團建集體活動方案

時間：2025-12-01 18:30:31 方案我要投稿

團建集體活動方案

　　為了確保事情或工作有序有力開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編收集整理的團建集體活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

團建集體活動方案

團建集體活動方案1

　　【活動地點】

　　樂清陽光少年拓展基地

　　【集合時間】

　　以通知為主

　　【集合地點】

　　以通知為主

　　【報名費用】

　　一團一議

　　【費用包括】

　　正規旅游大巴車、中餐（燒烤）門票、保險、組織費、道具費、音響等

　　【參考行程】

　　初步行程安排如下，當天可能根據時間情況調整

　　早上7：30集合，8點準時出發

　　約9：00到達樂清陽光少年實踐教育拓展基地，在基地內進行團建活動。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余文化生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。

　　【團建活動內容】：

　　一、組織人員分工

　　1、指揮員

　　2、裁判員

　　3、培訓師

　　二、團隊比賽

　　1、破冰活動

　　時間：20分鐘

　　活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

　　活動內容：

　　1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。

　　2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫？（自己的`名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了？”全體團隊成員“倒吧！”

　　3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

　　4、建議小組中的每位成員都來試一試。

　　5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

　　2、無敵風火輪

　　（1）項目類型：團隊協作競技型

　　（2）道具要求：報紙、膠帶

　　（3）場地要求：一片空曠的大場地

　　（4）游戲時間：10分鐘左右

　　（5）詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　（6）活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　3、齊眉棍

　　游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

　　4、坐地起身

　　（1）項目類型：團隊合作型

　　（2）道具要求：無需其他道具

　　（3）場地要求：空曠的場地一塊

　　三、項目時間：

　　20分鐘—30分鐘

　　四、詳細游戲規則：

　　1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

　　2、在不用手撐地站起來；

　　3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　五、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

團建集體活動方案2

　　一、線上活動操作指南

　　01、默契報數

　　游戲規則：

　　1、按順序發出1至X（X為參與人數-1）的數列，數字不得重復；

　　2、若有多人重復扣出同一數字，重復數字的小伙伴需接受懲罰；

　　3、同時不論是否被懲罰打斷，一個人不能連續發兩個數字；

　　4、當X出現后，則參與游戲未發出數字的人被懲罰。

　　02、看圖猜

　　游戲規則

　　1、搶答形式進行，誰先發出正確的為勝；

　　2、每張圖片發出限時20秒、圖片共20張、超時、無法繼續則結束游戲；

　　3、20張圖片統計搶答發出正確最多的獎勵；

　　4、不接受語音回答，必須文字發出，且不能有錯別字；

　　03、來找茬

　　游戲規則

　　1、參與成員隨機分組，可按報數分組，也可按部門分組，并選出組長取隊名；

　　2、總共三輪，各組長指定每輪答題選手，不可重復；

　　3、每輪發兩張圖片，至發出圖片的三分鐘之內，各組可內部溝通，確定答案，由本輪選手在圖中標記；

　　4、三分鐘時間結束，由主持人宣布答題開始，出現Reandy go后的15秒之內，各組本輪選手需發出本組答案，過時無效（非本輪指定選手代發無效）；

　　5、每輪第一時間答題的小組可獲得搶占市場分+1分，其余按答對1處積1分計算，最終分數高的'小組獲勝；

　　6、提交看圖找茬答案時需標明隊名以及不同處，以此計分，未標則視為未找出不計分；

　　注意事項：

　　1、線上方式可采用微信群、QQ群、釘釘群、企業微信群等方式；

　　2、發出及收到顯示情況以主持人的網速為準；

　　二、線下活動操作指南

　　04、微定向

　　游戲規則

　　1、設計企業專屬題卡，由工作人員提前放置辦公區、園區等地方；

　　2、將全員分成若干小組，在規定的。時間內，定向尋找卡片；

　　3、卡片可以設計若干個面為積分，另外若干個面設計公司企業文化相關問題，答對給小組加分；

　　4、最后各組核算總積分，確定冠亞季軍，進行頒獎；

　　5、此游戲可單獨進行也可以與其他活動串連進行。

　　05、欣賞信封

　　游戲規則

　　道具材料：卡通信封、便簽紙、彩筆、欣賞墻

　　1、活動開始之前，給每位小伙伴一人一個信封，邀請小伙伴在信封開口處寫上自己的名字，并用彩筆在信封上畫畫；

　　2、簽名及畫完信封后，邀請小伙伴們將信封掛在欣賞墻上；

　　3、之后每個小伙伴領到一張便簽紙，在便簽紙上寫上欣賞其他某一個同事的地方，如性格、為人處事、品德、工作能力等等，可以署名也可以匿名，寫完之后投進被欣賞小伙伴名字的信封里；

　　4、活動結束后，所有人員領取自己的信封，留作紀念；

　　（注：主持人需查看沒有欣賞便簽的同伴，為避免尷尬，主持人對空信封的做好欣賞補充~）

　　06、微吃雞

　　游戲規則

　　道具材料：手機、網絡、微吃雞小程序及硬件

　　1、將團隊隨機分成紅藍兩方陣營，玩家登入游戲頁面，進入槍擊模式進行PK，通過手機屏幕移動進行瞄準，點擊射擊按鈕進行射擊；

　　2、左上方藍色條框為本方血條，右上方紅色條框為敵方血條，通過瞄準敵方并成功射擊減少敵方血條；

　　3、在規定有效時間內，可快速攻擊敵方，可通過躲避物躲避敵方進攻，同時可派出無人機進行有效攻擊；

　　4、激戰開始后，如果對方角色死亡，我方成功有效計一分，并在正上方顯示，反之則對方計一分，獲得最高分成功吃雞。

團建集體活動方案3

　　針對培訓的目標，參訓項目具體介紹如下：

　　1、破冰，熱身，組建團隊

　　形式：

　　ü 將團隊分為15-18人一小隊的若干小隊，并做自我介紹

　　ü 每隊選舉隊長，并設計各自的隊名、隊訓、隊歌、隊徽

　　ü 各小隊做團隊展示--展示團隊風采和唱隊歌

　　ü 教練做培訓安全事項說明

　　項目目標：

　　1、促進團隊成員的相互了解，達成團隊成員“融冰”的效果

　　2、建立熱烈的團隊氛圍，為接下來的拓展培訓做好準備

　　2、信任背摔

　　項目簡介：

　　挑戰學員從一座高1、5米的高臺上挺直身體向后倒下，小隊其他學員在臺下面對面站兩排平伸雙臂接住挑戰學員。

　　項目目標：

　　1、建立團隊成員之間的相互信任

　　2、通過身體接觸，打破成員之間的心理隔膜，拉近學員心理距離。

　　3、地雷陣

　　項目簡介：

　　全組隊員面對一個10x10網格的地雷區域，必須在一定時間內探出地雷并找出通過雷區的路徑。

　　項目目標：

　　克服思維定勢，突破常規的思維方式

　　尋求解決問題的多種途徑

　　激發團隊創新思維，突破固有思維

　　促進團隊溝通的有序性和有效性

　　4、穿越電網

　　項目簡介：

　　1、每個小隊都要在教練規定時間內穿過一張有若干大小不一的網洞的“電網”，在項目挑戰中，任何學員的任何部位不可以接觸到網。（任何網洞僅限一人一次使用，一旦觸網或者通過一個人后將被禁止使用）

　　項目目標：

　　1、如何合理分配團隊成員的角色以便完成任務

　　2、通過身體接觸，打破人與人之間的隔膜，增進學員之間的情感交流，共同分享戰勝困難的喜悅，增強團隊的凝聚力

　　3、面對困難，要有積極的態度和做事方式；

　　5、孤島

　　項目介紹：

　　將每隊學員分成三個小組，分別安置在三個島上（盲人島、啞人島、健全人島）在規定時間內，完成各自任務。

　　項目目標：

　　1、處于公司不同角色、不同部門的人員如何進行有效的協作溝通；

　　2、跨部門合作與全局觀；

　　3、領導在團隊中的重要性；

　　4、溝通的重要性；

　　5、時間管理，事情的輕重緩急。

　　6、沙場點兵

　　項目介紹：

　　每個小隊選出三人參與挑戰，分別扮演三種角色，指揮官一人，軍官一人，士兵一人，指揮官只能做動作不能講話，軍官可以講話，士兵蒙眼，看不到，也不可以說話。在教練指定的范圍作為戰場，戰場內放有地雷和炸彈，指揮官和軍官在圈外，士兵在圈內，雙方在軍官的指揮下，指揮士兵去拿炸彈攻擊對方士兵，最后幸存者為獲勝。

　　項目目標：

　　1、建立小組成員的相互信任；

　　2、促進溝通與交流；

　　3、體會信息傳達準確與否直接影響團隊計劃的實施；

　　4、要有好的團隊策劃方案，更要有好的執行力；

　　5、在激烈競爭中獲勝，很大程度取決于團隊領導的組織協調能力。

　　7、盲人摸象

　　項目簡介：

　　六種顏色，六種形狀的彩色板共計36塊，培訓師提前隨機拿走3—4塊，將剩余的彩色板發給已經戴好眼罩的學員，學員拿到彩色板后不得打開眼罩觀察，可以相互交流，也可以想培訓師提問，但是只允許問“我手中的這塊板子是什么顏色”這個具體的問題。除此之外培訓師將不回答其他任何問題；學員們通過相互溝通以及與培訓師的溝通，最終要找出一共有幾種顏色的板，有幾種形狀的板，并且能分析出培訓師隨即拿走的板都是什么顏色，什么形狀。

　　項目分享：

　　1)為什么不清不楚？溝通不暢。

　　2)為什么不清不楚？關注局部，而不是整體。

　　3)組織能力弱化。

　　4)領導力弱

　　8、動力繩圈

　　項目簡介：團隊所有成員通力合作用繩圍成一個牢固的圓圈，要求每位成員都能在上面順利通過。

　　項目目標：

　　親身體驗團隊合作產生的力量；在項目中如何做到有效配合

　　強調個人與個人，部門與部門之間的密切配合，才能實現團隊的共贏；

　　9、求生

　　項目介紹