高考后注意事項
2017年的高考已經結束，為了給孩子放松心情，很多家長都會帶小孩出去旅游散心，那么高考過后如何自我調整心態，許多考生考完后，會覺得空虛和無聊，好像失去了生活的目標和方向，這樣的考生也不少。高考后注意事項有哪些?
高考生旅游華山旅游身亡
6月16日凌晨，一名17歲四川男孩在高考后與家長同游華山，凌晨獨自外出后失聯。
經景區搜救，于次日下午在半山腰發現其已身亡，其QQ空間寫有“吾去也，莫尋骸……”等文字，華陰警方初步調查排除刑事案件，目前專業搜救隊正對其遺體進行救援。
高考后和母親游華山
凌晨獨自外出后失聯
連日來，微信朋友圈一則尋找一名17歲四川男孩王某的消息引起了不少市民的關注。
該消息顯示，希望在華山旅游的朋友能幫忙尋找一名失聯的男孩。
6月18日下午，記者聯系到身在四川的許女士，她是男孩王某的姨媽。
許女士證實了網上的消息。
她介紹說，外甥的事情對姐姐打擊很大，姐姐目前情緒不好。
許女士說，外甥今年17歲，四川內江人，是姐姐的獨生子，在當地一所中學讀文科，王某去年就想到華山旅游，今年參加高考后，姐姐便帶他到華山游玩。
意外發生在6月16日凌晨。
當日凌晨3點許，外甥說想去看星星，當時天有些冷，姐姐便沒有一起去，外甥出去前還自己拿了一些面包。
“到5點多的時候，有游客在華山論劍景點附近撿到了孩子的手機，設法聯系到了他爸爸。
”許女士說，后來家人聯系到姐姐，姐姐找到撿手機的游客，卻找不到孩子，便立即報了警。
后來景區組織人員進行尋找，于6月17日下午在一個半山腰找到了孩子，但已沒有生命體征。
高考后注意事項 高考生旅游華山旅游身亡
QQ空間寫有“吾去也，莫尋骸”
家人稱未發現反常現象
許女士說，發現外甥遇難后，她和家人急忙趕到華山，后來又陪著姐姐一同先返回老家，目前丈夫正陪著姐夫留在華山等待處理善后事宜。
據媒體報道，遇難男孩王某曾在出事前的6月15日更新了QQ空間，發布了一條說說，內容是：“吾去也，莫尋骸，世間本無安心所，何事空留皮囊在人間。
若說鐵檻饅頭是為使人掛念，倒不如掛念時便是我魂靈所在。
有緣的，來世再續;無緣的，勞煩了牽絆。
有恩的，下世償還;有仇的，煙消并云散。
從今兩地隔，再難相見，夢里頭再聚也實是難安。
”并配發了兩張華山的照片。
這條說說后，有好友留言“一定平安歸來”。
許女士說，王某很懂禮貌，朋友也挺多，性格不算很外向，但比較穩重，懂事。
事后家人也注意到外甥在QQ空間的話，但外甥在生前就比較喜歡讀古典小說、劇本等，家人發現這些話語是摘自一部古典小說。
關于王某是否有輕生可能，許女士說：“他成績一直都還可以，高考結束后，沒有發現孩子有什么反常現象。
我們也不知道為啥，他和我姐姐是高高興興地去旅游，期間還說吃不慣陜西的飯，在出事前一天，他還說明天下山就會返回，還說會給同學帶禮物回來。
許女士還表示：“現在事情已經這樣，我們也沒有再多想，就想著趕緊把孩子的遺體救出來，好入土為安。
高考后心態調整
學會自我心理放松
有一些考生考完后，會產生抑郁情緒，這是因為有些考生自我感覺高考發揮不理想，產生自責情緒，考試后吃不下、睡不著、情緒低落，甚至連性格都變得暴躁起來，常常因一些小事與人發生爭執，嚴重的還會出現輕生念頭，甚至實施輕生行為。
針對這一類考生，需要考生學會心理放松，“家長也要及時跟孩子溝通，幫助孩子化解心理壓力及負擔，幫助孩子學會必要的自我心理調節。
”情況嚴重的考生，可以考慮去看心理醫生。
把焦慮趕出心房
每年揭榜之后，許多考生會因考試成績不理想，陷入自怨自艾的狀態，整天愁眉苦臉，唉聲嘆氣，嚴重者還可引發“自閉癥”，整天把自己關在家中，不愿見人。
產生焦慮情緒的考生，應及時調整心態，否則可能引發抑郁癥。
“高考不是人生的全部，家長要認識到這一點，對孩子進行心理疏導。
每個人都有優點，家長要有意識地讓孩子認識到自己的優點，可以很好地讓孩子盡快擺脫考后失意的陰影。
積極應對空虛和無聊
許多考生考完后，會覺得空虛和無聊，好像失去了生活的目標和方向，這樣的考生也不少。
建議這類考生可以制訂一個假期規劃，根據興趣愛好，利用這段時間，走到社會上去鍛煉自己的社交等能力，這樣就能走出空虛和無聊，一舉兩得。
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