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            喝什么茶可以緩解眼睛疲勞

            時間:2024-10-25 00:15:15 茶藝培訓 我要投稿
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            喝什么茶可以緩解眼睛疲勞

              許多MM都喜歡再午后泡上一杯花茶,緩解壓力。喝花茶在近年逐漸成為時尚趨勢,作為生活的一部分,花茶也對身體有著保健的功效。

              杞子甘菊茶

              甘菊有退肝火,明目的功效,但是因為性冷,所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM,那么就可以免去杞子,有降火的功效哦。

              素馨花茶

              素馨花茶有養目和排毒養顏的功效,工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用。

              決明子茶

              決明子也有明目排毒的功效,據說也是一種減肥圣品,除此之外,決明子還有除濕的功效。茶味偏酸,不過味道還是挺不錯的。

              菊花茶

              菊花茶絕對是經典中得經典,但是選擇菊花有講究,要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效,夏日里最好解暑中藥。它能去肝火,緩解眼部疼痛。

              玫瑰花紅茶

              玫瑰花有消除疲勞,保護肝臟的功效,肝臟和眼睛息息相關,所以要保護眼睛首先要護肝。此外,玫瑰花茶還有美容養顏,調理血氣的功效。

              甘草綠茶

              甘草性寒,但是能夠解毒,能夠清除體內毒素,有高血壓和心腦血管,腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素,所以喝起來口感會比較好。

              桂花綠茶

              桂花能夠養生潤肺,對皮膚有美白滋潤的功效,而且香味能使人凈化身心,平衡神經系統。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。


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