抽煙檢討書常用15篇
在有過錯的情況下，為了避免今后再出現此類事件，我們要通過寫檢討書來反省，在寫檢討書時犯錯的原因要描述清楚。檢討書的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的抽煙檢討書，希望對大家有所幫助。
抽煙檢討書1
親愛的老婆大人：
你好!
我就今天在家吸煙這件事情要跟你隆重的道歉，我作為一名男人之前答應過你的事情我卻不履行，明明是已經戒煙兩個多月了，只要再加油努力一下根本不可能出現今天這樣的事情，我知道你是很擔心我的身體，對我吸煙的事情早就說過很多次的，你一直都在強調吸煙危害身體，不管是在什么角度來講我這種細行為一定是非常不好的，現在我也正視自己的這些錯誤我需要好好的認錯才是，想起今天我個人的行為是在是羞愧，在這種情況下面我還這么的不自覺，我愧對你的關心，因為吸煙的事情你之前就跟我說過很多次的，我也知道在家里吸煙是你最反感的事情，今天我卻在耍小聰明，一件事情要是這樣都堅持不下去以后就跟不用說了，這次在家吸煙我一定要反省自己。
首先我要在這件事情上面做一個深刻的自我反省，這次事情就是我的個人的錯誤，畢竟本就已經是答應你好好的了，一些事情不用一直來說，在家吸煙也是在危害家人健康，我感覺我對不住你，想起這些我就難受，今天我是實在沒有控制住自己的，這兩個月的時間我也是在苦苦的掙扎，我沒有想過自己在戒煙的'過程當中會這么的難受，讓我不禁就非常的后悔，為什么在一開始要去觸碰呢，當然這些也都是我在想想而已，很多時候不是自己想什么就是什么，還有更多的東西需要我去堅持，在家里這些簡單的事情一定要做好，我堅決不在加快劉吸煙了，還有就是要通過自己的努力，還有毅力戒掉煙，過去我一直都是很隨意，一直都是對這些不是很重視，在這個過程當中自己時常不是很堅定，這么以來肯定是控制不住。
回想今天我乘著你不在家里的片刻時間我犯錯了，當時是中午的時候，這個時候也是我特備想吸煙的時候，過去的兩個月以來都是這么過來的，當然我一直都擋住內心那股不堅定的沖動，一直以來都沒有絲毫的松溪，這讓我不禁就覺得自己意志力很多，但是時間過去了兩個多月了，這種吃完飯后煙癮大的習慣依然是存在，讓我不得加倍的去控制自己，兩個月的時間是意志力最薄弱的時候，于是我的當時就在家吸煙了，我感覺自己是可以，但是你不在家的時候我耍小聰明了，那股子氣味當然是殘留，戒煙一事過去兩個月前功盡棄，我真心要反省。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書2
尊重的班主任老師：
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關于檢討我在學校抽煙的錯誤。首先我必需鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的通過，已經清楚地告知您我是怎么學會抽煙的，又是為何喜歡上了抽煙。
xxxx年xx月xx日，禮拜x下午第x節下課，我和班里的xxx同窗一路去了教學實驗區走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xxx在走廊里抽煙了，本來想到實驗區茅廁里抽煙，但沒想到那時實驗區有很多班級上完實驗課下課以后，很多同窗和老師就去了實驗區茅廁。于是咱們只好躲在走廊里抽煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在抽煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下，老師，這件事真的不關xxx同窗的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我抽煙的通過要從高一上學期開始，那時我剛考入這所重點高中，與其他同窗不同的事，我是被父母花錢買進來的.。父母對我的期望很大，要我天天用功念書。第一學期我很用心地讀，但可惜我的成績仍是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都經受著龐大的壓力。后來我聽到了大人們說抽煙可以減緩疲勞，于是我就嘗試地抽煙了，就到了此刻這個情況。
關于我的檢討和檢討：首先我已經深刻地意識到了抽煙的危害性，首先香煙的組成成份之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我仍是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該抽煙，這也是違背了法律法規的。再者我在學校抽煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不該該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、抽煙。但我卻明知故犯，實在是超級不該該。
我此后的更正辦法：
第一，我將手上的全數香煙，還剩下半包全數上繳給老師。
第二，遞上這份檢討書。
第三，此后絕不在觸碰香煙，遇見同窗又抽煙者都要上前勸說。
檢討人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
抽煙檢討書3
尊敬的教官：
你好！
在軍訓的時候抽煙真的很不應該，我已經深刻認識到自身的錯誤，自身想了很多東西，反省了很多的事情，自身也很懊悔，很氣自身，作為一個學生連基本的時間概率都沒有，也深刻認識到自身所犯錯誤的嚴重性，對自身所犯的錯誤感到了羞愧。
無論是在軍訓期間還是上學期間亦或者是在家在外面，都不應該抽煙，而我一直沒有引起重視，沒有重視老師和教官的教導，沒有重視學校這么平常的規定，也沒有重視自身的身體健康，這些都是不應該的。
在軍訓的時候抽煙是對教官的不尊重，也是對學校的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不但給自身帶來了麻煩，也給同學起了壞影響，如果每個人都像我這樣在軍訓的時候抽煙，軍訓就會無法正常進行，其他同學也不能在軍訓中學到東西。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的`影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自身抱有較大期望的教官，老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。
今天我在軍訓的時候抽煙，在這里我為我的行為做一個深刻的檢討。今天早上，我因為軍訓休息的時候去廁所，在廁所內抽煙被抓，造成了極其惡劣的影響。作為一名大學生，拒絕香煙是我們分內的事情，但我卻沒有好好做到這一點，嚴重影響了其他同學上課。其實本來我完全可以不抽煙的，如果我能早點拒絕誘惑，完全可以避免這樣的事情發生。在很多人看來，抽煙可能是一件很小的事情，甚至可以有很多的理由來開脫。但作為一名學生，在軍訓的時候抽煙就是不應該做的。那些理由都是為自身的錯誤開脫的行為。這些個開脫只會讓我們對錯誤麻木，導致屢教不改。
我錯了，我錯在之前沒有好好拒絕誘惑；我錯了，我錯在明知時間不夠還要去做耽誤時間的事；我錯了，我錯在違反規定，在軍訓的時候抽煙。我的錯誤讓我給班級蒙羞，我的錯誤讓老師為我操心了，我的錯誤更是讓我的同學們所不齒。今天在這里我向我的教官，我的老師以及我的同學，我的父母說一句，我錯了，真的很對不起，讓你們對我失望了。以前我很傻很天真，總以為抽煙沒什么事情，但今天我認識到，這個問題如果不發現，這個思想如果不遏制，后果很嚴重。
在這里，我檢討我的錯誤行為，我向我的教官做深刻檢討。我保證，從今天開始，我再也不會犯同樣的錯誤，一個人可以跌倒，但絕對不可以在同一個地方跌倒。今天我可以在軍訓的時候抽煙，明天，我就可能就在公共場合抽煙，這是事情發展的必然結果。因此為了把這苗頭扼殺在萌芽狀態，我鄭重保證：在今后的學習生活中，我一定拒絕誘惑，戒煙，在以后上學前，我一定要拒絕誘惑，保護好自身。在學習上，我一定吸取這次錯誤的教訓，做到防微杜漸，決不讓小錯誤抬頭，決不讓小錯誤發展成為大錯誤。為了報答父母的養育之恩，報答師長的教導之情。我一定要好好學習，爭取早日成才！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書4
尊敬的領導：
您好！
對于抽煙這種嚴重違反公司規定的事情讓我感到很抱歉，作為企業員工卻在上班期間做出這種事情從而影響到其他員工的工作，雖然當時沒有領導的監管卻也暴露出我在自覺性方面存在著嚴重不足，工作中連這點自覺都沒有又怎能期待自己能為公司的發展做出貢獻，所以我很慚愧自己在工作中會做出抽煙這種可恥的行為并進行了相應的檢討。
其實我應當明白抽煙這種行為是會影響到很多人的，畢竟抽煙過程中產生的煙霧也是身邊的同事難以忍受的，試問在認真工作的時候遇到這種狀況又怎能集中精力呢？不得不說我上班抽煙的行為的確嚴重干擾了身邊同事的工作效率，然而我卻沒能意識到抽煙的做法竟然在工作中造成了這樣的負面影響，試問不能認真完成工作且干擾到他人的做法又怎能不讓領導感到失望，這也讓我明白上班抽煙的本質其實是對自身工作的不負責，在工作中連基本的榮辱觀念都沒有自然是容易被人唾棄的。
任何涉及的公司發展的問題都是要予以重視的，正如這次我抽煙的過失讓身邊的同事難以集中精力工作，更何況我在沒有領導監管的情況下便暴露這種本性又怎能讓人再信任自己，因此我覺得自己已經辜負了領導的期望并出現了嚴重的過失，但凡平時能夠以嚴格的標準要求自己都不會出現這樣的狀況，既沒有做到對工作負責也讓領導和同事們失望自然是需要反思的，而且通過領導的批評讓我明白心懷僥幸的做法只會讓自己變得墮落不堪罷了。
作為公司員工卻在抽煙的問題上沒有為公司的利益著想，這種令人慚愧的事情著實不應該發生在自己的.身上，以往領導也多次強調認真工作的重要性并對員工們抱有極大期望，可是現如今這種錯誤只能夠體現出我對工作的不負責罷了，既然如此便應當將這類教訓牢記在心并在工作中以嚴格的標準要求自己，至少不能夠在工作期間連保證不抽煙這種事情都做不到，須知以后的工作挑戰還有很多自然不能夠因為這種問題遭受不必要的損失。
對我來說因為抽煙而遭受懲罰可謂是自作自受的表現吧，面對領導的寬容沒有絲毫的感恩之心反而將其當做自己放縱的資本，殊不知我上班抽煙的做法等同于踐踏自己的人格從而讓更多的人感到不齒，因此上班抽煙這種可恥的行為以后還是不要再發生在自己的身上，尤其是我在向領導保證過后應該要踐行自己的承諾并努力工作才行。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書5
尊敬的校領導、老師們、同學們：
在此，我代表學校抽煙的同學們向大家鄭重道歉。我們知道，抽煙不僅是對自己的身體不負責任，更是對他人的健康產生不良影響，嚴重違反了學校的規定，我們深刻認識到了自己的錯誤，深感愧疚和羞愧。
首先，我們要對每一個人的身體和生命負責。煙草中尼古丁、煙酸等化學物質對人體極為危害，吸煙會導致身體各個器官的疾病，嚴重的可致癌癥，我們深感驚悉及害怕。自愛自重是成長的必由之路，抽煙不僅沒有給我們帶來任何的好處，如今的危害也已經變得越來越明顯。因此，我們應該抵制吸煙的誘惑，拒絕尼古丁的侵蝕，遠離危害和痛苦。
其次，我們要對學校的環境負責。學校是我們的第二個家，是我們學習生活的地方，學校管理有嚴格的規定和要求，禁止吸煙是校園文明和文化的標志，抽煙不僅是違反學校的規定，也會影響到他人的權利。抽煙不僅破壞了整個學校的健康環境，更是對他人的傷害。我們必須牢記我們是學生，應該遵守學校的規定，營造一個文明有序、健康向上的學習環境，為我們的未來打造更好的基礎。
最后，我們要對我們自己的行為負責。作為學生，我們身負著學業繁忙、成長艱辛的重擔，需要更多的時間和精力去專注學習，去體驗成長的喜悅。抽煙不僅會浪費我們的.時間和金錢，作為青少年，我們應該樹立正確的價值觀和信仰，正確面對學習、家庭、社會等壓力，培養健康的生活習慣，盡力揮灑出生命的精彩。
作為抽煙的同學，我們在此鄭重承認我們的錯誤，感謝學校領導和老師的教育與關心，也向一直以來支持我們的家人表示感謝。我們深知我們的錯誤對學校和周圍的人造成的傷害，我們也意識到了抽煙對自己的危害，我們決心嚴格遵守學校的規定，拒絕抽煙，誠懇地向大家道歉，同時向大家保證在今后的學習中，更加努力，爭取取得更優異的成績，更好地回報社會和家人對我們的殷切期望。
謝謝大家！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書6
尊敬的XX：
我有錯！
我越來越覺得自己是一個有罪的人，而且不僅僅是有錯了！ 我是一個中國人，我自始至終都為我的祖國驕傲，我覺得中國是最好的國家！但是很久了，我覺得自己對不起祖國，我沒能為祖國爭光，我的行為使我自己感到慚愧！我作為二十世紀的中國青年，作為祖國的未來的棟梁，作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養出來的大學生，我整天就知道吃喝玩樂，泡美眉，玩游戲，然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺，我還會抽煙喝酒，我曠課，考試不及格，可以說我是；整天游手好閑沒有正干。
這就是我坦白的自己的罪行，我首先對不起自己，再是對不起父母，然后是對不起學校，然后是對不起祖國，其實我也不想這樣的，只是我控制不住自己，我也不想墮落啊，但是環境給了我太多可以墮落的機會，我不去上課沒人查我，我抽煙喝酒有人賣，沒人管，我考試不及格也不會有太大的懲罰，大不了補考，我想泡美眉，美眉也想找個人泡泡。唉！環境使我然，非吾本意！但是我也有不可饒恕的罪行，那就是我沒能管住自己，我應該出淤泥而不染的`，還有就是，我的身
邊也有清水啊，我沒能和高尚的人交朋友，沒能用清水洗滌自己的靈魂，對不起祖國！我有罪！ 我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行！請黨和人民監督！ 此致
敬禮！
XXX
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書7
尊敬的老師：
您好!
由于我對宿舍管理條例的認識不夠深刻從而做出了在宿舍抽煙的行為，不得不說當自己因為此事被宿管老師批評的時候感到十分惶恐，畢竟老師的批評已經讓我意識到抽煙的做法是多么可恥，僅僅因為覺得在宿舍抽煙不會被發現便心懷僥幸自然要做好接受懲罰的準備，至少通過這次教訓應當要認識到自身思想方面的錯誤性并做好相應的檢討才行。
敢于在宿舍抽煙自然意味著自己并非是初犯，畢竟若非克制不住內心的欲望又怎會在宿舍做出抽煙的行為，然而有著想要抽煙的想法自然意味著自己以往也做出過類似的行為，只不過由于沒有被老師發現的緣故從而導致自己變得任意妄為，殊不知當自制力有所降低的時候意味著自己開始步入了墮落的深淵，畢竟連這種錯誤的欲望都得不到克制且認識不到自身的錯誤又怎能在學習方面有所進展，而且老師也曾多次強調過學生吸煙的危害性又怎能不將其牢記在心，待到因為抽煙遭受懲罰以后再來后悔未免有些太遲了。
另外我得意識到在宿舍抽煙也會存在連累室友以及班集體的危害性，因為這種自私的做法導致室友也遭受懲罰著實有些不太道德，更何況自己因此受罰以后也會影響到班集體今后的.評比又怎能不感到慚愧，可惜的是內心的僥幸讓我變得墮落許多從而沒能認識到抽煙的錯誤性，正如這次在宿舍抽煙的狀況純粹是以往抽煙沒被發現從而導致自己變得任意妄為導致的，雖然抽煙的行為導致自己受罰卻也是有利于今后學習方面的發展，畢竟只有在體會過遭受懲罰的滋味以后才不敢再次犯錯。
為了不重蹈覆轍還是應當盡快改變腦海中的錯誤觀念才行，畢竟對于學生的成長而言抽煙并非是可以被忽視的小事自然得予以重視，一方面我得嚴格遵守宿舍的管理條例并從中認識到在宿舍抽煙的危害性，另一方面我也得牢記老師的教誨以免因為抽煙的問題影響到自身的學習，回顧以往自己抽煙的錯誤做法不難發現室友的學習與休息也會因此受到影響，為了不成為集體的害群之馬還是應該要有所收斂并盡快戒除煙癮才行。
我得明白身為學生的自己本不該做出抽煙的行為又怎能不牢記老師的教誨，再加上這次教訓給我留下深刻的印象自然得反思以往的錯誤做法，總之我會嚴格遵守宿舍的各項規定并做好屬于學生的本分工作，在得到教訓以后也會讓我更加重視自身的表現并保證不再做出抽煙的行為。
此致
敬禮!
檢討人：
年月日
抽煙檢討書8
尊敬的領導：
您好！
實在是特別的愧疚！您在對我的批判我都認真的對自己進行了檢討，您在早會上的那些發言，我也都認真的想了很久。自己作為車間的一名員工，卻主動的去違反車間的規定，而且是明文規定的事情！您和xx領隊一次次的重復，一次次的嚴打，可是我還是犯錯了！現在想起來，實在是感到慚愧。
作為一名員工，我卻“頂風作案”，主動的去違反公司的規定！這次的懲處的確是因該的，真的特別愧疚。但是我也知道，就像您說的：“懲處并不是為了懲處我們而存在！”再認真的思索后，我清晰的熟悉到了，自己犯下的錯誤，不能僅僅在懲處后就忘掉！我應當在懲處后，認真的去思索自己的問題，思索自己的錯誤！
在過去的時候，也有不少的同事在抽煙這件事情上被懲處，但是在不久之后，我們就遺忘了過往的教訓，由于我們沒有好好的思索自己的.錯誤！沒有好好的將您對大家說的話，聽進心里！其實當時的時候，我也有在吸煙，但是我慶幸自己沒有被領導發覺，不知悔改！直到現在，當自己被敲醒，我才真正的熟悉到了自己的錯誤！
在好好的對自己的問題反省之后，我熟悉到了自己在車間抽煙畢竟會造成怎樣的損害！這不僅僅是對自己健康的損害，這是對我們同事們的損害！！是我們將自己錯誤所帶來的懲處用來損害無辜的同事
們的錯誤！！從對自己的反省中，我總結出了以下問題：
首先，自己違反了車間的紀律，這是特別確定的。身為員工卻違反了車間的法規，這實在是值得我去好好的反思。在這次的錯誤中，這就是最基本的問題！要是我沒能嚴謹的遵守車間的規定，這樣的錯誤又怎么會消失？
其次，作為一名煙民，我因該意識到抽煙的危害！正由于我抽煙，所以才更因該了解抽煙會造成的問題！我在工作的地點抽煙，損害到的不僅僅是自己，還有一起的同事們！車間是個比較封閉的地方，我的這種行為，給大家不知道造成了多少的損害！
作為抽煙者，我真的該好好的反省自己，或許在生活中沒有太多的約束，但是在車間，我們作為工，得對自己有自覺的約束！這次雖然我犯下了錯誤，但是我肯定會以此為恥，連續努力的為車間工作，同時，嚴格的遵守車間的規章！
此致
敬禮！
檢討人：xxxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書9
親愛的老婆同志：
我錯了!我真的錯了!我現在才發現忤逆你的話是多么的錯誤!我不該不聽你的話抽煙。我應該乖乖的聽話!所以我覺得我以后一定要聽你話為主導方針，確切實際的表示你的思想。
所以經過今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實相當準確。如有不信，可以親自問我。
一、堅定戒煙決心不動搖，何時何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
二、從心理上對香煙產生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
四、要發揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關系!
我決定在以后的日子里，好好疼你，任何時候都不能讓自己放縱自己的情趣，不能只顧及到自己的感受，而忽視了老婆的感情，甚至說更應該去去顧及老婆的感受，對自己說的話，做的`事負責，學會不去傷害對方，學會寬容。這篇檢討書不只是給你看，也是給自己看，讓自己時刻記住這一天，再以后偷偷抽煙，先把自己寫的檢討書讀一遍。親愛的，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以后會學會以和平的心態去面對，如果還有什么沒寫出來的錯誤，或者是寫錯的地方，請指出，無論如何我以后都不會對你不理不睬，不然我就是豬。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老婆您的反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對老婆的責任感不夠。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老婆能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯!
我明白咱倆在一起的不易，所以，我不會輕易放棄你。聽到你的笑聲，我所有的不開心、不快樂都被拋到了腦后，我知道自己所做的一切都是值得的。親愛的，我真的會做個好丈夫、好父親，為了你，我愿意改變自己，我愿意去努力，只要你過得更好。每當在路上想起你，我都會笑出聲音;每當看到你的照片，我都會目光溫柔，親愛的老婆，我喜歡你對我假裝蠻橫，我想你太多，喜歡你太多，以致我的生命里不能沒有你。現在每天，我的生活中不能沒有你的聲音，有人說“愛是一種習慣”，我想說“愛你也是一種習慣”。親愛的老婆，你的每一句話、每一張照片都會勾起我心底的柔軟，所有有關你的一切，都像是某種制劑滴在我心里，慢慢漾開、漾開，最后融入我的生命。
請老婆大人，在今后的生活中監督我，如有雷同，純屬巧合。本次檢討書最終解釋權歸老婆大人所有，本保證自今日起開始試行，以后如有補充,老婆大人有隨時添加的權力!
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
抽煙檢討書10
尊敬的班主任：
上次我在樓下買了一盒紅塔山香煙，6元，到樓上xx寢室里，拿出一個用1元買來的打火機，打了一下打不起來，再打一下打了起來，然后點著了煙，我輕輕地抽了一口，打了一個煙圈，升到半空散了，我真的氣時（死——編者注）了，（在煙圈散了的時候），我猛地抽了兩三口，你猜怎么著（怎么著，不會煙圈又散了吧！）你猜啊，真猜不出來我就說嘍！男子漢大丈夫一言即出，絕不反悔。
那——我就說了吧。我打出了有生以來最好的一次，兩個煙圈，一個散了，另一個沒散。我那時太高興了，抖了抖煙灰，再吸一口，突然門推進來了，近來兩個戴眼鏡，手拿扣分冊的老師，這是我想起我忘了關門了，（死定了）老師用嚴肅的'眼睛望著我，再用他那冷酷無情的筆把我的名字記了過去。
保證：我保證下次不在校園里吸煙了！
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書11
xx：
近些年來，隨著環保觀念的逐漸普及，人們對于“煙霾污染”的關注度逐漸提高，而其中，抽煙帶來的危害也被廣大民眾所知。然而，仍然有一部分人對于抽煙的危害認知不足，輕視自身的健康和身邊人的安全。今天，我要寫下一篇“抽煙檢討書”，來反思自己，在這個環保的時代，抽煙所帶來的危害，以及如何通過改變自身的習慣來避免大量的`傷害。
一、抽煙導致的煙霾污染
抽煙對環境的污染是一個不堪設想的問題。據統計，每年全球有超過600萬人死于煙草相關的疾病，而抽煙所產生的二手煙也被證實為一種致癌物質。抽煙會導致大量的有害物質進入我們的呼吸道，其中的一些物質還可以對環境造成污染，如氧化亞氮、二氧化硫、一氧化碳等。同時，在任何一個房間內抽煙都會污染空氣，讓他人的健康狀況受到影響，甚至致癌。也正是因為這種情況，不少公共場合已經禁止吸煙，并在法律上嚴格制定了相應的規定。
二、抽煙引發的健康問題
除了對環境的影響，抽煙還會對自身的身體產生非常嚴重的影響。首先，吸煙者的肺部功能會逐漸減退，容易引發慢性支氣管炎、肺氣腫等肺部疾病，而在重度吸煙的情況下，甚至可能出現肺癌等惡性疾病。其次，吸煙還會對心血管系統產生非常嚴重的影響，如出現心肌梗塞、心絞痛等問題。而抽煙導致的問題還不僅僅停止于此，會影響到身體的每一個方面，引起生殖系統疾病、口腔潰瘍、眼疾等方面的問題。
三、如何避免抽煙所帶來的問題
為了避免抽煙所帶來的各種問題，需要從自身開始改變習慣，改善自己的環境。首先，可以通過戒煙來徹底擺脫這個習慣，選擇自己喜歡的運動或者其他更健康的方式來放松自己。如果不想立即戒煙，那么可以選擇吸煙的時間和場所，避免在戶外、人群中吸煙，更不要在禁煙場所吸煙，以免引起他人的反感和自身的處罰。另外，在自習或者公共場所、交通工具等人多的地方也不要吸煙，以免給他人帶來傷害。
總而言之，抽煙帶來的危害是巨大的，不但污染環境，還會對自身的身體造成嚴重的傷害。而身為一名社會人，應該遵守各種規章制度，積極履行自己的社會責任。我們要時刻提醒自己，禁煙、戒煙是一項全民環保之舉，應該共同推動，積極支持。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書12
尊敬的老婆：
您好！
前一段時間你一直都在勸我讓我戒掉抽煙這個習慣，每天都會監督我，我也知道吸煙這個東西確實是不利于自己的健康，很大程度上來講吸煙是在慢性自殺，再一個也不利于他人的健康，當時我就答應你了，我說我會盡力的克制自己，盡快的把吸煙這個壞習慣戒掉，當時我可是下定了決心，當這你的面承諾的事情，作為一個男人就必須說道做到，以前我們兩個在家里面經常總是因為我在家里抽煙這件事情跟你鬧矛盾，對于這件事情我一直都很苦惱，你也抱怨不已，因為你一直不喜歡我抽煙這個習慣，但是由于長時間以來造成的煙癮，所以對于香煙我就有了一種依賴，其實我也不想吸煙，但是就是控制不住，這不是說戒煙就戒煙的，算一算已經有三四年的煙齡了，對于吸煙這個東西早就習慣性點在吃完飯后點一支煙，正是因為今天我沒有把自己承諾的事情做到，還是沒有克制住自己吸煙了，對于這件事我為自己今天在家中吸煙的事情感到羞愧啊，今天你對我發火了，也很生氣，盡管我怎么解釋怎么去哄你你還是在生氣，所以寫下這篇檢討書，向你闡述我的犯錯經過，用這份懊悔來表示我的決心啊。
事情是這樣，距離我戒煙已經有半個月時間了，我也是有半個月沒有吸煙了，戒煙的事情進行的很順利，本以為我能夠做到戒煙，但是事實證明我還是不夠堅定，今天同時來到我們家我招待了一番，一見面就散煙給我，我當時非常堅定的說我戒煙了，一再推脫同時看到我這樣也就沒有勉強我了，于是我當時就看著我的同事在一旁吸煙，但是看著我心里那個癢啊，半個月沒吸煙的我這個時候心智開始不堅定了，瑤瑤欲墜，很想在這個時候來一只煙，但是當時還是克制住了自己。
今天中午我們兩個吃完午飯的時候，我就感覺到非常難受，因為煙癮又犯了，而且是和嚴重，感覺做什么都不得勁一樣，煎熬了很久的我在今天吃完飯的時候就爆發了，我很想點一支煙但是因為要戒煙，所以當時家里已經沒有煙了，我就很難受我就跟你撒謊說出去買點東西，你當時也沒覺得我有什么異樣就沒說什么，于是我就出去了，我哪是買什么東西啊，我就是出去買煙的，對你撒了謊，親愛的.老婆大人，在這里老公首先向您承認今天對你撒謊的錯誤，千不該萬不該，我居然對你撒謊。
本以為沒事了，當我今天買到煙吸完的時候，內心的很有罪惡感了，回到家中裝作沒事的人一樣，但是你是何等的聰明簡直就是智多星下凡，一眼就看出了我的異樣，聞了一下就知道我吸煙了，我當時也沒解釋。
我知道自己這次錯了，錯在對你撒謊，還偷偷吸煙，親愛的老婆大人，看在我今天這么誠懇，堅定，又懊悔的份上，再給我一次機會唄！
此致
敬禮！
檢討人：愛你的老公
日期：
抽煙檢討書13
尊敬的老師：
您好！
我是x班的xxx同學。好好學習，遵守校紀校規是我們每個學生應該做的。對于一名學生，不抽煙不喝酒是起碼的行為標準，為什么學校要緊抓抽煙，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的不負責，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行為還在同學之間造成了及其壞的影響，破壞了學校的制度。
事后我感到非常后悔，我深刻的認識到事情的嚴重性，往小的是說我自己抽煙，違反了學校校規校紀，對自己的身體有害，往大了說是對同學們的不負責，給同學們起了帶頭作用。對于已經犯下的錯誤，已于事無補。事已至此，多說無益，我會以此為戒，彌補自己的不足，與大家一起努力維護這個我們熟悉的大。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優越一些，學習比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。我犯的`錯誤卻違背了家心愿，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以后我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，嚴格遵守學校校規校紀。
我們是學生，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，并幫助我們去完善它。此時我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師，看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心。
對于我來說，還有兩個月的學習時間，和同學們一起生活就剩兩個月了。在這余下的兩個月里，我會好好珍惜在學校的機會，不會再讓老師為我操心了，我會對自己要求嚴格。希望老師給我這次機會，我會好好珍惜的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書14
尊敬的老師：
您好！
我是計算機系12級的學生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門之時，學校以有明令并且也導員一再強調，校內不得吸煙，但我對此臵若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
xx年xx月26早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經推斷，這次事件可能由我們吸煙不當而引起的，我當時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的'內心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起，學校的領導，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經深刻的認識到事態的重要性。如今，大錯駐成，我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康；其次我還是一個在校花父母錢的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊；我應該節約用錢，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的范文網人生修養；再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規，破壞了校紀。
如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。
最后，我保證今后不會再有類似行為發生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發生。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
此致
敬禮
檢討人：xxx
xx年xx月xx日
抽煙檢討書15
尊敬的領導：
您好！
我很抱歉，我是今天才到公司報到的，今天是第一天上班，就被領導您批評了，我錯就錯在不該在辦公室抽煙，我忘了這里是公共場所了，辦公室那么多的同事即將來上班，我這么做就是在污染辦公室的空氣環境！我現在也是意識到自己錯了，您放心，經過您這次的批評，我覺得不會再做出類似的事情，讓您煩心了。
我后來也是仔細的閱讀過公司的規章制度，以及向同事請教了一些問題，我現在得知我們公司并不是不準吸煙，而是要到專門的吸煙室吸煙，這樣才能保證辦公室的環境，這樣是為了保證公司員工們的身體健康，我現在也是知道了我這個行為的嚴重性，我要是不按照規定在指定地點吸煙的話，只要超過三次，我怕是要被公司解除勞務合同的，這讓我一下子就意識到公司對這方面的嚴格，我也知道了我這次行為意味著什么。我總結了這件事的發生的'來龍去脈，有以下幾點感悟：
1、我今天是第一天上班，對待公司的規章制度并不熟悉，不知道在辦公室不能抽煙，但是這其中也有我自己的問題所在，我不該在自己什么都不知道的情況下，就做出這種自己都不確定對錯的行為。
2、我今天來公司的時候特別早，因為我想給大家一個好印象，我可不想在我上班的第一天就遲到或者是最后一個到公司，這樣給大家的感覺也太不好了。所以我是第一個到公司的，我也是閑著無聊，我就在窗戶邊上點了一根煙。
3、沒有意識到這里是公共場所，這里即將是人員密集處，我雖然是站在窗戶邊上抽的，但是煙味也難免會很難完全散去，這回很大程度的影響到那些非常討厭煙味的女性同事們。這樣就會導致他們的工作效率也會收到一定的影響。
我想給大家留下一個好印象，最后卻留下一個這么不堪的壞印象，今天是我第一天上班，就被您批評寫了檢討書，我并不認為這是一個非常糟糕的開始，相反我認為這會成為我未來在公司的工作的動力，我要對得起您的信任，請您相信，我并不是一個蠻不講理的人，您既然都讓我知道了在辦公室抽煙是不對的，那么我就不可能在做出這樣的行為。這件事我覺得我有必要跟您以及跟辦公室的同事們致歉，對不起！
領導，我的工作能力還是非常的出色的，請您相信我一定能成為公司的非常努力的優秀員工，我能做到一心一意為公司的發展，全心全意為公司的建設，我對待工作的態度還是非常好的，這次的事情還望您原諒。
此致
敬禮
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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