街舞滑步的種類及其要點

時間：2024-08-21 12:47:55 街舞我要投稿

街舞滑步的種類及其要點

　　導語：滑步是街舞里面一個非常很看的一個街舞動作，他是由麥克杰克遜首創的下面就由小編為大家介紹一下街舞滑步的種類及其要點，大家一起去了解一下吧!

　　滑步是街舞里面一個非常很看的一個街舞動作，他是由麥克杰克遜首創的。他的動作也比較難學，學習滑步一點要抓住要點，多問問高手，和人家交流。掌握要點后就要多加練習，最重要的是要練出那種感覺出來。滑步可分為側滑步、前滑步、后滑步三種。下面我們就簡單說一下他的動作要點，怎樣練習。

　　第一，側滑步

　　由兩腳平行站立姿勢開始，向左側滑步時，左腳向左(移動方向)邁出的`同時，右腳蹬地滑動，跟隨左腳移動，并保持屈膝降低重心的姿勢，上體微向前傾，兩臂(根據進攻者的情況)張開，抬頭注視對手。注意身體不要上下起伏，兩腳不要交叉，重心要保持在兩腳之間。

　　第二，前滑步

　　由前后站立姿勢開始，向前滑步時，前腳向前邁出一步，著地的同時，后腳緊隨著向前滑動，保持開立姿勢。注意屈膝降低重心。

　　第三，后滑步

　　后滑步動作方法與側滑步相同只是向后滑動。

　　練習滑步的動作要點是：蹬跨要協同有力，滑動時身體要平穩，兩臂工伸展。做到這幾點一開始是比較難的，剛開始很難找到那種感覺，但一定要知道自己努力的方向，向這這個目標，多加練習，慢慢就可以找到感覺了。

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