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            學跆拳道五年級400字作文

            時間:2024-10-26 21:16:48 跆拳道 我要投稿
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            學跆拳道五年級400字作文

              今天我特別興奮,因為我要去學跆拳道。一大早我叫醒了媽媽,帶我去學跆拳道。

            學跆拳道五年級400字作文

              來到了道館,我迫不及待地跑去問教練:“教練,我今年能不能考藍帶呀?”教練說:“平時要多多練,才能考藍帶。”我自言自語地說:“那我可真得好好練習啊!”開始練習了,我們首先做了熱身運動,然后就開始比賽跑步,結果我得了第一名,我真為我自己感到自豪啊!做完熱身運動,教練就教我們轉身橫踢,教練說這個動作要快,而且要轉到170°再踢,轉過了一點的話就錯了。教練就開始叫我們自由練習,我把這個動作練了很久,才把它練好。

              之后教練再教我們一個高難度的動作,這個動作要快、要穩、要有力。我把這個動作練得滾瓜爛熟。教練看了走過來說:“你這個動作練得很好,很有力,希望你再接再厲,只要刻苦練習,下個月就可以考藍帶了。”我聽了教練的話,心里特別開心。教練又跟我們講了考藍帶的基本動作:馬步沖拳的時候,要蹲好馬步;橫踢的時候,腳要用力;下蹲的時候,要站穩……他還講了考藍帶時要注意什么。

              一節課很快就上完了。下個星期我一定要多多練習,爭取下次考到藍帶。

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