艾葉的保健作用-艾葉的功效

時間：2024-07-24 05:57:18 中藥師我要投稿

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艾葉的保健作用-艾葉的功效

　　艾葉的化學成分主要有揮發油，其次還有黃酮類、鞣質類、三萜類、桉葉烷類、多糖類及微量元素等。端午節前后，正是艾葉的盛產采收期，其中的揮發油含量最高。大量的藥理研究證明艾葉具有抗菌抗病毒、平喘鎮咳祛痰、止血與抗凝血、免疫調節、抗過敏、鎮靜、護肝利膽、清除自由基等作用。下面是yjbys小編為大家帶來的艾葉的保健作用及艾葉的功效的知識，歡迎閱讀。

　　艾葉的保健作用

　　全國大部分地區均產,具有濃烈香氣,以湖北蘄州產者為佳,稱蘄艾。

　　艾葉的化學成分主要有揮發油，其次還有黃酮類、鞣質類、三萜類、桉葉烷類、多糖類及微量元素等。端午節前后，正是艾葉的盛產采收期，其中的揮發油含量最高。

　　大量的藥理研究證明艾葉具有抗菌抗病毒、平喘鎮咳祛痰、止血與抗凝血、免疫調節、抗過敏、鎮靜、護肝利膽、清除自由基等作用。

　　艾葉之驅寒內服

　　端午時節，正是"暑病"的開端，環境潮濕、蚊蟲滋生多有流行疾病，體內濕氣爆發。此時艾葉正當時，《本草綱目》說"服之則走三陰而逐一切寒濕，轉肅殺之氣為融和"。

　　取新鮮的艾葉，尤以春季采集之幼苗為好，曬干后，每次取3克左右，沸水沖泡后代茶飲。

　　艾葉苦辛而溫，有暖氣血而溫經脈，逐寒濕而止冷痛的作用。對寒性的胃脘痛、腹痛、月經不調等皆可應用。另外，對空調病、濕疹、斑疹、肩膀僵硬、冷虛癥、腰痛、疲勞等癥狀也具有很好的緩解作用。

　　夏季，正是培陽驅寒的時節，對于有胃寒人士或者月經不調、容易腹部手腳冰涼的女性，正是喝艾葉茶的時候。還可以配伍生姜、紅糖、大棗一起喝，效果更好。

　　艾葉茶還有去浮腫的作用，女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出現浮腫，可以試試喝艾葉茶來消腫。因此從女性的角度來講，稱艾葉為女性的"養生草"一點不過。

　　如果是感冒的時候，泡一杯艾葉茶，可以達到出汗驅寒的作用。

　　把艾葉清洗干凈后用水煮5-10分鐘，將艾葉撈起，用煮出來的水洗澡，可止癢，祛寒，殺蟲，保持皮膚清爽舒適。有些地區風俗要一邊洗一邊念叨著，"艾葉香，艾葉苦，驅痛驅寒在端午……"。