個人社會實踐總結

時間：2025-12-16 14:21:35 個人總結我要投稿

個人社會實踐總結(14篇)

　　總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以使我們更有效率，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。總結怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編幫大家整理的個人社會實踐總結，歡迎閱讀與收藏。

個人社會實踐總結(14篇)

　　個人社會實踐總結篇1

　　隨著社會的發展進步，嚴峻的就業趨勢也如一股巨浪企圖打翻拍打著每個向往美好生活的人的心。現在社會需要的人才已經不再想過去那樣一心只讀圣賢書，書中自由黃金屋了。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用于實踐的能力。有句話說得好：實踐出真知。因此，我們要勇于實踐，走出象牙塔，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。

　　我于20ｘｘ年寒假，做了將近一個月的實踐工作。實踐單位是大名縣龍王廟鎮華興芝麻餅經營處。通過寒期短短的二十幾天工作，我學到了許多課堂上沒有的知識，體驗到從未有過的感覺，收獲了勞動的.果實和生活的體驗。

　　首先，我體會到，無論為人還是工作，或者是創業，要有顆誠信的心，要能吃苦耐勞，要講誠信，要付出辛勤的努力。這樣，才會有問心無愧的收獲。就像在工作時，辛勤付出，誠以待人，踏實工作，才會工作順心，受人尊敬，才有可能在職場上走的更遠。

　　然后，我認為，要時刻鍛煉自己，把握住每次機會，如何處人，如何處事，如何化險為夷。生活給我們制造了許多麻煩，有的甚至出乎意料，但我們要以廣闊的胸懷去包攬它們；用積極樂觀的心態去面對，矢志不渝，勇往直前。炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在寒假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　白駒過隙，接近兩個月的時間就這樣過去了。離開實踐單位前，我讓領導給我蓋社會實踐的章并寫下評語。他語重心長地說：“小伙子，工作能力很強啊！你在工作中非常認真，不怕苦，不怕累。以后走向社會一定是一位人才！”我笑著說：“謝謝您的認可！”再就沒多說什么。其實當是我的心里正翻滾著已經熱浪，一股被他感動，被自己感動的熱浪。想想兩個月來，有心酸，有失落，有快樂，有收獲。這些都是通過實踐得來的一筆寶貴的人生財富啊！我就感覺我們要學會珍惜，學會感恩。珍惜那來之不易的勞動果實，果實雖小，其意無價！感恩那些給予我們幫助，給予我們機會的人；感恩父母，感恩社會，感恩他們為我們的成長所付出的努力和汗水。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過實踐，讓我提前接觸了社會，積累了一些社會工作經驗，學習如何與人溝通，如何與人交流，團結合作等等。重重考驗，給我帶來了課本上無法得到的知識。在實踐中，不斷地分析、總結。充分了解了自己的不足，幫助我擺正了位置：不可盲目自大，更不可過分自卑。使我樹立了正確的人生觀，世界觀和價值觀。提高了我的事業心和社會責任感。更讓我深切體會到了父母掙錢的辛苦！

　　積土成山，積水成淵。生活就是每日的點滴積累。此次工作也是我人生旅途的積累，也許，它會被遺忘，但總有些東西沉淀成永恒。

　　我想，在今后的學習生活中，我會充分利用所學知識和經驗，繼續提升自我價值及能力，為以后走入社會，成為社會人才打下堅實的基礎。

　　個人社會實踐總結篇2

　　七月的天氣熱得似火，燃燒著義烏這一片土地。也點燃了我們這一批新時代年青人的激情。

　　快要告別義烏創業之城社會實踐了，忽然感覺時間過得好快。我在義烏的七日之行，快結束了，記得剛來義烏的的第一天，我頂著烈日來到這座城市，在同學的帶領下開始我的創業之城的體驗之旅。在這里，我學會“如何讓自己地臉皮再厚一點；記得在傍晚回我同學的住處時，他拿了幾包毛巾，來到湖邊，向在游泳的人一個個的推銷，雖然沒成功，但他對市場的選擇和人群的考慮非常到位，而且他也不像我們在校學生一樣很害羞，感覺有消費人群就過去推銷，這點非常值得我們在校想創業的同學學習，對我感觸很深。鄧小平說：“實踐是檢驗真理的唯一標準。”暑期社會實踐是檢驗我知識的最好方法。

　　臉皮變厚了

　　我在社會實踐沒開始之前，就知道創業，臉皮一定要厚，但真正的臉皮厚的還正沒見過幾個，我們的任務是了解小商品市場批發情況及走訪義烏工商職業技術學院，同學告訴我一句話：到了義烏人人都想做老板，但一定要臉皮，厚放得開。第一天清晨，同學帶我去公園，一個老人在拉二胡，旁邊坐著些人在唱，據我同學所知，這老人有三個門市，財產上億，但他還經常來這里拉二胡，和大家唱歌。這與我們所想象夫人與窮人不太容易接近相矛盾了，其實夫人也是人啊，我們做了下來，其實我和我同學以前都不會唱歌，但現在雖然唱的不好聽，但還是跟著唱了，我再現場很尷尬，還好老人看出了我的心思，就選了一首大家都會的《走進新時代》，為我緩和了一下。

　　隨后同學帶我開始逛市場，路上行人匆匆，頭上炙熱的太陽烤得身體都會冒煙。走進市場，看到來采購的老外特多，我們邊走邊看，雖然他們都賣小商品，但做大后他們做的都很專一了，不在像其它地方的批市場什么都賣，這樣產品才積聚企業一切的力量，做的更好。

　　傍晚，我帶回一天的疲憊，收獲了成果和滿心的感想。卡耐基說過這樣一句話：你今天敢面對的人有多少，你以后的成功就會多大。盡管今天的收獲不是很大，但是我們的膽子煉大了，我們的臉皮變厚了。

　　訪校友

　　在尋訪義烏工商職業學院時，是我一個在那上學的同學帶我去的，當中，我和他的幾個同學交談了起來，在交談中，他們和我侃侃而談，給我講他們在學校創業的過程，生活處境，各種遭遇以及他們一步步如何走向成功。雖然交談的時間是那么短暫，但我的感受是那樣濃稠。他們的事跡鞭策、促進著我的思想，他們的文化熏陶著我。讓我們明白現在社會需要怎么樣的人才，創業之路，要如何走，作為大學生要如何自我教育。

　　我的生活

　　我身著休閑T恤，冒著烈日、酷暑，足遍義烏小商品市場每一個角落。我的身影似乎成為了這個夏天一道亮麗的風景。實踐中高中同學的熱誠，友誼永遠不變。我是那樣讓留戀實踐的這段時間。

　　我們每個人都渴望成功，那么我們就應該在剛剛起步的時候，用我們充分的準備，去面對不知的過程，迎接滿意的結果。我總是很認真的對待這有限的暑

　　期社會實踐，通過它加深了我與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也讓自己在社會實踐活動中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了作為21世紀學生的我們如何走向成才之路，如何肩負起國家的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

　　我不后悔去義烏，不后悔選擇參觀小商品市場。我覺得選擇參它，是我最慶幸的事。

　　夏日的燥熱與喧鬧依然存在，但我的心卻始終為之瘋狂。我默默地用我的熱情去觸及我身邊的一切事物。這一次的實踐讓我重新認清自己，反省自己。新的征程已經開始，我將對美好的未來充滿信心而踏上屬于我自己的路。

　　為豐富暑期生活，提高社會能力，我參加學校組織的社會實踐活動。代表我們信息技術系，去往北京參加暑期實踐活動，學習交流。實踐目的地：北京市昌平區育榮教育園，兄弟連PHP培訓機構，小組名稱：奇跡創造者。實踐內容：交流學習，探索IT行業的發展前景。導員向我們強調了安全問題并且親切合影，我們帶著自信的笑容踏上了這次的旅程。我相信我們一定會圓滿完成任務。

　　從學校的理論知識到過去真正的實踐工作，很好的將學校里學習的知識進行鞏固，其中的角色轉變離不開小組成員和指導教師的幫助和指導。我們在PHP技術上盡心學習交流，對PHP的就業前景進行探索，IT行業的發展有著非常大的空間。網站建設方面，對此進行了改造，使用全新的后臺，管理更加的有條理和方便。取得了不錯的社會效應。小組成員積極參加了各種活動，包括乒乓球、羽毛球、籃球比賽，極大的豐富了我們的生活，得到了樂趣。學到了很多學校里學不到的實用知識，豐富了社會閱歷。

　　在交流期間，我深刻的感受到，兄弟連的學員，教師們以及我們的實踐小組是一個團結、上進、充滿活力的集體，每天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的壓力，教室里仍然會聽到笑聲，面對同事，大家總是熱情真誠，面對困難，大家總是互相幫助，直至解決困難。整個集體和睦相處，氣氛很和諧、很親切。指導與學員之間、學員與學員之間非常的'團結、凝聚，氣氛非常的和諧，就像一個溫馨的大家庭，給每個人很大的空間自由發揮。從他們身上，我真正體會到什么叫愛崗敬業，體會到了事業單位的嚴格管理制度，知道了什么求真務實。特別令我感動的是，每當我遇到困難向大家求助時，誰都會無私的告訴我。我對能到這樣感到驕傲、感到自豪。我很慶幸自己能在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中工作，學習，和我們的小組成員一起分享快樂，分擔工作，所以我努力他們學習，不懂就問，認真完成每一項任務，領導和同事也都盡力幫助我，給我講授和工作有關的知識，耐心解答我的疑難困惑，并給我制訂了一系列的實習計劃，幫助我達到實習的目的。在這一段時間里我不僅很好的運用了所學的專業知識，而且還學到了很多在學校里學不到的實用的待人處世之道，擴大了知識面，也豐富了社會實踐經歷。為我即將踏入社會奠定了很好的基礎。

　　現在，實習已經結束，時間雖然只有短短的十幾天，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：

　　首先，實習是個人綜合能力的檢驗。除了計算機基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要求有較強的表達能力，另外，還必須有較強的應變能力、堅強的毅力。

　　其次，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給別人一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。在實習過程中，我發現自己有很多方面的知識很不夠，應該是自己的知識結構不平衡，要多學些，多了解些。通過這次實習，我真正領會了以前一位老生送給我的一句話：“在學校要多看多學，到了社會總有用到的時候。”

　　此行增強了我畢業就業的信心和勇氣。自己在學校期間所學的知識在此的工作中得到了體現。由此看來，我們在大學里還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過于自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習。現在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。自己有了能力，到時候才會是“車到山前必有路”。對今后的學習生活，我也制定了一系列目標和打算。首先，必須，繼續學習，不斷提升理論素養。在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名年輕同志更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。再就是努力實踐，自覺進行角色轉化。理論

　　是灰色的，生活之樹常青，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。最重要的就是要提高工作積極性和主動性。

　　此次實習雖已結束，時間也不長，但卻有重大的意義。它使我看到了自己的不足，也使我看到了自己的長處，并鍛煉了我各方面的能力。這對我今后的學習和工作將產生積極的影響。十分感謝防雷中心，給我這樣一個寶貴的實習機會，讓我對社會、對工作、對學習都有了更深一步的理解和認識，為我即將走上工作崗位增添了信心，讓我在大學生活中留下了美好的一頁！最后感謝單位領導和部門領導以及同事對我的支持和幫助，我會繼續努力的。回想自己這段時間的經歷與收獲，我深深的感到在我今后的發展xx給予我的是一筆多么寶貴的人生財富！

　　個人社會實踐總結篇3

　　大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。

　　今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力。在寒假一個多月中，我也體驗了打工的感覺。

　　終于開始第一天的工作。即興奮又有些緊張，進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的飯店，這次的身份卻是一個服務員。第一個感覺就是首先要把心態調整好。第一天來什么也不懂，店長就叫了一個老服務員來教我。平常在超市逛的時候不覺得，來工作的才知道超市的工作還真是不簡單的，每個細節都要弄好。我第一天是試工，我很努力的學習，雖然說有點累，但我很積極、很投入，店長很滿意，因為這畢竟是我社會實踐的第一步。所以在那一天的時間里，雖然說有點累，但我卻覺得挺充實的。

　　自信是在社會立足所必需的。開始放假的時候，知道要打暑假工時，自己就害怕了，這都是自卑的心態在搗蛋。感覺困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，與別人溝通的技能又不怎樣等等原因使自己覺得很渺小。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。要對自己的能力做出肯定。這是找工作時舍友給我的.忠告。在多次面試中，明白了自信的重要性。沒有社會工作經驗沒有關系，重要的是我的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，有自信才更有活力更有精神。

　　善于與他人溝通，也是作為服務員所必須進行的一項工作。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會少之又少，即便是去年暑假在醫院的實踐也是很少與病人接觸，這使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這也是很尷尬的。在超市工作時，因為是服務員，與別人談話的時間變多了，此時，不得不學著與顧客溝通，使顧客接受你的意見和建議。與同事間的溝通也同樣重要。別人給我意見，我就得認真聽取，耐心、虛心地接受。

　　作為服務員還要注意的一個重點就是待人要真誠，時刻保持微笑的面容。作為一個大型的超市，客流量自然不會少，每個顧客也都會有自己的個性，急躁、粗俗、儒雅、端莊等等。有些急性子的顧客不滿時就會大聲對我們說話甚至是吼。以牙還牙是萬萬不可行的。為緩解氣氛，解決問題，我只能以溫和的語氣，帶著微笑真誠地向顧客道歉或問他有什么需要幫忙的。只要做到真誠待人，面帶微笑，語氣溫和，再急的顧客也會緩和下來的。因為真誠、微笑、溫和就是服務員與顧客間溝通的橋梁，同時也是我們未來的職業護士與患者間的溝通橋梁。

　　個人社會實踐總結篇4

　　登上返回黔西的中巴車，我回頭望了望一大早趕了幾里山路來送行的學生，看著那些眼眶濕潤的孩子們，誰也不說話，整齊地站成一排，投來一種不舍與難過的眼神目送我們駛出這條顛簸的山路。捧著學生離別前送我的鮮花，我微笑著向他們揮手作別，只想把微笑當作離別的祝福。但此時，我的內心又是何其的不舍，舍不得這群單純可愛的山里孩子，只希望我的孩子們能好好成長，等過些年我一定要再回來看看他們。

　　攜手共進，共同成長

　　回顧自己著在貴州實踐的點點滴滴，這半個月的難忘經歷不僅賜予我一輩子受用的收獲，也給我的心靈帶來觸動。其實，我一開始就明白，我們這些大學生來支教，并不能給山里的孩子帶來多大的改變。我們實踐的時間只有短短的半個月，而所能傳授給學生的知識也極為有限。但通過這十二天的教學和接觸，學生在我們的不懈努力下取得的進步也是可見的。很多學生從內向孤僻變得活潑開朗，從上課不敢回答問題到積極踴躍地舉手發言，從對外面的世界一無所知，到最后了解百科，還有的學生從沒有自己的人生理想到立志成為對祖國做貢獻的人，更有的學生連唱國歌都不會，到后來卻變成小小的愛國主義少年，正是孩子們這種渴望走出大山的欲望在不斷地激勵他們努力學習。

　　而我們這群在大學里接受理論學習的青年，來到邊遠地區吃苦實踐并不斷在實踐中鍛煉自己，使自己受益匪淺。從剛開始來到這里的不習慣，到最后的的舍不得離開;從第一次講課略有些緊張，到后來嫌一節課的時間太短而不夠講;從一開始去家訪時走不慣山路，到后來的輕松自如，我的每一天都在不斷地適應，每一天都在進步。除此之外，我不僅收獲了與隊友之間同甘共苦的兄弟姐妹情，收獲了一份純潔的師生情，更收獲了一種不畏艱苦、吃苦耐勞的精神。我第一次如此深刻地體會到，作為大學生應該承擔的一份社會責任，為祖國貢獻一份力量。

　　全力以赴做準備

　　通過緊張的招募面試，我幸運地成為去貴州支教的一員。為了此次暑期實踐的開展順利，愛心社隊友相互協作分工、互幫互助，在前期就建立了深厚的感情。不僅如此，暑期實踐的準備工作也做得很充足，有條不紊地完成了前期任務。

　　六月份的畢業跳蚤市場上多了我們忙碌的身影，大家擠出考試復習的時間，穿梭在梧桐路和愛心社倉庫之間搬運捐贈物資，頂著炎炎烈日進行義捐義賣。通過三天的努力，我們籌集了六百多元的愛心義款，并將它全部用來買帶去給孩子們的文體用品。然而，課程準備也是我們的最重要的前期工作之一。要在六月份緊張的考試復習之余準備半個月的教學課程，我每天自習后就去圖書館搜集適合帶去給那里孩子的百科知識，世界地理知識等，精心的準備只想給孩子們帶去更多的知識和樂趣。六月初，我們就開始了每晚3000米的體能訓練，目的在于增強隊員的身體素質，磨練隊員堅韌的毅力。起初3000米的跑程對平時不鍛煉的隊員來說并非容易，但是從來沒有人偷懶、沒有人叫苦。在堅持了一段時間之后，大家都能輕松地跑下全程，這對我們支教期間每天走幾里山路去家訪有了很大的體能幫助。在隊員的相互鼓勵和相互督促下，體能訓練一直堅持到去貴州的前一天晚上。

　　調整適應，潛心教學

　　7月6日抵達大水鄉，我們開始了為期半個月暑期實踐。然而，在大水鄉實踐的居住環境、教學條件比我想象中的`艱苦。居住條件極為簡陋，我們在校長家堆放飼料的雜屋里自己動手搭上不足四米的木板，八個人就擠在這張通鋪上。然而，潮濕的環境和肆虐的蚊蟲讓不少隊友的皮膚布滿了紅色的疙瘩。后面一段時間，不少隊友生病了，帶來的藥已全部吃完，我們也只能拖著等它自然好。當地用水困難，我們十人的到來更是加重了附近的用水負擔，為了節約用水，一盆洗臉水我們十名隊友就共著洗，而實踐的半個月誰也不忍心用緊缺的水洗澡。每天上課回來，我們自己做飯，沒有其他菜就只好到山上挖土豆吃，土豆不夠吃就用白糖下飯。盡管條件很艱苦，但是我們從不抱怨，只把心思放到教學上，因為我們明白“吃些苦不算什么，把教學搞好，讓學生有所收獲，這才是最重要的。”

　　聽說學校平時只給孩子們開設語文、數學兩門課程，而美術、音樂、體育這些課程孩子們都沒有接觸過。為了讓學生能在短時間里能掌握更多外界的知識，了解更廣泛的知識面，獲取更多的學習樂趣，我們準備了地理、歷史、音樂、繪畫、剪紙、詩歌、體育英語等多們課程。按照往年支教的時候是由兩名隊員配合教學，今年也是如此，這樣相互配合的教學能使課堂更加活躍，也更便于交流教學中的不足之處并能及時改正。

　　個人社會實踐總結篇5

　　今年的假期，我過得很充實，也很有意義。我利用這個假期參加了社會實踐活動，雖然只有一個月的時間，但是我收獲良多，不僅體驗了社會生活，還鍛煉了自我。

　　考完試的當天下午（1月18號），我便和我的一位同學馱著簡單的行李來到桂林市中心文明路的好運來飲食店進行為期17天的打工生活。每天上班的時間從早上8：00—晚上8：00，每天的工作無非就是擇菜、洗菜、洗碗、送湯水、打掃衛生，活而不算少，一天忙下來感覺也好累。或許是由于第一次參加工作，對一切都感到很新鮮，也很好奇。開始兩三天，我們還干得挺起勁、挺耐心的，可以說充滿熱情地去對待第一份工作，得到了老板和顧客的一致好評和表揚。工作了一天下來，全身心雖然都感覺到好累，可我們心里卻甜滋滋的。可是，堅持了幾天，我們就覺得不耐煩了，感到膩了，熱情也隨之減退了不少。畢竟活兒是那樣累與繁多，加之天氣尤為的冷，手碰到了冷水，便感到鉆心的疼，有時不小心碰傷，割傷了手，更是讓人疼痛無比。這樣一來，真的不想再堅持下去了，真的想打退堂鼓，不想再干下去了。

　　當然，在工作中隨時都會碰到各種各樣的問題與事情。中午12點左右是吃飯的高峰期，客人甚是多，這時便忙得不得了，忙這送湯水，有要忙著收拾碗筷、清理桌面，有時還得幫忙打飯，及時的清掃地面，一直忙到下午的2點種左右，實在忙得有些手忙腳亂，不可開交。有時，偶爾也會遇到一些較為棘手的問題。心得體會比如，客人抱怨湯水的味道不好，湯內有異物（頭發、蟲子之類的）；在送湯的過程中，偶爾也會不小心把湯水潑到了客人的身上等。這時，我都會感到十分的抱歉與過意不去，與之同時，我更多的是誠心微笑地向客人賠不是，向客人真誠的道歉，恰到好處地去處理這些不愉快的事情，讓客人感到滿意，吃得開心。與此同時，在為客人服務的時，也會碰到一些令你十分不高興、不滿的事情。比如，你給客人盛湯水，他（她）不需要，便有些不耐煩地對你說“拿走，我不要！”……這些都會讓你感到特別的不快，很是氣憤。唉，真有些手不了。最苦最吃力的事情便數拖地板了。餐廳不算大，但地板尤為的臟，拖起來超費勁，加之老板娘苛刻、挑剔無比，這也叫你拖，那也叫你做，心中的那個起啊，便不言而明了。

　　在那里工作著實是苦與累，時間雖然才不過十多天，但我卻覺得好漫長，度日如年，一天竟都是那樣的漫長難熬，每天都在數著手指頭過日子，盼呀盼，多希望這十幾天快一點過去，這辛苦難熬的日子快些結束。可是，盡管這樣時間依舊過得好慢，每天依舊得重復著那無聊、煩瑣的工作。我們兩也只能相互鼓勵與扶持，個人簡歷咬緊牙關挺過去，盡職盡責地去完成每一天必須要完成的工作，再苦再累，只要意志足夠堅強，再大的坎能跨過去的.！是的，功夫不負有心人，我們終于熬過了這艱苦的十幾天！當我們從老板手中接過第一筆并不算多的，但卻是用自己的辛勞換來的錢時，我們的心情既激動又興奮！

　　我們一直在父母的臂翼下幸福、自在地成長著，從不知生活的艱難，從不曾意識到父母賺錢的不容易。直到工作了，真正地步入社會了，才體會到了生活的種種苦與累，也才真正體會到賺錢的不容易！體會到社會的人情世故！當代大學生，應該積極地多參加社會實踐活動，在社會的大熔爐中磨練自己、考驗自己，不斷地積累經驗，增長才干。

　　在今后的寒暑假里，我也要經常參加一些有意義的事，做到把所學的知識真正地運用到實踐當中去，在實踐中不斷成長，并提升自己，做一個有理想的人。

　　個人社會實踐總結篇6

　　今年7月到9月，我到縣單位進行實習，從中收獲良多，我的對實習的理解是，個人到企事業單位的辦公室學習處理日常的行政事務，熟悉整個企事業單位工作的過程，通過實踐學習，使所學理論知識得到驗證，培養靈活運用書本知識的能力，并且學到許多書本上學不到的東西，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為在畢業后能快速地融入社會打下基礎。

　　工作上我積極主動，態度端正。實習期間，我主動要求到各部門了解學習，努力從多方面開拓自己的'眼界。我先后去了財務管理科、招標辦公室、計劃財務部、人力資源部、辦公室、法律事務部、設備管理科、法制辦公室等主要業務部門。通過學習書面材料和與各部室人員的交流，我現在已經全面地了解了我單位科室的主要職能和重點工作，還協助完成了一些她力所能及的行政事務工作。這種積極主動的工作態度獲得了各科室人員的一致好評。

　　實踐學習上謙虛謹慎，勤奮好學。實習中我注重理論和實踐相結合，將大學所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取同事的指導，對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

　　實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走上工作崗位做好準備。

　　我認為，在這個充滿激烈競爭的社會，需要學習的東西不光停留在書本，生活在現實中就應將自己擺在適當的位置，正確公平的估計自己，把今天當成一個新的起點，從頭開始，過去的就讓他過去。

　　我總喜歡挑戰一些新鮮事物，因為只有選擇有價值有意義的事，勇敢的去嘗試，才能不斷發現自己的不足，只有不斷學習，才能努力趕上。優勝略汰是社會進步的法則，超越壓力，戰勝自我是我人生的奮斗目標，工作面前，我積極肯干，認真負責，喜歡在樂觀中進取，用微笑面對人生。我最喜歡的一句格言：從成功里得到自信和快樂，從自信里得到快樂和成功，從快樂里得到成功和自信。

　　雖然自己資質平平，卑微鄙俗，成長的歷程艱難險阻，但我相信，帶著微笑，不懈的努力，定能戰勝一切！

　　個人社會實踐總結篇7

　　本人的專業為商務英語，在此次實習過程中，充分運用了商務專業知識，充分了解話術及溝通技巧，并充分將其應用于實際。獲得了令人滿意的成果并受益匪淺。

　　在此次的實習中，我擔任了中國人壽的邀約員職務，負責邀請或鼓勵各中端及高端客戶參加各大客戶權益增值會議。在邀約的過程中，遇到了各種情況，從中我的應變能力得到了很大的鍛煉和提高。

　　經過了這段時間的鍛煉，我增長了知識，也培養了許多方面的能力，為日后的學習和工作打下了堅實的基礎。通過這一階段的鍛煉學習，我也發現了自己的優點和不足，我會盡力完善自我，發揮長項，補足缺點，從而保證日后的學習成績和工作能力能有較大幅度的提高。

　　實習過程中，在單位領導的培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是在思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發展和巨大的收獲。工作上能和同事和睦相處，互幫互助，認真，勤奮好學，踏實肯干，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的老員工請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，虛心接納聽取。嚴格遵守公司的規章制度，認真履行職責，嚴格要求自己，不遲到，不早退，踏實的完成了工作。

　　在這一階段的學習工作中，我跳出了課本的束縛，真正面對生活，面對現實，運用我們所學，在實踐中成長。從聽從導師吩咐到主動準備材料，錄入卡片。對業務的有了進一步了解。而負責接聽電話，直接面對我們的顧客，讓我體味到了“微笑服務”詮釋的真諦。而后的看似簡單但精密的工作，需要更多的耐心和細心。所以我一直都在加強自己這方面的能力。剛開始時，總要不可避免的犯錯誤，但是漸漸的.在各位老師的幫助和指導下，我慢慢的減少犯錯，并爭取不犯錯。我把每次犯錯都作為對自己的一次警示，人生不拒絕犯錯，然而如何挽救，并預防下次出錯，這才是我看重的態度。

　　工作中和工作之余我做到堅持學習，樹立正確人生觀，我知道一個優秀的工作人員不是天生具備的，而是在不斷地學習、不斷地實踐的過程中，通過不斷地總結和提高自己的思想境界，才形成的。在實習過程中，我學會了揣摩客戶的心理以及運用合適的溝通方式與客戶進行交流溝通。

　　個人社會實踐總結篇8

　　寒假已經結束了，在寒假時期，我響應學校號召，下鄉進行了“七個一”社會實踐，我本身就是一個出身在農村的孩子，從小到大感受著農民生活慢慢改善，以及鄉村建設一年年點點滴滴的變化，，特此我在寒假期間我走訪了周圍的鄰居，向他們了解了國家“惠農”政策的實行狀況和現在生活的現狀。

　　在過年前夕的一個下雨天，我對鄰居王元春進行了走訪，王元春，男，今年53歲，在家務農，他和妻子的收入90%是來自于他們的養殖業和種植業，近年來，國家推行很多的“惠農”政策幫助農民增加收入，在4年錢他本身是一個農用拖拉機的司機，靠在碼頭拉貨賺錢，但是國家在減免農業賦稅以后，村里大力發展經濟，就回家務農，承包了田地，開展了水果的種植，現在他和妻子兩人共種植15畝葡萄，家里并且蓋起來豬圈，使得年平均凈收入都在5~6萬左右。

　　我還向他了解到，在村里，每年還對種植果樹進行了補貼的措施，對種植水蜜桃每畝都給與500元的補貼，對養豬大戶進行鼓勵建造沼氣池，村委農民共同出資，一個沼氣池建造的成本是5000~6000，村里對沼氣的建設補貼就達到了20xx~3000元一個，沼氣池的建設不但美化了村里的環境，防止污水直接流入河道以導致河道淤積污染，而且村民用上沼氣，節省了煤氣的開支，且沼氣的使用更加衛生。村委每個小組每年年都會對村里農戶養種豬進行統計，以100元每頭進行補貼，使得村里的養殖業和種植業都有更好的發展，促進了廣大勞動人民的生產積極性。

　　我們村已經形成了大規模的種植業，以種植葡萄，水蜜桃為主，且我知道了很多的葡萄種類有青提子，紅提子，無丸4號，紅富士等等，形成較大的產業規模，村里近些年來還大力新建農村基礎設施，給農民的種植業提供了很好的硬件設施，在這幾年，村里采取了條條水泥路通到家門口的政策，使得村里交通建設提高了一個檔次，也使得每年水果蔬菜上市時，外地市場的大卡車可以開到農民的田頭，方便水果蔬菜上車，避免了因馬路顛簸導致水果未到市場就已近有了大量的損耗。讓我們農民也輕輕松松在家里每年都有一個好收成，為了改善村里的.灌溉情況，村里在這幾年對排水管都進行了重新的鋪設，全部換上了水泥管道，避免了雜草和淤泥堵住水溝，影響灌溉。

　　黨對“三農”問題的扶持和幫助遠遠還不止這些，他還向我訴說了關于”新型農村合作醫療保障制度“他們一家都參加了這個農村醫保，國家出臺這個政策很好的解決了農村看病貴，怕看病，聞病色變的情況，讓農民都有錢看病，這個政策很好的體現了一人生病千家助的情況，由政府牽頭自愿參加。現在看病他們都只要帶著一張醫保卡就可以去了，買藥看病付錢的時候可以先扣掉卡里的錢。讓村民們都體會到了黨和國家對他們的重視，讓他們生病的時候愿意去看病，愿意去醫治，而不是躺在家里養病，眾所周知以前農村農民對與看病的看法都是能挺就挺，不舍得去看，因為如果一生病，就是意味著這是農村生活中平常生活中最大的開支。所以國家出臺這個政策很好改善了現狀。

　　生活的日新月異讓我們看到了黨對農民的重視，以及在縮小城鄉差距上作出努力，建設城鄉一體化，以共同富裕的原則對待最廣基層的農村，讓農民看了希望，看到了曙光，當我看到了他家廚房嶄新的冰箱的時候，他又興高采烈的對我說起了關于“國家家電下鄉”的政策。近年來國家出臺了很多幫助和扶持農民的政策，使得農民的生活得到質的改善，這些年村里的農村每年的收入都日益在增加，手頭上的錢也寬裕了，銀行的存款也多了，正好在國家的鼓掌和支持下，“家電下鄉“的政策出臺了，村民都蠢蠢欲動，在了解國家補貼是直接通過農村儲蓄賬戶上的以后，掀起了農民購買了熱潮，原先想買但是不舍得花大價錢的人都開始買了，電腦，空調，冰箱都走進了普通的百姓家，讓人們的生活變的有質有量。很多農民學習了上網，在網上了解農產品信息，了解國家政策。

　　“家電下鄉”很好的擴大了內需，尤其是挖掘農村消費市場潛力，緩解家電行業的困境，確保住了經濟的穩定較快的發展的一項重要措施，這中突破有利于調動農民的購買積極性，大幅擴展農村消費，進而帶動消費、投資、出口比例關系的調整，改變經濟增長由投資、出口局面，更好的發揮消費者對經濟的拉動作用。

　　“家電下鄉”政策還有助于調整企業產業結構，提高品牌擴展力和擴展空間，為出口穩定增長提供基礎和保障，有助于實現內外兼顧，和諧發展。而且對我們農民是一件大實事，大好事，很好的體現了黨的宗旨：全心全意為人民服務。”

　　在鄰居叔叔那里我了解了很多國家關于扶持和幫助“三農”的政策，我深深的感受到了黨的偉大和英明領導，我切身的體會到了農村日新月異的變化，寒假期間正是青菜上市的時期，所有來自大城市市場的車子都來到村里收購，雖然今年的收購價格只有2毛錢一斤，但是農民們也是要賣掉的，因為需要清理土地來年可以種其其他農作物。我下到田里幫忙割菜，幫忙裝袋子，幫忙上車，雖然一天忙活下來一家人也許只能割1000斤的蔬菜，只能賣200~300元，但是所有的農民都積極地在勞動，有時候甚至是冒著小雨在勞作。

　　我深深的感受的到了我們農民的勤奮與簡樸，辛勤勞動，不畏勞苦的好品質，在下地實踐以后，我更加嚴格的要求自己，養成良好的生活習慣，養成節約勤儉、吃苦耐勞、永不言棄、堅持不懈的好習慣，學好科學文化知識和自身專業技能。為社會主義現代化建設作出自己的一份貢獻。

　　總結這次“七個一”實踐活動，我的感觸頗深，這次實踐使我更好的了解了黨偉大政策的實施情況，讓我了解了周邊村民的生活動態，國家和黨對廣大農村的重視。體現了共同富裕的原則。我會在未來的時間里，宣傳黨的政策和方案，及時關注國家大事，關注國際局勢，服務社會，服務人民，回報社會，建設社會，保持自身的先進性，端著黨動機，積極向黨組織靠攏。

　　個人社會實踐總結篇9

　　為期數天的暑期社會實踐活動圓滿的落下了帷幕，回想著一路走來，真可謂是風雨兼程。但是，慶幸的是，所有的一切都取得了最終的勝利，而自己在其中的收獲也數不勝數。

　　在這個團隊里，自己是一個大一的學生，第一次做暑期社會實踐活動，自己的心中充滿了忐忑。擔心自己做不好事情，會拖學長學姐的后腿;害怕自己吃不了苦，會半途而廢;恐懼那未知的道路，自己能否走好。可是不管自己再怎么揣測，我還是走上了暑期社會實踐的征程。

　　從加入這個隊的第一天起，我便知道自己很多方面差強人意，于是我抱著虛心學習的態度，開始了實踐活動。或許不是這次實踐活動，我不會知道自己在這個社會中是如此的渺小。很簡單一個蓋章子的事情，卻被別人推三阻四的;想要請媒體報道活動，卻被別人說沒有新意不愿意報道;投到網站上的稿子卻被別人一次次的退回。我甚至開始懷疑自己。但是，看著其他人仍然充滿斗志，我學著繼續堅持下去。或許曾經的我沒有發現自己這么容易就半途而廢，可是幸運的.是這次暑期社會實踐活動讓我學會了堅持重要性。當我們頂著炎熱的太陽，奔走在不同的地方，為了讓別人同意和我們一起舉辦活動時，熱門思想匯報我不明白我們是醫學生也可以單獨舉辦活動的，可是我忽略了我們還只是個學生連實習醫生都算不上別人憑什么相信我們啊。于是我們不停的奔波勞累，當和別人達成協議時，那時的喜悅是無法用語言表達的。我內心最后一絲絲的抱怨也煙消云散。

　　或許曾經的我因為了別人無數次拒絕難過過，但是我們還是遇到了那個愿意合作的人;或許曾經的我因為在烈日下奔走時抱怨過，可是當我們的付出有了回報時，所有的抱怨都不復存在;或許曾經的我因為別人的冷眼相待退縮過，可是過程中那些溫暖相對的人們給予了我前進的動力。倘若不是這次暑期社會實踐活動，我如何能了解到自己身上的缺點，如何能學習到別人的長處，如何能明白父母的不容易等等。當我每克服一個苦難時，我都會為我自己小小的慶賀一下。或許未知的未來是讓我們忐忑，但是誰說這樣又何嘗不是一種冒險，不是一種進步的空間。

　　或許這些有的人會說不一定要通過這樣的方式才能收獲才能明白，但是這些對于我來說不僅僅只是一些收獲，更重要的事，當我們還在大學還年輕是，有這樣的一群人不途你身上的任何東西，愿意沒有目的的陪你走過這樣的一段時光，大家一起奮斗，一起進步，共同分享喜悅和淚水，不為結果如何。我慶幸自己有過這樣一段時光、一群朋友、一份收獲。

　　個人社會實踐總結篇10

　　嚴霜凍結了整個世界,想把一切都包進它瑟瑟的白色的外衣。

　　寒冷的風肆意的鉆進人們的身體,。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在寒假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，帶來一份額外的收入,好幫爸爸媽媽買點什么東西。

　　那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著大頭皮鞋，帶著我的黑色絨帽，騎著我的腳踏車帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，我想一天拿35塊錢,其實目標也很低,不是嗎?可是,在所有我能干的招聘單位中沒有這樣的紅利。我打聽了其他同學,他們也都是如此。每天20塊錢,干9個小時,天天勞累,時時想休息,可是休息時間很少。簡直是可憐呀。

　　總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板就讓我來做傳菜員。每天25塊錢。第二天，我便開始了我的寒假社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，在家從來沒有這么苦。就算農忙,我也沒有這么累。可現在只能端端盤子，一天到晚都得端盤子。在加上我們傳菜部的負責人是個多嘴的老大媽,整天念叨,叫你干這干那。

　　但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想賜開始就干不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕松，首先行把自己同事之間的.關系搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚管理的機會。

　　廚房是廚師的戰場，由其是是生意非常的時候，那種場面真的就跟戰場上打戰一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品(包括調味品和原材料)都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專六負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，并且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹制，點心間的師傅專門負責面食點心的制作，涼菜間在另一間房里，負責冷菜的制作以及水果的制作，我們傳菜間的工人很簡單，只要反臺上做好的菜將盤子邊上多余的菜汁擦干凈，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，并且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢并且要保持好住處的有效，隨時傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每天工作和學習，在傳菜部很累很辛苦，腰是酸的,腿是麻蘇蘇的,眼皮是黑色的。反正很累很累。

　　休息的時候，傳菜部的領班跟我聊天。他對我說：“我知道你是學生有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海;不積跬步無以致辭千里。”他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，我也一直很虛心地請都領班還對我說，我看一個人怎么樣并不是看他學歷、文憑怎么樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實，然后他也跟我說：“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎?你能看行出他們有什么區別嗎和聯系嗎?“我說：”看不出“。“那我來告拆你,領班

　　說”，做切配的做打盒的徒弟經過長期的踏實的努力就能成為灶上的師傅就能掌勺就能獨當一面，這就是他們之間的聯系和區別“。領班還對我說：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?”

　　確實，聽了他對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習書本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用寒期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點書本，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。

　　我覺得的這次實踐很累但也很好,有好好磨練自己的意志,有別人對我說金玉良言,真心的關心我。我知足了。

　　打工,這個詞語在我的生活中已經不模糊了。在課余時間選擇一份兼職工作，初品“工作”的“樂趣”，帶來一份額外的小小收入。許多學生包括我自己都把打工想象得很美好，猶如幻想中的“伊甸園”，我們渴望在工作中完滿地實現自我的價值，甚至做著各種各樣“飛上枝頭變鳳凰”的夢想，因此我有時侯認為打工是“最理想、最快的自我增值的方式”。打工不僅是對自己行為適應能力的考驗，同時也是對心靈的考驗……

　　我總是很想在生活中尋找自己的位置，尋找實現自己價值的方式，于是和我有相同想法的許多人不約而同地選擇了“打工”，可能因為這是我們心目中最理想也是最快的自我“增值”的方式。

　　當我們自信滿滿地踏上這條鮮艷的五彩之路的時候，戰斗的號角才剛剛吹響。從開始的興奮熱情到中途的迷惘不知所措，再到試圖放棄退縮，直到艱辛的堅持，當我們的銳氣被磨減的時候，當我們備受冷落的時候，當我們的付出得不到應有的回報的時候，當我們的驕傲被踩碎的時候，當我們面對突如其來的未知的與想象中迥然不同的社會的時候，我們突然發現自己是何等的渺小與脆弱!第一次“上班”，第一次在廚房被寒水凍得瑟瑟發抖卻不能離開，第一次被人呼來呵去地指揮做事情，第一次體會到工作的艱辛，第一次領工資，我突然發現社會的復雜和生存的不易。

　　寒假時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益匪淺的社會實踐。這將會對我的以后學習起很大的幫助的。

　　個人社會實踐總結篇11

　　水是生命之源這句話大家都是耳熟能詳的，雖然這里說的是淡水資源。同樣作為巨大水庫的海水也是對于生命不能忽略的一部分。雖然海水的總量很大，自我進化的能力很強，然而由于近海的海水流動性弱些以及人類的活動頻繁，近海的污染尤為嚴重。

　　我們"聽海哭的聲音"實踐調查小組奔赴浙江省臺州市，進行對于附近東海海域污染情況的調查和宣傳活動。

　　茫茫大海，一望無際。在人們的印象中，它是一片蔚藍，然而當我們來到海邊時才發現一切都不是我們想象的那樣。臺州灣毗鄰東海，漁業繁榮。在對當地人進行走訪之后，我們了解到在臺州灣南側是工業聚集區，于是我們決定先到那里看一下。到了那里才使我們大吃一驚，順著一條散發惡臭的黑色水渠團隊去尋找水渠的源頭和排污口，發現污水由化工廠排出順著水渠直接排入大海，這結果使我們心驚膽戰。因為在排污口附近的灘涂上有許多漁民在進行捕撈作業，而這些污水也直接通過灘涂流向大海。而這些漁民的收獲最終還是流向了市場，家庭，對人體的健康造成了不可估量的傷害。隨后團隊成員在污水渠和排污口取水樣。

　　第二天的天氣陰沉沉的刮著不小的風。頂著風雨，我們團隊的大部分人到臺州的.最南端溫嶺市著名的漁港石塘鎮。海邊的浪不小，沿著石塘鎮的海岸步行勘察，海浪頻頻飛濺到我們的身上。港口內海面到處漂浮著大片油污和生活垃圾，之后前往浸水橋處取了一次水樣。在中午前后，另外幾位由于交通耽擱的隊員到達。我們在做些休整以后，試圖取得較遠海域處的水樣，就租了一艘小船下海。先在石塘港口內取了水樣，之后小船開出港口，由于海上風高浪急，海浪頻頻掀到船上，小船在風浪里沉浮，十分危險。我們團隊屢次試圖取得港口外海的水樣均失敗，無奈回到港口內并在之前的油污處取得水樣，隨后我們上岸之后前往松門鎮，去當地造船廠一探究竟。

　　雖然有了水樣樣本，但是還要弄清它里面的污染源。我們團隊來到臺州市環境保護局，之后進入其辦公大樓二層的環境保護監測中心尋找相關工作人員了解相關情況。這是環保局擺出了國家工作機關的架子，推三阻四試圖無視我們的要求，實在是欺人太甚。在我們的強烈要求下，最后一位工作人員的說明下前往另一座實驗樓了解情況，費盡周折后了解到私人在臺州市環保局送檢水樣價格極高，似乎是要斷絕百姓的這種想法與行為。我們在經過一番討論以后決定采取其他方案。下午，我們的實踐團隊分成三個小分隊，各自前往市民廣場周邊，臺州市客運總站以及七號碼頭發放調查問卷。由于天氣原因，我們三個小分隊的一開始發放的時候很不順利，處處碰壁，許多人都不理我們。我們掌握了經驗之后，選擇合理的位置，保持良好的態度，順利發完并收回了大量有效問卷。人的智慧是無窮的，在環保局碰壁之后，我們轉戰三門縣衛生局，尋找相關工作人員了解情況。然而衛生局的實驗室一般用于檢驗飲用水，其檢測標準和項目與海水大部分不同，而且有一些項目由于設備因素無法檢驗。下午，我們聯系三門核電站的相關工作人員，安排第二天前往三門核電站進行參觀調查的事務。第二天在三門核電站，我們了解到了核電的廉價與安全，在講解員的介紹下，我們發現核電的水是循環使用的，完全不存在污染的問題，心安了許多。隨著臺風愈來愈近，我們的活動也接近尾聲，只有數據的處理的環節沒有完成。

　　在這次的社會實踐中，我們的本意是調查東海的水質，卻無意發現了其他許多問題，讓我感慨良多。食品安全依舊是一個全民性的問題，亟待解決。我也深深的體會了個人在社會中的無力感。最讓人感到痛心的是當地人對于水質污染的無所謂的態度，正所謂靠山吃山，靠海吃海。作為大海哺育的的人，對她不心存感恩，恩將仇報，去污染她無視她。致使東海近海的污染日益嚴重，所有人都應深深的反思。

　　個人社會實踐總結篇12

　　社會實踐是我們大學生走向社會，體驗社會，感受社會的一項富有意義的實踐活動，通過社會實踐，我們可以豐富我們的暑假生活，通過工作，我們可以理解父母平日工作的艱辛，通過磨練，我們可以提高自己人生的閱歷，通過交往，我們可以結識更多的朋友，但這任何的一樣都需要自己的體會與發掘。

　　年輕，是我們值得驕傲的資本，未來的時代還等著我們去開拓。社會實踐活動雖然短暫，但她給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。通過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們必須要將所學的東西應用到實際中才會發現它的價值。我們總以為在學校上課枯燥無味，總向往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個輝煌的未來。

　　但我現在開始明白，所有的想象都是虛無縹緲的，只有自己親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會正確地給自己定位，確立相對現實的目標。在實踐后才會發現自己所學的東西是多么有用，自己是多么的需要進一步充實，其實實踐也可以提高學習興趣的。這就是在通過學習豐富自己，通過實踐來激發自己。并且在學生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要盡可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。

　　我們現在是大學生了，已經不再是中學生，不再是每天依靠父母的人了。再過不久，我們也必須走向社會，去創造屬于我們自己的事業，自己的輝煌。提前接觸社會可以讓我們了解社會的輪廓，為今后在社會中生存打下基石。我們要正確理解到，其實社會就是一所綜合性的大學，在社會中我們可以學到許許多多的知識，補充我們的大腦。失敗的可以作為一種教訓，同時深深地印入自己的腦海當中。

　　人的一生不可能不犯錯誤，所謂人無完人，每個人都有他自己的缺點，弱點，通過這些錯誤我們可以更加升華自我，再從中找出經驗與成果。體現我們大學生的價值。每個人都是社會的一份子，每個人都離不開社會，而社會也是我們耐以生存的家園。為社會做貢獻是每一個公民應盡的責任，貢獻不在于大，最重要的是他能否實現自我價值與社會價值。在大學階段要求我們用世界觀，人生觀，價值觀看待種種問題。我們也必須將我們的視野開拓，將心胸放寬，成為一個對社會，對國家有用的新世紀人才。

　　通過這次的實踐活動我收益頗豐，學到了不少知識。首先在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸社會中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的`是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。再而在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。

　　與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。再來是在社會中要克服自己膽怯的心態。也許很多人是第一次，或者是很少去接觸社會實踐活動，在面對人與人，公司高層和普通工人會有緊張甚至是膽怯，這是非常正常的。但是在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對才是關鍵。最后是工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

　　大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。

　　在這次的社會實踐中我去了家汽車修理廠工作，我本來就是一個文科生，每天在大學學的都是一些管理，經濟類的知識，而現在要我去學習一些汽車的知識與結構，當然作為一個實習生，又是只有一個月的時間，我只能是幫助師傅們一些小活，修理一些小的問題。很多人認為將來的工作會和自己的專業對口，然而我自己也是這樣認為的。來到修理廠我才明白了人不一定要按照自己的專業來做，通過其他方面的鍛煉同樣可以提高自己的知識水平。在實踐中我深深體會到了人與人之間的關懷。對于一個只是新手，完全沒有經驗知識的我來說，師傅們還是能夠耐心的指導我。對于一個學經濟管理的學生來說，接觸到這些復雜的機器不是一件容易的事情，面對著這一臺臺機器我真的是感到“無從下手”。

　　開始時我只是幫助師傅們整理部件，但只要他們休息的時候都會主動過來教我如何去認識一些汽車概況，有時他們也會讓我自己動手試試修理一些小毛病，平時我是很少動手去干這些活的，所以總是無法很好的做好，修理小毛病都花費了我不少的時間。當然這些活在師傅們的眼中是那么輕而易舉的事情。由于是第一次工作，難免會有許多的不適應之處，因此也總會出現一些小錯誤，但我認真學習，有不懂的地方就問，隨著經驗的不斷積累，錯誤的逐漸減少，工作效率不斷提高。雖然從實踐中走來，帶不回任何精湛的技術，但帶回了也許是我一生中最寶貴、最值得珍惜的收獲。

　　這段時間，最令我感悟的就是這種敬業愛崗的精神，這種兢兢業業的工作態度深深教育了我，處在這樣一種工作環境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣子，這個對我以后無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。在車間每個人都是那樣的認真，那樣的仔細，對于一個服務業來說，顧客就是上帝，只有顧客滿意了，我們才能真真正正得到成就，感到開心。我還深深的感覺到自己在單位里所學到的東西和在學校所學的理論有一定的差別，所以我領悟到：要想在日后工作生涯上有所發展，就必須理論和實踐必須緊密結合，使自己的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養自己各方面的能力。沒有理論不行，沒有實踐更不行，沒有理論就會什么事也只能略知一二，卻不能好好地從中掌握道理。沒有實踐，就只能是紙上談兵，一無是處。

　　人在社會要有一種承擔與挑戰的精神。遇到機會就要主動承擔，遇到困難就要有挑戰的精神，迎難而上。但在承擔前先充分判斷自己能用最少的時間做出的效果，當你獨立完成一項任務后你的道路就算打開了！那是否就以這種穩定的工作方式結束你的實踐呢?我認為應當在實踐中檢驗自身的實際工作能力的化程度。

　　獨立分析能力我自己認為也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路，走偏路。同時溝通也同等重要只有溝通，才能相互了解、相互認識;只有溝通，才能在實踐中不斷提高。比如說，組員之間交流甚少。在一起的時候大家一般很少談論工作中的事情。這樣就不利于彼此工作的提高。因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。

　　同時，我也會繼續堅持創新理念，創新是源動力，有創新才有發展。創新能為你的工作增加籌碼。時間太短暫了，我們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新事物，但我們通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀評價，發現自己與現實之間的差距。

　　作為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置。社會實踐雖然是辛苦的，但同時也是快樂的，只要有收獲，我們都可以從中找到屬于自己進步的籌碼。

　　個人社會實踐總結篇13

　　在大學的第一個暑假，我和班上另外三名同學組成一個團隊，進行了大學里第一次社會實踐。

　　最初在學校的宣傳與鼓勵下，我懷著一顆新鮮和飽滿的心情積極參與到此次社會實踐中來，因為這是一次很好的鍛煉實踐能力與個人能力的機會，可以走出校園，接觸到不久將踏入和生活的社會。通過調查本專業在企業方面的具體應用，特別是測繪高科技領域與導航產業的應用現狀與發展前景，來加深對本專業的具體認識，了解本專業的應用前景，增進對本專業的信心與學習興趣，為以后的進一步學習或者就業提供第一手資料。在企業，和其負責人交談時，我們也詢問了很多對于人才需求方面的問題，為我的大學學習進一步指明了方向。

　　在這次社會實踐中，我很榮幸擔任了我們團隊的小隊長。從初期的課題選擇、組隊，前期策劃與準備、實踐過程到后期總結，讓我深深明白在一個團隊中擔任隊長的責任與管理協調能力是多么地重要，同時作為一名隊員，與團隊其他成員的溝通、合作也是團隊實現目標的關鍵。

　　第一次做社會實踐，我和我的團隊遇到了很多困難。首先是在課題的選擇上，幾經修改，最后才確定為《武漢市車載導航產業調查》。剛開始，我選的課題是對農村留守兒童的生活狀況的調查，后來因為聯系實踐地點的不順利，讓我不得不放棄這個課題，剛剛組成的團隊也因此而解散。然后，我又想起了前不久我們學院在弘毅大酒店舉行的星湖高層論壇，那次論壇給我的印象很深刻，讓我拓展了視野，了解到專業相關前沿信息、解開了很多學習和生活道路上發展的困惑。與會的嘉賓有很多都是從事GPS導航產業的，于是我有了對這一新興產業進行調查的念頭，剛好又和專業知識聯系緊密，和其他幾名同學交流后，大家都對這個課題感興趣，于是我們四個人便把課題定下來。然而，剛開始我們把課題定得很大，以致于做起策劃來很吃力，老虎吃天，不知從何下手。四個人在寢室思考、商量了兩三天，也沒有把具體計劃定下來，最后在課題申報答辯時，評論嘉賓及我們后來的指導老師—張小紅教授給了我們很重要的建議，讓我們只調查武漢市目前車載導航產業的發展現狀。于是我們的.癥結終于解開，有了清楚的眉目，具體的行動計劃立刻變得清晰起來。

　　由于調查的對象較多，使得我們的事先聯系工作也進展得不順利，剛開始聯系的幾家公司都因為各種理由將我們拒之門外，后來我們吸取了上次的經驗教訓，打算以參觀為主、采訪為輔的方式，再次與他們取得聯系，也許是因為我們的執著打動了他們，最后終于都取得了他們的回涵，答應我們去公司進行訪問并盡可能向我們提供有用信息。

　　通過這些困難，讓我深深體會到，想法與實踐的差距，一個想法可能很簡單，然而實踐起來就會碰到這樣或那樣的困難。如果不去做、不去親身經歷，永遠都不會明白。同時，我還明白遇到困難時如何想辦法、吸取教訓去化解困難是實踐中的關鍵。這些都已經化作我日后對理想執著追求的堅定信念。

　　經過與企業的接觸，讓我體會到企業的自主研發能力是企業生存和發展的根基。在對幾家企業的參觀與采訪中，光庭公司給我的印象最深刻，公司成立才四年時間，然而她的規模已經大大超越其他同齡公司，這其中與它的管理模式有很大關系，注重細節、注重員工素質的培養，重視人才、重視自主知識產權、重視企業IP保護，這些都讓我明白企業生存和發展的根本，在我的腦海中留下了深刻的印象。聯系到個人，一個人要想取得長遠的發展，也得有自主創新能力。

　　車載導航產業鏈中，電子地圖是一個關鍵，而不論是不法商販還是正規單位，似乎都看中了電子地圖這塊“唐僧肉”，在未征得著作權人許可的情況下，采取暗渡陳倉和避實就虛的方法，大量抄襲正版電子地圖中的有關地理信息，稍加修改后就堂而皇之地投入市場。電子地圖初期研發投資大，維護成本高，但數據卻很容易被復制，一旦被盜版，勢必導致著作權人的合法權益受到侵害。尤其是一些企業的盜版行為，造成的危害更大更直接。電子地圖這個朝氣蓬勃的產業要進一步良性發展，知識產權保護就必須受到重視。為此，首先要健全和完善相關知識產權保護的法律法規，做到有法可依。其次要進一步加強與公安、新聞出版、掃黃打非等部門的合作，整合行政執法資源，對侵權盜版行為加大打擊力度。第三要增強著作權人的維權意識，鼓勵著作權人運用法律武器維護自己的合法權益，積極支持和主動配合司法和行政機關，把侵權盜版者送上法庭。第四要在業內和全社會開展廣泛的尊重知識產權教育活動，加強行業自律，尊重著作權人的合法權利，共同營造良好的市場秩序。第五要推進科技創新，研制開發數字水印等先進的防盜版技術，為維權提供必要的技術保障。導航產業在興起并迅猛發展的同時，一批沒有自主研發能力的企業將很快被淘汰，因此，要想尋求企業的長遠發展，必須要加強科研力量的投入。而高校是科研的“富礦”，科技成果有絕大部分來自高校。在西方發達國家，高校的科研成果令人關注，許多人常常主動跑到高校實驗室，希望得到最新的科研成果，并尋求科技成果轉化。高校現有一大批有實力的優秀科技人才，是一支重要科研力量，因此，企業應該主動向高校尋求科技成果，將科技成果向市場轉化。

　　武漢科教綜合實力位居全國第三，擁有48所高等院校，56個省部屬科研院所，65個國家重點學科，10個國家重點實驗室，10個國家工程技術研究中心。武漢東湖新技術開發區是僅次于北京中關村的中國第二大智力密集區，擁有豐富的高新技術人才資源。武漢市的導航企業應該充分利用好這一重要的資源，將企業不斷地發展壯大。

　　對于高校來說，高校科研人員也應該對技術市場有清醒的認識，高校的科研成果要"新"，以創新體現其價值，使科研更貼近國民經濟主戰場，以提供真正可用的技術，不能離市場太遠。即使在做基礎研究的同時，也要注重基礎實用技術的開發。

　　企業與高校的產學研結合需要更大的平臺，在這個平臺的搭建中，政府及有關部門應該擔負起更大的責任，繼續深化科技體制改革，加快科技成果向現實生產力轉化，積極出臺各種鼓勵措施，鼓勵和支持高校、科研機構科技人員利用科技知識、科研成果向企業輸送。

　　短短的七天實踐歷程一轉眼結束了，這次社會實踐對我來說是有著非同尋常的意義的，因為我通過這次社會實踐，實現了自身的發展與提高。一個探險家說，不在乎起點在哪里，不在乎終點在哪里，只在乎這探尋的過程。的確，人生的真正的價值和滋味是融在過程的追求之中的。

　　個人社會實踐總結篇14

　　暑假伊始，學校精心籌備的一年一度的“三下鄉”實踐活動再次拉開了帷幕。年年歲歲“形”相似，歲歲年年“意”不同，結合祖國60華誕之大慶和全國上下都在積極貫徹和學習“科學發展觀”的大潮流，學校與時俱進、創造性地提出了“弘揚愛國精神，服務科學發展”的實踐活動主題。

　　我們學院為了擴大暑期實踐在各個教育方面的影響力，為我們學前教育專業的學生提供“學以致用”的大舞臺，更是為了服務社會，幫助幼兒園和家長在教育孩子上樹立科學的價值觀，為家庭教育、學校教育和社會教育的完美結合打下扎實基礎，創新地提出了“深入幼兒領域、探索幼兒教育”的設想且組建自己的團隊——“愛心關注幼兒教育”志愿服務隊。

　　為力做一名優秀的當代大學生和一名合格的師大學子，我報名參加了院里的幼兒園實踐活動，且有幸成為里面的一員。從6月30號我們懵懂而又茫然的地走進幼兒園到現在我們可以自信而又從容地為幼兒講知識、唱兒歌、秀舞蹈，時間或許是短暫的，但收獲卻是不匪的，成長與進步更是毋庸置疑的。

　　面對這樣一段彌足珍貴的.經歷，我在面帶微笑地歆享其中的歡樂的同時，又不由自主地想為之寫點兒什么，將凌亂的思緒變為清晰地文字，將瞬間的幸福化為永久的快樂，記錄自己的成長足跡，追求自身的更快、更高、更遠發展。

　　我這次實踐的場地——新鄉“知音幼兒園”(包括師大園和星海園)是新鄉市民辦教育唯一一家市級示范園，是新鄉市教育電視臺少兒培訓基地，更是一所集科學教育與藝術教育為一體的現代化幼教場所。它憑借全新的辦學理念、高起點的服務、一流的教學設施、獨特的教學方法、雄厚的師資力量及優美寬敞的室內外環境，全力打造孩子們理想的樂園。該單位曾先后榮獲“全國民辦學校守誠信、重教學質量”雙保障示范單位和“幼兒音樂教育全國示范基地”、“全國百強藝術教育先進單位”等多項榮譽稱號。面對學院破費周折為我們聯系好的如此高質量的實踐單位，我倍感幸運，同時也都感到了肩上的重擔，所做的也唯有腳踏實地做好本職工作，從實踐中長知識，增才干，學文化。

　　在實踐期間，我認真地參觀過幼兒園環境、用心觀摩過幼兒園活動、熱情地接待過幼兒家長、更細心照顧地過幼兒生活，也為幼兒精心地上過幾節課。

　　在實踐期間，面對幼兒的可愛，我開心過;面對幼兒的調皮，我苦惱過;面對幼兒的進步，我喜悅過;面對幼兒的哭鬧，我心疼過;面對幼兒對自己的親近，我欣慰過;面對幼兒對自己的不解，我失意過……喜怒哀樂皆有，痛苦快樂參半!

　　實踐是獲取知識的的根本途徑，面對這樣一個難得的機會，我怎能錯過。在自己做一些有形的實際活動同時，我也沒有停止自己對幼兒園、對幼兒教師、對學前幼兒等一些問題的思考，從實踐中發現問題，將問題放到實踐中解決，理論與實踐相結合，理論與實踐相互促進、相得益彰。

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