大學生暑期社會實踐心得體會

時間：2025-11-06 00:00:40 社會實踐

大學生暑期社會實踐心得體會15篇[精]

　　從某件事情上得到收獲以后，有這樣的時機，要好好記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編收集整理的大學生暑期社會實踐心得體會，希望能夠幫助到大家。

大學生暑期社會實踐心得體會15篇[精]

大學生暑期社會實踐心得體會1

　　金工實踐是一門實踐性很強的技術基礎課，我們在機械實踐中心進行了三周的實踐。實踐的工種有鉗工、鑄工、車工、銑、刨、電焊氣焊，每個部分實踐三天。我們平常所上的課程幾乎都是純理論課，這次能自己親自去實踐，不再是紙上談兵，真是一個難得的學習機會。

　　平安第一！這是我們實踐前及整個過程老師始終強調的，平常總有些吊兒郎當的我們這時也懂得了當心謹慎。首先進入實踐中心時肯定要穿實踐的工作服，戴好帽子，女生特殊要留意把頭發盤進帽子里。在進入每個車間實踐前都要先仔細看平安、操作等規則，仔細聽師傅的講解和要求。鉗工——師兄師姐們傳聞中最累的活，實踐證明的確夠累人的。做好手起泡的思想打算，這是他們的閱歷之談。實踐的第一天就是鉗工，真有點驚慌但又有點期盼。設備工具比較簡潔，工事看起來好像簡潔，把一個直徑為30mm的鐵圓柱做成一個螺母，不過做起來就要費很大的功夫了。這個工種主要的是人工加工，能讓我們學一下真正的手藝，更能鍛煉我們的耐性和毅力。

　　圓柱兩端面已經割平行，所以兩端只需挫平滑。按著老師說的“平、穩”運動起銼刀，可發覺銼刀很明顯不按自己的'意愿在同一水平面上運動。剛拿銼刀，不急要求速度，先熟識拿刀方法和挫的姿態，漸漸挫，找平衡的感覺和姿態。當覺得平穩了就稍加點力壓刀（力氣不夠的女生最好選利一點的銼刀，不然銼刀只在表面打滑過，徒勞），盡量保持刀面的平穩，不然稍有傾斜挫出來的面就不平了。

　　我挫一會就看看端面，發覺主要挫到邊緣，中間略凸起來了。看來還是運刀不夠平穩，問了老師又自己漸漸的琢磨，發覺銼刀前進量減小點就簡單保持平穩，但要多加點力壓著銼刀，來回不停地挫，看著挫痕只在中間，這說明基本上平了。其實不肯定都完全按老師說的做的進行，基本操作駕馭了技巧更多的是靠自己體會和琢磨。

　　的確是起步難，熟識后保持著那個姿態和力度，不斷的重復著。用鋼尺的邊靠在平面上，面間的縫隙越小說明平面越平。我們能做的是盡量減小縫隙，設備和技術的緣由，誤差還是比較大的。完成兩個平行端面后就將將其夾緊，在圓柱則面挫出兩個平行的面，寬為15mm。

　　平行就靠鋼尺和眼鏡，寬是挫得差不多的時候就挫一會就測一下，留意不要超過，不然尺寸不合格要扣分。我們挫了兩個平行面才劃線再挫剩下的四個面，我覺得應當是先劃六邊行再挫六個面，（可能是那天工具和場地有限，所以師傅那樣支配）這樣前面的兩個面會挫得更好點。一天下來挫出個棱柱，自己的耐性和意志也挫得差不多了，始終站著保持那個挫的姿態，腰酸手痛。

　　其次天劃線，打中心點和繞中心打四個，這是便利對準鉆孔。加緊，對準中心點，漸漸把鉆頭手柄壓下，一兩分鐘就鉆通了，純手工打磨和機器打孔的效率對比，更深體會機械化的必要了。攻螺紋先用一椎再用二椎，用一攻的是時候先進一段就退幾下，以便鐵屑下落。端面倒角，銼刀45度傾斜，弧線運動銼刀，讓端面邊形成近似圓形。

　　最終用砂紙把挫痕磨平磨光，（實踐中心負責人也太節約了，上批剩下的砂都快掉光的砂紙還讓我們接著試用，磨了老半天只稍有點白亮，較深的挫痕還完好），磨到最終快磨光我們的耐性了，不過磨后終于是大功告成了。兩每天半的產品，檢驗結果是部分免強算是合格，部分或是鉆孔斜了，或是面明顯不平行或不平，或是尺寸小了―――看起來簡潔的工件，動手加工可不簡潔啊。

　　鉗工有半天是拆裝變速機，師傅給我們邊看講里面的變速原理。我們自己動手拆裝主要是要先動對角的螺釘再動兩邊的，上緊的時候稍擰上固定位置，最終才用力擰緊。在實踐過程中幫助我的摯友、我的同學致以誠心的感謝！

大學生暑期社會實踐心得體會2

　　轉眼間，xxx的社會實踐就結束了，回來之后，這幾天發生的點點滴滴總是不斷浮現在我的腦海之中。細細品味這幾天的經歷，心里的感受頗多。

　　從得知自己能夠成功加入院隊的興奮與愉悅到駛往煙臺途中同學們的歡聲與期待；從實踐過程中的勞累與疑惑到實踐結束時同學們的滿足與不舍，這些都深深地刻在我的腦海之中，這些都是我們不斷學習，不斷成長的見證。

　　實踐期間，我們走進裝配生產一線，清晰的看到一些先進的設備，大家都認真觀察生產過程中的每一道工序，認真傾聽教師的講解。在參觀過程中，雖然我對很多的設備、加工工序沒有了解，但是通過向教師以及各位學長們的交流咨詢，我對此有了初步的了解。并且了解到當下先進的.工藝加工技術和國家目前的加工水平，這使我深深地感到，我們國家的生產水平與世界先進水平的差距。我們國家還不夠強大，作為當代大學生的我們肩負著振興國家的歷史使命。在以后的學習和生活中，應該特別注意本身責任感的培養，能夠多一份責任感，能夠多一份擔當，做一份勇于承擔責任的人。這樣才能更好的為國家、為社會做出更多的奉獻，我們的祖國才能夠不斷強大，能夠更好的開展。

　　另外，在參觀時還看到了工人們緊張有序的進行工作，大家分工明確、團結協作。保證了流水線操作高效運行，這讓所有的工作顯得簡潔整齊。這讓我深刻感受到了一個企業精神文化內涵的重要性。這在我們以后的學習生活中同樣是這樣，我們要處理好同學關系，要有較強的團隊意識與團結協作精神。學會不斷適應，提高自己快速融入到新的集體環境中的能力，從而為自己的學習和生活奠定良好的基礎。

　　每一天的實踐環節，我們都能夠有所收獲，有所成長。雖然我們的實踐過程有些辛苦，但我們卻真真切切的學到了許多專業的知識，增加了本身的知識儲備。在實踐的這段時間內這些都是在學校里無法感受到的，也學到一些在學校里學不到的東西。我們要學會從實踐實驗中學習，從學習中實踐。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會。在社會上，你必須要知道該做什么，要自己去做，而且要盡自己的努力做到。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力！我還認識了很多優秀的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間，好好努力，把自己的專業知識學好、學扎實。要想把工作做好，就必須要有足夠的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我一定會參加更多的社會實踐，磨練自己，讓自己認識的更多！

大學生暑期社會實踐心得體會3

　　未來屬于青年，希望寄予青年，這個暑假我參加了“返家鄉”實踐活動。這讓我在火熱的實踐中淬煉，在工作的一線中成長，我從中學到了很多知識，包括與人相處的能力。

　　這次的.“返家鄉”實踐活動，對我走向社會起到了一個橋梁過渡的作用，也期待這次的活動讓我學有所成，我也會盡自己的綿薄之力來回報家鄉。

大學生暑期社會實踐心得體會4

　　我在酷暑中迎來了作為大學生的第二個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣暑熱，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？

　　為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家超市，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。

　　理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

　　在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，個人簡歷這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自己的努力做到最好。

　　在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力！

　　記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的.一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

　　在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。

　　知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

大學生暑期社會實踐心得體會5

　　這幾天的天氣還是比較不錯，只是第一天上午零星地下了些小雨，但這絲毫沒有影響我們活動的進行。

　　這一次我們進行活動的地點是望叢祠，望叢祠主要是關于三國傳統文化和望帝從帝的愛國故事，所以它也是一個弘揚愛國文化的景點。在這三天，我們主要有對游客進行義務的志愿者勸導服務工作，祭拜望帝從帝墓，自制民俗游覽文化路線圖并進行志愿活動，和當地的游客交流心得，舉辦卡片展和幫助婆婆打掃太極拳訓練臺，學習中華文化和太極拳等。通過這三天的志愿服務活動，我們不僅自己學習了中華的傳統文化，了解了蜀都故事，同時還向別人宣傳并弘揚了我們的文化，這令我和我的小伙伴兒都非常滿足。

　　很快，三天的工作結束了，說不上辛苦，但是收獲不少，以至于現在寫這篇小心得的時候還心有余悸。人生的旅途漫漫，我們需要學習的東西有很多，現在就應該抓緊時間，一步一步地踏實前進，不要留下遺憾。我們現在正是人生中最艱苦的時刻，但每個人又必須堅持，必須清楚，如果不好好珍惜現在，將來就要面臨更艱苦的歲月。

　　這可能就是社會實踐所能帶給我們的最珍貴的'東西吧，我喜歡這樣的活動!

　　我很高興也很榮幸有機會加入社會實踐基地，我是一個樂于實踐樂于展現自己的人，對于社會實踐這種提高自己素質、培養自己能力、服務社會、服務學校的活動十分積極，十分向往。因此，我很希望能給我一個加入的機會，來品味這種美好與喜悅，從而展現自我，體現自己的價值，為這樣優秀的集體爭光添彩!

大學生暑期社會實踐心得體會6

　　社區實踐活動提高了我們的社會實踐潛質，引導了我們去接觸和了解社會，增強我們的社會職責感，更讓我們明白了學會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些初生牛犢的青年同志，獨立性的`培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們將要面臨的問題之一。因此，學會融入這個日新月異的社會，才能為我們今后取得更大成就奠定扎實的基礎。

大學生暑期社會實踐心得體會7

　　社會實踐是為了我們更好的進入現實社會做貢獻。大學雖然是個小社會，但畢竟有限。要真正體驗社會生活，就要深入其中。這次農村社會實踐幫助我們真正了解了一些社會情況，認識到不同地區人們的真實生活。多么大的好處啊！

　　我們到了豐順鄉，這個鄉在深山里，四面環山，交通很不方便。然而，我們經歷的生活讓我們難忘！都說農村人，尤其是靠靠山的人，很單純。確實如此。對他們來說，我們做社會調研，絕大多數都是無所不知，無所不談。他們時不時問我們的生活怎么樣，也對我們很好奇。雖然有一些語言上的問題，但是保證我們能聽懂，或者多重復幾次，或者采取一些行動。我們覺得很開心，也很感動。我們做研究送孩子回家，他們總是把我們留在那里吃飯，我們言出必行。我們只能強烈拒絕，而且要很久，因為我們一起吃飯，這是一種紀律。最后即使不吃不走，也會給我們一些自己生產的水果。真的很感人！是好客的人。

　　這里雖然交通不便，但是村民居住分散，孩子很難找到同學一起玩或者聚一聚。但他們就是活得開心，活得有滋有味。孩子們有他們自己的樂趣。沒事，去學校玩玩，打打乒乓球，打打籃球，拿著你的滑板到處騎，都很優秀。

　　大家對我們在這里的實踐活動都給予了特別的支持，盡可能的`滿足我們的需求。我們住在學校里，還有被褥、床單等。都是學校提供的。他們能做到這一點，我們很滿意，也很開心。它還能為我們打開兩間教室的門，包括一間多媒體教室。我們還為我們的辦公室提供了校長辦公室。運動裝備也比較好。我們來這里之前不敢想象這些事情。他們的準備和行動讓我們難忘！畢竟山里提供這么多不容易。在此感謝！

　　這種實踐的成果屬于我們大家，屬于全體山民。在這個實踐中，我們都能團結起來，用自己的實際行動證明，我們沒有白來。

　　在這次實踐中，我們同學之間的友誼增加了很多，大家仿佛是一家人。我們也可以互相幫助，做任何事都毫無怨言，生怕自己在安排工作時落在后面，無所事事。大家的表現總是那么積極向上，哪怕再累再苦也能堅持下來。

　　這次實踐給我留下了許多美好的回憶，我將永遠記住。用每個人留給自己的精華去塑造自己的美好生活，去繪制自己的藍圖。親愛的孩子們，我們永遠和你們在一起，幸福的彼岸永遠向你們招手。

大學生暑期社會實踐心得體會8

　　實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

　　我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也。”每個人在xx這樣陽光的隊名中貢獻著自己，以追求對xx的深入調查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關心著對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。

　　不論第一天大家為了提高團隊工作效率的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日志，全天，為明日準備到深夜。每天的采訪，吃飯，再次采訪，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉村城鎮的各個小巷街頭，我們詢問著，調查著，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個時代的真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。

　　在對xx的調查實踐中，我們感受到了村里的建設，這里有孩子，農民，村干部，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經過我們的采訪，知道了村里創業的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力。或許，我們的實踐不能反應村里的`每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設的村鎮，我們的實踐活動受到xx的關注。為自己為一名xx學子感到自豪。

　　實踐活動結束了，每個人在思考著這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，xx這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當遠離喧囂，來到村鎮的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團結，什么是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快樂。

大學生暑期社會實踐心得體會9

　　為期30天的社會實踐圓滿落幕，期間發生的事情值得好好回味。正因如此，我用這篇社會實踐論文來記錄和總結我這一段時間的工作，并不純粹是為了完成任務，更重要的是找到了自己內心寫給自己的聲音，這是一種很棒的體驗。

　　寒假那天能和學長學姐在蘇州一家手機廠上班，我很高興。手機廠剛開始清屏，然后轉頭看外觀。剛進潔凈室的時候，覺得小小的手機屏幕打不過我。但是事情沒有我想的那么簡單。當我進入潔凈室時，一個超細產品帶著我。她說清理屏幕需要很大的耐心。我說我有。她笑了。她對我說得最多的一句話是，“只要你下定決心把這個屏幕清掉，不要想那么多，一點一點去做，總會很容易清掉的。”是啊，也許是小事，但沒那么簡單。從清晰的屏幕上，我感覺一個人需要多大的耐心才能把這么干凈的小手機屏幕清理干凈。

　　如果你問一個大學生，當他離開學校開始在社會上工作的時候，第一件事是什么？我的回答是先去掉工作中的“學生味”。工作本身就需要嚴謹的態度。“我是大學生”不能成為工作中犯錯的借口。不要認為犯錯是理所當然的，因為這個時候你做的是一件用時間來計算金錢的事情，校園里的“隨意性”一定是扛不住的。入職后不久，我就轉向了外貌。我有另一個主人，這是我工作結束前的主人。她在外面工作了很長時間。她總是對我說:“你要為你所做的一切負責。”和她在一起的這段時間，我也體會到了“盡力不等于盡力，盡力了還是會有一些瑕疵。”如果你沒有做好你的工作，它將直接影響不僅是你的個人利益。"

　　工作雖然簡單，甚至單調，但考慮任何細節都很重要，每個崗位都有自己的道理。第一天只看了師傅看過的屏幕。我發現她打字很差。我覺得這一天過得很快。可能是潔凈室的屏幕清洗。感覺很好，我很快就學會了。一開始師傅讓我自己看。我讀完之后，她又在讀了一遍。偶爾因為我的不小心，一些地方的一些小臟東西會被扔掉，而且是不完整的。

　　人們常說失敗是成功之母。但我認為，復習是成功之母。有一次看到一個屏幕，沒見過這么失敗的.，然后就流下來了。當重復判決時，他被打退了。當時被師傅稍微批評了一下。大師說:“你不知道看屏幕要看整體的樣子嗎？”我什么也沒說。我腦子里只記得主人的話。我以后會很認真的看每一個屏幕，但是我的速度很慢。我師傅說只要掌握了，再加速也不遲。我非常認真地向我的老師學習。我的速度也提高得很快。在隨后的工作中，我的能力不斷提高。主人每天都很開心，我的速度也提高了，可以幫她減輕一些辛苦。每天帶著工作中的快樂下班。

　　態度決定一切。在學校部門工作會很隨意。一旦你離開了校園，如果你不能馬上要求自己是一個“技術工人”，那么你就會很快被別人比下去，因為一個公司需要有生產力的員工。每天提醒自己，不管是現在工作，還是回學校，還是以后踏入社會，嚴謹的工作態度都是必不可少的。

　　很多在學校讀書的人說，寧愿出去工作，也不愿意在學校讀書；社會上的人更愿意回到學校。我們上學，學習先進的科學知識，是為了將來進入社會，奉獻自己的力量。我們今天應該努力掌握專業知識，以便明天更好地服務社會。有價值的大學生是要求我們掌握專業知識和社會實踐能力和經驗。

　　這個寒假，我利用這寶貴的時間參加了有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，從社會實踐中檢驗了自己。我從這次社會實踐中受益匪淺。實踐中有很多不可或缺的:

　　第一，善于在社會上與人溝通。工作一段時間后，認識的人多了。如何和別人很好的溝通，這個技能需要長期的練習。與同事的溝通同樣重要。大家都會在社會中融入社會，人與人一起合作，讓工作更加和諧，事半功倍。你應該傾聽，耐心，接受給你的意見。

　　第二，對社會要自信。不是自信和麻木的吹噓，而是對自己能力的肯定。沒有社會經驗也沒關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累的。如果沒有第一次，怎么會有第二次或第三次？有自信讓你更有活力，更有精神。

　　第三，要克服自己在社會上的膽怯。剛開始放假的時候，知道寒假要工作的時候，總有一種說不出的心情，總覺得有點害怕。和同學在電話里聊起自己的感受，總有一種說不出的感覺。第一次去離家這么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化水平不夠，沒有什么社會經驗，覺得自己很渺小。我的懦弱就這樣暴露了。曾經有人跟我說，在社會上要學會厚臉皮，虛心接受別人的教導，不要當真。只有征服自己，才能征服世界。勇氣是關鍵，正如一位名人所說:“勇氣通向天堂，怯懦通向地獄。”

　　第四，在工作中不斷豐富知識。知識就像人的血液。沒有血液，人的身體就會虛弱；沒有知識，一個人的心智就會枯竭。

　　有一句話我很喜歡:“一個成功的人不是你認識多少人，而是有多少人認識你。”努力去了解別人，也讓別人了解你，發現你能從他們身上學到什么，體驗每一種智慧的語言。

　　坦白說，一個小小的散工在這么短的時間里能學到什么？我鍛煉了自己的態度，變得更加豁達。我想這就夠了。人生就像一種修行。只有行萬里路，親身體驗實踐，才能有所感悟。

　　回去的路上，我和學姐們聊了一路。他們的社會經驗比我強很多，會從語言中體會到成熟。遇到事情不要給自己找借口。很多話在同年級同學面前還好，在他們面前說只會讓他們笑。學姐給我講了很多她們經歷過的人情世故。他們總說你遇到了就明白了，現在不會明白了。只要記住，以后不管做什么，都不要給自己找借口，學會獨立解決問題，虛心向別人學習。如果什么都做了，就一定要做好，承擔責任。

　　這個寒假，我看到了很多東西，認識了很多人，收獲了很多。你不僅得到了工作的報酬，還獲得了比這更重要、更無價的財富。這期間獲得的經驗，永遠會成為人生最寶貴的財富之一。

　　社會是一個很好的鍛煉基地，可以把在學校學到的知識和社會聯系起來。我覺得學習和社會實踐是分不開的。

大學生暑期社會實踐心得體會10

　　大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種根本的素質。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的缺乏和差距所在。

　　有人這樣形容現在的大學生打工族：中文專業投筆從“融”，外文專業西游取“金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”。其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎學樣習生網存。暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打根底。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速開展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的時機的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　在實踐的這段時間內，我幫助接，復印資料，文件等，感受著工作的氣氛，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自己的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氣氛，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的.學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個局部，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一小局部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

大學生暑期社會實踐心得體會11

　　作為一名醫學生，我深刻地意識到了健康的重要性以及我在其中所承擔的責任。因此，我非常幸運地參與了一周的臨床營養社會實踐活動。在這次實踐中，我不僅了解了醫院的日常工作情況，還接受了深刻的教育和啟發。這次實踐對我的學習和將來的工作具有重要的促進作用，我立志為國家的醫學事業發展貢獻自己的力量。

　　隨著社會和經濟的發展，慢性非傳染性疾病已成為我國居民主要的死因。合理膳食和營養對于慢性非傳染性疾病的發病率上升起著重要的影響作用。醫院的服務模式也從單純的醫療型向醫療、預防和保健相結合的方向發展。然而，最近的一系列調查顯示，社會對營養知識的認知程度嚴重不足。因此，我利用暑期來到醫院，參與了為期一周的社會實踐活動。在醫院的安排下，我跟隨專業醫療工作者深入門診病房。在了解醫院日常繁忙工作的同時，我也接受了臨床營養學方面的知識培訓。在營養科醫師和護士的耐心指導下，我協助門診病房接診患者。在與病人接觸之前，我認真了解患者的身體狀況，并聽取臨床醫生關于病情的介紹。然后，我從營養學的角度研究分析了影響患者膳食的因素。根據患者的生活習慣和飲食習慣，我提供了改良意見。在仔細研究分析后，我根據不同的病情、家庭狀況和生活習慣制定了改善患者病情的治療方案。

　　在和患者接觸的過程中，根據營養學原理對患者的情況進行分析，我發現許多人由于對合理膳食的缺乏認識和不良的生活習慣嚴重影響了他們的身體健康。例如，常見的脂肪肝、酒精肝和心血管疾病等消化系統疾病，身體代償出現嚴重失調。因此，我每天都會配合進行血壓、體重、體溫和脈搏的測量。我熟悉并掌握了正確的體溫和血壓測量方法，還參與了配藥和配餐的環節。我嚴格遵守了“三查七對”的原則，即在操作之前、操作中和操作后進行檢查，并對床號、姓名、濃度、計量、方法和時間進行核對。我還注意到不同藥物的注射速度應該根據藥物性質進行處理。特別是對于需要長期反復進行靜脈注射的患者。除了了解配藥中需要注意的事項外，我還虛心學習了病例書寫的基本規則和診斷疾病的常用方法。

　　在為期一周的社會實踐中，讓我深刻體會到了作為醫務工作者所應該具備的專業素養和強烈的職業責任感。面對病人的痛苦，作為專業的`醫務工作者，我們應該實事求是、刻苦鉆研、敢于創新，不斷鞏固專業素養和能力精益求精。我們要救死扶傷，一視同仁，關切病人的心理特點，對病人進行細致的身心護理，并以極端的負責態度對待病人。我們要友善熱情而不失誠懇，真誠坦率而兼謙虛謹慎。我們應該以充滿精神的狀態投入到工作中，嚴格遵守各項規章制度，做到有條不紊。我們應該敏銳地發現病情的變化，冷靜地解決問題。我們要戒浮戒躁，嚴肅認真，團結協作，愛護集體。

　　作為醫學生，我們立志獻身醫療事業，樹立牢固的專業思想。我們應該具備崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫德修養，為國家的醫學事業做出我們應有的貢獻。

　　最后，我衷心感謝醫院為我提供的支持和幫助。特別是醫院給予我們醫學生關于工作學習方面的寶貴意見，我對此表示深深的感謝！

大學生暑期社會實踐心得體會12

　　大學生的第一個暑假，當然是我第一次社會實踐的體驗。對于一個大學生來說，敢于接受挑戰是一種基本素質。于是我毅然走上了社會實踐的道路。我想通過親身經歷社會實踐來更多地了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉才干，培養應變能力；想通過社會實踐找出自己的不足和差距。

　　有人這樣形容現在的大學生工作家庭:中文專業“一體化”，外語專業“西游金”，歷史專業談“股”議“金”，醫學專業爭“金”。其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，而是我們懂得如何在這個現實社會生存。

　　在實習的這段時間里，我幫忙接電話，復印材料，整理文件等。，感受到了工作的氛圍，這是我在學校感受不到的。而且，在很多情況下，我不得不時不時地做一些工作之外的事情，有時我不得不做一些清潔工作。在學校，可能會有老師告訴我今天做什么，明天做什么，但在這里，沒有人會告訴你這些。你必須有意識地去做，盡力而為。在學校，只有學習的氛圍。畢竟學校是個學習的地方，每個學生都在爭取更高的成績。

　　而且這里是工作的地方，大家都會努力工作，爭取更多的報酬。無論是學習還是工作，都有競爭。在比賽中，我們要不斷的學習別人先進的地方，別人如何表現，才能提高自己的能力！記得老師曾經說過大學是個小社會，但我總覺得校園里總有那份純真和真誠。即使是大學，學生還是保持學生身份。一邊進入企業，接觸各種客戶，同事，老板等。，關系復雜，卻要面對以前從未面對過的一切。在這次實踐中，我深深地感受到，在學校里，理論學習很多，而且是多方面的，幾乎涵蓋了方方面面；在實際工作中，你可能會遇到書本上沒有學過的情況，或者根本用不到書本上的知識。可能工作中只用到了簡單的問題，只要設置一個公式就可以完成一個任務。

　　有時候我會抱怨實際操作這么簡單，但是為什么書上的知識讓人學起來這么費勁？這是社會和學校的脫軌嗎？也許老師是對的。雖然大學生的生活不像步入社會，但他們終于是社會的一份子，這是不可否認的事實。但有時我不得不感謝我的老師們不知疲倦的`教導。有些問題已經在課堂上認真消化過了，也有我平時作業的補充。相對于少部分人，我的起點更高，處理各種工作問題的知識也更多。作為一名新世紀的大學生，我應該知道如何與各行各業的人交流，處理社會上發生的各種事情，這意味著大學生應該重視社會實踐，這是不可或缺的。

大學生暑期社會實踐心得體會13

　　親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜。當我加入到返家鄉志愿者活動的大家庭時，我才意識到，沒有工作是真的舒適安逸的。雖然我才到崗一周，但我每天的工作都很充實，例如學習公眾號的發表，參加關愛兒童的公益活動的策劃，參與巾幗志愿者的暖心公益，安全宣傳活動等。

　　艱辛知人生，實踐長才干。在社交上，我發現我要面對的不只是身邊的人，還有社會上的陌生人，面對陌生人，陌生的環境，我總是很難開口交流。通過這次的社會實踐活動，我們開始直面這些問題，努力讓自己不社恐。我跟著領導和同事也開闊了視野，增長了能力，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒地知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。

　　在這段時間里，我們可以體會到工作的'辛苦，鍛煉我們的意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早認識社會、走進社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要機遇。在這里我們鍛煉自己，為以后踏入社會做更好的鋪墊。以后，我會更加積極地參加這樣的活動。

大學生暑期社會實踐心得體會14

　　這個暑假，我為能參加青志舉辦的20xx年實踐活動而慶幸，因為獲益匪淺，感觸良多。

　　七月初的太陽已是毒辣，在歷經幾小時的顛簸車程后，我們終于來到了傳說中的新合鄉小學。滿懷期待而一心喜悅的我們提前也收到提醒山區的條件略微差些，但看到小學的那刻心頭還是一顫，并非因為接下來的幾天要生活在蚊蟲遍布，設施簡陋的宿舍，而是心疼孩子們接受的教育質量不夠高。差異更能引人深思。這里的風景宜人，民風淳樸，一切都是自然的。

　　幾天的課堂內容都不同，我負責的`是科學課。由于學生的人數和年級不同，他們對知識的掌握程度也不盡相同，備課過程中要考慮到各種可能出現的問題，萬一冷場怎么辦？太鬧秩序亂怎么辦？學生們聽不懂要怎么通俗易懂的解釋？走上三尺講臺就意味著要對學生負責，你說的每一句話都可能會影響學生的認知。科學課上我主要教授風和雨的相關知識，從風和雨的形成原因、種類、發生地點、危害和好處等方面講解，同學們專心致志的聽課和融洽的互動交流讓我很受用，科學課上的動手實驗也著實有趣，神奇的吹氣球方式讓孩子們不亦樂乎。在上課過程中，我發現學生對于未知的知識充滿興趣。但由于時間的有限，在這段時間里我們能夠做的只是打開他們的求知的大門，僅僅能夠給他們帶去一些新的理念和方法，給他們的暑假增添求知的快樂。

大學生暑期社會實踐心得體會15

　　光陰荏苒，歲月如梭。在這過程中，我們用辛勤的淚水換來美好的回憶，難得的人生經驗和最寶貴的友情。作為當代大學生，在對能力培養這一問題的'思考，都有或迷惑或清晰的答案。但是有一點是肯定的：能力的培養離不開社會的實踐，在實踐中學習，接受實踐的考驗。為了讓同學們初步了解社會，初步了解自我的能力定位，團支部特舉行此次社會實踐活動，旨在讓同學真切體會到社會的氣息，明確自己需要如何塑造以適應社會需求，從而從現在做起，時刻謹記提高自己。

　　在實踐之旅中，我們走進了基層，我體會到城市與農村之間的差異，有許多在城市中的解決方法，未必會再農村里適用。

　　社會是殘酷的，但是不是對所有人。大學本科不一定都是人才，準確的自我定位才能樹立正確的理想目標。這次社會生存實踐活動在一定程度上初步實現了這一點。同學們在抒發由此次活動而發的感慨后，必定以更佳的狀態投入到平時的學習工作中去，最終實現專業知識和個人能力共同發展的目標，為在社會中浪遏飛舟而繼續武裝自己。

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