快樂的運動作文

時間：2026-01-03 21:13:05 運動作文

實用的快樂的運動作文優選【8篇】

　　在學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編收集整理的快樂的運動作文8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

實用的快樂的運動作文優選【8篇】

快樂的運動作文篇1

　　期待已久的咸寧實驗外國語學校首屆運動會終于拉開了帷幕。操場上彩旗招展，鮮花與笑臉相印，鼓聲與笑聲齊飛，處處都洋溢著歡快的氣氛。運動會上的一幕幕精彩畫面，永久地留在了大家的腦海里。

　　開幕式真精彩。一年級的同學們戴著“大拇指”，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，為全體運動員加油助威；二年級的同學們舉著小紅旗，為學校歡呼喝彩；三年級的同學們像小兔子一樣跳起歡快的“兔子舞”；學校武術表演隊敲起大鼓，鼓面上的水珠隨著鼓點跳起舞蹈。表演隊員們手中的雙截棍就像長在他們身上一樣，隨著手臂上下跳動，繞著肩膀飛轉；健美操表演隊的大姐姐們自信地舞起華麗的韻律操，活力四射，充分展現了力量與美。最精彩的要屬我們的高小部的集體舞表演了，高小部的老師們戴上紅領巾，跳著“最萌騎馬舞”，我們揮舞著彩球，伴隨著音樂齊跳“小蘋果”，把開幕式的.氣氛推向了最高點。

　　運動員真精彩。我們班邱哲同學參加了200米比賽，他站在第2道起跑線上，昂首挺胸、緊握雙拳，聚精會神地等待出發。發令槍響起，他像獵豹一樣沖出起跑線，他的擺臂是那樣富有節奏，步伐是那樣富有彈性，雖然他開始稍稍落在了后面，但他不急不躁，似乎在等待最佳的超越時機。在跑道的彎道處，他緊貼著跑道線巧妙地超越到前面，速度越來越快，完成了超越。

　　接力比賽真精彩。這是一項依靠全班同學齊心協力才能取得好成績的比賽。同學們有的脫掉笨重的衣服，有時系好鞋帶，還有的在摩拳擦掌，準備大顯身手，都想為班級爭光添彩。比賽開始了，第一位同學不顧一切地向前沖……下一個就要輪到我了，看到有同學掉棒了，我的心情既激動又緊張，我可不能接棒失誤哇！我穩穩地接過接力棒，盡力向前沖，只聽見風“呼呼”地從耳邊吹過，我心里只有一個念頭：快！越快越好，把他們都甩到后面。我感覺自己就快飛起來了。這次接力賽雖然我們沒有拿到第一，但我們都感受到了團結的力量。

　　在三天緊張而又快樂的運動會里，老師們和同學們為精彩的開幕式付出了艱苦的努力，運動員為班級的榮譽付出了汗水，宣傳隊為運動員全力加油吶喊。運動會不僅讓我們磨練了意志，而且將快樂永遠地留在了我們的心間。

快樂的運動作文篇2

　　提綱：

　　一運動給我們帶了了什么健康—快樂—對于美好的追求—希望

　　二運動的精神中國古老的武術闡述的精神：世界是唔心我心極是世界

　　我處在世界之中世界也處在我的心中內外世界的交流天人合一西方式的運動精神：平等自由公平的精神人道主義

　　三怎樣通過參加適當的運動保持身體健康為生活添色彩為人生添活力

　　愛晨跑的同學都會看到這樣的場景，每天早上，在灑滿陽光的操場上，在生機盎然的樹林旁，你都會發現這樣的運動的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿了生機，細心地人更會發現，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當你看到這樣的笑容，你就會不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發自內心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個問題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業，也有著不同的答案。

　　醫生告訴我：運動的快樂如同使得一個患者得到康復，是得到健康的快樂。

　　詩人告訴我：運動的快樂如同詩性的爆發，是靈感的悅動。音樂家告訴我：運動的快樂如同跳動的音符，是和著音樂節奏的動感。

　　軍人踏著整齊的步伐走來：運動的快樂是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂

　　練習太極的老人告訴我：運動的快樂時內心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的'快樂。

　　我在運動的過程也偶爾體會過這樣的喜悅，如春風雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無法言語的快樂發自內心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運動的酣暢，而是運動真諦---快樂，運動到底給你我帶了了什么，也許真正體驗過才知道，是健康、快樂、責任和希望。正因為我們心中有陽光，我們才能反映在臉上，正因為我們對心中對美好的世界有憧憬，我們才可以樂觀向上。正因為我們身上有責任，我們更要健健康康。

　　那運動所體現了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國，運動用武術這一詞匯代替也許更為恰當。一般來說,武術因受中華傳統儒道文化思想的影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術精神。習練傳統武術，身具尚武精神,可以使習武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風、清逸大勇之氣質,自能心思沌凈,堅忍不拔,無私無畏。中華武術精神還能外化為人的道德美追求，因為在內外兼修的過程中，人的心靈變得純凈，能將寫在紙上的道義內化成心靈的追求和行為的實踐。千百年來，無數仁人志士無不把武術作為必修功課用心修習。荊軻、莊諸刺暴競志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱一代武學宗師，抗金衛國，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩劍競風流；更有羅成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，數不勝數，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國而奔走效力，抗戰時期的抗日將士、共和國建國功臣中也頗多習武有成之士，他們均崇文尚武，養浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業奮斗不遺余力，其氣度風范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無不凝聚著中華武魂，他們的尚武精神，為民族生存發展所必須，他們的尚武氣韻，將流芳百世，光照后來。

　　而西方式的運動精神則與中國不同，它深受基督教，天主教義的影響，所蘊含的是平等、自由、公平和博愛的人道主義精神。他們運動的源頭，發源于古羅馬時期，先是為了戰爭服務，后來逐漸被大眾接受，奧林匹克運動會就是在這樣的條件下產生的。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學發表了一篇精彩演講。他號召人們“堅持不懈地追求、實現一個以現代生活條件為基礎的偉大而有益的事業。”這個內容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來被人們稱為《奧林匹克宣言》。到如今剛過去不久的北京奧運會，奧林匹克給人傳遞的精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強”，追求人類運動的極限，而是如現代奧運之父所說的：“奧運會最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質的事情并不是征服，而是奮力拼搏。”然而，奧林匹克精神卻遠遠不止如此。從1936年柏林奧運會。來自兩個存在著嚴重種族歧視的國度，一個黑人，一個白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監視之下，坦誠互助。這兩位跳遠選手真摯友誼造就的畫面，成為這屆令奧林匹克蒙羞的運動會上最感人的一幕。再到北京北京奧運會，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。

　　其次我們在談談這樣通過合理的運動保持一生的身體健康。運動可以給我們帶來快樂，同時也可能給我們帶來傷害，關鍵在于怎么去運用它，為我們的健康服務。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發力，可以適應很多項目在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運動、跑步或打球等運動方式。對身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強化全身肌肉，增進精力、耐力與手眼協調。在心理上，這些運動能幫助你解除外在壓力，讓你暫時忘卻日常雜務，獲得成就感。同時，跑步還有激發創意、訓練自律力的優點；打球可以提高隨機應變能力，而拳擊除了培養信心、克制力與面對沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協調感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。

　　三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協調感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。

　　四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運動、遠行、爬樓梯、網球等運動。對身體的好處是能增加體力，加強下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習。網球則是非常合適的全身運動，能增加身體各部位的靈敏度與協調度，讓人保持活力充沛，同時對于關節的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運動來得大。而在心理上，這些運動讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復穩定的好方法；同樣，打網球除了有社交作用，還能拋開壓力與躁念，訓練專心、判斷力，與時間感。

　　五十至六十歲：適合的運動包括游泳、重量訓練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運動吃力，特別適合療養者、孕婦、風濕病患者與年紀較大者。重量訓練能堅實肌肉、強化骨骼密度；提高其他運動能力；而打高爾夫球時如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮靜的作用，專心的劃水讓人忘卻雜務；重量訓練有助提高自我形象滿意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團

快樂的運動作文篇3

　　就在北京奧運會如火如荼地穩步進行的時候，我們近百名陽光天使小記者在報社老師的帶領下，來到了山西省體育職業學院。在這里，我們將參與“與奧運同行，感受運動樂趣”的親身體驗活動。

　　短暫的歡迎儀式后，我們便開始了為期一天的愉快行程。第一站我們先來到了體操館，在這里我們欣賞到了精美絕倫的帶操和棒操表演。為我們表演的都是些和我們一樣大或比我們還要小的體院學生。沒想到她們這么小，卻跳得那么好：新穎別致的隊形、高飛飄逸的空翻、柔若無骨的下腰，整齊劃一的動作說明她們下足了功夫。雖然我也學過五年舞蹈，但與她們相比真是自愧不如呀！

　　緊接著我們又分別參觀了籃球館、摔跤柔道館和射箭射擊館。在這些場館里都有運動員在汗流浹背地刻苦訓練，他們真是辛苦啊！以前，在所有的體育比賽中，我最喜歡的就是射箭了，運動員不需要強烈的.身體對抗，不需要滿場玩命的奔跑，只見他（她）們舒展雙臂，彎弓搭箭，輕輕松松就把羽箭射中了靶心。既有現代的儒雅，又有古者的俠風。然而，當我在射箭館親身體驗開弓時才發現，我想錯了。結果是我用盡了吃奶的勁，弓才拉開一點點，看來干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。

　　不覺中，已經是中午時分了，飯菜的香味把我們“誘”到了運動員餐廳。我們就要品嘗“運動員大餐”了。“運動員大餐”的品種還真是豐富：煎牛排、炸大蝦、燒雞塊、素燒茄子、涼拌西芹……飯后還有酸奶和各種水果。此時，小伙伴們全都狼吞虎咽地吃了起來，準備吃飽

　　了下午好在運動場上的運動體驗中一決雌雄。

　　午飯后略作休息，我們便根據個人喜好不同，分成五個組進行了運動體驗。我和二十多名小伙伴選擇了塑型訓練---瑜伽。在教練的帶領下，伴著激昂的音樂，我們跳起了奧運啦啦操、踏板操，練起了優雅的瑜伽。在運動中盡情揮灑著汗水，在運動中盡情體驗著快樂和激情……

快樂的運動作文篇4

　　今天是我最期待的日子，你知道是什么日子啊？告訴你吧，今天可是我們學校第二屆運動會啊！

　　我早早的來到學校，發現其他同學比我來得更早，原來同學們都很期待今天的運動會啊！首先是開幕式表演，每個班級都表演一個節目。

　　終于輪到我們班了，我們班表演的是古詩韻律操。隨著《草》的音樂聲響起，我們班開演表演了。

　　我站在第一排看著那么多老師同學和家長，緊張得差點忘記動作了。我趕緊深呼吸一口氣，讓自己平靜下來，好好的表演，我可不想給班級丟臉啊！

　　開幕式完了以后就是太極功夫扇比賽，我們班表演的可認真了，大家都想為班級爭光！緊接著就是各種單項比賽了，大家都很努力。

　　加油聲，吶喊聲響成一片，很是振奮人心啊！同學們都忘記了火熱的太陽，任憑汗水直流。

　　我參加了投實心球的比賽，由于平常在家沒怎么練過，再加上心里緊張沒有發揮最好的水平，成績不是很好，我真是很沮喪！

　　以后我得在家好好練習，爭取下次能投得更好！

　　最激動人心的'時刻到了，那就是拔河比賽。每次拔河我們班都是輸，真希望這次來贏啊！

　　這次抽簽又是抽到了三四班，她們班的家長全是重量級的，我真期待奇跡出現。拔河開始了，我使出了吃奶的力氣

　　在班上其他同學的加油聲啊，我們都拼盡全力，可是最后還是輸給了三四班。大家都很沮喪，還有同學傷心得哭了，我也在默默流眼淚。

　　這次運動會雖然我們沒有取得好的成績，但是我們都努力過了，也就沒有遺憾！期待下屆運動會我班能拿第一！

快樂的運動作文篇5

　　今天，是一年一度的運動會。現在，是小學六年級。也代表了這次的運動會，是小學里最后一次運動會了。這不禁使我悲傷，但今天的運動會上，早讓我將悲傷拋到九霄云外去了。

　　早上，先是走方陣。平日里，我們班走方陣，可謂是隊形排不齊，口號喊得也不大聲。在等待的過程中，幾個低年級的班級，還在喊口號。朱老師聽了，在一邊說：“你們看看，這些低年級的班級，喊口號的聲音，都比你們好!可見你們的狀態多不好!”聽完朱老師的話，我暗想：“加油吧!絕不能讓朱老師低估我們班。” 我覺得朱老師把我們班的“滔天戰意”給激發了。到我們班時，我覺得班級喊口號的聲音，那可是平時的兩、三倍。

　　下面是走廣播操，我們每一個人之間的距離是非常近的。這視我們必須發揮“超水平”來做操。我們班每個人需要全力做操，并且還要調整互相之間的距離。避免雙方不打到，不影響做操的進度。

　　之后便是比賽時間了。在比賽期間，我們還沒參加比賽的人，都在瘋狂的寫稿子。我們班比賽的人努力著，然而，寫稿子的人也在奮斗中。比賽進行到一半，就只有兩個人沒在比賽。這個原因，是我們班寫稿的進度不得不停一下。

　　一天下來，我覺得就三項比賽看起來讓人激動。那三項分別是60米、800米以及接力賽。60米是每個班級跑得還算快的`人比賽，而且距離又短，十分令人激動。800米考驗的便是耐力、毅力、體力好，跑800米是絕對沒有問題的。如果有兩三個人都是“三力”好。那800米的看頭可大了。這將會是每個班“高手”之間的比賽，小小的失誤也會使比賽的名次降低。

　　最后，由于我們班各個方面的努力，便得到三張獎狀，所有獎項都有我們班。這可是有史以來最好的一次運動會。

快樂的運動作文篇6

　　清風吹來吹醒了在床上興奮不以的我，期待的這一天終于到來，大家應該都知道今天是什么日子吧？沒錯就是運動會，我趕快刷牙洗臉沖去學校，沒想到大家早就已經來了，每個人都期待今天的節目，我心里想，每一次運動會都會下雨，今天的節目開始了，打鼓的聲音滿天響，期待的心情一步一步的走到會場里，精彩的節目一個接一個，我就在旁邊看大家精采的表演。

　　時間如箭似的一下子來到了中午，大家忙著收拾，我就趕快跑回教室吃午餐，我吃的很快馬上跑下來繼續玩，聽說下午的節目更精采，所以我用更期待得心情看下去，下午有團體接力等等的壓軸好戲，可是我都沒參加，只有參加趣味競賽，到我們的趣味競賽了，我們班抱著最后的一絲希望參加，我們班用秒速猛沖，沖到了第一名，全班很高興性的'比了一個耶，可是聽老師說，我們才得了第三名，我們都很失望，原來要大家跑完才算，可是第三名也不錯，大家只好將就啦。

　　這次的運動會大家都盡了全力，雖然成績不是很好不過大家都盡力了，我們班的四百米有人跌倒，不過他還是矜持要跑到終點，秉持著運動家的精神，雖然趣味競賽從第一名變成第三名，不過大家也沒有怨天尤人，部過我們全班都秉持著運動家的精神，讓這次的運動會有個很員滿的結局，剛開始我很怕下雨，可是很難得這次的運動會動混竟然沒下雨，這是最快樂的運動會。

快樂的運動作文篇7

　　上周二、四在學校操場上舉行了運動會，我們全校同學都積極參加了。

　　開幕式太精彩了，各個班級都有自己的特色，有跳著舞出場的，有高喊班級口號出場的，我們208班排著整齊的隊形出場，各個抬頭挺胸、面帶笑容，邁著堅定的步伐向主席臺走去。

　　比賽開始了，有50米短跑的、有扔沙包的、有立定跳遠的、還有接力跑的，我一直都在給他們加油助威。我的同學在比賽的時候，各個都很像運動健將，而且為208班拿下了很多第一。

　　208班的團結、努力，最后獲得了二年級段的`冠軍!這次運動會，208班滿載而歸，我感到非常自豪!

　　在這秋高氣爽的秋日里，伴著明媚的陽光，每個學校的校運動會都如火如荼的進行著，那雄壯的運動員進行曲讓我們熱血沸騰，那嘹亮的助威吶喊聲讓我們斗志昂揚，那一個個運動員努力拼搏的身影還深深的印在每個同學的腦海里。

　　我參加了賽跑，在這個激動人心的時刻，我加快速度奔向終點，超過了一個，兩個……快到終點了，我心情緊張起來，“耶!”尖叫聲轟動全場，我贏了，得到了第一的好成績。

　　我加速跑到領獎臺，戴上了金牌。

快樂的運動作文篇8

　　平湖市東湖小學第九屆運動會開幕啦！我們都開心的不得了，因為我們303班的口號又要喊起來了——我運動，我健康，我快樂。

　　就在運動會開幕的那一天，我們用哄亮的聲音咸出了我們303班的口號。啊！那是多么快樂的'事情啊！4月28日的上午我們班六十米比賽中取得了好成績。下午我要100米跑了，同學們一句一句的鼓勵話，一句一句的加油聲，我總算是沒有辜負同學和老師們的期望，取得了前三名的好成績。我感到很開心，因為我為我們303班爭光了。

　　4月29日的上午，我站到了400米的起跑線，我心一直怦怦怦……的跳著，可我卻想著，我一定要拿第一啊！槍聲“砰”，我飛快的向終點跑去，也！我成功了！我成功！那時，我覺得我不知道高興成什么樣了。

　　八字穿花就要開始了。這次是我們女生為303班爭光了。跳了105個。伙伴也是女生為了303班爭光的，是全年級最快最好的。

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