夏季防曬攻略

時間：2020-10-22 16:41:06 常識我要投稿

夏季防曬攻略大全

　　對于女生來說，夏天最怕的就是曬傷曬黑了，那么夏天到了，該如何防曬呢。下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“夏季防曬攻略大全”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!

夏季防曬攻略大全

　　夏季為什么要防曬?

　　1、防止曬傷

　　曬傷在醫學上稱為日光性皮炎，長時間暴曬，會引起皮膚急性紅腫，嚴重的導致水泡形成。皮膚曬傷往往會引起更嚴重的皮膚問題，表現為發癢、脫皮等，而當這些癥狀就不是護膚品能解決的了。

　　2、防止老化

　　陽光是引起皮膚老化的最直接的外部因素，沒有防護的皮膚會因為陽光過早的出現皺紋、色斑、皮膚粗糙等現象。防曬可以減緩這種由外部因素引起的老化。

　　3、防止曬黑

　　陽光中紫外線的UVA是引起皮膚變黑的原因。而皮膚一旦曬黑，美白就顯得比較棘手。也就是說如果你追求一白遮百丑的境界，最有效的方法就是防患于未然。所以選用含PA標志的防曬霜就是最好的選擇。

　　夏季防曬知識掃盲

　　1、只有夏天需要防曬嗎?

　　UVA是長波紫外線，能射入人的肌膚并且穿透真皮層，使皮膚曬黑，引起皮膚光老化。UVB是中波紫外線，它可到達真皮層，使皮膚被曬傷，但它可被云層、玻璃、衣服、雨傘等阻隔。UVB通常存在于戶外，且在夏季或晴天較為強烈。而UVA則是無論四季晴雨、室內室外都無孔不入的。所以一年四季都需要防曬。

　　2、SPF和PA是一回事嗎?

　　SPF指的是對UVB的防護力，SPF值后面的系數表示可以延長皮膚被UVB曬傷的時間。A則表示延長皮膚被UVA曬黑的時間，PA 表示可延緩2～4倍曬黑的時間，以此類推。早年的防曬產品包裝上通常只標注SPF值，也就是說只防曬傷不防曬黑，而近年來PA值的加入則讓防曬品擁有了更全面的防護功能。

　　3、防曬霜到底需不需要卸妝?

　　如果配方中含有防水、油性質地這樣的字眼，那就必須用卸妝產品。而如果只是化學防曬劑等普通的成分，用洗面奶清洗就好了。如果你實在不放心，生怕有些化學成分引發臉部刺激的話，那保守一些、多添加一個卸妝步驟也無妨。

　　夏季防曬攻略大全

　　一、不同膚質防曬重點

　　1、干性肌膚

　　因為肌膚無法產生足夠的皮脂，導致角質層中皮脂缺乏，皮脂結構上的缺陷導致角質細胞間容易滑動。因為肌膚缺水，所以干性肌膚應選擇含油脂比較多的霜狀防曬用品。

　　2、油性肌膚

　　油性肌膚是由于體內荷爾蒙的關系，造成旺盛的皮脂分泌，毛孔粗大、油光滿面。防曬品要選擇水質啫喱、乳液狀產品。

　　3、混合性肌膚

　　T字部位油油亮亮，易長痘痘及粉刺并造成毛細孔粗大，而兩頰及眼睛周圍卻干巴巴的，使用防曬霜之前，使用T區專用的控油產品，抑制皮脂過度分泌。

　　4、敏感性肌膚

　　安全起見，推薦選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品，或者產品說明中明確寫出“通過過敏性測試”，最好選擇物理性防曬品。

　　二、夏季防曬衣選購技巧

　　1、添加劑

　　棉質防曬衣和“皮膚衣”防曬衣，均添加了二氧化鈦防曬劑。而袖套式防曬衣則完全沒有防曬劑。“皮膚衣”添加的防曬劑比棉質的要多，即防曬效果也更好。

　　2、材質

　　挑滌綸>蠶絲>棉黏膠、錦綸、腈綸材質做的防曬衣效果更好。優質的防曬服面料輕薄、透氣，另外防曬服的透氣性也是選購時需要考慮的因素。

　　3、顏色

　　深紅色和藏青色>其他顏色(值得提醒的是，淺色衣服對紫外線的防護作用很差，特別是那種白得耀眼的棉質服裝里面往往含有熒光增白劑)

　　4、標簽

　　看標簽上正規防紫外線產品應標有國家標準的編號及UPF值。如果UPF的測定值大于30，并且UVA的透過率小于5%，標識為30 。

　　5、紋路和透光

　　防曬衣紡織的紋路越細、越密實，防曬效果才越好。透光越少，防紫外線效果也就越好。

　　6、用途

　　優質的防曬服大部分適用于各種環境，無論是登山、運動、旅游、漂流、空調房等都適合使用，其用途更廣，所以大家在選購防曬服時只需要挑選一件高品質的防曬服。

　　三、夏季防曬霜選購技巧

　　1、根據膚質

　　油性皮膚選滲透力較強的水劑型;干性皮膚質地滋潤;混合性選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜;而敏感性肌膚推薦選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品。

　　2、根據場合

　　上下班路上防曬SPF8-SPF15、PA 的產品;辦公室防曬用防曬粉底即可;沙灘選擇防曬指數SPF35-SPF50、PA 的產品;游泳選擇防曬指數SPF35-SPF50、PA 的產品;美黑選擇高SPF、低PA的防曬霜。

　　3、成分

　　在挑選防曬霜的時候，如果具有維生素A、C、E，以及抗氧化的油茶成分，那會更加的防止我們的肌膚變老化而且不曬黑。

　　4、孕婦兒童

　　回絕美白防曬品;避免具有速效嫩膚功效的防曬品;別碰引起皮膚過敏的物質;購買防曬用品時，要注意包裝上的標識;首選物理性防曬霜;使用前一定要在后耳根測試皮膚反映。

　　5、顏色

　　皮膚暗黃的女性可以使用紫色的防曬隔離;膚色較好的選擇自然色;膚色較深選擇象牙白;敏感膚質選綠色;較為蒼白的肌膚選擇粉色。

　　6、質地

　　防曬噴霧適合身體上使用，特別是旅游的時候;防曬泡沫適合在身體上，只要把泡沫推開就好;防曬著哩在臉部使用會很好，質地清晰，兼容性較好。

　　四、防曬產品使用順序

　　1、先要取出適量的防曬霜，然后一定要把防曬霜分別的點在額頭、兩頰、鼻、下巴等區域上，最后再用指腹由內往外的把防曬霜推勻。

　　2、在給脖子位置涂抹防曬霜的時候，要利用手掌按照由上往下的方向滴水不漏的把防曬霜一點點的推開。

　　3、耳際位置涂抹防曬霜也是有技巧的，要像比劃“耶”一樣用手指夾住耳朵，在耳周位置均勻的抹上一層防曬。

　　4、鼻翼位置涂抹防曬霜的方法又有不同，首先要用一手把鼻翼掀開，然后才可以用另一手抹上一層防曬產品。

　　5、嘴角位置也要記得涂抹上防曬霜哦~在嘴巴完全的`張開后，運用中指的指腹輕點嘴角位置就可以了。

　　6、每個人不擦防曬產品，在陽光下會曬紅的時間不太一樣，記得補擦防曬霜，可以使用勤補粉餅的方式。

　　五、太陽傘選購技巧

　　1、看價格

　　一把合格的、防紫外線遮陽傘，成本最少也得20元。所以花幾元錢買到的傘，防紫外線的功效是值得懷疑的。

　　2、看防護等級標志

　　根據國家質檢總局頒布的《紡織品防紫外線性能的評定》規定，只有紫外線防護系數值大于30，并且長波紫外線透過率小于5%時，才能稱為防紫外線產品。

　　3、傘面的織物

　　棉、絲、尼龍等的防紫外線性能較差，而滌綸較好。此外，防紫外線性能以緞紋織物最好，以下依次是斜紋、平紋，顏色越深越好。

　　4、看傘面

　　面料薄又稀疏的傘，防紫外線能力一般較差;顏色越深的織物，其抗紫外線的能力越好。另外，價格主要決定于傘骨材料、款式等。

　　六、選購太陽鏡

　　1、太陽鏡質量

　　偏光太陽鏡的首要功能是防紫外線和過濾偏振光，好的偏光太陽鏡鏡片可以阻擋90%以上紫外線的穿透，請選擇帶有“UV400”最佳阻隔紫外線標識的偏光太陽鏡。

　　2、舒適程度

　　戴上后感到不適、頭暈、頭疼、眼睛干澀、刺痛等不良感覺的話請趕快取下;屬于劣質或者仿品的太陽鏡一般來說會導致出現頭暈，頭痛。

　　3、鏡框保護功能

　　多數偏光運動太陽鏡鏡框都是貼面弧度設計，在戶外運動中能有效防止風和異物對眼睛的刺激，偏光鏡片的堅硬程度和鏡框的材質柔韌程度都是考慮因素。

　　4、視物真實自然

　　以周圍環境的顏色不失真、物體的邊緣清晰、能有效識別不同顏色信號燈為原則。

　　5、質量好壞鑒別

　　一般正規眼鏡店都會有檢測太陽鏡抵抗紫外線能力大小的儀器，通過儀器檢測，就可以知道你手中的眼鏡是否達標。

　　七、曬傷了怎么辦?

　　1、用冷敷護理

　　冷敷有助于中和曬傷，當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助于控制曬傷和疼痛。一天敷3-4次，每次約半小時即可。

　　2、用乳液護理

　　在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液涂抹，也有一定幫助。對疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5--6個小時。

　　3、黃瓜汁涂抹

　　用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。

　　4、用茶水熱敷

　　用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。可以在家里的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘。

　　5、涂抹蘆薈汁

　　將蘆薈內的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

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