【通用】上班打瞌睡檢討書15篇
在學習、工作或生活中出現了過錯后，為此要寫檢討書來自我悔過，請注意要帶著改錯的決心去寫檢討書。你還在對寫檢討書感到一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的上班打瞌睡檢討書，希望對大家有所幫助。
上班打瞌睡檢討書1
尊敬的領導：
您好！非常羞愧也非常抱歉今天上班的時候在辦公室里打瞌睡，這種現象會給我們整個辦公室的環境帶來消極影響。這件事情發生之后，我也反省了自己很久很久，越是往深處想就越感覺到羞愧、羞恥。我現在也已經想明白了，這件事情終究是讓人羞恥的，我現在能做的就是要好好檢討自己，然后改正錯誤，爭取今后不會再發生此類的事情了。感謝領導此次對我的包容，也非常對不起領導和同事們的包容和期待，在此我向大家鞠躬表示對不起！
今天下午的時候，有一些同事出去跑市場了，我當時也沒有太多的事情要做，忙了一會之后發現自己有點困，原本只想趴下瞇一會的，沒想到這一趴就是兩個小時，兩個小時之后領導您找我，您問我知道自己睡了多久了嗎？我當時看到手機上的時間后真的不知道該怎么形容自己的心情。我連忙向您道歉，我的愧疚之心已經膨脹到無法忍受了。您當時也問了我最近的工作這么累嗎，我當時也沒有回答您，只是搖搖頭。
也許是當時剛醒還沒有清醒的情況，我確實態度有點模模糊糊的，在這里我想向領導您道個歉，這次睡覺不是因為工作上的疲憊，而是因為我昨晚沒有睡好，因為家里有點事請的原因，在這里向您解釋清楚這個問題。我現在只能保持坦誠的態度，真的很抱歉給您在成了困擾，也給留在辦公室的同事們帶來了一些不好的影響。這件事情您雖然沒有過分責怪我，但是在我的心里仿佛遇到了一個坎一樣，自己沒有辦法走過去，所以我只能通過這封檢討書向您表達我的懺悔，也希望您能夠接受我的歉意，原諒我這一次，我會再往后的.生活中、工作中更加注意這些小問題，這些細節的！
今年是我們公司崛起奮斗的一年，我們每個人都做好了作戰的準備，在這種關頭我不能做這樣拉低工作作風的事情，我希望領導可以看在我平時也沒有犯錯的份上，這次就給我一個機會改正。我愿意在今后的工作上花雙倍的努力來彌補這次失誤。我也在此向您，我以后會坐正身姿，好好工作，不給我們的集體拖后腿。我會記住我這次所的，也會在往后的工作上繼續努力，繼續前進。希望領導您可以相信我這一次道歉，也希望您可以對我再次期待！
此致
敬禮！
檢討書：
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書2
尊敬的領導：
您好！
近期恍惚的精神狀態讓我在單位工作的時候顯得十分怠惰，盡管知道這種懶散的做法不好卻未能意識到產生的后果會有多么嚴重，直到對自己的放縱演變成上班打瞌睡的后果以后才明白這種做法的錯誤性，至少從領導的批評可以得知自己在上班的時候打瞌睡容易給其他同事帶來不好的影響，因此需要進行反省并寫下相應的檢討才能明白上班打瞌睡的錯誤之處。
稍微思考一番便能明白以往自己在單位的工作狀態可不是這般懶散，那時盡管未能做出什么成就卻也明白上班打瞌睡是萬萬不能做的，尤其知道自己工作的重要性以后便更要為其負責才能踐行職業道德，然而此刻自己上班睡覺的行為又能為今后的職業發展帶來怎樣的后果呢？很明顯這種做法只會讓自己難以完成領導托付的重任并讓對方大失所望，而且我還要檢討思想上的弊病才能認識到打瞌睡對于自身工作帶來的毀滅性影響，無論是現在還是將來都可以預見得到上班打瞌睡會造成多么惡劣的影響。
可以得知造成打瞌睡的結果與自身對待單位工作的懈怠存在著聯系，考慮到近期的自己對待工作的確不夠認真以后不得不檢討態度方面的問題，尤其是坐視上班打瞌睡的事情發生意味著自己的思想變得墮落，若是能早些認識到問題所在也就不會早打瞌睡的事情發生以后感到后悔，工作的時候沒有絲毫的大局觀又怎能及時意識到打瞌睡的問題所在，悲痛萬分的同時也不免想到以往領導在工作中對自己是多么信任，然而自己沒有好好珍惜的同時還以上班打瞌睡的方式來進行踐踏。
盡快解決打瞌睡造成的影響才能洗刷這種職場生涯中的污點，對于這種想法自然需要合理規劃好自己工作之余的時間才能調養好精神狀態，畢竟造成打瞌睡的原因并不多又怎能坐視同樣的.問題再次發生在自己的身上，確保工作前一天的晚上能夠休息好便能體會到良好的精神狀態帶來的益處，當自己不再發生上班打瞌睡的問題以后自然就會在工作效率方面有所提升，這種一舉多得的做法自然能夠較好地解決自己在上班期間打瞌睡的問題。
也許工作資歷尚淺的自己想要獲得成就并不是簡單的事情，但是在這個過程中還是不要再為自己的職場生涯增添污點比較好，有些時候積極對待工作并確保不出現問題便是自己對領導較好的回報，而且我要明白上班打瞌睡這種明顯是工作態度不夠積極造成的結果往往是領導難以容忍的存在。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書3
尊敬的領導：
您好！
我相信無論在哪家企業都難以容忍職員打瞌睡的行為，畢竟這種對于工作不夠尊重的行為還會給其他同事帶來不好的影響，至少自己作為其中的一員便應該遵守相應的規定并確保不會做出這樣的事情，然而即便是這樣還是讓打瞌睡的事情降臨在自己的身上了，這對于我來說只會讓將來的職場生涯變得更加坎坷一些，所以我覺得自己應該對上班打瞌睡的事情進行反思與檢討。
作為成年人還犯下打瞌睡的行為實在是令人感到愧疚，更何況我在做出這種事情之前應該分清場合以免在上班期間打瞌睡，然而也許是因為最近對工作有所懈怠才會導致打瞌睡的事情發生在自己身上，愧疚的自己每當想起這件事情都會覺得內心變得無比沉重，畢竟不管怎么說打瞌睡的行為的確容易導致自己在工作中出現疏忽，如果不能夠引起自己的警惕之心遲到會因為打瞌睡而造成難以彌補的損失，所以我覺得最近自己在工作的態度上面的確不怎么讓人感到省心。
這次領導的批評讓我清醒過來的`同時也看到了其他人努力工作的樣子，在這樣明顯的對比之下更加顯得自己工作態度不夠認真，否則的話在上班期間做出打瞌睡的行為又怎么能夠讓人對自己的工作能力感到放心呢？面對這樣的結果實在難以讓自己窘迫的內心變得平靜起來，或許面對這樣難以接受的現實的確應該做出改變才能彌補打瞌睡造成的過失，否則若是繼續放任下去的話只會讓自己在迷迷糊糊之間因為上班打瞌睡而失去這份來之不易的工作。
面對現實的困境應該通過自身的努力加以改變才能給他人帶來不錯的印象，對于企業職員來說的確應該確保自己不會在上班打瞌睡才比較好，我可不認為這種恍惚的工作狀態能夠讓自己在工作中取得多么大的成就，當其他人都在努力工作的時候自己卻在打瞌睡又怎么對得起以往領導的信任呢？只不過現如今做出上班打瞌睡這種難以讓人原諒行為的自己的確應該好好反思才行，至少自己若想在職場中有所成就的話便不能讓這樣的因素成為阻礙前進的荊棘。
因為上班打瞌睡而惆悵的心情的確讓我感到人生有些迷茫，但是面對挫折應該要勇于打破困境才能讓打瞌睡的行為離自己遠去，所以今后還是應該對待工作慎重一些才能以嚴格的要求確保自己不再發生上班打瞌睡的行為。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書4
尊敬的領導：
您好！
針對昨天上班打瞌睡的事情實在是令人在公司感到窘迫，至少在我看來上班打瞌睡實際上是對自己所從事工作的極度不尊重，若是對這件事情有著足夠的重視也不會放任自己身上出現打瞌睡這樣的事情，況且我也應該認識到上班打瞌睡實質上是長期不良生活習慣導致的結果，因此我寫下了這份上班打瞌睡檢討書并鄭重向領導進行道歉。
打瞌睡的事情從本質進行分析便明白是自己生活作風懶散導致的，在我看來這是因為在打瞌睡的前一天晚上沒有休息好才會導致這樣的結果，至于下班以后為何會休息不好也是因為這段時間我的自控力有所下降，然而身為一名員工卻因為難以約束自己以至于出現上班打瞌睡的事情實在是難以原諒，畢竟這種人為因素導致的結果要是嚴謹一些的話完全可以規避這樣的事情，然而正是以為自己的警惕性太差才會在晚上的時候沒有按照以往的作息時間睡覺，這樣的話便會讓我在上班期間因為睡眠不足而發生了打瞌睡的行為。
其實我也應該明白上班的時候打瞌睡只會讓身邊的同事瞧不起自己這幅樣子，因為我需要明白打瞌睡這樣的事情只會讓自己受損失的同時喪失警惕之心，而且對領導來說這樣的員工也是難以被信任的存在，長期以往的話也會讓自己在墮落的過程中越來越不重視所從事的工作，在我看來上班打瞌睡也是導致工作出現失誤的主要原因之一，畢竟迷迷糊糊的精神狀態想要將當天的工作做好又怎么不出現差錯呢？因此對于這樣的事情我需要盡快進行改正才能夠避免再次打瞌睡。
嚴格意義上來說我需要更加嚴格地約束自己并調整好相應的作息時間，如果能夠做到這樣的事情應該就可以很好地解決上班打瞌睡帶來的影響，況且已經做出這種事情的自己又怎么能夠面對領導的批評而感到無動于衷呢？漫長的職場生涯意味著自己需要不斷努力才能夠達到工作中的要求，現如今面對自己打瞌睡的事情還是要相辦法解決這個問題才能夠重新得到領導的信任，不然的話只會讓自己在今后的生活中陷入到上班打瞌睡的愧疚與自責之中。
我要理解領導的苦衷與當前所從事工作的一系列要求，畢竟只有具備良好的`職業道德才能夠通過努力工作的方式獲得大家的認可，只不過我應該要珍惜來之不易的工作并為了今后公司的發展做出自己的一份貢獻，至于上班打瞌睡這樣的錯事還是不要再次發生才對得起自己的職業道德。
此致
敬禮!
姓名：
日期：___年___月___日
領導：
您好！
這次的事情我經過了深刻的思考，認真的對自己的問題嚴謹的反省了幾遍。現在已經徹底清楚了自己身上的錯誤。也正是因為在這次反思過后，我才知道了自己居然有有這樣多的錯誤的不足，其中有不少是同事在過去給我提起的，但是我卻因為自己的懶惰，自己的散漫態度，讓這些錯誤一直留在自己的身上！這是非常不正確的！不僅給自己帶來了麻煩，還給周圍的同事以及領導受到影響！
這次在工作的時間給領導帶來這么不好的印象實在是非常抱歉。身為員工，我們因該在工作的時候給公司帶來手里，給公司提供自己的熱量才對！可是我在這次的工作中，不僅沒能好好的完成自己的工作，反而還在工作的崗位上呼呼大睡！這真是本末倒置！是我們為公司提供熱量，而不是公司給我們提供睡床！！
這次的的事情真的讓我非常的慚愧和后悔，自己在公司這樣的地方——睡覺！這是將工作崗位當成了什么地方？這是將公司當成了什么地方？其實我自己也深知自己的錯誤，知道自己不該在公司里，在工作的時候睡覺。但當時真的是太困了，這才沒有撐住。
現在要反思自己的錯誤，我想還是得先從自己為什么這么困說起。首先問題就在昨晚的時候說起，因為家中來了朋友，和他暢聊的時候漸漸的忘記了時間。這個時候其實錯誤就已經犯下了。明明已經知道明天還要上班，可是我卻沒有對自己熬到深夜的這種行為做任何的反應！
這不僅是對工作的不負責任，更是對朋友的不負責任！
現在仔細的反省一下，要是我們及時的意識到今天還有工作要做，要是我能認識到工作中的重要性，又這么會犯下這樣的錯誤呢？與朋友相聚是件值得高興的事情，但是我卻因為這件事情忘記了生活和工作，這不就是和沒有自制力的小孩子一樣嗎？這樣冒失的行為給自己帶來的麻煩現在我已經徹底的感受到了，也深深的為此后悔。希望自己能好好的吸取這次的教訓，改正自己的毛病。
對于我這次在工作崗位上睡覺的問題，我一定會好好的改正，希望領導能原諒我這一次，這樣的錯誤，我一定不會再犯！請您再給我一次機會！
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書5
尊敬的領導：
您好！
我是銀行x號柜臺的柜員xxx，真的非常的對不起！在今天的工作中，我居然在自己的崗位上睡著了！盡管在這段時間沒有客戶，但是這也實在是非常的糟糕！是非常不應該出現的事情！
現在回想起自己當時的狀況，我真的感到非常的慚愧，自己作為銀行前臺的員工，關于形象的問題，早就已經深深的刻在我的腦海，但是……在這次的工作中，我還是因為自己對生活的各種管理不嚴格，最終導致在工作中受到了嚴重的影響，最終犯下了這樣的錯誤！這實在是讓人難以想象的！
真的很抱歉，盡管我只是一名新員工，但是我也非常清楚這樣的`情況在工作中是絕對不允許的！更別說我們這還是直接與客戶們直接接觸的柜臺！如果在我睡著的時候，有客戶有業務怎么辦？且不說最終的結果，就客戶們看著我這樣懶惰的樣子，對xxx銀行的印象還能好嗎？
自己險些一失足成千古恨，這真的讓我非常的羞愧。作為柜員，我卻沒能意識到自己的形象就如同銀行的招牌，哪有人會在這個時候睡覺的？盡管自己的真的是因為忍不住才睡著的，但這也是自己沒能管理好自己的生活，沒能在工作前養足精神才導致了這樣的結果！我真的很抱歉！
在反思了這次的情況后，我也深深的感覺到自己問題的嚴重性！這次的問題不僅僅是自己在工作中睡覺，更重要的是，我為什么會睡覺！就主要原因來說的話，這是因為我在昨晚沒能及時的睡覺，因為生活中的一些瑣事在晚上還忙碌到半夜，這才導致自己在工作中撐不住睡著了。
但是從另一個方面來說，自己這是對第二天的工作沒有責任心，對自己柜員的工作沒有責任感，這才導致了這樣錯誤的發生！
我明白，從自己進入工作之后，盡管在很多地方都有了進步和改善，但是在對自己的思想和管理上還是沒有更好的改變過來！自己作為員工，應該更加嚴格的管理好自己！即使在生活中也應該要為之后的工作做好準備。尤其是在睡覺這方面！
現在再仔細的思考，作為柜員，無論我有沒有在工作中睡覺，自己無精打采的在崗位上工作，這也是非常不好的行為。在今后我一定會多多的注意自己這方面的思想和管理。
很抱歉做出這樣的事情，我一定會嚴格的管理自己，嚴格的改變自己，希望領導能原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書6
您好！
上班的時間要保持好的精神狀態，對保持熱愛，要保持自己最好的狀態去完成自己的日常工作，這是我在從學校出來，參加工作之后經常提醒自己的，可是我今天卻在上班的打瞌睡了，還差點睡著了，我真的感覺很羞愧。
昨天晚上自己的任務沒有完成，但是又因為自己一直以來今日事，今日畢的信念，我在下班之后回到家，一直加班到很晚，也沒喝一口水，沒吃飯，等到很晚的時候才完成它，本來想著洗洗就睡了，可是因為自己肚子餓的實在不行，所以又出去吃了點東西，等吃完東西回來也已經凌晨了，所以因為晚睡的原因，我今天早上精神一直不好，沒有了之前工作時的精神抖擻，反而整個人都像是閹了的白菜一樣，沒有任何精氣神，所以導致自己在工作的時候打了好幾次瞌睡，對此我感到很抱歉。
針對這件事，我在事后認真的反省了自己，也認真的想過這件事為什么會發生，為什么會造成自己上班時間打瞌睡，雖說我自己是因為加班才熬夜的，也雖然自己的當天的事情當天就要完成的信念是不錯，但是我也應該分場合，這件事情本來領導就安排了幾天的時間給我，也并沒有讓我一天的時間就完成它，這件事之前領導交給我的時候，就跟我說了這件事吧不急，可以慢慢來，可是我現在卻造成了撿了芝麻丟了西瓜的狀況，因為自己的'晚睡，導致今天沒有精力，從而導致了自己在上班的時間打瞌睡，就直接造成了今天的工作完不成，可想而知要是我今天的工作在下班之前沒有完成，那么我今天下班之后又得熬夜，這樣就會造成一個死循環，造成一個惡性循壞，再換言之，要是所有人都像我一樣，因為加班熬夜第二天打瞌睡，那么公司的未來真的可想而知的糟糕，所以啊，我這樣子的做法是完全錯誤的。
所以我也決定了，以后不管因為什么緣由，在工作中，在上班的時候就要保證自己能夠有很好的精力，每個人都會有累的時候，想要放松的時候，但是也要分場合，而且對一件事情的輕重緩急要足夠的了解，并且不要急于求成，很多事情都是細工出慢活的，所以以后啊，我一定會做到每天精神抖擻，精力充沛的，請領導放心。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
上班打瞌睡檢討書7
您好！
我是的xx文員，因為我在昨天的上班里睡著了，耽誤了辦公室里很多的，我今天特此過來給來寫這份檢討書，以此來求得領導的原諒。
我來到我們xx公司的辦公室也有五年的時間了，作為一個資深老員工，我居然還會犯這種連新來的實習生都不會犯的錯誤，真是太不自覺，太不敬業了。但是我還是想在這里跟領導說一下我在上班時間里打瞌睡的原因。
事情是這樣子的，因為現在是年底了，我一邊忙著辦公室里的收尾工作，一邊還要準備年終工作總結和工作計劃的事情。所以有一點忙不過來，但是這些工作又必須要趕在放假之前就要完成好。所以為了我能夠及時完成任務，也為了把完成的更加好，我就在辦公室里連續加班了好幾天，我每天晚上都是加班到大概十一二點的樣子才下班。回到家里后，都已經快凌晨了。本來如果我抓緊點時間洗漱完，我還可以睡上個六七個小時，可以應付第二天的上班的。但是又因為我的兒子放寒假了，他一個人待在家里，沒有人做飯給他吃，所以晚上回去以后，我還要給他準備第二天的飯菜。這樣一來，我就弄到了很晚才去睡，導致我這幾天的平均睡眠時間都不超過五個小時。每天也都是無精打采，昏昏欲睡的。直到昨天下午，我實在扛不住了，就趴在了辦公桌上睡了起來。這一睡就睡了三個小時，同事們都準備下班回家了，我的工作任務卻還有一大半沒有完成。所以昨晚我加班到了很晚，而且我還讓領導等了我三個小時，我才把最后完成的工作報表交到領導的手上。
對于我打瞌睡的事情，雖然領導并沒有說什么，但是我覺得這樣子的行為很不好。一個是破壞了我自己的形象不說，另外一個對公司宣傳的影響也不好，而且還不利于我們辦公室里積極工作氛圍的建立，更主要的'是耽誤了領導的時間和辦公室里的工作。所以綜合以上種種在上班時間里睡覺不好的影響，我決定我要重新改過自己，從今天晚上開始我就要合理的安排我的作息時間，保證自己充分的睡眠時間，打起我十二分的精神來面對我第二天的工作任務，保證在以后的上班時間里不再打瞌睡了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書8
尊敬的領導：
您好！
因為我這次的不好行為給公司造成了極為不好的風氣，我感到非常的抱歉，現在我為自己在上班時刻打瞌睡的行為給領導道歉，我一定會改正的，以后堅決不會發生這樣的事情了。
剛開始工作的時候領導就非常嚴肅的將上班的制度講述給我，尤其是要以認真的態度來對待工作，讓自己能夠以較好的姿態與方式來做好自己的工作。但是現在我卻犯下這樣的錯誤，沒有將工作都完成好，對此我個人更是感覺到非常的難受，所以我從此下定決心要更加努力地去面對生活，以個人的能力來促成自己在工作上的更大的轉變。
這次會發生這樣的事情確實是因為我頭天晚上沒有睡好，所以在工作的時候才沒有一個較好我的態度，更是沒有辦法集中精力去完成自己的工作。在這次的事情上，我也是有非常認真的反思自己，也知道自己必須要及時地去改正，讓自己真正的在這份工作中去成長，去有所改變。當時領導對我的嚴厲批評我都是牢記在心的，并給我也是下定決心要一次來更好的約束好自己，爭取能夠讓自己在工作上去做出很多的'努力，我相信我是可以在工作中真正的做好自己的事情，讓自己可以收獲到更多的成功。
雖然我只是公司的普通一員，但是我還是認為自己需要擺正心態，用個人的努力來促成自己更大的轉變。這次的錯誤將會是我不斷奮斗，改正不足的巨大動力，我會讓領導看到我較大的成長，也是能夠真正的在工作中收獲到更大的成功。我打瞌睡這件事確實是我的不好，但是我也明白在這件事上我需要去做的努力與奮斗是非常多的，所以我便是再也不會讓自己亂來。隨后我會將公司對員工的要求與制度都拿來好好閱讀和背誦，讓自己時刻的謹記這些要點，再也不要犯下錯誤，讓領導看到一個在工作崗位上循規蹈矩的我。
這次的事情我感覺到了更多的成長與改變，所以我也是會努力的提升自己，爭取能夠讓自己變得更加的優秀起來，這樣才能夠真正的促成我更大的轉變與成長。對于我個人來說，我自然是會以加倍的努力去促成自己的成長，爭取讓自己在這份工作上有更棒的收獲。
最后就請領導原諒我做出的錯誤行為，能夠讓我以更好的業績來為這件事做更多的彌補。往后的時光，我將會更加努力的去促成自己的進步與轉變，我相信我定是可以在其中有更棒的收獲。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書9
尊敬的領導：
您好！
也許在車間工作時間長了以后會讓人產生身心疲憊的感覺，但這并不足以成為自己上班在車間打瞌睡的理由，然而當這種事情發生以后才讓我意識到自己已經墮落的很多，至少初自己進入車間工作的時候可不是這種怠惰的狀態，尤其是上班打瞌睡這種不利于自己發展的做法應當進行深刻的檢討。
進入車間這么久以來卻沒在工作中有著任何的進展，以至于現如今還做出上班打瞌睡這種使人墮落的事情，不得不說此刻的自己對比當初的工作狀態還略有不如，至少自己初入職場的時候能夠認清定位并兢兢業業地對待這份來之不易的工作，可是隨著工作時間長了以后自己竟然會產生這種懈怠的情緒，無論是車間工作的積極性還是完成任務之后的質量都沒有想象中那般優秀，若是在工作中長時間沒有進步則意味著自己并沒有盡到職責，尤其是以往領導對自己的工作還算比較支持的情況下仍出現了這樣的結果，所以自己上班打瞌睡的行為實在是有悖于車間員工的職責所在。
須知自身的工作態度與生產能力的高低是息息相關的，若是能夠全力以赴地對待車間工作中的難題便可以使其迎刃而解，畢竟漫長的人生道路中唯有恪守職責才能在工作中得到同事們的認可，然而這次上班打瞌睡的事情簡直就是為我們車間帶來了難以洗刷的恥辱，在這么多同事的見證下竟然都能在上班的時候打瞌睡，這種做法對我而言將會導致自己在他人眼中成為對工作不負責任的形象，因此我需要采取有效的措施來彌補上班打瞌睡造成的遺憾。
從上班打瞌睡的源頭分析應該是平時對時間沒有詳細的規劃所造成的，至少我應該明白工作日期間應該要早些休息才不會影響到正常的.工作，若是自己能夠休息好的話便能將上班打瞌睡的行為消滅在萌芽之中，而且通過與其他同事的對比都能明白上班打瞌睡純粹是個人原因所造成的，與其推脫責任還不如思考為何其他同事沒有在上班的時候打瞌睡呢？一個簡單的問題便能明白這樣的結果都是自制力不夠所造成的。
對于這樣的教訓而言哪怕只有都能使自己感到后悔終生，因此還是要多想些辦法遏制這種情況才不會導致上班打瞌睡的狀況發生，要在思想上引起重視并采取實際的行動才能讓他人看到自己改過的決心，而且對于平時的工作態度也要端正一些才能在車間工作中摒棄一切雜念，采取這樣的方式并堅持下去便能讓車間打瞌睡的行為不再發生。
此致
敬禮！
檢討書：
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書10
尊敬的領導：
您好！
實在是非常的抱歉，我知道，自己犯下的是非常嚴重的錯誤！您對我的那些批評，我也全都接受。確實，我在這次的行為實在是超出了一名保安的底線，這給我們的公司帶來了非常大的安全隱患！
在仔細的思考自后，我決定要好好的反省自己！讓自己更清楚的認識到自己的錯誤！
首先，我反省我作為保安這一份工作！我顯然還沒有認識到作為保安的職責！我需要管理好的，不僅僅是這一道大門！更是我自己！我站在我們的公司門口，代表的是我們公司的形象，是我們公司的整體面貌！看著公司這雄偉的大樓，如果在這里有一個連最基礎的精氣神都沒有的保安，這可是會影響我們整體形象問題！更何況，這樣的狀態，甚至還睡覺，這還怎么去完成自己的工作呢？
其次，自己作為保安，在工作中沒有充足的，本身已經非常的不行了，這樣的情況下，人看東西都非常的恍惚，那還怎么看守崗位，怎么起到防范作用？這是我嚴重的失職！更何況我在保安室睡覺，讓大門無人看守，這樣如果有人貿然闖入，出現了問題，我又該如何擔起這個責任呢？我真的很慚愧，也很后悔自己居然會犯下這樣的錯誤！
最后，就是我這犯錯的根本問題！昨晚的時候，因為有朋友到訪，導致我在晚上的時候和朋友多聊了兩句，最后沒有控制好時間熬夜到很晚。這才讓今天的這么差！這實在是非常嚴重的過失！我在明知到今天有工作的情況下，還做出這樣的事情，不僅僅是對工作的'不負責，更是對自己保安的職責不負責！
通過這次的反省，我認識到，自己作為保安人員，對自己就必須有更加嚴格的要求！這樣錯誤的行為，是對工作的不負責，是對公司中大家的安全不負責，是對公司的財產的不負責！我真的很慚愧，自己作為保安人員，居然會犯下這樣嚴重的失職，但是最嚴重的，還是自己上面的問題，要是不好好的改正自己的問題，不好好的提升自己的責任感，我還怎么做好自己的工作呢？
我在這里對自己進行了深刻的檢討，并且愿意接受的處罰，在這次的事件之后，我一定會嚴格的要求自己，提升自己的責任心，更加科學的安排自己的生活。再不會在工作中犯下這樣的錯誤！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書11
尊敬的xxx領導：
您好！
作為車間員工卻在上班期間打瞌睡無疑是需要嚴厲批評的，不僅僅是因為自己這種做法已經嚴重影響了車間的工作氛圍，而且我在當天的工作效率也因為打瞌睡的行為受到了影響，再加上這種做法本就違反了車間規定且容易造成安全隱患自然需要檢討一番才行。
雖然因為打瞌睡的緣故導致長時間無法進入工作狀態卻也應該多從自己身上尋找原因，至少通過身邊同事努力工作的狀況可以明白造成問題的根源在自己身上，相對于推諉責任來說更應該反思為何上班打瞌睡的員工只有自己，事實上通過檢討不難明白造成打瞌睡的原因是近期存在熬夜現象導致的，我應當明白在工作任務比較繁重的時候應該要多為自己的身體狀況著想，畢竟經歷了一天的辛勞以后應當盡快休息才能保持工作期間能夠保持充沛的經歷，若是下班以后不早些入睡的話只會導致自己在工作日期間精神不振，而且作為成年人的我思考問題應當成熟些以免出現基礎性的.錯誤。
從上班打瞌睡的危害性進行分析自然能夠明白領導批評自己的原因，一方面在車間打瞌睡的狀況本就很容易影響到身邊同事的工作氛圍，畢竟在努力工作的時候看到有人在打瞌睡自然難以集中精力，更何況這樣的狀態真的能夠認真完成車間的生產任務嗎？不可否認的是當天的工作效率肯定會因為打瞌睡的問題受到些許影響，而且即便能夠完成生產任務也會因為精神不振的緣故導致產品質量受到影響。另一方面則是打瞌睡的現象也可以反映出我對車間工作的不負責任。
既然明白造成打瞌睡的原因所在以及危害性自然得將其改正才行，至少要從思想上將熬夜不會影響到自身工作的錯誤觀念扭轉過來，而且在工作期間也要端正態度并以嚴格的標準要求自己，在車間工作就應該多向身邊優秀員工學習并改進自身的不足，而且工作中的表現也與自身的能夠獲得的效益息息相關又怎能不認真對待，更何況上班打瞌睡本就是自作自受的行為自然得牢記恥辱才行，對于領導的批評也要銘記在心并在以后的工作中確保自己不會犯同類錯誤。
能夠得到領導諒解的機會并非每次都有從而需要認真檢討，因此我會履行好車間員工的職責并保持充沛的精力投入到工作中去，還請領導相信自己能夠改正上班打瞌睡的錯誤并在以后的工作中給予支持，我會努力做好車間工作從而消除打瞌睡造成
簽名：xxx
時間：20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書12
尊敬的領導：
您好！
作為一名xxx公司的工作者保持積極的態度與良好的工作熱情，是我們每個xxx人所應該做到的責任。但是！在x月x日得這天，我卻因為自己狀態的嚴重不足，不僅沒有及時完成的自身的工作任務，甚至還在工作當中睡著了！對此，我真的很是抱歉！這是非常嚴重的工作的問題，是非常錯誤的行為，并且因此，也給周圍的同事們帶來非常糟糕的影響！
如今，我再次對自己的這個問題做出反省，并寫下了這份檢討書，我更加清楚的認識到了，在這一個錯誤中，在這樣的行為中，我究竟給你您，給自己，又給身邊的同事們，帶來了怎樣的麻煩！下面，是我對自己問題的反思總結。
首先，我先在思想方面反思的自己的問題。作為一名xxx公司的一員，我卻在思想上對自己非常的松懈！而這次在工作中睡崗，正是最為嚴重的表現！當然，也不僅僅是如此，在平時的工作中，我也曾因為這些思想上的松懈發生夠大大小小的錯誤！這些問題的更本原因，就是我在工作中對自己思想要求的松懈！過去，我也一直沒能注意自己在思想上的毛病，總是以為在今后小心就是，但錯誤卻在不斷的累積，甚至最終出現了這樣的錯誤！
其次，對于公司的紀律，我也一直沒能重視！作為公司的一員，但我不僅不能嚴格的遵守公司的規定，甚至還不去反思自己的過去的錯誤！一次次的在那些小錯誤上松懈自己，導致最后犯下更嚴重的問題的時候只能后悔！如果在過去我就能嚴格去要求自己，又怎么會導致如今的問題！
最后，是我自身的`管理能力。不僅僅是在公司中的管理，我在生活中也有非常嚴重的問題！因為我對自身生活規律的不管理，我才會在工作中這么無精打采，也正式因這樣，才引起了這樣的錯誤！我總以為工作和生活是分開的，但真正反思后，我才明白生活與工作是分不開的！它們在互相影響，但我卻視而不見！這是我對自己的不作為，是我的嚴重錯誤！
此次的反思，讓我徹底認識到了這次的問題！當然，也許我還有其他的許多毛病，但我會在這次的反思后認真的改進自己，并在工作中學會反思，學會改進，讓自己能在今后的工作中認真的對待工作，再不會隨便犯下錯誤！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書13
尊敬的領導：
您好！
我是我們公司xx部門的員工，我叫xx，在今天上午的時候，我出現了上班期間打瞌睡的情況，而且睡得時間好像還挺長，當您路過我旁邊的時候，發現我趴在桌子上睡覺的行為，于是您過來把我叫醒了，當我起身看到您的時候，我一身的困意一下子就全部消散了，我意識到自己犯下了一個嚴重的錯誤。為了讓我謹記這次打瞌睡的行為，我覺得自己十分的有必要給您寫一份檢討書，以此來證明我認錯的決心。
之所以在今天上午出現打瞌睡的行為，完全是個人的原因造成的，因為在昨天晚上的時候，我約好了幾位朋友一起去外面玩，畢竟人總歸是要放松一下的嘛，長時間處于緊繃狀態反而不利于工作的開展。昨天晚上玩的挺放肆的，幾乎把自己的精力都快榨干了，可能是因為壓抑了太久需要釋放一下吧，就這樣，等到我回到家中時，已經是凌晨了，經過簡單的洗漱后，我躺著床上就睡著了。
經過這樣的`折騰后，第二天的精神狀態可想而知，就好像丟了半條魂一樣，手機的鬧鐘響了時，我都沒法順利的睜開眼，只能晃晃悠悠的慢慢用手撐著起來，然后再去整理自己的面容。當我坐著車來公司時，我依然是一副睡眼惺忪的樣子，甚至連早餐都沒有心情去吃了，等進入公司后，我便是直接癱坐在了位置上，此時此刻的我只能勉強的做著一些和工作有關的事情，而且越看電腦就越感覺到困，眼皮也不受控制的往下垂。終于，沒過一會兒，我的困意就戰勝了我的意志力，我直接就趴在桌子上睡了起來，期間我仿佛還聽到了同事呼喊我的名字，可我是真的沒力氣去理會了。
不知道過了多久，當我清晰地聽到別人喊我的名字時，我意識到了現在還是上班的時間，于是我猛地清醒了過來，抬頭便發現了領導您正在我的旁邊，這可讓我感到格外地羞愧。在經過一番了解后，領導您諒解了我的上班睡覺行為，這時候我那懸著的心才放松了下來，畢竟公司的規章制度擺在那里，睡覺可是要被處罰的，好在領導見我平時表現還不錯，沒有太過追究我的責任。相信我經過這么一次事情后，我肯定不敢再在上班的前一天去玩的太晚了，我會在以后的日子里保持良好的精神面貌去迎接每一天的工作。
xx
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書14
尊敬的領導：
您好！
作為車間員工卻在上班期間打瞌睡無疑是需要嚴厲批評的，不僅僅是因為自己這種做法已經嚴重影響了車間的工作氛圍，而且我在當天的工作效率也因為打瞌睡的行為受到了影響，再加上這種做法本就違反了車間規定且容易造成安全隱患自然需要檢討一番才行。
雖然因為打瞌睡的緣故導致長時間無法進入工作狀態卻也應該多從自己身上尋找原因，至少通過身邊同事努力工作的狀況可以明白造成問題的根源在自己身上，相對于推諉責任來說更應該反思為何上班打瞌睡的員工只有自己，事實上通過檢討不難明白造成打瞌睡的原因是近期存在熬夜現象導致的，我應當明白在工作任務比較繁重的時候應該要多為自己的身體狀況著想，畢竟經歷了一天的辛勞以后應當盡快休息才能保持工作期間能夠保持充沛的經歷，若是下班以后不早些入睡的話只會導致自己在工作日期間精神不振，而且作為成年人的我思考問題應當成熟些以免出現基礎性的錯誤。
從上班打瞌睡的危害性進行分析自然能夠明白領導批評自己的原因，一方面在車間打瞌睡的狀況本就很容易影響到身邊同事的工作氛圍，畢竟在努力工作的時候看到有人在打瞌睡自然難以集中精力，更何況這樣的狀態真的能夠認真完成車間的生產任務嗎？不可否認的是當天的工作效率肯定會因為打瞌睡的問題受到些許影響，而且即便能夠完成生產任務也會因為精神不振的緣故導致產品質量受到影響。另一方面則是打瞌睡的現象也可以反映出我對車間工作的.不負責任。
既然明白造成打瞌睡的原因所在以及危害性自然得將其改正才行，至少要從思想上將熬夜不會影響到自身工作的錯誤觀念扭轉過來，而且在工作期間也要端正態度并以嚴格的標準要求自己，在車間工作就應該多向身邊優秀員工學習并改進自身的不足，而且工作中的表現也與自身的能夠獲得的效益息息相關又怎能不認真對待，更何況上班打瞌睡本就是自作自受的行為自然得牢記恥辱才行，對于領導的批評也要銘記在心并在以后的工作中確保自己不會犯同類錯誤。
能夠得到領導諒解的機會并非每次都有從而需要認真檢討，因此我會履行好車間員工的職責并保持充沛的精力投入到工作中去，還請領導相信自己能夠改正上班打瞌睡的錯誤并在以后的工作中給予支持，我會努力做好車間工作從而消除打瞌睡造成的不良影響。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書15
尊敬的領導：
您好！
上班打瞌睡對我而言無異于讓自己的內心因此而備受煎熬，畢竟在還未做出成就的情況下便因為自己上班打瞌睡而被批評實在令人擔憂，考慮到自己的職業生涯才剛剛起步自然不允許打瞌睡的行為造成負面影響，結合這些原因以后我對自己上班打瞌睡的事情進行了較為深刻的檢討。
對我來說上班時間打瞌睡算得上是缺乏集體合作精神的表現之一，當其他同事都在認真對待工作的時候自己卻在一旁偷懶打瞌睡，這樣的做法便會導致自己原有的工作任務因為打瞌睡的行為而難以在規定時間內完成，若是不能引起足夠的重視將可能在今后的一段時間內陷入晚上加班彌補白天工作的惡性循環，從長遠來看的話上班打瞌睡導致這樣的結果也不利于自身在公司的發展，因此面對這樣的現狀需要盡快做出改變才能彌補上班打瞌睡才來的損失，更何況打瞌睡對自己當前的工作而言本就存在著難以解決的隱患，需要慎重對待才不至于得到教訓以后依舊存在著打瞌睡的現象。
看著身邊同事努力工作的身影應該為自己的行為感到羞愧才對，同樣是為了集體利益而奮斗又怎能在進行工作的時候做出打瞌睡這種可恥的行為，作為一名年輕職員自然應該對待工作充滿朝氣而不是暮氣沉沉地打瞌睡，須知在公司發展的時候做出這樣的行為只會在一損俱損的情況下影響到自己的`收益罷了，若是不能在職場中加以改變的話又怎能期待別人原諒這種上班打瞌睡的行為呢，畢竟在其他人眼中對待工作不夠積極便是比較明顯的偷懶行為。
認清自身的不足并在領導的批評下加以改正才是現階段應該去做的事情，所以我應該反思一下最近自己在家的睡眠狀況是否存在不妥的地方，畢竟若是晚上在家休息好的話也不至于在上班的時候產生想要打瞌睡的想法，因為一時的放縱導致自己在白天上班的時候提不起精神實在是有些不值得，若是不能從這方面有所改善的話又能確保今后的工作中不會再次發生上班打瞌睡的行為呢？所以當前階段還是要做好作息時間的遵守才能有效解決打瞌睡的事情發生在自己身上。
面對這樣的挫折只有認真對待并想辦法找出導致自己上班打瞌睡的因素才行，目前明確這點以后自己還需要在工作中有所作為才能讓領導原諒這次的舉動，畢竟作為企業職員卻在上班時打瞌睡已經嚴重違背了相關工作規定，所以今后還是慎重對待這個問題才能讓領導對自己的工作給予信任與支持。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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