<pre id="bbfd9"><del id="bbfd9"><dfn id="bbfd9"></dfn></del></pre>

          <ruby id="bbfd9"></ruby><p id="bbfd9"><mark id="bbfd9"></mark></p>

          <p id="bbfd9"></p>

          <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p>

            <th id="bbfd9"><form id="bbfd9"><dl id="bbfd9"></dl></form></th>

            <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p><p id="bbfd9"></p>
            <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"><progress id="bbfd9"></progress></cite></p>

            拉丁舞恰恰方步

            時間:2024-08-09 13:13:25 拉丁舞 我要投稿
            • 相關推薦

            拉丁舞恰恰方步

              學習拉丁舞是很不錯的一種舞蹈練習方式,但是不少喜歡拉丁舞的人,都不知道應該如何去學習拉丁舞。下面是yjbys小編為您收集整理拉丁舞恰恰方步的舞蹈視頻,需要的可以看看,希望對你有幫助!

              學拉丁舞的技巧:

              1、在旋轉時,你的步子不要大,步子大了要影響速度的。

              2、眼睛盯住前方的一個目標,留住頭讓身體先轉,頭部在身體基本上全部轉完后再瞬間轉頭部。

              3、兩腿要直立不能彎曲,而且是向上通過身體往上拉伸的。

              4、椎骨一定要與地面垂直,絕不能彎曲。

              5、要用兩只腳掌旋轉,絕不能用腳跟。

              6、旋轉360度后,立刻把腳打開,重心保持在兩腳之間。

              一開始先練一圈,熟練以后再二圈、三圈、四圈的練習,相信你會成功的

            【拉丁舞恰恰方步】相關文章:

            拉丁舞恰恰扭臀07-24

            最好聽的恰恰拉丁舞曲03-15

            少兒拉丁舞恰恰基礎07-11

            單人拉丁舞恰恰基本步08-14

            拉丁舞恰恰基本跳法12-05

            拉丁舞恰恰舞步的要領12-17

            恰恰舞是拉丁舞嗎11-16

            拉丁舞恰恰單人舞09-20

            拉丁恰恰舞的理論與技術10-17

                    <pre id="bbfd9"><del id="bbfd9"><dfn id="bbfd9"></dfn></del></pre>

                    <ruby id="bbfd9"></ruby><p id="bbfd9"><mark id="bbfd9"></mark></p>

                    <p id="bbfd9"></p>

                    <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p>

                      <th id="bbfd9"><form id="bbfd9"><dl id="bbfd9"></dl></form></th>

                      <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p><p id="bbfd9"></p>
                      <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"><progress id="bbfd9"></progress></cite></p>
                      飘沙影院