心理健康活動方案合集15篇
為有力保證事情或工作開展的水平質量，往往需要預先制定好方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編精心整理的心理健康活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康活動方案1
一、活動目的
為深入貫徹落實《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和《xx學院20xx年大學生思想政治教育工作要點》等精神，按照《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》，進一步在我校大學生中培育心理保健意識、普及心理健康知識、提高心理維護技能，保障和促進學生個體、群體的學業和生涯發展。
二、活動主題：讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量
三、活動時間：20xx年4月1日-月27日
四、主辦：學生工作部（處）
五、協辦：各二級學院黨總支校團委
六、承辦：學生工作部（處）心理咨詢中心大學生心理健康協會
七、組織領導
成立xx學院20xx年·2心理健康周系列活動領導小組。
顧問：
組長：
副組長：
成員：
八、活動內容與形式
系列活動一：心靈的講述——心理微電影大賽
內容：以大學生身邊真實事或通過創作改編的劇本為基礎，或者以心理劇形式，反映的是普遍存在于大學生中的典型心理事和特征。（已另發通知）
時間：4月12日-月24日
對象：xx學院全體學生
目的：為加強大學生心理關愛工作，進一步促進學生的自我了解與關注，展示我校大學生的青春風貌，倡導積極健康的生活、學習和人際交往方式，參與構建和諧校園環境。
系列活動二：助人助人——心理委員培訓
內容：以現場咨詢形式提升心理委員的談話技巧，以便于各班心理委員及時發現班級中有心理困擾的同學并進行及時的疏導。同時，也為在校學生提供一次了解心理咨詢的機會，切身體驗心理咨詢。通過理論培訓團體輔導的形式，普及心理健康知識，增進心理委員間的溝通交流。
時間：4月1日、4月21日、月日-2日
地點：特教大樓團輔教室、學院主干道及籃球場
對象：xx學院201級班級心理委員
目的：通過各種團輔活動，以促進心理委員之間的交流，加深心理委員的自我了解、相互交流和互助，加強心理委員對自身工作的重視。
系列活動三：你我同牽手——201級班級凝聚力主題團輔
內容：心理咨詢中心組織展開班級凝聚力主題團輔，在各學院1級學生群體中進行，幫助班級改善人際交往和溝通模式。（已另發通知；活動進行中）
時間：4月1日-月11日
地點：xx學院教室、團體輔導室
對象：xx學院201級班級
目的：旨在增強班級凝聚力，團體意識能力，與互相互助能力，在以后的生活中建立一個良好的學習環境，生活環境，為同學們建立深厚友誼，大幅度的提高同學們之間的情感交流。
系列活動四：心理深呼吸——心理手抄報展
內容：由心理咨詢中心通知，各班心理委員配合開展。作品要圍繞“讓心靈深呼吸”這一主題，選材要新穎、健康、符合主題，內容接近大學生心理實際，能反映心理健康的重要性，能宣傳心理健康知識，有號召力和感染力。
時間：月日-2日
地點：在xx學院西校區主干道布展
對象：xx學院全體學生
目的：為進一步豐富大學生的校園化生活，加大心理健康知識的宣傳力度，在全校范圍內營造健康、積極、和諧的心理化氛圍。
系列活動五：只招兵，不買馬——志愿者招募
內容：面向全校招募2活動期間團輔活動的志愿者。
時間：招募月日-20日；團輔活動月21日到團輔主題結束
地點：待定
對象：全校學生
目的：主題團輔活動是從大學生常見的學習、生活等方面選取主題。招募該主題的志愿者，針對有同樣困惑或煩惱的同學進行團體輔導，以幫助大學生更好應對成長中的改變。
系列活動六：自心靈的慰藉——走進敬老院，義務獻愛心
時間：月xx日下午
地點：xx市天愛安老院
對象：敬老院老人
目的：為展現xx學院大學生心理健康協會的風采，在月8日特組織十五名青年志愿者參加xx市敬老院獻愛心活動，通過藝術等活動為留守老人帶去歡樂同時無償為孤寡及留守老人洗衣服、掃地、擦桌子、聊天等義務勞動，充分體現·2之“我愛我”感恩活動。
系列活動七：形象中的心理學——團輔圖片和愛情主題圖片展
內容：展示201級班級團輔成果，幫助大學生樹立正確的愛情觀。
時間：月18日-2日
地點：xx學院主干道
對象：xx學院全體學生
目的：為了使大學生關愛自我、理解自我、接納自我，明白愛自己是生命的初始。其次，時刻關注的心理健康和心靈，形成良好的心理素質。最后在關于愛情的知識上懂得愛不只是索取，更在于付出，愛情是互相尊重，是彼此包容。
系列活動八：從心開始，健康自信——關注女性健康
內容：針對當代女大學生，普及生理衛生知識及性心理健康常識，化解因身體疾病帶的心理困擾。
時間：月19日-20日
地點：xx學院主干道
對象：xx學院全體學生
目的：增加大學生的`生理健康常識，提高大學生的主動求治或求助意識，減少學生對生理疾病的羞愧、難于啟齒意識，提倡健康的生活方式、自愛以及愛人，做健康自信朝氣的大學生。
系列活動九：書寫煩惱，傳遞快樂——現場心理互動
內容：延續12·活動寫信封活動，舉辦“冬天播種夏天收獲”拆信封活動，同時充分利用信箱的功能，讓信箱轉變為讓在校大學生情緒宣泄箱，利用紙條寫出自己的煩惱（采用匿名形式）投入紙箱，最后宣傳推薦學生報名參加·2主題團輔，體驗不一樣的精彩生活。
時間：月2日-2日
地點：xx學院校內主干道
對象：xx學院全體學生
目的：鼓勵同學對生活充滿自信、充滿能量，更好的規劃生活，同時寫出自己的煩惱，正確面對自己的煩惱，并寫下煩惱，對于學生本身是情緒宣泄，對于我們大學生心理健康協會就是間接了解身邊大學生煩惱所在，為下一次活動開展起到啟發作用，也更好地反饋給在校大學生，服務于xx學院學子。另外，通過報名參加主題團輔這樣一個有意義的活動了解自己，提升自己的自信。讓學生在面對未的同時有目標、有動力，并對未充滿憧憬和期待。
二〇xx年四月二十五日
心理健康活動方案2
一、活動主題：我愛我團結互助，給力心靈，共同成長
二、活動目的：
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的.心理困惑，以給力心靈，團結互助，共同成長為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
三、活動主辦：學生工作處心理咨詢中心
四、活動承辦：院系心理健康部，心理成長協會
五、活動時間：XX年5月3日(5月3日31日)
六、活動范圍：全體學生
七、活動內容及具體安排：
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部
橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣(暫定)
橫幅位置：南院懸掛于j1教學樓前，東院懸掛于籃球場
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。
承辦單位：六系心理健康部
活動要求：六系各出一期板報
板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前
3、報紙宣傳： 出一期報紙(心之橋特刊)，宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。
承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》編輯部
活動時間： 5月份編輯、印刷完成。
4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節
承辦單位：各系心理健康部
活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;
(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。
承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站
資料提供：院心理咨詢中心
注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。
(二)活動篇
1、團結互助，給力心靈，共同成長大學生征文征畫比賽
具體細則如下：
(1)活動對象：全院學生
(2)活動時間：全院征文上交時間為5月9日5月18日、優秀征文評展時間為5月26日
(3)活動方式：以投稿形式講敘大學生活中團結互助，給力心靈，共同成長的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。
(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數不限)
第二輪：院里征選
(5)備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動咨詢臺，發放心理健康節活動安排表;征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎項設置：
分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。
2、愛的抱抱溫暖校園行動
(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。
(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心
心理健康活動方案3
課題：
改改你的壞習慣
教學目的：
幫忙學生發現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學重點：
使學生發現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學過程：
一、交待任務
我們每個人都有一些自我的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫忙你改改你的壞習慣。板書：改改你的壞習慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學的路上開始胃疼，晚上回家發現僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣?
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問：這都是哪方面的壞習慣
生答：師板書：不衛生
師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
小結學法：(略)
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)教師說今日的數學卷子，我已初步看了一遍，此刻發還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課結束時教師說：“同學們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。看幻燈出示的.問題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習慣
(2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習慣
(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣
(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦
3、觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發現里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習慣
(2)這是哪方面的壞習慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣
(4)如果你有打算怎樣辦
用剛才學習前兩個資料的方法自學，小組討論，派一人回答
4、說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結
1、問：經過這節的學習，你懂得了什么
2、師總結：
每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自我的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。
板書設計：
改改你的壞習慣
心理健康活動方案4
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：
一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間：20xx—12—2（初定）
三、活動地點：美人城（初定）
四、參加人員：xx班全體同學等
五、活動計劃：
為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的'一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松情緒。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發一張白紙，寫下3—5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。
六、活動的目的及好處：
透過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
心理健康活動方案5
一．活動背景
近年，許多對大學生心理健康進行調查研究表明：我國大學生的心理健康狀況不容樂觀。大學生的心理上存在著一系列不良反應和適應障礙。比如，缺乏自信，自卑感強，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應能力差，人際交往有障礙，等等。
大學生是未來社會的領導者和建設者，他們的心理健康與否，不僅影響著他們的'學習和健康成才，而且對整個社會都至關重要。同時，大學生的心理健康問題不僅給學校教育帶來了許多困難，給家庭造成了負擔，而且嚴重的敵對、抑郁等心理問題往往可能誘發違法犯罪、自殺等社會問題。因此，重視和研究大學生的心理狀態，引導大學生排解心理障礙，培養健康的心理素質是高校教育的一個重要任務。
二．活動目的
此次班會的目的是豐富本班同學的心理健康知識同時加強班級同學之間的聯系，是同學們在重壓的環境中學會自我調節，采取有效的解決途徑。解答一些實際的心理問題，增強班級凝聚力，破除對心理咨詢的誤解，樹立正確的維護心理將鋼的意識。
三．活動時間及地點
XX年12月4日 19：30-21：30 咸嘉心理咨詢室
四．活動資源需要
（1）人力資源：公管0901班全體同學
（2）物力資源：心理咨詢室、小獎品等
（3）小獎品合計23.5元
五．活動策劃組織者
公管XX班團支部、班委、心育委員
六．活動參與者
全體學生
七．活動流程
（1）組織全班同學做熱身小游戲，制造歡樂和諧的氛圍。
（2）進行心理測試，讓同學們更了解自己。
（3）同學們將自己的煩惱寫在小紙條上，大家一起協商解決方案。
（4）大家一起玩團體小游戲。
心理健康活動方案6
一、活動背景：
二、活動主題：與陽光作伴，為心靈導航
三、活動目的、意義：
為了迎接“5.25心理健康日”的到來，經濟管理系積極做好有關心理健康的宣傳活動，大力宣揚心理健康的有關知識，關注本院學生的心理問題。通過這個活動，學生能夠合理應對學習、生活、交往和身體發育中的各種變化，能夠表現出與學習、生活、交往活動的變化與身體發育相一致的心理和行為。從而更好地讓學生們更好地認識自己、了解自己，增進朋友間的感情，以及為大學生走向復雜多變的社會提供了強大的精神動力。
四、活動內容：
主要活動一：
1、活動主題：溝通心靈，認識自我
2、活動時間：20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日
3、地點：待定
4、內容：開展問卷調查活動。寫出與日常生活相關的20道左右心理問題的選擇題等，由每個同學負責相應的年級班級的派送，收集所調查年級的心理情況。分析總結大學生目前的心理情況，以及對相應出現的問的提出解決的方法。
5、目的：讓學生們更好地認識自我，了解自我
主要活動二：
1、活動主題：放飛心情，完美心靈
3、活動地點：操場
4、活動形式：
a、A領B：一組兩人，一人把腿綁上，另一人把眼蒙上。A要把拿著水杯的瞎子通過障礙物（可以設置一些凳子，氣球）領到指定位置然后把水倒進杯內。然后回到初始位置，再重復，直到杯子灌滿。期間A不能碰杯子。
道具：凳子，氣球，紙杯，大杯子，繩子，眼罩，水。
按完成時間排名，時間用得最少者獲勝，選出前三名，然后頒發獎品。
b、踩氣球：一組6個人以上，分別綁住選中者的'腳，在一分鐘內，踩爆最少的就是獲勝者。
道具：氣球
C、動作接龍：一組四人一路縱隊站著，主持人給出最后一人一個事物的名稱，然后讓他做出動作來描述這個事物給倒數第二人看，倒數第二人在根據自己的理解做出動作給他前面的人看，以此類推，最后讓第一個人猜猜是什么事物。
以猜的準確性和所用時間記成績，選出前三名。
d、記憶考驗：（1）全部人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個AA"（AA為隨意食物名！）
（2）接著第二個接著說，吃了一個AA，二個BB…（BB不同的食物名！）
（3）像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。
（4）一直到有人中途講錯出局！
題目例子：
可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。
5、目的：放飛同學們的心情，減輕心理壓力
主要活動三：
1、活動主題：放飛煩惱，以心之舞
2、活動地點：寬字樓二樓
3、活動時間：待定
4、活動形式：準備一些便利貼和筆，把自己煩惱、自己所遇到的問題或自己想知道的心理問題寫在紙上，然后統一貼在寬字樓一樓的宣傳板欄上。然后其他人去板欄上寫上解決問題的方法。
5、活動目的：解決心理問題，完善自我心靈，鼓勵同學們走出心理困境。
五、活動整理：
宣傳活動結束后，我們會對舉行一系列的活動進行成果整理，到時以海報的形式在寬字樓2樓展示。
心理健康活動方案7
經研究決定，啟動我校第十一屆心理健康教育文化節暨第三屆全省高校“陽光護航”心理育人宣傳季活動。具體活動方案如下：
一、活動主題
陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春。
二、活動時間
20xx年x月—20xx年x月。
三、活動內容和安排
（一）、第十一屆大學生心理健康教育文化節啟動儀式暨環校園接力賽
為了進一步開展我校學生心理健康工作，全面提升大學生心理健康水平，擴大心理健康教育覆蓋面，提高學生心理健康教育活動參與度，大學生心理健康教育將于20xx年4月15日15:00，在XX校區XX廣場開展第十一屆大學生心理健康教育文化節啟動儀式暨環校園接力賽活動。
（二）、第三屆校園心理情景劇大賽
為了引導學生逐漸養成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習慣，同時給喜愛心理學和舞臺表演的'學生提供一個展示自己創作、表演才華的平臺，更直接、更形象地向廣大學生傳播心理健康知識，為和諧校園添彩增色，大學生心理健康教育中心將舉辦XX學院第三屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下：
1、報送報名表與劇本階段
各學院于4月30日前將各自的參賽報名表電子版及紙質版報送到大學生心理健康教育中心，并上報完整劇本（電子版）。
2、排練階段
x月各二級學院自行組織排練。
3、評選階段
x月份統一進行評選，具體安排另行通知。
4、展演階段
優秀作品將推選至省上參加陜西高校優秀心理情景劇評選活動。
（三）、心理委員與宿舍舍長心理健康培訓
為更進一步鞏固我校心理健康四級網絡，培養心理健康朋輩力量，將心理健康教育工作落到實處，大學生心理健康教育中心將舉行20xx級心理委員及宿舍舍長專題培訓。具體安排如下：
1、培訓時間
20xx年x月—20xx年x月。
2、培訓內容
培訓內容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機干預方法等方面展開，由各二級學院聯系心理咨詢師對學生干部進行培訓。
（四）、“新時代·新征程·新綻放”女大學生成長教育專題活動
為提高女生自我保護意識，培育女生“自尊自信，理性平和健康心態”，大學生心理健康教育中心和XX市婦聯將在x月期間在全校范圍內開展“新時代·新征程·新綻放”女大學生成長教育講座，并組織各二級學院開展豐富多彩的女生成長教育專題活動，幫助女生解決成長中的困惑和問題，促進其身心健康發展。
心理健康活動方案8
各學院（部）：
為貫徹落實中共教育部黨組《關于高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》（教黨{20xx}62號），進一步推動我校心理育人工作，著力培育學生理性平和、積極向上的健康心態，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學化素質協調發展，經研究，定于近期組織開展“生命之美，你我共繪”大學生2心理健康主題教育活動。現將有關事項通知如下：
一、活動目的
在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學院教育管理各個環節，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動，豐富健康教育的載體、內容和形式，切實滿足學生對心理健康的多元化需求，提高學生心理自助、互助的能力素質。
二、時間安排
20xx年月至6月20日。
三、活動內容
（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內涵，引導學生思考和認識生命之美。
(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動，引領學生發現生命的美好，了解生命意義和價值。
(三)加強對“三困”學生群體的關心關懷。各單位要持續關注學業困難、經濟困難、心理困難學生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關系不良等背景的學生群體持續開展人關懷，為經歷心理痛苦、存在心理創傷、支持系統薄弱且求助意愿不強的學生主動提供心理幫扶，形成有溫度的`教育教學管理合力。
(四)加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發揮二級心理輔導站的功能，提高學生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動要求
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領導，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統籌規劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識，著力構建和諧、良好的師生關系，合力搭建學生展示平臺，促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力，充分發揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運用新媒體新技術，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，采取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式，吸引學生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。
(三)各單位要將主題教育活動的特色、經驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式，報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。
心理健康活動方案9
到了初中時期，學生已經進入青春期，這是一個特殊時期，所以我們的心理健康輔導活動舊建立在符合他們特殊的發展需要和特殊地問題之上。本組成員期望學生能在我們的潛能。
指導思想：支持人本主義觀，體現心理健康輔導活動不在于說教，而是強調學生的體驗和與學生的交流。
活動主旨：與初二一班的同學建立良好的相互信任的、相互合作的師生關系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動的順利而有效地開展奠定基礎。
心里健康輔導方式：趣味活動、師生分組心里健康輔導活動中能提高心里素質、開發其心理
交流時間：10月17日星期一下午16：40——17：25第三節
地點：清風中學初二一班教室
輔導老師組員：孫藝帆 歐雄遠 謝履羽
授課老師：孫藝帆
活動主題：“溝通從心開始”
前期準備工作：
1、 與班主任聯系獲得該班學生的花名冊。熟悉班內組織環境。
2、 結合本活動需要，查找相關資料，做好充分的準備。組內成員老師做好相互交流輔導方案、經驗，避免每位輔導老師責任制方案的效能不等現象。
具體活動方案步驟：
1、 主持老師自我介紹，然后具體向學生介紹我們的活動能給你們帶來什么，同時表明我們希望得到什么。
2、 其他兩位輔導老師上臺作簡短自我介紹，并說出對同學們的祝福和期望。（1、2項共10min） 3、 跟學生互動趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時，向同學揭示何為溝通從心開始！（10——12min）
游戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學為本組代表，輔導老師擔任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語，一組同學代表根據主考官給出的成語只能用相應的'動作描述成語，不能用言語描述。另一組同學代表必須完全模仿上一組同學的表演，其他同學擔任評委。每組均有模仿機會。
游戲二：快速反應組方法：授課老師擔任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實物，如同組同學的眼鏡、鉛筆、作業本、眼鏡合。以最快完成任務的小組為勝。 本游戲旨在讓同學明白，同學之間應該更加的相互了解，不僅從成績上了解，也應該從日常生活中相互了解和溝通，實現“溝通從心開始”的活動主題。
4、 （1）、分組，每大組同學分別輪流念1、2、3，念同一數字的同學結為同一組成員，在以后的活動中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動項目；每組均分配好一個帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實行責任制、與別組存在競爭的、共同成長的關系。（5 min）（2）、每組輔導老師與學生同組同盟相互交流溝通。每位輔導老師須在活動前準備好具體的交流溝通方案。同時避免與別組同學交流的枯竭現象。 （15min），從溝通中由同學推薦或自我舉薦，推出一名同學為本組的心理委員，主要任務是協助本組的輔導老師完成心理健康輔導活動，并能在活動中能提高自我管理能力，同時，輔導老師在該同學的協助下能和該班同學更有效的溝通和交流，增進心理健康輔導活動的主題內涵。 （在這個過程中，輔導老師要注意補充學生的需要，表達我們的工作性質，想方設法牢記學生的個性特點和名字）。 由于活動時間的限制，活動步驟4未能得到實行，我們將在以后的活動完成這個活動。
5、 主持老師結束語（3——5min）
心理健康活動方案10
執教者：
馬井學校楊xx
主題活動名稱：
感覺氣球
主題活動類型：
心理游戲
主題活動設計思路：
每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導學生面對自己的情緒并幫助他們學習解決情緒問題的方法。
活動目的：
提供一個支柱，幫助了解學生心里的'感覺，學會面對和解決情緒問題。
活動場地：
室內
活動人數：
40——50人
活動道具：
紙張、水彩筆、氣球
活動步驟：
1、熱身活動：小游戲
2、每位同學發一張紙，一支筆
3、指導語：
同學們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球里寫字。
4、等畫好三個氣球之后，教師指導語：“現在在你畫的第一個氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業、逛公園、上學……”“最后請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”
5、在寫完后，給每個小組成員發一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導學生說：“現在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那么當我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”
6、以小組為單位，大家集體討論應對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認可的有效的解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學分享本組想出的所有解決辦法。
7、最后，教師引導學生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
活動的分享與延展：
在寫消極情緒的時候，教師要引導學生思考當遇到苦惱時應該怎么辦，在學生分享完他們想到的應對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學生講解有效應對苦惱的方法。
應對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：
停——首先告訴自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！
聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？
想——想一想應該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？
試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。
獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現在覺得好一點了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！
活動注意事項：
由于此活動最后的環節是踩氣球，因此教師要提醒同學們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。
心理健康活動方案11
為落實全國和北京高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學生心理素質教育工作，培育大學生理性平和的健康心態，推進和諧校園建設，學生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5·25”大學生心理健康節系列活動。現將具體事項通知如下。
一、活動主題
以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創新和深化大學生心理健康教育形式，引導大學生把自我發展與時代呼喚有機結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。
二、活動內容
本屆心理健康節以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結合學校實際和學生特點，整合XX高校心理素質教育工作資源，以生動活潑的.形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。
(一)開幕式
時間：5月X日中午12:00
地點：xx南廣場
參與人員：學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等
主要內容：心理健康節開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗
(二)“心靈陽光”大講堂
主要內容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。
組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。
(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽
主要內容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學生積極心理品質和培養心理韌性展開，表現大學生如何從逆境中成長，接納自我，勇于追求夢想，積極投入學習生活等。
組織實施：本項賽事由化學工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優推薦代表我校參加北京市大學生心理健康節主題演講大賽。詳細活動安排見附件1。
承辦單位及聯系人：化學工程學院;xx;聯系電話：xx
(四)“心夢想 心健康”原創微視頻大賽
主要內容：圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞，原創設計制作與其相關的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現，引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。
組織實施：本項賽事由XX工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優推薦參加北京市大學生心理健康節原創微視頻大賽。詳細活動安排見附件2。
承辦單位及聯系人：xx學院;xx;聯系電話：xx
(五)心書箋大賽
主要內容：圍繞“新時代 心夢想 心健康”的主題，設計大學生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學生關注心理健康和全面發展。
組織實施：本項賽事由地球科學學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優推薦參加北京市大學生心理健康節心書箋大賽。詳細活動安排見3。
承辦單位及聯系人：xx學學院; ;聯系電話
(六)“心認識，心成長”心理繪畫大賽
主要內容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動形象地展現出來，以促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關注心理健康的氛圍。
心理健康活動方案12
一．活動背景
當今社會變革引起了人際關系、生活節奏的改變，學習壓力，心理危機成為困擾社會、困擾當今大學生的重要問題。為豐富同學們的課余生活，關注心理健康，提升大學生心理素質。心理健康是大學生全面發展的基本要求，也是將來大學生走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高成次發展發展的重要條件。為此，我們在五月“我愛我”心理健康活動月中舉辦以“悅納自我，我愛陽光爛漫的生活”為主題的團日活動。
二．活動主題
悅納自我，我愛陽光爛漫的生活
三．活動目的
心理健康月活動旨在提高同學們對心理健康教育的關注，豐富學生的課余生活。使同學們進一步認識自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動旨在培養當代大學生自立、自強、自律的良好心理素質。鍛煉自己的'社會交往能力，使自己在變幻復雜的社會環境中做出適合自己角色的正確選擇。是當代大學生敢于面對困難、挫折、與挑戰。追求更加完美的人格，為未來發展奠定堅實的心理基礎。
四．活動時間
五．活動地點:綜合樓415
六．參加人員
1.經濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班全體成員
2.大學生心理健康任課老師XX（待邀）
3.經濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬
4.經濟與管理學院心理健康活動部部長蘭潤林
七．活動內容及具體安排
(一）解壓魔法卡
1.制作如干卡片，在卡片上寫下心理健康小常識及解決心理小問題的方法。
2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號樓、二號樓、東西區食堂宣傳欄處。
（二）心愿對換
1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。
2.把二十五個男生編為1到25的編號，由女生隨機抽取編號。
3.依據抽到的編號兩個人一組，坐一起，向對方分享自己近期的心情，狀態。時間為15-20分鐘。
4.最后交換心愿卡，在近期內互相完成對方的小愿望。
（三）舞動，釋放
全體參與者跳小舞蹈，進行放松，釋放。
（四）擊鼓傳花
做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上臺，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。
（五）笑語連連
看喜劇小片錦集，時間為45-60分鐘。
（六）結束語
八．活具體安排
1.組織者：XX（總體調度分配工作）
2.活動組：XX（準備喜劇小片；小舞蹈的音樂；PPT的播放），XX（收集心理健康常識及排解壓力的小方法）
3.道具組：XX（準備：卡片，編號紙條，麻繩，花）
4.制作組：XX（制作卡片—繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識及排解壓力的方法）
5.機動組：XX
6.會場設計：XX
7.攝影組：XX（負責攝影，宣傳）
九．活動注意事項：
1.到場人員都能參加到活動中。
2.關注參與者的情緒變化，及時發現情緒異常的加以積極引導。
十．宣傳
1.通過QQ,微信等網絡平臺進行活動主旨宣傳。
2.編寫新聞稿，進行活動成果宣傳。
十．預算
用品 | 數量 | 單價/元 | 總價/元 |
卡紙 | 25張 | 1 | 25 |
記號筆 | 5枝 | 3 | 15 |
簽字筆 | 5枝 | 2 | 10 |
彩色鉛筆 | |||
1盒 | 12 | 12 | |
總計 | 62 |
心理健康活動方案13
這是心理健康教育活動方案，引導學生學會克服嫉妒心理，學會尊重別人。
一、心理健康教育活動背景
在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現實中，卻常有一些不尊重別人的現象發生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產生一種嫉妒心理。這種因差異而產生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現象十分常見。
二、心理健康教育活動目的
1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態，認識到由于嫉妒而產生的不良后果。
2、正確認識自己的這種狀態，學習如何避免和克服嫉妒。
3、使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態度與他人相處。
三、心理健康教育活動準備
1、以不署名的方式，讓學生根據自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產生嫉妒的經過寫出來。
2、確定扮演角色，并進行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學會尊重他人”幾個大字。
4、邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。
四、心理健康教育活動步驟
1、擺現象
(以小品的形式，創設情境。)
小品《無名之火》
劇情：
雙休日，六年級女學生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
學校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當得知張麗在今天的測驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學不和張麗一起走;班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(本來她是要選張麗的)
2、查根源
(以問題來引發思考。)
(1) 劉玲為什么會產生這種行為呢?
(因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產生了“嫉妒”)
(2) 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現而發展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。
3、論危害
(觀看錄像，體會危害;集體討論，分析后果。)
(1) 看錄像《縱火犯》
劇情：
山東某大家有個姓唐的女大學生，從小受到媽媽的寵愛，養成了任性好嫉妒的壞毛病。進入大學后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學考試分數比她高，她更是妒意大發，竟把人家的課本、作業本以及其它學習用品全偷了，使人家學習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學的`批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍，把姓袁的同學價值500多元的衣物被褥統統燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2) 討論“嫉妒”的危害
A “對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優點、長處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時間和精力，最終一無所成。
B 好嫉妒的人，不僅對于自己的學習、工作、事業、成就，對于人際關系和友情，有害無益;而且對于自己的心境和健康也絕無一點好處。試設想，妒人者必然是終日被自己胸中的無名妒火煎熬著、折磨著;嚴重時還會食不甘味，夜不成寐，這種人心理衛生自然談不上了，生理健康也往往會受到影響。這豈不是庸人自憂、自討沒趣、自找苦吃?
4、制“妙方”
(以小組討論研究、記者采訪專家、家長談論感受的形式，討論方法，促進心理健康)
(1) 學生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2) 小記者采訪心理輔導教師。
小記者：高老師，我們應該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師：首先要看到新型的人際關系應該是平等互助、團結共進的關系。21世紀的少年兒童無論是男是女，應該把競爭的機制引入到人際關系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎上的競爭;第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進，互相幫助，共同進步;第三，競爭的結果，自然也會有優勝劣汰的情況出現，但無論是勝者還是負者，在人格上是平等的，各自在新的起點上，繼續相互幫助，團結前進，絕不會出現你死我活的對立局面。
其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現時是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。總之，沒有自信，才會產生嫉妒。
日本學者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創造來造就自己，培養個性。人越有個性就越不會去嫉妒。”他說，“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的，那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當被人嫉妒時，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。
(3) 家長談談自己的想法。
5、總結
同學們，生活在群體中的我們，常會將自己和周圍的人作比較。有的同學通過比較看到了別人的優點，發現了自己的缺點，他們在比較中找差距，在比較中求進步。還有一類同學，他們也在比較，也在找優點，尋缺點，可是得出的結果卻和第一類同學大不一樣。他們比較出了別人的缺點，卻對別人的優點視而不見;他們比較出了自己的優點，卻對自己的缺點只字不提。這一類同學總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學們在平時的生活、學習和工作中能正確對待同學、朋友取得的成績，化壓力為動力，變嫉妒心為上進心。
心理健康活動方案14
活動目標：
1、通過學習，讓學生理解友誼的真諦。
2、通過活動，使學生體會友誼帶來的歡樂，學會如何建立和維護友誼。
3、懂得與同學相處要寬以待人，嚴于律己，培養同學之間的情感。
活動重點：
理解友誼的真諦，正確處理同學間的人際關系，學會如何建立和維護友誼。
活動形式：游戲、小品表演、問題討論。
活動準備：課件，歌曲《友誼天長地久》。
活動過程：
一、感受開心
1、圖片欣賞：課間活動游戲圖片。你喜歡玩這些游戲嗎？都喜歡和誰一起玩？
2、談感受：你能體會到圖片中這些同學現在的心情嗎？和好朋友一起玩游戲，感受如何？
3、引出課題：和好朋友一起玩游戲那么開心，是因為彼此間存在一份真摯的友誼。友誼就像一枝花開滿了我們的校園。怎么能讓這朵花開得更漂亮，更美麗呢？今天我們就一起來研究《讓友誼之花常開》，共同培育友誼之花吧！
二、交友標準
1、我的朋友：老師知道每個同學都有不少的好朋友，誰來向大家介紹一下你的朋友？
生自由匯報。
2、交往中：你為什么喜歡和他（她）交朋友？
3、交友標準：在和朋友交往的過程中你是怎樣做的？應該怎樣做呢？
先在小組說說，然后請部分學生說
（待人和善、大方爽朗、誠實守信、樂于助人、熱情有禮、做錯事勇于改正等）
三、聯系實際，談做法
1、《爭吵》
和好朋友在一起的時光是充滿快樂，但是有時候也會鬧矛盾。請看這兩個好朋友。學生表演小品《爭吵》，大概內容；韓少岳經過好友吳怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的書，兩人爭吵起來，還打起來。
（1）看小品《爭吵》后討論：他們為什么會吵起來？如果這件事不解決會有什么結果？
（2）讓我們一起想辦法幫他們恢復友誼好嗎？以對話的形式直接告訴故事中的人物。
（3）如果你和好朋友發生了矛盾內心感到內疚的，借助今天這個機會，現在就對朋友真誠地說一句……
朋友之間難免也會有矛盾，鬧別扭。如果解決的方法不得當，友誼會冷淡、降溫，甚至可能破裂。所以有了別扭時，應當開誠布公，不失禮貌地談開，使友誼得到維持和鞏固。
2、真正的朋友
是不是朋友說的、要求做的任何事都應言聽計從，百依百順，從不說一個“不”呢？請看下面的好朋友。
學生表演小品《抄作業》，大概內容：老師馬上就要收作業，但董照瑞還沒做完，就向好友李淑婕借作業來抄，李淑婕答應了。
（1）看了小品后，同學們有什么看法？
（2）我們在什么情況下說“不”呢？（先討論，再回答）
四、玩游戲，維護友誼：
生活中沒有了朋友，我們的感受是怎樣的呢？現在我們玩一個“找朋友”的游戲
（1）、“找朋友”游戲規則：以小組為單位，老師叫人數（2個人、3個人等）音樂停下來，同學們就按規定的人數擁抱在一起，看哪組最快、最準確。
談感受：找到朋友時，你的感受怎樣？找不到朋友時，你的感受又是怎樣？
（2）、有朋友的感覺真好！那你認為怎樣做才能維護朋友間的友誼，讓友誼之花常開呢？讓我們通過下面的游戲來體驗一下。
小組合作完成，連詞成句，使其組成一個短句：“用真誠換取友誼，用熱情灌溉友誼，用原則凈化友誼，用諒解保護友誼。忠厚是友誼的橋梁。”
你能說說對這句話的理解嗎？（先討論，再回答）
小結：同學們，請敞開你的心接受友誼吧，請交出你的心珍惜友誼吧。你將會無比的幸福和快樂！
五、贈友誼卡，共享溫馨
通過今天的`學習，我想已經有不少的同學很想和自己的好朋友，說幾句心理話了。老師提個建議，把你最想說的話寫下來，設計一張友誼卡，親手交給你的好朋友怎么樣？
先讓幾位同學讀讀卡上寫的內容，然后送給他的好朋友，感受友誼的溫馨。然后同學們互贈友誼卡。（放《友誼天長地久》一歌。）
3、談收獲：通過學習，同學們學到了什么？懂得了什么？
小結：同學們，人的一生有許多感情是很寶貴，其中之一就是友誼。
著名科學家培根說“友誼能使快樂倍增，能使痛苦減半”。同學們學會了怎樣維護我們的友誼。那就祝愿我們的友誼之花常開吧！
心理健康活動方案15
活動背景:
為進一步推進學校心理健康教育發展,關注學生心靈健康成長,提高我校師生的心理健康意識和自我保健能力,推進和諧人生、和諧校園、和諧教育建設。根據學期計劃,將五月份作為我校心理健康教育活動月(簡稱“心五月”),并在5.21—5.25開展心理健康周活動。
活動主題:
關注心靈,啟迪和諧
活動負責:z
活動實施:zz等
活動時間:5.21—5.25
活動地點:見各活動安排
活動安排:
階段一:活動啟動
一、5.21日早上晨會,由z宣布心理健康活動周開始實施。
二、展板宣傳:通過展板,宣傳心理健康知識
三、工作人員
l選拔方式:以短信的方式通知班主任,請有興趣的同學報名參與擔當工作人員。(4-6年級每班以自愿原則,由班主任推薦4位工作人員。)
l培訓:星期五下午對工作人員進行培訓。
四、報名
5.18日向全校發出倡議,請學生報名參與。
心理游園:1-6年級每班10人,共160人;
團輔(星期一、星期四)每次20人,針對4-6年級,每班報名5—6人。
階段二:活動實施
一、團輔活動
活動時間:星期一、星期四(5.21、5.24)12:00—1:30
活動地點:五樓跆拳道室
輔導主題:團隊凝聚力
活動負責:z
二、心理游園活動
活動時間:星期二(5.21)12:00—1:30
活動地點:舞蹈室
活動項目:
1、找茬
負責人:z
規則:提供3副圖片,找全一副,就在相應位置打一個夠給予本關通關獎勵。
道具:3副圖做成展板,在每一副板的相應位置下放一個盒子,每一副展板下面站一位工作人員。盒子里裝上該幅圖畫的打印稿,學生看上面的`展板,發現了5處不同之后,就拿一張紙,圈出不同之處,交給工作人員,經工作人員確定之后,給予是否通過本關的獎勵。
活動材料:3塊展板
2、心理測試
負責人:z
規則:提供圖片性格測驗,第一眼選擇自己喜歡的,記住數字。并在相應的位置找到解釋。
活動材料:1塊展板。
3、記憶大沖浪
負責人:z
規則:用電腦屏幕呈現一串數字、字母、文字,給學生5-9秒鐘時間記憶,然后請學生記住并默寫,看誰寫得最準確且順序也對。全部正確2組的,給予通關獎勵。
4、七彩變色龍
負責人:z
規則:彩印3組不同材料,有1組全部朗讀正確的,給予通關獎勵。
5、盲人走迷宮
負責人:z
規則:在一個教室里擺上瓶子,拉上線,做成一個障礙迷宮。兩人一組,一人紅領巾蒙眼當盲人,另一人當拐杖引導盲人走迷宮,順利通過的,給予通關獎勵。
人員:2人
6、心語墻
每一個孩子可領取一張心形便簽紙,在上面寫上自己的體會,并貼在心語墻上。
三、心理電影
活動時間:星期三(5.23)12:00—1:30
活動地點:每班教室
活動項目:一、二年級:《龍貓》
三、四年級:《奇妙仙子》
五、六年級:《孩子不笨》第6集、第7集
四、心理涂鴉
活動時間:星期五(5.25)12:00—1:30
活動地點:
活動準備:展板、彩筆
活動過程:請學生在展板上隨意涂鴉喜歡的心理圖畫。
五、心理作品征集
活動時間:5.21-5.27
活動對象:3—6年級學生
活動要求:(1)每班上交心理漫畫2副,心理手抄報2張
(2)作品大小:8k
(3)要求作品真是反映學生真實心理狀況,鼓勵原創。
六、心語大放送
活動時間:周一——周五12:00—1:30
階段三:活動總結和評選
在第17周評選公布心理漫畫比賽和心理手抄報獲獎名單,并展示作品和活動掠影。
游園通行票
項目
大家來找茬
心理小測試
記憶大沖浪
七彩變色龍
盲人走迷宮
心語心愿墻
是否體驗
記錄人
(體驗完成的打“√”,并記錄人簽字。)
【心理健康活動方案】相關文章：
心理健康活動方案12-19
心理健康活動方案02-29
心理健康活動方案策劃08-23
幼兒心理健康活動方案11-15
心理健康教育的活動方案11-20
心理健康活動方案范文09-05
心理健康月活動方案11-16
心理健康日活動方案09-24
心理健康教育活動方案09-11
心理健康教育活動方案11-13