軍訓生活的優秀手抄報

軍訓生活的優秀手抄報

　　軍訓是學生接受國防教育的基本形式，是培養“四有”人才的一項重要措施，是培養和儲備我軍后備兵員及預備役，壯大國防力量的極度有效的手段。下面小編為大家帶來軍訓生活的優秀手抄報，供大家參考！

　　軍訓生活的優秀手抄報內容1

　　1.調整心態

　　大學新生參加軍訓首先要調節好自己的心態，懂得軍訓是一次身體素質提高的過程，也是大學幾年開頭的第一課，不要因軍訓的大強度感到壓抑，甚至因此發牢騷。

　　應該積極參與，利用軍訓的機會迅速結識同學，多與大家交流溝通，爭取給同伴和老師留下好的印象。

　　2.實在在扛不住時別硬撐

　　大學生在中學階段多忙碌于緊張的學習之中，缺乏必用的身體鍛煉，導致絕大多數人身體素質較差。現在負責軍訓的教官們也清楚這一現狀，比往年的軍訓強度有所降低，對待學生也更人性化。

　　雖然我們提倡新生軍訓時應該發揚不怕苦的精神。但遇到身體實在吃不消時別硬撐，只要你向教官說明，他們一般都會讓你退出隊列去休息。

　　3.預防防腳起泡，善用神器“衛生巾”

　　在參加軍訓時，可以挑選一雙尺碼比自己平時的鞋號大一碼的膠鞋。到時在鞋底墊厚一點的綿墊，穿棉襪，便可以防止跑步時腳起泡出血。

　　還有一種防止腳起泡的“秘密武器”介紹給大家——衛生巾，將它墊在鞋里，既能保護好你的腳，又能有效吸汗。

　　4.減少出汗

　　軍訓配發的迷彩服吸汗性差，最好預先準備一件棉背心，到時穿在里面，避免天氣炎熱練軍姿站久時汗流浹背又不允許動手去擦時的難受。另外，軍訓時最好留短發。

　　5.別帶硬物

　　軍訓時褲兜里別裝鑰匙等硬物，手表也要留在宿舍里，以免操練正步走時打得自己手疼。

　　6.補水補鹽

　　軍訓時身體內水分消耗極大，鹽分也會隨著汗液揮發很多。一定要記得補充足量的水，最好每天能喝一兩杯鹽水，以保證人體機能正常的水分需要，避免因鹽分失衡出現低鈉血癥。

　　7.增加營養

　　軍訓期間要注意安排調整好自己每天的伙食，保證軍訓需要的營養要求，達到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量，避免在持續的高強度軍訓中因營養不良拖垮身體。

　　8.防曬霜少不了

　　女生參加軍訓期間記得每天去操場時涂抹防曬霜，以免嗮黑你白皙的皮膚。

　　說到這，留言區的男生又要表示不服了，“男生就不需要白皮膚嗎？”……我想說：你不僅白，還美，你說什么都對！

　　9.講究衛生

　　在軍訓階段大家一定要注意個人衛生，勤洗臉洗發，衣服也要盡量常換常洗。

　　因為金秋九月，氣溫還很高，而且多悶熱天，加之高強度的訓練，出汗多是在所難免的。出汗后頭發，衣服隔天就會產生汗味，很難聞的，自己也會覺得不舒服，何況別人呢。

　　如果給心儀的人一開始就留下不講究衛生的印象，后面有你后悔的時候！

　　10.沖涼要小心

　　大熱天軍訓剛完身體還在出汗時別急著去沖涼，小心引起感冒。

　　軍訓生活的優秀手抄報內容2

　　1、親密五班，合作無間，力挫群雄，舍我其誰。

　　2、龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。

　　3、xx班一出，誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。

　　4、山中猛虎，水中蛟龍，xxxxxx班，臥虎藏龍。

　　5、左腳清華，右腳北大，清華北大，盡在腳下

　　6、飛豹十二，律韻風流，氣有浩然，奮勇向前

　　7、硬骨六連，勢必爭先，英勇頑強，一往無前!

　　8、文者稱雄，武者稱霸，xxxxxx班，雄霸天下。

　　9、揚帆起航，劈波斬浪，xx班一出，誰與爭鋒。

　　10、龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。

　　11、齊心協力，爭創佳績，勇奪三軍，所向披靡。

　　12、英明神武，勇冠江山，史上最強, xxxxxx班。

　　13、苦不苦想想紅軍二萬五，累不累看看革命老前輩

　　14、看我十七，文武雙全，經邦濟世，一往無前

　　15、以奧運健兒為榜樣刻苦訓練銳意進取

　　16、學政治、學軍事、全面提高自身素質

　　17、精英十四，威武之師，艱苦訓練，奮勇爭先

　　18、鐵血八連，精誠團結，眾志成城，奮勇向前

　　19、發揚集體主義和革命英雄主義精神，為祖國富強立志成才

　　20、認真學習，刻苦訓練，文武兼備，百煉成鋼

　　21、磨練頑強的斗志，培養吃苦的精神，錘煉良好的品質

　　22、精英九連，豪情滿天：重志誠橙，勇往直前

　　23、軍中驕子，校園精英，神勇5連，誰與爭鋒

　　24、服從命令，聽從指揮，團結互助，爭創佳績

　　25、巾幗三連，綠裝紅顏，驕陽無懼，奮勇向前

　　26、烽火十三，沖鋒在先，追求卓越，勇奪人前

　　27、風云十五，軍中驕子，校園精英，誰與爭鋒

　　軍訓生活的優秀手抄報內容3

　　軍訓這六天，我學會的是一種精神，吃苦的精神，雷鋒的精神。劉德全說過：“學雷鋒是一輩子的事，而不是一陣子的事，即使條件變了，環境變了，學雷鋒的意志不能變。學雷鋒，做好人，是我們高中生應該有的意識。高中，本就是每個年輕人樹立價值觀，時間觀，人生觀的絕佳時期，而我們更要學會正確認識自己和正確面對客觀事件。我們已經是高中生啦，已經是可以脫離父母蔭蔽的有能力自由翱翔的鳥兒了，是應該靠自己生活的。不應該再依賴父母，依賴師長同學。我們要從點滴做起，要注意細節，因為細節注定成敗。我們要用我們自身的行為去倡導更多的人來發揚雷鋒精神，從而改良社會風氣。我們需要有六個意識：進取意識、法律意識、人格意識、大愛意識、奮斗意識、和責任意識。列賓說過：靈感，不過是“頑強的勞動而獲得的獎賞”。所以，我們要學會吃虧，學會吃苦。也許，大部分90后都是在溫室里成長的花朵，但是如果沒有經過風雨的歷練，就永遠不會綻放出生命最燦爛的年華。請記得，吃苦是做人的財富，做人的資本。俗話說得好：吃得苦中苦，方知甜中甜。吃過苦后的人生是充滿意義的。

　　回歸現實。漫步在長長的林蔭道上，陽光斑駁的暗影透過密密的樹葉照射下來，甬道上有零零星星的幾片葉子，風溫柔拂過，仿佛在歌唱舊日的時光。

　　生活仍在繼續，卻不是為了闡述什么，僅僅如溪一般，深深淺淺，平靜前行。我愿信手一掬，讓它在陽光下閃爍。

　　記憶的片段，牽牽連連，他們不斷地重視，交融，最后匯成兩個字：成長。即使以后的學業會很重，但是我還是會依舊感悟著，經歷著，成長著，成熟著。無論我走的多遠，飛的多高，我相信，我的心里都會有這片溫暖，這種珍稀，這葉回憶。

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