生命在于運動作文

時間：2025-11-22 17:49:35 運動作文

[實用]生命在于運動作文

　　在日常學習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編為大家收集的生命在于運動作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

[實用]生命在于運動作文

生命在于運動作文1

　　無意中看了這樣的一封信，信中說一個六年級的小女生，身高不足153厘米，體重卻有50公斤！想減肥因為沒有毅力而以失敗告終，寫這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。

　　看了這封信，我真是哭笑不得。

　　據不完全統計，我國的肥胖人口約占全國人口的5％，也就是20個人中就有1個人是肥胖患者。這類人群的特征大多為體型肥大、容易出汗、行動緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說肥胖真的是一點兒好處都沒有。

　　我們的生活中有許多的快餐、零食，這些東西大多都有很多的熱量，卻沒有什么營養價值，有些同學卻喜歡吃這些食物，吃完了之后又不愛運動，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。

　　那天，我和媽媽到離家不遠的奧林匹克中心去散步，發現了有好幾個肥胖兒童在父母的`陪同下慢跑減肥，我仔細地觀察了一下，在短短的１分鐘里就有３個肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過去了！１分鐘就有３個呀！太恐怖了！

　　試想一下如果滿大街都是肥胖者的話……你愿意接受這樣的情景嗎？我想你一定會猛搖腦袋說“ＮＯ”吧？那就讓我們向這些熱量多而又沒有營養價值的食物說“再見”吧！

生命在于運動作文2

　　兩年前，我根本不喜歡運動。吃完飯，我躺在沙發或者床上，懶得動，就一天一天胖起來。我爸媽一直勸我出去多運動，我只是左耳進右耳出，從來沒注意過。直到有一天我看到一條新聞，不管是老人還是小孩，如果超重了，不堅持鍛煉，就會引發很多疾病，影響腦力，有的甚至死亡.我立刻清醒過來，下定決心要鍛煉。我不能再懶惰了。我想學打籃球。為了自己的健康，我想搬家。

　　爸爸給我上了一節籃球課。記得剛去的時候，連球都拿不穩。幾圈后球拍丟了。教練看著我和其他人，對我說：“劉啟明，你的'手好像有點小。打籃球的都是大手。看，邱的手幾乎和我的手一樣大！”聽完，心里不舒服。我的手太大了，我們無法控制它們。后天我們需要努力工作。如果我努力練習，我一定能打好。從那以后，我每天都能在籃球場上看到自己的影子。不管天氣多熱，都不會降低我對籃球的熱情。

　　鍛煉給人帶來的好處太多了。沒有健康和快樂，什么都沒有用，運動是創造健康的最好方式。生活在于運動，我健康，我快樂！

生命在于運動作文3

　　金秋十月，丹桂飄香，天氣漸漸涼了。尤其是清晨和夜晚更覺得寒冷。清晨，爸爸帶我步行去上學。走出小區大門，一陣冷風撲來，我不禁將頭縮在衣領里，瞇著眼睛，打量著這清新的早晨。天空是那樣藍，像水洗過一樣明凈，云兒在藍色的天空中猶如點點白帆逍遙自在。路上的`行人行色匆匆，他們都趕著上班去吧？在路邊的一個健身區，我看見一些爺爺奶奶在鍛煉身體。

　　他們有的在練太極拳，有的在轉“方向盤”，有的在練劈叉，一個個頭發花白卻滿面紅光，別提有多精神了。

　　我不禁好奇地問爸爸：“爸爸，這些爺爺奶奶年紀都這么大了，為什么身體這么好呢？”

　　“兒子，知道嗎？生命在于運動呢！”爸爸認真地說：“你看你，又怕苦，又怕冷，還不吃飯，不鍛煉，這身體能好嗎？”

　　“生命在于運動。”我喃喃自語道，“爸爸，我明白了，你看我的。”我把書包遞給爸爸，挽起袖子，撒開兩條細腿，開始奔跑起來。

　　跑呀跑呀，寒冷被我遠遠甩在后面，鼻尖上滲出小汗珠，小臉兒就像紅富士一樣，我一口氣跑到了校門口，伸出雙手做勝利狀。跟在我后面的爸爸好不容易追上我，瞧他樂開懷的樣子，一定是覺得兒子爭氣了呢！

　　“生命在于運動，”我會一直做到的。

生命在于運動作文4

　　現在的生活節奏越來越快，人們忙著上班，忙著搭車，忙著享受美食，卻往往忘了忙著運動。曾經有研究顯示現代人的能量嚴重過剩，原因就是缺乏運動，現在的汽車越來越多，交通工具日新月異，以車代步已成為常事，但是也正因此，人們喪失了很多運動鍛煉的.機會。所以在這個科技發展的年代，人們更需要運動，以此來維持一個健康的體魄和強壯的體格，獲得更好的精力進行工作與學習，享受更好的生活。

　　有人總感嘆現在每天忙得要死，沒有時間運動，但其實現在的科技越來越發達，人們運動的形式也可以多樣化，雖然有人每天都說忙，但是總能抽出時間來聊天玩微信，與其這樣倒不如去游樂場里打一場模擬高爾夫或者去玩射擊游戲，這也能是一種運動方式，或是在周末邀兩三知己好友在會所里打乒乓球，打網球，不也是一大樂事嗎？

　　時間總是擠出來的，要想高效率地工作與學習，就必須抽出時間來運動，從現在開始動起來吧，你會擁有一份更美好的人生。

生命在于運動作文5

　　生命對于我們每一個人來說都是寶貴的，但也是脆弱的。

　　珍惜生命。保持健康的身體，就離不開運動，生命在于運動，運動在于鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就會勝利。小區里每天大清早就已經有很多早起鍛煉的人，在小區一角，幾位看起來年齡稍大的爺爺奶奶們已經隨著節奏舒緩的音樂打起了太極，一招一式，極其認真。有跳繩的，還有繞著小區跑道跑步的，寂靜的小區一下子熱鬧起來，充滿著生活的律動。

　　生命不息，運動不止。千里走單騎，既呼吸了新鮮的.空氣同時也鍛煉了身體，何樂而不為呢？或許還可以參加自行車比賽呢。徒步競走或小跑也是一種健身的好方法。根據自身體的情況，選擇適合自己的運動，哪怕只是隨意地擺動身體，對于身體也是非常有利的，再放上段自己喜歡的音樂，既鍛煉了身體減輕了鍛煉的疲勞與枯燥又愉悅了身心。晚上則更熱鬧了，叔叔阿姨們則成群結隊相約來到空曠的場地上跳起了舞，舞起了劍，他們隨著音樂翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他們全身上下都散發著運動的美。

　　瞧！那邊一位大爺竟然在做俯臥撐！看著他早已花白的頭發竟還能做如此高強度高難度的動作，真是萬分驚訝呀，真的是“生命在于運動”啊！

生命在于運動作文6

　　豬大叔一直因肥胖而感到苦惱。

　　一天下午，豬大叔在電視上看到了一款新型的減肥藥。豬大叔二話不說，一溜煙似的就奔向大森林公司。到了森林公司，豬大叔推開門一看：“哇！原來世界上有這么多胖子！”豬大叔走到收銀臺前。站在豬大叔面前的是一位和藹可親的貓女士。豬大叔說：“你們的這個減肥藥要多少錢？”貓女士說:“我們的這個產品決對無毒，無害，無需運動就能讓你瘦成一道閃電，現在開門大酬賓只要10000森林幣。”豬大叔心里想：怎么要這么多森林幣？我一個月的.工資才100森林幣呀！

　　豬大叔辭去了原來的工作，找了一份工資豐厚一點的工作，當然工作量也就兇了。每天晚上11點下班他還要去豪華餐廳當洗碗工幫他們洗兩車子的碗，回來的時候已經是零晨5點了，他打個忳就要去上班了。休息日他也不在家里休息，而是到工地上去搬磚，1000塊磚才1森林幣。

　　幾年后，當豬大叔攢夠錢的時候，當豬大叔走到大森林工司前的時候——才發現大森林公司已經倒閉了。豬大叔失望的往回走，走到了一面鏡子前，從鏡子里可以清楚的看見豬大叔那苗條的身材。豬大叔恍然大悟，終于明白了生命在于運動！

生命在于運動作文7

　　今天，我們小記者來到了“運動空間”，這是一個大型的運動俱樂部，很多運動愛好者都聚在這里，我們來到這里是要踢足球。

　　當教練告訴我們要分組比賽時，我有點小激動，因為我有可能和我的朋友成為對手，到時候我是絕對不會手下留情的。果然，我的好朋友宮番龍成為我的對手，但我的另一個好朋友任金澤則成了我并肩作戰的隊友。

　　激動人心的比賽開始了！只見我方隊員來回傳球最終把球帶到了對方的球門前。射球！可是對方的守門隊員卻猛得向前一撲抱住了球，“耶！守住了！”對方球員一陣歡呼。但我們沒有泄氣，經過又一輪的`比賽，球終于進了！在我們擊掌慶祝的時候，對方球員大聲喊道：“別高興得太早，我們一定會勝利的！”

　　沒想到，對方球員在密切配合下，真進了一個球。沒等我們再次進攻，比賽結束的哨聲響了。“1比1平。”教練宣布了比賽結果，如果還有時間，我們一定會贏的！

　　這次足球之行，讓我體會到了運動的樂趣，“生命在于運動”這句話一點不錯。雖然有點兒累，但出了這么多汗感覺渾身都舒服，我一定要多多運動，鍛煉好身體。

生命在于運動作文8

　　清晨,天色還很早，山上好像披上了青灰色的輕紗，天邊的晨星和山上的點點燈光隱隱約約的`，花兒帶著晶瑩的露珠還在沉睡著。

　　我早早地起了床跟著爸爸去爬山。山路上人山人海、絡繹不絕。人們有的在練太極拳，有的牽著小狗直奔山頂，還有的在地上揀松果。我累得氣喘吁吁走到一個拐彎處時，突然聽到了一陣“咔嚓、咔嚓”的響聲，走近一看，原來是一位老人正在路旁割雜草，只見他臉色紅潤，精神抖擻，臉上布滿了幾條深深的皺紋。他彎下腰，一手捏著雜草，一手拿著鐮刀，使出了九牛二虎之力，雜草就倒地而下了，我走過去，問老爺爺：“老爺爺，您今年幾歲了？”老爺爺回答說：“今年啊，你猜猜？”我說：“60多了吧！”老爺爺說：“太少了，今年82歲了。”“啊？”我大吃一驚。我又說：“您都這么大歲數了，為什么還要干這么重的活？”老爺爺說：“不重，不重，這樣既可以為人們清理路，又可以為自己鍛煉身體，這是一舉二得呀！”

　　聽了老爺爺的話，我想：我也要堅持，不能半途而廢，又加快腳步向山頂奔去。

生命在于運動作文9

　　一陣清脆的下課鈴聲響過，同學們便一窩蜂地走向操場，各自開始了自己的活動。

　　有人呢喜歡跳遠，還有人呢喜歡打羽毛球，而我卻獨愛跳繩。跳繩是一項非常好的全身運動。它既能增強免疫力，豐富課余生活；又可以鍛煉身體，有益身心健康。所以我非常喜歡跳繩，因為跳繩有很多種跳法：有單腳跳的，有雙腳跳的，也有交叉跳的……各種各樣，可以讓人看得眼花繚亂。從前，媽媽教我跳繩的時候，我對跳繩一點都不了解。當時，我把繩子甩到跟前，然后跳過去。而現在，我腳底像踩著風一樣，手中的繩子“呼呼”飛舞，和之前大不相同……現在每天我放學回家后，在家還當起了小老師，教我的.弟弟跳繩呢！

　　我愛跳繩，也愛體育運動，因為它是我們健康的象征，也是生命的真締！

生命在于運動作文10

　　今天，——一個雨過天晴的早晨，我和媽媽吃完早點高高興興地去人民公園晨運。在去的路上，我看見了：馬路上的汽車來來往往，川流不息；月亮姐姐去睡覺，太陽公公來上班。只見鮮花朵朵，爭奇斗艷，芬芳迷人。一朵朵鮮艷的花兒和那高大、挺拔的大樹哥哥在熱情地向我招手，好像在對我說“小朋友，早上好。”有趣極了。

　　來到人民公園，我們從東門進入，首先展現在眼前的是一棵棵桉樹，它是那么的粗壯，結實、挺拔，就像草原的哨兵一樣。沿著林蔭小道往前走，一路上能看見許多人在運動，例如：叔叔阿姨在打羽毛球，小朋友在踢毯子。還有幾位老奶奶和老爺爺在打門球。除了這些，我還看見兩位老奶奶和一位老爺爺在唱歌，他們的聲音很動聽，像黃鸝鳥在唧唧地唱歌。在他們的旁邊還有一些老人家在跑步，像一匹不知疲倦的馬在奔跑。他們雖然很大年紀，但也堅持鍛煉身體。

　　在回家的.路上，我想：人生病是因為不鍛煉，所以“平安”二字值千金，健康就是人生最大的財富。我作為一個少年兒童正在長身體的時候，更加應該學老人家那樣加強鍛煉身體，這樣才能創造美好的明天。

生命在于運動作文11

　　我運動我快樂我健康運動是健康快樂的象征，在運動場上那是我最快樂的象征。

　　記得一在學校的體育課上，我和同學一起打羽毛球，開始我們倆都不會打，最后我們經過不斷的訓練，我們終于知道了怎沒發球接球，這樣我每天天練習，創造了許多方法。現在我成了打羽毛球的.高手，有些同學不會我會教他們，有一次我在練習發球，一位高年級的同學找我pk，我們倆互相較量，最后他贏了，我和他還成了親密好朋友。

　　在校園我聽體育老師說：“鍛煉的人比不鍛煉的人的體質要高好幾倍.”健康老師說:“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。”聽了老師這句話我心里暖洋洋的高興極了。

　　如果我每天鍛煉，豈不能長命百歲了，我從此更有信心，更有力氣的鍛煉身體，運動真是人生的一大樂趣，既能鍛煉耐力還可以交朋友。

生命在于運動作文12

　　“生命在于運動”是一句婦孺皆知的諺語。我覺得這句話說得很好。因為有一次，運動真的幫了我一個大忙。

　　大約是在我小學三年級的時候。有一個周末我生病了，發燒發到37.7℃。爸爸見我的病還沒有太嚴重，就趕緊鼓勵我和他一起去跑步，說是這樣能退燒。我一開始并不想去，可后來見爸爸一直拉著我，沒辦法，我只好半信半疑地去了。來到小區內，我慢慢地繞著小區跑了一圈，回到家后，感覺好多了。

　　還有一次，那時候的我剛剛迷上了周杰倫，一到體育課，老師讓我們自己安排時間的時候，我就喜歡跟好朋友范淼躲在一個沒人的角落里一起聊周杰倫或是他的歌。那時正值春季，早晚溫差較大，再加上我長時間不運動，結果得了感冒。

　　生命在于運動，這是一句耳熟能詳的諺語。可是，我們又有誰能真正做到了這句話呢?運動其實是一件非常有益于我們身體健康的`事。經常運動的人不僅身體好，而且力氣大。尤其是處在青春期發育的我們，更應當加強運動，不是嗎？

生命在于運動作文13

　　靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾

　　我想過這一句名言你們一定聽過吧，泰戈爾主要是想告訴我們所有人，多多運動。因為生命就在于運動，如果經常運動，就會變得更強壯，不容易生病，還會讓自己的身體做什么事都輕輕松松，靈靈活活，遇到什么緊急事情，還可馬上逃離。

　　在我們很小很小的時候，也遇到很多次關于不愛運動的問題。比如那一次，媽媽要去上班了，一本正經的對我說：“佳瑩，等一下記得把門外面的`垃圾扔了啊！”我滿不在乎的答應了。

　　我一直坐在椅子上看書，看呀看，到了中午，我出去吃飯的時候看見了一堆垃圾，便想：啊，我可以把這堆垃圾丟在馬路邊呀。于是，我就真的去做了，因為垃圾場實在太遠了，我不想走那么遠。

　　在晚上，我看了一下窗外邊，看見有一位保潔員婆婆辛辛苦苦的在外邊清掃垃圾，在那時候我才知道如果自己多愛運動，也可以幫到別人，所以我現在變得特別愛運動了。

　　你們永遠要記著“生命在于運動！”

生命在于運動作文14

　　生命在與運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。

　　有人說晚上運動好，這是真的嗎?從外部環境來說，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也并未完全消失，這時候運動，遠不如晚上的'環境好。晚上跑步健身，最好堅持一周3次以上，每次30—60分鐘。運動強度應掌握在“跑步5分鐘后脈搏跳動不超過120次/分，10分鐘后不超過100次/分”的范圍內。

　　那你該問：“小孩子應該怎樣運動呢?”小孩子學習完畢的時候，可以讓小朋友會兒滑板、玩會兒旱冰鞋、打會兒籃球或乒乓球等，可根據不同的季節、自己不同的愛好去選擇適合自己的運動方式。這樣再學習的時候，就精力充沛了。如果沉迷于網絡電子游戲和看電視，這樣不好，眼睛還比較疲倦，學習也學不好了。

　　所以，生命在與運動，每天都要運動運動，這樣既休息了，也健康了，這不是兩全其美的事嗎?而有的人不愛運動，他們有的得了肥胖癥或得了其他的一些疾病，所以，運動好處多多，讓我們告別懶惰，動起來!

　　生命在與運動，也貴在堅持，堅持住每天都去運動，這樣會更好，你做到了嗎?

生命在于運動作文15

　　20xx年11月14日，秋風習習，陽光燦爛，東風中學一年一度的校運會在操場上隆重開幕。全校師生以積極向上，友誼第一，比賽第二的心態投入到這場盛會中。

　　在開幕式上，每個班級方陣喊著響亮的口號邁步從主席臺前走過，贏得了一片歡呼聲。賽地，各種項目：跑步、鉛球、跳高、跳遠等有序的開展。場上，運動員為了班級的榮譽而拼盡全力，展現他們永不言敗的戰斗豪情。場下，各班的啦啦隊員在場邊賣力地呼喊，打氣。幕后，也有許多同學投稿，實時報道了現場的最新動態，給各班的運動健兒們加油鼓氣。各班攝影師在場邊把運動健兒們美好的一瞬間記錄下來，充分體現出一個團隊里的`團結協作，分工明確。場邊的“文明小天使”也在認真地維持著大家的紀律。每當長跑完后，各班都會派一名幫扶人員前去照顧健兒們。

　　本次運動會為期一天，師生們都過得愉快、充實。此次運動會不僅全面檢閱了學生的身體素質，而且還加深了各班之間的友情。

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