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寶寶挑食怎么辦-讓寶寶不再挑食的四大妙招
寶寶不愛吃飯就愛吃零食,挑食偏食怎么哄都不奏效,喂個飯要一個小時?下面，小編為大家分享讓寶寶不再挑食的方法，希望對大家有所幫助!
游戲“戰術”
根據寶寶的喜好做他喜歡的游戲，如果寶寶喜歡玩打仗，在把他不喜歡吃的飯菜擺上桌后說：“這些吃的就是敵人，它要向我們進攻了，讓我們趕快把它消滅。”
寶寶一聽便會來了勁頭，媽咪還可按飯菜里的不同東西繼續編故事，如這塊肉是敵人的司令，先把他消滅了，再端敵人的老窩--喝湯。
并告訴寶寶，吃光了這些東西就證明你勝利了。為了贏得勝利，寶寶會很快投入到進餐中。但游戲要經常依寶寶的興趣變換花樣，以免寶寶厭倦。
欲擒故縱
雖然媽咪心里想讓寶寶多吃一點，但臉上卻是一副不露聲色的表情，神色自然地先和寶寶說些非常有趣的事兒，根本不提有關吃飯的問題。
即使提也只是限于“這飯的味道真好，你猜猜是怎么做出來的?”于是，寶寶不停地猜呀猜，從中感到樂趣，心里因此留下愉快的進食記憶，一點兒都不覺得吃自己不喜歡的飯是件令他很討厭的事。
不讓寶寶隨便選擇
寶寶一上餐桌，面對擺著的多個菜，媽咪不要先問他想吃哪個菜，而是問他想吃菠菜還是胡蘿卜;如果寶寶吃飯時只是挑自己喜愛的吃，別的菜一點都不去動，媽咪可做一個寶寶最喜歡吃的菜，吃飯一開始，先把別的菜都夾上一點，放在一個小盤子里，告訴他只有把這盤菜吃光了才可以再吃喜歡的菜。
寶寶為了能吃到自己喜歡的菜，只好把盤里的吃光。媽咪可在一旁以講故事的方法給寶寶介紹這些食物對身體的好處，這樣有助于寶寶由不愛吃到逐漸愛吃，也許還會突然發現這些令他討厭的菜并不那么難吃，由此改變以前的偏見。
讓菜色更“誘人”
準備多些菜色，把菜做得看起來更誘人。可以嘗試把菜做成可愛好玩的形狀，做得小巧一點，最好像手指頭大小。小份量的食物才不會給小孩產生太大的壓力，才不會覺得自己被迫吃很多。
這樣小孩子就會很有成就感，讓他得意地說“看，又吃完了一個胡蘿卜了”，而不是盯著碗中滿滿的食物好像怎么吃也吃不完一樣。給小孩子準備兒童專用的餐具碗筷，可愛的小碗能增加小孩子的飲食興趣。
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