中班體育游戲活動方案

時間：2025-07-30 19:56:07 方案我要投稿

中班體育游戲活動方案

　　為了確保事情或工作科學有序進行，常常需要預先準備方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編為大家整理的中班體育游戲活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

中班體育游戲活動方案

中班體育游戲活動方案1

　　活動內容：

　　好玩的球

　　活動目標：

　　1、幼兒感受身體控制球，進行多種玩球的小游戲。

　　2、能與同伴協一致的進行運球活動、共同玩球。

　　活動準備：

　　皮球。

　　活動過程：

　　一、玩球。

　　幼兒人手一個球，分散進行玩球活動，鼓勵幼兒想出各種玩球的方法。

　　讓幼兒相互交流、學習各種玩球方法。

　　二、移球游戲。

　　教師：想一想，一個人怎樣給球搬家?

　　鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”方法，如：兩手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夾球、把球夾在兩腿間、抱球在胸前等。

　　引導幼兒想一想：兩人合作該怎樣搬運球?請兩個小朋友示范運球，然后兩兩結對進行運球練習。

　　采用接力的.形式開展游戲活動-胸夾球。安排幼兒兩兩面對面，用或腹部夾住球往前走。(可采用接力賽進行)

　　結對開展集體游戲背夾球。采用接力賽形式進行，讓兩個幼兒背對背，用背部夾住球往前走。

　　三、放松活動——玩球。

　　教師帶領幼兒表演拍手、打氣、向上輕輕跳起等動作。

　　活動分析：幼兒能想出各種各樣玩球的方法，在活動中很好的利用了發散性思維。

中班體育游戲活動方案2

　　搖呼啦圈對于幼兒園里大多數孩子來說是困難的，但我們可以利用它們大大的環形特點，為我們幼兒園開展體育活動服務。現介紹幾則新的游戲方法。

　　一、曲線走目的：

　　發展幼兒曲線走的.能力。

　　準備：把四、五個呼啦圈平放在地上，呼啦圈之間留一小段距離，相互連成一條直線。布娃娃一個。

　　玩法：游戲開始，讓幼兒抱住布娃娃，從第一個呼啦圈的右邊走到第二個呼啦圈左邊，依次繼續前進，直至最后一個呼啦圈，順勢再轉回來走到第一個呼啦圈。

　　二、夾包射門目的：

　　發展幼兒的下肢力量和身體協調性。

　　準備：在場地上畫一條起射線，然后在前方適當距離豎放一個呼啦圈，呼啦圈與起射線處在平行位置。

　　玩法：游戲開始，幼兒兩腳夾住一個沙包，向前跳動。跳至起射線時，兩腳將沙包向呼啦圈中央甩過去，看看能否射進門。

　　三、青蛙跳跳目的：

　　練習幼兒的雙腳向前行進跳。

　　準備：在場地上畫一條起跳線，距起跳線一米處平放一個呼啦圈，并每隔一米都平放一個呼啦圈(共5個左右)。

　　玩法：游戲開始，幼兒用雙腳(或單腳)向前行跳進第一個呼啦圈中央后，再向前看跳，用同樣的方法跳過第二個、第三個等直至最后一個呼啦圈提示：上述玩法熟悉后，可把呼啦圈一個一個緊靠，擺成直線，幼兒從每個呼啦圈的中央連續行進跳。

　　四、鯉魚跳龍門目的：

　　發展幼兒四肢的力量及靈活性。

　　準備：把若干個呼啦圈放在地上，呼啦圈之間相距1、5米，成為一個個龍門。

　　玩法：游戲開始，幼兒下蹲，兩臂從呼啦圈中央伸出，兩手向前遠離跳，雙手著地瞬間，兩腳蹬地、提臀收腹跳起，使兩腳落在呼啦圈前方靠近手的位置，然后用手腳向前跳動，依次跳過其它呼啦圈。

　　五、投籃目的：

　　發展幼兒投擲能力準備：用繩子把呼啦圈綁在欄桿上。

　　玩法：游戲開始，幼兒距離呼啦圈兩米處，拿球向呼啦圈里投擲。

中班體育游戲活動方案3

　　活動目標：

　　1、學習雙腳交替跳格子。

　　2、在游戲中培養幼兒快速反應能力。

　　3、學會與同伴合作按次序進行游戲。

　　活動準備：

　　找一塊寬敞的場地。

　　活動過程：

　　一、開始本分

　　1、熱身運動。

　　師：請小朋友站在自己的位置上，排成6列縱隊。

　　2、復習原地踏步走，向前踏步走，踏步走，要求中間空一個圓點。

　　3、復習前面所學的基本體操。

　　二、基本部分。

　　1、介紹場地，引起幼兒的興趣。

　　師：有一塊格子場地(指給幼兒看)，上面寫滿了數字，你們看看有哪些數字?能按1—9的數字數出來嗎?

　　2、請小朋友站在格子的旁邊指認。

　　3、學習用雙腳交替的方法跳格子。

　　師：剛才我們是用手指來指認的，如果用腳來數數，看看行不行?

　　師：幼兒分散在格子場地處練習，每次一位幼兒跳，其余幼兒等待片刻，輪流進行。

　　4、幼兒練習后提問：你們剛才是怎樣用腳數的?

　　師：請一個小朋友來跳給老師看一看。

　　5、老師重點講解跳的方法：每次一只腳踏一個數，左右腳交替進行，按順序1——9的數字跳完。

　　6、引導幼兒練習用雙腳交替跳的方法跳格子。

　　7、游戲：“看誰跳得快”。

　　師：小朋友們都學會了用雙腳交替的跳格子了吧!接下來我們就來玩一個游戲，游戲的`名字叫：“看誰跳得快”。

　　師：玩法：將小朋友分成四組，每組一塊格子地，游戲開始后，每組當中的一人按1—9的順序跳格子，其余人幫著數，跳完后換另一個人，直到所有的人都跳完。先跳完的那組為勝。

　　8、游戲進行3——4次。

　　三、結束部分。

　　1、老師表揚按要求跳的小朋友。

　　2、放松運動，針對幼兒的腿部進行放松活動。

中班體育游戲活動方案4

　　活動目標：

　　１、培養幼兒的追逐、躲閃能力。

　　２、培養幼兒的應變能力。

　　活動準備：

　　平坦較大的活動場地

　　活動過程：

　　又稱“老鼠老鼠一月一”。多個兒童手拉手向內圍成一圈，一個兒童站在圈外扮“貓”，一個兒童在圈內扮“鼠”。游戲開始，大家齊唱“老鼠老鼠一月一，早來!老鼠老鼠二月二，早來!……”一直唱到“老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!”此時，“鼠”自圈內竄出，“貓”趁勢追捉。若“鼠”連鉆數“洞”未被捉住，則輪換。若被捉住，停止游戲一次。

　　跳房

　　目標：

　　1、初步培養幼兒雙腿跳、單腿跳的技能。

　　2、培養幼兒的'協調能力和控制能力。

　　準備：各種樣式的方格

　　過程：玩法多樣。一般先在地上劃一“田”字形的“房”，在“田”字一端或幾端劃一半圓形(俗稱“饃饃頭”)。游戲時，把“瓦兒”(磚塊、瓦塊、石塊等均可)擲于“饃饃頭”內，玩者單腳跳入，并將“瓦兒”踢入下一格，依次轉下一圈即可將“瓦兒”擲于第二格內，如此類推，跳完一圈便可“占房”一間。跳至自己的房內可雙腳落地，別人則須跨過該“房”。玩時，不能另一腳落地、不能“壓杠”(“瓦兒”壓在劃線上)、也不能“踩杠”(腳踩在劃線上)，否則都算犯規，犯規者出局等待下一輪。最后，誰占的“房”多誰為勝者

　　“剪子包袱錘”

　　俗稱“賊幺賊”、“將軍寶”。玩時，食指與中指同時伸出代表“剪子”握拳代表“錘子”、五指伸開代表“包袱”。規則是：剪子勝包袱、包袱勝錘子、錘子勝剪子。游戲人數不限，大家一起喊：“將軍……寶”或“賊幺……賊”，并同時伸手決出勝負。

　　跳拉拉秧

　　玩時，3人以上，先由兩人相對而坐，腳板抵著腳板。其他人則跑步跳過，并唱：“一步拉拉秧，二步喝面湯，三步吃韭菜，四步摞起來。”每唱一句要跳四次完成一個過程，坐著的人就摞高一只腳，直到四只腳全摞起來高度仍能過去為勝，若跳者碰到坐者的腳，則輪換。

　　丟手絹

　　又稱“丟手巾兒”。玩時，眾人圍圈向內坐，選一人拿手絹在圈外繞行，邊走邊與眾人一起唱：“丟、丟、丟手絹，輕輕地放在小朋友的后邊，大家不要告訴他，快點快點兒抓住他，快點快點抓住他!”行進中，悄悄將手絹丟于一人背后。如果此人發現應立即撿起手絹追逐丟手絹者。若追上，丟者需重丟；若追不上或丟者轉一圈仍未被發現已將手絹丟下，則罰被丟者站在圈中唱一支歌或表演一個節目。然后，輪換再來。

　　木頭人

　　“木頭人” 參加者兩人念兒歌，兒歌念完后，立刻靜止不動，不說不笑地對視，誰先忍不住動或笑了，就算輸。

　　兒歌：山山山，爬高山，山上有個木頭人，不許說話不許動。

　　活動結束

　　小朋友一起回教室。

中班體育游戲活動方案5

　　適用年齡：4歲

　　1）體育游戲：石頭人

　　活動目標：

　　練習幼兒的快跑、平衡和動作的靈敏性。

　　游戲玩法：

　　請兩名幼兒扮演“狼”，其他幼兒每人手中拿一塊“石頭”（沙袋），與“狼”拉開距離站好。游戲開始，教師發出信號后，幼兒四散跑開，“狼”在后面追，逃跑的人趕快找“石頭”，只要頭上頂著“石頭”或腳下踩著“石頭”，就變成了“石頭人”，“狼”就不能再抓他。被“狼”抓到的小朋友在下次游戲中扮演“狼”，游戲重新開始。

　　2）體育游戲：鷹抓兔

　　活動目標：

　　鍛煉幼兒雙腳往前跳的能力。

　　游戲玩法：

　　讓一名幼兒戴上鷹頭飾，站在教師指定的地點，其余幼兒分成三組，站在各自的.家里（可畫圓圈代表家）。每家選出兩名幼兒當兔爸爸和兔媽媽，教師當兔奶奶。游戲開始，兔奶奶說：“孩子們，今天天氣多好呀！咱們到草地上玩吧！”小兔立即四散在草地上蹦跳，當兔奶奶說：“鷹來了，快跟爸媽回家吧！”這時，鷹就可以飛出來抓小兔，被抓住的小兔和找錯家的小兔要聯合表演節目，游戲再重新開始。

　　3）民間游戲：網魚

　　活動目標：

　　發展幼兒走、跑等基本動作及其協調性，培養幼兒的反應能力。

　　游戲玩法：

　　將全班幼兒分成兩部分，一部分幼兒做魚兒，一部分幼兒做網。做網的幼兒圍成一個大圓圈，做魚兒的幼兒站在圓圈中間。游戲開始，全體幼兒念兒歌：魚兒魚兒游啊游，游到西來游到東，魚兒魚兒快快游，小心魚網網住你！兒歌念完，扮做魚兒的幼兒找空隙鉆出去四散跑開，圓圈上的幼兒做成一個大魚網，盡量把魚兒網住。待圓圈里的魚兒鉆出去一大半時，大魚網變成小魚網，小魚網可以由2個或3個幼兒做成，被捉到的魚兒不能再參加游戲。直到把魚兒都捉完。第二次游戲讓幼兒換角色進行。

中班體育游戲活動方案6

　　活動目標

　　1. 探索繩子的不同玩法，會創造性地玩游戲。

　　2. 能積極主動參加游戲，學會與他人合作玩。

　　教學重點、難點

　　探索繩子不同的玩法;會創造性玩游戲。

　　活動準備

　　1. 長繩一條，短繩若干條。

　　2. 尼龍繩兩條，彩色絲帶若干條，將彩色絲帶扎在兩條繩子之間，做成繩梯。

　　活動過程

　　1. 教師示范跳繩的基本動作和各式各樣的跳繩玩法。

　　2. 讓幼兒一人一條短繩自由活動，教師觀察幼兒的玩法。

　　3. 組織幼兒探索繩子的不同玩法，教師再次示范以后讓幼兒自己加以練習。

　　跳繩：正面跳，交叉跳、花樣跳、兩兩合作跳等。

　　兩名幼兒一人拉著繩子的一頭有節奏的甩繩子，其余幼兒站在兩名幼兒的中間跟著甩動的繩子跳繩。

　　把繩子擺成各種圖案，練習沿線左右跳(單腳雙腳都可以，從線的外側跳到內側，然后再從線的內側跳到外側)。

　　將繩子擺成各種形狀的“橋”，幼兒雙手側平舉小心翼翼過“橋”。

　　教師將做好的繩梯擺在空地上，幼兒排隊挨著挨著在繩梯上“匍匐前行”。

　　教師將做好的繩梯在空地上擺成跳房子游戲的樣子，幼兒自由的在各自里跳躍。

　　繩操：組織幼兒看自備錄像繩操。將繩子對折，幼兒手握對折過的繩子做操，如上肢運動，跳躍運動等，還可以自己創編動作。

　　4. 有目的地組織幼兒學習和練習多種繩子的玩法。

　　5. 延伸活動：幼兒課間活動自己練習繩子的.不同玩法。

　　教學反思

　　1. 此活動幼兒非常的感興趣，在活動的過程中幼兒體會到了玩繩子的快樂，并在玩樂中樂于發揮自己的想象力，創造出很多的玩法，達到了這次活動的目的。

　　2. 在創造性玩繩子的時候，幼兒對于兩兩合作跳繩和交叉跳繩最有興趣，但是由于兩兩合作跳繩和交叉跳繩難度比較大，很多幼兒還不能很熟練的完成這個跳繩的動作，還需要在課間活動的時候對這方面加強練習。

中班體育游戲活動方案7

　　設計意圖：

　　中二班的小朋友玩的水平大有提高。總結了一下經驗，這是我的“失職”所致。為了便于能把所有孩子都放到視線以內，每次戶外活動時我只讓玩一兩種玩具。每隔兩三天再和其他班的小朋友交換著玩。這種做法限制了孩子玩耍的玩具種類多樣化，卻在很大程度上發展了積極性和創造性。

　　活動目標：

　　調整情緒，保持活潑開朗的性格，體驗大家在一起的快樂。

　　活動準備：

　　沙包若干、輪胎、呼啦圈。

　　活動過程:

　　一：玩沙包

　　頂沙包：鍛煉幼兒的平衡能力。

　　把沙包放在頭頂上，讓幼兒保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要把沙包掉下來，這可鍛煉幼兒的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然會使幼兒的'平衡能力得到鍛煉和提高。

　　踢沙包：鍛煉腿部力量。

　　把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛煉幼兒的腿部力量。看誰踢得多，在發展腿部力量的同時，還可以鍛煉幼兒數數呢。

　　夾包跳：練習雙腳跳。

　　把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊，連續向前跳。可以從同一起跑線開始，和寶寶一起進行夾包跳的比賽。發展跳躍動作的同時，孩子的競爭意識也會得到培養。

　　運沙包：練習爬的動作。

　　選擇干凈的地面，讓幼兒趴在地上，把沙包放在幼兒背上，讓幼兒馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性，可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓幼兒戴上，來一個“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運糧”的游戲，定能提高幼兒參與游戲的積極性。

　　二：玩輪胎

　　1、連環跳。把若干輪胎放倒，排放整齊，在輪胎芯里連環跳，鍛煉了幼兒的彈跳能力。

　　2、彈彈跳。把輪胎當成蹦床，練習彈跳能力、平衡能力。孩子們既鍛煉了身體，又毫無心理負擔的強化了數數能力。

　　3、運輪胎。幼兒站在輪胎里雙手抓輪胎內側，提起輪胎做簡單負重練習。

　　4、搭橋過河。原來是手持物件當石頭，置于“河”中，搭成橋梁過河的游戲。現在換成輪胎就成了一個全新的游戲了。

　　三：玩呼啦圈

　　1.拋圈

　　幼兒在操場上,用力向上拋圈,然后接圈住。也可讓小朋友互相比比,誰的圈拋得高或誰拋接得多。

　　2.轉圈

　　幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉。熟練后可邊跑邊轉,也可邊轉圈邊轉身。

　　3.跳圈

　　把呼啦圈擺成一排或圓形,幼兒可按順序從第一個圈跳到最后一個。

　　活動延伸：

　　幼兒討論玩具的其他玩法，鼓勵幼兒多想，和其它幼兒分享。

中班體育游戲活動方案8

　　活動目的

　　1、鞏固立定跳和側跳動作，發展踝關節的靈活性。

　　2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養幼兒對緞煉的.興趣及活潑開朗的性格，培養團隊精神。

　　材料與環境創設場地及器材如右圖。在地面上一隊

　　放有5個圈。

　　活動流程：

　　1、做準備2、運動，3、活動身體

　　師：小朋友們，等下我們就要進行一個比賽，現在大家跟著我活動一下身體，等下才能表現的更好。（帶領幼兒抖抖手腳，練習立定跳，在原地跳躍）

　　4、介紹游戲規則

　　師：老師要介紹游戲規則了，小朋友要認真聽。我們今天游戲的名字叫跳圈比賽。一聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時進行，老師要提游戲規則了。跳圈要雙腳同時落地。（教師示范）大家聽老師的口令，第一個小朋友跳過去后就跑回來，第二個小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個小朋友到了終點就把手舉起來。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護嗓子。而且不要推來推去，注意安全，學會保護自己。

　　5、游戲過程

　　（1）讓幼兒比賽一次，（2）老師進行觀察，（3）對能力較差的幼兒進行幫助

　　1老師對幼兒的比賽進行評價。

　　師：有些小朋友沒有遵守老師的游戲規則，比如****，我們再來一次，大家要雙腳同時落地，最重要要注意安全。

　　（4）變換游戲規則，（5）立定跳改為側跳。

　　6、游戲結束放松身體。

　　師：到底是哪組的小朋友最厲害呢？小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點累了是吧？和老師做做放松運動。（做一些舒展的運動）等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準推來推去的。