提高街舞基本舞蹈的技巧
街舞的動作特點是突破人體極限，創造很多不可思議的動作。大家都一定非常的羨慕。那么街舞的基本功是什么，到底該怎樣練習街舞的基本功?請看下文!
一、手部練習的方法
1、把兩只手擺成一個很像騎馬的姿勢，手指往下放，要感覺到很輕松的感覺
2、然后你手腕往下壓，可是手指頭部分要讓他往上，手腕向下壓的時候你是否看到你的小手臂有一個凹洞，就是軸那里有個小洞(反復那樣練習就是了)
3、練習當中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒有爆破出來，要是有，你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒有跳動，還有背部的肌肉有沒有跳動?手腕向下壓時，胸前的肌肉稍微有點跳動的感覺是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳動。要是有了上面的幾點，那就正確了。
估計剛開始練的時候背肌部分的跳動可能還出不來，但是要強加練習就OK了。要注意的是練手的時候肩部不要用力，用力的都在手腕上，請各位嘗試一下是否有感覺。
這個手部的練習要配合上腳部的練習才好，這樣才自然。
二、腳部POP的練習
腳步的POP其實也就是胯下的POP，很多人都把它想的好復雜好難練，其實胯下的練習比手部練習更加容易，只要別把它想的太復雜就可以了，盡量的簡單，越簡單越好，注意的是利用膝蓋。
1、你先站起來，然后膝蓋向前稍微彎曲，有點像要坐下的感覺
2、你從第一點所說的，慢慢從這個動作站起來，記得是慢慢的把腳打直，但別用力
3、慢慢的站起來，腳快要站直的時候，你突然在這里用力快速把腳打直(也就是膝蓋往后)，這樣反復練習是不是達到跨下的POP了呢?記得千萬別屁股用什么力或者往里收，那是不正確的練習方法，大家盡量想的越簡單越好
這個腳部的練習要配合上手部的練習才好，這樣才自然。
三、頭部的POP
其實這個頭部分的練習用打字的方法真的很難解釋清楚! 其實也就是頭部往45度角的方向用力來達到的一種效果。
我們經常在路上碰見熟人的時候都會叫一聲“喂”，記得，頭部的POP有點像“喂”的一聲，怎么說呢?當你在叫別人“喂”的時候，頭部是不是有點稍微向上點了一下，就是那一“點”其實就是POP了，只是你要用力而且要短時間內完成而已。注意是先保持原來輕松的表情，突然叫別人喂的一聲，反復練習就會學會頭部的POP，是不是有點感覺了呀!但是下顎別用力，用力是在后腦勺，CAN YOU FOLLOW ME?
四、胸部的POP
胸部不用練習。(但是真正單一的胸震是需要練習的，練習方法第一把腰挺直了，你會感覺到腰有點酸，注意提胸，然后慢慢放松的時候突然來個POP，但是這個POP不是腰出力，腰挺直了只是為了POP的時候更漂亮!)
在學習街舞時，有很多的動作技巧需要去用心掌握，這樣才能跳出“范兒”。最常見的一個技巧，就是“頭轉”。
對于街舞的技巧“頭轉”，良多新手訓練的時候常常會碰到一些題目。往往良多新手不知道怎么去訓練，感覺很迷茫。開始學的時候良多人常常用手推動能轉兩圈然后就掉下來了。實在，個人感覺頭轉不難的，除了回環的都不長短常難。這東西不好說，有些人對某種技術特有感覺，練的就快。不外只要勤奮努力的訓練，頭轉并不難學。下面我就講講街舞頭轉的一些訓練方法，但愿能給街舞新手一點幫助，幫助他們盡快入門。
學習頭轉需要先訓練倒立、氣力、平衡協調能力。首先是平衡訓練——也就是倒立。手倒立好了并不一定頭倒立就行了，練好手的再開始練練頭的。起初頭手一起，之后單練頭的。第二，氣力要求。頭轉要求要有足夠的氣力，其中腰力就很重要。第三，協調是樞紐。協調能力當然是要練“平穩性”了。你要用你的手和你的腿保持平穩。手在推動自己轉起來后馬上抬起來，在這時候腿馬上挫開保持平穩。在自己的身體要倒時，手馬上拿下來后再撐住滾動。
學習頭轉要留意的地方：鎖腰是樞紐。另外，就是腿要壓直了。還有就是留意轉的方式，先手轉出去，然后腿再隨著轉出去，最后頭再轉。還有要記住沒有什么動作技巧是剛開始就能練得很好，努力訓練，堅持不懈一定能成為街舞高手的。
常見種類
1.Breaking（霹靂舞）
是一種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉，稱為大地板；用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動作，加上刁鉆的倒立，稱為小地板。當然，跳舞的同時也可以隨意去搭配你所想表現的動作。
2.Free style
這是一種出神入化的舞步，它將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現，沒有舞蹈風格的限定，脫離一般舞蹈的規范，可以說是一種個性化的街舞。
3.Poppin（機械舞）
運用身體各部位的肌肉和關節，隨著音樂的節拍，加上自己豐富的想象力，創造出令人驚訝的舞步。屬于難度較高的街舞類型。
4.Locking（鎖舞）
手臂和上身動作較大而臀部和腿部動作小。
5.Punking/Wacking/Voguing（甩舞）
Hiphop（自由舞）是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現出復雜的舞感。因為容易學習，跳起來也相當好看，所以很受大眾喜愛．
House：隨著House音樂，運用復雜而神奇的步伐表現的一種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈，跳起來既可以十分優雅，也可以相當狂野。
Jazz（爵士舞）：爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛，抖，扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節奏而活動，如彈響手指，擺首頓足，時而興奮激烈，時而緩慢優柔的溶入音樂之中。
Raggae（雷鬼舞）：雷鬼有許多胯部扭動的動作，并且還有生體上的wave，和poping小而精的wave不一樣，雷鬼的很大而且狂野。
盧舞 (lomo) ：盧舞本身就是一種藝術,相比以上多種舞步,盧舞屬于超高難度的一種,這舞步創立于1994年,由盧德昌所創下,首先亮相獲高度評價。
【提高街舞基本舞蹈的技巧】相關文章：
如何提高街舞基本舞蹈技巧08-29
如何提高街舞基本的舞蹈技巧09-09
街舞基本動作練習技巧10-23
街舞hiphop基本動作的練習技巧06-21
街舞的基本功練習技巧08-07
街舞基本功練習技巧10-31
藏族舞蹈的特點及基本技巧09-03
練習街舞頭轉的基本功技巧09-13
街舞的基本功之頭轉技巧07-29