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            玉米須茶減肥-玉米須茶的功效與作用

            時間:2024-09-19 02:33:25 藥學咨詢師 我要投稿
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            玉米須茶減肥-玉米須茶的功效與作用

              玉米須茶制作方法簡單,養生價值非常的高,大家完全可以在閑暇之余自己動手做上一份玉米須茶。下面是yjbys小編為大家帶來的玉米須茶減肥及玉米須茶的功效與作用的知識,歡迎閱讀。

            玉米須茶減肥-玉米須茶的功效與作用

              玉米須茶方法一

              材料

              主料:玉米須100克,

              輔料:清水適量,

              做法

              1、先把玉米須準備好,清理干凈,去除掉末尾,備用。

              先把玉米須準備好,清理干凈

              2、撈出,洌干水。

              3、鍋中倒入適量的清水。

              4、在清水鍋當中放上適量的玉米須。

              5、蓋上蓋子,按平時煮水的火力,煮沸。

              6、煮沸之后過五分鐘,再揭開蓋子。

              把玉米須撈出,水盛到碗里

              7、把玉米須撈出,水盛到碗里。

              玉米須茶方法二

              材料

              主料:玉米須20g,

              輔料:清水500ml,

              做法

              1、準備好適量的玉米須。

              2、用清水略洗。

              3、倒入壺中,加入清水。

              4、水量保持在水位上下限之間。

              5、蓋好蓋子。

              6、摁一下煮水按鈕,開始加熱。

              7、水沸后,熱水壺提示音響起,斷電。

              在中藥里,玉米須茶又叫龍須

              8、倒出飲用。

              在中藥里,玉米須茶又叫龍須,味甘性平,有廣泛的預防和保健用途。

              由于玉米在生長過程中被玉米皮包裹著,需要靠玉米須吸收養分,所以玉米須中有很多維生素等營養成分。

              它不僅能涼血、瀉熱,還可祛除體內濕熱之氣,能夠利尿、消腫,制成茶后,就是很好的減肥瘦身飲料。

              玉米須茶的功效與作用

              1.利尿作用

              2.降壓作用

              3.利膽作用

              4.降血糖作用

              5.其他作用

              6.毒性

              7.當然,還有最關鍵的一點,那就是具有減肥的功效。

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