小議《四物湯》在現代女性中的廣泛應用
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摘 要：四物湯是中醫傳統的補血良方，經過現代研究其主要成分及其配方，現代不但用于臨床治療各種貧血和婦科疾病，還推廣用于各種保健，美容和食療.
關鍵詞：四物湯，補血，治療
《四物湯》來源于《仙授理傷續斷秘方》，是中醫常用的補血名方.它是由熟地黃 12克，白芍藥 9克，當歸9克，川芎6克組成.臨床上主要用于補血活血。主治營血虛滯，心悸失眠，頭暈眼花，面色無華，或沖任虛損，婦女月經不調，月經量少或閉經，臍腹作痛，舌淡，脈細澀。或妊娠將養失宜，胎動不安，腹痛血出及產后惡露不下，少腹疼痛等等。用法是：水煎服，每日1劑。也可制成水丸，蜜丸早晚各一丸空服或飯后溫開水送服.
本方以甘溫味厚的熟地為主，滋陰養血，能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，還能增強當歸的補血、活血療效。配伍當歸和血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。白芍養血和營以增強補血之力;對月經不調有著很好的療效，川芎活血行氣，調暢氣血。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀。綜合全方，補血而不滯血，和血而不傷血，因此，血虛者可用之以補血，血瘀者可用之以活血，是既能補血養血，又能活血調經的常用方劑. 此外，本方還具有抑制子宮肌活動、補充微量元素、磷脂和維生素等作用。
四物湯最大的特點是，隨著4味藥物的比例不同可以發揮廣泛的功能，如重用熟地、當歸，輕用川芎，則是一個補血良方;當歸、川芎輕用或不用時，可以幫助孕婦保胎;重用當歸、川芎，輕用白芍則能治療月經量少、血瘀型閉經等等，此外，四物湯衍生出的無數“子方。如加紅花，桃仁就是桃紅四物湯，專治血虛血淤導致的月經過多，四物湯加艾葉、阿膠、甘草后取名為阿艾四物湯，用來治療月經過多，是安胎養血止漏的要方;四物湯加四君子湯后，名“八珍湯”，能氣血雙補;在八珍湯的基礎上再加上黃芪，肉桂則成為老百姓非常熟悉的十全大補湯。
我國傳承千年的“四物湯”則是美容養顏的經典方劑，中醫界稱之為“婦科養血第一方”。 調經止痛、養血疏筋 不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化。
四物湯的美容食用法：補血最快的方式，從月經結束那一天起每天喝四物湯，連喝3天。用砂鍋燉湯的效用是市面上方便沖泡的四物湯所不代替的。
基本煮法
材料：當歸、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。
煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就可以了。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：補血調血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發質變得潤澤。
基本煮法煮出來的四物湯有不少女生喝不慣，因為完全是中藥湯的感覺，只要加料進去就行會讓它更好喝些.
甜蜜煮法 煮四物湯時，把上好的紅棗、枸杞大把地放下去，湯水絕對會變得甜蜜起來。當然，也可以稍加些白糖或冰糖進去
肉湯煮法 將當歸、川芎、白芍、熟地洗凈后裝入過濾紗袋中，與去皮土雞腿一只一起放入鍋中，加水覆蓋，先以大火燒至水滾，后改小火慢燉，煮至雞肉熟透后起鍋。(也可按自己的喜好加其他材料)，加去皮雞肉會比加清淡煮到雞肉熟透后，再加素雞或者豆腐皮，也可以加些雞爪一起燉，這樣湯里會有很多膠質，會對皮膚很好。
女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期干凈后，就連續服用六天份的四物湯;不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌癥入侵。因此，別忘了，生理期后才是最佳使用時機;且除非某些疾病，否則行經期間并不適合進補，以及服用任何藥物。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起用。
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