<pre id="bbfd9"><del id="bbfd9"><dfn id="bbfd9"></dfn></del></pre>

          <ruby id="bbfd9"></ruby><p id="bbfd9"><mark id="bbfd9"></mark></p>

          <p id="bbfd9"></p>

          <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p>

            <th id="bbfd9"><form id="bbfd9"><dl id="bbfd9"></dl></form></th>

            <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p><p id="bbfd9"></p>
            <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"><progress id="bbfd9"></progress></cite></p>

            跆拳道的技法特點

            時間:2024-07-22 18:29:00 路燕 跆拳道 我要投稿
            • 相關推薦

            跆拳道的技法特點

              跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術,以“始于禮,終于禮”的武道精神為基礎。其腳法占70%。今天小編給大家講講跆拳道的技法特點,希望大家喜歡。

            跆拳道的技法特點

              跆拳道技術方法中占主導地位的是腿法,腿法技術在整體運用中約占3/4,因為腿的長度和力量是人體中最長最大的,其次才是手。腿的技法有很多種形式,可高可低,可近可遠,可左可右,右直右屈,可轉可旋,威脅力極大,是比賽時 得分和實用制敵的有效方法。其次是手法,手臂的靈活性很好,可以自如地控制完成防守和進攻動作,同時也可以變化為拳,掌,肘,肩的多種用法,進行實戰。

              在競賽規則以外的跆拳道實戰中,人體的一些主要關節部位亦可以用來作進攻的武器,或防守的盾牌,這是跆拳道技術 的本質,如人體的手,肘,膝,腳等關節部位,是跆拳道實戰中最常用,最有效的擊打武器。

              不論是在比賽時還是在實戰中,跆拳道的進攻方法都是十分簡捷而實效的。對抗時雙方都是直接接觸,以剛制剛,用簡練硬朗的方法直接擊打對方,或拳或腿,速度快,變化多;防守的動作也是以直接的格擋為主,隨即是連續的反擊動作。防守時很少使用躲閃防守法,追求剛來剛往,硬拼硬打,盡可能保持或縮短雙方間的距離,以增加擊打的有效性,在近距離拼斗中爭取比賽或實戰的勝利。

              跆拳道理論認為,經過專門訓練,人的關節部位能產生不可思議的威力,特別是拳,肘,膝和腳四個部位,尤以腳和手為甚。長期專門練習跆拳道,可以使人達到內外合一的程度,即內功和外力達到統一的巔峰。由于無法確定人體關節部位武器化的威力和潛力到底有多大,只有通過對木板, 磚瓦等物體的擊打來測量驗定練習者的功力水平。功力測驗是跆拳道訓練水平,晉級考試,表演和比賽的一個重要內容,以此顯示出跆拳道獨特的功法和特點。

              拓展:學習跆拳道的特點及作用

              一、特點:

              1、以腿法為主,拳腳并用;

              2、以剛制剛,直來直往;

              3、功力檢驗,方法獨特;

              4、強調氣勢,發揚聲威;

              5、禮始和以禮終,培養良好的道德品質。

              二、作用

              1、改善和增強體質,

              2、提高防身和自衛能力,

              3、磨礪意志,培養品質的修養。

            【跆拳道的技法特點】相關文章:

            跆拳道的特點10-23

            跆拳道特點08-31

            跆拳道的特點-跆拳道的作用09-01

            跆拳道的技術特點10-29

            跆拳道的主要特點10-17

            手繪效果圖快速表現技法的特點11-25

            跆拳道運動的主要特點01-05

            跆拳道的幾大特點和作用12-09

            跆拳道技術特點是什么01-05

                    <pre id="bbfd9"><del id="bbfd9"><dfn id="bbfd9"></dfn></del></pre>

                    <ruby id="bbfd9"></ruby><p id="bbfd9"><mark id="bbfd9"></mark></p>

                    <p id="bbfd9"></p>

                    <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p>

                      <th id="bbfd9"><form id="bbfd9"><dl id="bbfd9"></dl></form></th>

                      <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p><p id="bbfd9"></p>
                      <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"><progress id="bbfd9"></progress></cite></p>
                      飘沙影院