自習課睡覺檢討書（通用35篇）
在學習、工作或生活中出現了問題或過錯后，為此要寫檢討書來自我反省，寫檢討書一定要態度要誠懇、端正。相信很多朋友都對寫檢討書感到非常苦惱吧，以下是小編為大家整理的自習課睡覺檢討書，僅供參考，大家一起來看看吧。
自習課睡覺檢討書 1
尊敬的老師：
關于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的`檢討，以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響，給班級同學樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的意。
謝謝老師給了我這一次機會，這一次反思與內省，認錯與改正的機會。我一定會接受這一次的深刻教訓，以最發奮的姿態來瘋狂地學習，以報答老師所給予的恩惠，決不再犯下如此的錯誤。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 2
尊敬的學校老師：
現在我已經深深得知道錯了，上自習課睡覺的行為是非常要不得的.。首先我必須明白自習課也是正常的課堂時間，自習課是學校專門設置給我們自己學習、鍛煉培養我們自學能力的課程，必須認真對待。因此，自習課是十分重要的，自習課的時間十分寶貴不可以隨便浪費。其次，自習課本身就是正常課堂，歷史應該遵守課堂紀律，做該做的事情，而不是埋頭睡覺。再有，自習課期間同學們都在認真學習，而我埋頭大睡的行為也給周圍同學造成了不良示范，這在一定程度上破壞了班級良好的學風。
不管怎么樣，我在校一天就要讀好一天書，一定要好好利用課堂時間學習，為今后出社會打下一個良好的學識理論基礎。
此致
敬禮
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 3
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
我是xxx，今天下午我因為上課時間睡覺，被教務處的老師發現，并且給我們的班級扣了分，對此，我感到非常的抱歉。
平常的時間里，我上課是不怎么睡覺的，可昨天我睡覺了，因為實在是撐不住了。想了想，昨天晚上我確實睡的比平常晚，原因是因為我最近迷上了一本小說，上課時間我得認真聽講，可一到下課的時間我就急不可耐的打開那本小說，看著里面的內容，我的心情隨著小說里故事的跌巖起伏而變化。我越來越多的下課時間花在了那本小說身上，就連晚上到了要入睡的時候，我也舍不得放下，這就導致我的睡眠時間大大的縮短。
其實晚上稍微睡晚一點我還是能撐住，因為我的精力很好，可除了晚上看小說之外，我中午的.午睡時間也花在了那本小說身上，這才導致我每次一到第七節課就哈欠連天，最后實在撐不住陷入了睡眠中。我的`同桌試著叫醒過我，但睡覺的誘惑力對于晚睡的我來說誘惑力太大，就算心里清楚的知道這樣是不行的，但我還是合上了雙眼。
當老師發現了我在睡覺時，他走到我面前，沒有大聲的呵斥而是輕輕拍醒了我，這點我很感謝他，他保全了我在班上原本就不多的面子，沒有讓我成為他人的笑柄。老可師的這些好讓我越發的愧疚，在我醒了后他也沒有說什么，而是回到了講桌上繼續講課，原先我與這個老師沒有太大的交集的，但這次的事情讓我對他好感大增，我甚至打算在接下來的一段時間里專門去攻克這門課程，提升一下成績。
我因為沉迷小說錯過了不少的重點知識，之后得要抓緊補回來才行，想到自己的所作所為，對于學校那些嚴苛的規定，突然就有些理解了。初中生的意志力太薄弱，太容易沉迷與各種花花世界里，所以才需要這些規章制度來壓著他們。我以為不再上課時間看小說就不會的對自己產生不好的影響，沒想到缺少睡眠的自己會在上課時間補回來。
通過這次的經歷，我已經充分認識到自己的錯誤，就算不是在上課時間，我也不能夠掉以輕心，要時時刻刻認真對待學習。感謝xxx老師沒有太過職責我，以后在您上課的時候我一定會更加認真聽講，以真實的成績來回報您。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 4
尊敬的老師：
您好！
今天我犯了一種很嚴重的錯誤，我為我的錯誤行為向您道歉，我是真的意識到自己做錯了，我也為自己今天的行為作深刻的檢討，從內心深處的反思自己的這種錯誤行為。
事情是這樣的，因為昨天睡覺睡的比較晚，今天上課的時候沒有精神，整個人感覺很困，眼睛都有點打不開，最后終于支撐不住了，就在老師您的課堂上睡了過去，讓老師發現了后，罰我站在教室外面醒瞌睡。看到老師生氣的眼神，我已經意識到自己做錯了，我就算再困，也不應該在上課的時候睡覺，這是我的錯，我的這種行為嚴重的違反了課堂紀律，我在做深刻檢討。
昨天晚上睡的晚是因為自身的原因，不能作為今天上課時間睡覺的借口，知道直接睡眠會不足，那晚上就應該早點睡，要有充足的精力在第二天的時候能夠全身心的'學習。我在上課睡覺是自己對學習態度不好的體現。我作為學生，要把精力都放在學習上面，我要是心思都在學習上面，上課的時候思路都跟著老師的思路走，上課的時候也不會困得睡著。說到底，還是我自己的意識出現了問題，沒有更重視學習。
而且我的這種行為，是對老師工作的不尊重。老師講課也是要精力的，作為老師最希望的就是在自己上課的時候學生們都能夠認真的聽講，那自己所做的工作就不會覺得白做，要是班上的人都向我一樣，一困就睡覺的話，那對于正在認真講課的老師是多么的不尊重，讓老師多么的寒心啊。我意識到這點，對于我的行動我真的很慚愧，我覺得我很對不起老師的辛勤與辛苦。尊師重道本來就是作為學生最基本的道德要求，現在我的行為卻是不尊重老師，我很慚愧。
我以后會嚴格的規范好自己的行為，也規劃好自己的時間，一定會保證自己每天充足的睡眠，讓自己每天都能精神飽滿的來上課學習，不會再做出違反課堂紀律的事情，會認真的聽老師講課，和老師進行互動，提高自己的學習效率。要是真的控制不了自己，可以在教室里站著聽老師講課，也不能做出上課睡覺的這種錯誤的行為。希望老師能夠原諒我這一次，我是真的知道自己錯了，以后也不會再犯，也請老師能夠監督！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 5
尊敬的老師：
您好！
課堂上老師在講課，我卻是趴在了桌子上去睡覺，還是發出了一個呼嚕聲，不但是會影響了其他的同學來聽課，同時自己也是沒有去尊重老師講課，也浪費了自己一個寶貴的學習時間，我要對此檢討。
這次睡覺，除了自己晚上睡得晚，同時也是自己沒有把學習當一回事，剛來大學那段時間，其實我還是蠻積極的，都是會認真的聽課，積極的把筆記給做好，但是大學的`日子熟悉之后，也是變得懶散了，這種沒有老師監督，比較自由的環境，其實更能讓人從容的去學自己想要學的知識，但是我卻并不是如此，反而沒了監督就懶散了，更是不把學習當一回事，自己平時也是經常的玩游戲，去做一些與學習沒有任何關系的事情，晚上也是經常玩到很晚才睡，白天就沒有什么精神，以前還會硬撐著聽會課，可能會瞇會但是不會像這次這樣直接就趴桌上睡著了，特別是這個學期，開學遲，在家上網課，我也是開著電腦，并沒有認真的在聽，反而一邊在玩，這種狀態也是延續到了現在回到學校的一個階段，我清楚，這樣做是非常不好的，但是就是有些控制不住自己。
這次被老師說了，批評我，口氣也是特別的嚴厲，開始我覺得老師是多管閑事，但是現在仔細的想想，其實是老師真的對我們很負責，希望我能在學校是能學到專業的知識，而不是虛度了這時間，到時候什么都不會，什么都沒有，那樣的話，也是無法去到社會找到好的工作的，特別是目前這個階段，大學如果還不去學好，那么以后也是沒有這么好的機會了，工作之中就會很忙碌到時候想抽出時間來學習并不是那么容易的，老師，我也是知道錯誤了，以后一定是會珍惜在課堂上聽課的一個時間，晚上也是要休息好，讓自己有充沛的精力，白天才能在教室里面學好知識，并且也是要找到當初考大學的那種狀態，去學好，來讓自己真的有收獲，而不是說還這樣的狀態去荒廢了課堂。
今后，我必須要控制自己，讓自己時刻的提醒自己，不能課堂上不認真，該休息的時候，要休息好，該來上課，也是要認真的上好課，讓自己真的沒有考上的大學，當初能努力，現在也是肯定可以的，不能再讓老師您操心了，我必須要對自己去負責。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 6
尊敬的老師：
您好！
在20xx年xx月xx日上午的英語課上我由于過于疲憊而沉沉睡去，直到英語x老師叫我起來回答問題我才在恍惚中醒來。那時候我才發現英語課已經過去了一大半，老師所說的那許多知識都與我擦肩而過了。我頓時覺得羞愧萬分，恨不得找個地縫鉆進去。x老師卻耐心的教育我，問我為什么今天上英語課這么困。老師的關心使我的心里更加不好受，于是我不由得想在這里把我心中的羞愧一股腦的倒給我最親愛的老師和我最可愛的同學們，希望借此檢討能夠得到老師的原諒，得到同學們的諒解，也同時使我自己深深記得自己的過錯，自此不再犯錯。
上課是學生的天職，甚至可以說是同學們生活的一部分，而我卻在課堂上睡了覺，這是對自己不負責同時也對班級不負責任的行為，因為上課是同學們接受知識最直接的方式，我在這種時候沉沉睡去，使得老師的工作對我而言成了無用功，自己的時間也就這樣白白浪費了。
另一方面來說，其他的`同學都在認真學習，我卻在睡覺，這會使得我們班級的班風和學風受到損害，這造成的損失是不可估量的`。
因此，我決定以后加強自我管理，提高寫作業的效率，每晚早睡，早晨早起，調整自己的生物鐘，使得自己能夠有充足的精力來應付每天的學習和工作，再也不會上課睡覺了。同時，如果以后班級里有其他的同學上課睡覺，我一定會第一時間告訴他們我自己的事例，為營造氛圍更加良好的班風學風做出自己的貢獻。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 7
尊敬的老師：
今早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經三令五申，一再強調，全班同學，不得遲到，不得曠課。其時，老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。
然而，正如高爾基說過的那樣———當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。比如有一次早晨出操，我在5：50點就飛快的`洗漱完畢，穿戴整齊，看著時間還多，我甚至還在頭上打了一點摩絲，可當我來到操場上，卻發現一個人也沒有，正當我著急的環顧四周看看有沒有人的時候——我醒了，原來剛才的鏡頭全都是夢，一看表，媽呀都6：30了，而那天正趕上您體貼入微的來給我們點名，我卻沒能趕上去聆聽您關懷的`教誨，深感惋惜，深感惋惜呀！只怪我把起床這件事情看得太重，竟然夜有所思晨有所夢！唉，無奈呀無奈。又有一次，我正興致高昂的洗澡，準備洗完澡了要去上課，誰知當我洗完澡來到宿舍房間門前，發現里面一個人也沒有，我又忘帶鑰匙被反鎖在門外不得入門穿衣，全身只著一條褲衩，連出門打電話求援的機會都沒有啊！硬生生又曠了一堂老師給我們精心預備的無比生動的課，錯過了一次老師嘔心瀝血給我們制做的知識大餐。郁悶呀郁悶！這枚小小的鑰匙在我的求學路上狠狠的拌了我一跤！但歸根結底，還是由于我的粗心大意，對舍友的出門時間了解不足所造成的。憶起當時，環顧現在，我當時就應該不顧有傷風化，跑出去給舍友打電話，拼死也要上課的！但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些諸如記錯課表、鐘表停走，鬧鈴壞掉的事情我就不想多說了，我知道這些理由說出來都是不能成立的，因為，這所有的問題都只能歸結于我，還未能達到一個現代大學生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人 。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 8
尊敬的老師：
您好！
我是學生xx，很抱歉我對您造成的傷害，在這幾天的自我反省中，我對我過去的所作所為感到非常可恥，我怎么能這樣呢？老師，真的對不起，我錯了。
在這幾天的自我反省中，我始終都在處于一個自我懷疑的狀態，甚至有的時候我會想起來，我都不敢相信，我竟然會做出這樣的事情來，我想不明白，當時的我究竟是哪里來的底氣敢做出那樣的行為的。現在我每天上學，我都不敢看周圍同學看我的目光，我知道經過這件事，他們一定是非常討厭我的，我自己每天都是勉強來學校的，我不想來，因為我太愧疚了，我感覺自己沒有臉面來，我一來到學校，我就能夠想起那天上課發生的種種，我實在是太不懂事，太叛逆了。
我不禁在您的課堂上睡著了，還打呼嚕，起初您并沒有注意到，隨著時間的`推移，您聽到了我打呼嚕的聲音，很生氣，因為學生上課睡覺本身就是一種非常不對的行為，何況是當著老師的面睡覺，這真的是一種很不尊重老師的行為。您將我叫醒，其實在被您叫醒的時候，我嚇了一跳，我也沒有反應過來，我竟然在課堂上睡著了，我恍恍惚惚的抬起頭，只聽見周圍同學的嘻笑聲，我也不清楚是什么原因，因為我實在太困了， 我就又睡了下去。看著再次爬下的我，您震怒了，重重的在我的桌子上敲了一下。這下子真的把我給嚇醒了，當時的我由于被嚇醒，不禁打了個顫顫，引得周圍同學的哄堂大笑，當時的我還沒有反應過來同學的嬉笑是因為什么，現在我回想起來真的是羞愧極了，我在課堂上睡覺打呼嚕，洋相百出，丟盡了臉。
由于我市被嚇醒了，當時不知道寫從何而來的憤怒的心情就頓時涌上了心頭，就在您教訓我的那一剎那，我和老師您頂嘴了，其實在我說出頂撞您的話的時候，我自己都驚呆了，心里有種很不好的感受，對上您那不可置信的表情，我當時說出哪句話我就后悔了。老師，我真的太對不起您了，我真的知道錯了，當時的那句話，我是無心的，是我說話不經過大腦，深深地傷害了您的心，我現在真想穿越回去給自己一耳光，竟然做出這樣不好的事情。上課睡覺就算了，還頂撞老師，簡直是大錯特錯。
我愿意接受懲罰，我真的太對不起老師您了，我覺得我不寫下這份檢討書，我可能真的沒有臉面來上學了，我是真心實意的悔過，老師，我真的對不起您，請您原諒我！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 9
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，今日你捕捉到我在上課的時候睡覺，我實在不是故意的，當時我真是完全沒有意識了，我真是一點都支撐不住了，這才沒有控制住自己在課堂睡著了。
最近已經越發的臨近高考了，我整個人的壓力都挺大的，自從開始進入復習階段，我整個人都崩得很緊。由于高一高二的課程時常會有些走神或是玩鬧去了，所以我非常注重第一輪的復習，自己也是買了較多的習題冊來練習，看著有那么多的題目沒有做，我每天晚上都會寫到特別晚。由于昨天晚上有個題目我算了很久，這才導致睡覺的時間實在太晚了，這才導致我在上課的時候沒有精神，才會出現打瞌睡的現象。
我在此對著老師保證我以后都不會了，我會對自己有一個規劃，我會嚴格的按照規定的時間來走，就算高三的時間抓得再緊，我也是必須要給自己飽足上課時候的精力。這次在上課時間的睡覺讓我對老師講授的重點知識都沒有聽到，真是非常的'遺憾，更是對自己非常的責備。自己本來就非常抓緊這段時間，而我卻浪費了上課這么重要的時刻來睡覺，我現在才明白自己要飽足睡眠是非常重要的。
這次的事情發生后我會對自己的學習重新做一個規劃，尤其是晚上的睡覺時間，我必須要好好的策劃一下，必須要讓我能夠有足夠的精力來面對每天的學習，這樣的我才更真的能夠學習到更多知識，才是真的沒有浪費時間。我接下來的行動都必須將自己嚴格的規劃起來，讓自己可以更加好的投身于學習中，尤其是要將老師上課的時間都抓緊起來。由于這一次我睡覺而錯過的重點知識，我會去向同學借筆記來好好的學習，一旦有任何不懂的地方，我都會立馬請教，直到搞明白為止。
我確信有了一次的反思之后我定是可以在之后的學習生活更加努力，并且是完全能夠將自己的學習都做好，當然也會將自己的時間都做出較好的規劃，這樣我在學習上應該就可以作到事半功倍了。我還是非常期待改變后的我，畢竟那樣的我是更能夠在學習中做到更加優秀。我堅信自己是能夠克服一切的困難，讓我重新獲得前進的動力，并且在學習上有更多的進步。
在上課時候我出現的錯誤，我明白自己還需要進步的地方是非常多的，我也相信自己是能夠憑借著自己得努力克服好在高考拼搏路上的一切困難，更是可以做好所有的事情，讓自己在高考中收獲到自己努力的結果，我定是不會讓自己失望的！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 10
尊敬的老師：
您好！
對于昨天在您的課堂上睡覺這件事，我想向您作個檢討。昨天回到宿舍后我深思熟慮發現了自己所犯的錯誤有多么的嚴重。昨天室友們也和我說了作為一名學生不應該上課睡覺耽誤自己的學習的同時也是在無形中打擾班級同學上課。故在此做出檢討！
事情的原因是這樣的，因為我昨天太過于精力充沛導致昨晚凌晨才睡著，今天上課時自己的狀態也不是很好迷迷糊糊的，再加上是數學課，我從小就對數學不太感冒，當老師在講解題目時我好像就在聽催眠曲一樣，就那樣我犯下了在課堂上睡覺的嚴重錯誤。我知道自己的行為有多么的不尊重老師的辛勤，打擾同學們上課，也違反了班級的規章制度。
作為一名吸取知識的學生，我們的職責就是好好讀書，用自己的才華和能力來為未來謀求更好的發展，用所學到的知識來回報這個社會。可是我沒有做到，在課堂上睡覺這么不好的行為耽誤了自己的學習是小，影響老師授課同學們上課是大。這樣子的行為已經危害到了整個班級，所以我深刻的認識到了自己的.錯誤，懇請您和同學們的原諒。我知道在您任教期間有很多調皮搗蛋的學生寫過檢討書，有真正意識到錯誤的，也有敷衍您完成任務的。但您要相信我會是后者中的一人。
所有的花言巧語都不如實際行動來的實在，所以我決定在今后的學習時光里，首先，我會每天晚上保持八小時以上的睡眠時間，這樣我第二天有了精氣神學習也就輕松很多了，第二我會將自己以前落下的數學成績追上來，將所需要記憶的內容，公式花費一個月將他們全部背下來，這樣之后課程上我也能慢慢跟上進度，不會覺得老師教的都是天書了。我向您保證今后我一定不會再犯同樣的錯誤，謝謝您對我的包容以及理解，也謝謝您帶我走出娛樂的深淵。讓我重新開啟自己的美好生活。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 11
尊敬的老師：
我錯了!我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的欲望和沖動。
我錯了，我真的錯了。父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的.悔過真的很深刻。不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。
“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 12
尊敬的老師：
您好！
您好，我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺的`檢討書”，以表達我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
回顧錯誤，我感到深深的悲痛，20xx年xx月xx日下午xx課，老師講本學期重點學習課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進入了深度睡覺發出了聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。
我的錯誤是嚴重的，造成的.后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關鍵在思想，根本是覺悟”，我現在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。
我最后鄭重地向您保證：今后我一定要頭懸梁，錐刺骨，確保在課堂上不睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 13
尊敬的班主任老師：
您好!
我是xxx，真的非常的難受，因為自己今天確實是睡覺了，在上課期間做了一件非常不禮貌的事情，我作為一名大學生，真的很到無比的羞愧，可是這件事情一定不能就這么過去，應該要有一個深刻的檢討，對于我而言，一定要有禮貌，上課期間應該認真遵守規章制度，睡覺是非常不禮貌的，老師在上面講課，我在下面什么都沒聽，還在睡覺，想了想這次的事情，讓我感覺非常的難受，現在也讓我恍然大悟，原來自己這樣的行為真的是會影響到周圍的同學。
過去很長一段時間，我都一直都在想，我這樣做沒有什么大的問題，大學的課是非常輕松的，一切都是自己自覺去遵守，老師不會一直督促著我們，但就是這樣的狀態，讓我現在越來越放松，讓我沒有一個自覺的心態去對待學習，今天終于出了問題了，我讓您失望了，您一直都在教導我們上課的時間，一定要遵守規章制度，一定要自律，不能什么事情都對自己沒有要求，這樣是非常不合適的，而我今天卻因為晚上沒有睡好，就在教室的時候呼呼大睡，沒有合理的安排自己的休息時間，在上課的時候本應該好聽講，而且這節課還是一節專業課，現在大學時間越來越短了，待在學校的時間也在一天天減少，我用這樣的一個心態去對待學習，是非常不樂觀，也是不正確的，這非常的消極，會造成很多的負面影響，我不希望看到這種事情的發生，真的感到非常的`自責。
通過這次上課睡覺的事情，我也在反思，因為很長的一段時間都沒有這樣的情況出現，自己在多方面都放松了很多，就是因為這樣喪失了自己，才導致了不好的狀態發生在上課的時候，沒有考慮到老師的感受，老師一直都在認真的講課，對于我們無私的付出，我真的感到很羞愧，自己居然在上課期間睡著了，當時實在是因為太困了，確實是沒有想那么多，但這樣的行為很是不好，沒有素質，我對不起您，我這樣的行為已經嚴重的影響到了上課氣氛，作為一名大學生，我感到無比自責，而且在以后的學習當中也沒辦法，您交代還是需要思考，發現自己真的不能夠這么下去了，還是需要用一個穩定的心態去對待大學學習，我再也不會在上課期間睡覺了，對老師的不尊重就是辜負自己，就是浪費時間，我一定深刻檢討。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 14
尊敬的老師：
您好！
對于我今天在您的課上睡覺一事，我已經意識到了錯誤的嚴重性。我懷著無比羞愧、后悔的心情寫下了這篇檢討書。
昨天和室友聊天到很晚，這直接導致了在今天上您的課時，精神不振，學習態度消極，走神后抵擋不住睡意在您的課上睡了過去。期間，您多次提醒我還點我回答問題，在同桌的提醒下，我答出問題后還沾沾自喜，不知悔改，再次睡了過去，您再也沒給我留情面，直接讓我在教室外罰站了一節課。
經過了一節課的深刻反省，我意識到以下幾點嚴重的錯誤。
1、我沒有沒有作為一個學生的自覺，在本應該好好學習、茁壯成長的'年級，我卻選擇每天浪費時光，不思進取，用消極的態度生活。我這樣是對自己的不負責，也是對不起父母和老師的關愛的。
2、我每天在寢室閑聊打擾到了室友的休息，也影響了自己的休息，導致每天的上課時間都精神不振，注意力不集中，經常出現犯困的問題。
3、我在課堂上睡覺也是不尊重老師的行為。您好心多次提醒我，給我留面子，我反而不知悔改，還以為自己“手段高超”，逃過一劫。這不僅是不尊重您的表現，也辜負了您的良苦用心。
4、在課上違反紀律是損人不利己的行為。這不僅耽誤了自己的學習，老師為了你好還要多次提醒你，這會影響到老師的心情，打斷老師的授課思路，影響上課質量，耽誤全部同學的學習，這是最不應該的。
5、上課睡覺也是容易讓同學們效仿的的行為，如果犯困的不只你一個，這時你帶頭睡覺，就會成為“壓死駱駝的最后一根稻草”，讓想睡的同學跟著睡覺，這就帶動了一種不良的風氣，影響是很嚴重的。
基于以上錯誤，我決心從以幾方面來改正。
1、以后堅決把心思放在學習上，在課上堅決不做與課堂無關之事，課下好好復習功課，不做無意義之事。
2、上課認真聽講，努力做到不走神，跟著老師的步伐，好好學習，用優異的成績來報答父母、老師。
3、每天多反思自己，多做檢討，以后盡量不犯錯誤，不讓父母和老師為我擔心 。
我在這里再次真誠的向您說聲對不起，也十分感謝您把我拉回正軌，讓我懸崖勒馬，如果不是您的教育，我也不會有這么正確的決定，我今后一定會努力學習的，請相信我！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 15
尊敬的輔導員老師：
您好！
我是xxx，今天我上課睡覺這件事情讓您失望了，現在我內心十分慚愧，大學學習是自己的事情，自覺是第一，雖然在個方面不是那么嚴格，但是作為一名學生，公然在上課睡覺是在是不尊重老師，簡直就是惡劣，經過這次事情我一定要反省自己才是，作為一名大學我丟失了很多，我影響了大家上課，課堂的氛圍被我破壞了，我心情是十分的復雜，現在內心十分惶恐，上課睡覺情節嚴重，我一定要跟老師道歉，回顧事情經過，我不希望因為我個人，就讓任課老師給我們班級留下不好的印象。
今天我讓您失望了，我今天是產生了僥幸的想法，本來是應該有一個好的上課環境才是，但是現在被我破壞了的一干二凈，今天是專業課，在上專業課的時候我這么不認真，怎么能做好一名大學生的榜樣，現在我思緒萬千，總結了很多，我不希望能夠在今后的生活當中讓自己墮落，上課睡覺第一是對老師的不尊重，今天上課期間班上同學們都在認真聽課，還有老師一直在講臺上面站著一刻沒停，那傳授知識的認真的樣子，我現在回想起來內心滿是羞愧，我對不住您，工作本就是自己的事情，我卻一次次的在耽誤時間，耽誤自己的事情，耽誤別人的時間，想想一節課其實四十五分鐘下來，不說有多少知識，但是做好一名學生的`本職工作，尊重老師是最基本的。
再有就是我自己沒有合理的.安排睡眠時間，消耗了自己很多精力，我現在想想真的慚愧，本來課就不是很多，休息的時間占大半，一節課當中我就睡覺了，這不是一名大學生應該有的樣子，對于在學習當中的事情我還是不夠自覺，因為在晚上不合理安排睡眠時間，我一直都非常耐心的在給自己的鼓勵，在工作當中做好這些是非常不易的，回顧今天的事情我，是我的問題，不好好休息，上課的時候一直就困意不斷，我錯過了很多重點，就是錯過了這幾分鐘的時間，讓我需要花很多時間去彌補，我很羞愧，我對不住您，您今天本來是開心來到教室的，其實大家都有在好好聽講，教室的氛圍一眼望去是非常好的，就是我這么不自覺。
任課老師雖然沒有說我，我沒有意識到事情嚴重性，可是這件事情，依然是讓老師留下不好印象，我再也不會在上課的時候睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 16
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，今天上專業課的時間我睡覺了，沒有完成自己的任務，在上課時間睡覺非常失態，這次的學事情我反思了很久，我現在在不斷地告誡自己，事情不能再有第二次，畢竟睡覺影響班級形象，但是這次的事情已經發生了，您的課是非常寶貴的，一周就只有兩節課，我卻在這么寶貴的課堂上睡覺，浪費了獲取知識的時間，讓您也來說我，很是慚愧，上次好好聽課就已經是最基本的了，讓您來說我更加慚愧，我沒有做到上這一點。
事情是這樣的，還是因為自己沒有睡好，最近就一直比較失眠，就像昨天晚上一樣不能夠跟別人能一樣，說睡就睡，我一直沒有睡好，因為長期以來我晚上都比較亢奮，習慣就決定著我的自覺行，一直到了很晚才睡覺，而且是長時間這樣的，這樣一來我就慢慢的養成了不好的習慣，晚上一直很晚睡覺，讓自己變得失眠了，昨天晚上也是這樣，我本來想著自己要早一點睡覺，今天是早課，應該早點睡的，但我并沒有這樣，明明知道會影響到第二天的狀態，我還是一如既往地到了很晚，到了早上的時候我就沒有精神，雖然是起來了，也按時的.去上了課，一上午的時間我堅持了下來，但是中途也有很長一段時間想要倒頭睡覺，我當然知道這不好。
下午的時候是您的課，最后一節課了，實在是沒有精神了，上課時候你安排了一點作業，分小組完成但是我當時真的堅持不住了，大家都在完成任務，我在教室后面倒頭就睡下了，這樣的事情很不好，表現很惡劣，本來應該參與到小組當中完成作業的，但是我卻睡覺，這是對自己不負責，也拖了我們小組的后腿，最后您還走到我面前，叫醒了我，我簡直太丟臉了，這不是我平時的狀態，也不是我應該有的狀態，感覺很丟人，作為大二的學生了，我自覺性還這么薄弱，這次的專業課一節課的時間被我浪費掉了，時間是我自己時間，但這次我耽誤了小組的進度，很慚愧。
通過這次我真的知道錯了，晚上不好好的休息的后果，造成白天浪費上課的寶貴時間，而且是一周為數不多的專業課，這對于我來說第一種損失，一周的課本來就少，我都大二了，專業課是我需要重視的課，我再也不上課睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 17
尊敬的老師：
您好！
對不起今天您的課上我私下與周公會談，這實在是身為高中生的我的失態。作為以學習為主的高中學生，我居然在三大主課中英語這么重要的課上呼呼大睡實在是一個重大錯誤。
事發的當天，正值風和日麗，天氣晴朗的時候窗外有吹著徐徐的微風，簡直沒有比這更適合睡覺的天氣了。但是身為學生的我們，學習是我們的`第一要務，再困也不能在課堂上睡覺啊。
為了今天的英語單詞默寫，我昨天晚上背了很久才睡，不知怎么早上起來后精神卻是很好。到了中午后，更是在本該午休的時間和旁邊的xxx同學聊起了閑話，本來只打算說幾句，可是說著說著，不知不覺居然到了上課的時間。
等到老師您來了后，我才知道了熬夜的威力，本來英語就很容易因為聽不懂、聽不進去而變成催眠曲，雖然我渾渾噩噩的撐過去了前兩節課，但是上課的內容是一句都沒聽明白，現在想來，我默寫的成績估計也是一塌糊涂。等我再次醒過來的時候，是被您拍桌子叫醒的，猛地醒過來，我不用抬頭也知道您非常的生氣，被您罰去教室后面罰站我也心甘情愿，這樣還能防止我再次睡著。
等到我下午下課睡足了了以后才想起自己犯了什么錯誤，我急忙的想找到您向您道歉卻沒再辦公室找到您的身影，所以我寫下了這份檢討來表達我的歉意。
老師，對不起！這一切都是因為我的時間管理導致的這樣的錯誤，對于您留下的抄寫單詞懲罰我義無反顧的接受。這次我在課堂上睡覺不僅擾亂了課堂紀律，打擾了周圍同學的上課，肯定還讓老師心情不好了，畢竟沒有誰在自己努力工作的時候看著自己的.工作被踐踏還會心情愉悅。老師的心情一差又有可能會影響到整個班級的學習質量，這樣一想我就更慚愧了。
雖然是為了今天的默寫做準備，可卻反而因為睡得太晚導致了這次的默寫沒過關實在是本末倒置。以后在我想睡的時候，我會聽從老師的指教，打報告后，自覺的到教室后面站一會，等到睡意過去再回到座位上。我也深深的吸取了這次的教訓，決心對自己的壞習慣進行一次改進，我會嚴格對自己時間的安排，以防在這溫暖的陽光下再次酣睡。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 18
尊敬的老師：
您好！
昨天下午我在第一節課上睡著了，上課睡覺是非常不好的是，那時我還是被老師叫醒的當時十分尷尬，也意識到自己的錯，我對我課堂睡覺的行為向老師道歉。
中午是我們休息的時候，只有休息好了才有足夠的精神來學習，才能在下午保持充足的精神。我因為在中午的時候和同學玩的太過高興，我忘了午休，等我到了下午上課時，感覺眼皮像是灌了鉛似得，睡意如潮水般涌來，一次次的沖擊我的大腦，最后在不知不覺中睡了過去。課堂上老師講課講的很好，我把我上課睡覺的原因說出來也是不想老師誤會我不喜歡這門課程。
我被老師叫醒時是愧疚的，老師辛勤的勞做，為我們這些學子揮灑汗水，讓我們學習知識，付出了很多的努力，我卻在下面睡覺，實在是無言面見老師那失望的眼神，在課堂上睡覺，影響到的不是一兩個人，全班40多個同學，都在認真學習，就我一個人在下面睡覺，敗壞校風，班風，對同學們的影響是巨大的，如果課堂睡覺都成為上課的一種趨勢，老師教的沒意思，也會讓老師對學生們失望。
我經過一天的反省，決定寫下這份檢討書，我的問題是：
1、沒有在午休時間睡覺從而影響到了下午的學習，影響到了全班。
2、對自己沒有約束力，在午休的時間玩耍。
3、對學校的規章制度沒有重視。
以上是我一天反省出自己的`缺陷，當然這些缺陷可能不全面，如果老師發現我的缺陷可以提出來。我會牢記改正。
錯誤需要改正，改正錯誤需要以實際行動來證明，我針對我的問題做出了以下幾點：
1、按時午休，
2、嚴格約束自己給自己制定學習和玩耍的時間安排，避免出現沖突，把玩耍安排在周末，上課時間以學習為重。
3、我會嚴格遵循學校的規定，重視校規，避免再次發生相同的事情。
人不可能生來就是完美的，總會存在瑕疵，總會犯錯，我希望老師能夠原諒我這次上課睡覺，我一定不會再犯，老師您是寬宏大量的，相信您能夠給予我改過自新的機會，如果老師要對我做出懲罰，我愿意接受，既然犯錯就要承擔后果，責任需要自己抗下。
這次上課睡覺給予了我深刻教訓也讓我明白了學校的規章制度并不是擺設，我在檢討書說的都會做到，老師您如果還不滿意您打吧罵吧我都接受，只愿從新得到您的諒解。
此致
敬禮
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 19
尊敬的老師：
您好！
從小到大不管是老師或是家長都會告訴我兩件事，一件就是希望我能夠足夠的尊敬長輩，懂得禮貌，另一個就是希望我能夠知錯就改，對待自己所犯下的錯誤及時的改正。
我也知道自己的這次錯誤是非常的嚴重的，我不僅僅是只犯了一個錯誤，我還是錯上加錯，我知道自己不僅不應該在上課的時候睡覺，更不應該在老師提醒我改正錯誤的時候還去頂撞老師，這是非常的錯誤的`事情，這次的錯誤也給我帶來了一個深刻的教訓，我也知道自己作為一個初中生，一個在學校接受教育的學生是不應該這樣子去做的，更知道這件事情，這個錯誤的發生給自己和班上的.同學以及老師都造成了很嚴重的影響，我也在這個錯誤發生之后，對自己進行了深刻的自我反省和自我檢討，我也知道現在錯誤以及發生再怎么樣也不能回去了，時間也不會倒流，過去所發的事情也已經發生，所以我現在所能夠去做的唯一一個可以彌補自己的錯誤的產生的事情就是去改正這個錯誤。
對于我自己在上課時候睡覺的錯誤，我知道自己不僅影響了自己的學習，更影響了整個班級的學習氛圍和學習狀態，更是在老師將我叫醒，提醒自己現在是在上課，自己不應該去做與上課無關的事情，更不應該在上課的時候不認真聽講而是選擇睡覺，對于老師的批評和教育我不僅沒有聽取，更是在課堂上公然的當著全班同學的面就頂撞老師，這更是錯上加錯，錯的更加的嚴重。現在我也已經想明白了，我也會去盡全力彌補自己的錯誤，我會當著全班同學的面向老師您道歉，并且進行深刻的檢討，希望所有的同學以我為戒，以后上課的時候認真聽講，絕對不能違反班級的課堂紀律，更是不會再一次發生在上課的時候睡覺這樣的事情，對老師說的話也要認真的聽取，畢竟老師是教給我們知識的人，所以我們要懂得足夠的尊敬老師，并且對老師的批評和教育要聽在心里并且去認真的執行和改變自己。我也更加會在以后的學習和生活當中，將這一次的錯誤當成自己這一聲最大的教訓，成為自己以后在人生的道路上的一種路燈，時時刻刻照亮自己的道路。
最后，我也希望再一次向您說一聲對不起，我不應該在上課的時候睡覺，更不應該頂撞您，希望您能夠原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 20
尊敬的老師：
您好！
我是五年級的xx同學，我來向老師做檢討了，因為我在昨天的數學課上睡覺，并且還跟老師頂嘴了。我在課后就已經認識到了自己的錯誤并進行了反省。老師們不是經常說知錯就改的就是好孩子嗎？那老師我現在已經知道錯了，也保證以后進行改正。你可不可以不要再生我氣了，可不可以原諒我這次。
我在數學課上睡覺是因為我前一天晚上沒有休息好，太困了，實在堅持不住才會在課堂上睡著。我頂撞老師是因為我還沒睡夠，老師把我叫醒并批評我，我覺得委屈有了小情緒，所以才出口頂撞老師。
第一，我不該在課堂上睡覺。不管是任何一堂課，不管是語文課還是數學課，還是我們的思想體美勞課，我們都不能睡覺，我們都應該認真嚴肅的聽講，這是對老師起碼的尊重。上課睡覺，還耽誤了自己的`學習時間，老師講的重點知識全都沒有聽到，特別是數學課的，一個思路要是沒跟上，可能整節課就聽不明白，更何況是我還睡了半節課。所以就我這樣子還要不讓自己的成績下滑都難，更別說是提高成績了。再這樣繼續下去我只會變得更加懶惰，更加的'墮落下去。所以我必須要端正我的學習態度，上課就要好好認真聽講，集中注意力，一步一步跟著老師的思路走，把學習搞好，把成績提上來。我要安排好我的作息時間，決不能再因為晚上沒有休息好，導致第二天沒精神上課，在課堂上睡著的情況出現。
第二，我不該跟老師頂嘴，不管在何時何地，不管是因為什么情況，我們作為學生，就不能和老師頂嘴。這是最基本的`禮儀和修養。我不能因為自己有小脾氣就和老師頂嘴，老師是教我們知識，教我們成長的人，我不但不感恩老師，還和老師頂嘴，是多么不應該的事。再說老師是為了我好，老師把我叫醒是想讓我起來學習知識，不落下在課堂上的功課；老師批評我，是想讓我認識到我自己錯誤，讓我以后能夠不再犯。我怎么還可以和老師頂嘴，所以我現在真的很后悔。所以我以后改正，改正我的小脾氣，不能因為一點小事就生氣就鬧情緒，就跟老師頂嘴。
以后，在上課的時候我會一絲不茍的挺直我的腰桿認真聽講，不打瞌睡，不講小話。回到家里我就要認真完成老師布置的作業。我會做一個懂禮貌講禮儀的好孩子，我會做到在學校聽老師的話，在家里聽父母的話。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
自習課睡覺檢討書 21
尊崇的化學教員：
對于我在上課睡覺的事件，在此遞交我的檢討，以深入我的舛誤行為。關于我的行為給您形成的影響，給班級同窗建立的不良范例，在此向您們致以深深的.`歉意與無比的愧意。
20xx年xx月xx日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，時期我還發出了幾聲“嗷嗷嗷”的呼聲，間接引得班級捧腹大笑，重大地影響了您的課堂教課心境，給您形成了重大損傷，愈加使得您感到很難堪與氣憤。
通過您的批判，我感遭到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過火的。招致我課堂睡覺的緣由很多，其中重要的一條還是由于我最近患上了失眠，晚上經常睡不著，白晝又昏昏欲睡，加上如今正是春末夏初時分，我每年的這個時分經常容易“春困”。實不相瞞，“春困”是一種細微病癥，您要是不相信我可能出具醫院證實。
可是不管怎樣樣，我上課睡覺就是不對的，違犯了學習規則、違犯了班級紀律。在此，我要好好就這個舛誤聲明與檢討。
我最后鄭重地向您保障：今后我必定要“頭懸梁，錐刺骨”，確保在您的課堂上不睡覺了。
此致
敬禮
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 22
尊敬的老師：
你好！
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對不尊重領導的不良行為,深刻認識改正錯誤的決心.
我是你的學生xxx，當你看到這份檢討書的時候，我已經經過的深刻的反思并認真寫下了我的過錯和認識。
我錯了!我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。
感謝公司領導給予我這一次自我總結的機會，我會努力改進的，奧運的口號是更高更快更強，我也會不斷進步的。
還有我想為我們班考研上自習的朋友說幾句話，如果按老師說的老師在上課的時候會給考研的朋友帶來很多的信息和知識。沒有老師的能力，因為聽過你的課，深知老師實力和能力。我覺得他們選擇自習不來上課不是簡單的對與錯的問題，如果按老師的說法，考研的知識在平時的積累，沒有上好本科課程的同學就是沒有資格去考研的。是阿，我想我們廣大的.同學也盼望的這一天，考研不是簡單的考幾本專業書就了事，研究生不應該簡單的就研究這幾本書，讀通了這幾本書，也并不見得其他的能力有什么突出的地方。可是大環境不是這樣的，和我們所希望的相反，只要讀熟這幾本專業書，就能考個好成績，在這樣的形勢下，作為我們平凡的學生，只能選擇這樣的路，死讀，寧可放棄可以增加知識面內涵的課。
老師人的忍耐是有限度的，一旦同學們抄的那首歌詞煩的時候可不可以適當的換一下呢!換什么呢!哦對了!雙截棍不錯哦!
父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
回顧錯誤：當天是由于我在飲食方面不注意，導致我當晚肚子很疼。之后由于肚子疼痛，我又硬在崗位上堅持，后來出現了瞌睡情況，遭領導發現。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響,破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
此致
敬禮!
檢討人：
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 23
尊敬的任課老師：
您好，今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡著了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇上課睡覺檢討書，以表我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
現在想起我當時的行為，可真是萬分的悔恨。我利用這寶貴的學習時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但是對/老師的.不尊重，也對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴格，約束不夠。我的`行為嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。
我的錯誤是嚴重的`，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚
的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。我現在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 24
尊敬的老師：
您好！
今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡著了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表我對錯誤的`認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
在您的啟發和引導下，我終于認識到自己的不足和錯誤行為。經過您的指導，我認識到了，我錯了，我昨天還跟您辯論，我深思對不起老師，對不起自己。我決定以后要努力學習決不在課堂上睡覺，吸取這次教訓，認真學習，認真聽講，課下認真復習語文，認真完成老師布置的家庭作業。
絕不會不認真的對待學習，以后我一定改，并且我以后要對得起老師、對得起自己、對得起一切關心我的`人，我以后會尊重老師，與同學和諧相處。
我深感慚愧，我強烈的自責，我對不起社會，對不起父母，對不起老師，我真誠的向老師道歉，希望老師寬大處理。讓我重樹學習信心，為表示我的悔改，我決心以后在課堂上絕不再睡覺。
我要加倍努力挽回我失去的光陰，我知道老師對我的懲罰是對我的最大幫助和愛護。我感謝老師對我的幫助，希望老師通過我以后的表現，相信我已經真心改正自己的錯誤。
我保證以后不會在任何一節課睡覺，專心聽課，請老師和各位同學相信我、并在平時能監督我，請看我的行動吧。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 25
尊敬的老師：
您好！
您之前更我們說過您是一個對學生犯錯非常包容的老師，但是您也說您最忌諱最討厭自己的學生在您教課的時間在課上睡覺。我昨天在上午的第一節您的課時，就犯下您最不喜歡和最不想看到的事情。您平時是對我們非常好的一個老師，也是我在所有科任教師了最喜歡、也最尊敬的一個老師。我在以前的學習中也犯了很多錯，你不僅包容我在學習上面的這些錯誤，還幫我指正我在這些方面的做法。所以這次我在您課上睡覺我是對我自己十分過意不去的，雖然上課睡覺我自己也有點身不由己，但是我還是犯了您最大的忌諱，讓你為我上課睡覺而感到生氣，希望這份在您課上睡覺的檢討書能平復您的心情。
您曾經說過，在上課時間睡覺在表面上只是影響了自己的學習，但其實確實影響了整個班級的學習環境。我現在已經非常明白您之前跟我們說的這些話的含義，我上課時間睡覺不僅會影響到我自己，更是給其他同學積極向上的學習熱情一些負面影響，也會破壞您在上課教學的時的心情。上課睡覺耽誤自己上課進度和影響自己的學習成果本來已經就是值得讓自己檢討和認錯的行為了，更加別說我在禍害我自己的同時，也將同學們和老師們也一起禍害了，我也就更加能體會到您之前說您最忌諱學生在您課上睡覺的心情了，假如換成是我自己，我現在也一定非常討厭在非常重要學習的時間里睡覺這樣子的做法了。
我這次在上課睡覺，可能是我在前一天學習完后沒有休息好，也可能是在吃過早餐后導致的有點困，也可能是我在第一課時的學習狀態很差等等，但這都是我自己本來就應該注意并且避免發生是事情，絕無可能是老師您上課的方式和上課的`內容的問題，不然只有我一個人在第一節課上面睡覺被您抓住，所以這是我自己在您這門課中存在著一個很大的需要自我檢討、自我認識和自我改正的不足。引起我們在上課時間睡覺的原因有很多，但是同時讓我們在上課時避免睡覺的方法也是有很多的，這都處決于我們自己是否在課上全神貫注，我想這也是您這次最想讓我自己思考的一個問題，現在我對這個問題已經有了自己非常好的答案，我也會在您上課時間的好好的告訴您我這次的答案！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 26
尊敬的老師：
您好！
我下午比較困，中午也是沒有午睡休息好，所以在您的課堂上，聽著聽著也就睡著了，我這樣的學習態度是不好的，也是要對自己去反省下，做好檢討。
中午午休的時候，其實我可以休息好的，但是也是和同學去聊天，去一起看課外書，也是看著著迷，沒有去想休息的事情，而且下午我雖然知道要上課，但是這一門課，我自己也是成績不是那么的好，興趣本就不大，所以上課聽著其實也是容易走神，然后又是犯困，自然是趴在桌子上睡著了，還是老師發現，過來叫我，才讓我醒來，我也是有些迷茫，怎么回事，慢慢的回過神來，才想起自己還是在教室上課，想想都覺得是羞愧的，來學習，即使我興趣不怎么高，還是要尊重老師講課的一個辛苦，自己也是該學一些東西，而睡覺本來該在午休的時候做，課堂該認真，而非松懈去睡覺。
錯誤的行為很多時候導致的后果，是會讓我后悔的，當初如果午休睡好了，那么也是下午會有精力來學，而知識都是要靠學才能搞懂，成績也是日常積累，才能有所提升的，沒有什么捷徑可以走，即使自己的興趣不大，或許是學習的方法不對，或者自己本來就是沒有認真的'去對這門課認真的了解，其實努力的`同學很多，優秀的也是非常的多，如果自己這種狀態持續下去，最后的結果只會是成績越來越糟糕的，課堂上睡覺雖然是一件小事，但是如果這種狀態持續下去，就會變成一個自己不想要的壞習慣，到時候上課都是會走神，會不想好好的學，要去改也是很難的，老師講了我，其實我也是清楚老師是對我負責，希望我真的有聽進去，愿意去改變。
經過這次事情，其實我也是體會到老師對我的操心，和我講了那么多，并不是浪費時間，反而是希望我意識到自己的問題所在，睡覺是一個原因，但更多的是我對待學習該有的態度，是不能松懈下去的，而且我也是要在以后正確的一個時間里做該做的事情，上課就聽課做好筆記，午休的時候就認真的休息好，儲存好精力來應對下午的學習。請老師您放心，您說了那么多，我也是聽進去了，以后課堂也是會好好的來學，認真的把成績給搞好。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 27
尊敬的老師：
您好！
對不起，老師。本人昨天在課上睡著了的事情，非常對不起，既對不起站在講臺上給我們講課的老師您，也對不起作為學生的我自己。來學校上課是為了學習知識，我竟然公然在課上睡著了，還不幸地打起了呼嚕，鬧得老師您在課上為了我的事情耽誤了好一會兒，讓同學們又少了本來足夠的學習時間。
在此，學生我鄭重地向老師道歉，也向被影響了學習的同學們道歉，是本人上課打瞌睡的事情耽誤了老師您的上課，耽誤了同學們的學習。關于我為什么上課會睡著，還睡到打呼嚕，我想我還是有必要在此詳細解釋一下，以求得大家對我的原諒。
昨天上課之所以會睡著，是前天晚上身邊發生了一些事情，讓我不得不犧牲自己的睡眠時間去幫忙。我的鄰居是一位七老八十的老爺爺，一直以來他的家人都拖我爸媽照看一下這位老爺爺，讓老爺爺有什么事就打電話到我家來，讓我家去幫忙。正巧前天晚上我爸媽都出差不在家，老爺爺電話打來的時候，已經是晚上十一點了，可沒有辦法，我作為一個已經上高二的學生，我不能對老爺爺不管不問，于是就去了老爺爺家。還好我去了，我出現在老爺爺家時，他已經扶著他的.心臟位置，快要倒地了。我嚇得趕緊撥了急救電話，讓救護車快些到來。
等救護車來了之后，我就陪同老爺爺去醫院了。雖然后來打電話把老爺爺的家人叫到了醫院來，但時間已經是凌晨三點多了。幸好老爺爺搶救及時，沒有了生命危險，要是真有個什么三長兩短的話，我這一輩子都會有陰影吧！會覺得自己沒有及時把老爺爺送去醫院，沒有把老爺爺的命救回來吧！當時完全想不到自己第二天還要上學了，真的`，在那樣緊急的情況下，沒有人會有任何睡意，哪怕是我回到家重新躺回到床上，我都有一些后怕，生怕這樣的事情再一次發生，而自己卻沒能夠及時給到老爺爺幫助。
就這樣，昨天上課的時候，我整個就趴在桌子上睡著了，可以說是累得毫無意識了吧！對不起，讓老師您生氣了，也對不起其他同學，我的呼嚕聲可能讓大家都笑了一會兒耽誤了學習吧！這樣的事情應該不會有下次了，我的爸爸媽媽出差回來也嚇了一跳，現在已經要求老爺爺家常常有家人陪著老人家了，以免再發生嚴重的情況，我這個學生幫不上什么忙。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 28
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xx，是在是感覺非常的有壓力，這段時間以來我在學習當中是做的不夠好的，作為一名大二的學生我一直都在認真做好自己的事情，今天上課睡覺了，這讓我感覺非常的有壓力，我實在是很自責，作為一名大二學生這讓我不知道怎么跟您解釋了，大二階段的學習當中這是我沒有做好的地方，這次睡覺的情況非常的影響班級形象，我是在感覺很愧疚，今天上課睡覺了，我真的應該好好的反省一下。
今天睡覺是因為我沒有合理的安排好自己的時間，出現了這樣的情況是我不愿意看到的`，我實在是非常的為難，這讓我感覺自己確實還是有很大的壓力的，上課睡覺的事情真的不應該出現，這是我的問題，已經是一名大二的學生了卻還是犯這樣的錯誤，感覺自己做的很不好，忘記了您的教導，在這樣的環境下面這給我的壓力是很大的，今天我上課睡覺就是一個例子，作為一名學生我做的是不好的，真的應該要深刻的反省一下，這次上課睡覺的情況讓我感覺非常的吃力，今天上課睡覺的情況讓您失望了，您已經好幾次說過這樣的情況了，我現在這樣下去確實是有很大的問題的，這不是我想要看到的.情況。
作為一名學生這是我應該要有的態度，由于昨天晚上我沒有好好的休息，上課的時候也是沒有精神，這讓我感覺確實很自責，這段時間以來的學習當中我的表現也讓您失望了，是我做的不夠好，因為上課的時候沒有精神，我在上課期間總是昏昏欲睡，在這一點上面我確實還是要有自己的態度，今天是專業課，這實在是讓我不知道怎么跟您解釋了，這是我的問題，在這方面是我應該思考的，這次在上課睡覺的時候我讓您失望了，在大二階段我還是做的不夠好，我也對自己的行為感到羞愧，畢竟這樣的情況很影響學習，在學習上面做的不夠好就肯定會出現大問題在，這一點是一定的，我不知道怎么去做好這些，但是現在我出現的情況也不是很好，上課期間我就一直在睡覺，老師在辛苦 的講課，而我什么也沒有聽進去，身為大學生我這是極大的不尊重，對于這樣的情況必須要及時的糾正，我沒有想好接下來要怎么去搞好自己的學習，但是這次的錯誤，我必須深刻的檢討自己，不在上課的時候睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 29
尊敬的老師：
您好！
我是xx，真的是非常自責，這次的事情讓我感覺非常的不好，我現在也是一名大學生了，還繼續這么消耗下去，這對我而言是有著非常大幫助的，在工作當中我能夠深刻的體會到這一點，不管是做什么事情這些都是應該專注一點，學習是自己的事情，在這個過程當中我也是不希望繼續影響了自己的學習的，從現在還是我也一定會去努力調整自己的心態，做一名合格大學生，保持一個好的心態，一定不能在上課期間睡覺了。
時間在一天天的過去，我真的是感覺自己還有很多成長的地方，我認為有些事情是應該要認真的去思考，有做的不好的.地方就應該就正好，這是對自己能力最好的一個證明，在學習方面我也是對自己非常認可，但是我今天的表現實在是不好，我也一直都在思考我應該怎么去搞好學習，每一次上課的時候都是應該認真的去做好這些，上好每一堂課，讓自己努力去做好相關的本職工作，作為一名大學生我真的是意識到了自己各個方面的缺點，在一些事情上面還是應該去做好的，在這一點上面我一定也會好好的去做好這些事情，上課睡覺的行為是非常不好的，我一定會認真的去搞好自己的學習的成績，不能夠再這樣耽誤時間了。
大一的學習時間是非常快的，現在我也是深刻的感受到了這一點，我能夠深刻的意識到這一點，我還是希望可以讓自己得到一個快速的成長和進步，這對于我而言是非常重要的，在這一點上面十分的關鍵，不管是做什么事情這些都是應該努力去實現好的，上課的時候不認真聽講對學習很有影響，我今天還是在睡覺這讓我感覺非常的不合適，繼續這樣下去肯定會出現問題，這不是我想看到的，有些事情是應該努力去做好的，在這一點上面我還是需要給自己充分的時間和精力，有些事情還是應該去嘗試的，對于我而言有更多的事情要去做好，這次上課睡覺的情況真的非常影響形象，今天的是專業課，我這樣下去肯定是不好的。
今天上課睡覺的事情我也一定會好好的去思考，對我而言還是應該要主動去做好的，在這一方面還是需要進一步的填充自己，我上課睡覺影響很不好，這是對上課規矩的無視，以后一定不會再這樣了，我會好好聽講端正態度，不在上課期間睡覺。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 30
尊敬的老師：
您好！
作為正在為高考而奮戰的學生，我為我在上課時間睡覺感到很抱歉，我的抱歉不僅僅是對您，更是對我自己。在高中任務如此繁重的時刻，我竟然還能在課堂上睡著，我的心真的太大了。
在之間我還覺得對于高考我們還有很長的時間，在學習上我更是，沒有下苦功夫，每天都是得過且過，將每天的學習任務完成就奔去走道、操場四處玩耍。偶爾晚上睡得太晚，早上就睡個懶覺，在上課鈴響的那刻才沖進教室。有時實在沒有睡好就會在課堂上偷偷地打瞌睡，我一直以為我的偽裝是多么的高明，但現在才真正的`明白過來，我是多么的愚蠢。老師站在講臺上的對于全班同學的一舉一動都是盡收眼底，平時的暫且放過只不過是不想打斷講課思路，更是不想影響其他認真聽課的'同學。我真是太愚蠢了，竟然還妄想著自己的那點小聰明可以逃過一切。今天我是真的知道錯了。
對于這次以及之前所犯下的錯誤，我都進行了反省，在這如此關鍵的時刻，我再也不應該要隨心所欲了，我必須引起重視，明白當前的重要任務就是好好學習，努力提高成績，最后考上一個好的大學。對此我為自己制定了如下幾條規則：
1、再也不在課堂上睡覺了。每天做到早一點點睡覺，早一點點起床，并且確保午休的時間，保證全天的睡眠充足。若是還在課堂上犯困，就站起來聽課，清醒一下頭腦，確保不做有違班級規定的事情。
2、努力為高考而奮斗。在接下來越來越臨近高考的時間里，努力提升學業成績，將全部心思都放在學習上。將壓力化作為動力，多向學習成績優秀的同學學習，多多向老師請教問題。
3、嚴格以校規校紀、班規班紀來規范自己的行為習慣，做一個循規蹈矩的乖學生，努力維護班級的形象，堅決抵制有違班級形象的事件發生。尤其是規范自己的行為，才能作為其他人爭相模仿的榜樣。
經過這次對自己有錯行為的反復思考，我已經明確的知道未來應該努力的方向，并會以最嚴格的要求，促使自己向該方向努力的靠近。我相信“功夫不負有心人”，在未來我一定會成為最好的自己，并且經過自己在學習上我拼搏，考進我最喜歡的大學，去迎接我幸福而美好的大學生活。
煩請老師花費時間監督，管教于我，我一定好好對自己的錯誤進行彌補，為老師爭光！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 31
敬愛的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以想您表示我對晚自習睡覺這種不良行為的深刻認識以及我決定再也不逃課的決心。早在我進入高中之初，我就堅定了好好學習，努力成才的決心，但是我卻辜負了老師、家長以及同學的關心，我上課睡覺了。雖然我逃課是由于晚自習身體不舒服，忘了和班長請假，但我真的不是存心不想上課的，我錯過了在優秀的環境下補充知識的機會，這莫過于人生的一大損失。
對不起，老師!這次我犯的是一個嚴重的原則性錯誤。錯誤已經發生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今后的每一分鐘，時時刻刻銘記老師的教導，努力學習，爭創輝煌。最起碼也要學會立足社會的知識，掌握自力更生的能力。
作為一個高中生，我深知學習之重要，術業之根本，如今聽了輔導員的教導，更讓我由衷覺得十多年的求學經驗沒有錯，老師們都是過來人，我們的道路他們都走過，所以他們告訴我們的，都是寶貴的經驗，這不是金錢所能衡量的，更不是書本上的泛泛知識可以概括的。老師的反復教導猶言在耳，嚴肅認真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認識到事已至此的嚴重性。如今大錯已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認為我在思想中已深藏了致命的錯誤，思想覺悟也不高，更沒有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅定。老師，雖然我的言語不多，寫字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯了的迫切心情。我真的錯了，我保證我再也不犯了!
作為一個高中生，違反了“學生守則”明令禁止的行為，實屬不該，我認識到自身的.錯誤，而且知道找理由是不對的，在有人教育的時候，我們應該把握機會。我會提高自己的思想覺悟，重視問題，并真正實行，以后會盡量不逃課，好好學習專業知識，并謹遵老師的教導。從今以后我會對我的行為負債，我會改，試著去努力做好一個屬于自己的我.不管是紀律上，還是人格上，我都會試著去改變呢!也很感謝你們給我寫這份檢討書，讓我和你們進一步靠近呢!也感謝你們給過我展現過屬于自己舞臺的地方!新年快到了，通過這份檢討書，這只笨拙的筆為你們寫上我的祝福呢!祝你們圣誕節快樂，身體健康，天天開心，萬事如意!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 32
尊敬的xx老師：
您好!
關于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響，給班級同學樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的意。
20xx年4月17日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發出了幾聲嗷嗷嗷的呼聲，直接引得班級哄堂大笑，嚴重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴重害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。
經過您的批評，我感受到了您的.憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導致我課堂睡覺的原因很多，其中重要的一條還是因為我最近患上了失眠，晚上經常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現在正是春末夏初時候，我每年的這個時候經常容易春困。實不相瞞，春困是一種輕微病癥，您要是不相信我可以出具醫院證明。
可是不管怎么樣，我上課睡覺就是不對的，違反了學習規定、違反了班級紀律。在此，我要好好就這個錯誤申明與檢討。
我最后鄭重地向您保證：今后我一定要頭懸梁，錐刺骨，確保在您的課堂上不睡覺了。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 33
尊敬的老師：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，我錯了！我在課堂上睡覺是不對的，我深切認識到自己的錯誤，我對上課睡覺這種不良行為有了深刻認識。
我知道，老師對于我上課睡覺也非常的生氣。我在課堂上睡覺不但影響了老師的教學情緒，還影響了同學們的聽課效果。這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監督，一個警鐘，監督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤！
老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的'表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。
每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的`犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點學教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動！只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。同時也感謝老師給我機會，我一定用自己的行動來證明自己的決心。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 34
尊敬的老師：
您好！
今天上午的xx課上，我在您的眼皮底下睡著了，而且后面還有幾位老師在聽課，在這么重要的課上我卻做出了這樣的事情，讓您丟臉了，也給班上抹黑了。那些任課老師看到我在睡覺，一定會覺得我們班的學習風氣不好，這樣的課都有人睡覺，而不是認真學習，那平常的課里又會是怎樣？
老師您的課我很喜歡聽，因為您的`課生動有趣，在給我們上課的時候寓教于樂，讓我們更好的去學習，不僅是學業上，平日里也對我們多加照顧，教我們很多的做人的道理，班上的同學們都很尊敬您，喜歡您。每次您上課，班上的同學們都是精神奕奕的，每個人都打起十二分精神，不想錯過一句話，不想漏掉一點知識。學習讓人進步，良師益友使人成長。您就是我們的良師益友。但我卻讓您有些失望了。
最近的天氣轉變的有些快，春天是個很好的季節。鳥語花香，萬物復興。但春天也是個容易感冒的日子。有時候前一天還是陽光明媚，穿著短袖就能出門。結果到了第二天卻是涼風襲來，下著大雨，穿上外套都還是覺得冷。這樣的日子里，稍不注意就會著涼，然后生病。我就不幸的感冒了。前幾天，我在外面公園里打球，出了一身汗，又沒怎么注意天氣，誰知道原本中午還陽光高照，我打完球就在草地上躺著休息，然后睡著了，醒來發現天上已經開始下小雨了。原本我穿的衣服就少，加上打球出了汗，衣服濕漉漉的黏在身上，風一吹，我就中招了。一開始還只是小感冒，打打噴嚏，嗓子有點不舒服而已，但我卻沒有重視，結果感冒越演越烈，導致我開始有些低燒，然后開始高燒。原本想請假去看病，但一想，住院肯定會耽誤時間學習，影響聽課進度。所以我就想堅持一下，沒想到最后還是出事了，在您的公開課上睡著了。不僅沒能學習到什么知識，還給班級抹黑。讓我們班成了其他老師的笑柄。我愧對您的教導，愧對您的期望。
老師，對不起。
我不應該逞強，該去學習的時候就該去努力學習，刻苦學習。該我去看病的時候，就應該接受治療，而不是去做別人事情。身體是本，只有身體健康才好去做別的事情，一味的硬撐只會造成更壞的結果。我以后一定會加以改正，希望老師您能原諒我這一次的行為。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習課睡覺檢討書 35
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我為我在上課時睡覺的事情道歉，都已經高三了，上課的時間那么寶貴，結果卻被我睡覺給浪費了，而且上課睡覺是對自己學習不負責，對您的上課不夠尊重，在此學生真誠的給老師您檢討。
進入高三以后，我壓力加大，每天的課都很繁忙，加上我沒有得到足夠多的休息時間，因此上課時常會打瞌睡，但是一般都會馬上清醒，但是像今天上午才上課就睡覺的`事情，還是比較少發生的。雖然今天是第一次直接趴在桌上睡覺，也是一個不好的事情。畢竟高三生活本來就很緊張，大家都在趕時間復習，老師您也是很辛苦的為我們備課，做復習的計劃，可是我這樣在課上睡覺，是對您的勞動成果的一種不珍惜。我還記得您在我們還未真正進入到高三的時候，就跟我們說過學習很重要，但是也要休息好，只有足夠的休息才能讓學習事半功倍，可是我太急切了，所以晚上下了課后，回到寢室我還是學習到很晚，早上就算因為睡眠不足起不來，我也強求自己起床，導致自己一到教室就昏昏欲睡，這樣的精神狀態對學習來說是極其不好的。
這一次您上課，我的眼睛就眼睛瞇起來了，上到一半，我實在是堅持不了了，所以就放棄直接睡覺了，雖然知道這樣做不好，實在給別人效仿的機會，可是無奈眼睛睜不開。您大概也是知道我們這些學生的'狀態，所以就允許我趴下睡覺了。但是下了也是把我叫出去問情況了，看著您那慈愛的眼神，我無地自容，我覺得特別對不起您的期望。我應該聽您的話，勞逸結合的，而不是為了追求效益，就不顧自己的健康，這于自己哪一方面都是不利的。經此一事我知道學習不能太過急功近利了，要一步步的去做，踏踏實實的。雖然高三本來就讓人容易產生壓力，但是還是可以去調節的，所以老師，我也會努力把睡眠時間調整過來，盡可能的休息好，給上課多些精神，畢竟上課學的東西還是要比自己課下學的要多要深刻，有老師的講解總是要比自己去費時間去摸索的好。以后我會好好的自我反省，讓自己變得更加優秀，在這跟高三里學習和健康并重，努力不要讓身體素質影響最后的高考，愿老師原諒我上課睡覺的事，也希望老師以后還能這樣關照我，我會與老師一起加油度過這個高三的。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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