實用的學生調查報告范文合集七篇
在我們平凡的日常里,接觸并使用報告的人越來越多,不同的報告內容同樣也是不同的。寫起報告來就毫無頭緒?以下是小編為大家收集的學生調查報告7篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

學生調查報告 篇1
為了迎接5月20日學生營養日,啟康營養工作室授上海教育電視臺學子欄目委托,在浦東新區一些學校進行了學生營養午餐調研,并邀請一些營養學專家針對目前的存在的問題提出了一些解決措施,現將情況報道如下。
我國學校營養午餐發展于80年代末,京、津、滬等大城市在這方面尤為重視,學生營養午餐指的是生產單位根據平衡膳食的要求,以保證學生生長發育和健康為目的,在嚴格消毒衛生的條件下向學生提供安全衛生、符合營養標準的色香味俱佳的配餐。目前國內北京學生營養午餐做的較好,國外日本學生營養午餐做的較成功,但是,目前國內大多城市的學生營養餐重點工作主要放在食品安全、防止食物中毒方面,距離營養標準和色香味俱佳要求可能還是有一定距離的。
針對以上的情況,啟康進行了進一步深入的了解和分析,具體如下:
1、學生的浪費,主要因為:飯菜口味差,品種少,學生認識不夠,不和口味就吃一口,甚至一口不吃,造成大量的浪費;同時跟家長認識不夠也有關系,很多家長一放學就帶孩子使勁吃,怕孩子營養不夠,這樣很多孩子就不好好吃午餐,等父母給買肯德基,麥當勞吃了。
2、82%的學生知道營養午餐的重要性,且這一比例隨年級的增長不斷增長。但是有一半的學生不知道營養午餐與普通午餐的區別。這個跟學生的營養知識有欠缺,學校、家長、老師對學生的營養宣教不夠有關。
3、中、小學生午餐滿意度評價存在較大差異。調查顯示隨教育程度的提高,就餐食堂總體滿意度呈現下降趨勢。
4、學生對飯菜質量普遍不是很滿意,尤其是菜的種類和口味。這個跟目前餐標、供餐公司和學校供餐設施有一定相關性。
5、營養午餐的質量確實有待提高,而且營養搭配停留在表層,沒有做到深處,當時我們親眼看到孩子飯盒里的餐,質量確實很一般,有待提高。
針對以上問題,啟康聯合一些專家提出一些建議,以供參考:
1、每個學校食堂配備營養師,在營養師的具體指導下,結合學生需要從營養學的角度,進行菜式搭配及菜單制定。除重視菜的配料、菜式搭配外,烹飪方法也要考究,保證菜的`口味且最大可能地保留原有營養。
2、營養餐飲公司和學校要做好學生的宣教工作,讓大家認識到其重要性,同時要樹立一種健康營養的用餐理念。
3、學校要做好學生家長的宣教工作,讓其協助學校搞好學生營養午餐宣教工作。
4、教師和學生一起用餐,這樣即可以監督學生用餐,同時也可以建立表彰制度,促進學生用餐,減少浪費;同時學生自由反應飯量問題,及時給予調整。
5、每餐均在教室用餐,可以較好的把各個年級的營養餐的質量區別開來,同時減少由用餐擁擠引起的不必要意外,也可以給學生爭取更多的休息時間。
6、探索學生學校供餐單位之間的良好溝通形式:學校必須積極承擔起相關責任,成為溝通媒介,使得學生與供餐單位之間得到有效的雙向溝通,或是選擇第三方作為溝通、協調、質量監控機構,這個能夠較好的銜接和反饋各種意見和建議。
目前浦東在選擇餐飲公司的時候采取了學校、家長、學生三方聽證的方式,效果較好,啟康認為在具體執行的時候,應該、餐飲公司、學校、家長、學生四方努力才能真正的把學生營養午餐做好,做實!
學生調查報告 篇2
為了解柳州 師 專財經系大學生這一特殊群體的吸煙現狀,探索在大學教育階段對大學生進行吸煙干預的策略和方法,為學校衛生工作開展吸煙有害健康的宣傳教育提供依據,本文于xx年5月~xx年6月對大連大學學生進行了吸煙現狀調查。結果報告如下。
1、 對象與方法
1 對象 采用整群抽樣方法,在柳州師專財經系 會電專業09級在校大學中抽取84名進行調查。其中男生35名(42%),女生49名(58%)。年齡中位數為20歲, 最大的21歲,最小的19歲。
2 方法問卷調查:依據參考文獻。設計統一調查問卷。內容包括吸煙行為、對吸煙的態度、第一次吸煙類型等項目。
3 統計分析 建立數據庫和表格進行分析比較
本次調查共印發問卷90份,回收有效問卷84份,其中男生35人,女生49人。49名女生中有19人吸煙,35名男生中有25人吸煙,女生吸煙率為39%,男生吸煙率為71%。即平均吸煙率為55%。
1、對香煙成分很了解的 :男生占57%,女生占71% .
2、知道抽煙對身體的 傷害的:男生占60%(完全知道),女生占73%(部分知道).
3、認識的同學中有:男生占49%(5~10),女生占61% (10人以上).
4、第一次吸煙的類型中:男生選模仿型的占51%,女生選消遣型的占29% .
5、在校園里抽煙同學的看法:男生選無傷大雅的占23%,女生選反感的占55% .
6、不贊成女性抽煙的:男生占74%,女生占73% .
7、介意戀人抽煙的:男生占63%,女生占71% .
7、抽煙的年齡在1年內的平均率占37%
8、多數的同學在郁悶時抽煙占49%
9、抽煙之后不想戒的占少數11%
10、每個月買煙的費用少數用30占17%
11、知道抽煙對精子質量不好的占多數為80%
12、知道抽煙對胎兒不好的占多數為71%
2、 分析總結
調查結果顯示:
1、因受生活環境影響而開始吸煙的學生占大多數。
2、吸煙者對香煙的依賴性很大,難以戒掉。
3、隨著年級的升高,學習及就業的壓力越來越大 ,焦慮水平也越來越高,而吸煙則往往被人們認為是排憂解愁,緩解焦慮的一個很好的措施。
4、年級越高,交往的場合也越來越多, 而在某些特殊場合吸煙被學生認為是成人化的標志之一。
3、 也可能存在的因素有:
(1)標新立異心理
大學生處在生理心理的日漸成熟的階段,自我意識在不斷顯現,表現欲逐步增強,時刻想以“新”“異”來吸引別人而吸煙恰好能滿足這心理。
(2)追求風度心理
現在,電影視錄相等娛樂傳播媒介對學生心理的影響極大。某些吸煙大學生承認他們吸煙完全學自銀幕上的偶像和英雄人物。覺得吸煙很有些類人物的風度,有男子漢氣味。的確,這些道德認識正處在不成熟階段的大學生往往錯誤的將吸煙與威武,灑脫聯系在一起。
(3)好奇心強,玩玩欲望高。
這部分多數是比較早吸煙的學生,好奇心強,凡事想親身實踐一下,但克服自制力卻比較差,他們認為吸煙好玩、稀奇、開始只抱著玩玩、試試的心情,哪知一抽不可收。
(4)交際心理不成熟。
這些大學生中流行這么一句話:俺款爺,不買就買,一買全是“大中華”“紅塔山”“萬寶路”“劍”等中外高檔名煙。是想借此顯示其富有,是“款爺”,借此壓服別的同學,在班上樹立“錢”威。
(5)屈從心理。
俗話說;“近墨者黑”一些中學生受到同伙負效應影響,加上本身意志薄弱,屈從于外部誘惑壓力,也隨其吸上了煙。
4、 相關的意見或建議
a、 調查顯示,目前大學生吸煙的'主要原因是:交際應酬、解悶、好奇、追求時尚等.這也許與當前學生生活平淡、學習壓力大等因素有關。因此,學校應科學安排一些豐富多彩的課余生活,加強戒煙宣傳,讓大學生了解吸煙的危害、懂得健康的重要性,以矯正大學生不成熟甚至是幼稚的心理和行為。
b 主要是強調吸煙對個人和他人的危害和他人的危害和教師“為人師表”的重要性。通過教師的言行影響學生。為使師生能認識到吸煙對個人、他人身體的危害,及對教師在形象方面所產生的影響,各學校開展了多種形式的健康教育活動。學校領導做動員與吸煙的教師簽訂控制吸煙的協議;各學校在師生中開展以“吸煙有害健康”為主題的廣播宣傳、講座、征文比賽、手抄報比賽、漫畫比賽、演講比賽、班隊會活動等。
吸煙對身體健康的危害眾所周知,作為大學生,身體健康是工作生活的本錢,不能讓吸煙影響了我們的生活,戒煙勢在必行。要戒煙先要意識到戒煙的好處: 僅僅戒煙一天,戒煙給心臟、血壓和血液系統帶來地益處便會顯現出來。戒煙1年,冠心病的超額危險性比繼承吸煙者下降一半。 戒煙5年—15年后,中風地危險性降到從不吸煙者水平。戒煙xx年,患肺癌的危險性比繼承吸煙者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險性降低,患胃潰瘍的危險降低。戒煙15年,患冠心病的危險與從不吸煙者相似。死亡的總體危險度恢復到從不吸煙者水平。因此,任何時間戒煙都不算遲,而且最好在出現嚴峻健康損害之前戒煙。
5、 吸煙的危害(權威數據):
吸煙危害健康,科學實驗早已證明,但全世界的煙民仍不斷增加,特別是未成年人,吸煙人數增長迅速,實在令人擔擾,據世界衛生組
織,英國帝國癌癥研究基金會和美國癌癥協會共同完成的一份關于吸煙的調查報告說,目前全世界共有煙民約11億人,中國是世界第一吸煙大國,煙民約3.4億人,世界上每年因吸煙導致疾痛而致死為315萬,也就是,每10秒鐘就有一個人死于吸煙,所引起的疾病。當你在吞云吐霧中似乎享受一種樂趣時,是否想過吸煙將對你的健康和生命造成威脅。
世界各國近40年來對煙草危害進行了廣泛的研究,5萬多份研究報告證實了吸煙對健康的危害。世界衛生組織認為,當今對人類危害最大的就是煙草,吸煙已經被定為“公害”。但吸煙對身體健康危害程度有多大?這是許多人都不曾想像到的。科學研究證明,煙草的危害主要來源于煙霧中的化學成份。煙草中含有的化學成份高達4700多種,其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物質、刺激性化合物及砷、汞、錫、鎳等多種重金屬元素,它們具有很強的刺激作用和致癌作用。xx年8月,美洲心臟基金會和美洲心臟病學會聯合發表的反煙草斗爭框架協議的《巴拿馬聲明》中指出,吸煙將成為人類死亡的主要原因之一。世界心臟聯合會主席馬里奧·馬拉納奧強調,到xx年吸煙對人的危害將超過吸毒、艾滋病和其它疾病,成為導致死亡和喪失勞動能力的主要原因。據悉,目前全球每年與吸煙有關疾病死亡約為490萬人,到20xx年將達到xx萬人。新華社曾發過一條專稿,說我國的科學家在開展了一項大規模調查以后得出一個結論,我國每年100萬的死亡人群中,有3/4死于煙草所致的疾病,按現有趨勢,到20xx年,我國將有200萬人因吸煙而死亡。美國疾病控制和預防中心曾搞過一次調查,美國有4700萬成年人吸煙,1995年到1999年間,美國每年死于吸煙導致疾病的人數估計為44萬人,其中約3.5萬人死于被動吸煙,而且女性致肺癌的人數目前已經超過其它癌癥死亡人數的總和。肺癌是世界各地常見的惡性腫瘤之一,根據世界衛生組織的報告,肺癌居癌癥死亡原因第一位。全球每年肺癌新患138萬人,有98.9萬人死亡;另據報告,全世界幾乎所有國家男性肺癌發病率都在上升,其上升率與吸煙率幾乎一致。而像芬蘭、英國、美國吸煙率下降后,肺癌的發病率也在下降。我國1990年到1992年死亡調查結果顯示,我國肺癌死亡率由70年代的7.17/10萬增加到151/10萬
6、 解決問題的現實意義
吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病的致病因素;吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10至20倍,冠心病發病率高2至3倍,氣管炎發病率高2至8倍;全球每年有500萬人死于與吸煙有關的疾病等等。同時吸煙所導致的醫療成本讓中國五千多萬人口陷入了貧困。
不僅如此,吸煙還影響我們的日常生活。吸煙時衣兜里經常要帶香煙、打火機,加上手機、眼鏡,春夏秋冬不能忘,實在累贅;吸煙人的衣服、床單被煙灰燒個小窟窿是常事。由于在野外吸煙,引發森林火災的事也時有發生;在課堂聽講、會場開會,常常需要溜出來過過煙癮再進去,該聽的沒聽著,該說的沒說到,影響學習、工作。四、在劇場看戲,甚至在電影院看個電影,半中間也得出來抽支煙,弄的棋也下不好、戲也看不成;眼下乘飛機、坐汽車、逛商店、進佛堂,無論出外辦事還是旅游,所到之處很多地方都禁止吸煙,吸煙的人處處受限制。且吸煙不僅害己,還影響公共環境,傷害其他不吸煙的人。從對他人的身體健康的尊重來說,戒煙還反映出一個人社會公德的高下。
戒煙后能更集中精力地學習和工作,且不會因吸煙產生二手煙危害他人,還校園一片清新的空氣。不僅如此,戒煙后可以省下一筆開銷,去做更有意義的事。
最后用一局法國戒煙委員會和煙草預防辦公室在巴黎舉行的第30屆法國醫學沙龍上對所有吸煙者發出的警示結束本次調查:
“吸煙危及生命的概率是50%,戒煙等于自救。”
7、 參考文獻 :
a 張彩霞,盧次勇,鄧雪清,等.中學教師吸煙 行為知識和態度調查[j].中國公共衛生,xx,21(8):902903.
b、 旭日,田本淳,安家敖,等.預防吸煙項目基線調查報告[m].北京:中國醫藥科技出版社,1997:57-71.
c、 原建慧翟艷麗.醫學生吸煙現狀調查分析[j]. 長治醫學院學報,xx,16(1):9-10.
d、 周國宏,袁杰.某醫學院校學生吸煙狀況與相關因素研[j].中國學校衛生,xx,23(1):15-17.
學生調查報告 篇3
小學生早晨要不要吃早餐是廣大家長關心的一個社會問題。為了進一步了解學生吃早餐情況,我對經二路小學一至六年級同學吃早餐情況進行了調查。現將調查結果報告如下:
一、調查經過
記者:“甲同學,請問你吃早餐了嗎?”
經過調查研究,肯德基有132個座位,青少年約占70%,兒童約占15%,剩余5%是陪同來的家長們,大部分家長對這里的食品感興趣,主要陪孩子,;有少一部分家長愿意在這吃。
甲同學:“沒有。”
記者:“是不想吃嗎?” 甲同學:“不是。是因為早晨時間太緊,家長來不及做。”
記者:“乙同學,請問你早餐吃什么?”
乙同學:“牛奶和煎雞蛋。”
記者:“經常這樣嗎?”
乙同學:“不是。大多數時間是吃媽媽平時給我準備的好吃的(零食)。”
在是否有偏食的習慣中,有偏食習慣的百分含量仍然很大,高達55.7%,超過半數。這種現象是極不應該的,作為當代的小學生不應該存在著這種習慣。而主要偏于豬肉和水果類,這樣單一的偏方,極易引起營養不良以及一些疾病的發生,從而使我們自身的健康得不到保障。一味地偏向豬肉類,就會使脂肪過剩,從而發胖,對自身的維生素得到不補充,而維生素對各種礦物質的吸收有著促進的作用,這是不可取的。
調查報告,是行為主體對特定對象在認真深入了解考察的基礎上,經過準確的歸納整理,科學的分析研究,進而揭示事物的本質,得出符合實際的結論,由此形成的匯報性事務文書。下面有整理的關于小學生四年級社會調查報告范文,歡迎閱讀!
丙同學:“我經常在地攤買吃的。”
在兼職次數調查這道題上,只有133個同學填答,33個同學沒有填答。從調查結果看,做兼職次數最多的同學多達10次,而平均兼職的次數是2.33,絕大多數同學僅做過一次兼職。
二、基本情況
我調查的是街道的環境。街道上白色污染最嚴重。花花綠綠的包裝紙,滿街都是。還有許多人在發傳單,有的人不需要也把傳單,有的人不需要也把傳單接去有馬上隨手一扔,地上全是傳單。 調查完了街道我又去去調查小區。 小區的大門前有垃圾桶。為什么地上有零零碎碎的.小垃圾呢?因為有許多人不愛護環境。就不愿意走到垃圾桶旁去扔。有些人總是在也深人靜,車流量減少,行人稀疏的時候從窗戶里邊將垃圾扔出去了。尤其是在下雨天,掃路的叔叔阿姨們不好掃地,時不時要彎腰去撿。 我要為環保去分力。我能做到的是:別人再發傳單是要給你一份,你不要,說一聲我我不要。不從窗戶里扔垃圾。
我調查的是街道的環境。街道上白色污染最嚴重。花花綠綠的包裝紙,滿街都是。還有許多人在發傳單,有的人不需要也把傳單,有的人不需要也把傳單接去有馬上隨手一扔,地上全是傳單。
大學都要求大學生需要在假期內完成一定時間的實踐活動,這樣能夠幫助大學生更好的接觸和進入社會,然后將自己的學習能力轉變為動手能力。下面有整理的關于大學生的社會實踐調查報告樣本,歡迎閱讀!
本次調查共涉及經二路小學一至六年級共200名男女同學,其中:男同學110名,女同學90名;高年級100人,低年級100人。從調查的情況看,低年級吃早餐的人數占到被調查人數的75%,這與他們年齡小,父母和長輩關心程度高有關;高年級吃早餐的人數占到被調查人數的60%,占比略低于低年級同學,這與家長不能堅持做早餐或者學生自己不想或不愿吃早餐有關;男同學吃早餐的人數占到被調查男同學總數的45%,女同學吃早餐的人數占到被調查女同學總數的65%。
學生創業在融資渠道更傾向于向親戚、朋友、同學等人籌借,金融投資部門也是在重點考慮之內,但前者最為重要,為32.5%,這在某種意義上可以說目前社會還是一個“熟人社會”,私人關系非常重要,還沒有形成一個制度化的融資渠道。
據初步統計,截止20xx年底,遠安縣共有小微企業198家,占全部工業企業的75%;小微企業職工人數5878人,占全部工業企業職工人數的22.4%;完成銷售收入66260萬元,占全部工業企業的2.8%;實現稅金占全部工業企業的6%左右。
學生調查報告 篇4
我家門前有兩個魚塘,水很深,每年年初都會投許多條魚苗進去,可是到了年底,能捕撈上來的活魚沒幾條。這可引起了我的好奇心,為此,我展開了調查。
我經過調查發現,原因不是在于魚苗的身上,真正的罪魁禍首就是我們人類。這兩個魚塘的左側都有一根排水管,工廠的'污水廢水都經過這條排水管進入了魚塘,這種水里有各種有毒的物質,只要魚苗吸進了這些有毒的物質,就會中毒死亡。而且,我還發現有些人在魚塘邊吃東西的時候,吃完了總是習慣性的把塑料袋往塘中一丟,拍拍手,就走了。只要水塘里的小魚盲目的闖入這些塑料袋內,就會被緊緊包住而無法呼吸導致窒息死亡。
最后,為了不導致更多的魚苗死亡,我真誠的建議大家,請把魚塘里的污水排除掉,并且換上清水,把污水管拆除或堵死,并且專門雇一個人來管理魚塘,好讓死魚的悲劇不再發生。
學生調查報告 篇5
同學們中的近視眼、小胖墩日漸增多,這種現象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學們大多喜歡上體育課,可是同學們的課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢?針對這一問題,我展開了調查。
一、調查的方法:
1.調查、走訪同學及家長,了解同學們的課外體育運動情況。
2.上網查找資料,了解體育鍛煉的重要性。
二、調查情況:
xx班共36人。每周運動次數兩次及以上的7人,一次的8人。運動方式上,男女生有差別。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球,騎自行車為主。女生以散步,和父母打羽毛球為主。全班大約60%的同學沒有運動的習慣。
三、家長的看法:
1.支持孩子進行體育鍛煉的家長的看法:
( 1)體育鍛煉可以增強孩子的體質,促進孩子的成長。
( 2)體育鍛煉可以培養孩子的團結協作、吃苦耐勞精神。
2.不支持孩子進行體育鍛煉的家長的'看法:
(1)認為學習更加重要,體育鍛煉會浪費學習時間。
(2)擔心體育鍛煉中的安全問題,擔心孩子受傷。
四、體育鍛煉的重要性:
1.不同的體育運動可以不同程度地提高我們的身體素質。例如:球類運動可以鍛煉我們手腳的運動能力和反應能力,長跑可以鍛煉耐力。
2.體育運動有利于培養我們良好的個性。它使我們正確地面對失敗和挫折,在競爭中形成健康、積極、進取向上的個性。
3.體育運動為同學們提供了更多的交往機會,增進了友誼,學會了團結協作。
五、建議:
同學們在學習之余,多參加體育鍛煉,每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子。
學生調查報告 篇6
一:調查原因:
我們來到這個世上,到底追求什么才是最重要的?哈佛夏哈爾教授堅定地認為:幸福感是衡量人生的唯一標準,是所有目標的最終目標。什么是幸福?在物質日益豐沛的現代社會,為何人們卻難以感受心靈的幸福?根據《現代漢語詞典》的解釋,幸福的'含義是使人心情舒暢的境遇和生活。它不是由外在的物資條件或者所處環境決定的,它更加強調一個人的內心世界的認知和滿足。幸福的標準既不能用尺來量,又不能用秤來稱,它是隨著時間、地點、條件的變化而發展變化著的。而我們認為,幸福是指處于一定社會歷史環境中的人們,在社會生活實踐中由于感受到自身存在價值生活目標與理想的實現而得到的精神上的滿足。幸福觀是人們對幸福所持的根本態度和觀念體系。幸福觀的形成和發展受各種因素的影響和制約,不同群體可能形成不同的幸福觀。在現實中,幸福觀主要體現在個人的世界觀、世界觀、人生觀和價值觀。每個人根據自己的知識水平、認知能力和人生經驗,選擇自己所期望的幸福生活。大學生對幸福的理解,對追求實現幸福途徑的認識,構成其幸福觀。而大學生是祖國的未來,百年大計、教育為本。為此我們需要做更多的了解大學生的幸福觀,這關系著我國的未來。
學生調查報告 篇7
不知不覺中,身邊的同學也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發我們的思考,為什么眼睛會近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛,防止度數的進一步加深呢?眼睛,是人體最寶貴的感覺器官,是人類心靈的窗戶,同時也是最脆弱嬌嫩的,一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識。保護視力非常重要。
一、近視眼的危害以及原因
(一)近視眼的危害
首先,視力低下,眼睛經常干澀和疲勞,影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡,會導致生活工作不便;中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼松弛.影響容貌。
其次,近視的遺傳性是非常的大,尤其是中高度近視,遺傳幾率在80%以上。
最后,近視最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。據統計由于近視導致的眼盲,已僅次于白內障,青光眼居第三位。
(二)從生物醫學的角度了解近視眼
輕度或中度近視,除視遠物模糊外,并無其它癥狀,在近距離工作時,不需調節或少用近視調節,即可看清細小目標,反而感到方便。但在高度近視眼工作時,目標距離很近,兩眼過于向內集合,這就會造成內直肌使用過多而出現視力疲勞癥狀。近視眼日久可以導致集合功能不全,發生外斜視。
視力減退近視眼主要是遠視力逐漸下降,視遠物模糊不清,近視力正常,但高度近視常因屈光間質混濁和視網膜、脈絡膜變性引起,其遠近視力都不好,有時還伴有眼前黑影浮動。
外斜視中度以上近視患者在近距離作業時很少或不使用調節,相應地減弱輻揍作用,可誘發眼位向外偏斜,形成外斜視。
視力疲勞近視眼患者在近距離工作時需要過度使用輻輳力,這樣破壞了調節與輻揍之間的平衡協調,導致肌性視疲勞癥狀。
(三)了解誘發近視的原因糾正不良行為習慣
近視是由多種因素導致的。近年來許多證據表明環境和遺傳因素共同參與了近視的發生:外因一長時間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導致晶狀體不能復原(比天生厚了),于是發生近視。
遺傳因素:研究認為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認,對高度近視更是如此。
環境因素:近視眼的發生和發展與近距離用眼的關系非常密切。青少年的眼球正處在生長發育階段,調節能力很強,眼球壁的伸展性也比較大,閱讀、書寫等近距離工作時,不僅需要眼的調節作用的發揮,雙眼球還要內聚,這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力,久而久之,眼球的前后軸就可能變長。
用眼距離過近。據有關資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。
用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業,看電視等連續3-4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息。一般主張連續看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。
照明光線過強或過弱。光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,從而形成近視。
在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經常如此就可能引起近視。
躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書,使調節與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態,這樣會加重眼睛負擔2-3倍,日久就形成近視。睡眠不足。當睡眠不足時,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔,促使近視發生。
目前空間的射線的影響。經常看電視,尤其是信號不足,接收率不高的農村地區,沒有共用天線,屏幕不清晰,雪花點也多,很易使眼肌疲勞,經常玩電子游戲機的同學更易損壞視力,商場出售的小霸王學習機,都能直接引起學生近視,當今電腦計算機是一門不可缺少的課程,過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當控制使用時間。營養不良。缺鈣、鋅、等維生素。
二、預防近視眼的方法
(一)眼保健操預防近視的方法
眼珠運動法,頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動。眨眼法,頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2-3次眨眼運動即可眼睛體操,中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。看遠看近法,看遠方三分鐘,再看手掌1-2分鐘,然后再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。
(二)合理的運動能夠有效預防近視
據路透社近日報道,母乳中含有一種名為"DHA"的物質。它是改善嬰兒早期視覺發育的主要元素,可以讓眼球更規則地生長,從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度。同時,DHA對視網膜內感光細胞的發育也具有非常重要的作用,而這也和是否會患近視有關。
根據學生們的單純性近視眼發生發展的根本原因是學生過多看近造成的。所以,限制過度看近,是防治近視的根本。訓練看遠,是防治近視的輔助手段.醫療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法。看近可以利用控制距離的工具來幫助學生解決坐姿和視距問題,例如調整坐姿和距離的工具訓練坐姿讀寫遠望鏡。看遠可以做極目遠望,遠距識別等。戶外的.各種運動,例如放風箏,踢球等。放風箏不僅是我國民間的一項娛樂活動,同時也是一種“隨風送病”的健身法,它最大的益處,在于防治青少年近視。近視的發生與長時間或長期近距離閱讀有關。放風箏不正是使人逐漸看遠嗎?因此,建議那些想要防治近視的青少年,莫為市面上琳瑯滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑,不如去放風箏。
三、糾正不良的習慣有效預防近視
一般青少年的近視眼,多數屬于“假性近視”。由于用眼過度,調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久后
就發展成真性近視。預防措施:必須從小培養兒童良好的衛生習慣。
培養他們正確的讀書、寫字姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺,身體離課桌應保持一個拳頭(成人)的距離,手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。看書寫字時間不宜過久,持續1小時后要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺,多看綠色植物,做眼保健操。寫字讀書要有適當的光線,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減輕學生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。
積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。教導學生寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。看電視時要注意高度應與視線相平;看電視時室內應開一盞支光小的電燈,有利于保護視力;在持續看電視1~1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操。應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。
四、假性近視防治法
應用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳,于睡前點眼一次。堅持做眼保健操,每日3-4次。學習或工作1―2小時后遠眺大自然景色,休息10-15分鐘,使睫狀肌松弛。用中醫針灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺神經中樞的興奮性;針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閱讀和寫字要保持與書面30厘米以上的距離和正確的姿勢;不要歪著頭看書,光線照明要適合眼睛;要勞逸結合,并注意鍛煉身體。
五、結論
在本次的研究性學習中,我們研究了大學生的近視問題。在這個過程中,我們找了各種導致近視的原因,發現許多都是由不良習慣造成的。
我們從調查中發現了近視的問題,在我們生活中真的很嚴重,這已是一個非常值得關注的問題。“眼睛是心靈的窗戶”。對于身為同時近視的我,也深刻感覺到近視給我帶來的諸多不便。離開了眼睛遠處一片模糊。而讀書也只增不減。
我想,每個人都能體會到眼睛對于我們的重要性,但卻有很多人不知道或不注重愛護這扇窗,讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實,保護這扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的關心和愛護為它鑄造一堵保護墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開窗子,更清楚的觀看這世界的美好。
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