六年級心理健康教育教學教案（精選16篇）
在教學工作者實際的教學活動中，就難以避免地要準備教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么教案應該怎么寫才合適呢？以下是小編整理的六年級心理健康教育教學教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
六年級心理健康教育教學教案 1
目標
1、通過問卷方式，了解學生的煩惱和快樂，主要有那些方面的煩惱及他們面對煩惱主要的應對方式。
2、通過多樣化形式讓學生能夠感受煩惱、傾聽煩惱、傾訴煩惱。
3、通過歌曲、游戲等形式，能讓學生放松心情，并讓學生了解一些應對煩惱的正確方式。
4、通過讓學生談對煩惱的一些感悟的形式讓學生對煩惱有個正確合理的認識。
課堂活動形式
對話、討論、表演、問卷、游戲等
課前準備
1、設計并完成“成長的煩惱”問卷調查與統計工作。
2、指導學生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”
班會課過程
一、 話題切入
教師：什么東西是永不停止的？ 學生：時間（包括其它答案）
教師：時間的永不停息意味著我們不斷成長。同學們，你們愿意長大嗎？
學生：愿意/不愿意 教師：為什么？
有學生會談到成長的煩惱，從而切入主題。
二、 展示問卷
通過數據了解班級里感覺煩惱的同學人數，說明煩惱存在的普遍性。
三、 煩惱情景劇（觀察、體驗、討論）
（1）學生表演情景劇“小濤的煩惱”
（2）讓學生觀察并討論“小濤有哪些煩惱？”
最后主要歸納為四個煩惱：學習成績不夠理想 、因為學習問題與家長關系緊張、在同學當中不怎么受歡迎，沒什么朋友、對自身形象，身體條件不夠滿意。
老師指出：小濤所面對的煩惱其實也是中學生常有的幾種煩惱：
有關學業方面的煩腦、有關與家長、老師相處方面的煩惱、有關與同學交往方面的煩惱、有關自身形象方面的煩惱
（3） 出謀劃策
針對小濤的煩惱，班級分小組討論，給小濤提一些建議。老師對學生的.建議做一些補充。如：
1、學習成績不夠理想
（1）努力
（2）培養好的學習習慣
（3）注意方法
（4）有毅力
2、因為學習問題與家長關系緊張
（1）理解家長心情
（2）以合適的方式與 家長多溝通
（3）以實際行動贏得家長信任
3、在同學當中不怎么受歡迎，沒什么朋友
（1）提高自身素質
（2）注意道德品質培養
4、對自身形象，身體條件不夠滿意
（1）理解美的含義
（2）接納與欣賞自我
（3）用發展的眼光看問題
（4）從素質、品質方面完善自我
（5）別太在乎他人評價
（4）情景劇“小濤的變化”
讓學生觀察對比小濤前后對于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發。在討論過程中，老師要引導學生注意小濤以下幾個方面變化：
（1）對于學習態度的變化
（2）跟家長、同學溝通技巧的變化
（3）對于形象感覺的變化。
總結時老師也可給出兩點啟發：
（1）我們在人生成長過程中會面臨許多煩惱,生活中存在許多矛盾問題.煩惱和矛盾一樣也存在主次問題.如果我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問題解決好,也許其它的煩惱問題也會迎刃而解.
（2）有時換個角度看問題,煩惱也就不復存在
四、煩惱面對面（傾訴煩惱、傾聽煩惱、解決煩惱）
（1）展示問卷，了解學生主要有那些煩惱
（2）讓學生傾訴煩惱，要求其他學生傾聽，并可以提出建議，有些煩惱問題師生一起當堂解決。
（3）討論“當我們面對煩惱時，一般會怎么做？”。與學生一起形成一些關于合理解決煩惱、如何理性面對煩惱的共識。
五、溫情寄語
四川地震，許多同齡人遭受災難。面對著倒塌的房屋、校舍，他們有著許多煩惱。展示圖片，讓同學感同身受，給災區的學生溫情寄語。讓他們懂得珍惜，懂得感恩。同時指出如果我們有困擾自己很長時間的煩惱，需要尋求專業的幫助。
六、放飛心情
共唱歌曲“陽光總在風雨后”
七、凡人凡語說煩惱
讓學生談自己對于煩惱的感悟，用平凡的語言道出生活的智慧。
八、教師寄語
人的成長要經過很多階段，每個階段都會有不同的煩惱與憂愁。煩惱可以說是我們人生成長的一部分,我們要學會與煩惱共處。不要怕煩惱,以平常心對待煩惱,我們會覺得煩惱也不那么令人討厭。
煩惱最怕行動和微笑，如果我們能以微笑面對煩惱，以實際行動去解決煩惱，煩惱就會離我們而去。
教學反思
1.通過問卷及課堂上與學生的溝通交流，我們意識到煩惱對學生的身心發展有較大影響。特別有幾個問題應引起老師特別班主任的關注：
（1）有一部分學生在面對煩惱時采用消極或極端的應對方式。
（2）有部分學生在煩惱時找不到傾訴的對象
（3）少數甚至沒有學生在煩惱時會向老師傾訴，說明老師需要更多贏得學生的信任。
（4）學生還未形成有心理問題時尋求專業幫助的習慣，這方面的工作還任重而道遠。
2．學生因為家庭問題而產生的煩惱超出我們的預期。父母的家庭教育問題及單親家庭等問題現在日益突出，教師應當加強與學生父母溝通及提供力所能及的幫助。
3、學習是困擾學生的主要煩惱，我們在盡力指導、幫助學生取得優異成績的同時，要意識到有一部分學習后進生的存在。對于他們好成績也許是遙遠的夢想。所以老師可能要轉變觀念，改變評價方式，盡可能為他們創設能夠獲得成功體驗的平臺，讓他們明白“天生我材必有用”，這樣學習才不會成為他們永遠擺脫不了的煩惱。
六年級心理健康教育教學教案 2
教學目標：
讓學生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。
教學過程：
活動一：
結合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發育，第二性征出現）
活動二：
1、學生結合性器官發育，談談自己在心理方面的感受。
2、師生一起總結（四個階段）（閉鎖性占主導地位）
第一階段：
性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性的伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠的態度，出現“三八線”出現男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。
第二階段：
牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關系，尤其是對成年異性產生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導地位）。
第三階段：
主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）
身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內心的向往逐漸轉化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，并希望得到對方積極的反應。表現：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。
第三階段：
心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的`性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。
活動三：討論如何對待性心理的萌動？有強烈的性騷動該怎么辦呢？
1、了解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理發展的必然性，減少好奇心。
2、培養自我控制能力，將注意力從對性的關注轉移到其它有益活動上，如遠走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，淫畫等感到刺激。
教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當他回顧的時候，總留戀這一花季。
六年級心理健康教育教學教案 3
一、教學目的：
1、過學習，使學生懂得什么是創新，怎樣創新。
2、通過實踐活動，培養學生的動手力和勇于創新的精神。
二、教學重點：
培養學生創新思維。
三、教學準備：
多媒體課件七巧板錄音帶等。
四、教學過程：
一、導入：
曾經有位哲人說過：“動手力比知識更重要。”豐富的動手力使我們的生活日新月異，飛速發展的社會更需要我們的創新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創新的快樂！
二、聽故事，談啟發：
聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發。有請我們的小小故事家。
（一生講故事，并放動畫）故事內容簡介：同學們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發了他的動手力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉悠：“為什么大海總是咆哮不停？為什么大船會浮在海面行走？……”有時他的小腦袋瓜里還會迸發一些奇妙的新想法。有一天，他看見農民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反復測算，終于發明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創立了著名的關于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。
聽了故事，你有什么啟發，和同組的小朋友說一說。
請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。
師小結：同學們剛才各抒己見，老師這里總結一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的動手力，做生活的有心人，學會學習，學會創新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。
三、那么，究竟什么是豐富的動手力，我們該怎樣創新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明了。（幾生表演《如此創新》）
時間：一個早上
地點：校園
人物：學生和老師
情景：……
你們看了表演，明白了什么叫創新，該怎樣創新了吧！
四、測一測
好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。
得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創新思維的孩子。
五、想一想
得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數并不重要，下面的`智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養你的創新思維。讓我們插上動手的翅膀，隨老師一起去創新的天空中翱翔。
1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。
2、聽音樂動手。
老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）
3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創意。（學生拿出七巧板按小組拼）
看圖編故事，看誰想的最好，最有動手力。
4、異想天開：
結合生活實際，你能談談你有那些創新的想法和設計
展示一些科技節小發明小制作。
5、全課總結：
同學們，這堂課你們表現很出色，老師欣喜的看到你們具備了創新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創新，還學會了創新，不僅有豐富的動手力，還有創新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們去探索，宇宙的奧秘等待你們去揭開，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧！（師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳）
教學反思：
培養學生發散思維能力的關鍵是要改變慣性的思維習慣，盡可能的從問題的各個角度、各個方面、各個層次靈活敏捷的思考問題。
六年級心理健康教育教學教案 4
教學目標：
1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易產生的心理問題。
3、知道調節心理問題的途徑。
教學重點：
深入理解青春期的心理健康的特征。
教學難點：
知道調節情緒、心理問題的方法。
設計理念：
為了使學生進一步了解青春期的心理健康，結合自己的親身體驗以及發生在學生之間的事情，理解課本知識，掌握調節心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學中運用分組討論的學習方式進行教學。進一培養學生互助、協作、探究性學習的能力和創新精神。
教學過程：
通過復習提問的方式回顧上一節課講的青春期的概念，以及青春期發育的三個階段，進而向學生點明這個年齡階段的人心理活動是世界上最復雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學生發言說出心理健康應該是什么樣的（健康的情緒是會制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質具有堅強的意志，行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關系。）
一、健康的心理特征：
為了培養學生的`自主學習能力，老師讓學生分別從智力水平、心理狀態、情緒控制、人格塑造、人際關系、學習水平幾個方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導。經過激烈興奮的討論之后，學生達成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚。老師點評出健康的心理特征：
智力水平——智力正常，在學習，生活，勞動中能發揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。
心理狀態——與大多數人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃，奮發向上，富于幻想等
情緒控制——能體察和表達自己和他人的情緒，情感，能控制調節情緒，合理宣泄。
人格塑造——具有獨立性、進取心和較強的耐受挫折的能力。
人際關系——與老師、家長和伙伴的關系和諧，能做到互助互動，合理解決沖突，知道如何決絕。
學習水平——動機明確、態度積極，能形成良好的學習習慣，有正確有效的方法指導。
二、青春期的心理問題及原因
青春期常見的心理問題
這是一組心理測驗題，請憑直覺考慮你的選擇。
1、桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎？是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補？
2、走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？
3、你來到沙漠地帶，你已經渴了，此時路邊有杯水，你是看都不看就走？還是喝光再跑？或者只喝一半把杯子帶著走？或者喝一點放回原處？
4、天漸漸暗了，你來到一處山谷，突然你看見一個很嚇人的白發魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話？
5、翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行？
6、越過了這堵墻，你就來到一個動物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個？
答案分析：
1、希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補，說明你生活受過挫折，并希望很快平復。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。
2、選擇大道，說明你認為往后的生活和事業之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業的前路作好了失敗坎坷的準備。
3、不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔心水有毒）。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計劃，懂策略。喝一點放在原處說明做事欠缺長遠考慮，或習慣為他人打算。
4、見到白發魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。
5、面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。
6、馬忠實，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。
結合學生的自身的情況，鼓勵學生大膽的把自己不良現象說出來，讓大家分析一下造成這些現象的原因是什么。在一些性格開朗的學生的帶動下，很快學生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點說出來，各小組討論總結，老師點評。
1、有時總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒——憂郁
2、有時感到心情煩躁不踏實，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮
3、與異性在一起感到不自在，有時總感到別人對自己不好，不理解，不同情——人際關系敏感
4、心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對老師、家長和同伴一會親近，一會疏遠——情緒不穩定
5、如果同學比自己成績好，比自己有錢或穿的好就不舒服，總覺得別人對自己不好——心里不平衡
6、常發脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己——對抗傾向
引起青春期心理問題的主要原因：
生長加速，性的覺醒，學習的壓力，家庭的意外變故。
三、調節心理健康的途徑：
積極從事體育活動，因為積極的體育鍛煉是調節和形成健康心理的主要手段，積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育，有目的地開展中學生對青春期身心變化缺乏系統的、全面的、知識性了解演講活動。如果自我調節無法解決自己的心理問題，就進行心理咨詢。
青春是一匹淘氣的小馬，會將青少年引進崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對學生進行青春期心理健康教育，使中學生擁有健康、積極、向上的心理素質，使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強為律、以自信為勇、以自主為舵的風華少年，使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。
課堂練習：
請學生暢所欲言，講一些有關心理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節課內容的掌握和理解。
拓展延伸：
當老師不在時，如何遵守班級紀律。
六年級心理健康教育教學教案 5
教學目標：
1、學生了解學習和休息之間的關系。
2、學生明確應該怎樣合理安排學習和休息的時間。
3、養成一個好的生活學習作息制度。
教學過程：
一、導入新課
我們每天在學校里有規律地進行著各種各樣的活動，而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學校或在家里，學習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？
二、學習新課
1、明確一個六年級學生每天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢？
2、讀課文3—5小節，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢？
4、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的`學習時間安排。
5、為了合理地安排學習和休息，我們應該注意哪些方面？
6、討論并小結：
1）養成良好的學習習慣；
2）掌握學習的方法和技巧；
3）列出學習計劃表；
4）保證足夠的睡眠時間；
5）積極參加各種體育、文娛活動
7、補充知識：小學生一日學習時間的標準。
三、小結
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
六年級心理健康教育教學教案 6
一、教學目的：
經過本節教學，使學生懂得和同學、父母、教師之間如何相處，培養學生人際交往的能力，使學生健康歡樂的成長。
二、教學過程：
(一)、談話導入：
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，堅持樂觀的情緒，今日，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！"小英聽到小芳罵她，悲痛地跑到一邊，哭了起來
師：小芳她們為什么玩不到一塊小英又為什么會哭呢誰來說說(生充分說)生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了
師：應對這種情形，應當怎樣解決呢
生：小芳不應當說別人的缺點，同學之間應當和和氣氣(生充分說)
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應當友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了"同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對為什么(生充分說)生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！
師小結：是，我們應當有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應當原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，僅有與同學和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下頭(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，教師給大家的提議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師：同學們每一天生活在一起，在學習中遇到下列情景，你又該怎樣做相信你會正確處理(出示)
(三).說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨日你跟他借筆，他沒有借給你
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了
(先各小組討論，然后找學生代表發言)
師小結：是呀！同學之間就應當友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂！奉獻著，相信你也會歡樂著！下頭，請看(師讀)相信你們必須能做到來，一起讀：
同學之間：學會關愛熱情大方學會體貼細致入微
學會調節消除嫉妒學會激勵互相提高
(4)給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。
過渡：接下來，教師還給大家帶來了故事，邊看邊想，你有什么感觸
(四)、聽故事：今日早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了！同學們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了！”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀”
這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢！”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧！”媽媽急忙問：“那得多少錢呀”“不貴，就三百多吧！我們好多同學都有，我必須要買一套！”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎你爸這個月的工錢還沒發呢，家里就等著你爸這點錢生活呀！”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮據。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發起了脾氣。
討論：看到上頭資料此時此刻你想到什么
生充分說：(不要愛慕虛榮…)
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，教師期望大家(出示)應對普通不盲目攀比應對平凡不愛慕虛榮
三、分享經驗，體驗歡樂：
1、過渡：我們明白，生活中有歡樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的'事情時，是怎樣調整自己的心態的
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫
3、教師點撥：怎樣才能做一個歡樂的人大家的辦法真多！這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。此刻，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”：
教師導語：此刻，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
①看史努比動畫片段；
②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
④看照片回憶歡樂的往事；
5、介紹另一些生活中常用的能創造歡樂，發泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了！
多媒體動畫演示文稿：讀趣味的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會歡樂
四、教師總結：
應對復雜的生活，我們應當用進取的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠歡樂的同時，也把歡樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀應對歡樂多。一起讀《歡樂拍手歌》。
情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。
生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。
緊張時，靜一靜，悲痛事，想得開。
樂觀向上有自信，學習生活添光彩。
六年級心理健康教育教學教案 7
教學目的：
1、讓學生懂得尊重別人，接納別人，養成合群的性格特征。
2、幫助學生理解悅納別人，養成逐步學會發現、肯定和欣賞他人的各種優點。
主題分析：
良好人際交往的一個重要原則就是平等，你要想別人接受你，那么你自己首先要能夠愉快地接納別人，如果只是悅納自己，不能接受別人，就會形成孤芳自賞、自以為是的作風，陷入自我的怪圈，久而久之則易形成孤僻的性格。人際關系的交往有個一互酬性的特點，即你尊重、接納別人，別人也會尊重、接納你。所以，教師應注意培養學生學會尊重別人，接納別人，使他們形成合群的性格特征，這樣有助于同齡人之間的相互交流，使同伴團結具有凝聚力。同時，教師應教會學生懷著包容的胸懷，善于發現、肯定和欣賞他人的各類優點，真誠地接納他人，正確地看待別人不同于自己的各類特點，使人與人之間的親合關系順利發展。悅納別人是人際交往的必要準則之一，是有意識地培養良好人際關系的基本步驟之一。
活動設計
（一）熱身活動：大家一起邊唱《拍手》歌，邊律動。
（二）播放錄象（或者角色扮演）
張雷是個—學習成績不好的學生，而且紀律散漫，上課也不聽講，老師提問他也總是回答不出來。有一次上語文課，老師叫他起來讀課文，可他老是磕磕巴巴，還讀錯字。老師叫他重讀了好幾遍也沒讀準。這時，李玲急得站起來舉手，還一邊大聲地朗讀。王輝則沖著他拍手起哄，嘲笑他真笨……
（三）想說就說
1、看了這個故事，你有什么想說的？接納別人或不接納別人會有什么結果？自己當時的感受是什么樣的.？
2、結合自己的實際，談談自己曾經經歷過的類似的事。
（四）情境體驗
教師：在你的同學里，有各種各樣性格的人，在他們身上既有優點，又有缺點，你都能接納嗎？下面的幾個人，你喜歡誰？
1、情景表演：
A、小紅文文靜靜，性格內向，就是有點嬌氣，動不動就哭……
B、小軍辦事痛快，注意多，講義氣，極富同情心，只是學習成績差一些……
C、高江愛好體育，身體棒，組織能力也強，但是看不順眼的同學他就開心取笑……
D、李苗學習努力，成績不錯，但很自私，哪個同學想從她那里借點東西就太難了…
（把學生分成四個小組，每組選擇一個情景進行續演）
2、學生分組討論：你喜歡這些人嗎？如果都不喜歡的話，那你喜歡什么樣的人呢？
（五）總結：
同學們都知道世界上“人無完人”，也就是說，誰都有優點，誰都有不足，如果我們只接納有優點的人，那我們還會有朋友嗎？對自己不喜歡的人應該是接納還是排斥？
想想看，你選擇朋友的標準是什么？對不對？為什么？（結合學生回答板書）
（六）實踐
每個人都有優點和缺點，在學習和紀律2方面建立互助伙伴的關系，并制定一份互助協議，要求雙方互相幫助，共同努力改掉缺點。學生按照協議去做，一個月后見效。
六年級心理健康教育教學教案 8
活動目標：
1、通過對學生特長的小結和肯定，以及同伴的積極評價，加強學生的自我認識，培養和增強學生的自信心。
2、消除自卑，同時也感受被同伴欣賞的快樂。
課前準備：
課件，測試表，檔案卡等。
教學過程：
一、導入
課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學習案例、閱讀，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學生自由閱讀案例和思考：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
老師小結；其實，我們每個人都有優點和缺點，重要的是我們應該怎樣正確對待它們。可見正確認識自己對我們每個同學來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學會欣賞自己吧！
二、活動過程：
一）、我的優勢在那里
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優勢在那里”，一面出示測試表，讓同學自我評評。
學生填后師作簡單評析，讓學生初步知道自己的優勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優勢。
二）、別人眼中的我
1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優點和不足。
2、班內交流，師問：你同意同學對你的評價嗎？愿意說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學生進行表揚。
3、小結后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學談談自己的看法。
2、請同學介紹張海迪事跡，然后讓同學談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）
五）、開展“欣賞自己”活動
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”欣賞自己活動正式開始然后由同學表演。
1、展示收集到的能體現同學某一方面特別出色的圖片或材料（如作業、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參與）
三、總結
課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認識自我后，前途非常美好）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰勝自我，邁向超越”
教師總結：光明城的.小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個人都有自己獨特的一面，有的同學能歌善舞；有的同學心靈手巧；有的同學充滿愛心……善于發現自己和別人的“閃光點”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長補短；才能發現人生是多么美好。
教學反思：
每個人的內在都有充沛的優勢力量。你有比海倫凱勒更優越的條件，只要你相信自己，愿意積極發揮自己的優勢力量，你也會像海倫凱勒那樣精彩，你準備怎樣對待自己的優勢。
六年級心理健康教育教學教案 9
教學目標：
1、知識目標：
⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發育提前，受性激素的刺激而產生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。
⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調節，減少煩惱。
2、能力目標：
讓學生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認識“想入非非”不是錯，了解自我，培養他們把握尺度的能力。
3、情感目標：
讓學生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。
教學重點：
認識“想入非非”不是錯，培養他們正確把握好尺度的能力。
教學難點：
樹立對“性”的正確認識。
教學準備：
多媒體設備；課件；文字卡片若干；心理醫生一名；有關個案、資料等。
教學設計：
一、情境導入：
導語：最近我們班出現了不少新現象，細心的班委們把它們收集起來進行了加工，編成了一個小品短劇，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧！
（學生表演小品，小品內容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學惡作劇的紙條到處宣揚有一位女生喜歡他，很得意）
二、明確“想入非非”不是錯：
1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個什么共同點呢？
2、針對同學之間產生的`這種心理現象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）
3、迅速閱讀課文有關段落，看看心理輔導老師是如何說明對這個問題的看法的。
4、自由回答：從心理輔導老師的這一段話中你了解到了什么？
5、出示課件，師點撥小結：
像同學們這樣想與男同學相處、交往是一種正常的心理現象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會進入人生的第二生長高峰期——青春期。進入青春期后，身體會發生很大的變化，女孩子會來月經，乳房也會有所發育；男孩子的肌肉會更加發達，這些都是在性激素的作用下產生的，隨之而然，性心理也會發生變化，而且會隨著年齡的增長而表現得更加突出。因此，這是完全正常的現象，完全用不著為此而自責和煩惱。
三、了解解決心理問題的途徑：
1、產生這些心理現象之后應該怎么辦呢？翻開書第12課自由讀一讀課文，看一看書中的這個小女孩是怎樣做的？（指名回答：咨詢心理輔導老師）及時地進行咨詢和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板書：張貼“心理咨詢”卡片）
2、我們學校有心理輔導老師嗎？你認為還有哪些人可以做你的心理輔導老師？（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導老師”“心理輔導咨詢機構”“其他可信賴的親友”）
3、小結
四、正確認識“性”：
1、一提到性這個問題，同學們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因為缺乏對性的正確認識，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關的文字，看看心理輔導老師是怎么說的吧。
2、出示課件（人類、動物繁衍生息的動畫），師小結：
性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶，如果沒有性，就沒有我們人類的生存，也不會有這世間這么多美麗、可愛的生命。
五、如何把握好尺度：
1、同學們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會導致怎樣的后果呢？
2、出示課件（因“想入非非”而導致的誤入歧途的事例），總結把握尺度很重要。（板書：把握尺度）
3、四人小組討論：面對這樣的心理問題出現后，應該怎么做呢？
4、小組匯報：用你喜歡的方式演、唱、說、跳等，讓同學們猜一猜你的好辦法。
5、出示課件，師小結：
這些方法都總結為兩類：注意轉移法、情緒調節法、價值權衡法。（板書：要記住）
六、延伸、指導：
1、小組自由提問：在青春期里同學們肯定還有不少的問題在困惑著大家吧？小組內的同學互相自由提問，并推選一名小組長匯報總結你們的問題。
2、引入心理醫生這一角色進入課堂：
⑴、同學們對自己青春期里的一些不明白的心理問題，可以現場請教我們的心理醫生，獲得咨詢和解答。（學生和醫生現場問答：先為組長提問，后給學生自由提問發揮的空間）
⑵、醫生小結。
3、師總結：
同學們，快樂些吧，老師和家長都在期待著你們的笑顏，千萬別辜負了這青春絢麗的韶華，一起笑迎花季吧！
六年級心理健康教育教學教案 10
教學目的：
1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。
3、每個人都應當以進取、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自己的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
教學重、難點：
培養學生的`心理承受能力。
教學具：
準備小學生跳樓事件的報道材料。
教學過程
一、用實例引導思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
A.本市某小學的一位高年級學生，頭天午時放學時，告訴教師有人欺負他。教師說“明白了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。
B.一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業，受到教師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導學生圍繞下列問題思考：
(1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么？
(2)他們的死都和哪些因素有關？
(3)如果你是教師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？
(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態健康嗎？
3、全班交流。
4、教師小結
二、拿子照自己
1、教師引導學生用下列情形對照自己
(1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現？
(2)當教師對你的態度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現？
(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現？
2、學生交流
3、點撥
三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學生閱讀材料
3、學生討論
四、揭短會經受磨難
學生自愿上臺理解揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。
教師指導
五、寫感受
小結：現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速提高和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。
六年級心理健康教育教學教案 11
活動目標：
1、通過對學生特長的小結和確定，以及同伴的積極評價，加強學生的自我熟悉，培育和增加學生的自信念。
2、消退自卑，同時也感受被同伴觀賞的歡樂。
課前預備：
課件，測試表，檔案卡等。
教學過程：
一、導入
課件演示：一列火車緩緩開出，師談話：今日，教師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學習案例、閱讀[詢問臺]，答復幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學生自由閱讀案例和[詢問臺]，思索：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
教師小結；其實，我們每個人都有優點和缺點，重要的是我們應當怎樣正確對待它們。可見正確熟悉自己對我們每個同學來說特別重要，今日，就讓我們乘上《觀賞自己》的列車，在旅行過程中學會觀賞自己吧！
二、活動過程：
一）、我的優勢在那里
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優勢在那里”，一面出示測試表，讓同學自我評評。
學生填后師作簡潔評析，讓學生初步知道自己的優勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優勢。
二）、別人眼中的我
1、課件演示：火車開到其次站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說靜靜話，指出他的優點和缺乏。
2、班內溝通，師問：你同意同學對你的評價嗎？情愿說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學生進展表揚。
3、小結后課件出示：別人的.眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）
三）、爭論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學談談自己的看法。
2、請同學介紹張海迪事跡，然后讓同學談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學生情愿可讓他們講一講自己的小檔案和今后的準備。
3、課件出示：觀賞自己，邁向超越。（齊讀）
五）、開展“觀賞自己”活動
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”觀賞自己活動正式開頭然后由同學表演。
1、展現收集到的能表達同學某一方面特殊精彩的圖片或材料（如作業、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展現才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參加）
三、總結
課件演示：火車來到光明城，（光明城光線四射，象征著正確熟悉自我后，前途特別美妙。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡送橫幅上寫著“觀賞自己，消退自卑，戰勝自我，邁向超越”
教師總結：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個人都有自己獨特的一面，有的同學能歌善舞；有的同學心靈手巧；有的同學布滿愛心……擅長發覺自己和別人的“閃光點”，才能保持開心、安康的心情；才能取長補短；才能發覺人生是多么美妙。
教學反思
每個人的內在都有充足的優勢力氣。你有比海倫凱勒更優越的條件，只要你信任自己，情愿積極發揮自己的優勢力氣，你也會像海倫凱勒那樣精彩，你預備怎樣對待自己的優勢。
六年級心理健康教育教學教案 12
教學目標:
通過本節課的活動，使學生能正確認識自己，接納自己，認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會發現別人的優點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。
教學難點：
學會用真誠、積極的態度贊美他人。
教學過程：
（一）啟發談話，歌曲導入。
1．暖身操：《蝸牛與黃鸝鳥》
2．啟發談話，導入新課
小明得了第一名，小剛說：第一名也沒什么了不起。
大家說說，小剛的想法對嗎？遇到別人比自己好，我們該怎么辦？
（二）尋找優點，激發情感，嘗試贊美，情緒體驗
玩“逢3過”的游戲，請孩子們參與其中。（現在我們來做一個小小的游戲，這有一頂帽子，大家一邊傳一邊數數，逢3以及3的倍數就說“過”，數錯的同學戴上帽子，其他同學講講這個同學的優點。）
1．開始游戲，數錯的同學戴上帽子。
2．下面請全班其他同學都來講講他的`優點。
3．把寫有他們的優點的優點卡，貼到這棵大大的優點樹上。
（無論是戴帽子的學生，還是說優點的同學，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是戴帽子的同學更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優點，同學們更是信手拈來，此時引導學生多角度，全方位的發現別人的優點，不光是學習方面，如勞動、紀律、衛生、學習、文明禮貌、自理能力、愛護環境等，從而掌握夸獎別人的方法。
4．以優點樹上的一個學生為例，去夸獎去贊美她。我問：“大家發現了他的優點，誰來夸夸她？”相機指導學生掌握贊美的技巧。
5．讓學生同桌互相夸獎。
6．在贊美別人時，應注意什么？
（出示幻燈片）板書：使學生在欣賞中體會到對別人的贊美方法：
A．看著對方，面帶微笑；
B．態度真誠，發自內心；
C．實事求是，用詞準確。
7．大家體驗得到別人的贊美心里有什么感受？
8．你在用心發現別人的優點時，有什么體會？（有一種樂于欣賞別人優點的心態，還要敢于當面贊美對方。）
（三）示范演練、發現問題
誰是我的情緒導師
1、我經常幫助小明補習功課，這次測驗，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再幫他。
2、小亮平時體育課上長跑成績不如我，可是這次運動會上我被淘汰了，他卻晉級了，太不公平了。
3、在這次學校優秀班干部的評選活動中，我們班的生活委員居然入選了，當班長的我卻沒有入選，真氣人！
遇到這些情況你怎么辦，大家演一演。
（四）總結延伸，感情升華
“同學們，這盆花，漂亮嗎？請不要吝惜你的贊美，大家來贊美一下它，好嗎？”
接著，我說，“除了贊美花的美麗以外，我們還要贊美誰呢？”
“種花的人。”
“對，養花人。”
“大家知道養花人是誰嗎？”
“老師”
“好，讓我們來夸夸老師吧，然后把他的優點寫在優點卡上。”
家庭作業：
“贊美身邊的家人，朋友，親戚，鄰居。把他們的優點寫下來，告訴他，或畫上美麗的圖案，送給他。”
總結談話：欣賞、贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。因此，愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。
六年級心理健康教育教學教案 13
【教學目的】：
培養學生正確的人際交往態度，幫忙學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際潛力，培養學生做一個歡樂的健康的人。
【課前準備】：
1、課件設計
2、小品編排
【教學過程】：
一、導入：
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學習，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學生，數到“一”。
第一次：3個同學一組迅速抱成團。
第二次：4個同學一組迅速抱成團。
第三次：5個同學一組迅速抱成團
(學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時心里感到。
(2)我沒找到朋友時心里感到。
(學生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學生歸納交朋友的.秘訣)
看課件：
課件1：
萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2：
周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3：
遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。(善于開放、表露自我。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧！
(學生歸納：交朋友的秘訣。)
(3)請看小品：
問題1：
請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：
不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3：
請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。
(學生進行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊！可是，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。)
三、總結：
有朋友真好！高興時，友朋友來分享;悲哀時，有朋友來分憂;困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友！
六年級心理健康教育教學教案 14
教學目標：
1. 協助學生了解自己的壓力來源；
2.通過心理游戲，領悟壓力的內外原因；
3.幫助學生了解自己慣用的應對方式，樹立積極應對壓力的觀念。
教學重點：
樹立積極應對壓力的觀念。
教學難點：
營造真誠表露的氛圍。
教學方法：
活動體驗法
教學用具：
多媒體、課件、氣球、夾子、便簽紙、心理測試+壓力單
教學對象：
小學六年級學生
教學時間：
40分鐘
課前準備：
1. 播放舒緩音樂，放松身心。
2.說明保密原則，做好約定。
師：今天，我們一起來上一堂心理課，課前我們一起約定：認真傾聽，積極參與，學會保密。同意的我們一起用掌聲通過。
教學過程：
一、游戲導入，揭示課題 熱身游戲：吹氣球
1.師：我們先一起來做一個游戲，大家看這是什么？（氣球）那誰想上來比一比，看誰能吹出一個完美的氣球。只有5個名額哦，抓緊了！（5位同學上臺吹氣球）好，我們一起看一下比賽規則。
2.出示比賽規則：20秒內，看誰能吹出一個完美的氣球。注意吹好后抓緊別漏氣哦！
師：準備好了嗎？3、2、1開始。（播放音樂，喊加油）
3.師：時間到，大家來評一評誰吹出的氣球最棒？為什么？（3人） 你認為什么樣的氣球是最完美的呢？大小是怎樣的？（2人）
你們知道嗎？普通氣球的大小與內部壓力有關，吹得大說明內部壓力大，吹得小內部壓力就小。如果壓力太小，氣球是怎么樣的呢？壓力過大呢？
4.小結揭題
師：實際上，我們每個人也好比一個氣球，每個人所承受的壓力是不同的，當有時我們的壓力過大感覺快喘不過氣來時怎么辦呢？今天，我們一起來討論該怎樣面對壓力，吹出屬于自己完美的氣球。（板書：吹出完美的氣球）
二、探測壓力
1.測測壓力值
（1）師：我們一起來做一個心理小測試。拿出測試單，完成請舉手。 請在最近一個月內經常出現的項目前的（ ）內畫“√”，每個“√”記1分。
（ ）頭痛 （ ）上課走神
（ ）失眠或早醒 （ ）忘記帶學習用具
（ ）不想吃飯 （ ）學習無頭緒
（ ）無精打采 （ ）因為小事發脾氣
（ ）做噩夢 （ ）無心學習
師：4分或4分以上的請舉手。
（2）課件出示：如果你的得分超過4，提醒你注意，你存在較大的壓力。 師：但是無論你的得分是多少，都不必過分在意，關鍵問題是如何對待存在的壓力！最近一個月以來，你最擔心的事是什么？（3人）讓我們一起來找找壓力源。
2.尋找壓力源。
（1）師：這段時間里，你都感到了哪些壓力？ 請看測試單反面的壓力單。
（2）我的壓力源：請在一分鐘內，寫出近期讓你感到壓力很大的事情。（音樂）
（3）師：好，老師發現同學們或多或少都有不同的壓力，長久以來，壓力被視為公眾健康的敵人。有壓力是正常的，就看我們如何來面對壓力、調節壓力？（板書：調節壓力）請同學們把這些壓力單放在桌角收好，一會兒我們好好研究下怎么應對它們！
三、解析壓力
活動一：能量傳傳傳
師：大家有這么的多壓力，讓我們一起來做一個游戲放松一下。
1.出示規則：請1位同學讀一讀。
（1）請每人拿好一個夾子，每組第一位同學用夾子夾住折好的方形紙；
（2）在不交流的情況下，用夾子將方形紙傳遞給第二位同學，依次往后，直到最后一個人大聲念出里面的字。
注意：傳遞過程中不能用手，也不能打開方形紙，直到最后一位同學用夾子夾住以后才可以打開哦！
2.師：好，倒計時3、2、1，開始。
通過游戲，看大家的能量都滿滿的了。老師想要了解一下游戲中你的心情是怎樣的'？你會有什么樣的擔心？(2~3人)規則里可沒有要求啊。
3.師小結：游戲中同學們都在想我一定不能把紙弄掉了，要盡快完成等等，在完成任務的同時，不自覺地給自己增加了難度，心理壓力也就增大了。從這個角度講，心理壓力有時是自己造成的。面對這種壓力，同學們有好的辦法，請看！像這些方法我們總結為轉變思維。（板書：改變思維）
4.行為指導：現在，請你檢查一下剛才自己寫的壓力源，是否有這類自己給自己過大壓力的情況呢？如果有，你愿意改變一下自己的思維方式嗎？（愿意）那么請你重重地劃掉它。
活動二：音樂猜猜猜
1.師：同學想，還有許多壓力啊怎么辦？沒關系，老師這還準備了一個游戲。 請女同學輕聲讀。
2.出示規則：從下面的氣球中任選一個，聽到音樂后，請快速猜出歌名，10 秒鐘內猜不出的請接受懲罰。指名6位學生選猜。
3.交流：你剛才是什么感受？（猜不出的回答）有的同學為什么毫無壓力？（2人）
4.師小結：看來，我們的壓力來源有一部分來自我們對某些事情的不熟悉，不擅長，那該怎么辦？（2人，多學習、多練習）（板書：努力學習）。看，我們班同學對于努力學習有妙招。請你說說看哪招對你有用？（3人）
那你再檢查一下寫的壓力源，有信心通過努力來解決它你就重重地劃去！看，我們的壓力又少了一些。有同學想，我還有壓力沒解決怎么辦呢？沒關系，同學們還會用很多的減壓法。（板書：減壓法）一起來看看，哪些方法比較合理？
還有沒解決的壓力嗎？你可以現在提出來讓大家幫忙想想辦法，也可以課后單獨跟我聊。看我們班同學這么能干，老師也準備了減壓法，希望對你有所幫助。
四、調節壓力 減壓法（背景音樂）
1.兩次呼氣法。
師：我們邊看邊學習。···介紹：首先，稍微吸一口氣，正常吸氣而不必深吸。然后，我們盡力先呼出全部空氣。這個時候，雖然我們使勁將肺里的空氣呼出，但事實上，肺里還殘留著一些空氣沒有呼出。因而，在吸入空氣之前，我們用力地呼氣一次再深吸氣。這個時候，由于腹部吸進氣，所以我們的身體這時會有點蜷縮。這樣做的意義在于重新調理我們的呼吸系統，從而讓我們不再依賴陳舊空氣。
師：請調整下你的坐姿，感覺比較舒適。
正常吸氣——呼出全部空氣——用力地呼氣一次——深吸氣——正常呼氣
2.意念放松法。上眼睛，心中默念：我很放松······我的頭很放松······我的脖子很放松······就這樣一直到背、兩肩膀 手臂、兩腿，最后到腳，連作數次。
3.師：面對壓力，關鍵是怎樣來看待壓力。心理學家凱利·麥格尼格爾最新科學研究表明：當你用更積極的態度看待壓力時，壓力會使人更聰明，更堅強，更成功，幫助學習和成長，甚至激發勇氣和慈悲心。
師：通過這節課的交流體驗，我們知道了壓力是可以調節的，可以通過改變思維、努力學習、減壓法來減緩或消除。現在我再問同學們，你會吹出完美的氣球了嗎？大家拿出給你們準備的氣球，試一試吧！
（音樂）
師：請帶著你的氣球，把桌椅整理好，慢慢離開我們的教室。
六年級心理健康教育教學教案 15
教學目標：
通過本節課的活動，使學生能正確認識自己，接納自己，認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會發現別人的優點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。
教學難點：
學會用真誠、積極的態度贊美他人。
教學過程：
（一）啟發談話，歌曲導入。
1．暖身操：《蝸牛與黃鸝鳥》
2．啟發談話，導入新課
小明得了第一名，小剛說：第一名也沒什么了不起。
大家說說，小剛的想法對嗎？遇到別人比自己好，我們該怎么辦？
（二）尋找優點，激發情感，嘗試贊美，情緒體驗
玩“逢3過”的游戲，請孩子們參與其中。（現在我們來做一個小小的游戲，這有一頂帽子，大家一邊傳一邊數數，逢3以及3的倍數就說“過”，數錯的同學戴上帽子，其他同學講講這個同學的優點。）
1．開始游戲，數錯的同學戴上帽子。
2．下面請全班其他同學都來講講他的優點。
3．把寫有他們的優點的優點卡，貼到這棵大大的優點樹上。
（無論是戴帽子的學生，還是說優點的同學，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是戴帽子的同學更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優點，同學們更是信手拈來，此時引導學生多角度，全方位的發現別人的優點，不光是學習方面，如勞動、紀律、衛生、學習、文明禮貌、自理能力、愛護環境等，從而掌握夸獎別人的方法。
4.以優點樹上的一個學生為例，去夸獎去贊美她。我問：“大家發現了他的優點，誰來夸夸她？”相機指導學生掌握贊美的技巧。
5.讓學生同桌互相夸獎。
6．在贊美別人時，應注意什么？
（出示幻燈片）板書：使學生在欣賞中體會到對別人的贊美方法：
A．看著對方，面帶微笑；
B．態度真誠，發自內心；
過渡：男女有別，這種差異是什么時候形成的呢？
1、“猜猜是男是女”根據圖片讓學生猜測是男是女
第一組照片是嬰兒
學生：無法判斷準確。
教師：為什么？因為只能通過第一性征辨別。
第二組照片是成年人
學生：能夠一眼看出。
教師：為什么？因為有第二性征的出現，說明隨著年齡增長，性別特征也越來越明顯。
過渡：一起來揭開性別的面紗
2、揭開性別的面紗
教師提問：你知道性別是怎么形成的嗎？
學生：染色體決定。
圖片文字展示，教師解釋：男性的'精子有Y精子（男性精子）和x精子（女性精子）兩種混合著，不同的組合便有了性別，在受精的一刻已經形成。第五個月，就可以通過B超鑒定是男是女了。
教師提問：那么性別決定到底是什么時候？
學生：受孕的一刻。
過渡：世界有了男女的差別后，他們不僅在生理上不同，在心理上也存在巨大差異。
3、游戲：青春過招
男女生代表上臺，出題目考對方，猜出多者為勝。（所出的題目由課前學生調查整理）
女生的題目為：hello kitty、可愛淘、愛麗絲學院的劇照
男生的題目為：科比、反恐精英游戲、漫畫《七龍珠》
教師提問：為什么會有性別差異？
學生：遺傳、家庭與學校教育、社會因素。
過渡：既然性別無法選擇，我們應該嘗試喜歡自己的性別。
4、青春告白
1）悅納自己的性別
女生填寫：我喜歡做一個女孩，因為女孩可以……裝扮自己等。
男生填寫：我喜歡做一個男孩，因為男孩可以……勇敢等。
2）請男、女同學雙方各自描述什么樣的女生、男生受歡迎
學生就近男女分組討論，寫在黑板上
過渡：剛才同學們所用的詞匯不完全相同，但總體上一致……男生、女生組成了我們七彩的校園。個人心目當中都有自己欣賞的異型形象，這種形象在交往中形成的。那么，我們應采納怎樣的方式去交往呢？
5、青春對對碰
1）FLASH欣賞《我是女生》看歌詞分析女生究竟遇到了什么麻煩？
學生：被人暗戀、跟蹤、遞紙條。
2）你會建議她怎么處理？說明理由。教師給出選項——
A不理會，假裝不知道
B接受對方的暗示，開始交往
C告訴家長和老師
D其他
師生討論：如果選擇A，可能會不了了之，也可能會讓男生感到尷尬、傷害他自尊；選擇B可能帶來的結果是遠離同學，被孤立起來，甚至出軌，帶來身體和心理的創傷；選擇C，一種可能是遭到教師家張的指責，但另外一種，我們應當認識到父母和教師比我們更具有生活經驗，他們的建議往往會幫助我們分析、解決問題；最后一個選擇，需要學生綜合考慮，教師給予及時的引導。
3）展示故事的結局
教師提問：根據材料分析女生現在的交往有什么特點？
學生：廣泛性。
教師小結：男女生交往應當遵循的原則是——自然、適度、廣泛性。
7、課堂延伸
學生活動，談談自己作為男（女）生，在言談舉止等方面應該注意什么。
8、結束語
悅納自我，快樂交往！祝愿同學們在今后的日子里能夠把握好男女生交往的原則，健康成長！
六年級心理健康教育教學教案 16
活動目的：
1、教會小學生區別高矮，初步掌握高矮的相對關系。
2、教小學生一些簡單的比較方法，發展小學生觀察、比較、判斷能力。
3、幫助小學生了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。
4、初步了解健康的小常識。
重點：
區別高矮和一樣高及學習比較高矮的方法。
難點：
理解高矮的相對關系。
活動準備：
課件三副、布一塊、日常生活中能比較高矮的實物若干
活動過程：
一、教小學生區別高矮和一樣高
1、出示課件一，圖為由于生活習慣不同，健康情況不同，長得高矮不同的兩個孌生姐妹，讓小學生通過觀察比較，找出她們的'不同點（結合衛生習慣教育引入高和矮）。
2、逐一出示實物，讓小學生比一比，誰高誰矮，還是一樣高。
3、請兩個小朋友上來比比誰高誰矮，還是一樣高，再請全體小學生互相比比，誰高誰矮，還是一樣高。
4、請小學生說說自己熟悉的東西中什么是可以比較高矮的。
二、教小學生一些比較高矮的方法
1、請一高一矮兩個小朋友，矮的站在凳子上，前面用一塊布遮住，讓小學生判斷，誰高誰矮。當小學生發生錯覺時，揭開謎底，并告訴小學生比較高矮時要把物體放在同一高度。
2、出示課件二，圖上有一棵樹距離近，一棵樹距離遠，讓小學生判斷樹的高矮，當小學生發生爭論時，拉回較遠的那棵樹，讓小學生再次進行比較，然后告訴小學生比較高矮時，要把物體放在相近的地方，否則不確。
3、出示課件三，一只長頸鹿在地上，一只猴子爬到樹頂，猴子低下頭對長頸鹿說：瞧！我長得比你高。提問：猴子的話對嗎？為什么？
三、告訴小學生簡單的高矮的相對關系
1、請一高一矮兩個小朋友比較，再讓高的小朋友跟老師比較或讓矮的跟更矮的小朋友比較，使小學生知道：高的小朋友跟矮的小朋友比是高的，跟老師比是矮的。，矮的小朋友跟高的小朋友比是矮的，但跟更矮的小朋友比是高的。告訴小學生單獨的某樣東西是不能定高矮的，要看它跟什么比較。
2、請三個小朋友上來，再請一個小學生為他們從高到矮排隊，并說出誰高誰矮，誰比誰高，誰比誰矮。
3、發給每個小學生紙和筆，請每個小學生依次畫高矮不同的三棵樹。
活動反思：
激發了小學生參與活動的興趣，使小學生“無心”的好奇轉化成了“有意”的求知動力，促使小學生對活動的探索欲望。
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