運動小達人作文【推薦】
在平凡的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編精心整理的運動小達人作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運動小達人作文1
運動能增強體魄，也能給生活帶來無限樂趣。我喜歡運動，更喜歡挑戰各種運動項目。
在課余時間學習書法，美術，可我更喜歡運動。拍球。跳繩。轉呼啦圈，健身操等。我是一個特別愛動的女孩。
每天晚上，只要爸爸在家。吃好晚飯，休息一小時，我們就開始做熱身活動啦。首先做高抬腿，把手放平，手掌向下，位置為肚子中間，把一個腿抬起來，再換的另外一條腿，膝蓋一定要碰到自己的手。看看很簡單，多做幾個很累，一會就出汗了，爸爸告訴我這項運動是鍛煉小肚子的。然后我要做俯臥撐了，用四肢支撐著身體，手臂彎下去，身體也跟著一起下去，連續做十個，這是鍛煉手臂的。最后做仰臥起坐，平躺在地上，兩手抱著頭，雙腿弓起來，我叫媽媽按住我的腳，雙手抱頭，腰部用力，腦袋要碰到自己的.膝關節才算數。可惜一分鐘只能做二十幾個，但我會繼續努力，爭取以后做的越來越多。
雖然學輪滑時腳后跟經常磨破皮，騎車時摔倒過，但這些并不影響我對運動的熱愛，在鍛煉身體的同時也磨練了我的意志。
運動小達人作文2
暑假里，媽媽送我一副乒乓球拍，但我一直沒使用。直到一天晚上，舅媽來我家吃晚飯，她發現我有乒乓球拍，就拿出球拍向墻壁擊球，乒乓球彈回來，又被打出去在墻壁和拍子之前來來回回地跑，看起來很好玩。我開始學她那樣打，可是一直接不住，難得能接住一個球。
晚飯后，舅媽問小區里有沒有乒乓球臺，她提議去打乒乓球，我很爽快地答應了。
來到乒乓球場地，爸爸和舅媽先對打，媽媽在一邊給我看視頻教程，看完視頻我迫不及待地跑到桌邊，爸爸看我躍躍一試的樣子就把拍子讓給我，站在邊上指導我握板，發球，接球。我覺得比在墻上打簡單多了，但想要讓對方輸很有難度。
由于晚上時間太短，我們很快結束了戰斗。接下來的幾天，我就在家對著墻練習。后來我發現讓球落地后反彈回來再擊向墻壁更簡單一些，我從接不住到能接住三四個，五六個…我相信通過努力和堅持，我能接住十個，幾十個…
運動有益健康成長，也給生活帶來樂趣，我喜歡運動，喜歡乒乓球。
運動小達人作文3
這個暑假，因為我長胖了不少，所以家人給我下達二選一的任務，要么管住嘴，要么運動起來。吃貨的我當然管不住嘴啦，于是我選擇堅持運動！
我常做的運動項目有跳繩，游泳，打羽毛球和騎自行車。跳繩是我每天必須堅持的運動。每天跳一次，我從一開始每分鐘跳160個到180個，甚至還達到200+，我的最高紀錄是每分鐘是215個，厲害吧！
天氣熱的.時候，每隔兩天媽媽就會帶我去游泳。雖然學會游泳兩年了，但我一直在淺水區游，從來不敢去深水區。今年暑假，我鼓起勇氣嘗試到深水區游了。第一次去，為了保護我，媽媽就在旁邊拿著漂浮板和我一起游。當我第一次全程沒有求助，從淺水區游到深水區后，我很開心也很激動。一旁的媽媽直夸我真棒。
除了跳繩和游泳外，偶爾我會和好朋友打羽毛球，有時也會騎自行車。昨天晚飯后，我和媽媽一起騎自行車到錢塘江邊。一路上感受到江邊吹來的風很涼快，來到江邊后，我們發現很多游人。
這個暑假，我的生活很充實，也很開心，因為我是運動小達人！
運動小達人作文4
在我們身邊，總是有許多小達人，但有一位，令我不得不服。
這位小達人就是我們班的劉俊熙呀。他是我們班運動比賽的主力戰將，理所當然的運動小達人。
有一次，學校舉辦運動會。劉俊熙參加了一場短跑比賽。哨聲一響，他就像一匹脫韁的駿馬，沖了出去。他腳下生風，速度比火箭還快，一下子就超越了所有運動員。過了一會兒，有一個運動員和他不相上下，后來那名運動員漸漸力不從心，而劉俊熙保持住速度，狠狠地把那名運動員甩在腦后。最后幾米內，劉俊熙快得要飛了起來，直奔向終點，拿了第一名。
還有一次拔河比賽，我們擼起袖子，拿起地上的繩子，擺好架勢，雙手緊緊地抓住大麻繩，兩眼死死盯著對手，身體向后傾斜，腳用力地踏著地。隨著一聲清脆而又響亮的.哨聲，同學們使出全身力氣，雙臂向后使勁，雙腳向前使勁。我們班的運動小達人青筋突出，像一頭兇猛的大老虎。他怒目圓睜，雖然他的手被繩子勒得很疼，豆大的汗珠從他臉上流下，但他絲毫沒有松懈。不過一會兒，我們班的同學就體力不支了，紅布一點點向對方那邊移動，就在這個時候，我們班有人失去重心滑倒在地，一瞬間，我們招架不住了，這下運動小達人可發怒了，他咬牙切齒，眼冒紅光，猛地用力一拉，居然幫我們班穩住了隊形，這時大家都受到了他的影響，更加努力了，很快紅布又回到了我們這邊。最后對方體力不支，我們就贏得了比賽。
這就是我們班的運動小達人一一劉俊熙，你覺得他是不是很厲害呀？
運動小達人作文5
他，長著不算高挑的個子；他，有著一頭烏黑的小短發；他，一雙水汪汪的大眼睛和一口潔白的牙齒……沒錯，他就是我們班的運動小達人——小明。
要說到小明最大的特點：那就是能跑會跳，只要是運動他都特別喜歡。你看，他作業剛寫完，抱著籃球就是往外面一頓猛沖。剛到籃球場，他便離著籃球筐兩米遠的時候使勁一扔。“太棒了，球進啦！”周邊的同學看到都忍不住鼓掌歡呼。這時，小軍和小亮看他投籃這么厲害也出來找他挑戰。他們建議來一場比賽，看誰投得進去多一些。小明第一個投，他慢慢的退出了三分線，成功投進了籃框，就這樣不停歇的一個一個球進籃，最后小軍小亮灰溜溜的走回了教室。
你們不要以為小明只有籃球這么厲害哦，他還是我們學校的長跑冠軍哦！看，在那600米跑道上，發令槍一響，他就像脫韁的野馬沖出了起跑線，別的隊員也不甘落后，終于在第一圈超過了他。看那個隊員已滿頭大汗，氣喘吁吁，但位居第二的小明卻滿臉輕松地跑完了第一圈。接下來的`第二圈，小明顯然是想保持體力，準備著第四圈的沖刺。果然在第三圈那個已經精疲力竭的同學只好減慢速度，小明趁他空隙時從內道以迅雷不及掩耳這勢超過了他，在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中，小明不負眾望取得了第一名的好成績。
這就是我們班的運動小達人——小明。你們說他以后會不會成為一位運動員呢！
運動小達人作文6
我想學游泳，于是媽媽給我報了個游泳班，昨天下午三點半，爸爸照常開車送我去游泳館學游泳。到了地下車庫我自己坐電梯上樓，在前臺登記好就跑去換裝備。
換好衣服做好準備，我來到了泳池，教練還沒來，嘻嘻，那我先去泳池里玩一會兒。大概過了一會兒，教練帶著我的另一個小伙伴來了，我們就抓緊時間開始練習了。首先是下水前的熱身運動，是為了活動筋骨，做好下水前的準備。今天學的是自由泳，教練把動作要領交給我們后就叫我們在水下自己練一下，看看能不能自己游。我們試了試，果然可以自己游。教練說先練習兩圈，如果可以游了。就不用浮板，自己去游個五圈。游好一圈休息一下，然后再游一圈，就這樣我們像只小鴨子一樣在水里快樂的游來游去。
休息的時候，教練說要不要加深難度學習一下自由泳翻滾。我和小伙伴都開心地說好啊好啊。老師說先拿兩個板放在背后，然后再吸一口氣頭朝下就能好了。我試了幾次，果然可以。然后我腦袋里冒出個大膽的'想法，是不是可以連續翻滾，于是我就連續翻滾了十幾個之后，就開始感覺頭昏眼花的，太難受了！所以以后練習不能逞強，一次只能翻一個，不能多翻不然是要犯大錯的。
游泳好開心啊，明天繼續！
運動小達人作文7
暑假終于開始啦！但是我們可不能在家里吹空調，躺在床上做個小懶蟲，還是要多多運動，變成運動小達人哦，可是在外面運動的話又會很熱，于是我和媽媽選擇了一個很好的運動，又能運動到又不會很熱，這個運動就是游泳。
本來我是應該學習蛙泳的，可是我第一個學的就是自由泳，所以我到現在連蛙泳還都不會呢。上課時老師對我說：“寧寧蛙泳腿還會嗎？”我用很小很小的聲音回答：“我還沒學過呢。”老師先是吃了一驚，然后又說：“那你就去復習自由泳吧。”我一開始游的很輕松，可是游著游著我就感覺我的腿都快要游斷了。唉，看來好久不游也不行啊。
這時我看見我身邊的`好多人都在游蛙泳，他們腿一蹬，手一滑，就向前飛快的游去，我也學著他們的姿勢向前游。
兩節課的時間過去了，我終于學會了蛙泳，而且還是在老師沒有教我游的前提下。有一次我在上課的時候，有一個小朋友也是我這個老師教的，我們兩個準備比賽蛙泳和自由泳。我的腿用力的蹬著，可是我旁邊的那位小朋友卻輕輕松松的蹬著他的腿，一蹬就向前滑一點，再蹬又向前滑一點。我每次都是腿剛蹬完，我就開始劃手，連飄一會兒的機會都沒有，所以我游得筋疲力盡。旁邊那位小朋友游的輕輕松松，我還是沒她游得快。蛙泳游比賽，我每一次都輸給了她。
現在我們要開始游自由泳了。咦？我發現旁邊這位小朋友游自由泳的速度比我慢的多，我在前面輕輕松松的游著，一會兒就游完了，可是我發現她還游在大老遠的地方呢，還游的很費力，可是怎么也游不快。
經過一天天辛苦的訓練，我堅持著游泳，相信通過我的努力，我肯定會變成運動小達人！
運動小達人作文8
今年暑假，媽媽帶著我和姐姐繼續一起學游泳。我去年已經學會了蛙泳，今年開始學自由泳。
學自由泳，教練先教我踢腿，他說：“腿要伸直，腳要繃起來肩膀要放松。”我踢腿的時候水花濺起來，同時發出啪啪啪的聲音，好像頑皮的小魚跳在地面上甩尾巴的聲音。別看踢腿這動作很簡單，我可是練了整整兩節課。第三節課的時候，教練說我們來學劃手。劃手的時候，手要劃到身后面，伸直再劃一個半圓回來，先劃左手，再劃右手。我邊劃手邊踢腿。有時候氣憋不住了，我就會停下來休息會兒。猛吸一口氣，繼續劃手踢腿。動作熟練了，我就會問教練：“什么時候才可以學換氣啊？”教練說：“你憋著氣劃手，劃四次就可以了。”我劃手劃到四次了。教練就開始點評：手沒伸直、踢腿動作可以再快點等。又經過兩節課的訓練，我劃手劃得很標準了，踢腿也踢得很標準，這時候教練中午對我說：我們開始學換氣吧。換氣的.時候頭要扭到右邊要往后面看。我一次次不斷的練習。終于，我把自由泳的每一個動作都學標準、學熟練啦！
學會了自由泳，我好開心啊！我游在水里身子會熟練地往下往上飄浮，像一條自由自在的小魚在河水里嬉戲。
運動小達人作文9
居家學習期間，我學習完了的時候，經常會做一些運動，特別是中午和晚上。首先做的運動肯定是體育老師布置的運動，當體育老師布置的運動完成以后，才會做我自己想做的運動。
我常做的幾個運動，第一個就是跳繩。這項運動可謂是一箭雙雕，既鍛煉了我的肺活量，又增加了我的腿部肌肉的力量。因此我有了個打算，把這項運動納入以后的運動計劃當中，這樣一來我越練越熟，我的腳部力量也就會越來越大，我的足球技術就會提升，我的肺活量也會提升，都是對足球運動的一個莫大的幫助。
第二個運動就是平板支撐了。這項運動的好處就是提高我們人體的最高耐力值，還鍛煉了手部力量，剛好我的`手非常細，練一練手部力量也是對足球的幫助，這樣我就不會一撞就倒了，也增加了我的力量，還可以幫爸爸媽媽做事情。我相信我這樣一直練下去，早晚會強壯起來的！當我做完平板支撐后常常會腿痛，爸爸說是因為乳酸堆積，害得我好幾天都走不了路，看來，平板支撐這項運動還是有缺點呀！
第三個運動也是我最喜歡的運動，那就是踢足球了。還好我家買了西瓜球和一個迷你球門，這樣在家里即使這么小的地方也限制不了我踢足球的愛好了。在我踢的同時，我踢著踢著就要被媽媽說輕點。這時我才發現原來我的腿部力量，經過跳繩的練習和平板支撐的練習還真的變大了呀。雖然已經這樣了，但是我踢足球仍然還有很多不足，比如說像身體素質呀，技術動作呀，彈跳力呀都需要提高。
我也懷揣著一個踢足球的夢想，我相信經過自己刻苦的練習，我一定會實現我成為一名足球運動員的夢想的！
運動小達人作文10
在我們班上，有許多小能人。有編織能手，有奧數之王，還有喜劇大師……其中最有名的運動健將要數易靄琳了。
一頭馬尾辮，一雙炯炯有神的眼睛，一副矯健的身材，“湊”成了男孩子氣的易靄琳。
要說易靄琳最大的特點，就是能跑會跳。她跑步特別快，跑起來又像一支離弦的箭，更像一頭矯健的馴鹿。記得上次體育課8×50米跑測試時，易靄琳和第四組的同學一起出發。老師的'哨聲一響，易靄琳就像箭一般地沖出去，遠遠地把其他同學甩到身后。漸漸地，有些同學堅持不住，慢慢地落到了后面。可她卻像不知道“累”一樣，仍然不停地奔跑著，最后竟然領先有些同學一圈多，特別是在400米賽跑時，她僅僅用時3分27秒，成為班上跑得最快的同學。
易靄琳不光跑得快，她的立定跳遠也十分厲害。在前幾天的立定跳遠測試時，易靄琳一下就跳了兩米多。當時，她輕松地站在起跳線上，雙手不停地擺動著，為起跳做著準備活動。終于，易靄琳起跳了，只見她輕輕一躍，猶如一片羽毛輕輕地落在地上，聽不到一點聲音。“2米”隨著體育老師的報數聲，同學們都沸騰了。大家都嘖嘖贊嘆，甚至還有人說她“身輕如燕”呢。
這就是我們班的運動健將易靄琳。你說她以后會不會成為一名田徑運動員呢?
運動小達人作文11
我喜歡打籃球，踢足球，跑步，跳繩，跳高……我可是個十足的運動小達人呢!
一年一度的春季運動會開始了，我站到了起跑線上，準備好起跑動作，只聽到“砰”的一聲，我拼盡全力沖了出去。跑到了一半，很累但我沒松懈，我咬緊牙關拼命地往前沖，同學們都被我遠遠地甩到了后面，沒過多久我沖出了終點線，我以九秒一的成績獲得了第一名，同學們都向我圍了過來，我像一個得勝的'將軍似的，驕傲極了！
我不但跑步很厲害，我跳繩也厲害。剛跑完步我氣喘吁吁，接著我拿上了跳繩到了比賽場，我試了試跳繩，準備好。只聽到老師說“開始”，我的手在快速地做畫圈的動作，腳在不停地上下跳動。
沒跳多久，我便累得真想癱瘓在地上。正在我想抱怨的時候，我的內心告訴自己不要放棄。這時，老師突然宣布“停”，我一下子把跳繩扔到了地上，最終我跳了196下，我高興得一蹦三尺高。后來老師跟我說我跳了全班第一名。哇，我又得了一個第一名。同學們都對我佩服得五體投地呢！
我不僅在動會上多次獲獎，平時我也喜歡運動。我真是個運動小達人啊！(俞致遠)
運動小達人作文12
一位哲人曾經說過：生命在于運動。我非常喜歡運動，因為運動可以讓我強健體魄，愉悅身心，精神煥發，思維敏捷。跑步、游泳、打球……都在我的運動范圍。
就說乒乓球運動吧！在幼兒園時，由于我的體質偏弱，經常生病住院。父母決定讓我加強體育鍛煉，經過各方實踐，最終我選擇最感興趣的乒乓球。不管嚴冬酷暑，還是刮風下雨，都攔不住我學乒乓球的決心。在球館，我努力跟著教練練習各種基本技能，認真打好每一場比賽。當然比賽有輸有贏，我能做到勝不驕敗不餒，及時總結經驗，勤加練習。功夫不負有心人，去年我終于拿到了乒乓球三級證書。我也是個有運動證的人啦。
因為運動，我打上了乒乓球；因為乒乓球，我愛上了運動。在學校里，我們的課間廣播操，體活課上的`慢跑、跳繩等運動，能使我們在緊張的學習之余放輕松，真正做到勞逸結合。每天放學后，我堅持在樓下跳一會繩，在小區里跑一會步，在家中借助工具弄一次引體向上，睡覺前再來一次仰臥起坐。長期堅持，使得我的個子越長越高，體質越來越好。
周恩來爺爺說：只有身體好才能學習好，才能均衡發展。同學們，讓我們運動起來，養成每天運動一小時的好習慣吧！
運動小達人作文13
在這個漫長的暑假里，媽媽為了讓我多運動少看電視，買了個大呼啦圈，我第一次接觸這個運動器材，非常高興！
吃完晚飯后，我就穿了比較舒適的休閑服裝，跟著媽媽一塊兒，到樓下操場去了。我先是看媽媽轉，覺得它是很容易的，因為媽媽轉在自己的腰上以后，就沒有掉下來過，我發現，這個呼啦圈好神奇，轉著它，還能夠一步一步的往前走，并且完全不會掉下來！
媽媽停下來了，我急急忙忙的跑過去，拿起呼啦圈就開始轉了起來。一圈、兩圈，三圈……還沒轉好，它就掉在了地上。我百思不得其解，就去問了媽媽！
“媽媽、媽媽，為什么我看你轉的時候這么簡單，到了我身上，怎么就不一樣了，怎么一轉就掉，一轉就掉呢？”媽媽告訴我說：“轉呼啦圈也是有技巧的`，光靠一陣蠻力，是不行的，需要靠你的腰去擺動它，讓它隨著你腰部轉動的方向去擺動。”
我聽了媽媽的建議之后，去慢慢的擺動自己腰的位置，開始的時候，還是經常掉，可是通過我堅持不懈的努力后，慢慢變得熟能生巧了，轉的越來越快，越來越好，也不往下掉了，我頓時高興的合不攏嘴！
細心的媽媽還給我準備了水和小電扇，在我覺得很累的時候給我打氣，時時的鼓勵我，讓我體會到了其中的樂趣，品嘗到了學會一項技能的甘甜，這讓我覺得漫長的暑假不再無聊、反而具有別樣的意義！
今天我和爸爸媽媽一起去打羽毛球。走到樓下發現外面下雨了，所以只能去地下車庫打了。我先我爸一起打，我媽做裁判。我打一下打得很高很高，然后我爸接不住，我覺得他太弱了，所以要跟我媽打。然后呢，我跟我媽打了起來，可是呢，打著的時候我發現我媽比我爸更弱！之后呢，我還是跟我爸打了起來，然后呢我打了一個他沒接住，再打一個還是沒接住，老是我贏。之后呢，我們打呀打，打累了之后我們就回去了。
運動小達人作文14
今天晚上我和爸爸一起去游泳了，我們換好了衣服，迫不及待地跳進了泳池，要知道我可是大半個暑假沒游泳了，我先在淺水區里游了幾圈，又大膽地向深水區游去，深水區真是深不見底呀，燈光也很暗，有一種形容不出來的陰森森的感覺，我在那里游了好幾個來回，這樣真是太無趣了，于是我想爸爸出了挑戰：無論游泳姿勢，只要誰先到達終點，誰就獲勝。
第一局開始啦！爸爸本來以為我是他的手下敗將，所以一開始他就掉以輕心，不把我放在眼里，我全然不顧爸爸的反應，只管自己奮力向前游去，結果第一局我以微小的差距贏了爸爸！第二局我又以速度戰勝了爸爸，第三四五局爸爸這個胖子明顯體力不支，我乘勝追擊，又贏得了這幾局的比賽。哈哈，爸爸現在成了我的手下敗將，我真是開心極了。
最后爸爸不服氣，宣布我們來一個總決賽，這次我們要游一個來回，一共50米，獎勵是一瓶飲料，倒計時開始，三、二、一開始！我們以最快的速度用腳把自己蹬了出去，我飛快地向前游著，我就想象自己在水里就是一條小虎鯊，憋足了勁使勁往前游，我很快就把爸爸甩在了后面，游到一半掉頭的時候，唉，我有點體力不支了，我游不動了，但是想著后面的`大鯊魚就要追上來了，我又打起精神奮力前行，終于我又戰勝了爸爸，爸爸對我豎起大拇指，夸我是個有游泳天賦的游泳健將。
最后爸爸實現的諾言，給我買了一瓶蘇打水，我們就開開心心的回家了！
運動小達人作文15
我非常喜歡運動，因為運動可以讓我強健體魄、愉悅身心、精神煥發、思維敏捷。跑步、游泳、打籃球、打羽毛球……都在我的運動范圍內。
就說籃球運動吧。在幼兒園時，許多同齡人還不知道什么是籃球的時候，我已經在爸爸的帶動下，學會了拍球，運球走。一年級，我拍球的水平就突飛猛進了，我幾乎每天都要進行拍球練習，可以連續拍球六七百次，到了一年級下學期，我就參加了年級的拍球比賽；二年級，爸爸為了提高我的籃球技能，讓我參加了籃球培訓班。這時，我拍球、運球、傳球和投球的`能力已是同學中出類拔萃的了，二年級下學期我參加了年級繞標志桶的運球比賽，我還是全班第一棒呢！到了三年級，為了能選上班里籃球隊員，我訓練更加努力、認真、刻苦，體能、技術都得到了很大的提升。三年級下學期我順利入選了班籃球隊，并參加了年級的籃球對抗賽。在比賽中，我不慌不忙、沉著冷靜，勇于拼搏、積極跑位，終于投進了球，頓時，“三（7）班加油！”“余浩源，加油！”的吶喊聲響徹球場，我前所未有的成就感油然而生。從此，我成了班里當之無愧的籃球主力。
因為運動，我打上了籃球；因為打籃球，我更加熱愛運動。我就是運動小達人！
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