趣味運動會策劃書實用15篇
不經意間，工作已經告一段落，我們又將續寫新的詩篇，迎接我們的是新的工作內容和工作目標，為此需要好好地進行策劃，寫一份策劃書了。一起來參考策劃書是怎么寫的吧，以下是小編為大家整理的趣味運動會策劃書，歡迎大家分享。
趣味運動會策劃書1
一、活動目的
本次運動會不同于傳統運動會的田徑比賽項目，而是將傳統運動的競技項目與趣味游戲相結合，讓員工在運動中能夠領悟到團隊協作的重要，也能夠感受到活動的樂趣。
二、活動主題
“ccxxx”
三、活動時間：20xx年4月21日15:00-18:00
活動地點：
參賽對象：公司全體員工、置業公司部分員工
四、趣味運動會流程
1、場地安排：
各項目人員按照場地安排入座，分組為：
楷林國際一組最少30人，
信息大廈一組最少30人，
住宅小區一組最少30人，
職能部門和IFC項目一組25人左右;
置業公司一組最少30人。
2、入場：
主持人宣布運動會開始，
各方陣入場，播放音樂，進行方隊展示。
3、講話：
主持人講話，
介紹裁判組人員，及領導講話，并宣布運動會開幕
五、趣味運動會比賽內容
趣味運動會個人競技項目：
1) 踢毽子
比賽道具：毽子若干
比賽規則：
1、限時1分鐘;
2、可以用下肢的任意部位接觸毽子;
3、若毽子落地，則該次不算;
4、以單位時間內個數最多者為勝。
2) 呼啦圈大比拼
比賽道具：呼啦圈若干
比賽規則：
1、比賽距離為25米，需在行進過程中同時轉動呼啦圈;
2、中途呼啦圈掉落，需原地重新開始;
3、呼啦圈必須保持在腰部轉動，不得用手扶持;
4、先到者為勝。
3) 100米短跑(男/女)
比賽道具：
比賽規則：
1、運動員賽道預賽時由抽簽決定，決賽一般由預賽成績決定;
2、比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道否則成績無效;
3、起跑時，只允許一次搶跑(未發令起跑或發令后0.02秒以內起跑)第一次搶跑須重新發令，以后搶跑的運動員取消比賽資格重新發令。
4、先到者為勝。
4) 跳繩跑(增加難度)
比賽道具：小跳繩若干
比賽規則：
1、比賽距離為50米，各組派出人員跳繩前進;
2、途中，跳壞一個，應返回起點重新開始;
3、到達終點用時最短的人獲勝。
5) 蛙跳(男)
比賽道具：
比賽規則：
1、此項目僅限男員工報名參加;
2、比賽距離為20米，參賽人員按蛙跳動作前進;
3、到達終點用時最短的人獲勝。
6) 羽毛球對戰(男女單打)
比賽道具：
比賽規則：
1、每場比賽采取三局兩勝制，男單和女單分兩場進行;
2、率先得到21分的`一方贏得當局比賽;
3、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;
4、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝;
5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球;
6、當一方在比賽中得到11分后，雙方隊員將休息1分鐘;
7、兩局比賽之間的休息時間為2分鐘。
趣味運動會集體競技項目：
1、集體跳繩
比賽道具：跳繩若干
比賽規則：
方式一：，
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手A、B搖繩;
2、比賽時間3分鐘，其他隊員排隊依次從A左側進入繩下跳一次，立即從B左側出，從B身后繞至B右側站立等候后面隊員依次繞至B右側，待最后一名隊員繞至B右側后，從列隊第一人開始排隊依次從B右側進入繩下跳一次，立即從A右側出，從A身后繞至A左側，如此循環。
3、中間如有跳壞，則跳壞該人次不累加。
4、規定時間內，穿過大繩人數最多的小組獲勝。
2、袋鼠跳
比賽道具：麻袋5個
比賽規則：
1、每隊6人，3男3女;
2、女隊員在起點線、男隊員在折返線。第一位隊員將雙腳套在麻袋內，用手提著。比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后將麻袋交給同組女隊員，重復前過程，如此往復，先完成的一隊獲勝;
3、比賽中途跌倒，可爬起繼續;
4、接力時必須通過端線后進行，否則算犯規，取消成績。
5、完成最快的小組為勝。
3、呼啦圈過山車
比賽道具：呼啦圈6個
比賽規則：
1、20名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持2個呼啦圈，當聽到發令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束;
2、其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間2秒。
4、拔河
比賽道具：麻繩兩根
比賽規則：
1、賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設定為2m。
2、握繩法以及姿勢
(1)第一位得盡量握住靠近兩米線外側的繩子，腳位不能超過兩米線。
(2)選手空手，雙手掌向上緊握繩子。
(3)繩子必須由軀干與上臂之間通過。
(4)不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法。
(5)比賽時，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。
(6)隊員站位順序由領隊自定。
3、比賽開始
(1)「xx」雙方隊員按領隊安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方 領隊互相確認準備完畢。雙方領隊必須明確回答，否則主裁判不能確認。
(2)「舉繩」 (雙手向前做水平伸展動作) 口令時，選手雙手握住繩子。此時第一位盡量握住靠近白色記號區外側的繩子。
(3)「拉緊」 (雙手掌心向內側，前上舉至頭部兩側)口令時，繩子充分伸展或繃緊狀態
主裁判指示下一手勢之前，選手腿和身體不能亂動，須用力拉著繩子，保持開始準備姿勢。
(4)「調整中心線」 ( 向拉著繩子的隊伍，用手做請靠近的動作)
此時領隊得隨著主裁判的動作指示，將自己隊伍快速移動，使中心線記號 能相符臺。
(5)「預備」 (口令時將保持上舉于頭上的雙手掌心向外) 此時選手靜止不動，保持拉著繩索狀態。
(6)「開始」 (舉在頭上的兩手很快的放下來，同時吹哨) 。
4、每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束 (主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作)，不限制時間，一直到能判斷勝負為止。
5、其它: 比賽中發生有關xx問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請。主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區的位置判定勝負。
5、三人四足
比賽道具：繩帶若干
比賽規則：
1、參賽隊員為兩男一女，三人并排站立，女隊員在兩名男隊員中間，女隊員的左、右腳分別和旁邊男隊員的右腳和左腳綁在一起;
2、比賽開始，三人齊心協力向終點跑，賽道長30米;
3、先完成的三隊獲勝。
6、螃蟹接力賽跑：
比賽道具：大球5個
比賽規則：
1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，每隊6人，3男3女。賽道長20米 ，接力折返;
2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成的三隊獲勝;
3、 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線;
4、 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行;
5、 抱球跑者取消比賽資格。
7、滾雪球
比賽道具：
比賽規則：
1、每隊6名隊員，分為兩組依次進行;
2、場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志;
3、各隊人員排成縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;
4、返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑;
5、跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;
6、全隊人員(6人)全部超過起點才算全部到達。按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
8、摸石頭過河
比賽道具：磚塊若干
比賽規則：
1、參賽人員借助三塊磚頭，從起點出發到達終點;
2、每組10人，采取接力的形式，比賽距離為20米，在前進的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次加時10秒，違例3次者取消比賽成績;
3、到達終點用時最短的小組獲勝。
趣味運動會策劃書2
一、指導思想
為培養學生的愛國主義情操，增強學生的集體主義榮譽感，提高青少年身體素質，堅持”健康第一”的指導思想,從小培養青少年參加體育運動、積極鍛煉身體的意識，豐富學生的課余生生活。特舉辦本次趣味運動會。
二、時間：
20xx年12月地點：學校操場三、比賽項目
項目解釋：按年級分別低、中、高三個年級層，各年級按照所在年級層參加相應的運動項目。個人項目為每班一組，每隊組報8人，各組取前三名予以獎勵;小組項目也以班為單位，每班限報4組，每組取前1名予以獎勵;集體項目按沒個項目具體要求實施。具體項目為：(一)、個人項目
1、30米穿衣(1、2年級各取前3名)
比賽規則：按年級不同，分為兩隊。每隊準備一件五粒鈕扣的`衣服，裁判發令后選手開始跑向終點，在跑步過程中，選手開始穿衣服，將衣服穿好，且五粒紐扣全部扣好。時間最短者為勝。 2、托球走(3、4年級各取前3名)
比賽規則：參賽距離30米，運動員手持乒乓球拍，上托乒乓球，球不掉走到終點，用時少者名次列前。除托球的球拍外任何什么都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，違者取消比賽資格。乒乓球掉地扣5秒。
3、摸石過河(5、6年級各取前三名)
比賽規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員吹哨后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依
此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。
(二)、小組項目
1、齊心協力(1、2年級各取前1名)
比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
2、吹氣球(3、4年級各取前1名、至少一名女生)
比賽規則：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。游戲結束。游戲規則：1、氣球吹成標準大小(每一個位置都有樣本)。每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。勝負判定：1、規定時間內箱中的氣球數決定成績。與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。以現場裁判判定的結果為準。
3、兩人三足(5、6年級各取前1名)
隨意組合。兩人并排，用布條系住兩人各一條腿，比賽分道進行，跑道長為30米。比賽時，可允許隊員攀肩、扶腰前跑。快者勝。
(三)、集體項目
1、傳球接力(1、2年級參加，取前1名)
比賽規則：一年級選8人參加(男女各4人)、二年級選10人參加(男女各5人)，排成一路縱隊，依次將球從頭頂傳至排尾，排尾抱球跑到排頭，依次進行，每人跑完一次算完成一輪，用時最少的班級獲勝。
2、蹲跳接力(3、4年級參加，取前1名)
比賽規則：三年級選9人參加、四年級選10人參加。運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳。兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
3、山路彎彎(5、6年級各取前1名)
比賽規則：五年級選5人參加、六年級每班一組，分別選6人參加。參賽運動員在行進前繞賽道起點設定的障礙物繞10圈，然后繼續往前跑，完成30米賽段。
四、獎項設置
(一)個人項目一等獎：二等獎：三等獎：(二)小組項目一等獎：(三)團體項目一等獎：(四)文明集體獎(五)最佳團隊獎五、人員安排
六、活動要求
1、各班要認真訓練。2、各工作人員要按時到位。3、各運動員在比賽中要注意安全，發揚友誼第一，比賽第二的精神。
七、備品
趣味運動會策劃書3
20xx年5月12日，由英語沙龍，英語俱樂部。長江武術協會等社團聯合舉辦的趣味運動會終于成功舉辦。
(一)開展情況
此次活動開展很成功。雖然天一直在下小雨但并沒有阻止趣味運動會的開展。原本運動會因為下雨將要取消但參賽者的熱情與積極讓我們這些工作人員感動，就這樣運動會在雨中拉開帷幕。并在雨中圓滿結束。
(二)活動過程
此次活動共有四個項目，袋鼠跳跳，拋繡球，大胃王，四人五腳。在袋鼠跳跳這個項目中參賽者用口叼住玫瑰站在蛇皮袋中用手抓住蛇皮袋，向隊友跳過去，當跳到對面在用口把玫瑰傳給隊友，再由隊友原路返回。這個游戲不僅體現了速度更需兩個人的配合，這個項目的參賽者很多。在這四個項目中在體現團隊精神的要數四人五腳，有一人不配合就會前功盡棄，這個游戲大家都配合的很好，充分體現了團隊精神。大胃王可謂深受大家喜愛，大家在玩這個游戲時笑聲不斷。
(三)工作經驗
在賽前所有的干部做了充分的準備，包括會場的布局與規劃，道具的準備。在準備中大家團結一致。
這次活動參賽者的熱情也是這次活動舉辦成功的因素，即使下雨活動依然圓滿舉行。
(四)此次活動意義
這次活動不僅豐富了學生的'課余生活更增進的大家的友誼。
我們確信，只要我們社團能夠繼續努力，能夠謙虛改進，懷著這份熱忱精神走下去，以后的活動和工作肯定會越辦越好。
趣味運動會策劃書4
一、活動目的
趣味運動競技是豐富員工的業余文化生活、促進員工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活，也借此機會讓全體員工歡聚一堂，共度新春佳節。
二、活動主題
“迎接新春，共度佳節”
三、活動時間
20xx年3月x日
四、活動地點
待定
五、參加活動人員
全廠員工
六、活動方式
以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。
七、活動項目
1、蘿卜蹲
隊員組成：5人一輪，共進行2輪。
游戲規則：5個人分別代表一個蔬菜或水果，一人先開始，說“xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx蹲(另一人代表的水果或蔬菜名)”被叫到的人繼續說，若未說出則被淘汰。
(10人次，優勝2人，紀念8人)
穿插腦筋急轉彎1
1、家有家規，國有國規，動物園有什么規?烏龜
2、什么時候鬧鐘會響13下?壞的時候
3、什么東西越洗越臟?水
4、新華字典有多少個字?四個
5、青蛙為什么比樹跳的高?因為青蛙不會跳
2、數鈔票
游戲規則：參加的員工以最快的方式數鈔票，在克服干擾的情況下又快又準確說出總數的則勝出，給予獎勵。由三個人參加，用三個信封裝著鈔票和正確鈔票數字的紙條，三個參加人員可選擇任何其中一個。
道具：150張一元鈔票(總數只有主持人知道，可適當加減)、計數器、、信封和寫著正確鈔票張數的紙條，問題臺本。工作人員：主持1人，計時1人，記結果1人。
問題：
1、今年你23歲，去年你多少歲?
2、明天的明天的頭一天到底是哪一天?3、壹加壹在什么情況下等于二?
4、請把老鼠這兩個字念10遍，請問貓怕什么?
5、新聞聯播什么時候開始?
6、一年有幾個月、一個月有多少天，一天有多少個小時?
7、“我是好人”倒過來怎么念?8、你最近看哪一部電視劇?9、我們單位的名稱?
10、地上一個猴，樹上七個猴，共有幾個猴?
11、粉絲翻譯成英文是什么?
12、10+2-5等于多少?
13、你爸爸的媽媽的女兒是你的誰?
14、小明讀書好聰明，去年上了一年級，今年跳了兩級，那現在讀幾年級?
15、你平時最喜歡做什么?
16、武漢的區號是什么?
17、你的.手機號碼是?(3人次，優勝1人，紀念2人)
穿插腦筋急轉彎2
6、天平洋的中間是什么?是平字
7、什么人可以飯來張口，衣來伸手?嬰兒
8、一雙鞋買了16元，那么一只鞋賣多少錢?不賣
9、從前，遍地是金的山是什么山?舊金山
10、有種動物，大小像只貓，長相又像虎，這是什么動物?小老虎
3、齊心協力(背球接力賽)
隊員組成：每隊2人，每輪2對同時進行，進行2輪。
比賽規則：2人一個隊用背部夾住1個氣球，從起點側跑出發到對面，將氣球擠破后，再背夾1個氣球出發，到起點后將氣球擠破，一共擠破6個氣球，最快的一隊就是獲勝隊。
道具：氣球24個。
(8人次。優勝4人，紀念4人)
穿插腦筋急轉彎3
11、明月半邊天(打一字)有12、什么路最窄?冤家路窄
13、什么英文字母最多人喜歡聽?答案：cd
14、為什么黑人喜歡吃白色巧克力?答案：害怕咬到自己的手
15、什么字全世界通用?答案：阿拉伯數字
4、心有靈犀
隊員組成：每隊2人，共進行3隊。比賽規則：
1、每個隊依次上場，每隊2人，一個人比劃一個人猜，一共猜13個詞，限時3分鐘，每隊有兩次pass的機會。
2、猜詞過程中，比劃的人可以用語言和肢體動作來提示描述，但是不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢。
3、臺下觀眾不能提醒。
4、三分鐘之內的按照實際時間計算,過了三分鐘按照誰猜得多計算。道具：詞條版39個。
工作人員：主持1名，計時1名，記分1名。(6人次，優勝2人，紀念4人。)詞條：
第1組：蛋炒飯、高富帥、打火機、步步驚心、如魚得水、救生圈、打火機、冰激凌、飛蛾撲火、坐井觀天、漢堡包、二鍋頭、插玻璃
第2組：中彩票、擠公交、指南針、畫蛇添足、望梅止渴、爆米花、灰太狼、蒸桑拿、騎驢找馬、掩耳盜鈴、刮胡須、不倒翁、小沈陽
第3組：拋媚眼、娘娘腔、打醬油、落井下石、回眸一笑、美人魚、斗地主、拍馬屁、一毛不拔、金雞獨立、扭秧歌、流口水、潤唇膏
(備選：第4組：流口水、呼啦圈、犀利哥、雞飛蛋打、蝦兵蟹將、照鏡子、扮鬼臉、見美女、聞雞起舞、東張西望、放風箏、耍無賴、唐老鴨)
穿插腦筋急轉彎4
16、什么事睜一只眼閉一只眼比較好?答案：射擊
17、一個人掉到海里，為什么他的頭發沒有濕?答案：因為他是光頭18、狗過了獨木橋就不叫了?過目不忘19、哪一種蛇生命力最強?三寸不爛之舌(蛇)20、什么字全世界通用?阿拉伯數字
5、猜歌曲
隊員組成：每隊3人，每次兩隊同時猜，共進行2輪。
游戲規則：兩隊同時依次聽5首歌曲的伴奏，每首歌曲播放15秒，每首歌曲播放完畢后兩隊搶答，說出歌曲名，答題正確的記1分，最后分數高的一隊獲勝。注：每隊在答不上來時可向現場觀眾求救，只有1次求救機會。歌曲：
第1輪：大海精忠報國你把我灌醉再回首濤聲依舊
第2輪：神話征服練習因為愛所以愛有多少愛可以重來第3輪：彎彎的月亮軍中綠花我是一只小小鳥隱形的翅膀筆記工作人員：主持1名，記分1名，播放歌曲1名(12人次，優勝6人，紀念6人)
6、愛的抱抱
隊員組成：每輪10人，進行2輪
游戲規則：主持人當指揮員，參與人員圍成圈聽音樂邊跳舞邊轉圈，當主持人喊x人愛的抱抱，就x個人抱在一起(如“2”，就兩個人抱在一起)，沒有按規定數字抱在一起的人淘汰，最后剩下的2人獲勝。(20人次，優勝4人，紀念16人)第1輪：
①10人(喊“4”)→②8人(喊“5”)→③5人(喊“3”)→④3人(喊“2”)第2輪：
①10人(喊“3”)→②9人(喊“4”)→③8人(喊“5”)→④3人(喊“2”)
八、流程安排
(插播新年音樂、防火視頻)1、領導致辭
2、xx年度表彰、學習文件3、進行活動項目
九、活動細節
1、場地布置：
2、進場引導，會場秩序維持：
3、比賽結束后，獎品分發：
趣味運動會策劃書5
一，趣味運動會活動主題
娛樂身心、攜手共進
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，趣味運動會活動整體方案
活動時間：20xx年X月X日.早上9點
活動地點：廣州奧林匹克體育中心
主辦單位：可可活動策劃品牌
三，具體活動項目
趣味運動會的魅力第一個是好玩，第二個項目多多，為的是玩轉大家，更主要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，項目包含快樂大腳、同舟共濟 、集體跳繩接力 、摸石過河、陽光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂乒乓球、紙衣往返接力 、同“舟”共濟、仙人指路、網球擲準、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。
1、投靶擲準
比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環數多的為先，若環數相同，可追加一鏢，決出名次。
比賽規則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。
2、足式保齡
比賽規則：個人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數我者為勝。
3、袋鼠夾球
比賽方法：每隊由1名隊員組成，分立于場地兩端，
每個隊員用雙腿夾住球(排球)，然后以跳躍方式前進到達終點(25米)，然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，以時間計分。
4、孤島求生
預賽的規則是每組10人搶9島，音樂響起后，大家可繞島嶼轉圈，音樂停止時搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最后剩余一個為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。
5：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的.過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
6：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。
比賽場地：學校操場。20米。
7.鴻運彩球
比賽開始前，4名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發令后，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為100米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
8.百米障礙跑
比賽開始前，4名參賽隊員按順序在起跑線后做好準備，裁判發令后，第1名隊員依次穿過“充氣跨欄、平衡木、鉆網通道、魚躍龍門”環節后返回起點，第2名隊員以同樣的方式前進，以最后1名隊員身體任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時結束，用時少著名次列前
9.瘋狂毛毛蟲
比賽開始前, 6名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發令后，6名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
四、道具安排、工作人員的安排
五，活動注意事項
1.友誼第一，歡樂第二，比賽第三。注意行動切勿莽撞。
2.在活動過程中，老年人應該注意安全，比賽現場也有多位工作人員保護著
3.在活動過程中，如有挫傷、扭傷、肌肉拉傷、嘔吐、眩暈等身體不適情況，立馬報告，不能隱瞞
4.請提前告知身體狀況,如有心臟病,高血壓,骨質類疾病或動過手術不久等情況,培訓師會根據情況另行安排.
5.聽從教練員的安排,沒有教練的允許不得隨意攀爬基地設施.
6.極強的時間觀念,嚴格的遵守時間,對自己負責,對團隊負責.
六，活動獎項、獎勵規則。
七，活動經費預算。
八，活動其他事項
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.工作人員持場地的衛生，工作人員保持現場的衛生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
趣味運動會策劃書6
一、活動時間：
20xx年xx月xx日上午8：30開始
二、活動地點：
xx幼兒園操場
三、活動形式：
教師趣味競技性運動會
四、活動要求：
所有教師于本周六上午8：20之前在幼兒園一樓大廳集合（不允許請假）。
五、運動會流程（按照比賽順序）
1、項目名稱：拔河比賽
規則：每個班級中派出三名教師（可援助），提前抽簽。
第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽，一個班級直接進入第二輪。
第二輪淘汰賽班級從新進行抽簽，進行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級。
第三輪，失敗的班級進行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪。
獎勵：1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。
2、項目名稱：跳繩比賽（跳繩自帶）。
規則：每個班級派出一名教師，參加跳繩比賽，時間2分鐘，每兩人一組，共4組。
跳繩記數員：xxx
跳繩計時員：xx
跳繩記錄員：xx
獎勵：按照個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。
3、項目名稱：呼啦圈比賽（呼啦圈自備）。
規則：每個班級派出一名教師，參加呼啦圈比賽，時間2分鐘，在規定時間內，數量最多即為獲勝，每兩人一組，共4組。
跳繩記數員：xxx
跳繩計時員：xx
跳繩記錄員：xxx
獎勵：按照嘩啦圈的個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。
4、項目名稱：喊數抱團（此活動共玩兩輪）。
規則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統一圍繞圓圈走動，到音樂停止，主持人說出一個數字，老師們按照主持人說出的數字要求與其他老師抱成一團，人數要與數字一致，即為通過，如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數偏差，均為淘汰。
獎勵：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。
5、項目名稱：琴棋書畫樣樣通。
規則：
五子棋分會場（園長室）：每個班級派出一名老師（共7名）參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。
夠級分會場（接待室）：每個班級中派出一名教師（共6名）參加撲克大賽，最后決定名次。
跳棋分會場（保研室）：每個班級派出一名老師（共7名）參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。
獎勵：娛樂游戲，每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級大賽經抽簽多出的老師，直接獲得1分獎勵。
6、項目名稱：爬滑梯接力。
規則：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發，穿過滑梯，跑向大門口的目標物，繞過目標物后，跑回出發點，與下一位老師擊掌，下一位老師才可以出發。用時最短的.班級即為獲勝者。
獎勵：獲勝的班級依照分輸到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。
滑梯計時員：xxx
7、項目名稱：打沙包。
規則：每個班級派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當場淘汰。
獎勵：在5分鐘內，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。
投沙包人員：xxx
8、項目名稱：捉迷藏。
規則：一個班級的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身，準備時間為2分鐘。2分鐘過后，另一個班級的三位老師進入大樓尋找，找到即為獲勝，被發現的老師立刻到一口操場集合（以藏貓貓的老師到操場集合時間為準），最短時間內找齊三位老師的班級即為獲勝
獎勵：獲勝的班級依照最短時間即分數到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。
捉迷藏計時員：xxx
9、工作人員
總策劃
工作通知：xxx
主持人：xxx
錄像音響：xxx
各項分數記錄：xxx
食堂飯菜：xxx
條幅、黑板、大繩準備：《新東方幼兒園教師趣味運動會》
10、最終的獎勵
由統計處老師進行統計，園長宣布成績，綜合成績第一名的班級可獲得雞腿兩個/每人，第二名的班級的可獲得一瓶雪碧/班，第三名的班級可獲得牛奶一瓶/班。成績最后的班級懲罰每人一杯啤酒！
11、聚餐活動開始
由董事長宣布“教師大聚餐正式開始開始”，全體教師歡聚一堂吃午飯。
12、補充事項
（1）餐后衛生由全體教職工一起承擔
（2）食堂人員9點到位，11：20準時開飯，12：00活動結束，打掃衛生。
趣味運動會策劃書7
本公司致力于優秀體育文化產業的開拓和發展，是一家以趣味運動、戶外拓展及體育營銷為先導，并以策劃組織各類體育文化交流活動，承辦各類體育賽事及提供專業賽事咨詢見長的體育文化傳播機構。
一、活動目的：
為了豐富大學的業余生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動和游樂，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學相互交流，相互學習的平臺，我院學生會組織開展以“友誼，從運動開始”的趣味體育游戲競賽。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。
二、活動主題：友誼，從運動開始
三、活動對象：體育學院xx級全體新生
四、活動時間：20____—10—30（擬定）
五、活動地點：田徑場
六、組織機構：體育學院
七、活動形式：
1、活動設計以宿舍團隊為單位，活動項目男女咸宜；
2、活動具有全員參與性，宿舍人員都可參加；
3、活動流程具有較大的彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動亦可順利進行；
4、活動形式輕松、快樂，注重溝通、交流、
5、活動場地要求不大，在院田徑場就可進行；
6、老師、學長亦可踴躍參加，組成臨時團隊。
八、活動流程：
大賽籌備及宣傳
前期：這是學生會的全面而細致的策劃準備時期，我們將以天為單位進行海報為主的'告知性宣傳，并接受報名；再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，并召開賽前個舍隊長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準“備。做到有備無患，防范突然事件。
中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真的布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作總結。
后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作。賽程結束，打掃活動場地衛生，做活動的總結，給比賽畫上個圓滿的句號。
趣味運動會策劃書8
一、活動背景：
東風灑雨露，會人天地看。道由白云盡，春與青溪長。在此春暖花開日，草長鶯飛時，為活躍校園文化氛圍，響應構建和諧校園的號召，宣傳貫徹大學生強身健體，給更多的同學提供娛樂交流增進友誼的機會，更好的發展社團文化，更好的服務廣大的同學，特開展此次形式靈活多樣、難度系數低、參與度廣的春季趣味運動會。這將是一場腦力與體力、個性與團結的體育大聚會。我們中心希望借此提高學生綜合素質，為學生搭建了一個展示才華、鍛煉自我的平臺。同時我們中心希望通過此次活動給全院各社團提供一個相互交流相互學習的機會，以此達到全院各社團相互團結的目的。
二、活動目的：
1、響應構建和諧校園的號召，活躍校園文化氛圍，宣傳貫徹大學生強生健體。
2、融娛樂與運動中，讓廣大同學在得到身體鍛煉的'同時更能夠釋放自我，健康心理。
3、給各學院心理自助中心提供一個相互交流相互溝通的平臺，在輕松和諧的氛圍里提升組織內聚力。
三、活動對象：
中國礦業大學文法學院各個社團
四、活動時間：
4月17日上午9：00——11：00
五、活動地點：
梅苑籃球場
六、活動準備：
1、前期宣傳：
（1）文法心理自助中心策劃部做前期策劃書，并于4月10日將各策劃書副本發給文法心理自助中心主任團以及其他各部，以方便大家交流安排工作。
（2）文法心理自助中心宣傳部、策劃部負責通知全院各社團。
2、活動中期：
（1）中心各部門分別負責一個比賽項目并在梅苑籃球場分區進行（輔導咨詢部：瘋狂保齡球；秘書部：瞎子背瘸子；
編輯部：掌上明珠；宣傳部：戶外尋寶；心靈部落：默契大
投籃；策劃部：相濡以沫接力賽），活動開展前要求各部門詳細了解自己部門負責的活動細則，掌握活動的裁判標準，關于具體項目的開展，可由各部門自由發揮。
（2）比賽進行時文法心理自助中心全體部員負責維持現場秩序，保護參賽選手安全，防止意外發生。裁判公平、公正，不能故意偏袒參賽任一方。
3、活動后期：打掃比賽場地，整理會場，發放獎狀。
七、參賽方式：
全院各社團組隊參賽（人數為10—15人）
八、參賽規則：
（1）各項比賽同時進行，各院參賽隊可自行安排各項比賽參賽人員。
（2）比賽實行累計積分制，共設團體獎六名（一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名），單項獎六名。（注：單項獎是專為各項比賽中表現突出的個人所設）
（3）各社團可以自由選擇參賽項目，任何一項比賽參賽次數不限，但是只有第一次參加的比賽成績被記入記分卡，此后再玩，成績不再記入記分卡。
（4）各社團成員在所有賽項中得到的積分加起來即為該隊的總積分，團體獎將根據各隊的總積分來決定。（注：各隊可以有選擇的參加賽項，即可否參加賽項一樣多，各社團在各單項比賽中所得的分累加即全部參加，也可以部分參加。不過，最后算總積分不考慮是為該社團的總積分）
（5）各賽項根據具體情況不同，由負責該活動的文法心理自助中心的部門靈活處之。
九、具體活動：
1、掌上明珠
1）比賽方法：每輪比賽4個代表隊參加，每隊4人，各隊成員相距1米，進行傳遞乒乓球接力。抽簽決定哪四個隊一組參加比賽。每輪比賽的獲勝者進入決賽。決賽第一名到第四名積分按照7、5、3、1來記分。
2）道具：四件軍訓外套，4個乒乓球，16副乒乓球拍
3）詳細規則：各隊接力賽的第一人在裁判宣布開始后，先原地轉三圈，然后用乒乓球拍顛著乒乓球傳遞給下一個。途中不允許用手碰球，若途中球掉了，從球落地處重新顛起球繼續。當第三個人快跑到第四個人的時候，在第三個人到達規定地點時，第四個人，穿外套，然后第三個人將球傳遞給第四個人，第四個人顛球依次跑過第三個、第二個人，將球傳遞給第一個，此時，比賽結束。首先完成的隊伍獲勝。
2、瞎子背瘸子
1）比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊2人，一男一女或兩男兩女。每隊分別站在起點上，背的人作“瞎子”用紗布蒙住眼睛，被背的人代替“瘸子”的身份。在裁判喊預備時，“瞎子”要背起“瘸子”。施令后，4隊一起向終點跑去。起點與終點距離50米，中間設置若干障礙物。
2）道具：四條能遮住眼睛的布條，若干椅子作障礙物，口哨
3）詳細規則：賽前由裁判檢查“瞎子”的眼睛是否被蒙住。檢查完畢，裁判發令，開跑。跑的過程中，由“瘸子”指路。途中若“瞎子”拿掉布條或故意將布條弄松以至于可以看清路途，則被判為犯規，取消比賽資格。途中“瘸子”若從“瞎子”的背上掉下，則要在原地重返“瞎子”的背上。若“瘸子”從“瞎子”背上掉下3次以上（不包括3次），則被判為零分。
3、戶外尋寶
1）比賽方法：各院心理自助中心派一個人參加比賽。所有參賽者同時尋寶，不分先后。首先，各參賽者從裁判那里聽一個提示，然后根據提示去尋找下一個提示，一步步接近寶藏。最先尋得寶藏者獲勝，比賽結束，獲勝者積5分。
2）道具：一些寫有提示的小紙條，一些標識
3）詳細規則：各隊參賽者獨立去完成探寶任務，不得兩三個參賽者組隊去尋寶。每到一處提示點，共有16個提示紙條，參賽者只能選擇其一，不能全部打開。每處提示點附近有一裁判監督。違者視為自動放棄比賽。禁止同院心理自助中心成員協助，違者亦視為自動棄權。
4、相濡以沫接力賽
1）比賽方法：每組比賽由三隊參加，每隊四人。各隊成員雙手背后，相距2米左右，前一位成員用牙齒咬住裝有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位隊友處，將杯中的水倒在隊友咬住的空杯子中，以此類推。最后根據杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名記5分，第二名記3分，第三名記1分。根據到達終點的時間長短分出1、2、3。第一名記2分，第二名記1分，第三名記0.5分。然后將分數累加即為各隊此項比賽的分數。（此項比賽限制時間為10分鐘，超過十分鐘未到達終點者，兩項記分均為零。）
2）道具：一次性塑料杯，水
3）詳細規則：只有第一個開始者的杯中是有水的，參賽者在向其隊友倒水的過程中不能用手。中途水完全灑完的的隊伍，若是這一輪的冠軍還沒產生，可以從斷了的人那里重新再在其杯中倒水接力（注：是在前一位傳遞者杯中倒水，使其從新向后一位隊友倒水）。但是，即便此隊后來居上贏得冠軍，第一名原規定的得分減去一分為該隊的最終成績。
5、默契大投籃
1）比賽方法：每組比賽三隊（暫定）同時參加，每隊兩名參賽選手參賽。比賽開始，各隊一名選手手持一個筐，站在距另一名選手10米開外，另一名選手背對同伴手持網球向后投，投入筐中多者取勝。
2）道具：筐（或放雜物的筒若干）、網球30個左右。
3）詳細規則：接球者可以在雙腳固定在所規定的圈子內以任何方式去接球。球從筐中彈出的不算。投球者也必須在規定地點投球，否則即便得分也無效。投進一個球0.5分。
6、瘋狂保齡球
1）道具：若干裝有水的瓶子，若干籃球，
2）比賽方法：每輪比賽四隊同時參加，抽簽決定組合情況。每隊派一人參賽。參賽者在裁判宣布開始后，閉上眼睛轉三圈。然后以投保齡球的方式投球，擊倒瓶子最多者獲勝，進入決賽。決賽第一到第四名的積分按照7、5、3、1來記分。參賽者必須以球近乎貼于地面的要求投球，禁止參賽者用球砸瓶子使之倒下，違者記零分。
注：以上六項比賽，負責各項比賽的心理自助中心的各部可根據具體情況做相應的調整，更改。即，此策劃僅為參考，各項具體的一些細則可能會做相應調整。不過，比賽當天，各社團參加各項比賽前，各項比賽負責人都會再做相關說明。
請各社團提前20分鐘到場有序簽到，領取記分卡。
十、經費預算：
獎狀10元
其他30元
合計：40元
趣味運動會策劃書9
一、活動時間
20xx年xx月xx日周五下午（視天氣情況調整）
二、活動地點
學校操場
三、參加對象
本校全體師生。
四、活動安排
1、活動方案及內容的確定。
2、器材準備。
3、根據活動項目對學生組織訓練，由體育教師組織，班主任配合。
4、組織比賽。
5、紙質材料編訂成冊。
五、活動分工
一個年級負責組織一個項目
六、參加辦法
學生自愿報項目，班主任統籌安排。立爭每班可以參加三個以上項目。
為豐富同學們的課余生活，加強同學們的體育素質，學校將于近期舉行“中學趣味運動會”，運動會包括個人項目和集體項目，希望同學們和各班級踴躍報名參加。
一、個人項目比賽內容及規則
（一）項目內容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子
（二）參賽對象——全校同學（自愿報名）
（三）具體時間安排
報名時間——即日起至20_年5月28日下午放學前上報政務處
（四）比賽地點——校操場（一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子）
（五）報名方式——參賽同學先在本班體育委員處報名，各班體育委員于5月28日放學前將本班參賽同學的'名單統一上交至政務處。
（六）比賽規則
1）一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘，按報名人數確定每輪6人一組進行比賽。
2）每班限報3人“踢毽子”“跳繩”比賽，選出前3名進行獎勵。
4）如在規定時間內，最后成績出現雷同的，則加時1分鐘進行總決賽。
二、集體項目一“二人三足”比賽內容及規則
（一）項目內容：“三人四足”
（二）參賽對象—4-8年級
（三）比賽地點——校操場（20—25米左右距離）
（四）報名方式——報各班體委，體委上報政務處
（六）比賽規則
1）以班為單位組隊，自愿報名參加，每隊成員二人，要求至少要有一名女隊員，班主任可作為隊員參加；
2）按報名隊伍數的前三名設獎；
3）兩支隊伍為一組按抽簽順序進行比賽，按每支隊伍最后一個到達終點的同學的時間為準，最早到達終點的隊伍為勝；
4）比賽途中隊員之間出現腳脫離的，則取消該隊成績，如在排名中出現時間相同的隊伍，則再進行一輪比賽定勝負；
三、集體項目二“集體跳繩”比賽內容及規則
（一）項目內容：“集體跳繩”
（二）參賽對象——4-8年級
（三）比賽地點——校操場
（四）報名方式——報各班體委，體委上報政務處
（五）比賽規則
1）以班為單位，每班選派10名隊員參賽；
2）比賽時間為3分鐘。8人跳繩，2人甩繩，跳繩的8名隊員要求男、女同學各半，班主任可作為跳繩隊員參賽；
3）設前三名獎項。
4）如初賽和決賽成績相加出現雷同的，則加時3分鐘進行總決賽。
四、定時投籃比賽內容及規則
（一）項目內容：計時投籃比賽
（二）參賽對象——初中年級
一、參加范圍：小學四—六年級學生為小學組，初中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。
二、地點：學校籃球場
三、要求：
（1）參賽人數：每班各5人參加比賽（其中女隊員不少于兩人）其它學生為拉拉隊。
（2）參賽方法及計分方法：每班球5顆，在規定時間內（2分鐘）進行定點投籃，以每班所有參賽人員投籃總數定勝負，投籃數多的的為勝方。（注：其他學生不得為本班隊員撿球）
（3）獎勵方法：取第一名獎勵。
（4）參賽順序：小學組、初中組、教師組進行。
（5）班主任教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點助威，要求全班服裝整齊，紀律嚴謹。
（6）參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發揚團結互助的精神。
四、有下列情形之一者均為犯規：
1、投球起跳時踩線，落地時可踩線；
2、兩個或兩個以上的人同時進線內投球；
3、途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。
4、若有其他規則，再作說明。
所需器械：籃球2到4個，秒表2個。
五、拔河比賽
一、參加范圍：小學四—六年級學生為小學組，初中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。
二、參賽順序：小學組、初中組、教師組進行。
三、1、要求：參賽人數：小學組每班各10人參加比賽（其中男女隊員各半）其它學生為拉拉隊.初中組每班限報15人（其中男隊員7名女隊員8名）其它學生為拉拉隊.教師組—按教研組進行比賽。2、6支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。
四、獎項設置：比賽取第一名、第二名、團結奮進獎。
六、田徑
1、比賽項目：10制接力賽跑等。
2、參加范圍：小學四—六年級學生為小學組，初中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。
3、參賽順序：小學組、初中組、教師組進行
4、要求：參賽人數：小學組每班各6人參加比賽（其中男女隊員各半）其它學生為拉拉隊.初中組每班限報10人（其中男女隊員各半）其它學生為拉拉隊。
5、獎項設置：比賽取第一名獎勵。
七、本次運動會最終解釋權歸政務處，如有在比賽中不遵守規則，頂撞裁判的取消其比賽資格。
趣味運動會策劃書10
一、活動主題
“粵”動亞運夢“羊”溢金融情
二、活動的目的和意義
通過趣味運動會動員支部成員關注與支持亞運，鼓勵支部成員發揚亞運的運動精神；在趣味運動過程中體會競爭與合作的關系，更好地提高支部成員間團結合作的意識與培養成員在競爭中團結合作的能力。
在瀛洲生態園尋寶活動中以亞運吉祥物五羊為寶藏，過程中穿插有亞運小知識的提問，這些都是以宣傳亞運為目的的'。而尋寶過程中又充滿了趣味與挑戰，考驗的是成員間團結協作的能力、勇于探索的精神和勇往直前的決心。這對提高支部成員對亞運的認識，激發支部成員對亞運的熱情有積極作用，更能展現支部成員樂于探索、無懼于挑戰的青春活力。
三、活動對象
金融1001全體團支部成員
四、活動形式
趣味運動會、瀛洲生態樂園尋“羊”活動
五、活動詳細方案
1趣味運動會
1、活動時間
11月11日9：00—11：30
2、活動地點
足球場
3、活動基本流程
（1）熱身活動
（2）拔河
（3）背氣球
（4）兩人三足
（5）鴨子接力
（6）場地清理
4、活動的具體流程策劃
（1）熱身活動
（從示范，分組到熱身結束共10分鐘）
活動形式：①由文體委員先帶領大家做基本的熱身活動動作
②邀請7個同學做兔子舞的示范，然后將剩余的40位同學分成4組一起做兔子舞來熱身
③文體委員將全班分為7組每組6人（不包括3名裁判，2名拍相記錄）
（2）比賽環節
環節一：拔河
時間：30分鐘左右
規則：①比賽雙方為3個小組加第七組的其中3人（具體的分組情況待定）
②比賽共進行三次，每結束一次雙方就調換位置，通過兩勝一負來決定勝出的小組，輸的的那一方需要接受懲罰。
懲罰內容：小組內的成員男女面對面地唱歌（如：團結就是力量）
環節二：背夾氣球
時間：30分鐘
規則： ①裁判各站兩邊，距離10米。每一大組內分為三個小組，每一次一男一女搭配，背夾氣球走以最快的方式走十米來回，返回起點時換下一小組。
②三個小組走完的時間為這個大組的總時間，經比較后，選出用時最長的那一大組接受懲罰。
懲罰內容：喝混合飲料（兩或三種飲料混合）
環節三：兩人三足
時間：30分鐘
規則：①組內分為三小組，每小組兩個人，兩裁判距離10米，各站兩邊，比賽路程為一來回，總共20米。
②三小組同時出發，最慢回到起點的小組接受懲罰。此環節為組內競賽。
懲罰內容：最慢回到起點的那一小組將要做鬼臉，擺pose拍照留念，屆時照片將上傳至班級博客作為大家的美好回憶之一。
環節四（應急環節）：鴨子接力
規則：以鴨子走的形式接力，10米為限定距離，兩邊一邊各站3個人，以擊掌的形式接力，完成時間最短的組勝出。
環節五：頒獎
以上活動環節勝出的每支隊伍都可獲得亞運徽章一個，獲獎隊伍分享活動心得。
（3）場地清理
由負責人負責把所借物資收齊以后統一交還，并組織同學們有秩序地清理活動遺留下來的物品（塑料袋、飲料瓶等）。
5、應急方案
（1）如果下小雨，運動會照常進行；
如果下大雨，則延遲時間，具體時間待定；或者轉移到架空層；
如果中途下雨，由負責人決定活動是繼續還是推遲
（2）場地不夠用，或申請不到場地，轉移到架空層，（地點待定）；
（3）現場人員混亂，安排好機動人員，維持現場秩序，并看管好財物；
（4）人員受傷，及時送往門診部。
6、注意事項
（1）當天不要帶太多東西，要有財產保護意識；
（2）提醒同學注意安全。
趣味運動會策劃書11
一、活動時間：
20xx年5月15日上午
二、活動主持人：
XX
活動組：中產階級小組成員、家長委員會成員
三、活動材料：
親子趣味游戲
四、游戲項目：
1、親子游戲“坦克車（大眾游戲）
目的：在家長的指導下，學習分工、溝通、創造，加強孩子與孩子、家長與家長、家長與孩子之間的合作，練習剪貼技巧。準備：幾張報紙、剪刀和透明膠。
播放方法：
（1）制作“坦克”在規定時間內連鎖：將報紙連接成一個大圓圈。
（2）父母和孩子站在報紙上，舉起上面的報紙，形成一個罐鏈。
（3）同時用手和腳移動鏈條，第一個獲勝。
2、親子游戲“舉辦兒童（可選游戲）
目標：鍛煉兒童的跳躍潛能，體驗與成人合作的樂趣。
準備：槌球
游戲方法：孩子從指定點跳槌球，父母跑在后面。到達終點后，父母迅速抱起孩子，跑回原點，拍拍一個人的手，然后輪流。
3、親子游戲的'玩法（可選游戲）
在必要的距離內，父母跟隨孩子進行，兩人將在最后的椅子上獲勝。
4、親子游戲的玩法“雙人三條腿接力賽（可選游戲）
玩家將形成一個三向柱（孩子站在右側），用兩根繩子將兩條中腿綁在一起。兩人用三只腳向前走，繞過障礙物回到起跑線。輪流接力。
5、親子游戲“順從球（可選游戲）
目標：發展兒童腿部力量和控制潛力。
準備：四條跑道，每個家庭一個皮球
游戲方法：父親、母親和孩子分別站在場地兩側。比賽開始時，父親用腳把球運球給孩子們。孩子們接球后，爸爸、媽媽和孩子們把皮球背對背地拿著，把皮球運到起點。誰先來誰就贏。
規則：爸爸必須用腳接球，不能用力踢球。
6、親子游戲“氣球攜帶（可選游戲）
目標：培養兒童與成人的合作潛力，培養兒童的平衡感。
準備：幾個未充氣的氣球、四個大箱子和四條跑道。
如何玩耍：父親或母親和孩子站在
趣味運動會策劃書12
一、活動主題
娛樂身心、激揚青春
二、活動目的
本次趣味運動會的宗旨在于增強各個班級的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、班級之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
三、活動組織
活動時間：20xx年12月14日下午
活動地點：學校田徑場
主辦單位：數理信息學院學生會
贊助單位：
活動參與對象：數理信息學院大一大二學生，大三自愿報名參加。
四、活動流程：
項目一：拔河大賽
參賽者：15人（其中包括班主任）
裁判員：發令2人，記錄2人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3、淘汰賽：每班抽簽分成A。B組，采用一局定勝負的淘汰制。分2組進行比賽。各班班長抽簽決定對手。從A組B組各決出一對優勝隊。
4、決賽：一局定勝負。
負責部門：裁判：體育部2人
記錄：組織部2人
后勤：勤工部2人
項目二：搶凳子
參賽者：每班2人
裁判員：發令一人，負責記錄一人，裁判1人
比賽器材：6張凳子，口哨一個。
比賽場地：學校操場。
比賽規則：
在音樂聲中，大家齊圍著這組凳子走或跑，音樂聲停止時，每人奮力搶坐到凳子上，未能搶到凳子的人被淘汰，搶到凳子的人再組成新的一組，并減少一個凳子，再次游戲，直到最后剩一個凳子、一個人為止，留在最后的人為勝利者。
裁判：主席團助理2人（其中一人放音樂發號命令）
記錄：編輯部1人
后勤服務：社團部2人
項目三：摸石頭過河接力賽道具：“石頭”15塊
參賽人員：每隊6人，3男3女。
規則：
1、按一女一男順序。每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行20米）。
2、人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規。
3、第二名隊員接過三塊“石頭”，重復前過程，如此往復，先完成的三隊獲勝。
4、發現運動員用腳觸及地面，則判犯規。
5、2組同時進行。取時間最短的3組。
6、裁判：科研部2人
時間記錄：組織部2人
后勤服務：生活部2人
項目四：11人10足
道具：繩帶10條
參賽人員：每隊6名男隊員和5名女隊員。
規則：
1、參賽隊員為6男5女，11人并排站立，女隊員在男隊員中間，女隊員的左、右腳分別和旁邊男隊員的右腳和左腳綁在一起。
2、比賽開始，11人齊心協力向終點跑，賽道長30米。
3、2組同時進行比賽，取時間最短的三隊獲勝。
4、裁判：學習部2人
時間記錄：紀檢部2人
后勤服務：宿管部2人
項目五：托乒乓球球30米賽跑
道具：乒乓球拍5個，乒乓球5個。
參賽人員：每隊4人，2男2女。
1、參賽順序：第一名隊員為女隊員、第二名為男隊員、第三名為女隊員、第四名為男隊員。
2、聽到預備信號時，一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向折返線處跑，繞過標志桿再跑回起點，過線后將球和拍交給下一個運動員，繼續比賽。2組同時進行比賽。時間最短的`三隊獲勝。
3、托球跑時中途球落地，必須從落地處撿起才能繼續進行。落地視為犯規，犯規三次出局。
4、手握球跑者取消比賽資格。
5、裁判：編輯部2人
記錄：實踐部2人
后勤服務：心理部2人
項目五：雞毛送信參賽人員：每班10人（5男5女）
比賽規則：比賽開始前，10位同學依次排好隊，第一位同學先到裁判那里領一串10位的數字，花15秒記下號碼，然后把號碼告訴下一個同學，依次類推。直到第10位同學把號碼報給裁判，經確認無誤且時間最少的3組獲勝。2組同時進行。
裁判：主席團助理3人（一人負責發命令和提供數字）
時間記錄：文娛部2人
后勤服務：青志2人
五、獎勵規則
六、活動經費預算
七、其他
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、持場地的衛生，保持現場的衛生。
6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7、望各班認真組織本班的隊員參加活動，文明比賽、文明助威，充分展現各班風采。
8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。
9、后勤服務的部門要服從裁判的安排，維持比賽的次序，準備道具等。
10、宣傳部負責出宣傳海報，準備計分榜。秘書處負責整理各個比賽的成績，交由宣傳部公布。同時宣傳部和秘書處要負責布置場地。
趣味運動會策劃書13
為豐富教師課余文化生活，增強教師的身體素質和凝聚力，倡導“健康生活、快樂工作”的理念，院工會根據年初工作計劃特舉辦20xx年教師趣味運動會。
一、活動時間：
20xx年11月15日下午1：30—5：00
二、活動地點：
學院本部操場
三、參加對象：
院工會會員
四、組織機構：
1、主辦單位：院工會
2、成立運動會組委會：
顧問：
主任：
副主任：
成員：
3、工作職責：
（1）制定、審核運動會方案，決定有關事項，處理相關問題；
（2）協調運動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽；
（3）檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質開展工作，使運動會順利進行。
五、日程安排：
1、11月15日下午1：30—2：00，全體工會會員到院本部操場集合、簽到，參加開幕式；
2、11月15日下午2：00—2：40，集體比賽項目；
3、11月15日下午2：40—5：00，個人比賽項目；
4、如遇下雨，另行通知。
六、組隊、報名要求：
1、以分工會為單位組隊參加比賽；
2、每位工會會員必須報一個個人項目，最多報兩項（集體項目除外），集體項目可重復報名；
3、根據工會會員的年齡、性別分為四組：青年男子組（45歲以下，含45歲）、青年女子組（45歲以下，含45歲）、中年男子組（45歲以上）、中年女子組（45歲以上）。
七、比賽項目及規則：
（一）集體項目：
1、50米迎面抱球接力
地點：院本部足球場；
組隊：每隊16人，男隊員8人，女隊員8人；
規則：參賽隊員雙手抱兩個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部16人跑完，以先到達目的地為勝利。
2、10米立定跳遠接力
地點：院本部足球場；
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人；
規則：參賽隊員手持接力棒立定跳遠至對面指定地點，將接力棒交至下一位隊友，待全部10人跳完，以先到達目的'地為勝利。
（二）個人項目：
1、端球跑（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部操場跑道；
規則：參賽隊員將乒乓球平放于球拍上，從起點手持乒乓球拍跑到終點，時間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點重新開始。
2、籃球定點投籃（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部籃球場；
規則：一分鐘之內在定點位置投球，以進球數量確定比賽名次。
3、單人跳繩（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部籃球場；
規則：雙腳同時落地1分鐘內計算跳繩總次數。
4、擲實心球（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部操場；
規則：以擲球距離遠近錄取比賽名次。
5、引體向上（中、青年男組）
地點：院本部操場單杠訓練場地；
規則：無時間限制，以連續做引體向上次數確定比賽成績。
6、仰臥起坐（中、青年女組）
地點：院本部足球場；
規則：以一分鐘做仰臥起坐數量確定名次。
八、取錄名次與獎勵辦法：
1、取錄名次：
（1）集體項目取前四名；
（2）個人項目取前六名（如果參賽人數不足6人減一取錄）；
（3）所有參加者均發紀念獎。
2、獎勵辦法：
集體項目、個人項目、紀念獎均發給獎金。
九、其它：
1、比賽嚴禁年齡弄虛作假和冒名頂替，一經發現，取消名次；
2、請各分工會認真組織好會員報名工作，并于20xx年10月28日（周二）下午5：00之前將報名表的電子文檔發至工會郵箱，已報項目不得臨時更改；
3、未盡事宜，另行通知。
趣味運動會策劃書14
一、活動時間：
x年5月22日周五下午1：25（視天氣情況調整）
二、活動地點：
學校籃球場：一~三年級東籃球場
四~六年級西籃球場
三、參加對象：
本校全體師生。
四、活動安排：
1、活動方案及內容的確定。
2、器材準備。
3、根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。
4、組織比賽。
5、紙質材料編訂成冊，電子材料上傳網站。
五、活動領導小組：
主任：包建平
副主任：
委員：
紀律安全保衛組：
衛生保健：
音樂控制及攝影：
場地器材：
總裁判長：
一～三年級裁判員名單（低年組）
裁判員：
四～六年級裁判員名單（高年組）
裁判員：
六、參加辦法：
按年級組進行比賽
七、項目及人數
一~三年級
1、全校學生出場兩操比賽（廣播操（希望風帆）、排球操）每班全員參加。
2、搶種搶收（28米）每班10人，男女各5人
3、合作運球（抬球28米）每班8人，男女各4人
4、紙衣往返接力跑（28米）每班12人，男女各6人
四~六年級
1、全校學生出場兩操比賽（廣播操（希望風帆）、排球操）每班全員參加。
2、袋鼠跳（14米）每班12人，男女各6人
3、螃蟹背西瓜（28米）每班16人，男女各8人
4、履帶戰車（28米）每班7人，男4女3人
八、活動順序
1、全校學生出場兩操比賽
2、一、二、三年級（搶種搶收）、四、五、六年級（袋鼠跳）
3、一、二、三年級（合作運球（抬球））四、五、六年級（螃蟹背西瓜）
4、一、二、三年級（紙衣往返接力跑）四、五、六年級（履帶戰車）
九、計分方法
本次活動設集體小項目，按班級單位設記取分，按名次一二三名9、7、6計分。各項比賽成績相加為團體總分，按分值排名。
十、注意事項
1、各班做好安全、紀律、觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，并協同管理好各班。
趣味運動會策劃書15
一、活動背景
趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。
二、活動意義
為了活躍秋季學期的運動氣氛，達到與春季運動會承上啟下的作用。我們面向全校組織秋季趣味運動會。這是一場有別與競技性的體育賽事。此次賽事的目的是為了提高學生間的團隊合作意識，增進彼此間的感情，對埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇和樂趣。讓大家也有“運動我參與“的感同身受！
三、活動名稱
趣味體育運動會
四、活動主題
運動我參與
五、活動簡介
（一）、活動時間：20xx年11月17日上午8:30至11：30；下午13:00至16：00。
（二）、活動地點：田徑場、籃球場。
（三）、參賽對象：各院一支代表隊以及提前報名的`個人參賽者。（每人限報兩項，包括團體）
（四）、比賽項目：
集體賽： 趣味接力賽（內含八項）；
10人跳大繩；
同心協力；
定點投籃；
傳話筒；
個人賽： 一分鐘花樣跳繩（分男女組）；
企鵝漫步（分男女組）；
一擲百金（男女不限）；
（五）參賽規則：
集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊伍由每項賽事所需總人數參加 每人限報兩項（包括團體賽）
六、比賽項目及規則
集體賽
1、集體賽——跳大繩：
參賽隊員：10人 共5男5女，
時間安排：8:30-9:30
道具：大繩1條，秒表1個
現場裁判：4人（一人計時，三人查數）
各支隊伍另出2人執繩，限時兩分鐘，記錄成功跳過的次數，多者獲勝。（每人每次都要輪到）
*計分方法：第一名為10，依次為9.8.7.6.5.4.3.2.1
參賽隊員：7人 四男三女
道具：籃球
現場裁判：5人（每組一人）
時間安排：13:00-14:00
賽場安排：3個籃球半場，編號為1,2,3,4,5,
比賽規則：1）各隊伍按照抽簽進入制定籃球場，聽到發令后，進行投籃。
2）投籃必須在指定位置進行，服從裁判。
3）每個點限投三個球，投不進的點則加3秒，投進則下一個進行，短時間內完
成的為第一名，其次是2、3、4、5、……10
*計分方法：用時最少隊伍為第一名。第一名為10，依次為9.8.7.6.5.4.3.2.1
3、集體賽 —— 齊心協力
參賽隊員：8人 4男4女
道具：繩子/膠帶 若干
時間安排：8:30-9:30
賽道長度：30 米
比賽規則： 1）所有隊員采取站立方式起跑，聽到發令后，同時
跑或走向終點
2）行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要綁在一起，如遇脫落，需要在原地重新
系好再進行，否則成績無效。如果途中有隊員摔倒，待整理好后再進行。
計分方法：跑完30米用時最少的為第一名，第一名為10，依次為9.8.7.6.5.4.3.2.1 現場裁判：5人
參賽人數：8人。四男四女
時間安排：9:40-10:40
道具：盒子4個，字條40（6位數字）。
比賽規則：1、全長400米，每人50米，共分五組，10個院提前抽簽訂組。
2、聽到比賽開始信號后，技術發放的五組數字并且依次傳遞五組數字，記熟數
字后4名隊員分別進行 50米跑，由第八名隊員到終點后背出第一名隊員對應的數字，準確無誤之后停表。
3、背不準確者需返回重新記憶同一組數字，再進行50米跑。
4、若最后一名隊員所報的五組數字與發放的數字不同（報數順序可以打亂），
則成績無效。
5、比賽中部的邊跑邊向隊員喊出五組數字，成績無效。
6、成績按最先跑完全程并準確背出數字用時最少的隊伍依次排名。
計分方法：第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分，第六名1分（取前六名）
現場裁判：5人
5、集體賽——趣味接力賽
比賽時間：13:00-15:00
道具：綢帶8條
接力賽總賽程365米，共分八個挑戰項目，前7個項目的比賽距離為50米，最后一項距離為15米。
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