游泳活動方案

時間：2025-12-04 03:36:36 方案

游泳活動方案

　　為了確定工作或事情順利開展，就需要我們事先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那要怎么制定科學的方案呢？下面是小編幫大家整理的游泳活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

游泳活動方案

游泳活動方案1

　　一，出發

　　1，當發令員發出"各就位"的口令后，運動員應做好出發準備，運動員在聽到"出發信號"(鳴槍，鳴哨)后才能做出發動作。

　　2，采用水中出發。

　　3，運動員必須一手或雙手接觸出發臺。

　　4，出發后，運動員潛泳距離不得超過15米，在15米前運動員的頭必須露出水面。

　　5，蛙泳出發后，運動員在水中只能做一次蹬腿和劃臂動作，而后要浮出水面，游進。

　　二，蛙泳

　　1，兩臂和兩腳的所有動作都應同時并在同一水面上進行，不得有交替動作。

　　2，在每個以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動作周期內，運動員頭的一部分應露出水面。

　　3，到達終點時，雙手應在水面，水上或水下同時觸壁。

　　三，仰泳

　　1，運動員面對出發端，由水下出發。

　　2，出發后在整個游進過程中呈仰臥姿式，并且身體的某個部分必須露出水面。

　　3，動員在到達終點時，必須以仰臥姿式觸壁。

　　四，自由泳

　　1，自由泳比賽中，可采用任何泳式。

　　2，到達終點時，可用身體任何部分觸池壁。

　　五，接力比賽

　　接力比賽中，前一名運動員觸及池壁后，下一名運動員才可離臺出發。要求泳池西邊的運動員必須從岸上出發，南邊的運動員要從水中出發。男女隊員的順序可自由搭配。

　　安全問題是舉辦大型活動尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環節。為了確保本次活動安全而又順利的進行，游泳愛好者協會經多次開會協商，出臺了一套完整而細致的安全預案。

　　賽前宣傳部分。參加本次游泳比賽的.各班級領隊將來游泳館，由泳協成員向他們介紹游泳館內部設置幾個安全設施的位置，介紹水深和游泳館安全章程，并由他們向各班級學生宣傳安全知識。由各班領隊簽署安全責任狀，以確保前來參加游泳比賽的全體運動員具有一定游泳水平和相應的自救能力

　　游泳館內安全設置。為了應對突發事件，游泳館內設有若干名救生員，這些救生員將在游泳比賽期間全權負責館內的安全問題。一旦出現險情，救生員將在第一時間下水救助。同時，我們將從學校醫院請來專業的外科醫生到現場督導救治。

　　比賽中的安全。館內工作人員一律佩帶胸卡，隨時為運動員服務。場內工作人員負責引導運動員前往指定地點簽到，檢錄，比賽，撤離泳道，以免運動員發生錯向或擁擠狀況。各班領隊負責本班運動員的安全提示，檢錄提示等，作為各班級在本次比賽的全權代理，將盡職盡責的在泳池邊服務。

　　對無法預料的情況或運動員間出現的摩擦現象，我們將取消該運動員比賽資格并交予學院處理，決不偏袒任何一方。

　　我們本著促進友誼，切磋技藝的方針，盡我們一切的能力辦好本次比賽。

游泳活動方案2

　　一、活動地點：

　　活動中心(6泳道)

　　二、活動內容：

　　比賽設個人和團體接力項目，分男子組、女子組，具體活動項目安排如下：

　　1、男子蛙泳：25米，50米，100米

　　2、男子自由泳：25米，50米，100米

　　3、女子自由泳：25米，50米

　　4、接力賽：蛙泳自由泳混合4x25米

　　三、參賽辦法：

　　以分工會(承包商單位)為單位報名，承辦單位：生產分工會，游泳比賽活動組織機構如下：總指揮：石愛國

　　副總指揮：李宏成、康璽

　　裁判員：康璽、訾娟、焦玉坤、談玉、張聰、肖夢淑救生員：張聰、張忠良

　　工作人員：馬秀英、徐丹、王抒情、吳玉婷

　　報名聯系人：康璽

　　四、時間安排：

　　暫定在8月16-20日

　　五、參賽規則

　　1、分組進行比賽，個人組采用先預賽，按計時成績取前六名參加決賽

　　2、接力賽以工會為單位，男女混合參賽，前一名運動員觸及池壁后，下一名運動員才可離臺出發.隊員的順序可自由搭配.

　　3、參賽者可自行選擇比賽項目，可以重復參加

　　六、參賽須知：

　　1、參加比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進行游泳運動的人員不得報名參加，如有隱瞞后果自負

　　2、參賽人員和其他參加活動人員須遵守賽事及游泳館的'管理規定，服從活動組織者的安排

　　3、自覺愛護環境，注意安全

　　4、泳衣自備

　　七、費用預算

　　1、計時器6只

　　2、泳道標牌12個

　　3、獎品：第一、第二、第三名各9名，共計27個獎品

游泳活動方案3

　　一、指導思想

　　根據20xx年中共中央國務院頒發的《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，及上海市體育局、上海市教委《關于在本市中小學生中開展暑期“人人運動，學會游泳”活動的通知》文件精神，我校將在四年級學生中推行“人人運動，學會游泳”活動，并把這項工作落實到學校體育教學工作中，逐步形成在小學四年級學生中開展游泳普修課的慣例。

　　二、目的意義

　　兒童少年長期進行游泳鍛煉，能全面地發展他們的耐力、力量、柔韌、協調等身體素質，提高心血管系統機能，促進身體正常生長發育及智力的發展，增進健康，增強體能。對學生的心理健康有著積極的作用，能培養學生勇敢、頑強、堅韌不拔、吃苦耐勞、提高學生的自尊心、自信心、及相互幫助的合作精神等優良品質。

　　開設游泳課程，可以向更多的學生傳授落水救護、游泳抽筋自救等技巧，掌握意外狀況下救護和自救的基本方法，強化學生的生命意識，加強游泳安全教育，提高自我控制能力和自救能力。

　　我們將根據學生的年齡和體質狀況，積極探索符合青少年特點的游泳教學形式，以增強學生參加“人人運動，學會游泳”活動的興趣，使學生掌握基本的動作技能，最終養成終身鍛煉的良好習慣。

　　三、組織保障

　　成立校“人人運動，學會游泳”工作領導小組。

　　組長：王春花

　　組員：詹春鳳顧鳳吳正昌陸敏王家松

　　四、參加對象

　　我校四年級學生。

　　五、活動時間

　　20xx年6月20日～25日

　　六、活動內容

　　1、每位學生參加游泳培訓10課次，前9次為學習和訓練，后1次為達標測驗或比賽。根據學生不同的.能力，組織開展不同程度培訓班，提高學生參與的興趣，讓更多的學生喜歡游泳、學會游泳。

　　2、游泳達標標準為市游泳協會統一的標準，小學生為15米，達標合格的學生頒發上海市游泳合格證書。

　　七、活動要求

　　1、要把組織中小學生學會游泳作為實施學生素質教育的一項重要內容，作為加強學校體育工作和全民健身活動的一項重要工作。成立由校長、政教主任、相關年級組長、班主任、體育教師、衛生教師等組成的工作小組，指定專門的教師負責此項工作，制定切實可行的活動方案，以確保學生的安全和整個培訓工作的順利開展。

　　2、參加游泳培訓的學生必須是符合上海市體育行政部門和衛生行政部門有關游泳合適人群的條件的身體健康者，并按上海市體育局規定辦理個人游泳體檢卡(含保險)，做到持卡參加游泳培訓。我們將把有關要求印發給學生家長，必須由家長簽字認可后方可參加。

　　3、做好安全保障工作，學校落實好帶隊老師，協助做好培訓、達標以及安全工作。

游泳活動方案4

　　一，活動背景和意義

　　為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展游泳比賽，增強各班級之間的相互聯系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發廣大學生熱愛校園和體育努力成才的.激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。

　　二，機構設置

　　主辦：商紡游泳社團和商紡學院學生會

　　主辦人：商紡游泳社社長馬雙野

　　三，參與對象

　　商紡學院全體學生

　　四，活動進度

　　1，宣傳動員階段

　　時間：xx

　　通過下發紅頭文件，校園主頁公告欄，BBS，宣傳海報，橫幅等多種方式進行宣傳宣傳動員，在學院各部門的配合和各院系的支持下，保證所有熱愛游泳運動的師生都能了解到報名方式。

　　2，組織報名階段

　　時間：xxx

　　各班級體委負責組建各班級參賽隊并報送參賽隊員及參與志愿者(裁判)培訓人員的名單，原則上由各班班主任擔任參賽隊領隊。報名隊員應提前做好時間安排以便按時參加比賽。