個人檢討書

時間：2025-11-23 05:00:33 檢討書我要投稿

個人檢討書【薦】

　　在學習、工作或生活中出現了失誤后，為了防止此類事情再度出現，往往要寫檢討書來自我悔悟，寫檢討書的時候要注意內容的完整。其實很多朋友都不知道怎么寫檢討書吧！以下是小編整理的個人檢討書，僅供參考，大家一起來看看吧。

個人檢討書【薦】

個人檢討書1

敬的各位領導：

　　您好

　　今天，為表示我的深刻反省，我懷著無比愧疚的心情寫下這封檢討書，以表示我在“征集麻豆”工作上的考慮不周造成部分上帝沒有能夠參與這次拍攝。今天，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹向各位領導做出深刻檢討，并將我的思想反思結果向領導匯報如下：

　　在20xx年xx月x號的麻豆拍攝活動中，每一位寶寶都給我留下深刻的印象，小公主xx，最愛美美噠，和化妝阿姨聊的特別開心，年齡最小的xx，堅持拿著葡萄干，簡直萌化了，帥氣的小xx，一點都不怯場，明星范十足。還有xx嘟嘟臉超可愛，有點怕生，但是熟悉之后又特別活潑。小精靈鬼動寶，每一個眼神和動作都透著韓星范兒。這一期的拍攝，雖然有些緊，慶幸的是最后的效果大家還是很滿意的。

　　雖然拍攝成功了，可是這幾天我卻還是戰戰兢兢。因為大部分的媽媽和寶寶們都沒有上鏡，我真的十分深刻地認識到了自己的錯誤，同時我也發現自己所存在的問題：考慮事情不夠周到。在下次拍攝活動中，但凡參與的.媽媽和寶寶，都會給到一份小小的禮物，未必多貴重，但一定用心，不愿讓大家失望。

　　在此，對于我本次怠慢工作的錯誤，我真的覺得十分愧疚，以深深自責的心情表示道歉：對不起，我錯了!我要堅決執行改正錯誤，今后再不敢犯此類錯誤。

此致

敬禮!

　　檢討人：xx

　　檢討時間：20xx年x月x日

個人檢討書2

尊敬的科長：

　　您好，我懷著無比愧疚和遺憾的心情向您遞交這份檢討書，在最近的一段時間里，我工作不認真、態度不端正、不服從管理，給財務科的工作拖了后腿。今天，我認真反思，深刻剖析，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹向科里做出深刻檢討，并將我的思想反思結果向領導匯報如下：

　　一、對個人錯誤的認識

　　經過深刻反思，我存在如下錯誤和不足：

　　（一）不積極學習專業技能知識，業不精技不專。

　　作為財務科內勤，需要掌握過硬的專業知識，而我卻未能鉆研專業知識，對專業知識一知半解，更可怕的是我沒有認識到這一點，缺乏本領恐慌、缺乏緊迫感。

　　（二）不尊重領導，沒能發揮參謀助手作用。

　　作為部門內勤，自己的工作沒做到位，平時不能為科長分憂，非但沒能發揮參謀助手的作用，還讓科里分心解決我造成的工作失誤問題。面對領導的批評，我沒有誠懇接受，還對科長態度不好，沒能意識到科長培養我的良苦用心。

　　（三）工作作風漂浮，缺乏工作責任心。

　　財務科作為管理部門，財務人員作為管理人員，我未能切實

　　履行管理職責，沒有把自己的工作做得更好，在思想中存在得過且過，敷衍應付的思想。

　　二、分析產生錯誤的'原因

　　（一）思想上懶惰，放松了學習。

　　記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，學習各項工作內容，從而努力完成各項工作。但近段時間以來，由于工作也有些熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，最近的工作表現使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。

　　（二）不能正確對待批評，不服從管理。

　　科長平時包容了我很多，在工作和學習上對我幫助很大。但我還對科長態度不好，不能為科長分擔工作上的問題，有時工作已經很緊急了，我卻還在吊兒郎當，做事不懂規矩，對組織缺少敬畏之心。科長作為我的直接上級，發現我工作上的不足，對我批評指正是應該的，是對我負責，對單位負責。

　　（三）工作缺乏自律，缺乏責任心。

　　眾所周知，員工一定要有規范的行為準則，而我卻屢屢違反工作紀律，這充分說明，我從思想上沒有把單位的規章制度，處事的方式方法重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，工作標準不高，工作只為過得去，不為過得硬。現在，我深深感到后悔莫及，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其不好的苗頭，如果不是領導及時發現，并要求自己深刻反省，我若繼續放任自己發展下去，后果會是極其嚴重的。

　　三、下一步改正措施

　　我鄭重向您和科里做出如下承諾：

　　（一）努力學習專業知識，做科里的工作能手。

　　從今以后，我將在工作中嚴格要求自己，工作中遇到不懂的問題，向科里的老同志虛心請教，努力學習專業知識，掌握財務科各項工作辦事流程，把學到的知識與實際的工作結合起來，積極主動，勤勤懇懇，吃苦耐勞力求做好每項工作，盡快成為財務科的行家里手。

　　（二）端正工作作風，尊重領導團結同事。

　　我作為一名財務科內勤，要常思崗位來之不易，要好好珍惜，不能把崗位當作鐵飯碗，必須要端正好自己的從業道德思想，努力改正漂浮的工作作風，尊重領導的工作要求、工作安排，團結身邊同事，在工作上要向上對得起單位向下對得起本心，盡心盡力為單位和財務科的發展干好本職工作。

　　（三）樹立紀律意識和規矩意識。

　　紀律是一個團隊生存和發展的保障，沒有了紀律，這個團隊就會像一盤散沙，沒有前進的方向。一個富有活力的組織，必定有鐵一般的紀律;一個合格的成員，也必須具有強烈的紀律意識。我作為財務科的一分子，我要嚴格要求自己，遵守單位的各項紀律，與大家保持步調一致，維護科長的權威，從小事做起，自覺按照規章制度來規范自己的一言一行，嚴格按照紀律辦事。

個人檢討書3

尊敬的老師：

　　這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

　　學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊記在心。

　　事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的'影響,破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。

　　每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的。

　　我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。

　　我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。

此致

敬禮!

　　檢討人：xx

　　檢討時間：20xx年x月x日

個人檢討書4

尊敬的校領導，系領導：

　　你們好！我是xx大學xx學院xx專業xx級的一名學生，我叫xx，在參加年度高數考試中作弊，現在我面對大家做最為深刻的檢討。

　　針對此次我的考試作弊，完全是因為一時的僥幸心理和對自己沒有自信導致，并不是因為學習中的困難和專業知識的匱乏導致，對于這件事，我深刻的剖析了自己的錯誤，我深知問題的嚴重性，影響的廣泛性和對學校的負面影響深度，現在我將我的認識和體會向大家做一個匯報，希望能在我知道和反省錯誤的同時，給予我幫助和支持，讓我能在以后的學習和工作生活中，摒棄惡習，扎實學好專業課，做一個對社會有用的人。

　　首先，是我對專業課考試的認識不夠。

　　在此次考試中，我沒有認識到考試的重要性和對學生年度知識考核的嚴肅性，針對考試評估，我沒有端正自己的態度，采用了投機取巧的方式來應付，完全忽視了學校對學生在德治上的引導和教育，同時也辜負了在遠方遙望著我學業有成的父母，對我等諄諄教誨的師長的教育，在生活中耐心幫助過我的學長和同學，正所謂“一失足成千古恨”，在事情發生后，我將自己封閉起來，認真的考慮這次作弊事件中我所犯下的錯誤，我在得到那么多人的幫助下，沒有將老師所教授的課程學習好，沒有將所學知識融會貫通到我自己的思想中，是第一個錯誤;在沒有學好專業課，而是采取投機取巧的方式來應付考試，忽視學校的校規校紀是我所犯的第二個錯誤;在我犯錯之后，我認真的反省了自己。

　　考試是嚴肅的，校規校紀的制定是對學生正常生活秩序起到引導作用的，而我，完全沒有看到這種本應該嚴肅認真的考核方式，完全無視了對自身考核評定的大好機會，這將是我一生的損失，也是因為我青春路上的一次開小差，更是我成長路上的一次教訓，因為我不光傷害了我自己，在我將得到應有的處罰的同時，我還使得大家為我的學業操心費神，我知道自己錯了，錯的.那樣的無知，也錯的那樣的令人恥笑，但是我希望學校不要因為我的一時犯錯，而完全放棄我，我希望能夠給我一個改正自己錯誤的機會，讓我在以后的學習中用更多的努力來彌補。

　　其次，是我對作弊考試的僥幸心理在這種綜合考核學生整體能力和學習成績效率的時候，我沒有擺正自己的位置，沒有很好的認識考試的重要性。

　　而是采取了作弊方式來應對，而且在作弊中存在著僥幸心理，以為這樣做無人知曉，想以虛假的方式騙取對自己一年學習的評估，這是對自己的不負責任，同時也傷害和連累了同學，以自己僥幸的方式是不可能通過對個人的考核的，我在此次考試中不光失去了對自己評價的機會，更加失去了對個人道德的考核機會，我因為一時的不理智，而犯下了如此大的錯誤，這會是我一生的教訓，更會是我在以后成長中的一個警鐘，以后我會在這個警示牌下認認真真學習，坦率做人，坦誠做事，完全按照國家所培養的合格，優秀畢業生的方向努力。古人講“以史為鑒”，我則會以此為鑒，為我以后的學習生活點亮明燈，壓力面前我不會再退縮，我會勇往直前，踏踏實實，認真學習，用更多的努力來彌補我所犯下的錯。

　　再次，希望學院給我一個能夠改正錯誤的機會。

　　都說“浪子回頭金不換”，我雖然犯下了極為嚴重的錯誤，但是我想請求學院能夠給我一個機會，讓我來改正我所犯下的錯誤。正所謂“知錯能改，善莫大焉”，我現在已經深刻的認識到了自己的錯誤，并且我也有決心來改正自己的錯誤，希望學院能夠幫助我，支持我，讓我能在以后的學習道路中得到改正，在以后的學習生活中我會好好努力，不會再做出如此令人不齒的行為，我不光會將學習成績提高上去，更要好好的學習專業課，練好扎實基本功，在離開學校走上社會后，能夠更好的發揮出在校所學，為社會做出積極的貢獻，所以我懇請學院領導能夠給我這個機會，讓我在以后的表現來證明我的決心。

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月xx日

個人檢討書5

尊敬的單位老總：

　　對于此次錯誤，我知道引起了您的注意，造成了不良影響，為此我特此檢討。當天我們在采購部車間是進行過精確的貨款核對的，其余貨款等到x月x日進行結清。具體的貨款發放情況就是這樣，到最后貨款總核對的時候發現多發了xxx元貨款。

　　分析這次錯誤，雖然目前這多發xxx元具體錯在哪里沒有查清楚。可是我作為采購出納，自身存在一定程度的錯誤責任。經過一番反省，我覺得問題可能出現這些方面：

　　第一，單位沒有按時準時發放貨款，導致供貨商不滿，引發了貨款發放的慌張局面。

　　第二，貨款單的'表格是由理貨文員做的，我沒有及時得整理出貨款單，在沒有核對貨款單上名單、金額的情況下就發放了貨款。

　　第三，沒有按規定足額準確得發放貨款，而是先每個供貨商發放xxx元，這在無形當中加大了算賬難度，導致了問題的出現。

　　在此，我向領導對我的錯誤進行一番反省，這次錯誤說明我當時沒有仔細清點賬目，對于突發事件應急處理能力不足等問題，急需我認真面對。

　　我一定要正視這些問題，在今后的工作當中，一定要按時間按規定發放貨款，尤其要特別注意在貨款發放之前與經理仔細核對貨款單明細，仔細核對清楚名單、金額、確保每一筆貨款準確無誤得發放到供貨商手里，并且做好供貨商收款確認工作。

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

個人檢討書6

動物園管理處：

　　八月十日上午九時，我在動物園游玩，為了逗猴玩耍，竟用饅頭包著泥巴、石子喂它，主要目的是想試試猴子聰明與否。當一些觀眾批評我的錯誤時，我不但不接受，還用臟話傷人，大吵大鬧。后經動物園的`領導幫助教育，使我認識到自己的錯誤，我決心引以為戒，決不再做傷害集體利益的事。在這里特向廣大觀眾公開檢討，并向被我罵過的同志賠禮道歉。回廠后，我將以實際行動改正自己的錯誤。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

個人檢討書7

尊敬的xx老師：

　　您好，今天，我懷著十分愧疚和沮喪的心情拿起筆給您寫這份檢討。經過這些天的痛苦反省，我向您就我曠課過多的事件進行深刻的自我批評與反省，并向您表達我堅決改正錯誤，遵守紀律，完善自我的決心。

　　事實上，目無紀律，生活散漫是我從初中時代起就養成的臭毛病，我的性格就是太個人主義了，很少顧及集體和紀律，這也是我屢次曠課，視老師督導如罔聞的根本原因。這個學期我曠課的次數居然達到了xx節，對于您對我的處理，我非常理解，也非常贊同，您對我的嚴格要求是對我呵護，和督促。我還太小，有很多不懂事的地方，很多時候難免做錯事，這就非常需要您對我的監督和管理，通過這些天的反省，我深刻意識到，我無論如何不能再繼續之前的恣意發展，我深深的感激您對我的批評和。這次錯誤是我大學時代的污點，也是我這一生無法釋懷的.恥辱。我永遠銘記。其實，我曠課過多還有一個特別重要的原因，那就是我的身體從小就不好，一直老犯病，從大二下半年開始，我的頸椎就不知道為什么總是不適，尤其是最近這幾個月，于是我就到市區的醫院治療，那里的大夫給我安排讓我每周的周日下午去治療，于是就和老師您主持的班會沖突了，所以我所曠的課里絕大部分都是班會。這與我組織性紀律性不強有著很大的關系。老師，我向您誠懇地認錯，請您原諒我犯下的錯誤，爭取從輕處理。我保證以后改正我的錯誤，和老師做好溝通和交流，不再曠課。

此致

敬禮!

　　檢討人：xx

　　日期：20xx年x月x日

個人檢討書8

尊敬的學校領導，班主任教師：

　　這次犯錯誤，自我想了很多東西，反省了很多的事情，自我也很懊悔，很氣自我，去觸犯學校的紀律，也深刻認識到自我所犯錯誤的嚴重性，對自我所犯的錯誤感到了羞愧。

　　學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和教師的話放在心上，沒有重視教師說的話，沒有重視學校頒布的校規校紀，當成了耳邊風，這些都是不應當的，也是對學校領導和教師的不尊重。

　　事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅僅給自我帶來了麻煩，耽誤自我的學習。并且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度，在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的.紀律也是一種破壞，并且給對自我抱有很大期望的教師、家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負職責。每一個學校都期望自我的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都期望學校給自我一個良好的學習環境來學習、生活。包括我自我也期望有一個良好的學習環境，可是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自我這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應當的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境，對違反校規的學生給予懲罰也是應當的。

　　我在家也待了一段時間了，自我想了很多，也意識到自我犯了很嚴重的錯誤，我明白，造成如此大的損失，我應當為自我犯的錯誤付出代價，在此錯誤中應負不可推卸的主要職責。我真誠地理解批評，并愿意理解學校給予的處理。對不起，教師!

　　我明白，教師對于我的犯校規也十分的生氣。我也明白，對于學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自我的事是一項最基本的職責，也是最基本的義務。可是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自我，批評和教育自我，自覺理解監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。我也要經過這次事件，提高我的思想認識，強化職責措施。自我還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今后的生存，就業都是很重要的，我此刻很小，我還有去拼搏的本事。我還想再拼一次，再去努力一次，期望教師給予我一個做好學生的機會，我會好好改過的，認認真真的去學習，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學校的課程本來就很緊，學起來就很費勁，在今后的學習生活中，我必須會好好學習，各課都努力往上趕。

　　在這一段時間里，我每一天還是按時起床，想想我在學校也生活了幾年了，對學校已有很深的感情。在今后，我會以新的面貌，出此刻學校，保證不再犯類似錯誤。無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自我，我會把握這次機會。將它當成我人生的轉折點，教師是期望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅僅把教師教我們的知識學好，更要學好如何做人，犯了這樣的錯誤，對于父母對我的期望也是一種巨大的打擊，父母辛辛苦苦掙錢，讓我們能夠生活的比別人優越一些，好一些，讓我們能夠全身心的投入到學習中去。可是，我犯的錯誤卻違背了父母的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。

　　對于這一切，我將進一步深入總結，深刻反省，懇請教師相信我能夠吸取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地期望教師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

個人檢討書9

尊敬的老師、同學們：

　　你們好!

　　學生會干部在對我們宿舍進行安全檢查的時候搜出兩個熱得快，做出了當場沒收的處罰，并記下我們宿舍全體人員的名字，對此我表示接受，也感謝他們能發現并指正我們的錯誤，避免了更嚴重的錯誤的發生。這兩個熱得快是我們為了減去下樓打開水的麻煩而買的，而且我也用過。在學生會干部和老師的耐心教導下，通過學習宿舍安全管理條例，我認識到了問題的嚴重性，并對自己違反校紀校規的行為進行了認真的反思和深刻的自剖。在此，我謹向各位領導、學生會干部做出深刻檢討，并將我這兩天來的反思結果匯報如下：

　　第一，我們的行為不符合一個大學生的要求。作為當代大學生，我們應該識大體、顧大局，在校紀校規面前人人平等，我不應該為了一己之便違反校紀校規。況且，我們宿舍樓層不高，下樓打開水是一件很方便的事，控制自己不用類似的大功率用電器并不是一件很困難的事。

　　第二，長假將至，使用熱得快之類大功率用電器增加了意外事故發生的機率，我們應主動配合學院搞好安全工作，學院老師三令五申、班干也一再強調，要求我們不使用大功率用電器，但這都成了耳旁風，這些都是不應該的。

　　第三，我的行為還在宿舍間造成了極壞的影響。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我的表現給同學們帶了一個壞頭，不利于校風和院風的建設。同時，也對學校形象造成了一定損害，有時，沒有打到水或圖方便，就用熱得快燒水。當時的僥幸心理釀成了現在的后果。雖然我這種行為方便了自己，但是，我是在他人的安全之上的自己得利，我是在自私自利的帽子下，方便自己的。只有認真反思，尋找極大錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。做為一名學生，我沒有做好自己的本職，給學院老師和學生會干部的工作帶來了很大的.麻煩在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：

　　一，按照要求上交內容深刻的檢討書一份，對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。

　　二，用心克服生活懶散、粗心大意的缺點。

　　三，和同學、班干以及學生會干部加強溝通。保證今后不再出現違反校紀校規的情況。我非常感謝老師和學生會干部對我所犯錯誤的及時指正，我保證今后不會再有類似行為發生在我身上，并決心為我校的安全工作和迎評工作作出自己的一份微薄之力。請關心愛護我們的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步!

此致

敬禮

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

個人檢討書10

尊敬的老師：

　　今天我犯了一個錯誤，身為學生的我抄了作業，我是一個學生，學生是不應該抄作業的，但我因為自己的惰性沒有好好的約束自己，抄作業不僅助長了自己不好的習慣，而且也是對同學的不尊重。我沒有想到這件事可能帶來的后果，它可能會加重我的不良習慣，也可能會破壞班里的風氣，現在我認識的更清楚了。

　　當我炒作也被發現時，我沒有及時的承認錯誤，辜負了老師對我的期望，我的心里還抱存有一定的僥幸，妄想自己能夠逃避懲罰，現在看來這種想法是極其錯誤的，被老師發現我的錯誤行為是我改正錯誤的好機會，我應該認真聽從老師的教誨，我現在知道老師做的'都是為了我好，為了讓我以后不會再犯同樣的錯誤，我不應該不承認自己錯誤的行為，勇于承擔責任是我現在應該做的。

　　通過這次的事情，我明白作為一個學生應該做什么，今后我一定會嚴格要求自己，做到讓老師放心，不再讓老師為我操心，同時和同學和睦相處，今后不再抄作業，平等的學習是對我自己的負責，也是對同學的一種尊重。

　　我一定會從這件事上看到自己的缺點與不足，加以改正，深刻地認識錯誤，引以為戒，時刻監督自己，并且幫助其他同學一起進步，用正確的方法對待學習，做一個學生應該做的事。

檢討人：

日期：

個人檢討書11

親愛的老師，學校領導：

　　我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律，x國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的'老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚，具體內容如下：

　　尼古丁的毒性及成癮性

　　尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，xx支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是xx毫克，相當于xx支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內xx分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。

　　吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的xx歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了xx支雪茄和xx支香煙，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優勝者在他吸了xx支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。

　　那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（xx支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后x%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，x%隨煙頭被扔掉，xx%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。

　　吸煙的危害

　　吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達xx萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多x倍，苯并芘多x，一氧化碳多x倍，氨多x倍。

　　有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高xx倍，喉癌發病率高x倍，冠心病發病率高x倍。循環系統發病率高x倍，氣管炎發病率高x倍。有人調查了xx個家庭，發現吸煙家庭x歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。x歲以下兒童，在不吸煙家庭，x%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有x%有呼吸道癥狀。

　　吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據統計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。

　　吸煙害己害人，應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣。

　　二手煙”害猛于虎

　　美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。被稱為“GSTMI”的基因發生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的x倍至x倍。“GSTMI”基因目前已被認為會使煙草中致癌物失去活性。

　　關于肺癌的預防之道，遠離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應設法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。

　　目前全世界約有x億吸煙者，其中x％以上的煙民分布在發展中國家。全球約x％的男性和x％的女性吸煙，每天還有x至x萬年輕人成為長期煙民，到20xx年，全球吸煙人數將達到x億。現在每年有約xx萬人死于由煙草制品引起的疾病，在未來x年中全球由吸煙所導致的死亡將增加x倍。到20xx年，被煙草殺死的人數將超過其他任何一種疾病，在世界范圍內，死于與吸煙相關疾病的人數將超過艾滋病、結核、難產、車禍、自殺、兇殺所導致的死亡人數的總和。

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

個人檢討書12

尊敬的領導：

　　我對于我今天在籃球場亂丟垃圾一事跟您道歉，我懷著對您的愧疚以及對自己行為的后悔，十分痛心的寫下了這份檢討書，我的行為實在是太沒有素質了，我現在回想起自己絲毫不在意校紀校規肆意亂扔垃圾的行為，眼淚就止不住的流，我一個女孩子家家怎么可以做出這么沒有素質的事，學校對我的教導，父母對我的教育我都扔到哪里去了？我想過負責籃球場環境區衛生同學的感受嗎？唉，此時此刻我只想跟他們說一句對不起，給他們添麻煩了，我還要跟您說一句對不起，讓您失望了，我給您丟人了。

　　學校前段時間還在國旗下講話說話，要我們增強環境保護意識，愛護我們的校園環境，不亂丟亂扔，在班上也開過關于美化校園環境的主題班會，現在校園環境是學校嚴抓嚴打的事情，可是我呢，今天的行為算什么，明擺著跟學校對著干，迎著槍口往上撞嗎？但是我想聲明我真的沒這個意思，可能是養成習慣了吧，我不知道，我也不知道我當時是什么心情，我只是習慣了先把吃完的東西扔地上，然后再來打掃的，但是我今天真的是忘了，被其他事情沖昏了頭腦，我現在好后悔啊。

　　今天下午是我們班男生跟對面班級的籃球友誼賽，雖說是友誼賽，但是其中的火藥味是多么的濃烈啊，剛好我同桌也作為我們班的前鋒上場了，我為了欣賞這場難得的比賽，我早在比賽開始的前一個小時就去觀眾席占座了，買了一大推零食，邊看邊吃，有一包瓜子、兩包薯片、一盒巧克力、還有我也不記得幾包的辣條，我吃完之后，包裝袋就扔在腳下，瓜子也是，但是我當時是想要在結束之后把這里搞干凈的'，后來我們班以一記三分球絕殺對面，我開心的沖向球場，根本沒去管哪些垃圾了，就跟著他們徑直回到了教室，然后就上晚自習了，我把這件事完全的忘了。

　　所以才有了，負責籃球場的xx班的班主任到我們班來認人，把我拎到了您的辦公室說在在他們環境區亂扔垃圾，還把監控截圖給您看了，我這時候就猶如雷擊一般，瞬間想起來那堆垃圾我還沒處理，我就意識到歇菜了，我犯了一個致命的錯誤，老師您要相信我，我真的不是故意的，我真的是忘了，不然您現在還可以去現場看，絕對還有很多東西打開都沒打開，誰會把還沒吃的零食也扔了啊。但是因為我的確給其它班造成了影響，這是不可改變的事實，我無法否認，我愿意接受懲罰，好讓我下次長點記性。

　　檢討人：xxx

　　日期：20xx年x月x日

個人檢討書13

尊敬的老師：

　　您好!

　　對不起，我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，我的老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的.義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。

　　對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請我的老師相信我能夠記取教訓、改正大錯誤，把今后的事情加倍努力干好。我已經意識到我的大錯誤了，而且認識到了此次大錯誤嚴重性。我知道我那天確實是太沖動，太不冷靜了。我錯了，脾氣差已經不對，先動手打人就更不對了。

　　我應該多為別人著想，多忍讓，多包容她。我以誠懇的態度承認我的大錯誤，我身上的確存在問題，我已經很深刻地認識到了這一點。通過這件事，我充分認識了自身的嚴重缺陷。我知道自己應該認真檢討自己的行為，認真對自己的脾氣、性格進行深刻的反思。我確實脾氣暴躁，不夠冷靜，應該通過這件事清醒地認識自己的大錯誤，積極改正。

　　其次，我還應該團結同學。而我不但沒有那樣做，反而還破壞同學之間的安定團結。在這一點上我做的也是十分十分的不夠。

　　再次進行深刻地自我檢討。事情已經發生了，我應該積極的面對它，解決這件事。現在我能做的，除了反省自己的大錯誤，檢討自己之外，的就是希望能夠把這件事以很好地方式解決，能夠讓我們像以前一樣的相互幫助，和平友好的學習生活。

此致

敬禮

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

個人檢討書14

尊敬的老師：

　　我錯了

　　這次打架，我深深的譴責著自己的所作所為，經過一段時間我深刻的反醒，我對自己的錯誤感到追悔莫及很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

　　學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。

　　事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的'犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。

　　只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監督，一個警鐘，監督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤!

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　xxxx年xx月xx日