（精選）暑假安全教育的主題班會15篇
在日常過程學習中，說起主題班會，大家一定不陌生吧？主題班會對于促進學生的成長和樹立人生觀都起著非常重要的作用。那么，主題班會都有哪些類型的呢？下面是小編為大家收集的暑假安全教育的主題班會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑假安全教育的主題班會1
教學目標：
1、讓學生認識到暑假期間可能遇到的各種安全問題，提高安全意識。
2、讓學生掌握一些基本的自我保護知識和應急處理方法。
3、培養學生的安全意識和自我保護能力，確保度過一個安全、快樂的暑假。
教學重點：
暑假期間可能遇到的安全問題及其應對方法。
教學難點：
如何讓學生真正理解并掌握安全知識，形成自我保護的習慣。
教學準備：
多媒體課件、相關視頻、案例資料等。
教學過程：
一、導入新課
1、提問學生：你們期待的暑假即將來臨，你們打算怎么度過呢？
2、引導學生思考：在享受暑假的同時，我們需要注意哪些安全問題？
二、新課內容
1、交通安全
（1）過馬路要走人行橫道，看紅綠燈，不闖紅燈。
（2）騎自行車或電動車時要佩戴安全頭盔，遵守交通規則。
（3）不乘坐無牌無證、超載等存在安全隱患的車輛。
2、游泳安全
（1）不在無家長或老師帶領的情況下游泳。
（2）不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。
（3）遇到同伴溺水時，要大聲呼救，不要盲目下水施救。
3、居家安全
（1）注意用電安全，不亂動電線、插座等。
（2）不玩火，不私自燃放煙花爆竹。
（3）不隨意給陌生人開門，遇到緊急情況要及時報警。
4、飲食安全
（1）不吃過期、變質、不衛生的.食品。
（2）不暴飲暴食，注意飲食均衡。
（3）多喝水，少喝飲料。
5、網絡安全
（1）不沉迷網絡游戲，合理安排上網時間。
（2）不隨意透露個人信息，不輕信網絡詐騙。
（3）文明上網，不發布、轉發不良信息。
三、案例分析
1、選取幾個典型的暑假安全事故案例，與學生一起分析原因和教訓。
2、引導學生討論如何避免類似事故的發生。
四、總結歸納
1、總結本節課學習的暑假安全知識。
2、強調安全意識的重要性，提醒學生在暑假期間要時刻注意安全。
五、布置作業
1、要求學生回家后與家長一起檢查家中的安全隱患，并記錄下來。
2、鼓勵學生設計一份暑假安全計劃，包括每天的活動安排和注意事項。
教學反思：
本次暑假安全班會旨在提高學生的安全意識和自我保護能力。通過講解、案例分析等方式，學生對暑假期間可能遇到的安全問題有了更深刻的認識。然而，在教學過程中也發現部分學生對于安全知識的理解和應用還存在一定的困難，需要在今后的教學中加強引導和實踐。同時，也需要關注學生的個體差異，因材施教，確保每個學生都能掌握必要的安全知識。
暑假安全教育的主題班會2
在暑假來臨之際，學校通常會組織主題班會，幫助學生了解暑假安全注意事項，提高學生的安全意識和自我保護能力。本文將從教學目的、教學方法、教學內容、教學評價等方面對這次主題班會進行反思。
一、教學目的
本次主題班會旨在幫助學生了解暑假安全注意事項，提高學生的安全意識和自我保護能力。具體包括以下幾個方面：
1.了解暑假安全注意事項，明確自己在暑假期間的安全問題；
2.學會基本的自衛技巧，在遇到危險情況時能夠自我保護；
3.了解如何報警和尋求幫助，在遇到緊急情況時能夠及時采取行動；
4.提高學生的`安全意識，明確自己在暑假期間的注意事項，避免發生危險情況。
二、教學方法
本次主題班會采用了講授和討論相結合的方法，通過教師的講解和學生的提問，讓學生深入理解暑假安全注意事項，并掌握基本的自衛技巧。同時，教師還通過案例分析和模擬演練等方式，讓學生在實踐中掌握自我保護的能力。
三、教學內容
本次主題班會主要包括以下幾個方面：
1.暑假安全注意事項，包括如何保護自己和家人，如何避免危險情況等；
2.基本的自衛技巧，包括如何防御攻擊、如何報警和尋求幫助等；
3.案例分析和模擬演練，讓學生通過實際案例和模擬演練，掌握自我保護的能力。
四、教學評價
本次主題班會的評價方式主要是學生的自我感受和評價，通過學生的自我評價和教師的評價，了解學生在暑假安全教育方面的表現，并給出相應的評價。評價內容主要包括以下幾個方面：
1.學生對于暑假安全注意事項的理解程度；
2.學生對于基本的自衛技巧掌握程度；
3.學生在實踐中的表現和能力提升情況。
通過本次主題班會的開展，幫助學生了解暑假安全注意事項，提高學生的安全意識和自我保護能力，為學生的暑假生活保駕護航。
暑假安全教育的主題班會3
一、教學目標
(一)認知目標：
1、能明白上學時應該注意哪些方面，確立自立、自衛的安全保護意識。
2、初步認識最基本的交通標志和交通設施，了解與自己生活有關的交通安全常識。
(二)行為目標：
培養自立、自衛的安全保護意識。遵守交通規則。行人要走人行道，沒有人行道的地方靠邊走，穿行馬路要走人行橫道、過街天橋和地下通道，不在馬路上追跑打鬧，在鐵路道口注意來往車輛，不搶行。
(三)能力目標：培養學生的合作意識、觀察、動腦、動手及生活實踐能力。
二、教學重難點
1、確立自立、自衛的安全保護意識。
2、能認識有關的交通標志、交通設施。
三、教學準備
學生：課前布置學生到大街上認一認交通標志和設施。
教師：1、畫有交通設施的十字路口掛圖及十字路口圖若干。2、交通標志圖。3、交通標志和設施的小圖片若干，分類裝入小塑料盒內。
注：最新小學生安全教育黑板報內容資料
四、教學過程
(一)、故事導入新課。
1、聽故事錄音。2、請學生就故事內容說說自己的看法。
3、 看課件，聽故事
4、請學生們就故事內容說說自己的看法。
3、教師小結：如果有陌生人來學校接自己，一般情況下不認識的人，我們不要隨便跟人走，我們要加強自己的防范意識，要學會采取措施做好自我保護。在日常生活中如果不注意交通安全，很容易造成交通事故，輕者受傷，重者死亡。給自己帶來傷害，給家人帶來痛苦，給社會帶來麻煩。
4、 板書課題，齊讀課題。
(二)課堂小調查，研討上學路上應注意哪些方面。
1、小調查：上學途中，多少同學自己獨自上學;多少同學和小伙伴結伴上學;多少同學由家人送上學。
2、小演習：教師播放鈴聲，讓學生根據入學來的經驗，做出相應的行動。然后查一查，東西帶齊了沒有，歸程隊排得好不好。
3、四人小組討論：(1)放學時，應該注意什么?(2)回家路上，應怎樣注意安全。
(三)、合作學習，認識交通標志設施。
1、認識交通設施：
繁華的大街上，來來往往的行人和車輛特別多，為了保證行人的安全，交通的暢通，馬路上修建了許多交通設施。同學們，你們能從屏幕上找出交通設施并說說它的'作用嗎?
(1)同桌互相說說。
(2)指名上講臺說給大家聽。
2、認識交通標志：
為了保證交通安全，大街上除了有交通設施外，還有許多交通標志。老師帶來各種交通標志，你們想認識它們，和它們做朋友嗎?
(1)每組推薦一名代表上臺抽一張交通標志。
(2)小組內交流討論，抽到的交通標志上畫了什么?是什么標志?在哪見過?有什么作用?
(3)匯報學習情況。(要求其他同學認真聽，仔細想，如果認為發言的同學說對了，就鼓掌鼓勵，如果認為他說錯了，就舉手糾正。)
3、讓學生交流收集到的其他交通標志。
(四)模擬活動，鞏固新知。
1、布置一條十字路口的大街，張貼和設立各種交通標志、交通設施等
2、全班分成若干小組，一組當行人，一組當交通標志，一組當司機。教師和學生輪流當警察。
(五)、總結：
通過今天的學習，請同學們暢談自己的收獲(學生自由組合交流)。交通安全關系千家萬戶的幸福，同學們為了防止受傷害，珍惜寶貴的生命，老師希望每個同學都成為注意交通安全的小模范。
暑假安全教育的主題班會4
親愛的同學們：
大家上午好！
頂著蒙蒙的冬雨，我們又迎來了盼望已久的暑假。回味這一學期的學習，我感慨頗多：每一天里都有我們的奮斗，每一天里都有我們的思索，每一天里都有我們的收獲，每一天里都有我們的成長！_中學的每一天都因為你們而精彩。是你們讓我們的學校充滿了生機與活力，你們朝氣蓬勃的笑臉，成為我們每一位老師工作中不竭的動力。
剛才，學校對三好學生，進步學生，優秀班干部、團干部等進行了表彰，在此，我代表學校對獲獎的同學表示熱烈的祝賀，希望獲獎的同學再接再厲；沒有得獎的同學積極努力，爭取下學期放學時榜上有名。
這里，我要提醒并強調同學們，無論是成功和榮譽，還是失敗與落寞，都將屬于過去，我們既要為曾經的播種和收獲而欣慰，也要為曾經的疏忽和大意而總結。只要我們認清今天的自我，認準明天的目標，并頑強地付諸行動，就一定會取得新的成功。
這一學期，我們有一些不能令人滿意的地方：
1、在文明禮貌方面還有不足。如進班級不打招呼、不與來校參觀的人員打招呼等，今后將采取有效的措施；
2、在衛生保潔方面，同學們亂倒飯菜現象嚴重，衛生觀念非常淡薄。
3、愛護公物，自行車擺放等方面都還存在問題，同學們對花草樹木愛護不夠，學校花草樹木損壞嚴重。
4、少數學生習慣不好，常常不能約束自己的言行，學習風氣還有待好轉。
5、不少同學學習目的性不強，目標不明確，缺乏主動學習的愿望。
這些都是我們需要努力去改正、改善的。回顧，是為了總結；總結，是為了更好的進步和提高。希望全校師生再接再勵，不停止拼搏奮斗的腳步，以下學期為新的起點，爭取更大的進步，實現我們每一個人最大的、最高的、最美的人生價值。到那時，當我們走完人生的一個又一個階段時，我們可以自豪地說：我無愧于我的父母，我無愧于我的老師。
快樂的暑假生活從明天起就要開始了，暑假既是過去學期的結束，同時又是新的開始，所以讓我們把暑假當作新的起點。怎樣過一個有意義的假期呢？在此，我想向同學們提出幾點建議和要求：
一、安全大事，時刻牢記。
1、在沒有家長的陪同下，不能獨自外出。
2、春節期間，嚴禁燃放煙花爆竹，以免發生危險情況。
3、注意防火、防盜、防觸電，遇到緊急情況要沉著冷靜，多動腦筋；獨自在家，不給陌生人開門；不隨便跟陌生人說話，帶路，吃他人的東西。
4、不去網吧，游戲廳，有電腦的家庭也要控制自己上網的時間，以免產生負面影響。一定要牢記以下電話號碼：報警110、火警119、急救電話120。
5、注意交通安全。不座超載的汽車，特別是男同學注意，不隨便騎摩托車，更不能飚車。
二、合理安排暑假生活，養成規律的作息習慣。
每天早睡早起，按時認真完成假期作業，有不會的問題及時向家長和老師請教；每天收看收聽新聞，了解國家大事，關注家鄉變化。
三、積極主動，做力所能及的家務勞動和公益勞動。
同學們，在學校里，你們都是好學生，放假在家，我相信你們也能做一個好孩子。平時上學，都是父母長輩照顧你們，現在放假了，你們除了休息、活動、學習外，還應該幫助父母做一些力所能及的家務事：如打掃、洗碗、收拾房間、端茶倒水等，以實際行動來孝敬父母長輩。在社會上遵守道德規范，做文明人、說文明話，行文明事。
暑假安全教育主題班會演講稿五
暑假來臨，為了讓同學們度過一個安全、健康、文明、快樂的暑假，團區委向全區中小學生發出倡議：
一、遠離水域，防止溺水。溺水是中小學生非正常死亡的`頭號殺手，是夏季影響學生生命安全的主要誘因之一。同學們要牢固樹立安全意識，時刻加強自我防范，嚴格遵守六不準要求（不準私自下水游泳，不準擅自與他人結伴游泳，不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳，不準到不熟悉的水域游泳，不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不準不會水性的學生擅自下水施救），切莫一時興起涉水犯險。
二、遵守交規，安全出行。按照學校交通常識教育要求，自覺遵守交通規則。外出時，不在公路上追逐、打鬧，不隨意橫穿公路；乘車時，車未停穩不靠近車輛，上下車時不擁擠，車內不嬉戲打鬧；不乘坐超員、非法營運、無牌證車輛。人人爭做交通文明小標兵。
三、講究衛生，安全飲食。要養成良好的衛生和飲食習慣，生吃瓜果蔬菜要洗凈，不暴飲暴食，不食用三無食品，切忌食用發霉、發酸、變質或過期食物，不到流動、無證攤販購買食物。每位同學都要把好自己身體健康的入口關。
四、文體活動，有益身心。多參加街道、社區組織的公益活動，多到青少年活動中心、圖書館、科技館、博物館、體育場等安全場所活動。讀幾本中外名著，做社會調查和志愿者服務，參加學生社團，學做飯菜回報父母等等。通過豐富的課余活動，培養興趣，增長才智。
五、不良行為，堅決抵制。自覺遵守法規、紀律，在家里上網學習、娛樂時，不登錄、不瀏覽未成年人不宜的網站，自覺抵制不良信息的危害。不進營業性網吧，不癡迷于網絡。不參加非法集會，慎重選擇夏令營活動。
同學們，你們是祖國的花朵，是民族的希望和未來。希望你們能夠有效利用暑假時間，開展積極、健康、有益的活動，開闊視野、陶冶情操、增強體魄、實踐鍛煉，不斷提高自身素質，擁有一個充實而安全的暑假生活。
暑假安全教育的主題班會5
各位老師、親愛的同學們：
早上好，暑假又到了，為了使我們的暑期過得舒適、安全而又意義，學校就安全方面對大家提出一些要求，希望同學們共同遵守。
一、交通全安。
嚴格遵守交通規則，過馬路時要走斑馬線，同時要做到紅燈停，綠燈行，不要在馬路上相互追逐、打鬧，不滿十二歲的小學生不準在馬路上騎自行車，乘坐公交車，一定要在車停穩之后，再上車、下車，千萬不要圖一時之快，搶上搶下，以免發生意外事故。
二、飲食安全
1、養成吃東西以前洗手的習慣。2、生吃瓜果要洗凈。 3、不隨便吃野菜、野果。4、不吃腐爛變質的食物。5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。6、不喝生水。7、買食品要注意看清“生產日期”，不要買過期食品，更不能買“三無”食品。在暑期間，同樣要合理飲食，不可貪一時之大吃特吃，而要注意適可而止，不能暴飲暴食。
三、增強自我防范意識。
不玩火、不玩電。特別做好預防溺水的安全。現在是夏天季節，天氣炎熱，有的學生會去游泳。在此，嚴禁在沒有家長的陪同下游泳、嬉水;不擅自與同學結伴去江河、水庫玩耍。不要輕信陌生人說話，不被壞人所利用。要時刻提醒自己，應有自我保護意識和辨別力，以免自己上當受騙。
四、注意游玩安全。
到游樂場所玩耍時，注意游樂設施的安全性能，在乘坐大型游樂設施時應先了解相關注意事項，確定自己是否能乘坐相關游樂設施，乘坐時應聽從工作人員指揮，并密切留意自己身體狀況。為安全起見，希望我們少參與過于驚險刺激的.游樂項目，杜絕參與高度危險或游樂設施設備存在安全隱患的活動。
五、發生意外怎么辦
在家或商場、影院等公共場所人多、擁擠。如果發生意外怎么辦?著火時：馬上撥打110，向消防隊求救。向安全地方跑，一旦跑不出去，要用濕毛巾遮住口、鼻，把濕被子披在身上，趴在低處呼吸。如果遇到突發事件或危急情況，應立刻撥打報警熱線：110。 如果有急事，需查詢某處的電話，撥打查詢熱線：114。如果發現有人生了急病，撥打急救熱線：120如果遇到了交通事故，應立即撥打122。
六、嚴禁進入營業性娛樂場所、網吧等成人活動場所;不參與賭博、迷信、邪教等違法活動，遠離毒 品、遠離不良人群。
七、假期要合理安排好時間。要注意休息與學習兩不誤，每天要合理安排一定的時間復習功課和按時按量按質地獨立完成暑期作業。多讀多看有益書報，細心觀察生活中有意義的事。同樣也要孝敬長輩，幫長輩做一些力所能及的家務勞動。牢記自己是一名光榮的少先隊員，時刻牢記《小學生守則》和《小學生日常行為規范》的要求，為紅領巾增添新的榮譽。我們學校一直倡導，也一直要求同學們“在家做個好孩子，在學校做個好學生，在社會上做個好少年”，希望大家牢記老師的諄諄教導，走出校門后，仍然以學校的紀律和社會的規范來約束自己的行為，不放縱自己。
安全關系到我們的生命健康、家庭幸福。希望同學們時刻牢牢記住“安全第一”這句話。
最后祝大家度過一個平平安安、快快樂樂的暑假!演講稿
暑假安全教育的主題班會6
一、活動目標：
1.通過游戲幫助幼兒了解基本的防火知識和自救技巧。
2.在交流討論中培養幼兒勇敢且清晰地表達自己的觀點。
二、活動準備：
1.幼兒收集火災相關案例及視頻資料。
2.準備1和2的標牌；紅、黃、藍三色的小旗子各8面；白紙和記號筆每組一套；大班所在樓層的平面圖3份。
三、教學過程：
（一）導入
1.（聽到消防車的聲音）聽，這是什么聲音？發生了什么事情？
2.夏老師之前錄制了一段火災的錄像，讓我們一起觀看當時的情景。（幼兒觀看錄像）
3.小朋友們，大家討論一下，是什么原因導致火災的發生呢？（幼兒討論）
（二）避免火災及自救的方法
1.如果我們遇到火災，應該怎么辦呢？（撥打119火警電話；迅速撤離現場，去鄰居家求助；用濕毛巾捂住口鼻，避免被濃煙熏倒；走安全出口等）
2.現在請小朋友們把你們的方法按順序畫下來。（小組合作，指定一位幼兒進行繪畫）
3.請每組派一名幼兒上前向其他幼兒講述他們的方法。
4.剛才每組小朋友想到的首個方法是撥打“119”火警電話，那么如何正確撥打“119”呢？夏老師將扮演消防員，誰來試著撥打電話呢？（幼兒模擬撥打電話）教師總結：撥打火警電話時，一定要清楚說出你家的確切地址，這樣消防員才能及時趕到滅火。
（三）“今天誰會贏”的游戲
1.現在我們要進行“今天誰會贏”的游戲，我來考考你們，發生火災時小朋友該如何保護自己？
2.我們分成三隊，分別是紅隊、藍隊和黃隊，每隊五位小朋友。
3.每隊的第一位小朋友是1號，第二位是2號，依此類推。
4.游戲規則：
（1）桌上有兩個標牌，一個是“對”或“錯”，另一個是“1”或“2”，選擇題是在1和2兩個答案中選一個。
（2）誰答對了題目，你所在的隊伍就能獲得一面小旗子。
5. “今天誰會贏”游戲內容（1）對或錯
A、每隊的1號請聽題：鍋里的.油著火了，可以直接蓋上鍋蓋來滅火嗎？教師總結：蓋上鍋蓋可以隔絕氧氣，阻止火焰繼續燃燒。
B、當煙霧濃重時，應該用濕毛巾捂住口鼻，快速離開火災現場嗎？教師總結：火災中的煙霧溫度高且有毒，用濕毛巾捂住口鼻可以降溫和過濾，從而避免被煙霧熏暈。
（2）選擇題
A、遇到火災時，什么辦法能快速安全地撤離火場？（1、電梯2、走樓梯）教師總結：煙霧、高溫和熱氣會迅速進入電梯，電梯可能故障或變形而無法使用，因此走樓梯是最快且最安全的撤離方式。
B、當火災煙霧濃重時，怎樣才能快速離開火場？（1、站著跑2、彎腰前進）教師總結：火災時，煙霧通常聚集在上方，因此應彎腰盡量貼地面前進。
C、如果你喜歡的玩具掉在床下，可以用火柴來照明嗎？（1.可以2.不可以）教師總結：不當使用火柴容易引發火災，所以這個方法不可取，那我們應該怎么做呢？
（3）搶答題
A、火警電話是多少？（119）
B、當電線著火時該如何處理？（首先關閉總電源開關，或通知供電部門切斷電源后再進行救助。）
C、每隊派一位小朋友繪制幼兒園的逃生路線。
6.游戲結束后，教師帶領孩子們實地查看幼兒園的安全通道。
延伸活動：
孩子們積極參與“火災預防與自救”活動，通過平時積累的經驗，自行繪制宣傳畫，向幼兒園其他小朋友宣傳，讓每個孩子都能從中受到啟發和借鑒。
暑假安全教育的主題班會7
【教育目的】
“安全第一”、“安全無小事”，暑假將至，為了使學生能過上一個平安、快樂的假期，圍繞“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“飲食衛生”等夏季易發的安全問題對學生進行放假前的安全教育，提高學生的安全意識，使學生學會一些自救的方法，讓學生在遇到危險時能采取一定的措施，保護自己。真正把安全教育落到實處。
【教育重點】
學習防火、防觸電、防溺水等安全常識，培養有關防范能力。
【教學過程】
一、導入：
1、同學們，你們好!我們是21世紀的主人，是祖國的未來、民族的希望,是充滿生機的新一代。我們在祖國溫暖的陽光下長大，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的一代，所以要“時時處處注意自身的安全”，健康、快樂、茁壯地成長。可是，每逢假期，我們卻總會聽到一些小學生遭遇無端橫禍的噩耗;看到一些觸目驚心的災難在我們身邊發生。請聽故事——《踢球》。
2、老師小結：是啊!這多危險啊!為了小小的足球，落個終身遺憾，真可惜!交通安全，我們可得隨時注意。
二、放假了，我們應該怎樣注意安全呢?
(一)用電安全
1、學生說說家里有哪些電器?(引起學生興趣，因他們較熟識。)
2、教師根據學生的'回答及時教育：現代家庭，隨著生活水平不斷提高，家庭中的電器也越來越多，給我們學習、生活帶來了好多方便及樂趣。但是，如果我們沒有掌握一定的用電知識，不注意用電安全，就會很危險。所以，我們不要出于好奇，自行拆卸、維修電器，不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。使用和操作電器要注意不能濕水，一旦電器出現故障，應立即切斷電源。
(二)防火安全
1、提出問題討論：如果你發生火災或看到鄰居有火災怎么做?(學生各自發表意見，說做法，對正確的肯定。)
2、根據討論，結合《安全教育讀本》向學生補充一些防火知識。
(三)防溺水
回憶以前因游泳、釣魚、玩水等引發的溺水事故，為學生再次敲響警鐘;結合我們落陵附近村落眾多有水的地理情況，要求學生不能私自到白馬河邊、水庫等地方去游泳或摸魚等。
(四)交通安全
(1)道路、交通
(2)交通安全
(3)交通法規
(4)道路交通標志和交通信號
(5)看圖識標志
引導討論
(1)行人為什么要在人行道上行走，沒有人行道要靠路邊行走?
(2)行人橫穿馬路為什么要走斑馬線?
(3)沒有劃設人行橫道的馬路應該注意哪些?
(4)為什么不能翻越護欄?
(5)為什么不準扒車、追車、強行攔車?
(6)為什么走路時不能看書或做其它活動?
(7)騎自行車應該注意什么?
(8)乘汽車時要注意什么?
(9)遇到交通事故怎么辦?
(五)食品衛生。在我們的生活中，離不開飲食，可你知道嗎?良好的飲食習慣，合理的、營養平衡的膳食，正確的飲食衛生習慣，有效預防傳染病的發生，是我們身體健康的重要保證。
1、一日三餐，不可偏廢，要合理搭配飲食，各類事物都要吃，不能偏食、挑食。
2、早餐要吃飽吃好，要多吃雞蛋、牛奶、豆類食品，不能馬馬虎虎隨便吃一點，或干脆不吃。
3、吃飯前要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗凈。
4、吃飯要細嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴飲暴食。
5、吃飯時不要看電視、看書，也不要與別人聊天。
6、劇烈運動后不要馬上吃飯，應先休息一下，喝點水，然后再吃飯。吃飯后可以散步，做些輕微活動，不要馬上進行大運動量的運動。
7、不喝生水，不喝沒有熱開或沒消過毒的牛奶，生豆漿要煮沸10分鐘，去沫后再喝。
8、不要常吃甜食、零食，不要吃過咸的食品。
9、不吃腐爛變質的食物，不隨便吃野菜、野果;不購買、不食用街頭小攤的劣質食品。
10、不要自己隨便拿藥吃，要在大人或醫生指導下看病吃藥。
11、預防H1N1型流感要經常開窗通風，勤洗手。在疾病流行時，外出要帶口罩，不去空氣不流通和人多的場所，如電影院、商場等。
12、預防禽流感，不要和雞、鳥等禽類直接接觸，萬一不小心接觸到，一定要馬上洗手;不要吃沒有煮熟的雞肉和雞蛋。
(六)當我們獨自在家的時候，安全知識也不能少，請看聽————《家庭AB劇》聽了這故事后，你認為哪一次的同學做得對呢?對在哪里?如果情況發生在你身上你會怎樣做呢?(小組討論后，指名匯報)
小結：獨自在家時，生人敲門別理他，是熟人敲門還要問清情況，剛才劇中的小朋友就吃了這個虧。冒牌“叔叔”被抓去了，真令人高興，這樣的喜事，真該放串鞭炮，慶賀慶賀。但放鞭炮，也要注意安全，請聽快板——快板表演：
合：節日到，真熱鬧，小朋友，放鞭炮;
甲：馬路上，人群中，嚴格禁止放鞭炮;
乙：點炮引，要用香，別用火柴打火機;
甲：啞炮未響別去拿，傷了自己損失大;
乙：沖天炮，危險大，引起火災害人家;
甲：別拿拉炮對著人，免得炸己又傷人;
乙：放鞭炮，害處大，最好自己別放它;
甲：有的城市已嚴禁，我們帶頭來執行;
合：來執行!
(七)積累警示語師：剛才的同學都很聰明，對安全知識也掌握得很多。下面我們來朗讀安全警句：
A.走路要走人行道，過馬路別亂跑，十字路口看信號。
B.上下樓梯不擁擠，集體活動守紀律。
C.家用電器和煤氣，使用時要注意，閱讀說明再開啟。
D.發生火災不要慌，快叫大人來幫忙。
E.遇上騙子多琢磨，抓住機會趕快溜。
F.一人在家關好門，與人說話要謹慎。發現壞人來撬門，趕快撥打110。
三、師總結：
安全人人講，安全個個贊。安全知識時時記，注意安全處處提。愿同學們乘上安全之舟，揚起生命之帆，安全、健康、愉快的度過整個假期!
暑假安全教育的主題班會8
一、老師談話引入
同學們，你們好!今天我們學習溺水安全知識。我們是二年級的小學生了,從今天開始,我們要知道是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天長大。我們是肩負重任、跨世紀的新苗。可是，我們卻經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么預防呢?
二、活動過程
1.老師先向學生講幾點防溺水的知識要點
(1)教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育學生在來校、離校的.途中千萬勿去玩水,下水游泳。
(3)我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
2.老師談談事例，并由學生扮演小品
本學期x學校在周末，幾名學生到講河邊釣魚玩，有兩名學生不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學違反了哪些安全規則?我們應如何遵守安全規則。
(1)議一議：
這幾個小朋友違反了哪些安全規則?
我們應如何遵守安全規則?
(2)把小朋友的錯誤糾正過來。
(3)由這個事實談談我們的心得體會。
3.說一說
說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生。
三、小結：
(1)通過這節課的學習,你懂得了什么?
(2)教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
暑假安全教育的主題班會9
一、教學目的：
1、透過讀新聞、演小品等形式引起小朋友們對交通安全的重視。
2、透過本次班會活動，使小朋友們了解一些基本的交通規則及交通標志，并逐步構成自覺遵守交通規則的良好的行為習慣。
二、課前準備：
1、讓小朋友們收集有關交通事故的新聞。
2、組織小朋友排演小品。
3、選好及訓練班會主持。
4、了解一些基本的交通規則。
5、了解一些常見的.標志。
三、活動過程：
(一)主持讀有關交通事故的新聞以引入主題。
1、主持A讀新聞。
2、主持B：大家聽了這則新聞有什么感想呢?
3、小朋友們議論，各抒己見。
4、主持小結：
A：生命在你手中，交通安全不容忽視。
B：所以這天我們就一起來學習交通規則，并要養成自覺遵守交通規則的好習慣。
(二)交通知識競賽(搶答形式)
1、交通訊號燈有哪些色彩?都有些什么作用?
2、紅燈亮時行人該怎樣?
3、黃燈亮時還能夠過馬路嗎?
4、什么燈亮時才能夠走?
5、行車、行人應靠哪邊走?
6、出示各種交通標志，讓小朋友們說出交通標志的名稱及其好處。
(三)看小品，議一議：
1、小品資料：一名小小朋友放學回家由于不遵守交通規則，結果出了車禍。
2、議一議：
(1)這個小朋友違反了哪些交通規則?
(2)我們應如何遵守交通規則?
3、把小朋友的錯誤糾正過來。
暑假安全教育的主題班會10
同學們在暑假里過得怎么樣?近期暑期雨水很多，有部分地區發生了自然災害，安全故事頻發。根據上級要求，我們需要召開暑期安全教育班隊會。
一、珍愛生命：
1、出示圖片。
多彩的生命構成了繽紛的世界。
生命是地球上最珍貴的財富。
當我們看見小草翠綠，樹影婆娑(pó suō)，聽到蟲鳴鳥叫，人群喧鬧，聞到清新空氣，百花芳香，都能感受到萬物的欣欣向榮，世界充滿生命力和無限希望。整個世界因生命的存在而變得生動和精彩。
2、企鵝的故事
3、人類孕育的艱辛
聽了以上的故事，你想到了什么?
4、學會珍惜生命，因為生命的誕生是艱辛的。
二、交通安全。
交通運輸是現代生活必不可缺少的組成部分，為現代人的.生活提供了極大的方便，同時由于一些人對交通安全重視不夠，也給很多家庭帶來不幸。我們應充分發揮交通運輸好的方面，克服不利的因素，讓它更好地為我們服務。為此，我們了解一下交通安全知識。
介紹乘車、乘船的有關知識。
行走時應怎樣注意交通安全，并聯系實際當前學生行走時存在問題。重要的一條是要學會避讓機動車輛。
不能在馬路上逗留，玩耍、打鬧、追逐。
小結：交通既為我們生活提供了極大的方便，但如果忽視交通規則，也會給很多家庭帶來不幸，所以，我們應該遵守交通規則，時刻重視交通安全。
三、夏季防溺水
1、復習“六不一要”。
齊背。
2、英雄沈星
出示圖片。
這就是沈星的家人，這是為了紀念沈星的英雄行為而命名的“沈星橋”。可如今橋在，沈星卻永遠離開了我們。為什么會發生這樣的悲劇呢?
學生交流。
為什么會發生溺水事件呢?
1、不小心落入水中。
2、水中滑倒無法站立或水中嬉戲難以自控。
3、準備不充分，急于下水;或水中逞強，過度疲勞。
4、突然嗆水，不會調整;浮具受損沉入水中。
5、游泳技術沒掌握，碰到意外，驚慌失措。
四、居家安全
A消防安全
㈠ 話導入：
同學們有一個幸福溫暖的家，受到父母和家人的關心.愛護.似乎并不存在什么危險。但是.家庭生活中仍然有許多意外事情需要注意.否則很容易發生危險.釀成事故..我們不得不提高警惕引以為戒.下面就談談家庭火災要注意什么：(師生共同)
㈡用幻燈片展示各種火災實錄.從中學習自救知識。師生共同總結幾種逃生的方法。
1室外火災關門求生的方法：
①測試門的溫度.用水把棉絮浸濕.堵住門和窗戶。
2安全出口火災逃生。
㈢教師介紹火災報警須知：
1、牢記火警電話“119”.事發時可用任何一部電話撥打.
2、火災地址要報火情發生詳細地點：
------市------村------路------號.如：(什么東西在燃燒.火勢很大.請速來撲救.我的電話號碼是------)
㈣小結：(卡紙出示)(全班齊讀)
遇到火災：臨危不亂.暗記出口。撲滅小火.不亂玩火。不貪婪財物、蒙鼻匍匐。火已及身，切勿驚跑
B、科學用電
隨著生活水平的不斷提高.生活中用電的地方越來越多了。因此.我們有必要掌握一些基本的用電常識。
(1)認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷電源。
(2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦找電器。
(3)電器使用完畢后應拔掉電源插頭。
播放動畫：
C、煤氣的泄漏以及用吹風時造成的火災。
1) 燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發生火災。
2) 使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等)，應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
(二)飲食安全
1、飯前飯后多補水
2、有節制地吃點零食
3、生吃蔬菜水果要洗凈
4、不吃三無食品，不吃過期腐爛變質的食品。
E、當有陌生人跟你說話時，怎么辦?
五、暢談心得
暑假安全教育的主題班會11
為貫徹落實市教育辦學校安全工作會議精神，20xx今年暑假，我校暑期安全工作堅持預防為主、預防與控制相結合、加強教育、群體預防與治理的原則，認真做好學生暑期安全工作，使大多數學生有一個和平、快樂、安全的假期。
1、根據安全工作形勢的發展，不斷完善和豐富定期檢查與日常預防相結合的安全管理體系，建立健全假日警衛值班、巡邏值班、防火防災、防盜安全管理等規章制度。
所有涉及學校安全的工作都要有章可循，違章必究，不漏洞。
2、暑假前，學校對每個房間進行全面的安全檢查，并密封一些假期不使用的教室、實驗室和貴重實驗設備。
做好藝術室、圖書館假日裝修的相關安全工作，認真檢查各種教學生活設施是否安全，發現安全風險，利用暑假克服一切困難。
3、暑假期間實行24小時值班制，每天由一名行政人員和一名教師值班。值班人員認真負責。工作期間無空缺，定期檢查學校辦公室、實驗室等關鍵部位，做好視頻監控檢查登記，設置24小時值班電話。值班教師應確保溝通暢通，并及時報告異常情況。
4、我校于xx日上午x：xx召開全校家長會。
X校長在會上宣讀《x教育辦公室關于進一步加強學生暑期安全教育和管理的緊急通知。
再宣傳、再教育、再動員安全工作，進一步增強家長的安全意識，將學生暑期安全教育和管理延伸到校外，加強對學生的監督。
對于家長會議不到位的家長，班主任用短信要求家長做好學生。`假期安全工作。
5、扎實開展安全教育，讓學生了解和掌握防火防電、交通事故、食物中毒、溺水、中暑、煤氣中毒等知識和技能。
暑假是交通事故和溺水傷亡事故的`高發時期。每個學生分發暑假安全通知家長，與家長簽署安全責任書，向所有學生解釋私人游泳非法自行車的危害。
6、加強與社區的合作，再次對社區危險水域和交通事故易發地區進行拉網調查。
教育辦公室負責安全的王綠川先生、象山小學姚校長、安全員吳忠良先生多次對象山轄區危險水域進行現場檢查，并及時向教育局反饋情況。
7、引導學生合理安排暑假學習生活。
鼓勵學生參加有意義的文體活動。
教育和引導學生文明上網，不進網吧，不沉迷網絡游戲。
利用晉江圖書館和博物館在學校附近的優勢，動員學生申請借書證，利用假期在市博物館、圖書館等場所開展學習活動，讓學生度過有意義的假期。
暑假安全教育的主題班會12
期末臨近，暑期將至，各類安全問題進入易發多發期，為進一步加強學校放假前及暑期安全管理，提高防范能力，確保師生度過一個愉快、安全、有意義的假期，xx縣xx中學多措并舉切實做好放假前及暑期學校安全工作。
提高認識，全面落實安全工作責任。牢固樹立“生命至上、安全第一”的理念，深入學習領會和貫徹落實近期縣局關于加強安全工作的部署要求，切實增強做好安全工作的政治責任感和緊迫感。6月9日我校召開了全體班主任工作會議進行安全工作的.再動員、再部署，再檢查、再落實，要逐項把安全措施落到細處、實處，堅決防止麻痹松懈、掉以輕心，堅決杜絕搞形式、走過場。
加強教育，強化重點安全工作的落實。學校充分利用暑假前一個月的時間，集中開展以防溺水、防交通事故、防意外傷害、防食物中毒等為主要內容的“安全教育主題活動月”活動。通過以下系列宣傳教育活動：一是國旗下講話召開一次全校師生安全教育大會；二是各班級出一期為“關愛生命，遠離傷害”為主題的黑板報；三是各班進行一次以“關愛生命，遠離傷害”主題班會活動；四是開展以“關愛生命，遠離傷害”為主題的手抄報比賽，并評選出優秀者給予表彰；五是利用學校微信公眾平臺、班級微信群、QQ群等方式，圍繞“安全教育活動”與家長廣泛交流，強化家長的監護責任。著力突出教育的實效性和針對性，重點抓好以上安全工作的落實，進一步提高師生的安全意識和自我防范能力。
拓寬渠道，建立假期家校對接機制。學校通過學校網站、微信平臺、致家長一封信、樂教樂學等多種形式做好假期學生安全家校對接工作，增強家長安全意識和監護人責任意識，提示暑期安全注意事項，指導家長做好子女的暑期安全教育、管理和保護，特別是加大對今年畢業班學生的教育保護力度，要求家長及時、不斷提醒學生注意安全，提高安全防范意識。
嚴格值守，確保安全信息暢通。學校要求各值班人員嚴格執行領導值（帶）班制度，做好日常值班和安全巡查工作，切實加強值班工作。各帶班領導在值班期間必須保證在崗并24小時通訊暢通，值班人員必須堅守崗位，盡職盡責，認真履行請示報告制度，遇有重要緊急情況，要快速反應，穩妥處置。同時，立即向上級主管部門報告，不得遲報、漏報或隱瞞不報。
暑假安全教育的主題班會13
時 間：20xx年7月4日地 點：376教室
主 題：暑假中的安全教育
主講人：
教育目的：一年一度的暑假即將開始，為了保證全班同學都能度過一個安全、文明、健康、愉快的暑假，根據學校的假期安全要求精神，為了防止各類意外事故的'發生，特作本次主題班會，重在進行安全教育。
班會過程及主要內容:
一、臨危逃生的基本原則：
1、保持鎮靜，趨利避害。
2、學會自救、保護自己。
3、想方設法，不斷求救。
4、記住四個電話：①“119”火警電話。②“110”報警電話。③“122”交通事故報警電話。④“120”急救電話。打電話不要慌張、語無倫次，必須要說清地點、相關情況，顯著的特征。
二、提高交通安全意識，確保出行安全
為了全體教師和同學都能度過一個安全、文明、健康、愉快的暑假及春節，希望暑假期間，同學要認真遵守《道路交通安全法》，確保安全出行。（1）“紅燈停、綠燈行、黃燈要注意，不要闖紅燈”，“走路要走人行道，過馬路一定要遵循“一看、二慢、三通過”的原則”。（2）“乘坐公共汽車或長途汽車須在站臺或指定地點依次候車，待車停穩后，先下后上”。候車期間，每個人都應認真遵守交通規則，注意不互相追逐、打鬧以確保交通安全、防止意外的發生。（3）外出確需打車時，家長須確認車輛情況，注意不乘坐“三無車輛”、不坐黑車、不乘坐超員車等等。
三、防溺水
回憶以前因游泳、釣魚、玩水等引發的溺水事故，為學生再次敲響警鐘；結合我們落陵附近村落眾多有水的地理情況，要求學生不能私自到白馬河邊、水庫等地方去游泳或摸魚等。
四、 食品衛生。在我們的生活中，離不開飲食，可你知道嗎？良好的飲食習慣，合理的、營養平衡的膳食，正確的飲食衛生習慣，有效預防傳染病的發生，是我們身體健康的重要保證。1、一日三餐，不可偏廢，要合理搭配飲食，各類事物都要吃，不能偏食、挑食。2、早餐要吃飽吃好，要多吃雞蛋、牛奶、豆類食品，不能馬馬虎虎隨便吃一點，或干脆不吃。3、吃飯前要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗凈。4、吃飯要細嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴飲暴食。 5、吃飯時不要看電視、看書，也不要與別人聊天。6、劇烈運動后不要馬上吃飯，應先休息一下，喝點水，然后再吃飯。吃飯后可以散步，做些輕微活動，不要馬上進行大運動量的運動。7、不喝生水，不喝沒有熱開或沒消過毒的牛奶，生豆漿要煮沸10分鐘，去沫后再喝。8、不要常吃甜食、零食，不要吃過咸的食品。9、不吃腐爛變質的食物，不隨便吃野菜、野果；不購買、不食用街頭小攤的劣質食品。 10、不要自己隨便拿藥吃，要在大人或醫生指導下看病吃藥。11、預防H1N1型流感要經常開窗通風，勤洗手。在疾病流行時，外出要帶口罩，不去空氣不流通和人多的場所，如電影院、商場等。 12、預防禽流感，不要和雞、鳥等禽類直接接觸，萬一不小心接觸到，一定要馬上洗手；不要吃沒有煮熟的雞肉和雞蛋。
教師總結：安全人人講，安全個個贊。安全知識時時記，注意安全處處提。愿同學們乘上安全之舟，揚起生命之帆，安全、健康、愉快的度過整個假期!
暑假安全教育的主題班會14
時間：
20xx年7月4日
地點：
376教室
主題：
暑假中的安全教育
主講人：
xxx
教育目的：
一年一度的暑假即將開始，為了保證全班同學都能度過一個安全、文明、健康、愉快的暑假，根據學校的假期安全要求精神，為了防止各類意外事故的'發生，特作本次主題班會，重在進行安全教育。
班會過程及主要內容:
一、臨危逃生的基本原則：
1、保持鎮靜，趨利避害。
2、學會自救、保護自己。
3、想方設法，不斷求救。
4、記住四個電話：
①“119”火警電話。
②“110”報警電話。
③“122”交通事故報警電話。
④“120”急救電話。打電話不要慌張、語無倫次，必須要說清地點、相關情況，顯著的特征。
二、提高交通安全意識，確保出行安全
為了全體教師和同學都能度過一個安全、文明、健康、愉快的暑假及春節，希望暑假期間，同學要認真遵守《道路交通安全法》，確保安全出行。
(1)“紅燈停、綠燈行、黃燈要注意，不要闖紅燈”，“走路要走人行道，過馬路一定要遵循“一看、二慢、三通過”的原則”。
(2)“乘坐公共汽車或長途汽車須在站臺或指定地點依次候車，待車停穩后，先下后上”。候車期間，每個人都應認真遵守交通規則，注意不互相追逐、打鬧以確保交通安全、防止意外的發生。
(3)外出確需打車時，家長須確認車輛情況，注意不乘坐“三無車輛”、不坐黑車、不乘坐超員車等等。
三、防溺水
回憶以前因游泳、釣魚、玩水等引發的溺水事故，為學生再次敲響警鐘;結合我們落陵附近村落眾多有水的地理情況，要求學生不能私自到白馬河邊、水庫等地方去游泳或摸魚等。
教師總結：安全人人講，安全個個贊。安全知識時時記，注意安全處處提。愿同學們乘上安全之舟，揚起生命之帆，安全、健康、愉快的度過整個假期!
暑假安全教育的主題班會15
一、活動目的
1、增強學生游泳安全意識，提高學生自我保護能力。
2、了解和掌握游游安全知識。
3、掌握如何預防溺水和溺水急救措施。
二、活動重點
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教學難點
溺水時如何自救、急救
四、活動準備：
錄像
五、教學內容
1、導入：
同學們，夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。對同學們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強體質，還可以提高身體的協調性。游泳的場所除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學們掌握必備的游泳安全知識，增強自救、自護意識，本周我們舉行關于游泳安全的主題班會。
2、首先，請大家看視頻有關溺水方面的新聞
6月21日，陜西省紫陽縣發生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。
6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。
7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。
看了聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。
小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育
3、授課內容：
一、先向學生講幾點防溺水的知識要點
(1)教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,游泳。
(3)我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
二、游泳安全事項要點
(1)保持自身良好的身體狀態
下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
(2)做好充足準備工作，預防抽筋
做好身體熱身準備工作;游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖;營造安全游泳的環境，小心溺水
三、溺水自救和急救方法。
1、自救
萬一不幸遇上了溺水事件，同學們切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
A、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜;當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快;對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;
B、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的'手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
2、急救方法
若遇到溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。當沒有把握時不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護溺水者時，可按以下方法進行急救：
A、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
B、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。
C、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。
四、總結
同學們，經過今天的學習，我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，在炎炎夏日的長假中，各位同學不能一人沒家長陪或相關專業人員同下去游泳，希望大家出外游泳時要時刻保持安全保護的意識，要選擇安全的游泳場所進行游泳。萬一不幸遇到溺水時要保持冷靜，積極自救，同時沒有把握時不要盲目下水施救，應在陸上采用其他方式或及時報警和尋求他人進行救護。希望大家度過一個開心、安全的暑假。
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