關于高考的演講稿范文匯總八篇
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。現如今，越來越多地方需要用到演講稿，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編為大家收集的高考的演講稿8篇，希望能夠幫助到大家。
高考的演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
一周前聽到老師宣布xx測考試的消息，才猛地發現一輪復習已接近尾聲。高三的時間不敢算，那時間一經計算總是揪著心坎不得喘息。可我們也明明白白的知道，xx天后，我們會踏進西教學樓高考考場的大門。
現在我們瘋狂地做著老老實實的高三學子。燈光亮到深夜，早上一出來便可以看到天邊的啟明星，操場上和小賣部已不多見我們的身影，靜心投入一張張才從課代表手中發下的卷子，反反復復的背書讀書，就這樣密密麻麻的一天，卻也充實著每一根神經。因為明白那場考試的意義，心甘情愿的作者落入俗套的高三。
身為高三浩浩蕩蕩隊伍的一員，我想告訴大家這些。首先要堅定地走下去。都知道恒心，可是真正做到的人有幾個。也許你可以這樣，在所有你有可能疲憊的'情況下，看到你的目標，他可以是一張在桌角的便簽，也可以是手心寫下的兩行字。因為我們心中有這樣或那樣的夢想或目標，時間等不及我們猶豫。曾聽人說過，夢想的力量達到一種境界他就一定會實現，耐力較諸腦力尤勝一籌。你要相信，你可以讓自己堅定，只要你懷揣著夢想，追隨前進的方向。
我們還要學會讓心中平靜，這一段旅途注定不可以被心中的其他風浪干擾，專注的人才是強者，沒有那么多的事讓你總是怨天尤人，不用對自己強加包袱。喧囂至上的日子早已走遠，你需要心如止水。告別不更事，你已是十七八少年，以最冷靜的姿態度過高三的分分秒秒。
而我們最重要的，是好好照顧自己。合理調節時間。這些話都太老，但卻一直有用，冬天要讓自己暖和起來，多喝水。身體素質不夠硬哪里有精神功課下一道坎兒？身體是革命的本錢，這話很俗卻也了當，要學著愛自己。
xx測在即，總結xx輪復習的時間到了，請全力以赴，無論結果是喜是憂，要堅定你相信的路走下去。
不知有多少人發現，每年六月，學校宿舍樓前廣玉蘭花開的日子，是又一屆高三結束戰斗的日子。我希望明年廣玉蘭花開時，沒有人后悔曾經的信仰和堅持這段旅途我們不孤單。就如此安安靜靜老老實實每天用盡所有的力氣沉浸在高三的歲月。這是我們共同屬于青春的屬于高中的屬于夢想的記憶，相信這段歲月會是我們人生中最唯美的風景之一，若干年后重拾記憶會嘴角上揚。
狠狠拼搏的人有你有我，堅持到底，夢想才會動人。
高考的演講稿 篇2
六月正攜著高考悄然走來。臨考之際，留給高三學長學姐們的時間所剩無幾。此時與他們最重要的，是心態。
戰國策有言“行百步者半于九十，此言末路之難也”。高中三年，一路風雨將盡，知識早已翻過一輪又一輪，題庫早已刷過一遍又一遍。想必他們已經心中有數、胸有成竹。接下來的十幾天里，各種情緒是否會如潮水般涌上心頭?有人說最困難之時，就是整裝待發時;而最困難之時也是離成功不遠之時。高考在即，壓力難免，所以如何看待壓力和競爭?是把它作為包袱還是變壓力為動力?在競爭中展示自己的才華和智慧，來回報自己無數個日夜的辛苦和汗水。
常言道一分耕耘一分收獲。他們付出的每一份汗都將贏得回報。在考試中的每一分都有可能改變一個人的一生，所以更要沉著細心、全力以赴。雖然他們大部分尚不知將去何方，或許心中有些忐忑不安，但“盡吾志也而不能至者，可以無悔矣”。曾為之努力拼搏過，便無怨無悔，無所畏懼。
高二的學長學姐們，也將進入高三的緊張學習中。無疑，高三的.學習是辛苦的，但可以學中求樂、苦中作樂。作為準高三，要有明確的高考目標;應從現在開始行動，今日事今日畢;會合理利用時間;能夠調控好心態;迎難而上、相信有志者事竟成......走進高三，滿懷信心，躊躇滿志。將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去編織屬于你們的精彩篇章。
而對于我們高一的同學們而言，高考并不遙遠。萬丈高樓平地起，堅實基礎的建立至關重要;踏踏實實走好每一步，才能走得更穩更遠。我們要立足高一、志在高三。“最無益莫過于一日曝十日寒，若有恒何必三更眠五更起”。天道酬勤，將來的你定會感謝現在拼搏的自己。
高三學子們，寒窗苦讀，沉淀了他們知識的底蘊;挑燈夜戰，使他們遠征的行囊載滿學識。如今，十年磨一劍，終到了一展鋒芒之時。我們相信，千淘萬漉雖辛苦，吹進黃沙始到金!
高考的演講稿 篇3
各位領導、同仁，大家好！
在各級領導的關懷、理解和支持幫助下，在縣局正確有力的領導下，我校高考備考工作正在的進行中。剛才，聽到涇干中學、云陽中學的做法和想法，使我們獲益匪淺，深受啟發和鼓舞。
以下是我們的匯報，如有不妥，敬請指正。
一、第一階段備考工作
這一階段工作，除按部就班的必要程式外，大致突出以下幾點：
一是準確定位，認清目標，認清自我。我們的實際是師生都有困難；目標的實際是上級給了充分的照顧和寬松的環境，但感覺卻是壓力不減反增；準確的定位是力爭全部學生合格畢業，幫助一部分學生學有所成，達成心愿；在全縣高考的大局中當好配角，不添亂，不拖后腿。
二是保學生數量，以使我們工作有對象，有事干。這一年級學生，高一入校660人，其中正式建檔得有270人，送給我縣職中建檔的名單有350人，還有幾十個學生啥都沒有。經兩年的過程，到三年級報名，只剩下450人了，減員210人。這不能說是大浪淘沙，原本也沒有幾個像樣的石頭。所以保數量，就是保生存，保工作，就必須成為每一個人的共識。于是，就有了許多的讓步、妥協，和說破嘴、跑斷腿的故事，就有了政教管理工作的巨大壓力。
三是考評教師，促態度，作風的轉變。按學校制定的考核方案，每月一次全員考評，獎優罰劣。我的認識是，像我們的學生，需要的是真心關愛、認真工作、不屈不撓、不計榮辱得失的教師，而不是專家級、大師型。所以，將教師的考評當成月考來進行。
四是降低起點、門檻，力求授課、練習、練考符合學生的實際。不允許趕進度，跑趟趟；充分照顧班級、學生的不同，備課組說了算，學校計劃只是引導。
五是特長生培養。體育生組建專門班級，藝術生放出去學習；學校加大支持、投入力度；多提要求，多給方便，也就多一份合格、成才的可能，多一個方面的力量。
六是“包抓責任”落實，包班、包生、包科等等，不再贅述。
簡單說，也就是“準、保、考，降、特、包”六個字，這些方面用了我們很大的精神，也取得一定的成效。
二、第二階段備考工作設想
一是堅持：學校堅持合格的目標不動搖，老師堅持“幫助”每一位學生實現進步的工作目標不動搖，學生堅持將學習進行到底的決心不
動搖。凝心聚力，和諧一致，允許方式方法上的差異存在，必須保證心氣態度上的高度一致。
二是穩定：越到臨近高考，情緒對人的支配力就會越大。高考就是高考，它對我們的學校、老師、學生就是一座大山，而非小小的絆腳石，因之，管理不能頭腦發熱出昏招，教學不能求全責備出亂招，當然，要教育學生，也不能異想天開求“高招”。所以，管理要穩定，教學要穩定，要用成法，用能用之法。學生教育，重在克服因失敗心理咨詢而產生的放棄行為，要留人，也要留心，力保學校穩定的大局。
三是提升：在任職、要求、標準、能力上向高考的方面靠攏、貼近。分不同班級學生對象，逐漸提高其對高考學習的認識，并按二輪復習的一般規律和共性方法，搞好復課工作。力求達到的結果是：讓少數學生能自己跳過墻，一部分學生在老師的幫助下翻過墻，為一部分學生“拆墻”（合格畢業就成）讓其跑到終點。
四是關注：不管啥時候，任何情況下，只要普通高中的性質不變，高考備考工作都是學校重中之重的.工作，是關注的焦點；學生的教育教學、培養靠全體老師，我相信我們的三年級教師，一定能不辱使命，做好工作。所以，向一線傾斜，要盡心關懷焦點中的焦點，盡力做一些讓老師們舒心快樂的事情，讓高興快樂的老師帶領學生，走向成功。
十年前我有一個觀點：未來地方經濟社會的發展振興，所依靠的主力軍，應該是高考獨木橋上沒有擠過去的青年人。原因很簡單，只有留在涇陽的人，才從具體的建設涇陽的工作。如今，到石橋中學三年有余，我不僅還堅持之一觀點，更明白了農村普通高中存在的意義和價值。這樣說，只是想表達：高考要成功，教育更要成功；作為教育人，只要從事著有意義的、有價值的教育行為，使學生成人了，家鄉進步了，你也就獲得了教育人的成功人生。
我堅信是這樣！
謝謝大家
20xx年3月6日
高考的演講稿 篇4
尊敬的各位來賓，朋友們，親友們：大家好！
所謂人生四大喜事：“久旱逢甘霖，他鄉遇故知，洞房花燭夜，金榜題名時”，其中以“金榜題名”最為家人、親屬所榮耀。首先我要代表在座的各位祝賀××考入了__人民大學。古人云：“十年寒窗無人問津，一朝成名天下皆知”，在此，我們衷心地預祝愿×ד今日金榜題名，明朝鵬程萬里、前程似錦”。
俗話說十年寒窗苦，××今天所取得的成績也傾注了很多人的'辛苦和汗水，尤其是父母，一直在背后默默的支持他，關心他，鼓勵他，成為他身后堅強的后盾，在這激動人心的時刻，我想××的父母也是感慨萬分，下面就有請××的父親××先生講幾句話……
經過苦讀寒窗，拼搏進取，終于實現了多年夢寐以求的夙愿，××即將肩負著時代的重托，帶著親人的期盼，懷著對大學的憧憬與渴望離開家鄉，奔赴高等學府求學深造，希望××記住：入校如探山欲向最上層一游須得登峰造極；求學似觀海能從至深處著想不難竟委窮源。希望××能夠在學習上孜孜以求，生活中艱苦奮斗，以勤促儉，以儉養德，以德勵志，腳踏實地地朝著奮斗的目標前進，努力完成好自己的學業，早日做國家的棟梁之才。
最后恭祝各位來賓：事業蒸蒸日上，家庭美滿幸福，身體健康，萬事如意，謝謝！
高考的演講稿 篇5
老師們、同學們：
今天，我們在這里隆重集會，召開高三年級學生大會。首先我代表學校向各位高三老師，特別是班主任所付出的艱辛表示衷心感謝，同時也對我們廣大高三畢業班的同學表示熱烈的祝賀！同學們，學習和賽跑一樣，高考是一次激動人心的撞線，它將翻開你生命嶄新的一頁，有人描述：它會讓你的夢想絢麗如畫，讓你的前程燦爛如星，讓你的生命完美如歌，而這一切的可能，都需要你獲得高考
的成功。圍繞本次會議的主題，我講三方面內容。
第一、本屆高三年級的四大優勢：
1、今年，華高在區委區政府的正確決策下成立，新華高、新體制，極大地激發了我們全體華高人的工作熱情和拼搏精神，我們高三雖然是由原來的松江六中和華實合并而成，但是我們的老師都能以大局為重，以學生為本，心往一處想，擰成一箍繩，是一個團結、進取、和諧的戰斗集體。辦學機制活了，人的面貌變了，我們老師奉獻的意識更強了，吃苦的精神更足了，工作的效率更高了，學生的得益更多了，這是我們的第一大優勢。
2、學校對本屆高三十分重視，在教師配備、財力投入上向高三全力傾斜，是我們的第二大優勢。學校始終把高三工作當作學校工作的重中之重，全力支持高三工作。學校為高三年級配備了德才兼備的教師群體，在政策上，始終堅持向高三傾斜，緊緊圍繞高考開展工作。學校十分關注關心高三工作，關心高三老師的工作、生活情況，關心高三學生的學習、生活情況，發現問題，及時解決。（如①關于延長晚自修②關于為什么周日上課③關于食堂等問題解釋）
3、我們有一支德才兼備、敬業奉獻的教師隊伍，這是我們的第三大優勢。本屆高三絕大部分老師是從原來的松江六中和華實高一、高二年級經過一輪輪的篩選上來的，從高三留下來的老師也是優中選優、強中選強才留下來的，教師群體整體素質高，是人品和學識兼優的老師，他們團結協作，積極奉獻，咬定教學質量不放松，用自己行動和優良的業績贏得學生的愛戴、家長的信任和社會的贊譽。人的因素是事業成敗的決定性因素，優秀教師的薈萃，是我們的第三大優勢。
4、本屆高三學生整體發展的良好態勢是第四大優勢。我們這一屆高三學生是一群有崇高人生理想的學生，是一群肯學、善學的學生，是一群一定會學有所成的學生，是一群一定會創造新輝煌的學生，有了你們的努力，使我們有了充足的底氣。因此，今天，這個距離高考僅有210天的莊嚴時刻，我們高三全體師生聚集在這里，互勉互勵，立志苦干，激流勇進將夢圓，華高輝煌待創新。
同學們，今天的大會不僅僅是一次月考分析會，更是高考臨戰前的一次動員大會和誓師大會。借此機會，我想就高三的學習和生活，代表學校向大家提幾點要求：
一要充分認識高考的重要性，強化責任意識。
大家知道，教育教學質量是一所學校的生命，高考成績無疑是教學質量的龍頭，是學校所有工作的重中之重。因此，高考成績的.好壞將決定學校的聲譽和地位，將會影響到學校的生存和進一步發展。同時，高考又是同學們人生道路上重要的轉折點，高考成績的高低將決定同學們進入高一級學校的層次，將決定大家以后從事什么樣的專業和職業。因此，高考無論對于學校還是我們同學本人，都是至關重要的。從今天起，全體師生要上好每一課，把握好每一天，向每一節課要效率，向每一天要分數，做到分秒必爭，精心備考，是我們的責任。
二要樹立必勝的信念。
信心是基石，拼搏是保障。充滿信心，是決戰高考的前提。要相信自己的能力，相信老師、家長和學校是你們最堅強的后盾。只要擁有信心，才可能擁抱成功；只有樹立信心，才能揮灑自如，超常發揮。
三要有堅強的意志和頑強的毅力。
堅強的意志和頑強的毅力，是決戰高考的支柱。高考不僅僅是智力水平的檢驗，更是非智力因素的較量；心理素質是增強劑，它能使人的各種能力發揮到極致。高考在即，壓力難免，競爭難免，但是，響鼓還得重錘敲，關鍵是看你怎樣看待壓力，怎樣看待競爭！你是把它當成煩惱包袱，還是想變壓力為動力，在競爭中展示自己的智慧和才華，來回報自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回搏，惟有背水一戰，才能不為庸庸碌碌而后悔。
四要不驕不躁，積極調整好自己的心態。
在月考中，考好了不驕傲，考不好不急躁。考試前要有意識地做一些積極的自我心理暗示，比如：我能行，我不比人家差。遇到難題時，我難人亦難，我不畏難；遇到容易題時，我易人也易，我不大意。要以平常心對待高考，高考也只不過是一次與模擬考試差不了多少的考試，沒必要恐懼、急躁、緊張不安。
五要講究科學的方法和技巧。
科學的方法是決戰高考的法寶。為此我提議高考復習時我們要堅持“三管齊下”的策略：一要管好自己的口，不懂就問，不留后患；二要管好自己的手，臨考前只看不做，就會出現看到題目、題題會做，做起來、題題有誤，結果眼高手低；三要管好自己的腦，提倡獨立思考，對同類問題注意歸納比較，這樣，才能將知識內化為解決問題的能力。
第三、對同學們今后的復習提幾點個人的建議：
1、要克服急于求成的思想傾向，重視基礎、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分。
2、要重視歸納總結，對做錯的題目要及時糾正。我建議每個同學都要建立一個錯題記錄本，一個典型問題總結本，把學習中遇到的一些有價值的知識點記下來，養成分析錯誤，提高自己的好習慣。
3、要努力培養自己思考問題、分析問題、解決問題的能力，要在老師的統一安排下，強化專題訓練，提高解題能力。
4、要突出“五練”，這“五練”是練規范、練速度、練重點、練技巧、練能力。練規范是指在解答計算題、實驗題、問答題、論述題時，要堅決做到審題規范、解答規范，做到思路明確、書寫認真、步驟清晰；練速度就是要在規定的時間內，完成一定量的題目，而且一定要保證會做的題目要拿滿分；練重點就是要加大重點題型、重點專題、重點知識點的練習力度，熟練掌握這些內容的基本的解題思路和解題規律；練技巧是指在練習的過程中要分析各類題型的隱含條件，巧妙選擇解題方法，掌握常見題型的解題技巧，提高考試技術；練能力就是要通過練習逐步培養自己的應變能力，能夠沉著冷靜地解答好每一個題目。
5、要注意分清相近、相似、相關內容的區別，搞清它們之間的聯系，系統地強化綜合性的內容；做到做一個題目，學一種方法，會一類，通一片，對那些錯的題目要貼上紙重新做一遍，空著的題目要補做。
6、要及時查漏補缺。復習過程中，假如發現了知識的缺陷，要采取積極的補救措施，及時彌補，對知識的掌握要系統全面，不留死角，不留遺憾。
7、要鍛煉良好的心理素質。有人說，高考三分靠水平，七分靠心理素質。這句話是有一定的道理的，誰的心理素質好，誰就肯定會發揮出高水平，肯定能取得好成績。希望同學們要把每一次考試都當作高考，這樣到高考時就不至于因為緊張、害怕而影響考試發揮。復習中一旦考試不理想，也不要灰心喪氣，而要立刻調整好心態，投入到高效的復習中去。平常考試不理想，對于加強我們的學習來說，不完全是壞事，因為自己的考試中暴露出來的問題，更能夠引起我們的注意，正好借助這個機會彌補上，亡羊補牢，為時不晚，對待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”，用一顆平常心來對待成績和名次。
8、要注意勞逸結合，注意加強體育鍛煉（但是我們有些同學打的籃球時間沒有節制），同時要積極調整好自己的生物鐘，保證復習效率，保證高考時擁有充沛的精力和積極的心態。
十年磨一劍，取勝在瞬間。同學們，老師們，為了今年的高考，你們早起遲回，付出了大量的心血和汗水。作為華高的開創人，打好20xx年高考攻堅戰，既是你們寒窗苦讀的迫切愿望，也是全體老師家長含辛茹苦的殷切期盼。我希望大家在最后的時間內，集中精力，聚精會神，注意方法，講究策略，頑強拼搏，力爭在今年的高考中發揮出最佳水平，為學校增光，為自己喝彩。
謝謝大家。
高考的演講稿 篇6
各位領導、教師、同學，大家好！
今天我們在這里舉行會議是為了迎接20xx年的第一場戰役，也就是第一次質檢，當然，我們的最終目的是迎接高考。現在，英語學習進入了一個非常關鍵的階段，也是一個瓶頸階段。不少高三學生雖然努力學習英語，但仍然沒有明顯的進步，有時會感到力不從心，手足無措。其實最主要的原因可能在于學習方法上出現了一些問題。在這里我給大家提幾點建議供大家參考。
一、制定計劃。要想學好一門語言，首先要一個切實可行的計劃，用以指導自已的學習，古人說得好“凡事預則立，不預則廢。”做事有計劃就不會打亂仗，也不會感到盲從。
二、專心聽課。課堂是獲取知識的主要來源，上課是學生進解和掌握基礎的基本技能并在此基礎上發展認知能力的一個關鍵環節，這就要求同學們始終保持高度集中的注意力，力爭在課內就把一節課的內容記住，當堂消化。
三、及時復習。知識貴在落實，課后及時復習能加深和鞏固對新知識理解和記憶，系統在掌握新知識以達到靈活運用，即知識遷移的目的。
四、掌握正確的記憶方法。英語是一門記憶很強的學科，要大量積累詞匯。很多同學最煩記單詞，總是抱怨記不住，以致于喪失了信心。這是因為你沒有了解到記憶的規律，沒有掌握記單詞的技巧。現在我給大家介紹幾種方法。
1、及時記憶法，要求上課時認真聽講，爭取趁熱打鐵，當堂記住。
2、聯想記憶法，如bridgroom和brid。有room的是新郎
3、分類記憶法，把單詞分門別類，如動物、植物類。
4、感官記憶法也叫運動記憶法。盡可能發用多種感官，耳聽、口讀、手寫、眼看、心記等。
5、構詞記憶法，通過分析詞根、前綴、后綴、派生和合成等記憶單詞。
6、情景記憶法，把某個單詞放在一個句子或者一段話中去記憶。
7、比較記憶法，反義詞、同義詞、同音詞。
8、拼讀記憶法，讀準單詞的發音是記住單詞的前提，拼讀記憶首先要求把單詞讀準確，充分認識單詞的讀音與拼寫之間的關系。如nthusiastic
9、循環記憶法，任何先進的單詞記憶法都必須進行反復記憶。學了可能會遺忘，為了防止遺忘，一定要不斷發進行階段性復習。可以把單詞和重點句子寫在長片上放在口袋里或貼在桌子上、放在枕頭連隨時記憶。有些單詞不是你記不住，而是你重復的次數不夠多。
五、培養良好的語感。什幺是語感？語感具有一聽就清，一說就順，一寫就通，一讀就懂的`功能。那幺，怎樣培養語感呢？
1、從聽力訓練開始，在聽力方面，一是聽課文錄音帶，去感知模仿形成正確的語音、語調，二是聽英語廣播、電視節目及原聲電影等，三是認真對待我們平時的聽力訓練，要沉著、冷靜、細心，抓關鍵詞，瞄準下一個句子和題目。
2、朗讀、背誦是培養語感的捷徑。主要是多讀課文及聽力教材，要將一個單詞讀準，一個句子讀順，一篇文章讀爛，平時朝讀時要最大聲、最快速、最清晰地讀。通過誦讀，同學們可對文章的語意、語法、語氣、語調、節奏、重音了然于心。
3、要進行廣泛閱讀。閱讀是吸收語言材料的最好途徑，實踐證明，學生閱讀面越寬，語言實踐越大，閱讀理解能力便越強。只有通過讀，才能夠獲得最大的實踐量，才能享受到學習外語的真正甜頭和學習的樂趣。閱讀的數量多了，一些常用詞匯、句式結構自然在腦子中形成了印象，也就逐漸形成了語感。現在我們每天至少應閱讀一兩篇文章。
4、多積累多寫作是培養語感的必經之路。在平時寫日記、周記，考試時盡量使用通過積累的高級詞匯和句型，這樣才能有效地提高寫作水平。
六、要注重課本，排查要點，各個擊破。這幾年高考中都有課文中的原句子，同學們要善于發現隱藏在課文中的命題胚胎。
七、要持之以恒，孜孜不倦。俗話說“一日學，一日功”，“一日不學，十日空”。也就是要講究一個“勤”字，做到天天讀，天天背，天天練，天天總結，養成一種好習慣，這樣你就離成功不遠了。
八、要提高自已的應試素質，把平時的考試當作高考，把高考當作平時的考試。
九、相信自己，強烈的自信心和必勝的信念是我們最大限度地發揮水平的致勝法寶。我們每個人身上都有巨大的潛力有待開發，一定要珍惜時光，找準人生的奮斗目標，不斷努力，最大限度開發你的潛力，你是最優秀的。
最后請大家用最大聲、最清晰、最流利的聲音用英語說：‘Whr thr is a will，thr is a way’“有志者事竟成！”
高考的演講稿 篇7
同學們：
大家晚上好！漫漫高考長征路已經進入尾聲了，再過五天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。此時此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。
高三一年的奮斗，特別是高考前的點點滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位教授說了一句話：“高考，四分考實力，六分考心理。”就是說一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。
一考定終身，分數就是硬道理！這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動著億萬家長的心，關系著學生一輩子的前途和幸福！在剩下的五天的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態調節，能否把掌握的水平充分地臨場發揮出來。高考考前同學們的心理調節是我們教師、家長和學生的共同關注！
現在距離高考只有五天，這是一個特殊階段，許多同學開始惶惶不安，不知道應該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這五天的時間，才能有助于發揮正常應考水平。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項？
一、考前心理調節。
十六個字：強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達到調整心態十六個字的要求。
制定好作息時間計劃及復習安排。把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復習忙忙亂亂，才能使生理節奏感與心理節奏感增強。同學們千萬要記住，無論你原計劃在高考前準備把功課復習三遍也好，五遍也罷，這時都應該停下來，對知識結構進行梳理拾漏補缺，將重點的內容重點復習。
進入高考時間節奏。今年高考科目順序有變動，要根據高考上午開始時間與下午開始時間復習功課，例如按上午考試科目的高考時間復習該學科，有助于進入高考狀態，有助于充分發揮已掌握的知識。
6月2日-4日距離高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節、看書。休息半個小時。3、4節、復習理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個小時。15:00—17:00復習英語、數學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。
6月5日距離高考還有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書。休息半個小時。9:00—11:30復習語文。因為第二天就要高考了，所以今天最好復習第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時，根據自己的情況調整。下午：13:40—14:30看書。休息半個小時。15:00—17:00復習數學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。
6月6日距離高考還有1天：放松，考前動員，看考嘗熟悉考場周圍環境，包括衛生間等等。乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。一般不安排時間學習。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習慣。
每天以高考的心態做適量的.卷子。有些考生認為自己已經做了好幾個月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發揮。
抓住最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的課程內容。
注意飲食衛生，防止胃腸疾玻飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養就好，平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養去吃大魚大肉。要注意飲食衛生，高考前這三天，除了合理地調劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛生，最好不要去衛生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒；做涼拌菜時，調料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強食欲。
參加自己喜歡的文體活動。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿的情緒迎戰高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。最好不玩電腦和上網。因為玩電腦、上網容易上癮，容易在大腦形成優勢興奮灶，抑制已掌握知識的發揮。
調整心理狀態。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學在這個時候，會出現焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現象。如何調整好考前的心理狀態呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態。
調整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時要多休息1--2個小時，把以前“欠”的覺補一補，把精神恢復過來，是非常必要的。從現在開始就不要再"開夜車"了，根據自己的情況把晚間睡眠調整到十一點。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態。
增強信心。從現在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，高考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標。
二、考試期間要求。
在考試期間要適當增加營養。飲食安排要做到食物多樣，谷類為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類、豆類或豆制品，經常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛生、不變質的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當吃些雜糧，要及時補充水分。不宜用飲料代替白開水；不宜貪涼；不宜午睡時間過久；不宜節食；不宜室內外溫差過大；不宜在風口上猛吹。
要認真遵守學校的各項紀律求。入住酒店要遵守作息時間安排，講文明、守紀律、重安全，認真對待每一場考試。
要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂觀的情緒。要學會“關門”。學會關緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”，既不對昨天耿耿于懷，也不對將來的事憂心忡忡。
要具備信心專心細心恒心——這是高考成功的保證。
同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，而且是心理素質的較量，心理素質的好壞，直接影響競技水平的發揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態，要具備“四心”：
信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現：
要充滿自信，做到戰略上藐視困難，戰術上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學習生活有規律。考前要千方百計調整好生物鐘，使自已的興奮點和考試時間同步。信心在考場中的表現，是遇到難題，鎮定自若，沉著應考。
專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態。
細心：別因一兩分名落孫山。每次評卷總結，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應有的損失。有的人就因為這關鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準考證、考試必需品等，結果一上考場就手忙腳亂，影響考試。克服粗心，必須細心。
第一、考前準備要細心。要做好思想和物質準備。考前考后要檢查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計一下出現突發事件怎么辦？各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準備兩支；還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規等文具也都要充分準備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，這是最重要的。
第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對，穩做中檔題，一分不浪費。”
切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機讀卡。
第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應遲到，不宜早退，要做到三個環節：通覽全卷，全面解答，校對復查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數。
第四、要認真熟悉考試環境。熟悉的環境，往往有助于啟發思維，生疏的環境則阻礙思維。考場一般都不是自己的“老窩”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到細心的口訣：通覽全試卷，填好號和名；審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細中求速度，快中不忘穩；不爭交頭卷，檢查要認真。
恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結失敗的原因，盡快把注意力轉移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。
同學們，高考已經一天天的逼近了。現在已是別無選擇，只能全力以赴向自己的目標沖刺！這時候，很多知識的積累都已經定型，但心理的波動往往會影響你的復習和考試。所以首先要學會放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對一切，不要患得患失。放松的另一個目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實力，更要相信自己的運氣。
如果前一個階段復習效果不大理想，更別慌。成績不好，不外乎狀態不好，哪個基礎點不扎實，哪里沒復習夠這幾個原因。這樣一來，心態也得到了很好的調節。在這一段最緊張的日子里，不要給自己太多的壓力，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒有關系，只要發揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態去面對高考，面對人生。能夠在坦然與自信中，走過高考的風風雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。
最后，預祝同學們高考一帆風順！滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來！謝謝大家！
高考的演講稿 篇8
即使在無盡的黑暗中，我也敢微笑著獨自前行。謹以此文獻給那些在艱苦環境中仍不頹其志者。——題記
囈語
米蘭·昆德拉在《生命不能承受之輕》開篇曾反復論述輕與重，我很喜歡這段辯證。那么就讓我“東施效顰”一番，思考一個簡單命題：
公平與不公。世界自開辟就有天與地之分，大家從出生就有窮與富之別，有貴與賤的分別，有聰明與愚笨的分別，有出生在高考錄取率極高與極低地區的差別。對于這種差別，太多人在怨恨，怨恨自己的父母貧窮，怨恨自己的相貌不出眾，怨恨別人的聰明，可這些怨恨并沒有改變大家的處境。
那么出生富貴者，驚艷傾城者，聰明絕頂者，對他們就一定是公平的嗎?沒有了貧窮就缺少了奮斗動力，沒有了普通就陷入了過多的誘惑，有了聰明可能讓你過于浮躁而一事無成。總有人更聰明，有人更漂亮，還有人既聰明又漂亮，那又有什么，大家需要的不是選擇對自己是否公平的環境，而是在已有的環境里創造最大的成績。
這個觀念伴隨我至今，生活(包括高考)是一場個人的戰斗。更現實地講，貧寒之家總是占大多數，認為自己處于艱難環境者也為數眾多。在環境無法改變的情況下，結局只與個人有關。
那好吧，就讓我講述一個從貧寒之地、從高考錄取率低得可怕的省份走出來的人的故事。
蒙太奇
十年前的家鄉，貧窮就像空氣一樣侵入每個角落，任何一點資源都會引起激烈的競爭與幕后的操作。教育也是如此，我初中升高中時，升學比例是1:7，如果拋開各種人為因素，靠分數來升學的比例應該低于1:10，那些沒有進入高中的孩子就只得去打工。
通過1:10的選拔，我來到了高中。這又是一個什么樣的環境呢?近千人的.學校，卻長寬不過一百米;所有教學都在學校唯一的兩層小樓上進行，冬天教室冷得讓人發抖;幾十人共一間宿舍，睡覺時擁擠得以至翻身都困難;每個月會吃半個月咸菜，另半個月吃食堂里沒有一滴油的菜(為了讓正在長身體的大家吃得下去，食堂在菜里放大量的辣椒，以致大家都上火嚴重);沒有浴室，一年四季里洗澡都在露天進行。
然而我從未埋怨，即使今天我坐在北京繁華的寫字樓里，仍然視這樣的生活為一種公平。
在《荊軻刺秦王》里，小小的嬴政必須走過一座高達十丈的獨木橋，才能吃上飯。嬴政說：“那刺骨的寒風啊，凍得我幾乎走不穩路。但每天都有一個小女孩對我說，過來，你過來，不過來就沒飯吃。”對于我而言，知識與上學就是通往外面世界的獨木橋梁，我必須每天都提醒自己要走過去。
狙擊
20xx年，16歲，我坐在窗邊，告訴自己：高三來了。
我從山村里走出，已經很艱難地沖殺出中招這道坎。我不能中途倒下。所以我很早就進入高考狀態。買不起參考資料，我在高二一直在不停地看課本甚至背誦。到高三的時候，我喜歡的化學書中任何一個數字我都能說出。高三時候學校會免費發放試卷，那些成堆的卷子對于我而言不僅不是負擔，反而讓我欣喜：終于可以在這么多試題中大顯身手了。于是我每天都規定自己起碼做完兩套試卷，一年時間幾乎未間斷。雖然很多人都反對題海戰術，但是我想這也因人而異，起碼對于我，題海戰術很奏效，尤其對我的英語而言。我高二時英語一直穩定地保持在可憐的六十分左右(滿分150分)。到了高三，我通過大量的試題練習，然后進行歸納總結，錯誤修正等，短短半年已躍居班級前十并保持到高考。現在每當看到QQ上的昔日同窗，我就想起那時候的我：每天早上我會六點準時到教室，十點半準時離開，中間除了吃飯你會發現我一直都在那個排滿了桌子、堆滿了書籍的教室內。我會一天不和任何人說活，即使吃飯也等大家都吃完了我再進食堂，這樣我就不用排隊，省下了學習時間。我的休息時間甚至也是以文言文和詩歌自娛。
長期的勞累讓身體付出了代價，那個高三的冬天就如同夢魘一樣，我脆弱的身體已經無法抵擋教室的寒冷，于是我開始嚴重咳嗽，整天身體都在低燒，頭昏昏沉沉的(現在看來應該是嚴重的支氣管炎)，這樣的癥狀持續了一個冬天。父母在外，我也不懂照顧自己，竟然在沒去醫院的情況下，我就像一只打不死的小強一樣挺過去了。
在這一年里，我就像一個狙擊手一樣，瞄準著高考，分分秒秒都緊扣扳機;我又像窮19年光陰在監獄挖出逃跑隧道的安迪(參見《肖申克的救贖》)一樣，時刻都銘記自己的目的。我并不聰明，但是我愿意去努力。不管這個努力別人是否會恥笑，我愿意為我自己的目標付出每一滴汗水。
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