大學個人實踐總結
總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它是增長才干的一種好辦法，不如我們來制定一份總結吧。總結你想好怎么寫了嗎？以下是小編幫大家整理的大學個人實踐總結，希望能夠幫助到大家。
大學個人實踐總結1
20xx年的這個夏天，我有幸參加了北醫陽光愛心診所實踐團隊的地捫實踐活動，在為期兩天的活動中，我收獲了許多寶貴的財富。
活動之前，地捫村生態博物館館長給我們介紹了當地的歷史以及風土人情等情況，給我印象最深刻的就是當地村民對于物質的需求方面。據館長介紹，他們一生中最重要的事情無外乎三件，即成家立業、繁衍后代和落土為安。除此之外，再沒有什么能讓他們為之操心的了。這不禁讓我敬佩不已，時代的不斷發展使得人們對物質的需求不斷提高，為了滿足自己的欲望我們不停地奔波勞累，不斷擴張自己的胃口，逐漸放大自己的野心。但是這里卻完全與世隔絕了一般，沒有競爭沒有欲望，生活節奏慢得像首悠揚婉轉的小調，每個人都怡然自得。或許我們都應該停一停，想一想自己的初衷，學一學他們的豁達。
村里民風很是淳樸，每位村民無不散發著樸實與勤勞，勞作了大半生，就連皮膚也都鍍上了土地的顏色，歲月在他們的臉上刻下一道道時間的痕跡。曾經挺拔的脊背被生活的重擔漸漸壓彎，但卻依舊抬頭對我們微笑。藍藍的天，白白的云，巍峨屹立的山與安靜的村子融成美麗的山水畫，溫暖與舒服經眼緩緩流向身體的各個角落。
這次活動讓我了解到了當地村民的一些基本健康狀況。他們大多人身上都有著病痛，不同程度的疼痛或多或少給他們的生活帶來了些麻煩與負擔。而腰背部、膝部疼痛在其中是最為常見的問題，陪了田地一輩子卻落下了病根，那我寧愿把它認為是勞動人民的勛章。因為醫療條件及經濟條件等因素，他們幾乎都未進行過正規診治，不知道自己的身體情況，不知道病痛的根本來源。但除了為他們做體格檢查的時候能感受到他們平時勞作的艱辛和病魔帶來的痛苦外，從外表我根本絲毫察覺不出他們與其他人有什么異樣，成年累月地如此艱辛在他們眼里竟然不值一提……習慣是個多么可怕的東西，可以讓曾經健康鮮活的他們現在在病痛前不吭一聲，讓曾經無比敏感的神經都被麻痹。由此我更加感覺到作為一名醫務工作者肩負的重任――除人類之病痛，助健康之完美。
活動當中遇到最大的困難就是溝通的障礙了。在山里生活了一輩子，從未接觸過山外世界的他們講的都是自己民族的語言--侗語，只有寥寥無幾的村民會講普通話，這直接導致我們的活動無法正常開展。幸好熱心的館長為此特意找來十名當地的高中生給我們當翻譯，使得溝通瞬間順利了不少，讓我們可以直接深入了解到每位村民的身體狀況。好山好水出好人，這群高中生也被大山養育得憨厚樸實，清澈的眼睛里滿是簡單干凈的善良，他們不僅在我們和村民之間作翻譯，還會見機行事地在最恰當的時候幫一些小忙，為我們的活動順利地進展提供了很多幫助。
來到這里我還認識了一群可愛的`同學，同是醫務工作者的他們熱情、細心、友好、善良，他們對工作總是充滿了熱情，像一個個累不到的不倒翁一樣忙碌，像這六月的烈陽一樣給人滿滿的溫暖。在這短短的兩天時間里我們相處的很融洽，當然，我也從他們身上學到了很多。在一次總結會議上，我自認為我們的工作總的來說是完美的，但是他們竟能從細節里找到問題所在，并且能夠想出相應的辦法去完美解決，這樣的洞察力與隨機應變的能力不得不讓我瞠目結舌。也許這可能就是我與他們的區別吧，我自己做事總是毛毛躁躁，沒有一顆細膩的心以及一雙發現問題的眼睛，更是沒有精益求精的精神。在以后的工作學習中務必要加強這方面的培養，不斷完善自己，為解決更多人的病痛、為做一名合格的優秀的醫務工作者而不斷努力！
經過這次義診，我收獲了很多寶貴的財富，也更加深刻地認識到了自己的不足，非常感謝北京大學醫學部陽光愛心診所給我一個如此有意義的義診！
大學個人實踐總結2
懷著一份熱情與一份求知的學習態度，在這次寒假之中，經過學院引導，我們一行六人組成了一個團隊，進展了一次寒假社會理論活動，受害頗多。
此次活動是在與—基金匯合作展開的，為協助改善嬰幼兒養分情況，友成企業家扶貧基金會、—共同基金日前協作啟動了一項可繼續性創新型“公益性社會工程〃、“嬰幼兒輔食養分起跑工程〃。依據指點教師的引薦以及本身愿望，我們組團和公益基金，—協作進展這次的社會理論工程活動。
經過社會理論，可以錘煉各位成員，進步其綜合本質，積聚更多的社會理論經歷，為其走向社會奠定根底。同時，在理論中教育我們，進步其思想本質，是青年健康生長，積極投身于社會主義古代化建立。
接上去，我將從詳細的方面進展一次深入的社會理論活動總結。
第一，活動預備。此次活動在單方的精誠協作之下，活動的后期預備充沛。次要表示在這幾個方面：
首先，活動可以按時按點展開，沒有呈現糜費工夫的景象。就工夫效率來說，可以算得上是百分之百的高效率。我想這一點對我們當前的學習與任務來說，顯得極端重要。毫無疑問，古代社會是一個與工夫追逐的社會。準確工夫到點是許多的職位的必要條件。其次，活動的資料各個方面預備充沛。沒有呈現資料缺乏，或許是資料的不迷信選擇與搭配。此次活動資料契合理論活動中央的客觀實踐，村民可以一看就懂，同村民本身的利益毫不相關。基于這一點，關于每一份的信息采集，村民都竭力配合，可以采集到最真實的第一手資料，為當前的活動展開提供了最具針對性的理性資料。馬克思主義等先進實際通知我們，“一切從實踐動身〃，經過活動的最真實感受，團隊的每一位成員都會在當前的學習與生活之中，真正做一名積極的先進青年，受害終身。
再次，活動前對每位成員都進展了一次活動展開的后期培訓任務。這點最集中表示在每一位隊員展開任務時，都能一步到位，大大進步了任務效率。啟示了每一位隊員在當前的日子，必需積聚豐厚的經歷。展開每一次的任務，都要提早進展培訓，讓本人最快投入到任務之中。在這里，受害不只是本人，還包羅與你協作的同伴和任務對象。
最初，活動在人員的布置與溝通上恰如其分。此次人員搭配由單方共同組成，本地的人員與外地人員無機搭配，收到了良好的效果。本地的人員可以在信息采集進程之中，發揚其“主人家〃的優勢，可以用本地的習俗習氣、言語以最快的方式采集到無效信息。外地人員對需求采集的內容以及引見最為熟習，可以把理論活動的詳細要求及活動標準性進展監視。同時，外地人的到來，可以給活動地點的村民以新穎感，經過外地隊員的引見風土人情,使更多的村民參與到活動之中。
第二，理論活動進程。本次社會理論活動總共有五個子工程。
首先是對嬰幼兒的健康體檢。由于經費及工夫無限，此次活動沒有請專家進展體檢。但是，為補償這點，這次理論活動在每一個鄉村的村衛生室或許經過衛生室與村委會協調進展。承受采訪的`每一位村民都是該衛生室擔任的家庭。在衛生室或許居委會,先經過一系列的成績調查，確定初步反省的對象名單，然后交由專人擔任注銷，承受反省。經過調查，可以看出，絕大少數的成績出在村民的飲食習氣。例如，飲食的無規律性，不只僅是由于農民在農業活動之中，農業消費沒有詳細的有序規劃或許是搶機遇進展消費，進而形成三餐無規律，存在暴飲暴食的景象。
活動之中，每一位隊員經過一系列的例子，充沛看法到了一個良好的飲食習氣對人的身體健康的重要性。在平常的學習與生活之中，許多先生為一時的好玩或懶散，或忙于某件事情，從而“廢寢忘食〃。不難在生活之中看出，有些人瘦得像猴子，有些人肥得像一頭“豬〃。許多疾病的發生都來自于不良的飲食習氣,如結石，結核等，挑食厭食，喜歡吃“渣滓〃食品與和過多的碳酸飲料，得瘦削癥或是長許多本可以防止的痘痘等等。經過對嬰幼兒的健康體檢，必需看法到好的習氣要從小養起，不然拖得工夫越長，矯正的困難就越大。
緊接著是走訪需求受助的群眾。本次社會理論活動，因各位成員的工夫布置和協作方的，工夫上客觀限制，走訪需求受助的群眾次要經過居委會進展。擔任此項的活動的隊員經過在居委會材料查詢和干部群眾的引見與引薦，確立了一大批需求受助的家庭名單。值得一提的是，根本上每家每戶都有受助的資歷。畢竟，根本上每家每戶都存在必然的困難，最突出的在于物價漲得飛快,但是支出卻越來越困難，漲幅遠遠趕不上物價程度。經過材料查詢及實地調查，的確發現許多家庭需求受助。究其緣由，在于其文明程度過低，許多的行業無法涉足，或許沒有一技之長，只能種地，但由于缺乏迷信性，種田支出無法滿足家庭開支，更不必提在小孩的良好飲食上的投入。一方面，嬰幼兒的健康的確與家庭經濟情況親密相關，在中國絕大少數中央，這是不爭的現實。另一方面，經過這項活動考慮我們本身，我們必需深入的進展反省：作為大先生，許多人在校把玩放在第一位，以為“六非常萬歲〃，試想，這些人假如持續繼續下去，恐怕這些知識分子在真正踏入社會時，真的成了“百無一用是書生〃，反過去成為國度和人民的擔負。 大學生社會實踐活5 動個人總結篇我很榮幸參加了今年我系舉行的大學生暑期三下鄉社會實踐活動，并順利完成此次活動。活動過程中，由于種種原因，使得我們隊（數學系愛心支教接力服務隊）不能很好地向我們原先預想的方向進展。因此我們不得不從新調整計劃以便能夠更好地完成工作。這也直接導致了我們及我們隊發生了和經歷了很多事情。在這些事情中，我學到了很多東西，明白了很多原先不明白的道理。同時也獲得了很多有用的知識和積累了一些寶貴的經驗，從而豐富了自己的大學生活。最值得高興的是，我所在的團隊是一支優秀的團隊。作為它的一份子，我自豪我驕傲。
大學個人實踐總結3
學院名稱：生物工程學院
專業：生物科學
年級：XX級
班級：1班
姓名：劉洋
學號：100811401xx
實踐時間：XX年—1—月—17—日至XX年—2月24——日共—40—天
一、社會實踐目的：
認識當代社會對大學生的要求、及從中找出自己的不足之處、在四年中在這方面加強學習。了解一些社會的其他人如何在努力生活，對自己以后畢業找工作有一定的幫助，了解一些就業崗位需要怎么樣的技能，怎樣的工作、以及我們應該如何去做。最主要的就是鍛煉自己，使自己不會再像以前那么那樣懶惰，讓自己變得堅強不再懦弱、學會忍受忍受一些不公、學會忍受孤獨！
二、實踐內容：
在寒假開始時我一回到家就開始給家里幫忙，家里在市場批發蔬菜每天早上6點就要在零下20度的環境下將自己從別的地方運來的蔬菜進行批發、今年已經近20歲了、對家里的幫助也是很少很少，感覺慚愧，只是每天早早的去幫忙送菜，這個實踐對自己的專業知識倒是沒有什么運用的地方，也許是現在用不上，我是很希望將自己所學的運用到工作使自己所學的不至于一無用處！但現在這種機會是少之又少。以前只要是星期天、假期都會給家里幫忙這只是對自己的小鍛煉、在大學校園中也許是舒服貫了變得無所事事、現在早上早起感覺這么的困難這在以前是怎么也不會出現的事情，這個假期這個毛病也有了少許的改變、呵~這就是所謂的成績、我從小就希望自己長大能去做自己喜歡的生意、通過給家里好幾年的`批發零售我看到也許做生意會很枯燥、乏味、但是能忍受這種孤獨、乏味并在其中創造出成績的我認為這就是成功的，這便是生活的意義所在。
三、實踐結果：
回嘉峪關在家中的這幾日雖不比在學校的安逸但是也讓自己成長了少許、通過寒假的幫忙的幫忙發現自己的人際交往能力還是很弱，這是以后必須解決的問題、使自己變得無所畏懼。在這幾日中我也思考過一個問題：現在社會看重的是經驗還是所謂的文憑、我個人覺得經驗、經歷也是較重要。所以在大二我要去找工作鍛煉自己，也許每個人的想法都不一樣，有人在大學只是努力學習但我明白自己、我絕不是那個能認真潛心學習的家伙，也許自己需要的是社會的磨練。
四、實踐總結或體會：
寒假將要結束也將要回到學校對這個小城有太多的不舍、但人終究要成長、父母的期待、自己的夢想都在要求自己要努力、努力、再努力。也許在父母眼中我們還是當初的小孩，但我明白我們在大學都長大了、明白了許多。我的夢想我一定會努力實現不管前面有多少的荊棘，堅持、努力。寒假的同學聚會也讓我感觸頗多、現在當初的一個班的人難聚到一起了，也許有些人慢慢地在自己腦海中慢慢地淡忘、最后也許一點影像都無，盡管我的記憶力很好。現在有些同學還在高三努力地拼打衷心的祝愿你們能在今年的發榜時看到你們的笑臉。最后送給你們也送給自己一句話請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景里面仰視。自己認定的目標自己努力到底、前行的路上并不會稱心如意，通過自己的努力走出的康莊大道才是最好的！自己要有敢與日月爭光輝的自信、充足耐心、堅定毅力，最終一定能取得成功。對一些人的污蔑、誹謗我們要視而不見努力、堅定自己的決心！對自己許下的諾言不管完成多么艱辛但要說過就要竭盡全力完成，誠信是必須的品質。請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景里面仰視。
大學個人實踐總結4
我是一名大一新生，今年暑假是我大學生涯的第一個暑假，沒有只顧玩耍，而是選擇了去打工。這次暑假我決定到xx酒店。xx年x月xx日，我帶著無限憧憬和忐忑的心情坐上了去xx的火車，提前兩天去了xx，意在將酒店地址和周邊的公交車次熟悉了一下，xx號我們一行幾人去xx酒店報到，得知要去宴會部，但主管又說可能會傳菜可能會看桌。
剛去酒店的第一天正好趕上幾場婚宴，擺臺、服務都做了。而且聽說這幾場婚禮都過百萬，我當時的心里挺不是滋味的，心想何時才能能夠置辦如此豪華的婚禮，頓感自己身上的責任重大。過了幾天又擺臺時，我按照學的擺臺方法擺臺，有個同事見我這樣太慢而且有些餐具擺的不符合酒店的標準，經過她言傳身教，等她擺完，我很準確的說出了餐具間的距離，讓她很吃驚，便問我是那個學校的，我說xx，學酒店管理。她只是哦了一聲。經過這幾件事我更覺得悶得慌，在酒店的第一個星期我甚至懷疑過學酒店管理的選擇，因為在酒店的假期幫工不知我們幾人，而是很多大多是xx的一些大學生，而且非酒店管理專業的，心里更不用說多悶了。
一次在員工餐廳獨自一人吃飯，教我擺臺的那個暑期幫幫工見我只顧吃飯不與別人說話，便來問我是不是還在生她的氣，后來聽她說到學酒店管理的確實是比她們知道的多，但多是些理論知識，只有理論加實踐才會真正成為能人她還說道自己是青島大學的學生，曾經多次在酒店做過幫工，只是經歷歷得多了罷了。酒店在建設酒店文化很重視讓客人喜出望外計劃，即為想在客人想到之前，微笑在客人說話之前，服務在客人開口之前等，都能體現尊重客人，這對我的影響已經不僅僅在于酒店業，在任何行業尊重都很重要，都值得的推行。
一、承擔
這是在一次大型婚宴開始前宴會部運營經理傅強說的，他說：酒店的各個部門都是一家人，只是分了面客和后廚，如果客人有投訴菜品不夠好或者是噪音過大，不要很不耐煩的說后廚部和工程部的事情，不該我們宴會部的事，這樣的回答是不可以的。作為同一個酒店的各個部門都應該以對酒店負責的態度積極正確的處理客人的投訴。例如，客人投訴飯菜咸了或者不如曾經，如果我們有禮貌的向客人解釋，事后向將此事反映上去，及時將菜品調整好，不但對酒店上座率有所提高，還會帶動酒店相關部門的收入率，而且也會鍛煉服務員的應變能力和責任感。
二、熱愛
這種感受還是從來到酒店經歷幾次挫折才得到的，不管是作為暑假工還是真正員工都要熱愛自己的工作，則只有將自己的心態擺正就會避免很多的不愉快，例如自己假期打工若自己始終把自己當成幫工，如果工作強度一大就會有消極怠工的想法，會認為正式員工不干卻讓我們這些幫工做等，這樣一來胡思亂想不但影響了工作質量也會讓自己感覺很委屈，嚴重的話就會抱怨身邊沒有一個真正好的人，酒店很黑暗等。不熱愛自己的.工作還會使自己懷疑自己當初選擇酒店管理專業是否正確，但是入過我們是有一顆熱愛的心，愛自己當初的選擇，愛自己的同事，愛自己的工作，那么一切都將是美好的，多用發現美的眼睛去感受身邊的人和事，用始終不變的心熱愛身邊的一切才會取得更大的成功。
三、節約
進入xx大酒店給我的第一印象就是就點上下都強調節約，不論是酒店文化墻上寫的節約，是一種美德，更是一種生活態度，還是員工餐廳的取餐口上方的標語節約體現素質，一粥一粒當思來之不易、誰知盤中餐粒粒皆辛苦等。每個部門也無處不體現節約，以我假期所在的宴會部為例，xx大酒店在暑假期間召開過多次大大小小的會議，每次會議都提前備好信紙、鉛筆、礦泉水、薄荷糖等，然而每次會議后都會都許多信紙在桌面上，有用掉的也有沒用的，但是酒店服務人員在收拾會場時都會將它們回收，然后分開放置，用掉的放一塊，沒使用的放到宴會倉庫的信紙盒中以備下次再用，即便是那些已經使用過的信紙也不會輕易丟掉，也是統一放到宴會倉庫的廢紙盒，里面的廢紙卻擺放得非常整齊，因為信紙通常只用正面，而背面是干凈的，所以每次部門在印刷工作安排書和員工餐券時都會使用這些只用過正面的信紙，這樣一來既節省了打印時的紙張，也提高了信紙利用率。酒店的節約理念也使得員工很好的養成了節約的好習慣，不論在任何時候有節約的意識顯然非常重要。
大學個人實踐總結5
采訪期間，xx具體為我們講解了節能減排的詳細措施，思路方案的來源以及如何調動全員的積極性，將企業的事變成員工自己的事，以及由此帶來的巨大經濟收益。同時還簡潔敘述了xx生產，安全愛護，環境愛護等方面的事。xx本著以人為本的原則提出了許多溫馨感人又實實在在的口號，在促進進步的方面實行了比擬治理的方法，公布比擬結果平臺，公布各個部門比擬結果的第一名與最終一名并賜予相應獎懲，充分調發動工的積極性。甚至將尚未解決的問題拿出來讓大家共同探討解決，集思廣益，對有先進解決方法的`職工進展嘉獎，真正實現按勞安排的原則，決不會讓有功人員埋沒。這一系列的措施真正讓企業的事轉變為員工自己的家務事。
由一系列的訪問及對xx周邊居民生活狀況的親身體驗我們得知，自從企業開展節能減排活動以來，在自身取得巨大經濟收益的同時也很大程度上帶動了周邊居民經濟水平的上升，讓周邊居民感覺到了xx對自己的幫忙，讓xx的品牌深入人心。居民可以不定期的組織到xx內部進展參觀，監視xx內部的環境衛生及污染狀況，而且對其衛生狀況極其滿足。xx甚至創下連續數年無投訴的壯舉，這對一個化工廠來說是難能珍貴的。
連續數天的采訪讓我深切的熟悉到，一個企業要生存，要進展，與人是息息相關的。以人為本企業方能存在，員工以企業為家企業方能進展壯大，而人性化的治理，人性化的舉措方能讓企業變成員工可信任，可依靠，可為之奮斗不息的家。
大學個人實踐總結6
從武漢到西安，再從西安經咸陽、天水、敦煌最后到達青海西寧，歷時十天，"青春護農"實踐隊以昂揚的態度和積極的心態完成了這次充滿意義的社會實踐，這是一場精彩挑戰，同時也可以說是一種身體力行的奉獻。作為武漢紡織大學"青春護農"暑期實踐隊的一員，我很榮幸能夠參加這次活動，也很高興能夠將自己的感觸與收獲付諸筆端。
或許不在其位不謀其政會是一種較為主流的思想，或許無視和漠不關心是當下許多人的對事態度，但是真正敢于站出來主動承擔責任的行為無疑是值得贊揚的。作為實踐隊的一員，或許我個人的表現并不出彩，但對于"青春護農"實踐隊，我的態度則是充滿肯定與驕傲。"青春護農"實踐隊是務實的，一次次身體力行的走訪，一份份態度端正的調查報告，一篇篇可謂建言獻策的論文，實踐隊所取得的成果表現于此，卻并不止步于此，我驕傲因為我們做了正確并且有意義的事。在這次長達十天的社會實踐中，我們依次前西安、咸陽、天水、敦煌、西寧，其中又在咸陽市具體走訪涇陽縣三渠鎮曹家村，在天水市具體走訪甘泉鎮甘江村、麥積區朝陽村、新城鎮泥溝村和觀蒲村，將實踐腳步所走過的五個城市相連，儼然已有少半條絲綢之路。通過這些具體的走訪，實踐隊對我國西部絲綢之路沿線的農業經濟發展狀況有了具體直觀的.了解。同時以本次實踐的兩大主題"電商"和"精準扶貧"為立足點，實踐隊具體研究了這兩方面在農業發展中的具體狀況，同時尋找出問題并探討了相應對策。我不知道這次社會實踐是否能夠為西部農業的發展做出一定的貢獻，但是我相信我們的努力與付出必將過已經取得一些收獲。
"讀萬卷書，行萬里路",真正走出去看一看，才會有切身的體會與收獲。沿線辛勤勞作的廣大農民的艱辛與收獲，條件惡略但仍然書聲瑯瑯的鄉村小學，務實工作為廣大農民謀福利的黨員干部，一幅幅畫面帶來巨大感觸。農業電商發展的道路或許艱難，但這次實踐的所見所聞卻讓我對西部農業經濟的發展充滿信心。面對當下狀況，農村地區互聯網發展患難、缺乏相應技術推廣人才、道路運輸系統不完善等一系列問題，我們并不是束手無策，當地政府并不是束手無策，國家對此，大有可為，我相信隨著我國實力發展，電商將會成為西部農業經濟發展的重要推動力，再加上絲綢之路再次"開辟"所帶來的顯著影響，西部農業經濟的高速發展指日可待，這是我對祖國的自信，也是對我們即將走向社會的當代大學生的自信！
在這次活動中，作為實踐隊一員的我可謂收獲頗多。從在校期間嚴謹的前期策劃，到奔赴西安后便開始的一次次具體走訪，再到熬夜寫出的一篇篇實踐記錄與相關論文，都已成為我人生道路上的一筆重要收獲。作為一名大學生，我們理所當然擁有更高的思想覺悟去認識，農業電商是我們所能做出貢獻的領域，以互聯網的發展去帶動農業經濟增長也未必不能成為我們將來的任務所在，今天的一次次走訪，或許就是明天皆可運用的一筆筆知識財富。所學所用可付諸實踐，無疑是充滿喜悅與滿足的。
每個人擁有多么大的胸懷，便會有多大的世界，有多么大的格局，就有多么精彩的人生。這次社會實踐的起點之高使我們受益匪淺，同時一步步實踐的落實完成，也帶給我們一筆寶貴的人生經驗。讓我們常伴感恩之心，在不遠的將來，也能為祖國的發展做出奉獻！我們也要去爭取更有意思，更有意義的人生。
大學個人實踐總結7
我參與了一次農村義教支教活動。在這次活動中，我深刻感受到了農村教育資源的不足和貧困地區孩子們對知識的渴望。在與孩子們的互動中，我盡自己所能地教授他們知識，幫助他們提高學習成績。在和孩子們相處的過程中，我也學到了很多，學會了耐心、細心和關愛他人。
我還參與了一次社區環保志愿活動。在這次活動中，我和其他志愿者一起清理了社區的垃圾，宣傳環保知識，倡導大家愛護環境。通過這次活動，我意識到環境保護是我們每個人的責任，只有每個人都積極行動起來，才能共同建設美麗的家園。
我還參與了一次老人陪伴志愿活動。在這次活動中，我陪伴老人聊天、做家務、散步，讓他們感受到溫暖和關愛。通過和老人的交流，我更加珍惜現在的生活，明白到健康和家人的重要性。
這段時間的.社會實踐讓我學到了很多，也讓我收獲頗豐。我深刻體會到了服務社會的意義和價值，也更加堅定了將來為社會做貢獻的決心。希望未來還能有更多的機會參與志愿活動，為社會貢獻自己的一份力量。【字數：383】
大學個人實踐總結8
參與志愿活動讓我深刻體會到了奉獻的意義。在這次社會實踐中，我和一群志同道合的伙伴們一起走進貧困地區，為當地的孩子們開展支教活動。在和孩子們互動的過程中，我發現他們生活的環境雖然簡陋，但他們的笑容卻是那么燦爛和純真。通過我和孩子們的交流，我深深地感受到了奉獻和關愛的重要性，也懂得了人生的真諦在于幫助他人，讓他人的'生活更美好。
參與志愿活動讓我收獲了成長和進步。在這次社會實踐中，我遇到了很多困難和挑戰，但是我沒有放棄，而是堅持不懈地努力去克服。在支教活動中，我不僅需要教授孩子們知識，還需要引導他們樹立正確的人生觀和價值觀。這讓我更加深刻地理解了責任和擔當的重要性，也讓我在實踐中不斷成長和進步。
參與志愿活動讓我感受到了團隊合作的力量。在這次社會實踐中，我和其他志愿者們緊密合作，共同完成任務。大家各司其職，互相配合，形成了一個高效的工作團隊。在團隊合作中，我學會了傾聽，學會了包容，也學會了不斷地調整自己的步伐，以適應團隊的發展。這讓我更加深刻地體會到了團隊合作的重要性和力量。
這次個人社會實踐讓我收獲滿滿，不僅讓我深刻體會到了奉獻的意義，也讓我收獲了成長和進步，更讓我感受到了團隊合作的力量。我相信，在未來的日子里，我會繼續積極參與志愿活動，傳遞正能量，為社會作出更大的貢獻。愿我們的青春在志愿服務的道路上綻放出最美的風采！
大學個人實踐總結9
畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，使我認識到將所學的知識具體應用到工作中去，為以后進一步走向社會打下堅實的基礎，只有在實習期間盡快調整好自己的學習方式，適應社會，才能被這個社會所接納，進而生存發展。剛進入單位的時候我有些擔心，經歷了一連串的實習之后，我努力調整觀念，正確認識了單位和個人的地位以及發展方向，我相信只要我們立足于現實，改變和調整看問題的角度，銳意進取，在成才的道路上不斷攀登，有朝一日，那些成才的機遇就會紛至沓來，促使我們成為社會公認的人才。
一、實習目的
了解工商企業管理的先進方式和現代化管理方法，提高調查研究、文獻檢索和搜集資料的能力，提高理論與實際相結合的能力，提高協同合作及組織工作的能力，培養獨立分析問題和解決實際問題的能力。
二、實習時間
20xx年X月X日～20xx年X月X日
三、實習地點
XX市XX區XX路X棟X室
四、實習單位
XX市XX公司
五、實習主要內容
公司XX是一家專業從事大功率led照明燈具集研發、生產、銷售為一體的專業公司。其產品涵蓋了工程（商業）戶外和室內照明、家居照明和各種工業照明，為客戶提供全方位的半導體照明和服務。公司堅持以人為本，產品質量為生命，滿足客戶需求為使命；公司產品獲得了多項國家專利，深受國內外客戶的青睞。
公司宗旨：21世紀的今天，經濟高速發展，各行業的電力消耗嚴重，國內各省市在用電高峰期都出現了拉閘限電的情況。解決電力緊張的'議題已經提到了國務院的議程；況且能源缺乏本來就是每個國家面臨的問題，解決能源憂慮是每個國家和人民必須考慮的根本問題。XX本著綠色照明，節約能源為使命，配合國家的節能排放政策，為客戶提供優質的節能型照明燈具為目的。照明亮化是每個城市繁榮的象征，目前很多亮化項目一味的追求美觀，對能源的消耗沒有太多的考慮，因此光損耗嚴重。XX在滿足人們對光的需求下，盡量的使用大功率led照明燈具，盡量多的節約能源，以求為國家為人民做出應有的貢獻。
以上采購業務在很短的時間內，通過自己的努力學習和公司領導的指導很快就可以掌握，但在部門的日常管理工作開展起來卻比較困難。做一個管理者容易，做一個好的管理者難度不小。由于我實習的是采購經理的工作，單純的懂業務流程是遠遠不夠的，更重要的是要知道如何管理好整個部門、如何提高員工的積極性、如何制定采購任務、如何對員工的績效考核、如何對采購人員監督、如何控制采購成本等方面都是需要思考的問題。記得剛進公司的時候，很多老員工對我嗤之以鼻，根本不把我放在眼里，更談不上尊重。針對這個現象，我后來分別找他們進行了一次談話，談到了他們個人的發展觀和職業規劃；談到了他們目前遇到的困難和迷茫；談到了更科學的工作方法等等。通過了這次談話后，部門的員工從此對我有了全新的認識，也肯定了我的工作，同時也贏得了他們的信任。在工作中極力配合，工作積極性也提高了不少，績效考核方面自然也提高了很多。經過這次經歷，使我明白管理重在理而不在于管，也明白了做一個管理者的重任所在。要想獲得員工的尊重，首先要尊重員工，為員工著想，為員工解決遇到的各種困難。
做好一個部門管理者用XX概括：走進老板的辦公室代表部門，走進部門代表老板，走出公司代表公司。只有真正的做好這些，才是做好采購部管理者的關鍵所在。由于實習的時間有限，對這些的理解比較有限，希望在以后的工作中能真正的做好。
大學個人實踐總結10
實踐是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
大學的第一個寒假到來了，應學校的建議和社會對大學生的要求，我參加了寒假社會實踐活動。在這次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多。下面就我這次寒假社會實踐的心得做一次總結。此次實踐的具體內容為：
寒假社會實踐是我們大學生充分利用寒假的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極的參加社會實踐活動能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經濟何時會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立征求的世界觀、人生觀和價值觀。大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節;是適應新世紀社會發展要求、培養全面發展型人才的需要;是加強集體主義、愛國主義、社會主義教育，升華思想的有效途徑。積極投身社會實踐、深入群眾、了解社會、增長才干是青年學生成才的正確道路，是青年學生有用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。
寒假社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接促社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走進社會打下堅實的基礎。
年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代注定要我們去開拓!我們年輕而勇敢。我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩瀚的藍天;我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴;我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的圖畫上路下光彩的一筆!我們好想用自己的行動開拓一片完全屬于自己的天宇、成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切，需要我們用行動吧空想變成現實，用實際行動證明!
一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園、踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷?
在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐活動作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有利于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形勢。
步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能承受風吹雨打的花朵。通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富，社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的.引導我們深入社會、了解社會、服務社會，投身到社會實踐中去，才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成才，并有效地為社會服務，體現的學生的自身價值。今后的工作是在過去社會實踐活動經驗的基礎上不斷拓展社會實踐的范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情、服務社會相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。
在寒假時候我在家鄉飯店找到一份服務員的工作，每天七八個小時的工作時間雖然不算很長但是特別辛苦，有時候從上午十一點一直忙到下午三點多，還要收拾東西打掃衛生，等到沒人的時候才有時間吃飯。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常工作中上級欺壓下級、責備下級是不可避免的，雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。他讓我明白到別人批評你或是你聽取別人的意見時，一定要心平氣和，是有這樣才能表示你在誠信聽他說話。雖然被批評很難受，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從哪里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所該做的。
大學個人實踐總結11
作為一名大學生，實踐周是我人生中非常重要的一段經歷。這是我第一次真正接觸到職場和社會，并在實踐中學習到很多寶貴的經驗和能力，也對自己的未來規劃有了更加清晰的認識。
在實踐周的過程中，我主要參與了研究與實踐項目，這個項目旨在探討如何利用社交媒體提高企業的品牌形象和營銷能力。作為團隊中的一員，我與我的同事們一起討論、研究、分析，最終完成了一份詳細的報告。在這個過程中，我學會了如何有效地與團隊成員溝通、協作，如何收集、整理資料，如何進行專業的數據分析，這些都是實踐中無法取代的寶貴經驗。
在實踐中，我遇到了許多困難和挑戰。最主要的是時間上的壓力，因為我們的項目需要大量的參考文獻和數據分析，需要我們每天熬夜加班。但是這也鍛煉了我的心態，使我不僅僅能夠承受這樣的壓力，還能夠通過自我管理和合理規劃，更好地完成任務。
實踐中也遇到了一些意想不到的問題。有一次我們接到了一個突如其來的案子，需要在幾天內完成。我們必須在極短的時間內組織團隊，并想辦法應對，最終也成功完成了任務。這次經歷讓我深刻體會到了應對突發事件和團隊組織的緊迫性和重要性。
在實踐周的過程中，我與我的導師們和企業家們也進行了一些交流和合作。他們為我們提供了很多有價值的建議和指導，不僅使我們更加深入地了解了所學知識在實踐中的'應用，還增強了我們的自信和職業素養。
通過實踐周的經歷，我發現了自己的短處和不足之處，也更加清晰地了解了自己想要從事的職業方向和未來的規劃。我相信這些經驗和能力將在未來的職業生涯中起到重要的作用，并使我更好地實現自己的夢想。
總之，實踐周是一次非常寶貴的經歷。通過這次實踐，我不僅獲得了專業技能和經驗，還學會了如何與人合作、如何應對挑戰和困難、如何為自己設定明確的職業目標。我相信這些經歷會在我的人生道路上為我保駕護航，幫助我更好地實現自己的理想和目標。
大學個人實踐總結12
時間過得很快，暑假又到來了，為了能適應今后的工作，在這個暑假，我選擇參加社會實踐，以下是我的社會實踐報告：
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。“ 沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定今年要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現今人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經驗。
所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的.學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。
以前也想過，學我們英語專業的，也許以后最起碼存在那種機會去走向講臺，所以，這短短的兩個月的經歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構統計的現在的畢業生出來后只有極少的一部分會做與自己專業相符的工作，因而。、在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老板常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求，
在這種地方，看得到的機會，的挑戰，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距并不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識，不能過于攀比，更不可自以為是。
因而。結束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現在畢業求職，特別是對于像自己一般的人，的時侯是社會，職業選擇自己，面是不是的自己去選擇職業，這應該就是所謂的先就業再擇業吧，總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。
暑假打工，這個聽來不錯的工作真的是那樣的好嗎，我決定親自去嘗試一下，看看自己能不能賺到錢。賺錢是其次，首先是看我有沒有這個能力，另外是如果我賺到了，也是對我能力的一種肯定啊。還有這是一次寶貴的社會實踐啊，以后再也沒有這樣的機會了，那時我就正式的參加工作了啊。
就這樣我打定了主意，就等著暑假的到來了。我真的有點等不及了，就這樣苦苦的等待，這一天終于來了。我就這樣走上了街頭尋找打工的地點。
炎炎夏日列日當頭，正是因為有這樣的環境，我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
一開始，對自己手工藝期望很高，經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結結實實的，并且身強體壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，怎么著在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環境中讓自己的工作做起來很輕松。
在長達半個月的實習中，我總結出了以下幾點個人工作的理念來規范自己在工作中的言行舉止：
1、首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環境。笑對每一位顧客。
2、我們的一切出發點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務的上帝。
3、注意我的形象，服裝、言行、舉止大方文明得體，要做到一個服務者應該做到的本質、。
4、在上班之前制定好今日的工作計劃，并熟練酒樓里的各項規章和章程，保證上班的工作效率。
5、按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。
6、上課時間不能接打電話，做私人事，聊天等。
7、處理突發事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發，不魯莽行事。及時匯報。
8、保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。
經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。
第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態度去面對，相信會有所轉機。
第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。
第三：肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了！要勇于面對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。
第四：謙虛做人，特別對于剛走出校門的畢業生至關重要，我們本來對于社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。
經過這一次的暑假打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。
我積極的倡議當代大學生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務社會，所以我們更應該盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質，當我們走向社會時更準確地找到自己的位置為社會服務。
我們只要了解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位現代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學的是什么專業，卻不知道自己能干什么，以至于很多大學生畢業后都找不到工作；因為大學生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應屆畢業生，都愿吸取有工作經驗者，因此大學生的就業率也越來越低！有的學生辛辛苦苦學了數十年的專業當走進社會時卻找不到任何與所學專業有關的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當中去，為了我們早日實現我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自己的所長服務于社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧！
大學個人實踐總結13
以提高大學生各方面的能力，促進農村三個文明建設、建設社會主義新農村為目的，我們學校開展了“大學生三下鄉”活動。我所在的團隊圍繞著“唱響基層發展風,傳播幸福廣東情”這個主題抵達xx市xx區xx鎮官地村開展了實地下鄉活動。該村莊傳統武術之風盛行，習武之人隨處可見。在這次活動中，我學到了以前課本上沒有學到的實踐經驗，同時將我學到的理論知識應用到了實踐活動中。
對我來說，這次下鄉可以說是理論和實踐的完美結合。感謝這次的三下鄉，我不僅獲得了翔實豐富的調研信息，更多的是在三下鄉過程中收獲的對人生的深刻體會。 此次下鄉,結合官地村的特色，我們精心設計了一下內容： 一、圍繞“愛家鄉，促和諧”主題，并結合當地習武之風盛行的特色，進行社會主義新農村的人文知識宣傳; 二、開展支教活動，傳播科學知識，傳遞感恩之心。支教內容涵括語文感恩知識、知識大百科、衛生、飲食、安全小常識、急救常識; 三、結合自身專業知識，開展金融知識、法律知識、環保知識的宣教活動; 四、不忘人文關懷，組織探訪當地五保戶群眾，并贈送慰問品; 五、開展針對當地經濟文化情況的調研活動，努力為發展當地經濟文化提出建設性的建議和方案; 六、與當地武館合作，舉行文藝晚會。 其中，我主要負責語文感恩知識這部分，這部分由課堂知識和手語舞組成。
在接到隊長分配下來的任務后，我馬上投入工作。在課堂講演的準備階段，我與一位隊友合作，通過查找各方面的資料，兩人確定了從什么是感恩，為什么要感恩，怎么樣感恩三個角度闡述感恩知識的基本思路后,結合自身經驗同時征求他人意見,如與同學商量,與外校同學交流等多種方式來幫助解決調動學生的積極性, 活躍課堂氣氛等問題。我才明白要備好一堂課是件多么艱辛的事，臺上四十分鐘，臺下卻要準備很多個四十分鐘。我們的老師在背后其實做了大量的工作，這讓我對我們的老師產生了一種更加尊敬的感覺。而到了鄉下在活動執行階段，看著眼前拘謹的學生們，我才發現實際情況和教案預期情況存在著很大的出入，無論是學生的知識水平，還是鄉下的教學設施，都存在著一定的差距。
面對著這樣的落差，當天我即和隊友商量對策，根據現實情況修改策劃。在執行策劃過程中，我深深體會到：一、理論要和實際相結合;二、策劃時要考慮全面，準備多個備選方案;三、時刻準備好隨機應變。手語舞作為文藝晚會的最后一個節目，所以它也是教學中很重要的一部分。在宣傳過程中我有意與小孩接觸交流，希望能減少他們對我的戒心，增加他們對我的信任。但是在教他們時還是遇到重重的阻礙，如有些小孩可能害怕別人取笑，一直不肯靠近學，有些則可能對手語舞沒有興趣，提不起熱情學。我對他們進行勸說，鼓勵，但是效果還是不明顯。在教學過程中我留意到一兩個女生特別認真。我馬上鼓勵她們，并告訴她們每個動作的含義。當了解到動作其實并不難學后，她們都表示愿意跟著我學。
她們執著認真的學習氛圍感染在座的很多孩子，一個接著兩個，三個……慢慢地學手語舞的隊伍就壯大了。當看到他們跟著我一起揮動手臂，唱起《感恩的心》這首歌時，我特有成就感。這給我的經驗是：小孩子是需要鼓勵的。特別農村的小孩，因為生活條件不好，他們可能會比較自卑，所以我們需要用愛心耐心來感染他們。 從第一天趕往目的地的過程中大家相互搶著搬行李到下鄉過程中伙食條件不好的情況下互讓飯菜，一點一滴都是團隊合作的精神在起著作用。這個團隊里的每個人都認真努力負責自己的工作，在力所能及的情況下又相互幫助。我很慶幸能夠遇到這么好的一個團隊。
短短八天里，隊里十四個人團結互愛的精神讓我覺得很感動。正如那首歌唱的“感恩的心，感謝有你”。 在農家生活的這段日子，我與大自然親密接觸，體會到了農家生活的樂趣，這是喧鬧的大城市所沒有的。淳樸的民風，熱情的村民特別是那群喜歡串門的小孩，讓我喜歡上了農家的生活。當然，在探訪五保戶的過程中，我也體會到了貧困家庭生活的艱辛，也曾為他們無法吃飽喝足的生活感到心酸心痛。很想為他們做更多。比如，盡我的微薄之力輔導那群孩子的功課，又比如說，可以常常去探望那位孤苦伶仃的`老奶奶，給行動不便的她捎點東西，還有還有……短短八天，能夠做的并不是很多，但是這次的下鄉讓我了解了世上還有那么多需要我去幫助的人。如果將來遇到了，能幫助一個就減少一個。 而這次下鄉也暴露了自己不少缺點，謹以此總結記上一筆，望以后改正。
一、平常的家務活干得太少，導致當我主廚時沒能為大家送上美味的食物。所以回家后一定要多干家務活并謙虛向媽媽學幾個拿手好菜;二、不夠謹慎小心，差點丟失財物。所以一定要改掉丟三落四的習慣;三、思維不夠發散，如在做調查問卷與村民的交流中,咨詢的問題局限在調查問卷上。所以以后要多觀察,多思考,拓深思考問題的深度。惟有這樣才能提出建設性建議和意見;四、思考問題不夠全面細致,導致支教策劃書重新寫過,所以以后寫策劃書要考慮到可行性,與實際相結合。當實際環境不允許的情況下,多備幾個方案。
三下鄉活動在大家的努力下圓滿結束了，想想我們給官地村留下的足跡，想想和其他十三名隊友相處的時光，想想那些熱情友好對待我們的孩子的笑容。這些都為我這個暑假生活增添了不少色彩，也為我的人生增加了不少經驗。點點滴滴都是我人生的一筆財富，我會好好珍藏。此次下鄉促進了我對國情、民情的認識，增強了我適應現代化建設的歷史使命感和責任感。我看到了自己的價值的同時也認識到自己的不足，這要求我要更加努力去充實自己，為以后更好地為人民服務作好準備。
大學個人實踐總結14
本年度7月2日，作為池州學院暑期社會實踐“三下鄉”重點服務團隊之一的我們，在準備妥當之后到達了古徽州之一的歙縣古城，準備開展我們以徽州文化調研和服務為主題的社會實踐活動。
為了節省活動開支，我們租住了當地很便宜的旅館，條件可想而知，但大家都能夠克服了，這是我這個隊長感到很欣慰的。我們是當天晚上到達的，當晚大家收拾妥當后，我集合大家開了個小會，再次把活動的各個環節、細節、每個人的具體任務交代清楚，并把學校重視的安全問題做了重申。
次日清晨，為了避免正午的酷熱天氣，我們集體早起，就去到了第一站開始工作。在陌生的地方和一大群陌生的居民接觸，我并沒有看到大家的羞澀，而是那種大學生的熱情和平易近人的高素質，并沒有給我帶來多余的擔憂。而我自己，作為一個歙縣人，自是作為一個交流的前線，積極地向當地的居民討教相關的文化知識和歷史故事。在這樣的過程中，每個人都會和我有一樣的想法，那就是當地的居民和和藹，很好客。從來沒有一個居民把我們拒之門外或冷眼相待。也許，他們會對我們這群池州學院的學生甚至是池州學院抱有另一種眼光。
幾日的中午，都是夏日炎炎。因為大家都想把活動開展的更具體更深層次地去了解徽州文化，所以大家不自主地就將活動時間往后延遲了。當然等待大家的就是那正午的高溫了，每個人都感到熱的受不了，汗如雨下，這是當時每個人臉上所能體現出來的一個詞語。所以在活動結束后，女生的`皮膚都變得黝黑，比軍訓后還黑。我們還開玩笑到道：看，非洲來的小孩！
作為一個本地人，首先我肯定會感到很驕傲，不僅僅是因為我領隊來到此地做調研，更是因為我有機會把自己家鄉的那些古跡與風景介紹給大家，并能夠和我親愛的同學們一起去更深層次的了解家鄉的文化。那些古跡靜靜地佇立在我們面前，透著那股幽謐安詳，殊不知它是千百年歷史文化的積淀；那片片山峰，是我二十多年的伙伴，在看到還是會同學們一塊陶醉在他迷人的景色中去。
在十多天的文化調研活動中，我們體會到的不僅有快樂還有辛勞，不僅有順利，還有挫折。其中，由于我們都是第一次參加此類型的活動，對活動流程和注意事項還不是完全的熟悉，所以造成了與當地共青團組織的一定脫節。我們是在去到棠樾牌坊群要求參觀牌坊群并在里面做一日的志愿服務遭到拒絕后才去和共青團聯系的，也就是在遇到困難后才去找到當地共青團組織求救。而據縣團委書記說，別的大學都是在來到歙縣之前就將策劃書和介紹信寄到了她手上，也就是在團隊沒來之前就已經做好這邊的聯系，并且今年暑假到這邊參加的大學團隊也比較多，所以
一些能給的優惠都已給出。這就增加了我們活動的曲折性，活動難度也無疑增加。在我們活動中我們了解到并碰到了一些大學團隊，其中不只有我們池州學院、銅陵學院、安徽師范大學，還包括北京大學、復旦大學、安徽大學等，我也看過他們的策劃書，其中活動流程、方式、地點都差不多。我們隊員在看到這些時，多少會有一些泄氣，就憑著我們如何和這些知名大學競爭呢？事實也就這樣，我們和當地媒體聯系，當地媒體以報道了其他名牌大學相同的調研主題而紛紛拒絕再次采訪。在我們積極迷茫后，大家達成統一，無論結局怎樣，我們盡力把自己能做的做到完美，問心無愧就好。就這樣，我們還是一天天的按照計劃將活動進行到了最后。這次活動雖然不是很成功，但不能說是失敗的，因為大家都已盡力。不過，有幾點需要我們好好總結，并汲取教訓。
首先就是準備方面，我作為一個隊長，沒有將準備活動做好就是我的責任，我應當將活動所有過程細節向老師和學長問清楚，不能遺漏如此重要的環節。第二個，活動前應當想到活動過程中可能會遇到的變故，事先做好應急預案。如果這樣，就算遇到這些名牌大學和我們一塊競爭，我們也不會亂了陣腳。三，活動中出現了有一名隊員脫離組織，以各種理由一直請假，導致參加活動的時間只有一天多，并且在活動后也沒有參加到總結中來。出現這樣的狀況是因為領隊的要求不嚴格，沒有定下嚴格的隊規和團隊紀律造成的。我深深體會到，不管是是什么組織，紀律是十分重要的，不能忽視這一要素。
我們的活動開展了十多日，熱情就像夏日一樣，炎炎不熄。隊員們在活動中揮灑著汗水，為著活動任務吃苦耐勞，大家可能都會和我一樣體會到只要盡力完成自己的任務就不會感覺到辛勞。我自己在活動中以苦為樂，欣賞領會每個活動細節帶給我們的另種快樂。活動現在也已結束，我們都會認為那是我們今生難以抹去的美好記憶！
大學個人實踐總結15
在這個暑假返鄉的社會實踐中，我深切感受到了家鄉社會發展和人民生活的變化，也增強了我對家鄉的熱愛和責任感。
首先，我參觀了家鄉的鄉村小學。我見證了教育事業的蓬勃發展，學校內部設施和師生條件都有了極大的改善。我跟小學老師交流了一下，了解到現在家鄉的教育資源越來越充足，孩子們的.學習環境也得到了極大的改善。這讓我深受鼓舞，也更加意識到教育對于家鄉發展的重要性。
其次，我參與了一次環保活動。我們集結了一群志愿者，一起清理了家鄉的一條河流和周邊的垃圾。通過這次活動，我深切感受到了環境保護對我們的重要性。我發現，家鄉的環保意識不斷提高，越來越多的人開始意識到保護環境的重要性，并參與到環保行動中來。這讓我感到振奮，也決心要為環保貢獻更多的力量。
再次，我參加了一次農村合作社的志愿者活動。在這個活動中，我與農民們一起勞動，體驗了農民的辛苦和心酸。通過這次活動，我更加深刻地認識到農業是家鄉的支柱產業，也理解了農民為家鄉作出的巨大貢獻。我也看到，農村合作社的發展給農民帶來了更好的收入和生活條件，這讓我對家鄉的未來發展更加樂觀。
最后，我還參觀了家鄉的一家企業。這家企業是當地餐飲行業的領軍企業，也是家鄉的一張名片。通過參觀，我了解到這家企業注重技術創新，以及員工的培訓和發展。我也看到了企業帶動就業和提高居民生活水平的重要作用。這讓我認識到，家鄉的經濟發展需要有領軍企業的支持，也要注重技術創新和人才培養。
總的來說，這次暑假返鄉社會實踐讓我看到了家鄉的發展變化，也讓我更加熱愛家鄉。我將會繼續關注家鄉的發展，積極參與社會實踐活動，為家鄉的繁榮貢獻自己的力量。
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