心理廣播稿（通用20篇）
有在廣播站鍛煉的同學們，我們廣播前都會預先做好廣播稿，廣播稿寫得漂亮才會有更好的節目效果，廣播稿我們應該怎么寫呢？以下是小編收集整理的心理廣播稿，歡迎閱讀與收藏。
心理廣播稿 1
同學們：
大家好!
今天早會課廣播我們要講的是心理健康話題。
現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種疾病。現代社會由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的小學生來說，他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于小學生的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使小學生正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那么小學生心理健康的標準是什么呢?
小學生的心理健康應具備以下素質：
一、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學習，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現實，勇于解決問題。
心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的.事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的原因和解決的辦法，而不逃避，推卸責任;他們既有高于現實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往，能保持和諧的人際關系。
心理健康的少年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系，參與他人同心協力，合作學習。
四、情緒穩定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。
心理廣播稿 2
男、女：同學們：大家好！
男：今天的節目呢，將由我院心理健康協會為大家特別制作。 我是主持人xx
女：我是主持人xx
老規矩，在節目開始之前呢，先讓我們一起了解一下明天的天氣情況！
女：在依依不舍中我們結束了今年的軍訓，首先讓我們來回顧一下令我們難以忘懷的軍訓生活。軍訓是學生生活中難忘的一頁，軍訓生活會給你的一生留下閃光的記憶。在短短軍訓生活里，有同學們辛勤的汗水和歡樂的笑聲融成的一首首青春五彩之歌。歌聲里有少年的昂揚斗志，有同學間甜蜜溫馨，有師生和教官間的真摯友誼，舉手投足之間，會觸發你很多感悟，促膝談心之時，你也能解讀許多生活的真諦。“向前看”，有你的理想和憧憬;“齊步走”，邁開的是你人生堅實的步伐.
軍訓的艱苦讓一些人畏而怯步，但作為時代棟梁的我們要認識到軍訓是培養自己意志品質的重要途徑。首先，通過軍訓的愛國主義和國防意識教育，對自己形成自學性和原則性的意志品質有重要作用。
男：其次，掌握現代化軍事知識與技能對形成自信、勇敢的性格特征有促進作用。在科技高速發展的今天，國防教育面向現代化，要通過掌握現代化國防知識與技術，認識克服困難的客觀規律，從而增加自己克服困難的信心和勇氣。
再次，軍訓實踐的艱巨性對個人形成堅忍不拔，不屈不撓的意志品質有促進作用。
最后，軍訓的強制性能促使自己形成自覺性、自制性的意志品質，正確認識軍訓鍛煉與意志品質培養的關系，有利于我們樹立磨練意志的目標，為我們更好的學習生活奠定堅實的基礎。所以讓我們記下軍訓著美好的時刻.
男：結束完軍訓之后，我們要開始全新的大學生活。我們都知道，大學生作為一個高素質、高層次人群，置身于社會的變遷中，不可避免地會面臨適應和發展的嚴峻挑戰，比如生活環境的改變（由家庭到學校）、生活能力的考驗（由依賴到獨立）、人際關系的調適（由中心人物到普通一員）、還有專業不理想以及專業學習方面的不適應等等，都讓我們的大一新生無所適從。主要表現在以下幾個方面：
1、大學生對大學校園期望過高。
許多同學對大學抱有一種玫瑰園般的夢想：美麗的校園、儒雅的學者、浪漫純情的學友、豐富多彩的課外活動、無拘無束的生活，一切顯得新鮮而完美。然而進入大學后，許多同學發現大學和中學區別不大，所有的一切似乎又回到了高中時代，甚至有過之而無不及。全無當初想象中的浪漫與美好，于是陷入深深的矛盾中，產生失望心理。
2、人際關系緊張。
初入大學校門，同學們來自全國各地，不同的生活習慣、民俗習慣、經歷各異的人同居一室，同處一班，朝夕相處，鍋碗瓢盆，難免磕磕碰碰，不時還擦出一點火花。多數同學在老師的指引下，通過相互交往、積極調整自己，從而順利通過人際交往這一課，但有些同學由于仍然采用過去的交往方式進行交流，或由于自己的行為習慣與他人相差太遠，或者由于性格內向，不善言辭、自卑等原因，每天獨來獨往，從而導致人際關系緊張。
3、專業學習方面的不適應
高中時代，老師每天都全程陪同，對學生進行填鴨式的教育。然而，大學的學習有其獨特的規律性，學習內容逐漸深化，知識積累不斷向高深層次發展，更加注重對社會所需的工作技能的培養，所學的知識明顯地具有一定的職業方向，在整個的專業學習過程中教師指導性強于指令性，作為職業技術學院的學生，特別強調學生的動手能力和實際操作能力。但是有部分學生基礎比較差，甚至有個別學生是迫于家長的壓力來讀書的，因此在專業學習方面缺乏充分的思想準備。有的學生干脆破罐子破摔，做一天和尚撞一天鐘，很無聊地打發著每一天；有的.整天沉迷于網玩游戲；有的甚至出現逆反情緒，曠課、遲到，在日常生活中容易被激怒，常常因為一些不順心的小事而遷怒于人。
4、 城市與非城市學生適應狀況
近年來，隨著高校擴招，鄉鎮大學生越來越多，在生活與自然環境方面，城市與非城市學生無明顯性差異，而在人際、學習與學校人文方面二者卻有極顯著性差異。其中在人際方面，非城市學生明顯好于城市學生，究其原因，可能在于，非城市子女在相對純樸的自然和人文環境中成長，其性格會較隨和，為人處世不會過分張揚。在學習與學校人文方面，城市學生要明顯好于非城市學生。可能是由于城市子女一直以來就讀的學校的教學資源設備等相對于非城市子女來說都比較好，而且從小學、中學到大學，基本上沒有太大變化，所以相對容易去適應、去習慣。
所以我們要在短時間內調整自己，將自己從高中的生活中跳出來， 讓自己慢慢適應大學生活，只有自己比別人更快地適應，自己才能將自己擺放在大學生活的起跑線上，才能在大學打造自己全新的天地。
男：在大學生活中，我們新生還要知道必要的新生安全常識。
放好自己的貴重物品，如今的大學校園可不是片寧靜海，社會上存在的許多丑陋行為，大學校園里也有。丟東西不是什么稀奇事，小到水瓶、自行車大到手機、筆記本電腦等等都可能成為被盜竊的對象。而對于剛入校的新生，因為要報道注冊等很多事要忙，加上對新環境比較陌生，而且校園來往人員多而雜。新生很容易成為盜賊們盯上的對象。每年新入學的學生都會有丟失東西的現象。
堅決拒絕來宿舍推銷用品的人，新生入學，水瓶、席子、電話卡、書架等等都需要購買，這給一些有“頭腦”的學生或者校外人員提供了發一筆小財的機會。與此同時，新生手頭往往比較“富足”，再加上平時缺少購物經驗等等，往往覺得自己需要就立即買下，不講價格，甚至連商品質量都不檢查。他們賣的東西可能比學校或者門口超市里要貴，而且為了盈利的考慮往往商品質量沒有保障。日常用品可以到學校里的超市里去買，一般來講他們不敢肆意抬高價格，而且商品質量相對有保障。
最好別在校外吃飯，新生入學時食堂買飯的隊伍往往因為過于集中而顯得特別擁擠，許多新生覺得排隊太麻煩也浪費時間再加上天熱而選擇到校外的小飯店去用餐。筆者建議，盡量在食堂吃飯，因為食堂的飯菜衛生條件比校外要相對好很多，起碼不會用地溝油去炒菜，而且食堂的飯菜價格不會因為人多就上漲。但是校門口的一些小攤點不但在路邊在塵土飛揚和遍地垃圾的環境中沒有保障，而且看你是“新來的”很可能會趁機宰你一把。
女：別去離學校過遠的地方，許多高校每年都會有學生在校外發生意外事故，新生來到新的環境，往往會充滿新奇，稍有空暇往往會跟新認識的室友甚至獨自一人去逛游。筆者的建議是，去人多的地方可以，但是不要去比較偏僻的地方，更不要獨自一人去。真是要去不遠的親戚朋友家，就一定跟室友說好幾點回來，這樣如果真有意外到點回不去的話，室友會盡可能提早知道，并有一定線索地想辦法找你。
出現意外及時告知輔導員，輔導員是大學生的公共保姆，對大學生的安全等等負有責任，這也是他們的工作。一旦發生被盜、被搶、被騙，被騷擾等等意外，第一時間告知他們，他們會盡可能想辦法通過的。
心理廣播稿 3
親愛的老師、同學們：
大家上午好！
崖城鎮中心學校紅領巾廣播站正在直播，歡迎您的收聽。我是主持人xx，今天我想和大家來談談有關小學生的心理健康問題。請聽《小學生心理健康的標準》。
根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為5個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、行為習慣。
（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情緒穩定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。
（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。
（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯系起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的'參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。
（5）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特征相吻合。請同學們在聽了之后結合上面的標準進行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持！希望大家都能有一個健康快樂的心情！
親愛的同學們，我衷心地祝愿：紅領巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們將表示衷心的感謝。紅領巾廣播站xx我們大家的朋友，讓我們一起來關心它吧！
本期播音員感謝大家的收聽，同學們，下次再見！
心理廣播稿 4
讓我們一起聆聽來自心靈的聲音!”各位同學，大家好!“心靈驛站”和大家見面了。
在第一期的節目里，我們將和大家談談大一新生如何平衡學習和社團活動。
大學，是最富有生命力的地方;大學生，是激情與活力的代名詞。
在大學里，有著淵博多才的名師引路，有著無盡的知識寶藏需要探索，有著豐富多彩的社團活動可以選擇，有著各種各樣的挑戰等待突破。
學生們可以傾心于自己感興趣的課題，盡情鉆研;可以閃光在學生社團的舞臺上，盡顯自己的能力。
然而，如此多樣的選擇也同時引發了這樣一個問題：大學生的學習和社團工作，到底孰輕孰重?這大學生活中的“魚”與“熊掌”到底能不能兼得?
放眼于校園中，便會發現對于社團工作和學習之間的處理，每個人都有自己的理解，每個人的處理方式也都不盡相同。
主要認識有以下幾個方面。
1、潛心于社團工作
有些同學只潛心于社團工作，忽視了學生最基本的任務。
他們天天奔波于各個社團會議與外場之間，為社團傾盡所有的精力。
各種大大小小的活動中都能看到他們的身影，但自習室中卻鮮有他們的身影;各種活動計劃按時上交，作業則一拖再拖;各種舞臺上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天;社團總評中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。
這種本末倒置的做法，絕不可能塑造出素質型人才，只能讓大學學習成為空談，使專業知識的培養徹底癱瘓。
2、一心只讀圣賢書
有些同學還是延續高中時期的“優良”習慣，一心只讀圣賢書，雙耳不聞傳外事。
他們謹記學生的任務，卻不曉得自己是在死讀書、讀死書。
整日趴在課本上，整日駐守在自習室中。
集體活動不理，社團招新不聞，課外活動不去，這樣的生活難有情趣，大學生活的繽紛他們到底能體會多少?很難想象，在當今對能力要求越來越高的社會形式下，這些同學怎么能夠立足。
3、“魚”和“熊掌兼得型”
這些同學不僅學習成績優秀，而且在社團活動中也有著突出的表現。
他們用實際行動告訴我們，“魚”和“熊掌”并非不可兼得。
他們懂得學習和社團活動如同一架天平，這兩端其實無所謂輕還是重，只是哪端的任務重一些，就要多花一點時間與精力在上面。
但是如果想過一個既充實又有趣的大學生活，那你就一定要把天平的兩端調平，而這兩者之間是一個不斷調節、不斷平衡的過程”
所以我們要調整自己，平衡學習和社團活動。
在此，我們給大家幾條建議。
第一，合理分配時間。
在大學里，時間是完全自主的，只有合理地安排，才不會發生顧此失彼的現象。
第二，找到適合自己的方法。
正確合適的`學習、工作方法，才能保證課業和任務的完成質量。
第三，專心致志。
不管在做什么，都應該集中
精力，這樣才能提高效率，在最短時間內完成自己的學習或工作。
但是，一般情況下學生應始終以學習為主，如果同學們在學習方面出了問題，最好先暫時停下手中的社團工作，及時彌補學習上的漏洞，在學習問題解決之后，再重新開始社團工作。
四年的大學生活，短暫而珍貴，希望同學們客觀、慎重地規劃自己的大學生活，扎實努力地為之付出，辛苦必將會換來回報。
有一位老師也表達了她對此的看法。
她認為參加社團活動與學習之間其實并不矛盾，反而是對學習有益的，因為大學是培養知行合一的過程。
知，就是我們所說的學習知識;行，則是指參加各種社團活動。
“知”和“行”是統一協調、相互補充的。
在這一過程中，同學們可以根據大學生活的晴雨表——綜合測評來把握自己的時間與精力，及時了解自己的規劃是否正確。
同學們應該參加一些社團，來鍛煉自己的實踐工作和人際交往能力。
但不能濫選，應選擇一兩個自己感興趣的來參加并投之以熱情。
最重要的是切忌本末倒置，必須要在搞好學習的前提下，才能去參加社團活動。
正如前輩和老師們所說，大學生的生活應該是充實而有意義的，既有知識的獲得，也有能力的培養。
并且，這兩者之間應該是相輔相成的，知識的儲備是我們展現能力的基礎，而實踐工作則是我們對所學知識的運用。
所以，同學們應該根據自身情況，全面把握自己社團與學習之間任務量的變化，合理規劃自己的時間與精力，才能達到“魚”與“熊掌”兼得的境界
心理廣播稿 5
女:采擷一屢陽光，編織七彩童年;
男:留住一陣清風，播灑希望明天;
女:付出一份真情，打造愛的世界;
男:敬愛的老師們
女:親愛的少先隊員們，
合:大家好!
男:xx小學紅領巾廣播又和你見面了!
女:本期的節目由我們為大家主持，我是主持人 。
男:我是主持人 。
男:今天的.《學習園地》為大家準備的是《怎樣豐富語言的積累》。
豐富的語言來自生活，來自讀書，來自平常的積累。
語言只有積累才能逐漸豐富。
“讀書破萬卷，下筆如有神”說的正是這個道理，怎樣豐富語言的積累呢?
用心記憶。
光機械記錄而不用心記憶是不可取的。
對于摘錄下來的好詞、佳句、精彩片段，我們要用心去體會，把它消化、吸收，內化成自己的語言，以便用時能隨時“提取”，活學活用。
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積累是為了運用。
同學們練習寫作時，要嘗試對自己積累的語言加以運用。
這樣，寫起作文來就駕輕就熟，語言一定會生動豐富的，時間長了，一定會嘗到“勤采蜜”的甜頭。
最后我們希望每位同學都能成為勤勞而快樂的小蜜蜂
女:在本次節目臨近結束的時候，請大家欣賞《春曉》，希望在緊張的學習過程中，你能微笑對待每一天20xx最新關注心理健康校園廣播稿廣播稿。
男:本期紅領巾小廣播到此結束，親愛的同學們，下期再見!
女:再見!
心理廣播稿 6
同學們：
大家好！
又是一年一度的五月，大三又陷入了對將來工作無法預料的茫然之中。這期廣播稿院心協為大三獻上了一份大餐——《大三在校學生該如何面對就業壓力》。
大學生就業問題，首先是個心理問題，其次才是能力問題。近幾年來，在高年級大學生出現一種極為普遍的心理現象：進入大三后，同學們開始越來越多地談論畢業后的選擇。是考研、出國還是找工作？除極少數同學目標明確外，大多數同學對畢業選擇感到茫然。奇怪的是，同學們開始漸漸逃避談論這些話題，就像逃避瘟疫一樣。每當有人不經談起這個話題，或不由自主想到畢業后的去留，心里就會出現緊張、焦慮、憂郁、恐懼。我們把這種心理成為“就業恐懼”。經認真調查和深入溝通，就業壓力分別來自于以下七個方面的因素：
一、心態：
受全球金融風暴的影響，很多學校的就業部門、老師、大四學生或多或少都在談論這些影響，再加上網絡上、報紙上等等到處都是這些新聞，讓很多學弟學妹們也都有一種就業“寒冬”來臨的感覺，所以對自己將來的就業感到特別擔憂。
二、對自身的認識還遠遠不夠：
很多大三的學生朋友對自身的認識還是非常不夠，不知道自己的能力是什么？不知道自己能做什么？不知道想做什么？不知道自己以后愿意從事什么職業；以后自己憑什么核心能力求職、發展等等？其實這些早就要搞清楚的，如果自己想去哪里都不知道，那肯定是哪里都去不了的。要抓緊時間先弄清楚自己啊。
三、對專業的認識很模糊：
這個問題其實不應該出現在這個階段。這應該是大一的時候就要解決的事情，拖到現在都還沒有解決。現在有很多這樣的大三在校學生。其中有一個學生的案例是這樣的。通信工程專業，自己不知道以后出去可以做什么工作，他的爸爸可以將他弄到一個移動公司上班，但他又不清楚移動公司要干啥。大家請注意，他對于自己的專業根本就不懂，完全不知道他的專業培養的是什么人才。這是多么可怕的事實啊，大三了，就要畢業了，還不知道學這個專業是能做什么。怎么辦？那就要充分利用身邊的老師、朋友、同學、網絡進行調查，寫一份關于通信工程專業的調查報告。盡快搞明白自己畢業后可以做什么？不然的話后果不堪設想。當然，這只是就業路上的一步而己。
四、缺少執行力：
很多大三的學生通過很多的渠道知道現在的壓力，知道自己要努力學習專業知識、積極鍛煉提高自己各方面的能力，而且還滿懷信心的做了很多計劃。僅僅是計劃，很少人能夠排除萬難貫徹下去，真正按計劃執行并適時調整。所以，我們建議這些同學多與身邊的朋友交流，大家互相監督鼓勵。提高執行力，不要老是空想。
五、沒自信、不堅持：
這是相當重要的一個特質，現在很多大三的學生都愿意到社會上參加一些社會實踐或是兼職，但是這樣的機會也不是人人都能把握的。所以很多人遇到一些失敗后，選擇放棄。從而就一直沒有與社會有太多的接觸，沒有太多經驗，也為以后的求職設了一些障礙。
當然也有很多的對自己充滿自信，堅持不懈的人，他們經常能夠做一些力所能及的社會事務，讓自己積累人脈、經驗等等，在畢業求職時增添一些砝碼。參與社會實踐是非常重要的活動，一定要好好利用。很多學生就是利用這樣的機會解決工作問題的。在這個時期會遇到很多的困難或是阻礙，但是一定要堅持。只有堅持，才會有好的結果。
六、不積極開拓視野、了解環境：
經常參加一些學校組織的針對學長的校園招聘會，多了解一些這方面的知識，看看與自己專業相關的企業或是自己感興趣的崗位的招聘情況，對比一下自身的差距，可能的話還可以利用這些機會與招聘官員聊一聊，掌握一些一線信息，讓自己接下來的努力是有方向的。
七、當然還有一些要提前準備考研的；
或是有一些是要出國求學的，這些又另當別論了，不管時事如何變化，自己的事情還得自己辦，所以，不要怨天尤人，努力做好現在的自己是最重要的。加油！因此，我們為大家整理和總結了一些方法送給大家。
大學生要轉變畢業觀念，調適畢業心態。大學生群體是個體由青年期到成年期成長過程中一個特殊的群體，他們集多種特殊性于一身，存在著多重價值觀、人格的再構成等心理內在原因，同時存在著環境中誘發因素的作用，使得大學生的心理健康狀況比其他群體要低，一般的觀點認為大學生畢業期的心理問題主要有挫折心理、從眾心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自卑心理、依賴心理等。特別是挫折心理，對大學生畢業影響最大。
觀念是行動的先導。大學生要改變錯誤的自我認知和社會認知，加強自我理解與分析的能力培養，以平常心面對畢業形勢，冷靜地做出選擇；要孕育真、善、美的感受，保持良好心境；要排除諸如不滿、嫉妒、焦慮、恐懼等負性情感對正常思維、決策的干擾；要打破傳統意義上的`畢業"一錘定終生"的陳舊畢業觀念，建立新型的畢業觀，強化擇業的自主意識，樹立正確的畢業觀。
應屆畢業生面對畢業形勢，回避的應對方式雖然可以緩和焦慮程度，但作為一種消極的方式因為沒有真正解決畢業問題，長此以往是要付出較大代價的，焦慮源并不會因此自動消失，反而會對本人糾纏不休，不定期還會出現，所以必須隨時戒備。如果我們一味地自怨自悔，只能繼續滋生失望的心理，戕殺自信心；如果我們反復玩味挫折，咀嚼挫折帶來的痛苦，只能使自己更加心灰意冷，舉步不前。面對全新的社會環境和嚴峻的畢業形勢，心理挫折不可避免，但因噎廢食，給自己貼上失敗的標簽，徘徊在失敗的陰影中的做法不可取。大學生要進行心理調適，克服焦慮心理，關鍵是要轉變畢業的思想觀念。應屆畢業生要打破傳統的事事求穩、事事求順的思想，樹立市場競爭的觀念。我們生活在市場經濟社會中，競爭就要伴隨自己一生。應屆畢業生求職過程就是競爭過程，即使你得到了比較理想的職業，如果缺乏競爭意識，不再繼續努力，也會失去這個工作。有競爭就會有風險，確立競爭意識，不怕風險和挫折，焦慮心理就會得到緩解。面對畢業焦慮，進行理性思考是基礎，根據情況的變化更新自己的思想觀念是關鍵。
為了更好的適應社會，走出畢業后可能遇到的心理困境，每個畢業生應該提前做好幾方面的準備：
1、認真對待角色轉變。從走出校園的那一刻起，你就不再是一個“孩子”了，所以你不能再像孩子那樣任性、為所欲為，戒掉對他人的依賴性吧。作為一個獨立的“社會人”，你要從心理上盡快成熟起來，學會獨立思考，并且盡可能在經濟上獨立起來。
2、準確為自己定位。認清自己是一件困難的事，但你必須努力去做。因為只有了解自己后，你才能客觀地評價自己，以一種理性的態度為自己規劃未來——這對每個人來說，都很重要。
3、做好吃苦的準備。不管你之前的路走得多么一帆風順，這一刻起，請你做好吃苦的準備，因為生活的路，總是以曲折的姿勢向前延伸的。每個人在前行的路上，都會遇到困難和挫折，這一點你不用懷疑，你能做的，就是從信念上戰勝自己，然后迎難而上。
4、不要指望一步登天。欲速則不達，任何事情都不可能一蹴而就。每一個成功都是一個一個腳步走過來的，所以，初入社會的你，請放棄那些一步登天的幻想。腳踏實地，做好自己的事才是最重要的。
5、告訴自己：永不放棄。涉世之初，你要學習的東西很多，包括工作能力的提升、人際關系的改善等等；你要面對的東西也很多，包括生活的壓力、職場的競爭等等。不管怎樣，請你學會告訴自己，永不放棄。因為，再堅持一下，希望就會在下一個拐角出現。
下面介紹一下院心協：
心協辦公室：大學生活動中心313室和314室
咨詢室：大學生活動中心315
郵箱：接受全院學生有關心理面的來稿
信箱：8166信箱解答你的疑惑和煩惱，也歡迎投稿
心靈家園：有煩惱和困惑也可以在“心靈之約”下留言
接下來在一首動聽的旋律中結束我們今天的廣播。親愛的同學們，我們下期再見！
心理廣播稿 7
男：敬愛的老師們！
女：親愛的同學們！
合：大家中午好！
女：第二期心理廣播站又和大家見面了，希望大家能喜歡。我是今天的主持人xxx，來自xxx中隊。
男：大家好，我是今天的主持人xxx，同樣來自xxx中隊。
男：今天我們的主題是“如何保持良好的情緒”
女：是呀，在學校里被老師批評了或者考差了總是很郁悶，你可是出了名的小書蟲，你平時一定在雜志上看到過心理測試的題目吧！
男：是呀，這種形式的選擇題，是有心理學依據的哦！
女：那好，今天我們就來做個心理小測驗，看看你是否容易保持良好的情緒。
男：好的呀！
女：在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。若是你是小齊，你會怎么做？
A很生氣，不再理小博。
B逢人就說小博的壞話。
C大方地握住小博的手，真誠地祝賀他。
D虛心向他學習。
女：同學們你們會選哪個呢，AB這兩種做法不行取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。
選CD，這兩種做法都很好，說明你心胸開闊，善于保持良好的情緒，這樣你的人際關系就不是問題了。其實，學會與人和諧相處也能幫你擁有良好情緒。
男：是嗎？那我們該如何與人和諧相處呢？
女：首先要尊重他人，學會傾聽。
其次要學會說話。要善于表達自己的情感與想法。注意在不同場合講話的分寸。在講話中注意幽默感則能增加人際吸引，克服尷尬場面；在談話中，注意談起對方感興趣的事情和最為珍視的東西，使之高興，你也不難與之接近了。
再次，是慎交友，交益友。生活中，并非人人都能成為你的朋友。所以要有選擇性的交友，在人際交往中，有一個好朋友，可以完善自我，尋找快樂，擺脫憂愁，有益于身心健康。
最后，是不要吝嗇贊美對方。每個人都希望獲得別人肯定，以此確認自己的重要性。因此，內心都非常渴望他人有贊賞。贊美對方的行為，往往會收到意想不到的效果，因此在交往中必須善加運用。
掌握了與人交往的技巧，你會聆聽到更美妙的聲音，你可以看到更燦爛的陽光，心情也會隨之燦爛，而且快樂是可以傳遞的，你的快樂會不知不覺地傳遞給你周圍更多人，這樣，快樂發酵效應會發揮作用，好心情、歡笑聲將常伴左右。
男：那還有更多保持好心情的妙招嗎？
女：當然，今天我們就來給大家支招：
（1）不對自己過分苛求。不要給自己預定過高的抱負，做事不能期待十全十美，因為小小瑕疵而自責的同學又怎么會快樂呢。所以如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會心情舒暢了。
（2）對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的'要求呢？
（3）疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
（4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。
（5）暫時回避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。
（6）找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。
合：我們還給大家帶來了心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：
男：早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂。”然后，對著鏡子笑一笑。
女：經常回憶過去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。
男：經常默念自己的優點。
女：看一些有趣的書。
男：心情不好的時候，我們可以：聽一首優美的曲子，或者唱歌。去跑步、爬山，或者打球。打掃自己的房間或書桌。找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他。將一個笑話給別人聽。把不快樂的事寫出來。
想一想，你還有什么方法？有興趣的同學可以把它們記在你的小本子上哦，我們比比誰的金點子多。
女：接下來進入我們的《讓我來幫幫你》環節。有位同學，父母對他要求非常嚴格，要求他不但要學習好，還要有多種特長。幼兒園時他就開始學畫畫和鋼琴。在爸爸媽媽的影響下，他養成了凡事都不服輸的性格，如果哪次考試沒有進入前三名，他一定會大哭一場。為了達到處處爭第一的目的，他在筆記本上記下了在各個方面每次超過他的同學的名字，專門去找這些同學的缺點，然后在同學和父母面前貶低他們，甚至抓住機會對這些同學進行冷嘲熱諷。就因為這個原因，盡管他在班里成績不錯，可同學們都不愿意和他一起玩，競選班干部時也不選他。看來，競爭是影響我們心情的重要因素，那么，我們到底該如何正確對待在成長道路上的種種競爭呢？
男：關鍵是要樹立一種積極的心態，充分發揮自己的潛能。因此，正確的競爭首先是和自己比較，和自己競爭。要學會對自己進行前后的比較，看看自己哪些方面比以前有進步了，哪些方面比以前退步了，時刻反省，及時改進。如果只盯著過高目標，或在自己不擅長的領域也想短時間內超過別人，就不可避免地會受挫，自尋煩惱。在競爭中，沒有常勝將軍，因此要正確對待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐子破摔，或者怨天尤人，而要樹立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當別人超過自己時，要及時找出不足，補缺補漏，迎頭趕上才是良策。須知‘沒有對手的英雄也是可憐的‘。
男：還要認識到這個世界上除了競爭外，還要有朋友式的合作。唯有競爭沒有合作只能造成孤立，帶來同學關系的緊張，給自己平添很多煩惱。同時我們作為子女有什么事也要主動和父母坦誠交流。經常談心，會使自己和爸爸媽媽得感情更融洽。在學校，有什么困難也要主動尋求老師的幫助，使自己每天的校園生活都快樂、健康！
女：哦，原來是這樣啊，看來保持好心情也是件不難辦到的事，掌握了這些技巧，我們想要不快樂也難啊！那從哪些方面可以判斷一個人是否心情舒暢呢？
男：微笑，便是一個人情緒良好的重要表現。稱贊別人，加上微笑，會使稱贊更加賞心悅目；求人幫忙，附上一個微笑，對方更樂于答應你的請求。
女：微笑是一種心境，是得意時的淡然，失意時的坦然；是寵辱不驚，看庭前花開花落的豁達與沉穩。微笑是一筆財富，擁有它的人，在艱難困苦的日子里依然會怡然自得；而鄙棄它的人，在春風得意的時候也是郁郁寡歡。不要忘記微笑，你就能領悟友愛和尊重，你的周圍必將充滿溫情和快樂！那么，還猶豫什么呢？每天都向自己和他人展露你燦爛的笑臉吧！
親愛的同學們，請揚起你的嘴角，自由的微笑吧。
男：我們衷心地祝愿：心理廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂。
女：同學們，伴著優美的旋律，我們的節目也已經接近尾聲了。也該是我們和大家說再見的時候了。每一次的相約，都傾注了我們切切的期待。
男：每一次的離別，意味著下一次更清新的回來。
合：感謝大家的收聽。讓我們下次再會。
心理廣播稿 8
親愛的老師，同學：
大家好！
“關注心靈，關注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音。”很高興心靈驛站今天和同學們正式見面了。新學期我們學校迎來了初一高一年級的全體新同學和部分新老師，新學期，新風尚，新希望，新的好心情。相信在這充滿了希望的新學期里，老師和同學們一定都能收獲一份成功的喜悅。心靈驛站是同學們心靈的棲息地，愿心靈驛站能在新學期陪伴大家勇敢面對人生的挑戰，體驗追求夢想過程中經歷的起起落落。學校心靈驛站在這祝福我們的老師和同學在新學期成功，幸福，快樂！同學們在生活中，學習上的困惑可以向心理驛站申老師尋傾訴，也可以通過寫信等方式進行溝通。
這一學期學校的“心靈驛站”心理輔導廣播，每周三次，通過校內廣播向全校師生宣傳心理健康知識、進行心理小測試，開展心理針對輔導，播放沁人心靈的樂曲和動人心弦的歌曲。歡迎大家的來稿，談談自己在生活，學習上遇到的困惑，也可提提好的建議和方法。心靈驛站將對所有來稿進行評選，選優錄用。心靈驛站會為同學們多開展一些更親和，更草根，更貼近同學的心理輔導活動。
本期我們想和同學們談談“中學生心理健康”這個話題。在開始這個話題之前，我們先來了解一下什么是心理咨詢？心理咨詢，是指運用心理學的方法，對在心理適應等方面出現的問題，向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務是促進個體心理健康成長，心理咨詢遵循助人自助的模式，幫助來訪者發揮最大的潛能，為正常發展消除障礙。
我們學校的心理咨詢主要做的是：對同學們的學習壓力、人際交往，不良情緒，青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導。
至于怎樣才算是心理健康？心理學家給出了七個標準：
（1）、智力正常。能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望。
（2）、情緒健康，能協調與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經常能保持愉快、自信、滿足的心情，善于從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望，情緒穩定性好。
（3）意志健全。行動具有自覺性、果斷性和頑強性，行為表現協調有度。
（4）人格統一完整。心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養健全人格。人格完整是指人格構成的氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展。
（5）自我認識正確，能接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關系的認識和體驗。
（6）人際關系和諧。樂于交往；在交往過程中保持獨立完整的人格，不卑不亢；能客觀正確的評價別人和自己；寬以待人，樂于助人；交往的態度積極；交往的動機端正。
（7）社會適應良好。能保持良好的環境適應能力包括正確認識環境及處理個人和環境的關系。
（8）心理行為符合年齡特征。一個人的`心理行為經常嚴重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現。
沒有人可以先天就有健康的心理，這與后天的生活環境有關，當然一個人的自身心理素質也是十分重要的。現在的我們也可以培養自己的健康心理，為以后踏入社會做好充分的準備。
[結束語]
“心靈驛站”是歇歇腳、加加油、加速前進的地方。來到“心靈驛站”，就是來讓我們聽聽你們的心里話，幫你們分析分析問題，給你們加加油，使你在成長的道路上輕裝前進、快速前進、健康成長。
申靜老師等待你的來訪，期待為你解除疑慮、緩解壓力，讓你的學習生活更加精彩、更加充實。今天的心靈驛站就要與大家說再見了！，“關注心靈，關注健康”感謝大家的收聽，下次再會！
心理廣播稿 9
（主持甲、主持乙）：敬愛的老師、親愛的同學們：早上好！
（主持甲、主持乙）：今天由我們為大家廣播，希望大家能喜歡。
（主持甲）：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》
根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情緒穩定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。
（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內容往往抱有濃厚的`興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。
（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯系起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。
（5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
（6）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特征相吻合
（主持乙）：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請看題：
（主持甲）：《當別人得第一》
在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎么做？
（1）很生氣，不再理小博。
（2）逢人就說小博的壞話。
（3）大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。
（4）虛心向他學習。
（5）如果他有困難，真誠地幫助他。
（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。
選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。
（主持乙）：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒》呢？今天我們交大家幾招：
（1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會心情舒暢了。
（2）對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？
（3）疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
（4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。
（5）暫時回避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。
（6）找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。
（7）為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。
（主持甲）：我還給大家帶來了一條心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：
1、早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂。”然后，對著鏡子笑一笑。
2、經常回憶過去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。
3、經常默念自己的優點。
4、看一些有趣的笑話。
心情不好的時候，我們可以：
1、聽一首優美的曲子，或者唱歌。
2、去跑步、爬山，或者打球。
3、打掃自己的房間或書桌。
4、找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。
5、將一個笑話給別人聽。
6、把不快樂的事寫出來。
想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。
（主持甲、主持乙）：今天的紅領巾廣播到此結束，謝謝收聽！
考場上緊張了怎么辦？
考場如戰場，斗智又斗勇。作為一名考生，如果你面臨心理危機或精神緊張，你可做以下保健操：坐在椅子上，挺直腰背，把右手兩個手指放在額頭上，大拇指輕輕放在鼻子右側，另一只手放在左側。隨著大拇指運動深呼吸4秒鐘；用拇指和食指捏住兩個鼻孔4秒鐘，放開左側鼻孔深吸氣，然后慢慢出氣4秒鐘；深吸氣，捏住鼻子4秒鐘，然后兩個鼻孔一起出氣4秒鐘。如此要重復做4次。危機自會解除，答卷時即可得心應手，理繁入簡而且應變不亂。
打開考卷，多數考生都會緊張得心跳加快，甚至全身發抖，一籌莫展。這時千萬不要害怕，可緩緩地做幾次深呼吸，讓心慢慢地平靜下來，在密封線外填好該填的項目，再把考卷從頭至尾瀏覽一遍，然后從你最熟悉的、最容易的做起。只要能很快進入角色，便會發揮自如，成功在望。
試卷答完后，少不了檢查這一步驟。一般地說，見到試題的第一反應往往比較可靠。但答題前要認真審題，尤其是對選擇題、判斷題，要有勇氣以"一錘定音"為好。檢查一下有無筆誤，不要為區區一兩分的小題猶豫不決，絞腦耗時，以至因小失大，影響做分數較高的題目。
每場考試，會有少數考生提前交卷，無形中給尚在考試的考生造成一種心理壓力，使他們感到緊張、忙亂，因而容易出錯。防止他人提前交卷造成干擾的良策是我行我素，不為所動，按自己的安排行事。盡可能用足考試時間，多爭一分之差，有可能使你有金榜題名的機會。
祝同學們考出好成績。
心理廣播稿 10
伴隨著這熟悉的樂曲，聆聽著這動人的旋律，“校園之聲”廣播站現在開始播音。我是主持人張穎，本月的廣播站播音主題——《心理健康教育》歡迎收聽。
今天是20xx年11月30日，星期一，歡迎收聽今天下午的節目！
有人說，沒有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學家的研究表明，在正常情況下，一個人除了睡眠以外，其余時間的70％以上花在人際之間的直接或間接的`交往上。人類的一切實踐活動都是在人際交往過程中完成的。置身于改革開放和市場經濟大潮中的大學生更是有著強烈而迫切的交往意識。但是，由于涉世不深，經驗缺乏，又常常被人際交往中產生的種種困惑所羈絆。因此，在了解大學生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區的基礎上，有針對性地引導同學們進行自我調節、掌握交往藝術，走出交往困惑，建構和諧的人際關系。建立良好人際關系的原則：
（1）平等原則：在人際交往中，平等待人是建立良好的人際關系的前提。如果沒有平等待人的觀念，就不可能與人建立密切的人際關系。
（2）互利原則：要求人們在交往過程中，交往雙方都能得到好處和利益，獲得心理上的滿足。大學生的心理特點決定了他們最希望能得到別人的理解和支持，喜歡引人注目，渴望出類拔萃。如果要想從他人那里獲得關心、注目和愛護，就必須考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對你貢獻，而你對別人只講索取。
（3）信用原則：信用是忠誠的外在表現。在大學生的人際交往中，取信與人是非常重要的，只有真誠待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關系，大學生們都喜歡同誠實正派的人交往，這樣的交往有一種安全感，不用擔心什么。
（4）兼容原則：兼容原則是指人們在交往過程中出現矛盾，遇到沖突時要有耐心，能夠寬容他人，做到包容并蓄，包括容忍對方的個性和缺點，學會寬以待人，不計較他人的細枝末節，這樣才能在學習、生活和工作中保持融洽的人際關系。應該達到“有理也讓人”這樣的心理境界。
（5）尊重原則：它包括自尊與尊重他人兩個方面。自尊就是在各種場合都要自重、自愛，不做有損于人格尊嚴的事。尊重他人就是重視他人的人格和價值，承認他人在人際交往中的平等地位。一個不尊重他人，經常損害別人，或把別人當工具使喚的人，人們是不愿與之交往的。
同學們，老師們，感謝你們的收聽！本次播音到此結束！再見！
心理廣播稿 11
女：也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；
男：也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；
女：也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；
男：于是，你很自卑。
女:其實，人何必這樣：欣賞別人的時候，一切都好；審視自己的時候，卻總是很糟。
合:和別人一樣，你也是一片風景，也有陽光，也有空氣，所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴......
男:做不了太陽，就做星辰，——在自己的星座發熱發光；
女:做不了大樹，就做小草， ——以自己的綠色裝點希望；
男:做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。
女:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會發現：
合:天空一樣高遠，大地一樣廣大，——自己與別人一樣活法。
走向實現，走向超越，全靠自我！走向成功，走向輝煌，全靠自我!
男：大家下午好,今天是20xx年5月10日，星期二，成中小學紅領巾廣播站"關注心理健康"特別節目開始播音了！
女：我是播音員 。
男：我是播音員 。
女：我們知道，種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的小學生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。"未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發展的意識與能力。"
男：我們與父母、師長缺乏理解和溝通
女：與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成我們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著我們年齡的增長，使我們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面我們特別希望父母、老師理解我們的想法和做法；在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的'學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現在許多學生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學行為等等。
男：讓我們來看這樣的一個案例：洛虹是獨生女，12歲，父母都是知識分子，視其為掌上明珠，愛護備至，期望極高。洛虹生性活潑，聰明伶俐，上學后成績一直十分優秀，不僅父母，老師同學也都非常欣賞她，對她很是推崇，洛虹本人也意識到自己的出色，很自負。然而，正當大家都對洛虹滿懷信心時，她卻遇到了一個不小的麻煩，六年級上學期期中考試時，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅持來校參加了全部考試。由于身體不好，復習準備不足，加上心情緊張，結果考試成績很不理想，不僅史以來第一次掉下前十名，而且數學甚至才七十幾分，給她以一記學生打擊。這次前所示有的失利使洛虹變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少，逐漸怕見老師和同學。后來發展至整天躺在床上，再不愿去上學了。家長開始還沒怎么在意，只是一般地安慰她幾句。直到后來見她不愿去上學，他們才著急起來。問孩子究竟怎么了。洛虹說不清楚，只是一味地流眼淚。父母把她帶到醫院作檢查并無身體異常。
男：聯合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。
女：心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關系合諧，社會適應正常，心理行為符合年齡特征。
女：心理健康有八大特征：
男：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態與意識；
女：2、能調節控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；
男：3、能承受挫折；
心理廣播稿 12
開始曲
袁：大家好，我是會飛的魚
路：大家好我是小果凍
(鋼琴曲。)
L：又到了每周三廣播的時刻了。
我們每個人都生活在一定的社會和家庭環境中，難免要出現這樣或那樣的矛盾和困擾，例如親人的故去，升學的失敗，學習上的困難，生活的拮據，疾病的折磨等都會造成一定的精神緊張和痛苦，產生一系列的不良情緒反應，例如悲傷，抑郁，恐懼等等。這些情緒反應會導致機體的內分泌失調，有損于健康，那么在日常生活和學習中，怎樣克服這些不良情緒、消除精神緊張呢?
Y:我知道，我把它分為了好幾點。
(1)保持幽默感
我們每個人都應活得輕松些，尤其當自己身處逆境時，要學會超脫，所謂“來日方長”，要看到生活好的一面，無憂無慮，自得輕松。
(2)對人禮貌
如果你對別人施之以禮，別人也會對你以禮相待。有時，一聲“感謝”，一個微笑或一次過路禮讓，都能使你感到受歡迎。記住，別人對待你的態度在一定程度上反應了你的自我形象。
(3)自信
這里所說的自信不是狂妄自大，也不是自以為是，而是要學會自我控制。辦任何事情首先要相信自己，依靠自己，不要將希望寄托與別人，否則將坐失良機，產生懊喪心理，加重精神緊張。
(4)當機立斷
死守著一個毫無希望的目標，毫無意義。一個聰明的人一旦打算完成某項任務時，就應馬上做出決斷并付諸行動，當他發現已做的決定是錯誤的，就應該立即另謀辦法，優柔寡斷，會加劇精神負擔。
(5)以仁待人
身處困境時應樂于助人。善有善報，如果你有朝一日也出現某種危機時，如果對方是一位真誠的朋友，他也會來幫助你的。
(6)不傳閑話
傳閑話會招來仇恨和互相犯忌，也容易使你失去朋友，背個“小廣播”的名聲，給自己添麻煩。
(7)靈活圓通
我們要完成一件工作，可能有許多辦法。當事情不按你的想法發展時，你就會煩惱、生氣。其實你的目標只應是把事情辦好，至于方法，不必拘于某一種。
(8)衣著整潔
衣服穿的整潔與否，它象征你是否尊重別人，當然也象征著你的自尊自重。衣著不僅顯示你是男性還是女性，還能為你的自身價值和重要性提供一種保證。
相信以上建議會對一直受困擾的同學有一些幫助!
L:那我就來補充一些，下面我們簡單的向大家介紹怎樣塑造心理健康：
對自己不過分苛求
人應該有自己的抱負，但抱負不可不切實際，應該把目標定在自己能力范圍之內。
疏導自己的憤怒情緒
當我們勃然大怒時，很多錯事都會做出來，與其事后后悔，不如事前加以自制。
偶爾亦要屈服
一個做大事的人，處事要從大處看，不必過分堅持。
暫時逃避
在生活受挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做你喜歡做的事，如運動、睡眠或看電視等，待到心情平靜時，再重新面對自己的難題。
找人傾訴煩惱
把所有的憂郁埋藏在心底里，只會加劇自己的苦惱，如果把內心的苦惱告訴給你的朋友，心情會頓感舒暢。
為別人做些事
助人為樂為快樂之本，幫助別人，可使自己忘卻煩惱，并且可以確定自己的存在價值。
在一個時間內只做一件事
這樣可以減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。
對人表示善意
我們經常被人排斥，是因為人家對我們有戒心。如果在適當的時候，表現自己的善意，多交朋友，少樹“敵人”，心情自然變得平靜。
聽了這么多讓我們來信松一下。
‘接下來讓我們聽一首來自(張韶涵)的(手心的太陽)
L:你知道嗎?快樂是取決于你的生活態度的，
研究表明，心理的健康程度能夠影響身體的健康。并且人們的某種特性，如樂觀主義或悲觀主義也能夠影響生命的長度和生活的質量。
代表了一代人夢想的'拿破侖，得到了世界上絕大多數人渴望擁有的榮耀、權力，但他卻說：“我這一生從來沒有過一天快樂的日子。”海倫·凱勒，美國殘疾女青年，又聾、又瞎、又啞，可她卻表示：生活是這么美好。你的快樂與否正是你的生活態度造成!
Y:是的，積極樂觀的心理態度格外重要，積極的心理態度是健康的五大元素之一，人們往往更重視營養、鍛煉或疾病，而忽視心理健康的重要性。保持積極樂觀的生活態度比參加運動、均衡營養或改變飲食習慣要困難得多。健康的生活態度確實能夠提高免疫功能，并讓你受益匪淺。
歌曲(勇氣)
路：同學們，時間一晃就過去了，在這短暫的的二十五分鐘里，你是不是也和我們一樣是愉快的呢?
袁：好了，同學們讓我們在音樂聲中結束我們今天的節目吧，
路：好好學習天天向上，同學們，下周見。
心理廣播稿 13
甲：黃興小學新苗廣播站。
乙：黃興小學新苗廣播站。
合：現在開始播音。
甲：我是主持人鄒xx;
乙：我是主持人楊xx。
甲：今天的節目有《新聞串串燒》、《音樂新視聽》。
乙：首先，我們進入《新聞串串燒》，今天我們來說說兒童心里健康的話題。
甲：兒童的成長過程是生理和心理成長、成熟的過程，成長中的兒童能否保持健康的心理狀態，不僅關系到他們的現在，更影響到他們的未來。因此，兒童心理健康問題越來越為人們所關注。
乙：什么樣的兒童才能稱得上是心理健康?目前還沒有公認一致的標準，我們參照成人心理健康的十條標準，認為心理健康的兒童應具備以下六種心理品質。
甲：一是智力發育正常,智力是個體觀察、領悟、想象、思維、推理等多種心理能力的綜合體現。智力隨年齡增加而提高。正常發育的智力指個體智力發展水平與其實際年齡相稱,是心理健康的重要標志之一。根據我國標準，大多兒童智商在90-109之間。
乙：二是情緒穩定。心理健康的小學生,在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優勢。偶也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現。他們能夠適當表達和控制自己的情緒,使之保持相對穩定。
甲：三是正確認識自己，心理健康的小學生自尊、自愛、自重,他們能正確地認識自己,評價自己和把握自己。對自己的優點能發揚光大,對自己的缺點也能充分認識,并能自覺地努力去克服。
乙：四是人際關系良好。心理健康的兒童能尊重他人,理解他人,善于學習他人的長處補己之短,并能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率,從而容易得到別人的信任,并建立起融洽的人際關系。
甲：五是熱愛生活，心理健康的兒童熱愛生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。
乙：六是心理活動符合年齡特征。心理健康的兒童，無論在學習、游戲、社會活動基本符合他們所處的年級段，如幼兒階段，學習以游戲為主，思維形式以形象思維為主，在小學高年級，表現出社會化學習，思維逐步向抽象思維為主要形式過渡。
甲：心理學家經過長期研究認為，兒童時期是培養健康心理的黃金時代，各種習慣和行為模式，都在這時奠定基礎，如果有一個好的開始，將來可使孩子們的品德智力得到健康的發展。
乙：所以，作為父母應十分重視用正常的`心理原則來訓練兒童。那么，我們應該注意些什么呢?
甲：一、注意不要過分地關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人。
乙：二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務的關系，不盡義務不能享受權利。
甲：三、不要太親近孩子。應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。
乙：四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信心。
甲：五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這樣會使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、說謊離家出走等異常行為。
乙：六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以后的一切告誡，孩子就不會服從了。
甲：七、不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子。這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。
乙：八、不要過分夸獎孩子。孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。
甲：九、不要對孩子喜怒無常。這樣會使孩子敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。
乙：十、要幫助孩子去分析他所處的環境。幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難。應教會孩子分析問題、解決問題的方法。
甲：當然，要讓孩子的心理健康發展，不但要給予他們良好的教育，每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣。
乙：最后進入《音樂新視聽》，讓我們欣賞一段音樂吧!
甲：新苗廣播站今天的播音到此結束，下周三再見!
合：拜拜。
心理廣播稿 14
女:采擷一屢陽光，編織七彩童年;
男:留住一陣清風，播灑希望明天;
女:付出一份真情，打造愛的世界;
男:敬愛的老師們
女:親愛的少先隊員們，
合:大家好!
男:xx小學紅領巾廣播又和你見面了!
女:本期的節目由我們為大家主持，我是主持人 。
男:我是主持人 。
男:今天的《學習園地》為大家準備的是《怎樣豐富語言的積累》。
豐富的語言來自生活，來自讀書，來自平常的積累。
語言只有積累才能逐漸豐富。
“讀書破萬卷，下筆如有神20xx最新關注心理健康校園廣播稿20xx最新關注心理健康校園廣播稿。”說的正是這個道理，怎樣豐富語言的積累呢?
二、用心記憶。
光機械記錄而不用心記憶是不可取的。
對于摘錄下來的好詞、佳句、精彩片段，我們要用心去體會，把它消化、吸收，內化成自己的語言，以便用時能隨時“提取”，活學活用。
三、經常應用20xx最新關注心理健康校
積累是為了運用。
同學們練習寫作時，要嘗試對自己積累的`語言加以運用。
這樣，寫起作文來就駕輕就熟，語言一定會生動豐富的，時間長了，一定會嘗到“勤采蜜”的甜頭。
最后我們希望每位同學都能成為勤勞而快樂的小蜜蜂
女:在本次節目臨近結束的時候，請大家欣賞《春曉》，希望在緊張的學習過程中，你能微笑對待每一天20xx最新關注心理健康校園廣播稿廣播稿。
男:本期紅領巾小廣播到此結束，親愛的同學們，下期再見!
女:再見!
心理廣播稿 15
老師們、同學們：
大家中午好!
今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。心理健康是一種持續的心理健康狀態,大致分為一般常態心理、輕度失調心理、嚴重病態心理三個等級。
一般常態心理表現為經常有愉快的心理體驗，適應能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發展水平應做的活動，具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬于一般常態心理者。
輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調節或通過心理輔導專業人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復常態。
嚴重病態心理表現為嚴重的心理適應失調，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。
學生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩定、意志正常;適應良好;良好的自我意識。
現在，當個小學生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學，還要經 歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好，那情況恐怕 就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家里父母親的 責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲。現在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家
長真正吃透了那里面 的“機密”，能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸，就不知道了。
小學生們怎樣保持心理健康呢?
首先增強自信克服自卑。有這樣一個小學生，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的孩子， 會干不少家務活兒，也能關心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發。為此，常常受到老師的批評。這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內向，不愛與同學、老師打交道，不能按時完成作業，最后發展到作業本也不 帶的程度。當媽媽的為此著急，和他談話時，發現他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個稚嫩的孩子之口，實在讓媽媽吃了一驚。從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴重的自卑心理。自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。自卑心理有以下種種表現：
1.遇到困難時，首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來優柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點和別人的優點比。
4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。
克服自卑心理，就要建立自信心。有自信心的表現如下：
1.相信自己經過努力，一定可以把事情做好。
2.對自己的能力有比較正確的估計。
3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。
當我們樹立了自信心，就可以逐步提高學習成績，并且改善和建立 良好的人際關系。其次要意志堅強克服困難。現在我們很多小學生都是處在父母親無微不至的關懷下，生活條件 優越，個人需求無不得到滿足。這樣的外界環境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春，就是這樣風調雨順，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的環境為自己的學習和生活創造了有利條件;另一方面，好的環境又使自己難以體驗到困難與挫折。害怕困難的表現有如下幾點：
1.學習成績不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。
2.做事不能 做到底，經常知難而退，或者這山望著那山高，結果什么也做不成。
3.遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。
那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態，就 是有堅強的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態。在這個過程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺性，有堅持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴別人等等。歸納起來，有意志、有堅持性的表現有如下幾點：
1.對自己所做的事，如果已經認定是正確的，有價值的，而且是能夠做到的`，那么就要從開始到結束，堅持到底，把事情做完。
2.不怕困難，并且千方百計地去克服困難。
3.善于總結經驗教訓，最終達到目的。
不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山，當一座高山等待我們 攀登時，眼望著煙云環繞的山峰，就要鼓勵自己，一定要爬上頂峰，山 路是靠人一步步走的。當爬至半山，精疲力竭之時，是止步不前，還是咬牙繼續前進?有時候，在最想打退堂鼓時，最需要堅持一下的勇氣， 一旦超越了這個“極限”，也就戰勝了自己，那么等待在面前的就是無 限風光了!那么我們如何克服困難，培養自己的意志呢?培養自己克服困難的勇氣和堅強意志，可以：
1.從短時間開始，向長期過渡。
2.從老師、家長的督促開始，向自覺堅持做事過渡。
我們生活在良好優越的環境下，只要自覺地意識到應該主動克服困難培養堅強意志，那么任何艱難險阻都是可以戰勝的。此外我們小學生要保持健康的心理，還要做到：胸襟寬廣克服妒嫉、學會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!
總之，我們要注意培養快樂的心態去面對人生：改變考慮問題的方式，凡事從好處著想，以“太好了”的心態面 對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結得到放松。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學生。
心理廣播稿 16
甲：敬愛的老師!
乙：親愛的同學們!
合：大家好!
甲：雛鷹廣播又和大家見面了!我是主持人：XXX
乙：我是主持人：XXX
甲：今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。
乙：先請黃靜同學為我們介紹心理病態的等級。
甲：現在，當個小學生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學，還要經歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。
乙：如果考得成績好，那么日日的.辛苦就算沒有白費;如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家里父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲。
甲：現在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”，能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸，就不知道了。
乙：下面請張小娜同學為大家講講小學生們怎樣保持心理健康?
甲：總之，我們要注意培養快樂的心態去面對人生：改變考慮問題的方式，凡事從好處著想，以“太好了”的心態面對一切事物。
乙：遇到自己確實一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結得到放松。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學生。
甲：下面是“好書推薦”欄目，今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。
乙：好書就給大家介紹到這里,時間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了。
甲：今天的雛鷹廣播就到這里，
合：我們下周再見。
心理廣播稿 17
A：尊敬的各位領導：
B：敬愛的老師們：
A、B：親愛的同學們：大家好！
A：我是六（4）班的劉xx
B：我是六（1）班的陳x
A：今天是第十一周星期一。
B：十一月的深圳陽光明媚，激情洋溢，
A：十一月的榮根姹紫嫣紅，生機勃勃。
A：今天，我們迎來了”榮根學校第x屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
B：我們全校師生帶著對悅納自我的不懈努力，對健康心靈的美好追求，
A：在這個明媚的早晨，在美麗的校園，我們歡聚在一起，舉行這個儀式。
A：現在，請莊副校長宣布啟動儀式啟動：
A：下面大會進行第一項：升旗儀式，由五（5）班主持。
B：同學們，每天我們都經歷著許多平凡的小事，
A：早晨，父母送我們上學的叮嚀索繞耳邊
A：課堂，老師不厭其煩的講解歷歷在目
B：球場，同學的歡聲笑語溫暖著我們每一天
A：只有熱愛生活，珍惜生命的人，才能在這細微的.小事中體驗著美好。
B：心理健康，是我們人生追求真善美的保障！
下面讓我們以熱烈的掌聲有請學生代表—四（1）班林曉梅同學講話。
B：感謝林曉梅同學！
A：如果，已經失去了昨日的繁星，我們就千萬不能錯過了今天的朝陽。
B：沒有了健康的心理，就沒有了健康的人生。世間最強大的莫過于心靈的力量。
A：思想是行動的先導，心理問題直接作用并影響人的思想。
B：下面讓我們一起聆聽鐘副校長對我們的期望。大家掌聲歡迎！
B：校長的要求，同學的心聲，我們要銘記在心。
A：好的心理是一劑良藥，能催人奮進，反之它就是枷鎖，使人滅亡。
B：老師們、同學們，只要有了積極的心態，便有了戰勝一切困難取得成功的信心。
A：最后，祝愿我們全體教職員工：工作愉快，身體健康，事業有成，家庭幸福；
A：祝愿我們全體學生：放飛夢想，播種希望，健康生活，收獲成功；
B：各位領導：
A：老師們、同學們：
AB：“榮根學校第x屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式
A：請體育老師組織退場。
心理廣播稿 18
伴隨著這熟悉的樂曲，聆聽著這動人的旋律，“校園之聲”廣播站現在開始播音。我是主持人張穎，本月的廣播站播音主題——《心理健康教育》歡迎收聽。
今天是20xx年12月2日，歡迎收聽今天下午的節目！
中學階段是青少年長身體、長知識、長智慧的時期，也是道德品質與世界觀逐步形成的時期，在這一時期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學習，很容易產生心理上的不適應，引起心理矛盾。歸納起來大概有以下幾方面：
1．美好的愿望與心理準備脫節的矛盾。幾乎每個同學都有美好的愿望，對未來充滿著憧憬和向往，很多同學幻想著做一個有學問的人、受人尊重的人。而實際上很多同學學習不努力，過一天算一天。雖然愿望是美好的，但追求的全是實現理想后的種種榮譽和享受，而對實現理想需要從現在做起，需要付出艱苦的勞動卻想的不多，做的不夠，形成了美好愿望與心理準備脫節的矛盾。
2．濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾。隨著生活水平的提高，一些同學的消費欲望與日俱增。很多同學天天買零食吃，禮尚往來，互相攀比的風氣非常嚴重。但在這些同學中相當多的人勞動觀念淡薄，輕視勞動，平時的`值日生工作也討厭。可以說對勞動采取消極態度、厭惡勞動的思想相當普遍。
3．心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識的發展，同學們開始把注意力集中在自己的內心師姐上，同時也由于社會生活經驗的逐漸豐富，意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點。愿意與知心朋友談心，不愿同長輩透露內心，實行自我封閉。這些同學把內心的感受隱藏起來，以致常常產生孤獨感。其實，這些同學和需要求得別人的理解，但只會抱怨父母師長不理解自己。
4．獨立意識與依賴心理的矛盾。年齡的增大，成人意識的產生，同學們心理日趨成熟，要求從大人的約束中解放出來，個別同學還會發生頂撞師長現象，甚至對學校、社會產生反
抗情緒。可以說他們的獨立意識十分強烈，但同時又缺乏必要的知識與能力，在經濟上生活上都有依賴性。有的同學真正過著飯來張口衣來伸手，只管學習不管其他的不正常現象。
5．情感與理智的矛盾。中學生充滿熱情和激情，但情感又容易受外界影響發生沖動和波動。情緒、情感總在兩極擺動，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時用理智加以控制。
6．進取心強與自制力弱的矛盾。大多同學都有積極向上的進取之心，但由于思考問題不周密，往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面的堅持己見，不能控制自己，憑沖動行事，事過之后又非常后悔。說面意志品質的發展還不成熟，自制力、控制立還不強。
7．信息視野的擴大與鑒別能力不足的矛盾。同學們處在一個信息化的社會，對各種信息都十分熱心好奇并積極探究，但由于世界觀、人生觀還未完全形成，對真善美、假惡丑的辨別力還不強，對事物的認識往往狹隘，容易被表面現象所迷惑，出現認識錯誤。在這種情況下，一些不健康的思想意識，就很容易進入同學們的心靈，影響青少年的健康成長。
8．成材欲望與厭學心理的矛盾。大部分同學都希望自己學習成績優秀，但在學習過程中，又感到學習負擔過重，學習太苦太累而難以持之以恒，厭學心理陡增，形成了想學與厭學的心理矛盾。
總之，中學生的心理矛盾是復雜的，其產生的原因有生理的、心理的，有社會的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正確認識這些矛盾一方面有利于我們同學自我認識和改進，也有利于教師開展心理健康教育，促進青少年學生身心健康成長。
心理廣播稿 19
開場：hello，各位親愛的小伙伴們大家好，今天我們荷葉小隊帶來關于強迫癥與強迫傾向的廣播。
A：現在很多人說自己有強迫癥，但是你真的了解強迫癥嗎？
B:嗯。我知道，強迫癥就是做事追求十全十美的人。比如書柜里的書一定要整整齊齊的，一樣高一樣寬的書放滿一個柜子。
A：哦？是嗎，強迫癥，這個“癥”字真的有那么簡單嗎？告訴你吧。強迫的癥狀主要可以歸納為強迫思維和強迫行為。強迫思維又可以分為強迫觀念，強迫情緒及強迫意志總而言之，強迫癥的內容也是多種多樣的。
B：舉幾個例子吧，說了那么多名詞，還是沒有理解。
A：就拿強迫行為舉例吧。強迫行為往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮而不得不采取的行動患者明知是不合理的，但不得不做，比如洗手時，一定要從指尖開始洗，按照順序洗到手腕，一旦順序反了或被打斷了，就要重新開始。為此總消耗大量時間。
B：聽了這些后，我覺得之前我舉得例子根本不算什么，就好似介于正常人和強迫癥之間的強迫傾向。
A：沒錯，我們生活中些許類似的強迫的事只能算作強迫傾向。
A：現在我可是弄清楚了平時所說的強迫癥和真正強迫癥的區別了。但如今幾乎所有人都時不時說一句我有強迫癥，那到底這對于他們造成了什么影響呢？
B：現在大多數的人口中的強迫癥是對人的生活習慣有好處的呢！
A：是的。整齊的書桌，排版整潔的筆記。一看就知道是好學生的.作風。
B：平時我們口中的強迫癥促使著我們把書包理的整整齊齊的，讓我們的生活更加有條理。
A：那這樣說來，強迫癥對我們是利大于弊嘍？
B：這可不一定！有些時候對我們來說也許是壞處。你仔細想想，在整潔房間的背后都是耗費的時間。
A：強迫傾向對于我們來說有利有弊，但是，我們要學會合理運用這種強迫心理
B：是的，總結一下，我現在知道所謂的“強迫癥”和我們口中一直所說的強迫癥不同，我們要學會利用它。
結尾：好的，我們的廣播到此結束，謝謝。
心理廣播稿 20
親愛的同學們，今天我們又來到心理小廣播時間，我們帶給大家的是《自我激勵，點燃激情》。
我們大部分學生生在農村，長在農村。我們的父母大多數沒有太高的文化水平，也不知道該怎么關心我們的成長，他們有的是整天的忙碌、賺錢，想著給我們提供更好一些的物質生活，他們有時候甚至忙的無暇顧及我們。他們的身影：在工廠里，在超市里，在田地里，在大街上，在飯店里
有一天下午第一節課，老師去教室，其他的.學生都在寫英語，而一位學生什么也沒寫，本上一個字都沒有，老師問他為什么一個字都沒寫，他的回答竟然是“老師，我還沒吃中午飯呢。”老師心頭一震， “發生什么事情了？”原來這個學生的家長去了遷安，他手里僅有一點零錢買了點吃的，老師問他“用不用我給你點錢買點吃的去？”他說“不用了。”這個學生帶著中午的情緒來上學，都不愿意學習了。沒有了父母的關愛，便失去了熱情。難道我們的生活僅僅是為了我們的父母嗎？
請每一位同學思考一下：我們的學習、生活究竟為了什么？ 我在這里想對大家說：當你們的父母忙得沒有時間欣賞你、鼓勵你、夸獎你、贊美你，甚至你的一次調皮只是想吸引一下父母注意力的時候，卻引來一頓暴揍的時候，請你們換個角度想一想吧： 父母這么忙，他們為了什么？
他們忙得沒有時間顧及我們的時候，我們該做些什么？
調皮？搗亂？惹事？打架？斗毆？是這些嗎？
我想打架的回答肯定是：不是。
那么我們該做些什么呢？
我們是不是應該：照顧好自己，自己給自己加油呢？
是的！
那就從今天開始，請我們的每一位同學開始試著找尋自己的閃光點、優點，學會自我欣賞，自我鼓勵，自己給自己加油、鼓勁，點燃激情，讓自己的內心的不斷堅強起來，強大起來，面對美好的生活吧！
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