關于普通高校公共體育籃球選項課教學研究
論文摘要：普通高校籃球選項課不僅學生人數眾多，身體素質差異很大，而且運動能力參差不齊。怎樣依據籃球運動之特點，讓籃球選項課教學有的放矢，讓學生們能夠學有所得，這是值得普通高校體育教師研究的重要課題。本文分析了普通高校公共體育籃球選修課教學中存在的問題，并提出了提高普通高校公共體育籃球選項課教學質量的策略。
論文關鍵詞：普通高校；公共體育；籃球選項；教學
籃球運動是我國群眾基礎十分廣泛的大眾化運動項目之一，深受社會各界群眾尤其是青年學生們的喜愛。在我國普通高校體育課教學中，籃球教學具有特別重要的地位，籃球選項課的教學質量對于大學體育教學的整體質量具有極為重要的影響。因此，籃球選項教學應當要在教學內容上滿足大學生們對于知識的渴望，在教學方法上要更加符合學生的實際，從而讓學生們的籃球運動技能夠更快地得到提高。
一、普通高校公共體育籃球選修課教學中存在的問題
（一）學生人數眾多且運動水平參差不齊
當前，我國多數高校設置兩年的公共體育課程，其中一年級一般是基礎課，二年級則主要開設以專項技術為主要學習任務的選項課。因為籃球運動是青年大學生們十分喜歡的一個運動項目，所以籃球選項課往往是選修人數最多的一個項目。因為籃球運動的動作技術較為復雜，且是在激烈的身體對抗之下要在瞬間完成攻守對抗的集體性項目，具有技術復雜和內容繁多的特點，因此，在技術內容上主要可分為進攻技術與防守技術，并在攻守對抗中依據不同的條件而創造出各種技術組合，所以，籃球訓練是一個需要長期積累的過程，而絕大多數大學生的籃球技能參差不齊。
（二）體育課時明顯偏少且場地器材受到限制
如今，我國普通高校體育課一般是每學年64學時，所以，各項目的課程安排較為緊湊，且因為選修籃球的大學生偏多，而場地與運動器材相對較為有限，導致在同一個球場中練習的學生人數太多，從而影響到了每一位學生的學習成效。
（三）籃球教學內容與教學方法不恰當
因為籃球教學的內容繁多，但教學學時卻相對較少，所以，大學生們對于籃球技能之學習往往顯得十分粗枝大葉，加之傳統體育課教學方法僵化陳舊，過于強調技術動作，無法提高大學生們學習的自覺性與主動性，因而難以達到理想的教學質量。
二、提高普通高校公共體育籃球選項課教學質量的策略
（一）幫助大學生樹立終身體育理念
因為大學生的身體素質基本已發育好，思維也已成熟，知道怎樣享受運動之快樂。所以，在籃球選項教學中應當利用好籃球的趣味性與健身功能，從而激發出學生的學習興趣，調動其積極性，讓其真正感受到籃球運動的魅力，從而牢固樹立起終身體育的理念。
（二）不斷改進教學方法
一是要改進籃球技術教學方法。由于傳統籃球技術教學中過于偏重單純技術教學，涉及到技術組合的內容較少，因此，要改進籃球技術的傳統教學方法，重點突出技術組合練習，將簡單組合練習、較復雜組合練習與復雜組合練習比例調整為1：2：2。要更加注重籃球實際技能訓練，將理論和實踐教學的比例調整為1：4。
二是進行個性化教學。因為參加籃球選項課學習的教學對象身體素質與運動水平是參差不齊的，體育教師必須在統一要求下，依據學生們存在的個體差異來確定練習量、練習方式以及練習內容。對于技術與技能比較高的大學生，應當提出相對比較高的要求，鼓勵其完成難度比較大的任務，并且擴展全新的學習內容；對于技術與技能比較差的大學生，則應當幫助其打好基礎，使其能夠完成力所能之的任務。
三是營造兼具健身性與娛樂性的教學氛圍。因為籃球是一項集體性的運動項目，其基本因素有球、球場、對手、伙伴、競爭及規則等等。在教學過程中，應當圍繞籃球運動的基本因素來安排具備健身與娛樂等性質的課堂教學活動。在具體教學中，應當依據大學生們的心理特點，強調健身，適當地增加一些籃球游戲，運用多種形式的籃球游戲活動，培養大學生們的團體意識以及競爭意識，以此來推動高校籃球運動水平的持續提高。
（三）開展籃球選項課考核
高等院校籃球選項課考核是這一選項課教學的關鍵環節，對學生學習進行評價應當是對其學習效果與學習過程之評價，主要內容有體能和運動技能、認知、學習態度和行為、交往和合作精神等等，評價方式則包涵了學生自評、學生互評及教師評定等。通過成績考核，能夠客觀地反映出大學生們掌握籃球運動知識、技能情況與身體綜合能力。客觀地評定籃球選項課成績，能夠讓大學生們在相對公平的環境下進行良性競爭，從而激發出大學生們的學習主動性，強化大學生們對于體育學習之興趣，并提高其對于體育的參與精神，有利于大學生們對運動能力進行自我了解與自我評價，從而避免挫傷大學生們體育學習的積極性，也就不會對教學造成不利影響。
三、結束語
綜上所述，對高校教學方法進行改革與創新是永恒的課題。高校教育工作者應當持續提高自我職業素養，不斷提高教學的質量。當前，我國高校公共體育中的籃球選項課教學已經取得了一定的成效，但是依舊存在眾多的缺點與不足。怎樣讓公共體育籃球選修課真正成為提高大學生體質與提高其身體機能，培養大學生群體的終身體育意識，還需要廣大體育教師繼續不斷地鉆研與探索。
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