挫折演講稿(通用15篇)
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。隨著社會不斷地進步，用到演講稿的地方越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編精心整理的挫折演講稿，歡迎閱讀與收藏。
挫折演講稿1
敬愛的老師，親愛的同學：
生活仿佛一條流淌的小河，我們蕩漾其中，靜靜感受生命的真諦。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，人生道路上難免會遇到各種各樣的挫折。它們是我們五顏六色生活的點綴，人生正是因為它們才變得美麗。
試想一下，如果在挫折面前不能正視自我，坦然應對，而是妄自菲薄。“人生在世不稱意，明朝散發弄扁舟，”那我們將永遠止步不前，難以跨越眼前的失敗。若我們堅信“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海，”那么，我們的人生之路也許會五彩繽紛，散發著芬芳，香遠益清。
貝多芬的挫折是失聰的雙耳，丟失了的感情，而她帶著孤苦上路，但他不被挫折所打敗，依然堅信著明天的太陽會升起來。沿途，他記下了《命運交響曲》的激昂，他的人生因挫折而美麗。
張海迪的挫折是身體上所帶來的痛苦，但這卻是他升華成催人向上的'動力，他用他的事跡來激勵世人，而挫折譜寫了他人生絢麗的篇章，他的人生因挫折而美麗。
史鐵生說過：“生命的磨難是一種必然降臨的節日。”但如果我們正視它，一切將會變得如此簡單。
演員邰麗華的挫折是被上帝奪去聽力、聲音，但她沒有放棄，她說過：“命運掌握在每一個人的手中，沒有人能夠打倒我們。”我們應當堅信，挫折只是我們人生的一種歷練，我們要敢于應對，像她一樣，她的人生因挫折而美麗。
挫折，其實有何可懼怕的呢?它毫無重量、毫無大小、毫無色彩，可是是我們通向成功的一塊墊腳石罷了!
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，”請正視挫折、應對挫折，將它看作我們的朋友，那人生將會因挫折而美麗。
挫折演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學們：
生活中，我們都會遇到或大或小的挫折，每當這時，我們應該用積極的心態去看待它，用良好的精神去迎接它，微笑著去面對這份生活所給予我們的禮物。
也許有人會否認我的觀點，他們認為，在遇到挫折后，心情跌至谷底，如何強迫自己去接受這些挫折，甚至微笑著去面對它呢？
試想，“時運不濟，命運多舛”的王勃，面對挫折，不能達人知命，笑看人生的話，哪能吟唱出“海內存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱？浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？消沉了嗎？沒有。“長安市上酒家眠”，笑對痛苦，面對挫折，他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷！還有，和大多數知識分子一樣，總把從政當作人生的第一目標的柳永，幻想著金榜題名后有一番大作為，可他第一次考試便落了榜，他不在乎，輕輕一笑，填詞道：“富貴豈由人，時會高志須酬。”
受到挫折了，從此一蹶不振，這不是我們一中學子的該有的`做法。記得上學期的一次考試中，我們班的學霸曾清穎同學一時失利，作為好朋友的我怕她為此而心里難過，便在當晚打了電話給她。出乎我的意料，她的聲音并沒有我想象中的頹廢，反而露出了一種堅毅。她說：“一次月考啊，沒有很大的必要去抱怨吧，找到問題下次繼續努力就行了。”認識她的同學都知道，生活中她總是以微笑示人，以微笑去面對挫折。終于，她的努力，她那用微笑升華后的挫折，使她的成績有了明顯的好轉，并在這次期中考試中拿到了班級第五名的好成績。我想，這對心態樂觀并且奮力拼搏的她，只是一個開始吧！
薩克雷曾經說過：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它也對你哭。”生活中有快樂，也有痛苦；有成功，也有失敗；有順利，也有挫折。也許我們曾經意外地得到過挫折給我們的饋贈，體驗過戰勝挫折之后的快樂……這都是我們成長歷程中不可多得的寶貴財富。
青春的生命在拼搏與奮斗中燃燒，青春的價值在理想與追求中綻放，太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，同學們，讓我們從現在開始，滿懷希望，微笑著迎接下一個挑戰吧！
挫折演講稿3
無名
我們在這個多姿多彩的世界里生活，經歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣，在成功里找到讓自己繼續前進的自信心。現實的社會里，微笑是人間最真實的語言，失敗的時候給自己一個微笑，讓自己更深入的了解自己，在這次的失敗中看到自己的不足，在下次避免走上次同樣的彎路，這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的角色，現在失敗得越多，以后所遭遇到的失敗就越少。最后我們走上的是一條已經經歷過風霜磨練，平坦無阻的大道。 在生活中，我們遇到挫折時，微笑是成功的起點；遇到煩惱時，微笑是思想上的解脫；心情舒暢時，微笑是愉悅的表現。當見到久別了的朋友，激動之情難于言表時，微笑便是表達感情的`最好方式；當朋友陷于困境時，給他一個微笑，這是對他的最大鼓勵；當相互之間產生誤會時，給對方一個微笑，便是誤會煙消云散的最好方法；當自己遇到挫折時，微笑面對困難，能使自己重新樹立生活的信心。 《戰爭與和平》的作者托爾斯泰大學時因成績太差而被退學，老師認為他既沒讀書的頭腦，又缺乏學習意愿。發表《進化論》的達爾文當年決定放棄行醫時，遭到父親的斥責：“你放著正經事不干，整天只管打獵、捉狗捉耗子的。”另外，達爾文在自傳上透露：“小時候，所有的老師和長輩都認為我資質平庸，和聰明是沾不上邊的。”愛因斯坦4歲才會說話，7歲才會認字，老師給他的評語是：“反應遲鈍，不合群，滿腦袋不切實際的幻想。”他曾遭到退學的命運，在申請蘇黎士技術學院時也被拒絕。這些為人類做出貢獻的偉大的科學家，從小資質就沒有其他人高，平庸的資質讓他們在生活中注定要遭到更多的失敗，以至于他們在無數失敗中成長，在無數失敗中糾正錯誤，最終都走向了成功。所以，每一次失敗都成了一筆巨大的財富，我們應該珍惜每一次失敗，用微笑去珍視它，認真面對它，細心地體驗它，這樣，我們最終就會走向成功。
現在，我們可以很自豪向生活發出這從容的微笑了。
挫折演講稿4
親愛的老師、同學們：
大家好!
人的一生就仿佛航行在大海上，不可能一帆風順，難免會遇到挫折。我在生活中也遇到過挫折，使我終生難忘。
那是一個炎熱的夏季，知了在樹上不停的：“知了，知了……”好像在說：“熱呀，熱呀 ……”太陽照射出火辣辣的光，外面沒有一絲風，大地都要被烤焦了，天下像個大火爐。
我一個人在那兒學騎車。只見，我兩只腳剛踏上去就摔下去了，我并沒有輕易放棄，又重新站了起來。我剛上車我就害怕了，車龍頭晃晃悠悠地。哎呀，好痛呀。我連人帶車重重地摔在了地上。自行車重重地壓在了我弱小的身上，壓的我好痛，喘不過氣來。我把車生氣地一推，心想：你這車，你欺負我。我生氣地斜著嘴，惡狠狠地盯著自行車，心想：不學了。我抬頭看了看路邊的`小草，搖晃著腦袋，似乎在嘲笑我，我慚愧地低著頭，心想：不行，我不能就因為這一點點小小的挫折就放棄了，我一定要堅持。
我重拾信心，把車子扶起來學，剛騎一步，我又摔了下來可我并沒放棄，我又站了起來。一步，兩步……漸漸地我騎的步數越來越多，也越來越得心應手。我汗流浹背，鼻子、額頭上都是汗。我終于學會了騎自行車。這時，一陣微風刮了，好像夸獎我，給我送來清風。
我們遇到挫折時一定要振作，從挫折中站起來，正向一位位偉人所說的：“堅強者能在風暴中奮斗。”只有這樣我們才能成為一個永不言敗的人。
挫折演講稿5
敬愛的老師，親愛的同學：
挫折并不可怕，我渴望挫折，并向他們挑戰，因為彩虹總在風雨后。沒有平坦的大道等著我走，僅有成功的喜悅才能鼓勵我前進。
挫折是財富
世界上的很多偉人都是經歷過挫折才成長起來的。讓我們揭開歷史的塵封一齊看看吧!愛迪生，他有一次在火車上做實驗從而引發了火災，列車長下車后把他的一只耳朵打得都失聰了，他不論遇到多么大的挫折，總是微笑應對，不放棄。才發明了電燈，留聲機……這些造福人類的電器，照亮了全世界。
挫折是動力
蒲松齡曾先后四次參加了科舉，卻都未及第，但他并未所以而頹廢。而是立志完成一部”孤憤之書“。他在壓紙的鎮紙上刻著這樣一副對聯：”有志者，事竟成;破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人，天不負;臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。“他以此自警自勉最終著作《聊齋志異》。是科舉的落第，磨礪了他的心志;是科舉的落第鑄就了他的一生
文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐乃賦《離騷》……這些都是挫折所產生的價值。我雖然不如他們聰慧，緊張，可我去喜歡直面挫折，磨練自我。雖然挫折不能百分百的`讓人成功，但能夠直面挫折的人必須會成功。人生不可能是一條平坦的大道，路上總布滿了荊棘。可是我明白，陽光總在風雨后，我喜歡成功的喜悅，可他是用無數次的失敗換來了。我們像愛迪生尋找成功之花，我應對挫折，絕不放棄，在挫折中長大，在成長中成功。
僅有經歷風雨后才能見彩虹，我更相信。僅有在挫折敏倩，更是堅定自我的腳步才能走向成功。
挫折演講稿6
“幸運固然令人羨慕，但戰勝逆境則令人欽佩。”這是塞涅卡模仿斯多葛派哲學說的一句名言。
人的一生也許會一帆風順，也許會荊棘滿叢。每個人都是作家，都在用他畢生的精力寫一本書，當他的生命終結，這本巨著也就完成了。我認為在所有人的書中只有挫折是最動人的`故事，是最寶貴的財富。正如羅曼·羅蘭所說：“痛苦這把雙刃犁一方面割破了你的心，一方面掘出了生命新的源泉。
要想從挫折中獲取財富，我們必須有一顆平靜的心，要盡量去發現美的一面。前任聯合國秘書長安南曾講過這樣一件事：一次，他的中學老師向全班同學出示了一張白紙，紙的角上有一個黑點。老師問同學：”看到了什么?“同學們都回答：”一個黑點“老師沉默了一會兒說：”為什么只看到一個黑點，而沒看見一大片白色?“人生也是如此，我們更多地看到其光明的一面，而不是幾個黑點。
孟子曾說過：”天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。“強者是從挫折中存活下來的人，只要我們以平常心去面對挫折，就會得到一個，不平常的人生，不要忘了陽光總在風雨后。
最后讓我們來一起欣賞普希金的<假如生活欺騙了你>假如生活欺騙了你，
不要悲傷，不要心急!
憂郁的日子里需要鎮靜：相信吧!快樂的日子將會來臨。心兒永遠向著未來，現在卻常是憂郁，一切都是瞬息，一切都將會過去;而那過去了的，就會成為親切的懷念。
挫折演講稿7
親愛的老師，同學們：
大家好!
契訶夫曾說過：“困難與挫折對于人來說，是一把打向坯料的錐，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。”
堅持不懈往往能創造奇跡。杰克·甘菲德和馬克·韓森在編撰《心靈雞湯》時，不知吃了多少次閉門羹，但他們并沒有放棄，而是更加執著地奔走在各個出版社之間，最后，有家小公司被他們的誠意打動，答應幫忙出版。《心靈雞湯》一經出版立即成為當時最暢銷的圖書之一。正是因為他們直視挫折、堅持不懈，才取得了如此巨大的成就。
成功的唯一秘訣就是不讓暫時的挫折擊垮我們。徐悲鴻自幼熱愛繪畫，1980年他隨父親到鄰縣買畫，以謀全家生計。父親因病去世后，他挑起了家庭的重擔，過早體會到了生活的艱辛和人間的無常。面對如此巨大的挫折，他仍不間斷學習和練畫，最終創作出《愚公移山圖》、《八駿圖》和《負傷之獅》等令世人驚羨的畫作，成為了中國現代美術事業的奠基者、家喻戶曉的繪畫大師。
法國大作家巴爾扎克曾說過這么一句話：“挫折是能人的`無價之寶，弱者的無底深淵。”強者在挫折面前會愈戰愈勇，而弱者只會頹然不前。我國明代的談遷用20xx年的時間編成了五百萬字的《國榷》初稿，卻被貪婪之徒偷走。他忍受這一沉重的打擊，又埋頭書案苦干十年完成了《國榷》的第二稿，又經過三年的補充、修改，才最后定稿。如果談遷在遭受初稿被偷的重大挫折后一蹶不振，就不會有十三年后的成就。
坎坷也好，挫折也好，對于一個人來講，要戰勝它首先要戰勝自己。海涅生前最后8年，手足癱瘓，視力微弱，躺在被褥的“墳墓”里，但生命之火不滅，吟出了大量譽滿人間的優秀詩篇。意大利旅行家馬可·波羅曾蒙受牢獄之災，但他沒有頹喪，他就是在熱那亞的監獄中口述出那蜚聲世界的《馬可·波羅游記》。他們的勇氣產生于斗爭中，產生于同挫折的頑強抗爭中。
挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的生命只有經它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。只有直面挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才會更加堅實。
我的演講完畢。
謝謝大家!
挫折演講稿8
尊敬的老師，同學們：
大家好！
我是四一班白雨桐，我今天演講的題目是《面對挫折》
春華秋實，花紅柳綠，我們在學校老師、家長精心的呵護下健康快樂的成長著，我們有肯德基、麥當勞、游樂場…我們和上一輩艱苦的生活相比，是多么幸福啊。可是在現在優越的生活條件下還有許多不良現象：昨天《今日說法》中講，山東某縣一名年僅8歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。某市小學生因考試不及格被罰款而自殺，因考試成績不理想受到家長批評而離家出走等等，我們經常聽到諸如此類報道，雖然這是一個社會問題，也是一個教育的大問題，但是從我們學生自身方面而講挫折教育、培養耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。
挫折教育是指在困難的環境中經受鍛煉，擺脫困境，培養一種迎著困難而上的堅強意志和吃苦耐勞的精神。其目的是磨練我們的意志，增強體魄，以提高我們的生存能力和適應能力。其實早已經有很多中外偉人為我們做了很好的'榜樣：如音樂家貝多芬在生活極度困難，耳朵聾了的困境下與命運奮力抗爭，譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運交響曲》；愛迪生為了發明電燈不知試驗了幾千次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲。縱觀中外名人的成功都不是一帆風順的，不經風雨哪能見彩虹。
“人生能有幾回搏！”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫！”也許更有普遍意義。我們在學習、生活當中，遇到挫折是經常的，不可避免的，應該正確對待所遇到的困難和挫折，認識到困難和挫折是我們生活中的一部分，學會如何應付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，我們要以健康的心理從容地面對它，自信地戰勝它，成功就離我們很近了。同學們，讓我們一起努力創造我們絢麗的人生！
我的演講到此結束，謝謝大家。
挫折演講稿9
親愛的老師、同學們：
你們好！今天我演講的題目是《微笑著面對失敗》，失敗，好像沒一個人歡迎它的到來。
它常常令人一蹶不振，看到它，想到的都是諸如“失意，深淵，沮喪，痛苦，迷茫”等這些讓人頭疼的字眼。
其實，失敗并不表明你就是一個弱者了，它只意味著你有敢于嘗試的勇氣；失敗并不能說明你的能力，它只意味這你會變得剛毅；失敗也并不表明你應該放棄，它只意味著你還需要加倍努力。
大家還記得我和于淼唱的那首名為《微笑》的歌嗎？可是，你們知道這首歌女聲部分的`原唱是誰嗎？她叫桑蘭，是一個殘疾人。
桑蘭原本是國家隊的一名體操隊員。
1998年7月21日晚，在紐約友好運動會上意外受傷，造成終身殘疾。
當時桑蘭正在進行跳馬比賽的賽前熱身運動，在她起跳的那一瞬間，外隊的一名教練探了一下頭干擾了她，使她的動作變形，從高空栽到地上，而且是頭部先著地，導致她頭部以下除雙手外都癱瘓了，但這個笑容甜美的姑娘在遭受如此重創后卻表現出難得的堅毅。
她的主治醫生說：“桑蘭表現得非常勇敢，她從未抱怨過什么，對她我能找到表達的詞就是‘勇氣’”。
就算知道自己再也站不起來之后，桑蘭也絕不后悔練體操，她說：“我對自己有信心，我永遠不會放棄希望”
因為她的堅強樂觀，美國院方稱她為“偉大的中國人民的光輝形象”，而那么多美國普通人去看她，并不只是因為她受傷了，而是為她的精神所感染。
國務院總理錢其琛在看望桑蘭時說：“中國領導人和中國人民都知道你這位勇敢女孩的事。”美國總統克林頓，前總統卡特和里根都曾給桑蘭寫過信，贊揚她樂觀的精神。
雖然，桑蘭在體操賽上輸了，而且付出了代價，但她那種微笑著面對失敗，用自己的毅力戰勝失敗的品質是最值得我們學習的。
有的人失敗了，就輕易地放棄了唯一的生命，其實，這樣做是最愚蠢的行為，改變不了世界，也改變不了失敗，所以，以正確的方式去攀越失敗才是最明智的選擇。
我知道，有些道理說起來容易，做起來卻很難，但我們也一定要時時告訴自己：失敗并不表明你沒希望，它只意味著你將有更好的前景；失敗并不表明陽光離你而去，它只意味著黎明越來越靠近。
失敗并不可怕，它只是人生中的一段小插曲，正因為有了它，生命才變得厚重，變得有意義。
同學們，昂起頭，用微笑——人類最美的表情去面對失敗吧！
挫折演講稿10
只有經歷地獄般的磨難，才能煉出創造天堂的力量；
只有流過鮮紅血的手指，才能彈出世間絕美的吟唱。
挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。生活中我們要正確對待挫折，學會用微笑來面對挫折。
縱觀古今歷史長河，沒有一個偉人是沒有經歷過挫折的，司馬遷遭受宮刑，韓信忍受胯下之辱，愛迪生一萬多次的失敗，如果不經歷挫折，怎能取得成功？如果不經歷挫折，怎能演繹完美人生？不經歷風雨，怎能見彩虹，向挫折微笑，才能收獲成功的喜悅。
戰勝挫折需要毅力，更需要微笑。英國物理學家霍金，身患肌肉萎縮癥，近乎全身癱瘓，只有兩個手指能夠活動，但是他在病魔面前并沒有絕望，以頑強的毅力抵御病魔，微笑著面對生活，成為了最偉大的`一代物理學家，創立了黑洞理論和大爆炸理論，他的偉大著作———《時間簡史》，成為科學史上神話。
戰勝挫折需要堅持，更需要微笑。李時珍踏青山，嘗百草，終于用了十年時間著成《本草綱目》；馬克思40年如一日寫成《資本論》；居里夫人堅持3560個日日夜夜終于從十噸瀝青中提煉0。1克鐳，偉人的經歷告訴我們，只有鍥而不舍的堅持，用微笑面對挫折，才能收獲成功的喜悅。名人如此，我們亦然。初三這一年，我們也面臨了挫折，模擬考試的失利，家長過分的期望值，基礎知識的不扎實等等，曾經困擾我們小小的心靈，越是在這樣關鍵的時刻，我們更應該以平和的心態，微笑面對每一天，把一切不順當做生活中不可缺少的元素，只有這樣，我們才能在中考中取得優異的成績。靜水因距離的挫折才能形成壯觀的瀑布；雄鷹因經歷千百次的摔倒才能翱翔藍天。沒有經歷暴風驟雨的洗禮，怎能知道風平浪靜的美好；沒有經歷過泥濘道路的險阻，哪知晴空萬里的可愛；沒有經受過挫折的磨礪，哪能知道成功的喜悅。讓我們在挫折中付出毅力，懂得堅持，用微笑來面對。挫折，成功就會在眼前！
挫折演講稿11
親愛的老師、同學們：
挫折，一個讓人又愛又恨的名詞，它對于強者是一筆財富，而對弱者則是無盡的深淵。
有人說，“挫折是一把雙刃劍。”挫折能使人堅強，也能使人墮落，甚至一事無成。挫折，誰也不愿面對，但是誰也不得不面對。人們必須面對隨時隨地都可能發生的大大小小、形形色色的挫折。然而任何事情，它都具有雙重性，關鍵看你以怎樣的態度對待。
然而挫折也有它本身的美，只是很少有人去欣賞它，利用它。
愛迪生出身低微、生活貧困，他的“學歷”是一生只上過3個月的小學，老師因為總被他古怪的'問題問得張口結舌，竟然當他母親的面說他是個傻瓜、將來不會有什么出息。 愛迪生雖未受過良好的學校教育，但憑個人奮斗和非凡才智，自信，自強，自立獲得巨大成功。他自學成才，以堅韌不拔的毅力、罕有的熱情和精力從千萬次的失敗中站了起來，克服了數不清的困難，成為美國發明家、企業家。他發明自動電報幫電機，留聲機;實驗并改進了電燈和電話。在他的一生中，平均每15天就有一項新發明，他因此而被譽為“發明大王”。
挫折就像一把刀子，他可以傷害你，也可以給你利用，只是看你抓住的是刀刃，還是刀柄。
什么是美麗的?是美景嗎?不，美景也會隨著時間消失。而人們從未發現，其實挫折也美麗。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”你也許現在才明白，使人走向成功的，正是挫折。
挫折演講稿12
挫折，這是人生道路上的一條必經之路。它并不可怕，沒必要因為挫折放棄前進，放棄前路的美麗風景。
一天晚上，我的雙手托著腮幫子，望著窗外。忽然間，記憶中的五彩盒瞬間開啟，回到了初一時第一次考試領完成績單的那天晚上。
夜深了，媽媽的催眠令早已下過無數回，我卻還伏在陽臺邊，看著天上的星星，嘴里重復的唱著那首歌：“每一次，都在徘徊單中堅強，每一次就是很受傷也不閃淚光……自我安慰了好一陣子之后才遲遲的爬_睡覺。
第二天，我邁著沉重的腳步來到教室，上課時，我伏在桌面上，臉上些滿了傷心和絕望。下課時，老師把我叫到辦公室，問我怎么回事，今天不在線上啊！我也不知道該怎么回答，要么搖頭，要么點頭，老師也拿我沒辦法，也只是問了一下就沒問了。我就這樣昏昏沉沉的過了一天，對我來說是時間金錢覆蓋的毀滅，心想，不能，我不能因為考試考差了就這樣失魂落魄，這樣的話很讓老師、父母們傷心的。
晚上，我獨自一人在房間里想；難道我的生活就沒有希望了嗎？一定要每天都失魂落魄的活著嗎？如果是那樣的話，那我不是太失敗了嗎？以前的自己是那么的開心，為什么這次會因為一件小事而倒下了呢？想著想著，眼淚不知不覺的流了下來。
在苦苦思索中，我慢慢的懂了，快樂不是一帆風順的，生命中要有挫折，這樣，走過的路程才會有意義，所以，我應該面對挫折，笑著面對它，把它打敗。想到這，我坦然了，臉上露出了久違的笑容。第二天早晨，我和同學們一起投入了書聲瑯瑯中，他們在為自己的成績努力，我也在為自己的成績努力。不管到最后結果怎么樣，至少我努力過。從今以后，我不再畏懼挫折！
關于經歷挫折的演講稿3
肖楚女曾說過做人就像蠟燭一樣，有一分熱，發一分光，給人以光明，給以溫暖。我們感恩的往往只限于轟轟烈烈的`事，人。而忽略了那些默默為我們付出的人，同為幫，為何有貴賤之分？我們所感恩的為何只限于轟轟烈烈，而那些人微言輕的人物所做的一切卻常常被我們忽略不計。忽略了太多，錯過了太多，忘記了感恩的太多太多……
我學會了吝嗇我的眼淚，因為在你們的嘲笑聲里，我哭過，我絕望過，我自暴自棄過，后來，我把你們的輕蔑看做了平常事，漸漸地我學會了無視你們的輕蔑，嘲笑，唾棄的每一個眼神，動作。我不會再哭，不會再因為你們而傷心，因為我學會了吝嗇我的眼淚，謝謝你們，讓我學會了這么多。
我學會了拼搏，因為在你們不屑的言語中，我學會了化壓力為動力。我學會了在你們施與的壓力中，努力拼搏，我無視你們的一切“搞笑，不可能，幼稚”的表情。感謝你們，在你們的壓力下，我學會了堅強，學會了很多很多。
我學會了長大，因為在你們一字一句的幼稚聲中，我悄悄地長大了，我沒有學會怪你們，沒有學會報復你們，沒有學會嘲笑你們。我選擇了釋懷，選擇了在挫折中磨礪自己的意志。
曾經嘲笑我的人，謝謝你們，因為是你們讓我學會了面對；曾經給予我壓力的人，謝謝你們，因為是你們讓我懂得了拼搏；曾經辱罵我的人，謝謝你們，因為是你們讓我學會了無視；曾經傷害我的人，謝謝你們，因為是你們讓我學會了強堅。曾經……謝謝，因為……我學會了……
生活就像一片海，有水平如鏡，也有波濤洶涌；有風和日麗，也有雷電交加。生活，總會讓我們感受成敗得失，歷盡悲歡離合，嘗盡世間滋味。對生活抱有感恩之心，我們就從中磨礪自己的意志，豐富生命的厚度，從而一步步走向成熟，走向成功。感恩生活，我們將走得更遠。感謝生活的賜予吧，美好的人生只眷顧懂得感恩和珍惜的人。當你學會了感恩，你變便能洞悉生活的奧秘，當你學會了感恩生活，你便能得到美好的人生。
挫折演講稿13
今年，我小學該畢業了，我開始整理物品，為上初中做一些準備。我收拾學習過的課本、作業本和獲得的各種獎狀、證書。看著這些物品，六年中很多的事情涌上心頭，其中一張跆拳道證書令我想起第一次挫折。
小時候我身體較弱，習武的父親在我四歲多時開始讓我加強鍛煉，寒冷的天氣也讓我赤膊在室外練功。五歲半我開始學跆拳道時，我已經一口氣能做100個仰臥起坐和100個俯臥撐了。跟隨教練練習了將近一年的跆拳道，我躍躍欲試地迎來了第一次升級考帶。
考帶時，我發揮的'還不錯，不過最后在疊道服時幾次都沒有疊好，我有些心慌。幾天后我懷著忐忑不安的心情在網上查尋考級的結果，擔心的事還是發生了，我第一次考黃帶沒有通過。我悶悶不樂好幾天，第一次感受到了挫折的打擊。爸爸對我說：“這次考帶，反映出你在生活的一些小事上還不能自理，面對挫折應該反思自己，知難而進”。我暗下決心，以后我要做得更好。
這次挫折給了我教育，從那以后，我練習跆拳道更加刻苦認真，所有的考級都是一次通過的。我現在是北京跆拳道協會的資深會員，獲得了我這個年齡段跆拳道的高級別：紅黑帶二品，我還是中國武協最小的會員呢!六年來，我積極參加學校組織的各項體育活動，學校的俯臥撐冠軍是我，半分鐘做68個的記錄，大人聽了都有點驚訝，這和我堅持練武是分不開的。
有一天我會長大成人，當我再翻出這張跆拳道證書時，慢慢打開記憶，應該還會記得我第一次面對人生的挫折…
挫折演講稿14
親愛的老師，同學們：
大家好！
每個人的生活之路都不是平坦的，而是崎嶇的。
我在生活中也經歷了許多挫折。但那一次競選班長的挫折最令我難忘，因為我在那次挫折中成長了。
記得在那次班長競選中，我以三票之差失利了，不能連任班長。當時我十分傷心，失落感伴隨著我。回到家，我獨自一個躲在房間里抽泣，品嘗著失敗的滋味，品嘗著不被理解的無奈。第二天來到班里，在四周我再熟悉不過的同學的眼中，我看到的全是陌生的目光。同學們在竊竊私語，議論著我的落選。其中一位同學，也是我競選班長的對手，大步流星地走到我的跟前，大聲諷刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧？你應該仔細反省一下你為什么沒被選上了！”
我聽了他的話，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔細地回想我以前做過的事，看是否做錯了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我終于想起了有一次，他向我提了一個很好的建議，而身為班長的我卻毫不猶豫地否定了他的建議，還當眾嘲笑他是建議是“無稽之談”。我也想起，對別的同學的建議和意見，我也很少聽得進去。就是我的這種不把同學放在眼里的傲慢，讓同學不再認同我，所以我落選了。而他，則當上了班長。我終于知道自己輸在哪里了。感謝對手，他讓我徹底清醒了。
從此之后，我不再是那個驕傲自大的我，取而代之的是虛心的我。雖然我落選班長了，但老師讓我擔任了組長。我好好地珍惜了這次寶貴的機會，善待組中的每一個成員，如果他們提出了合理的.意見和建議，我就虛心地接受。同學們都對我的轉變表示贊賞。
新的學期來了，又一次競選班長。這次我為競選作了充分的準備，也相信已重新贏得同學們支持的自己不會再落選。經過一段時間，競選結果出來了，我以48票的高支持率重新當上了班長。
經過落選班長這個挫折，我懂得了一個道理：在遇到挫折的時候，不應該垂頭喪氣，而應該鼓足勇氣、正視自己。只有這樣，才會在挫折中成長。
我的演講完畢。
謝謝大家！
挫折演講稿15
親愛的老師、同學們：
我們每個人都會面臨挫折，我們不能退縮，要勇敢。
在一次跑步比賽中，裁判“吁”地一聲吹響了哨子，所有的`選手像子彈似的“飛”出來。剛開始，我遙遙領先。過了一會兒，比賽開始白熱化，后面的選手開始超前。突然，我的身體搖搖晃晃，大概是前面體力用得太多了，突然，我摔了一跤。別的選手都陸續超過了我。這時，大腿很疼，我拉起褲腿，只見大腿上有很多鮮血。可是，我不放棄，再站起來跑。我越跑越快，竟然得了第一名。
這個故事告訴我們：不經歷風雨，是不能見彩虹的。
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