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毽球活動實施方案（通用6篇）
為了確保活動能成功舉辦，通常需要預先制定一份完整的活動方案，活動方案可以對一個活動明確一個大概的方向。活動方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編收集整理的毽球活動實施方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
毽球活動實施方案 1
一、指導思想：
為了全面提高學生的思想道德、文化科學以及運動技能和身體心理素質，促進學生生動活潑地發展，不斷推進素質教育，深化教育改革，弘揚中華優秀的傳統體育文化，豐富學校校園的文化生活，提高學校辦學的品位，強化辦學特色。由于毽球活動健身價值高，運動量適中，又簡單易行，深受隊員、家長的喜愛，從而確立了以毽球運動為我校的特色創新項目。結合我校校本活動課程的開發及毽球活動教學的研究，擬把毽球這一體育特色項目傳承光大，使我校為毽球發展史上添磚加瓦。
二、工作目標：
1、認真進行以毽球運動為中心的校本教學活動，全面提高學生的身體機能，發展學生各方面素質。做到人人會踢毽球，培養學生樹立終身體育觀念，全面發展學生的身體素質。
2、在初步掌握基本技術與戰術的基礎上，提高學生的基本技術、戰術的應用能力，以適應比賽的需要，培養學生在比賽中協同作戰的意識及臨場裁判能力。
3、大力推廣毽球這項民族傳統體育運動，學會欣賞毽球運動，豐富校園文化。
三、工作措施：
（一）加強對毽球運動工作的管理，成立組織機構。
1、健身毽子成員結構：
組長：
隊長：
成員：
2 、加強毽球運動的管理制度，保證學校毽球運動的正常開展。
3 、營造濃厚的.毽球運動氛圍。積極向廣大家長的宣傳學校開展毽球特色體育運動項目和學生參加毽球運動的重要意義，以得到廣大家長的支持。
4、加大毽球設施硬件的投入，為更好開展毽球運動奠定基礎。每學期學校增添體育器材，如毽球、球網、記分牌等，保證課堂教學和訓練的需要，以及保證毽球運動的正常開展。
5、學校統一規定毽球隊隊員訓練時間以及相關問題，保證訓練正常進行。
（二）做好毽球運動的基礎教育、訓練和考核工作。
1、學生自由組合組成毽球小組，4—5人為小組，每人一個毽球，利用校本課活動時間進行訓練。根據需要自主變換活動對象，平時加強訓練，參加學校毽球對踢比賽。
2、與體育教師商定在體育課上可以進行10分鐘左右的毽球訓練，也可讓學生開展以毽球為主的體育活動。
3、組長負責組建學校毽球隊選拔優秀隊員，組建穩定隊伍（男女至少各3人），建立隊員檔案，制定訓練計劃，堅持科學訓練，保證訓練時間，提高訓練質量。
4、每學期對訓練隊進行一次毽球比賽、考核，考核項目是一次性踢、學生發球成功率和對踢比賽，對優勝隊進行獎勵。每次成績作為毽球運動開展階段的成果的依據。
（三）開展毽球運動的研究活動，促進特色創建工作。
1、鼓勵學校其余師生參與研究活動，推動學校毽球運動的體育特色項目發展。
2、號召每周四課間操安排20分鐘，以毽球項目為大課間活動，全體師生參與，促進學校毽球運動的發展。
位、目的與任務；體育的娛樂功能與健美、文化，科學的現代生活方式的形式等。
3．專項理論
毽球運動概述、簡史、特點和作用、內容分類、競賽規則、裁判方法、競賽組織工作、圖解知識；毽球練習和訓練時的注意事項；毽球運動的文化特點及健身作用與實用價值等。
（四）實踐部分
1．體能
發展與本專項有關的身體素質，特別是柔韌性和靈敏性；動作速度和位移速度的練習；擺腿動作速度、移動速度；壓腿與踢腿；快速起跳與踢腿、擺腿等。
2．技能
毽球基本技術：準備姿勢與移動步法；起球技術（腳內側起球、腳外側起球、腳背起球、腿部起球、胸部起球）；進攻技術（正面前踏攻球、外擺倒勾攻球）；發球技術(正腳背發球，側身外腳背發球)；封網技術(單人封網、雙人封網)。 毽球基本戰術：陣容配備（陣容配備的意義、要求和形式，“主攻型”配備和“二傳助攻型”配備的特點）；進攻戰術的組織形式（“四種組織形式”的作用與特點）；接發球站位陣形（接發球站位的依據與配合，“二·一”三角站位，邊“一·二”站位的方法與配備）；防守進攻球的站位與配備（不封網防守陣形的站位與配備，一封二防陣形的站位與配備）毽球的競賽及裁判工作：毽球的競賽工作（競賽制度、組織、編排方法及成績計算）
毽球活動實施方案 2
一、指導思想：
為了全面提高學生的思想道德、文化科學以及運動技能和身體心理素質，促進學生生動活潑地發展，不斷推進素質教育，深化教育改革，弘揚中華優秀的傳統體育文化，豐富學校校園的文化生活，提高學校辦學的品位，強化辦學特色。由于毽球活動健身價值高，運動量適中，又簡單易行，深受隊員、家長的喜愛，從而確立了以毽球運動為我校的體育特色項目。結合我校校本活動課程的開發及毽球活動教學的研究，擬把毽球這一體育特色項目傳承光大，使我校成為當陽毽球史上一朵艷麗的奇芭。
二、工作目標：
1、認真進行以毽球為中心的體育教學活動，全面提高學生的身體機能，發展學生各方面素質。做到人人會踢毽球、三至六年級各班都擁有毽球隊，學校有毽球訓練隊。
2、狠抓學校毽球隊的建設，力爭每年在市級以上比賽中名列前茅。
3、將踢毽與藝術相結合形成特色舞臺表演節目，能參加演出，充分展示其藝術魅力。
4、積極開展毽球特色教育的科研教學活動，辦出學校自己的特色，走出一條具有我校特色的毽球教育新思路。以此提升我校辦學的品位，成為知名的毽球特色學校。
三、工作措施
（一）加強對毽球運動工作的管理，成立組織機構。
1、組長：
副組長：
成員：
2 、加強毽球運動的管理制度，保證學校毽球體育運動的正常開展。
3 、營造濃厚的毽球運動氛圍。積極向廣大家長的'宣傳學校開展毽球特色體育運動項目和學生參加毽球運動的重要意義，以得到廣大家長的支持。
4 、加大體育設施硬件的投入，為更好開展毽球運動奠定基礎。每學期增添體育器材，如毽球、球網、球柱、記分牌等，保證課堂教學和訓練的需要，以及保證毽球運動的正常開展。
5 、學校統一規定學校毽球隊隊員訓練時間以及相關問題，保證訓練正常進行。
（二）做好毽球運動的基礎教育、訓練和考核工作。
1、各班班主任組織成立毽球小組，5—6人為小組，每人一個毽球，利用校必課、體育課、課外活動等時間進行訓練。各班成立班級毽球隊，男女各3—4人，平時加強訓練，參加學校毽球對踢比賽。
2、體育教師在體育課上需進行10分鐘左右的毽球訓練，也可讓學生開展以毽球為主的體育活動。
3、學校體育教練負責組建學校毽球隊從3—6年級選拔優秀隊員，組建穩定隊伍（每班男女至少各3人），建立隊員檔案，制定訓練計劃，每天堅持科學訓練，保證訓練時間，提高訓練質量。訓練時間具體為：
學生發球成功率和3—6年級的對踢比賽，對優勝班級進行獎勵。每次成績作為毽球運動開展階段的成果的依據。
（三）開展毽球運動的研究活動，促進特色創建工作。
1、鼓勵學校全體教師參與研究活動，推動學校毽球運動的體育特色項目發展。
2、每周四課間操安排20分鐘，以毽球項目為大課間活動，全體師生參與，促進學校毽球運動的發展。
四、考核辦法及標準：
（一）一次性踢球比賽
1、負責人：班主任
2、成績比例分配：1—2年級按100%記分，3—6年級按50%記分。
3、記分辦法。以班級為單位，全校各班學生人人參與比賽，按全班學生踢的總個數除以班級人數，再除以達標數（如下表）作為各班一次性踢的成績。
4、班級期末平均個數低于期中運動會平均個數的，期末不參加獎勵。
（二）3—6年級毽球隊對踢比賽及發球水平（50%記分）
1、負責人：3—6年級班主任
2、記分辦法：（總分100分）
① 各班參加學校毽球的人數。男女隊各3—4人，3—5年級少于3人的、六年級少于2人的，按每人次扣5分。（20%）
② 一次性踢，按各班踢的總個數除以毽球隊人數，再除以達標數（如下表），作為一次性踢的成績。（25%）
③學生發球成功率見下表。按各班發球成功的個數除以毽球隊人數，再除以達標數，作為發球成功率的成績。（25%）
④對踢比賽：同年級兩個班男女隊分別比賽，第一名記15分，第二名記10分。（30%）
全校統一記分：1—2
年級一次性踢按100分計算，3—6年級一次性踢占50%、，對踢比賽及發球水平按占50%，再合計算分，全校按各班總分的多少參加全校評獎，由高分依次往下，分別評出一等獎3名，二等獎3名，三等獎3名，優秀獎2名。獎勵標準：一等獎100元，二等獎80元，三等獎60元，優秀獎40元。
（三）學校毽球隊
1、負責人：毽球教練
2、考核內容：運動員一次踢個數、發球成功率、對抗賽及單踢技能。
3、考核辦法：
①3—4年級毽球隊標準人數不少于24人，5—6年級毽球隊標準人數不少于14人。
②3—4年級對抗賽的考核用五年級的隊員分別與3—4年級的隊員進行比賽，每場比賽成績三年級要達到4：21，四年級要達到11：21；5—6年級對抗賽的考核按參加各級比賽成績，都要求達到前三名。（秋季5—6年級對抗賽的考核按五年級分別與三年級及四年級的成績進行）
③一次性踢及發球成功個數的標準見下表。
④單踢技能見下表。
注：發球成功率按總數15個球計算。
4、獎勵標準：
① 3—4年級毽球教練按要求訓練隊員，8項中每達到一項獎40元，全部達到獎300元。
②5—6年級毽球教練按要求訓練隊員，秋季學期在8項中每達到一項按教育局下發的毽球比賽獎金的10%進行兌現。春季學期按參加各級比賽和學校的獎勵制度進行兌現。
注：8項兌現的具體內容為：
① 參加訓練的毽球隊人數；
②對抗賽每個年級為一項；
③一次性踢每個年級為一項；
④發球成功率每個年級為一項；
⑤單踢技能
毽球活動實施方案 3
為了進一步弘揚中華民族傳統文化，傳承中國毽球踢毽技藝，更好地活躍校園文體生活，切實增強師生體質，特制訂20xx年開展全校毽球活動的工作計劃方案。
一、廣泛宣傳、統一認識。
毽球是從我國古老的踢毽子游戲衍生而來的，它起源于漢代，盛行于六朝隋唐，在民間流傳已有2000多年的歷史，是我國民族傳統體育項目之瑰寶。其簡單易學、老少皆宜，且不受場地、器材、天氣等限制，并有豐富的文化內涵，現實的競爭意識和良好的健身效果，深受廣大人民群眾，特別是青少年的青睞。為了更好的統一上述認知，擬在本學年中做好下列宣傳工作：
1、利用全校班會時間，統一宣講開展毽球活動的意義及價值。
2、不定期刊出相關毽球知識的主題專欄。
3、利用陰雨天體育課，在教室內看有關毽球圖像以及比賽視頻。
4、召開班主任座談會，宣講班級毽球文化支持課間安全參與毽球活動的好處。
二、全校開展、人手一毽。
1、課程安排
A.根據各年級特點每周拿出一節課進行專項體育課程開展。通過每周一節專項課強化各個項目的基本功，讓學生經過六年的.時間基本掌握三項體育技能。
1-2年級：輪滑進課堂 3-4年級：毽球進課堂 5-6年級：乒乓球進課堂
B.開設毽球專項社團
每周一下午第一節課開設高段，低段兩個班級“毽舞飛揚”社團。對毽球感興趣的學生進行技術上的提升和掌握。
2、師資配備
擔任毽球社團以及專項課的教師都是學校專職體育老師。
3、活動開展
A.常規活動
1.每周二，四陽光運動時間進行全校踢毽球練習1-3年級以單人踢為主，4-6年級以單人踢和雙人對踢相結合。全校師生人手一毽，全面開展陽光校園毽球活動(見附件1)。
2.各班體育課前十分鐘踢毽球，作為熱身活動，并制訂各年級一分鐘踢毽球考核標準，將1分鐘踢毽球納入體育期末考試中的一個校本項目。
B.競賽活動
20xx年6月，舉辦全校“千人”毽球比賽。
1-2年級
1分鐘單踢毽球累計比多。
3-6年級
1.1分鐘毽球單踢比多。
2.雙人1分鐘對踢比多。
C.家校活動
布置“周”系列體育作業，毽球校本結合體育健康測試項目，以一周為一個循環，每天布置不同的體育回家作業進行循環鍛煉。例：以二年級為例，周一：1分鐘跳繩，周二：30秒仰臥起坐，周三：1分鐘毽球，周四：坐位體前屈，周五：50米跑。通過在教室內張貼項目測評表，讓學生根據自己的個數找到對應的分數，在練習中不斷進步與提升。
三、器材保障，練習到位。
1、在力所能及的前提下，學校購買4000只毽球，40雙毽球鞋，確保體育課教學、比賽使用。
2、通過扎實開展，學生練習到位，每位行知的學生走出校門時都能扎實掌握毽球技術，保證每個孩子對于毽球都能信手拈來，更為學校創建毽球校本課程提供堅實的基礎。
我們的目標是：人手一毽、靈動雙腳，全面推廣、收益大眾。 以上計劃欠妥之處敬請領導指正。
毽球活動實施方案 4
活動目的：
為了營造一個健康，活潑的課余生活。為了打造一個超越自我，挑戰自我的天地，為了提高同學們的競爭意識，增強團結與合作的精神。特舉辦每周一次的'毽球比賽。
活動主題：
弘揚傳統體育，發展毽球運動。
活動宗旨：
友誼第一，比賽第二。
比賽原則：
公開、公平、公正。
比賽時間：
每周一次（具體時間臨時通知）
活動組織:
七組年
比賽規則：
1.比賽開始，裁判員吹哨開始計數，再次吹哨結束比賽。在規定時間內以次數多少計算成績。
2.只能用一只腳踢毽子，踢毽子腳落地一次記為有效的一次。若用身體其他部位踢毽子或毽球落地均為失敗，失敗后可在規定時間內接著踢，次數累加。
3.裁判喊停后，所踢毽球不計次數。
4.以班級為單位，每班選派4男4女參加比賽。 獎項設置：分為個人及集體獎項
周冠軍一人（一個班級）
周亞軍二人（一個班級）
周季軍三人（一個班級）
注意事項：
1.各班參賽選手必須按時到達比賽場地，規定時間未到者按棄權處理。
2.各班選派一名負責人以便聯系。
毽球活動實施方案 5
一、活動背景
毽球，作為一項集趣味性、競技性和健身性于一體的傳統體育項目，深受廣大群眾的喜愛。為了豐富校園文化生活，提高學生的身體素質和團隊協作能力，我校決定舉辦一次全校性的毽球活動。
二、活動目標
推廣毽球運動，讓更多的人了解并喜歡這一傳統體育項目。
通過活動提高學生的身體素質，促進學生健康成長。
培養學生的團隊協作能力和比賽精神，增強班級凝聚力。
三、活動時間與地點
時間：20xx年xx月xx日（星期x）下午xx點至xx點
地點：學校體育館
四、參與對象
全校各班級均可組隊參加，每隊限報xx名隊員（含替補隊員）。
五、活動內容
毽球知識講座：在活動開始前，組織一次毽球知識講座，向參賽隊員介紹毽球的歷史、規則、技巧等基礎知識。
毽球比賽：比賽分為小組賽和淘汰賽兩個階段。小組賽采用循環賽制，各隊伍根據抽簽結果進行比賽，每場比賽時間為xx分鐘。淘汰賽階段，根據小組賽成績進行排名，采用單敗淘汰制，直至決出冠亞季軍。
表演賽：在比賽間隙，組織精彩的毽球表演賽，邀請校內外毽球高手進行展示，提高活動的觀賞性和趣味性。
六、活動規則
比賽采用國家體育總局審定的最新《毽球競賽規則》。
每隊上場隊員xx人，其中xx名隊員在場內比賽，xx名隊員在場外作為替補。
比賽過程中，隊員需遵守比賽規則，尊重裁判和對手，保持良好的體育道德風尚。
若遇特殊情況，如隊員受傷等，需及時向裁判報告，經裁判同意后方可進行替換。
七、獎項設置
冠亞季軍：根據比賽成績，設置冠亞季軍，頒發獎杯和證書。
最佳球員獎：評選出在比賽中表現突出的球員，頒發證書和獎品。
最佳組織獎：評選出組織有序、積極參與的班級或隊伍，頒發證書和獎品。
八、活動宣傳與準備
利用學校廣播、海報、微信公眾號等多種渠道進行活動宣傳，提高活動的.知名度和參與度。
提前準備好比賽所需的場地、器材、裁判等，確保活動的順利進行。
組織志愿者協助活動現場的管理和服務工作，為參賽隊員和觀眾提供便利。
九、活動總結
活動結束后，對活動進行總結評估，分析活動的優點和不足之處，為今后的活動提供參考和改進方向。同時，對獲獎隊伍和個人進行表彰和獎勵，激勵更多的同學積極參與體育活動，促進身心健康發展。
毽球活動實施方案 6
一、活動背景與目的
近年來，隨著人們健康意識的不斷提高，各類體育活動在學校和社會中受到了廣泛的關注和參與。毽球，作為一種集健身、娛樂、競技于一體的傳統體育項目，具有悠久的歷史和深厚的文化底蘊。為了豐富校園文化生活，提高學生的身體素質和團隊協作能力，特制定本毽球活動實施方案。
二、活動目標
推廣毽球運動，弘揚傳統文化。
提高學生的身體素質，增強健康意識。
培養學生的團隊協作能力和比賽精神。
三、活動對象
全校師生，特別是對毽球運動有興趣的同學。
四、活動時間與地點
時間：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日，每周x下午x點至x點。
地點：學校體育館或室外運動場。
五、活動內容
毽球基礎知識講座：邀請專業教練為同學們講解毽球的歷史、基本技術、比賽規則等。
毽球技能培訓：通過專業的教練團隊，對學生進行毽球技能的培訓和指導，包括踢毽、接毽、傳毽等。
毽球比賽：組織校內毽球比賽，分為班級賽、年級賽和全校總決賽，激發學生的參與熱情。
毽球文化展示：通過圖片、視頻等形式展示毽球文化的魅力，增強同學們對毽球運動的了解和認同。
六、活動組織與實施
成立活動組委會，負責活動的策劃、組織、宣傳和實施。
邀請專業教練團隊，確保活動的專業性和有效性。
充分利用學校資源，做好場地、器材等后勤保障工作。
加強與校內外相關部門的溝通與協作，確保活動的順利進行。
七、活動宣傳與推廣
利用校園廣播、海報、微信公眾號等渠道進行廣泛宣傳，提高活動的知名度和參與度。
邀請媒體進行報道，擴大活動的.影響力。
鼓勵同學們通過社交媒體分享自己的毽球經歷和感悟，形成濃厚的文化氛圍。
八、活動預算與經費來源
活動預算包括教練費用、場地租賃費、器材購置費、宣傳費用等。
經費來源主要包括學校撥款、贊助商捐贈等。
九、活動總結與評估
活動結束后，對活動進行總結和評估，收集師生意見和建議，為今后的活動提供參考。
評選出優秀組織獎、最佳教練獎、最佳球員獎等，表彰在活動中表現突出的個人和團隊。
通過本毽球活動實施方案的實施，我們相信能夠為廣大師生帶來一個充滿活力和樂趣的毽球世界，讓更多的人了解和參與到這項傳統而有趣的體育項目中來。
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