如何制定合理的學習計劃

時間：2025-12-05 13:20:50 學習技巧我要投稿

如何制定合理的學習計劃范例

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又邁入新的階段，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編幫大家整理的如何制定合理的學習計劃范例，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

如何制定合理的學習計劃范例

　　（1）長遠計劃和短期計劃有效結合

　　學習既要有大目標，也要有小目標，所以既要有長期計劃，也要有短期計劃。例如：將這一個月要做的事情，全部羅列出來，然后平均分成四周來完成，并規定每周完成的內容，在將該做的事情，分解到每一天。

　　當我們的計劃制定出來后，把該計劃的任務放在一起，每完成一個任務，就這后面畫一個勾，表示完成了一天的任務，畫五個勾就完成了一周的任務。

　　隨著每天的任務一個個的完成，學習熱情也就會隨之增加。當一張計劃表執行結束，再回味執行中的各種感受，成功的喜悅在體內激蕩。因為自己的成績提高了許多，自己的努力有了結果，趙總無比自豪的喜悅會轉化成，進軍下一個目標的動力，當你從內心愿意做這件事情時，這件事情的苦累就變成了甜蜜。

　　（2）妥善合理，地安排時間

　　完成計劃一定有時間保證，否則所有的計劃也只是紙上談兵。因此，在制定學習計劃時，首先對可利用的時間，做合理的規劃，妥當的安排。

　　事實上，學習并非花的時間越長，收獲越大，如果學習時間超出身體的負荷，反而會起到相反的作用，因此學習時需要勞逸結合，安排時間的目的是節約時間，減少時間浪費，沒有時間計劃，容易出現整段時間無所事事的情況。

　　把每天上下學路上的時間，午飯、晚飯后休息的時間等零碎的時間進行有效的利用，記單詞要堅持利用好學習的每一分鐘，而不是利用每一分鐘去學習，特別是在制定計劃時，一定要采用優先法，要確保計劃的內容都是最重要的，要確保時間是在被高效的利用。

　　例如，今晚計劃要完成五門功課的作業，那么你首先要解決，最需要提高的那門功課，因為這是你最薄弱的地方，一定要分清輕重緩急，做到強弱科目的合理搭配，把時間用在刀刃上。

　　執行計劃的內容

　　1、預計完成的工作量。

　　2、可以真正用來解決計劃的時間。

　　3、執行計劃者實際執行計劃的能力。

　　執行計劃的三個環節只有互相平衡，才能做出可行的計劃。平衡這三個環節，需要一段時間的鍛煉，并非一時半會兒就能輕松做到的。尤其在剛剛制定計劃的初期，由于對第二、第三環節缺乏預知能力，不是將來沒有那么多執行計劃的時間（這種情況往往出現在制定長期計劃中，缺少對未來可支配時間的預見，沒有考慮未來的不可抗力因素），就是在安排的時間內完不成任務，致使計劃擱淺。或者是執行者缺乏執行計劃的能力，上面這一個案例就是缺乏自控能力的一種具體表現。

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