體育訓練的作文

體育訓練的作文

　　在學習、工作乃至生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編為大家整理的體育訓練的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

體育訓練的作文1

　　臨近體育考試，謝老師為了讓總成績不被體育分數拉的太低，便把班內18個身體素質較差的同學單獨叫了出來，要求我們在全班一起跑完圈后，再加練兩圈。

　　剛開始我是千個不愿意，萬個不愿意。一邊是在自責：為什么我從小都“體型出眾”？現在，我不僅有些“自卑”，還要受如此苦“刑”。

　　另一方面，我也在責怪謝老師的“無情”：您知道我們跑完三圈有多累嗎？不僅是體力跟不上，我們還比別人多負重20到40斤呢！更何況力量與體力都要比別人消耗很多倍。

　　別人跑步，那叫“動如脫兔”，我們卻是“穩如泰山”。別人跑400米，盼望著“無限續圈”，而我們跑400米還巴不得“大打折扣”。

　　這個減肥計劃從今天就正式開始執行了。今天的太陽雖算不上“毒”，但足以讓人大汗淋漓。這短短四五百米的距離，經過太陽的“襯托”，好像變得沒有盡頭似的，對我來說十分煎熬。

　　這三圈跑完后，今天的.重頭戲拉開了帷幕：我以慢跑的速度前進著，可能是因為不經常進行長跑，我的腿漸漸沒有了力氣，在過彎道時，我的右腳嚴重扭傷了，像是有千萬根針刺著我的右腳。一只腳使不了勁兒，跑步就難以進行，一步一拐，疼痛難忍。

　　這時候，我望見了操場上那些正在備戰中招體育考試的學長學姐們，他們頭頂烈日跑著那魔鬼般的1600米。既然他們學習都那么緊張，還要那么辛苦的練習長跑，那我還有什么理由半途而廢？

　　想著想著，我的步伐也輕快了起來，疼痛感也減少了許多。風，從而耳邊拂過，我體會到了跑步的快樂，同時也超越了以前的自我！

　　奔跑吧，少年！我會向著我的夢想不懈追尋下去的！

　　Never give up！

體育訓練的作文2

　　“繞著這個地方，跑兩圈。”老師下達了命令。

　　“一、二、三……”我在心里默數。唉，這個地方比操場還大，還要跑兩圈。剛跑一圈，我就已經氣喘吁吁了，腳像灌了鉛似的，沉的抬不起來。太陽像一團火，似乎想把我烤熟了吃掉。我抹了一把汗，熱熱的，拍了下臉，燙燙的，哎，好熱，好累，算了，堅持一下吧……

　　“呼。呼。呼……”總算跑完了，每個人都是大汗淋漓，大口大口的喘著氣，要不是手撐著，恐怕都累趴下了。“好，接下來做仰臥起坐40個！”啊？可我的氣還沒喘直呢！

　　“一，二，三……”我一臥一躺的做這，心中埋怨道：“真是的，都說去比賽……還不讓人好好休息一下……”“二十九，三十，三十一……”我吃力的做著，身體像僵了似的，挺都挺不起來……“啊！”最后一個，我費了九牛二虎之力，用了三秒鐘，終于做完了！我像一灘爛泥一樣躺在了墊子上。

　　“記住，瞄準再發力！”我手握壘球，朝著45角度，用力一拋！呃……太高了……不行，要繼續。“二個！”“三個！”“四個！”……“呼——”我揉著手臂，真是酸死了！我不禁想：要這樣訓練一個月啊……

　　“池塘邊的'榕樹上，知了在聲聲叫著夏天，草叢邊的秋千上，只有那蝴蝶停在上面……”廣播音箱中放出了優美的音樂，盼著風吹過樹葉的沙沙聲。

　　我停了一下，沉思了一會兒，淡淡一笑，拋出了一個球，看著它劃過一條優美的弧線，又伸手拿起一個球……

體育訓練的作文3

　　星期四早上，我們上了一節特別的體育課，而且老師也很特別，他就是名威我校的18老師了。

　　聽起18這個名字，恐怕大家都感到心驚肉跳，誰知，今天他來上我們的課了。一開始，本來是由16老師老師來控制我們的，但是，不知道怎么一回事，被18來教了。他一拉操控我們的第一件事就是給20秒鐘從操場那邊跑道第三個籃球場，我們拼命往同一個方向飛跑而去。到了那里，真正的地獄式訓練才開始，首先，他教我們立正和稍息，我們還被他罵了一頓，他叫：“稍息”。我們便齊聲喊道：“1”。誰知他說我們的聲音不夠洪亮，接著說：”俯臥撐開始。“我們便很不服氣的趴在地下，他喊；”1，2，起來。”做兩個就做死你們了，他再一次叫喊稍息，我們又一次失敗，又要做俯臥撐，我們便面容改色，誰叫他是老師啊，學生就是要聽老師的`話，便做起俯臥撐來，做著做著，他突然教導：”4，5，4，6，4，9…“這一時，我頓時扶靠在地上，差一點就和地上擁吻了，幸好沒有給18看見了，如果是的話，我就完蛋了，兔子跳，青蛙跳，俯臥撐…。他樣樣都想得出來的，這樣就可以看出他是多么惡毒餓，最后我們終于完成了”稍息“的使命了……

　　我們這一節課學習了9樣東西，被他折磨得要死，現在我還記不起學過了什么，下個星期，他又來教我們了，他說玩一個游戲，我們的同學都說，如果和他玩游戲沒好事發生的，我們寧愿玩“死亡游戲”了，死了就不會給他玩得團團轉了…。

體育訓練的作文4

　　為了豐富學生課間的活動，我們學校組織了大課間活動。大課間活動的內容可豐富了，有集體舞、竹桿舞、乒乓球、羽毛球、跳遠等等。我很想去參加乒乓球，但后來我被選上了跳集體舞，心里也很高興！

　　由于時間較緊，我們必須馬上開始練。開始幾天，我覺得蠻好玩的，基本動作也不難學。可基本動作一學完，就必須變換隊形來配合基本動作，這可就難倒我們了。我們常常不知自己該跳到哪個位置，許多同學為了不跳錯位置，卻把學會的'動作給跳錯了，真是顧得了頭，而顧不了尾，狼狽極了！慢慢地，我覺得太難學了，每天都累壞了，原本三點半放學，現在卻要練到五點，有時候還超過了五點，心里有點動搖，想退出。可轉念一想，怎能這么沒出息？要想獲得成功，必須付出艱辛的勞動。在父母和老師的鼓勵下，我咬咬牙，還是堅持下來了。在訓練的過程中，伍老師非常耐心地指導我們，但還是常常跳錯了。不是有的同學把動作做錯了，就是有的同學跑錯位了。由于天氣炎熱，我們都很累，無精打采，動作變得很僵硬。伍老師充滿激情地說：“孩子們，你們這可不像跳舞，像打拳，跳舞動作要優美，來啦，大家高高興興跳起來，唱起來！”說完，伍老師做了一個邀請跳舞的夸張動作，然后跳起來了。我們頓時笑了，也來了精神，像一只只小小的乖乖虎，互相拉起小手，跳了起來，我們越跳越好，越跳越有信心。終于上天不負有心人，我們練好了！

　　展示那天，我們隨著音樂，邊跳邊打著拍子，心想千萬不要跳錯，盡乎完美地跳完了整支舞，受到區領導與各校老師的好評！雖然我羨慕打乒乓球的同學，但我更為我們出色的表演而驕傲！

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