(通用)體育運動的好處作文32篇
在日常生活或是工作學習中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編整理的(通用)體育運動的好處作文，希望能夠幫助到大家。
體育運動的好處作文 1
今天早晨，我們在操場上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的體育。今天輪到楊老師體育。他一上來就問：“同學們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，許多學生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的`同學大部分放下了一只手，但是有一些同學還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會？”同學們異口同聲地說：“運動會！”“那么運動會的最高級別是什么？”楊老師又問。同學迅速地回答：“奧運會！”楊老師又說：“奧運會上我們國家的超人是誰？”“劉翔！”“對，可惜在一次比賽的時候，他在快到達終點的時候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地體育著，鼓勵我們要積極鍛煉，為祖國爭光。
最后，楊老師用歌聲結束了自己的演講，結束了他的談話。
這一次演講告訴了我們多運動對我們人體非常有益，光說不練是假把式，只有積極鍛煉才能夠為祖國爭光！
體育運動的好處作文 2
走進校園，看見那熟悉的教學樓，綠紅相間的操場，操場上掛了一個橫幅，上面有幾個顯眼的大字――體育節！我喜上眉梢：“終于到體育節了！”
第二天早晨，陽光明媚，萬里無云。全校師生都整整齊齊地站在操場上集合，一個個著急地等待著體育節的開始！
體育節終于開始了！同學們正熱火朝天地進行著比賽。操場上熱鬧極了！有的同學在比賽跳長繩，一個個配合默契的跳著；有的同學在比賽踢毽子，還有的.同學在進行拔河比賽……
先來看看拔河比賽吧！雙方隊員忐忑不安地走進了熱火朝天的賽場，緊緊地握住了又粗又長的繩子，大家默契地互相鉤住腳。比賽開始了，大家用盡全力，身體不斷地往后傾斜。兩旁的同學們不斷地喊著：“加油！加油！”個個的臉憋得像個大燈籠似的，紅彤彤的。突然，有一方隊員滑倒了，一屁股坐在了地上。對方隊員趁著這個機會一把把繩子拉過去！就這樣他們取得了勝利！勝利的同學們興奮地尖叫著：“我們勝利了！我們勝利了！”
歡樂的時光，總是過得那么快！體育節結束了！比賽獲得勝利的同學，臉上放出了喜悅的光芒！體育節太好玩了！我期待著下次體育節的到來！
體育運動的好處作文 3
星期四真是個好日子——第四節課是體育課!盼啊盼啊，終于盼到第四節課的上課鈴聲響了。同學們像一群小鳥從教室里飛到操場。
“立正，向右看齊，向前看!”體育委員早早地排好隊，等劉老師到來。我們焦急萬分，可那敬愛的劉老師卻來遲了，還一臉嚴肅：“這節課進行長跑訓練!”啊?不是自由活動啊!我們蹦著的心一下子沉下去了。
留老師先讓我們繞著操場跑三圈，開始我的速度不行，漸漸的.越跑越慢，最后索性停了下來變跑為走了，我見沒幾個人了，趁拐彎處沒人注意――溜了!正在我自以為聰明時，回頭看幾個同學還堅持在操場上，尤其是班上的小不點——于芮像只小螞蟻一樣在跑道上爬，只見他滿連通紅，腳下似乎有千斤重負，但她的目光是那么堅毅，眼神中透露出光芒，最后一個堅持到最后。
“啪啪啪!”劉老師帶頭鼓起掌來，同學們情不自禁地跟著鼓掌，我們心中油然而生一種敬意——在競技場上，那些跑到最前面的人固然可敬，那些明知落后卻堅持不懈的人更值得喝彩!
體育運動的好處作文 4
所謂的倒霉，就是一失足成大瘸子，再回首又閃了腰，不錯，的確是這樣的，我經歷的一次運動會就是這樣的，這樣我生生的領會了這一點這讓我深深領會到了這一點。1、2、3、4、2、2、3、4……我開始做準備活動了，哈哈，接力比賽，開始啦!隨著一聲的槍響，我們9個班開始飛奔起來。終于到我了，我接到棒，立馬飛奔起來猶如一匹奔跑的.馬駒，好不容易超過第三名，卻又要傳棒了。哎呀，只有當第四名了。哈哈，該我準備跑一百米了，沒想到，我剛剛聽到廣播里說：請李浩博同學到一百米跑處檢錄。時，又聽到廣播里再次說：請李浩博同學到跳高處檢錄。暈啊，沒想到兩個比賽一起比，哎，害我連名次都沒有，倒霉。我沒有了比賽，終于可以坐下來看看比賽了。吃著零食，喝著奶茶，這樣的生活，太愜意了!請李浩博同學到百米跑處檢錄。噗……我剛喝的一口奶茶噴了出來，咳咳，不是吧。我去看了看，還真有我!哎，又跑了一次，任然是墊底的。哎，倒霉。
我們班的同學都失利了，哎，倒霉。我們的名次不理想，哎，倒霉。我們的老師還罵了我們一頓，哎，倒霉。倒霉啊，倒霉。煩，煩，真是煩人，舊傷犯了，還要挨罵，煩啊，煩。倒霉啊，倒霉。
體育運動的好處作文 5
2011年1月1日是周六和元旦。一大早，我和父母去白水帶體育公園做運動。外面陽光明媚，微風習習，心情特別愉悅。
現在的體育公園人那么多，跳繩，打羽毛球，蕩幾千年……各種運動器材都被大大小小的市民圍著，大家都在享受自己的活動，真的很熱鬧。
我選擇了一項爬鏈網的運動，像墻一樣。我必須從這里爬到上面，然后翻身，從那里爬下來，才能成功。我雙手抓住冷鏈，一步一步往上爬，沒走幾步，就搞錯了，滑了下去。我立刻又開始爬山。爬到一半的時候，我覺得自己就像是在網上晃蕩的蜘蛛俠。爬得越高，越緊張，越害怕。一天下來，我汗流浹背，沒有勇氣再爬起來，猶豫著要不要放棄。當時我好像記得老師跟我們說過“要勇于解決問題”。我深吸一口氣，下定決心說“繼續攀登，解決眼前的困難”。我的信心似乎一下子回來了，一步，兩步……我終于爬到了頂端。我輕輕松了一口氣，慢慢的轉過身，小心翼翼的翻了個身。抓緊鏈條慢慢后退，安全落地。爸爸媽媽走過來，爸爸開玩笑地說：“哦，真不敢相信你能堅持下來。”我自豪地說：“當然，我是最棒的'，我要挑戰下一個目標。”。
在回家的路上，我在想，有益的運動不僅可以強身健體，還可以磨練人的意志。
體育運動的好處作文 6
我與體育,可以說是一對親密無間的朋友，因為它能幫我強身健體。說到體育，我最拿手的便是跳的一套動作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達百分之九十九，就連最難的跪跳動作都能一次成功,不費吹灰之力。
第二拿手的便是耐力訓練—一分鐘跳短繩。即使是這短短的'一分鐘，我也能跳130多下，而且中斷次數極少！這里教你個訣竅：跳繩時一開始慢一點，中間快一點，累了再慢一點。廣播體操，同樣是我的拿手好戲，手有力、動作規范……外加站立筆直，每節正確無誤，快慢適當，經常受到老師的表揚。
我也經常參加校外體育活動。一次跑步比賽，一開始，我遙遙領先，一時疏乎大意，被人趕超，快到終點時，我破釜沉舟做最后一搏，終于以10秒8榮獲第二名。我喜歡體育的背后還有一個故事：小時候，我經常生病，于是，媽媽帶我參加體育活動。雖然很累，但是我依然堅持，抵抗力變強了，我也漸漸喜歡上了體育。
體育，你能幫助我強身健體，真是我的好朋友！
體育運動的好處作文 7
星期天下午，天氣很晴朗，孟呂晶和我在部隊院內打網球。
第一局開始了，我先發球。我左手使勁把球拋向空中，凌空躍起，右手揮拍猛力一扣，只見球向一只小鳥一樣向孟呂晶飛去。他看準了球，左腳向前邁一大步，雙手握拍，使了一招“海底撈月”打了一個高吊球，我跑去準備接球，球出界了，第一局我贏了。第二局開始了，是孟呂晶發球，只見他把球向右上方拋去，雙手握好拍子狠狠地把球朝我臉上打來，我往旁邊一閃把球打回去了，他又打了一個中高吊球，我沒接住，我輸了。我對他說：“現在是一比一平，還有最后一場較量。”他點點頭說：“你就放馬過來吧。”最后一局開始了，我發了一個直球，不小心打到了他的頭上，他一下就哭了起來，我就趕快跑過去給他講故事，我還把贏的分讓給他。他說：“謝謝你！”我說：“不用謝。”這時天已經黑了。于是，我們就高高興興地回家了。
半路上，看到了明亮的月亮是那么的.美。我覺得同學們要互相幫助，是當別的同學有困難的時候，我更應該去關心他、幫助他。
體育運動的好處作文 8
12月26日下午第二節課，五（2）班舉行了一次“陽光體育達人秀”主題班隊活動。活動由杜奕璇和祝浩淳兩位小主持人主持。
首先，主持人給同學們播放了一段在倫敦奧運會上，中國游泳運動員孫楊奪冠并打破世界紀錄的視頻。雖然是錄制的視頻，但在觀看中，有不少同學看見孫楊落后了，都情不自禁的為他加油鼓勁，看見孫楊領先了，又不由自主的為他拍手叫好，仿佛大家置身于比賽現場一般。接著，是游戲體驗環節。所有的同學都躍躍欲試，主持人挑選了6位同學分成甲乙兩組，比賽進行得非常激烈，最終，乙組以微弱的優勢獲得了勝利。然后，兩位主持人邀請了幾位同學，讓他們分別報出了1到2項運動項目的名稱，同時請所有的同學翻開書本，將自己所了解的有關運動項目與競賽規則記錄下來。最后，最吸引人眼球的'部分到了：陽光健身達人秀。先讓同學們把自己心目中的“健身小達人”說出來，再讓這些推舉出來的“小達人們”一一上臺展示，“平踢小達人”、“平跳小達人”、“花跳小達人”……紛紛出爐。
一眨眼，一節有趣的班隊課結束了。希望同學們能制定好自己的健身目標，爭取下一個“健身小達人”就是你！
體育運動的好處作文 9
這個星期，我們學校舉行“陽光體育”長跑活動的啟動儀式，吳校長走上升旗臺，“砰”的一聲，隨著吳校長發令槍的槍聲，活動正式開始。
每個班級都排成了一個方陣，隨著音樂慢跑起來，我們班緊跟在四（1）班后面，遠遠望去，整個操場上猶如盤著一條長長的龍，在慢慢地游動著，每個班級都是長龍的一部分，一個挨著一個。第一圈跑下來，我感覺很輕松，同學們也都很輕松，等到第二圈的時候，我已經開始有點累了，漸漸的`，雙腿不聽使喚了，氣也喘不過來了。跑到第三圈的時候，已經累得精疲力竭了，好想停下來休息呀。我看看身邊的同學們，也和我差不多的狀況，但是并沒有人放棄，許老師也在陪著我們一起跑呢!我想我也一定能堅持跑完全程的。終于到終點了，大伙兒已經是滿頭大汗了，冬日的陽光照在身上，暖洋洋的，雖然嘴上喊著很累，但是心里卻很興奮。
“生命在于運動”，運動能增強我們的體質，讓我們的身體更健康，讓我們的精力更充沛，就能更好地投入學習，所以，我們一定要每天堅持運動。
“勵志，從長跑開始”，我相信用不了多久，我們一定會很輕松地跑完全程的。
體育運動的好處作文 10
當明媚的陽光撒滿校園的時候，當熟悉的運動旋律在耳畔響起的時候，那便是我們一年一度的運動會開始的時候了。整齊劃一的步子映入了眼簾，諾大的操場上，每個人都把自己的'最后一滴汗水發揮到淋漓盡致，每個人都是這舞臺的主角，揮灑著屬于自己的獨特光芒，這一刻，心中再無任何雜念，只有一個詞——勝利！
“砰！”一個個‘戰士’沖了出去，這不僅僅是一場比賽，更是一個戰場，每個選手的身上都寄托著不知多少人的希望，期盼，榮耀……每個人都迫使著自己把身體的每一處肌肉發揮到極致，比賽往往就是這樣，假若不前進，那就是你不想前進，目視前方，忘掉一切，包括前進中的障礙物，眼里只有唯一的一個目標，那就是終點！因為所有的尖叫，所有的鮮花，所有的光芒都是屬于第一個把這件‘金都天長’的校服，送到終點的人的。隨著刺耳的尖叫，那個被光芒籠罩的人出現了，那是屬于勝利者的光芒，那是努力之后的笑容，那是被幸運女神眷顧的笑容，那么耀眼！
比賽也這樣落幕了，運動會也落幕了，陽光體育，陽光的校園，陽光的生活，伴隨著陽光的我們。
體育運動的好處作文 11
我們每天都在學校鍛煉身體，有時也會在家里鍛煉身體。在學校中我們每個學期都會有一個陽光體育運動會。
今年我們運動會在我們學校附近的中學舉行。運動會上，我們一個年級一個方陣，踏著整齊地步伐向主席臺走過，在主席臺下，我們揮舞著五星紅旗，叫著響亮的口號：“金都天長，我們最強！放飛夢想，超越自我！六一六一，永奪第一；六二六二，非比尋常；六三六三，永創輝煌！”喊著響亮的口號，我們的心情也隨著激動起來了。
“加油！加油！快沖刺！”，在操場上都是同學們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達”里黎美儀一路咬緊了牙，到最后關頭，她一個猛烈的沖刺，奪到了第一名。
我不僅參加了學校的運動會，其實每天在家里鍛煉身體，也像是舉行一個小小的迷你運動會。家里的大床是我做仰臥起坐的'地方，“1、2、3、4……”每一個我都用盡全力去做。在家里的走廊上有“嘩嘩嘩”聲音，那是我跳繩的聲音。“一、二、三、壓下去”那是媽媽在幫著我一起做坐位體前屈。
人的健康離不開運動，讓我們大家一起運動起來吧！
體育運動的好處作文 12
經過一個多月的訓練后，整個學校期待已久的陽光體育活動終于開始了。
為期二天的比賽，第一天是體操，跳繩，和踩氣球，第二天是接力仰臥起坐，拔河，其中我印象最深的就是拔河了。
開始是初三們比，初三的男生一個個長得牛高馬壯的。他們兩手握住繩子，繩子繃得像一根鐵絲，裁判一吹哨子，雙方就開始拔了，雙方的男生都用盡了吃奶的'力氣，突然！就在大家全神慣注的時候，繩子突然斷了，兩方的男生都摔成了一大堆。過了大概一小時，就輪到我們班了。開始我們還覺得我們可以旗開得勝，結果，一上場，才知道對手是276.276的人全都是怪物級別的，簡直是一個比一個壯，一個比一個高。他們班的女生專攻讀書，男生專攻體育，第一場，他們只用了五秒就把我們給ko了，第二場，交換位置。一下子，我們就被秒殺了。我們班的男生徹底的輸給了276。我們不服啊，下一次比賽，我們一定要贏。
比賽就是這樣，有輸有贏。贏得那方不要得意，輸的那方不要氣餒。
體育運動的好處作文 13
我從三年級被選入網球。一開始不知道網球是什么東西，但是，通過老師的講解，我逐漸了解了網球。
訓練了幾個月，我漸漸喜歡上了網球。我覺得打網球可以鍛煉身體，還可以在體育方面有所進步。我們網球隊里有著又高又嚴格的吳教練，還有著我們的體育老師王老師和邱老師。我們的訓練很有趣，我也從中學到不少關于網球的`東西。我們經常看網球比賽，我也知道了許多網球明星，如：“費德勒、羅迪克、納達爾、海寧、莎拉波娃等，我最大的愿望就是希望自己能打地像他們一樣好。我覺得看他們的比賽可以糾正我們的錯誤動作。
我有一次在學校里參加比賽，心里特別緊張。雖然輸了，但是這是錯的。只有自己不斷地進步，才能戰勝別人。所以，我在每次訓練的時間里都抓緊學習網球。在湖州的短式網球比賽上，第一天我達了三場球都勝利了，后幾天，有輸有贏。雖然我只得了單打第七名，但是，我覺得我還要繼續努力。希望在以后的日子里，打出好成績!
加油，我可以的!
體育運動的好處作文 14
體育，在我的心里從來沒有喜歡過！在我的心里只是感覺我很討厭他！雖然每隔四年都會有奧運會，但我從沒有用心的去看過奧運會，或者只是看看開幕式，雖然在我們學校每周都會有幾節體育課，但是我根本沒有用心去上過，總之一句話：我很討厭體育！
也許是因為我自己比較胖還是因為某種原因，我對體育總有一種很討厭的感覺，就因為這樣，我甚至連每天做的體操都不想做！哎！這是為什么呢？說實話我自己都不知道！
瞧！又該做操了，看我懶洋洋的伸展著手，做的有點兒也不像樣，哎~~~~~！對于上體育課?那就甭提了，還是來看看我上體育課的.樣子吧！
體育委員叫我們集合，誰都沒有用心，接著老師把跳山羊的工具拿來了，哎！看著就有點兒氣！老師叫我們跳啊！哼！我才沒有跳呢！根本沒有一點兒意思！再說那也是男孩子喜歡的，我才不會喜歡呢！盡管我怎么不愿意去，但是沒法啊！老師一定要去！怎么那么難啊！沒辦法！我還是去了！不過我自己都覺得挺搞笑的，還沒有跳上去就摔了有一跤！哎弄的我真是不好意思啊！就這樣，一堂體育課的時間我就這么給消磨了，哈哈！不過總算下課了！
體育，我是怎么也不會喜歡的，可能我上輩子和他接上了仇，哎！
體育運動的好處作文 15
清晨沐浴著陽光，整個校園充滿了活力和音樂。同學們三三兩兩，成群結隊，一邊在校園里散步，一邊在和同學們一起聊天，校園里滿是背著書包的學生。這是在做什么呢?告訴大家吧。這就是我們湖塘實驗小學開啟的零點體育課。
零點體育是什么課?今天就讓我來跟大伙說說吧。零點體育課一種新型的體育課，是在文化課之前進行的體育活動，約半個小時左右，是為一天的學習做好準備，所以被安排在每天的第一節課程前。我們學校從2017年4月份起，每天在學校操場，籃球場組織學生步行負重背著書包走。不同年級按不同距離各自完成步數任務。有研究表明，身體的活動能引發生物學上的變化，而這些變化又可以促進大腦細胞彼此間的連接。如果大腦要學習，那么就必須建立這些連接，越來越多的神經學家發現了這個過程，因此對這個過程的了解也就越來越清楚：運動給身體提供了某種獨一無二的'刺激。而這種刺激為大腦創建了一種環境，這種環境使大腦能夠做好準備、愿意并且有能力去學習。運動改變大腦，學校一直很注意學生們的體格鍛煉，讓我們在不知不覺中愛上體育，愛上運動。
這就是我們的零點體育。
體育運動的好處作文 16
體育就是生命的源泉，也是我們的動力。我最喜歡的體育運動就是打籃球、踢足球，每當上體育課，我們就情不自禁地歡呼起來，歡呼上體育課時的快樂。而體育課，也成為了我們青睞的科目。
又到了體育課的時間，我們做好體操，便跑去打籃球了。我們打的是全場，肖清華抱著球從場的'那邊一個箭步跑了過來，我們立刻采取“人海戰術”，團團圍住他。我們雖然成功地圍住了他，但球一個“哐當”進了，“一隊肖清華進球，得兩分，現在8比6！”林煦喊道。隊長賀惟盛接住了潘振輝的傳球，沖到了敵方的場地，一個兩步半，“哐當”，“球又進了！”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的生動一幕，籃球比賽時就更激烈了。到處都是同一個聲音。“加油，努力！加油，努力！”籃球傳過來又傳過去，選手們個個滿頭大汗，他們卻好像感覺不到一樣，沒有一個人在冷言冷語，全場的同學們都為他們緊張著。這就是因為我們對打籃球的熱情，在比賽時才會這么投入狀態。
假如生活沒有體育，那么我們又怎么生活呢？虛度年華？無聊的過日子？所以，讓我們熱愛體育，讓童年快樂起來，讓我們快樂地運動起來吧！
體育運動的好處作文 17
在我們今天上午的時候我們換了一張體育小報，這張小報一個四個部分組成那就是健康四大基石。
那四個部分別是飲食習慣，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。
在這一節課當中，我花了很長的時間，不得不說這次的體育小報我認為自己已經畫的很不錯的'，在這四個部分里面，我分別橡皮和尺子勾出來了兩個正方形，小人，一個長方形小人兒，一個三角形，小人一個圓形小人。
在當時在畫畫的時候那一些小人在涂顏色的時候，還是挺麻煩的，整整耗了我兩節課的時間。
當時候我把那健康四大塊全部畫完以后我交給了老師，回到桌子上一看全是馬克筆畫上的全部都印在了桌子上，這下感覺慘了，又該受批評了。
所以下次我要自己準備好墊板。就不用再害怕馬克筆畫畫引到桌子上面弄不干凈的事情。
王老師，您看到這篇作文后是不是會大發雷霆狠狠地寵我一頓呢？所以我一定會吸取這次的教訓。
當初要是我有墊板的話，桌子就不會讓王老師，您就不用變得那么生氣了。
體育運動的好處作文 18
寒假的冬天里，風“呼呼”地刮著，即使有太陽出來，也總是感覺冷嗖嗖的。同學們和往常一樣，排成了四排——男生兩排，女生兩排，有序地跑著。她們一個個都穿著的厚厚的衣服，把自己裹得嚴嚴實實的。可能是因為一個寒假沒有跑步的'緣故，只見她們剛跑了一會兒，便都氣喘呼呼、滿臉通紅了。而我也跟她們一樣，運動了一會兒就感到堅持不下去了，身上熱起來，被衣服壓著，兩手凍的發紅，臉也發紅，但心里總是想著，再堅持一分鐘就可以休息了！“終于到終點啦！”同學們無力地靠在了一個地方，膝蓋彎曲，手則放在大腿上，休息了幾分鐘，便又生龍活虎地活蹦亂跳起來。
“陽光體育”讓更多的同學們在運動中體會到非凡的快樂；在運動中，加強我們多多運動的意識；在運動中，有了對自己的那份自信；在運動中，體會到珍惜美好的一切……是的，就是這樣，我總是在溫暖中度過，不必受疲勞之苦。但是，當你記得自己在運動中體會到的快樂，而又堅持了下來，堅持了一天又一天。想想，在這如此漫長的一個多月里，在運動中，你體會到了成長的快樂，體會到了自己堅持的快樂，體會到了自己勇敢的快樂……
所以，讓我們都運動起來吧，體會運動的快樂！
體育運動的好處作文 19
我喜歡語文，也喜歡數學，但我更喜歡體育。
今天，我們又到操場打乒乓球，我首先向乒乓球高手小王發出挑戰，我們就在操場開戰拉。
我與小王裝備充足，技術成熟。這比賽一定有看頭。我首先發球，可惜球發的有點高，小王把握機會，我看不妙！壓拍、猛抽、上臺，一個個流暢又專業的動作讓我眼花繚亂。不過我也不灰心。小王發一個低球，我用力一旋，小王見球很高，又想要抽，千鈞一發之際，我將球一旋，球向左方偏去，本已瞄準的小王打空了……我們二人激戰了好幾回合，可還沒分出勝負。在這緊要關頭，小王使出他所有的本領。，我接過一低球，小王靈機一動，擺出要抽的架勢，我自然要后退幾步，可沒想到，小王只是輕輕地一頂，打得非常近，我見情況不好，把手中的球拍向將要落地的.球扔去，剛好打過去，小王因為粗心大意，疏忽了這一險球——輸了。
體育運動可以鍛煉我們的身體，可以磨煉我們的意志，可以陶冶我們的情操。生命在于運動，體育讓我懂得了很多——只有拼搏，才能成功。
體育運動的好處作文 20
從學校回來的時候，我的作業在學校里面全部都寫完了，回到家里面就是開心的玩耍，回到家后，吃完飯，剛準備打開我的電腦的時候，媽媽叫我一起去體育公園，一開始的我是拒絕的，可是最后家里面的人都一起去，我在家里面也是特別的無聊，最后的我還是妥協了，我們一起坐車去體育公園。
沿途的風景也是特別的優美，幸虧我答應了，要不然我還不會看到這么美麗的風景，我爸把車停好，我們都拿著各自的東西，當走進公園的那一刻，我的心里面是激動的，也不知道是怎么回事，我們一家人開始了今天的小旅游，一開始的我是不愿意來的，可是到了之后，我就像一個瘋子一樣，怎么也不受控制了，我看看這，看看那，玩玩這，玩玩那，到了最后的時間，我都沒有力氣了，幸虧今天最后的活動是聚餐，我們一家人一起吃飯，每個人都吃的.非常的飽，爸爸開車回到家的時候，我的肚子都快要炸了。
回到家，我們每個人都是找一個沙發，舒舒服服的躺在上面，那時的感覺是非常的舒服的，雖然肚子很是撐，但我還是到自己的屋子里面，打開我的日記本，紀錄今天所發生的事情，所發生快樂的事情。
體育運動的好處作文 21
今天最后一節是體育課，第三節課剛下課，同學們就大喊“上體育課啦！上體育課啦！”然后興高采烈地跑出去了。
到了體育室，老師說本節課學習內容是蹲起三組，蹲跳起三組，俯臥撐三組。同學們都叫起來；“啊！這也太多了！”但這是沒辦法的事，有的同學做到一半就累得不行了，可是老師卻無動于衷地站在那里。同學們一個個倒在地上。老師說：“同學們！休息一會，一會起來再做。”我坐在地上，腳都麻得不行了。我想：這得把人累死呀！現在男女平等了，為什么女生就比我們男生做得少？原來的`體育課多好啊，跑完幾圈就可以自由活動了，哪像現在，這分明就是魔鬼訓練嘛！老師面無表情地說：“趁大家休息，我說兩句。以后我們體育也加入考試，總分是三十分。現在得二十分以上的同學請舉手。”我急忙舉起手，同學們你看看我，我看看你，舉手的寥寥無幾，我暗地里偷笑，可是笑容還沒在臉上綻放，突如其來的痛苦就把我的竊笑收了回去。我的下半身已經麻木得動不了了！最后一項也是最難的，幾乎沒有幾個人能做五個就都癱在地上。
終于下課了！大家一動也不想動，這真是一場魔鬼式訓練啊！
體育運動的好處作文 22
遲日江山麗，春風花草香。泥融飛燕子，沙暖睡鴛鴦。吟著這首詩，美麗的春光沒收了冬日的寒冷。這不，正值春風好時節，我、弟弟和媽媽未負春光，一起來到了體育公園。
我們一進大門迎面一股清風吹來，第一個迎接我們的是彎彎曲曲的木橋，橋下是碧綠的湖水，我們踏上木橋欣賞岸邊上美麗的風景畫。一過了橋，便進到了圓孔球，這個圓孔球就像半個球體扣在地上，我們站在圓孔球前拍下了一張張美麗的照片，照片中我抱著弟弟，為這美麗的'景色增添了幾分生機。
在圓孔球玩夠了，我們動身去了對岸。幾個熱氣球樣子的東西看起來有些孤單。于是，我們飛一樣跑到它們腳下，和它們玩了一會兒，心想：這下它們應該不會孤單了吧。
不一會兒，我們就來到了兒童樂園小沙灘，我們在沙灘上堆起了小城堡，在那建立了一個迷你王國。弟弟當士兵，我是國王，啪！突突突戰斗開始了，我們和媽媽那邊打起仗來，結果你猜怎么著？當然是我們贏了。從中午打到了下午，直到汗水浸濕了衣服才肯回家。
夕陽的余輝打在我們的臉上，心里暖洋洋的。在路上，我還戀戀不舍地說：下周再來，下周再來！
體育運動的好處作文 23
在這次“雛鷹爭章”活動中，我認為體育之章非張宇軒莫屬。
張宇軒長得虎頭虎腦的，身體十分結實，兩條“飛毛腿”跑得飛快，他平時特別愛穿運動服，好像隨時準備到操場上一顯身手。
體育課上，他樣樣能行。在學校的冬春季運動會上，總有他勝利的'歡呼。在區運動會上，他矯健的身影在我們面前一閃而過……
張宇軒可是一名體育健將。記得有一次，體育老師宣布今天要跑600米，全班同學大多垂頭喪氣的，可唯獨一人不這樣，他就是張宇軒。只見他摩拳擦掌，躍躍欲試，還說:“不就600米嗎？小意思，不值一提。”什么？他居然說不值一提，太厲害了！不過，讓我們調轉鏡頭來看實況吧！隨著老師一聲令下，張宇軒像離弦的箭一般飛身起跑，雙肩有力地擺動著，健步如飛，第一圈跑完后，他已把同學們遠遠地甩在了身后。三圈，二圈，此時只剩下一圈了，他照樣跑得飛快，好像一匹不知疲倦的駿馬，10米，5米……此刻只剩下1米了，只見他飛身一躍，完美地沖過了終點線，跑完后，事實印證了他的話。
你看，他是不是一個名副其實的運動健將呢！
體育運動的好處作文 24
今天是星期四，這是我最喜歡的一天，因為有體育課。說起體育課，噓，偷偷說：這是因為體育老師梅很漂亮，所以我喜歡體育課。那么我們的體育課會怎么樣呢？想知道就仔細聽！
第四節課，梅老師帶我們去操場。梅老師說：“同學們，我們這個班不做體操，也不做運動。我們一起玩游戲。”。當學生跳得很高時，他們的眼睛瞇成彎彎的月牙。“但是，如果有人違反紀律，請他站出來作為懲罰，”梅嚴肅地說。一瞬間，學生們從吵鬧的小狗變成了安靜的`兔子。
首先，我們玩紅花。老師敲著大鼓，學生們的心怦怦直跳，生怕觸及到自己。鼓聲停了，姚志恒手里拿著花。她唱的歌是《數鴨子》，姚志恒一邊做動作一邊唱歡快的歌。然后，很多人唱歌。
然后，我們玩傳球的游戲。一組七個人。我和彭冰冰、閔瑞、劉新陽、胡、在一個小組。我們玩得太瘋了，頭都暈了！突然，鈴響了，學生們不情愿地回到了教室。
這個班就這樣愉快地過去了。真希望下次體育課早點來！
認識老師：黃曉東
體育運動的好處作文 25
大家都說，體育課只是鍛練身體的課罷了，而我卻不這么認為。
四門主科我樣樣”玩”得精通，而體育課就像真的玩，不過就在一個小時前的體育課上，我玩了，但是玩大了，是別人這么認為的。
體育課上，B老師要求50x8跑步。我跑完了，那是離下課還有十來分鐘，換個角度，我鍛練身體占據了體育課的四分之三，剩下的四分之一干嘛？對了，就是玩。跑完后看著那些女生在悠閑地跑著，挨著那么緊，是想共贏一個成績嗎？不不不，她們真的累了，我就看不下去了，說：“一個個快點跑，把你們腳長的.優勢利用起來……”
接下去，我像主持人一樣地玩，這個玩并不是課間打鬧，玩的里面也夾雜著學習，于是我就學習了主持人鍛練語言組織能力。女生跑完后一個個說我要求她們跑，特別得煩，害得她們分心。B同學還特意跑到我面前跟我吹胡子瞪眼的。
我心里想著，我真的做錯了嗎？不，我只想練習一下我的語言組織能力，還有，我也是只想好好珍惜這份在小學的大好時光。時間真得是在飛速流逝，畢竟我們已經五年級了。眨眼間，五年，就這么過去了！你們覺得我玩大了，但也是有原因的啊。
哎，還真讓人細思極恐啊！
體育運動的好處作文 26
在我看來，我的爸爸是個不折不扣的體育迷。
每天晚上的六點整，爸爸總要放下手中的活兒，一路小跑著去看體育新聞，里面的籃球、排球、足球……爸爸都愛看。而NBA美國職業籃球聯賽的'五佳進球，是他的最愛。
記得有一次，爸爸正在看五佳球，廚房里的水馬上就要開了，而且發出了“嘀嘀”的提醒聲，可是爸爸卻當做沒聽見似的，依舊津津有味地看著電視，待媽媽過來拔插頭時，一整壺開水轉眼間就蒸發了一半。媽媽不由得勃然大怒，可又拿爸爸沒辦法，畢竟這可是爸爸的唯一愛好。
還記得有一個星期天上午，我在做作業，正好也有一場NBA的籃球賽在播放。忽然，我聞到一股焦味，走進廚房一看，呀！我的嘴張得能吞下一個蘋果，原來是雞蛋炒焦了！我這個體育迷爸爸已把正在炒的雞蛋忘得一干二凈。
爸爸對體育迷到這個樣子，說起體育知識來當然是如數家珍，我也從爸爸那兒學到了許多課本以外的知識，例如：我國和美國有12小時的時差，美國也是籃球的強國，足球強國則是巴西；我們平時說的奧運會是夏季奧運會，另外還有個冬季奧運會呢！
對這樣的爸爸，我有時喜歡，有時生氣，誰叫他知識淵博而又小錯誤不斷呢！
體育運動的好處作文 27
星期五，我們全校舉行了體育節活動，那天的比賽緊張刺激，激動人心！
第一個項目是“籃球障礙接力賽”。我也參加了這個比賽，到我運球了，我快速抓起球，并靈活地繞開了所有雪糕筒，但速度還是比不過旁邊的對手。這時，同學們的吶喊聲在我耳邊響起，于是我不斷加速，終于追上了別人。但盡管如此，還是有很多同學出現了一些小意外，所以我們班沒能獲勝。我感到很沮喪。
接下來是“投籃比賽”。我們全班都要參加。前面的同學表現得都非常好，連體育很不好的`林莉亞都投中了兩個。輪到我時，我把握好方向，控制好了力度后，我竟連續中了兩個球，我太開心了！
到了下午，“50米接力賽”就開始了。看到我們班的同學一個個跑得比馬還快，我心想：我們班一定可以取得好成績！當參賽的同學一個個喜氣洋洋地回來時，這一點更加明確了，因為我們得了第三名！多虧了這些努力的參賽者，才讓我們有這么好的成績。
體育節真有趣！它不僅可以讓大家鍛煉身體，還能讓我們團結一致呢！
體育運動的好處作文 28
不看不知道，一看嚇一跳。哎，今天，我的心情一下從開心到驚訝再到害怕最后到抗拒。
我應該是上一世炸了宇宙吧？怎么什么壞事都落到我身上，先是昨天晚上的小腿疼，再到今天想到跪天跪地跪體育老師的感受。
哎！魔鬼的課就這樣開始了。體育課本來還蠻開心的，因為是上周星期四跑一圈沒及格的人跑。最后一個驚喜從天而降，直到我的腦細胞高速運轉快冒煙時，我終于理清了思路。我們要重跑，那時，我腦里快速閃現了一個念頭：蒼天啊！大地啊！人和人之間何必自相殘殺呢？您不是讓我跑步，而是讓我自殺啊！殺OK，事實正是如此，我的小腿比昨天更痛了。哎！這世上右眼跳災是不是真的啊？要我說的話肯定是的，因為我親身經歷過啊！在歷史課的'時候，老師最后說累的同學可以休息一下，就在我準備休息的時候，我英勇而又是掃把星的右眼皮開始跳了，并且跳的很開心，那時我就在想要發生什么壞事了吧？
下課了，其他人開心了，我卻好痛，如果用什么來形容那種痛，我可以說："是錐心瀝血的痛，是徘徊在生死邊緣的痛。"哈哈！當然我夸張了，可是真的好痛啊！
天！體育老師還是六年級那平易近人的劉老師嗎？不是被魔鬼附體了吧？
體育運動的好處作文 29
今天我們又上了體育課，我現在對體育已經感到了興趣，因為在上一節課的時候我們來了一次400米跑，就是繞著操場跑一圈，我怎么也沒想到我竟然是第一名。
今天我們跟往日一樣，帶著跳繩到樓下站好隊，向操場走去，到了操場我們先練了跳繩，老師讓我們先跳兩分鐘，可以跳慢但不能停，我剛開始的時候，狀態良好，跳的還可以，可到了一分鐘的時候，我的手像舉了30斤的啞鈴一樣，再也舉不起來了，更別說跳了。
跳完繩以后我渾身感到疲憊。這時又到了我喜歡的.項目了，就是400米跑。這時我又重新有了力量。我們男生跑的時候個個都把足了勁兒。老師一吹哨，我們全部向前沖，我剛開始的時候使出全力往前跑，跑到了第二，我前面是張憶楓，我一直在他后面。一直嘗試超過他，可他跑得太快了，我的力氣在剛才已經用了一半，現在已經氣喘吁吁了，已經沒有力氣超過他了，快到終點的時候，我和他有五米遠，原本以為我是第二了，在距終點一米的時候李政陽又從我旁邊沖了過去，我得了一個第三。
這次我得了個第三，已經不是第一了，我以后要多加練習，把第一搶回來。
體育運動的好處作文 30
今年以來的第一次體育課以后，我的身體開始受不了。
因為我們開始的時候就跑了兩圈，估計也就是一千米，對于不擅長運動的我，這已經是極限了！
跑完以后還沒有結束，一切都只是開始而已啊！我們又開始做提前預熱，動作難度對于我很大，例如，我需要在雙腳直立時，用雙手去觸摸腳，我這時候發現我的手太短，腿太長，所以竭盡全力以后也不能觸及；當我坐在地上時，我的一只腳壓在身體以下，另一只腳需要伸直，用雙手抓緊我的腳，這時不是一種平時被傷后的疼痛，而是從腿的.內部開始，我的身體逐漸支持不住了！
一切準備工作完了之后，最后還要玩游戲，我們一只手抱頭，另一只手抓住足球，圍著足球轉圈十次，之后我們跑到對面，我因為太老實所以真的轉圈十次，跑的時候就不是直線，彎彎曲曲的，而且頭似乎也是一片漿糊；有一個游戲是，一隊伍人相互配合，抓住后面隊友的一只腳，跳著過去，因為我們鍛煉太久，所以體力不支，根本就是不行。
哎！我的這一次體育課真是失敗啊！
體育運動的好處作文 31
美麗的體育廣場位于忻州城的中心地帶，他風景優美是人們運動休閑的好去處。
一走進體育廣場，首先映入眼簾的是一塊塊路油油的草坪，宛如一塊塊綠地毯。小草長的郁郁蔥蔥，一陣微風吹過小草歡快的跳起舞來。廣場上點綴著幾個大花壇，花壇里群芳吐艷，姹紫嫣紅。月季花亭亭玉立，向人們展示著自己優美的舞姿，串串紅欣然怒放，熱情歡迎人們的到來，牽牛花吹奏者動人的`樂曲......
清晨，當小鳥在枝頭歌唱的時候，許多人絡繹不絕的來到廣場上，有的跑步，有的跳舞，還有的打籃球。空氣非常清新，晨風中帶著陣陣花香。
體育廣場的晚上可熱鬧了。美妙的音樂吸引來自四面八方的人們一邊聽著優美動聽的音樂，一邊觀看五彩繽紛的噴泉，各式各樣的噴泉忽高忽低，忽左忽右遠遠望去像彩蝶在叢中跳舞像巨鳥在空中翱翔像仙女的絲帶在空中飄蕩。真是美極了。
這就是我的家鄉美麗的體育廣場這里草地，花壇，噴泉是多么惹人喜愛，我愛美麗的體育廣場我更愛我的家鄉。
體育運動的好處作文 32
今天下午第一節課就是我們夢寐以求的體育課了，可這節課有許多老師來聽課，我們大家都沒了往日的輕松，一個個心里非常緊張。
叮鈴鈴上課鈴響了，同學們像接到命令的.士兵一樣飛快地跑到了操場，昂首挺胸，身體筆直地排隊站立，那模樣就像等待檢閱的隊伍。
體育老師一來就讓我和三、四個同學去搬體育器材，等我們搬過來時，我突然看見了聽課的老師中還站著董校長，我的神經立馬繃得緊緊的，迅速站回了隊伍。
老師先讓我們做一下準備活動，然后跑步。當我們踏著整齊的步伐跑步回來，我忍不住偷眼瞟了一眼聽課的老師，發現了那里居然坐著一排老師在觀摩我們的體育課，我頓時心里像揣了只兔子砰砰直跳，認真地完成著老師的每個指令。
可隨著一項項運動的進行，不知不覺中我把聽課的事拋到九霄云外去了，完全沉浸在運動帶來的開心中，早就忘記了許多老師們還在聽課，一點也不再緊張了。
叮鈴鈴下課鈴響了，我這才回頭一看，原來校長還沒有走呀！
今天的體育聽課真有意思。
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