暑假作息時間安排

時間：2020-09-08 16:37:45 其他節日我要投稿

暑假作息時間安排

　　暑假到了，如何讓孩子們休息好、娛樂好，同時又能為下學期做好準備，這是許多家長都十分重視的。如下為暑假作息時間安排，歡迎閱讀!

暑假作息時間安排

　　暑假作息時間安排(一)

　　上午

　　· 07:00~08:00 早餐，晨讀

　　晨讀的時候，可以背一些詩詞，英語單詞之類，量不在多，重在堅持。

　　· 08:30~09:30 寫作業

　　報了興趣班的孩子就不用嚴格遵守這個時間表了，但是得保證每天大約兩個小時的學習時間，防止假期之后的知識滑坡。

　　· 09:30~10:30 休息

　　孩子可以看會兒電視，玩會兒游戲，放松一下。

　　· 10:30~11:30 寫作業

　　· 11:30~14:30 午餐，午休

　　下午

　　· 14:30~15:30 課外延伸閱讀

　　閱讀的書目不限，主要培養孩子形成良好的讀書習慣，拓展思維。

　　· 15:30~16:00 休息

　　· 16:00~18:00 戶外活動

　　愛玩是孩子的天性，這個時間段太陽已經不再特別強烈，可以進行適當的戶外活動，可以給孩子報個游泳班之類的。這個時間段也是各電視臺動畫片播出時間，活動完之后可以讓孩子看會兒動畫片。

　　· 18:00~19:00 晚餐

　　晚上

　　· 19:00~20:00 興趣時間

　　讓孩子自我規劃，做自己感興趣的事。如果有音樂、運動、手工的愛好，可以讓他們自由安排。

　　· 20:00~21:00 溝通時間

　　在孩子成長過程中，父母的陪伴是不可缺少的。這個時間段，父母可以和孩子進行交流，講故事，玩游戲等都可以。

　　· 21:00 洗漱、睡覺

　　暑假期間要保證孩子充足、規律的睡眠時間，休息好了，身心狀態才會更好。

　　暑假作息時間安排(二)

　　06:30-07:00 起床、跑步

　　07:00-08:00 早餐、晨讀

　　08:00-08:50 單詞背誦和測試

　　08:50-09:00 休息

　　09:00-11:30 輪流看數學和英語

　　11:30-14:00 午休

　　14:00-17:00 輪流看英語和數學

　　17:00-19:00晚餐、晚讀

　　19:00-22:00專業課

　　22:00-23:00整理當日復習情況，制定次日計劃

　　23:00-06:30 就寢

　　每周一到周六可以這樣安排復習，周日一天可以作休息調整，做做自己喜歡的`事情，比如運動、聽音樂等，要做好取舍。

　　一、英語

　　關于英語學科的復習，建議首先要保證每天記憶一定數量的單詞，比如50個左右，可采用聯想法，詞綴法等，也可將單詞背誦和經典范文的背誦相結合，在語境中記憶單詞。然后拿真題或模擬題測測單詞的掌握情況，也可以看看長難句，訓練下語法。現在小伙伴們可以適當的看下寫作，該部分必須予以高度重視，因為這是最容易拿分的部分。

　　剛開始的階段，可以隔幾天練習寫一篇。不需要全部寫出，只列出提綱，有自己的思路，然后和范文作比較，這樣有利于形成自己的思維，到了考場上則更容易文思如泉涌。等自己的思路比較清晰時，可以進行大作文和小作文的寫作，但要嚴格控制時間，建議小作文15-20分鐘，大作文40-45分鐘。

　　二、數學

　　數學本階段考研數學備考真諦是將重、難、疑知識點清晰化。

　　1、注重基礎，找出聯系，強化細節。考生應當深刻理解考試大綱、深刻了解自己的基礎情況。且不能僅想通過一些"解題技巧"成功，要清楚任何知識的積累都是長期努力的結果。同時，大家在數學復習中一定要重視基礎知識，要復習所有的公式、定理、定義，多做一些基礎題來幫助鞏固基本知識，在復習基礎知識的時候也要學會找出各知識點的內在聯系。

　　2、學會做題、總結，善于歸納。對于數學復習本階段最明顯的作用是強化技巧，發現自己的薄弱環節。數學能力的提高，是建立在一定的題量上的，所以一定要做習題。另外，大家要學會使知識系統化。善于總結也是需要十分強調的一點。

　　3、重視真題復習步步為營。考生重視歷年真題。做真題可分兩步，第一步一套套地做，這樣一是可以檢驗復習水平，發現不足的地方，還可以為合理安排考場上答題時間積累經驗。另外，大家要通過對考研的試題類型、特點、思路進行系統的歸納總結，提高解題速度和準確性。

　　三、語文

　　1.畫段兒

　　在讀一篇課文前，先用筆在課文每個自然段前用數字寫出序號。認清一篇文章由幾個自然段組成，對這篇文章就先有了大概的認識。

　　2.畫圈兒

　　看看課文生字表中要求“學會”的生字，在課文中把生字圈出來。這樣，在讀課文時就會明確哪是要求“學會”的，就會對自己畫出的需“學會”的字有所重視，印象也比較深刻。

　　3.畫需認字

　　就是畫完要求“學會”的生字后，再對照課后要求“會認”的生字，用“▲”在課文中畫出，以區別要求“學會”的字。這樣更明確了“會認”的要求，以便按要求去做。

　　4.畫疑難處

　　在完成上面的畫法之后，再讀讀課文，有不明白的地方就用“?”在上面標出。讀完課文后對疑難問題或查字典，或問同學老師，或交流討論解決。長此以往，真正養成“一邊讀一邊想”的好習慣。

　　5.畫好詞句

　　弄清課文的疑難問題后，再認真讀一遍文章。把文中的妙詞佳句用 “~~~~~~”畫出來。在讀書時也要注意重點理解、記憶這些句子，增強我們的理解能力和寫作能力。

【暑假作息時間安排】相關文章：

暑假學習計劃安排12-16

暑假放假安排及通知12-31

孩子在假期時間該如何合理安排自己的作息時間？12-14

兒童暑假安排：如何科學為孩子安排假期時間12-14

關于怎么安排暑假的時間-托福暑假課程08-21