運動的作文
無論在學習、工作或是生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么你有了解過作文嗎？下面是小編幫大家整理的運動的作文9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運動的作文 篇1
生命在于運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。對于學習壓力日趨加重的現代的中學生來說，適當地進行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運動素質，還可以做到勞逸結合，使智力水平得到充分的發揮。
中學生一般都是靜坐在教室、實驗室、自習室，低頭彎腰學習的，長期處于這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。
如供血不足，神經衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，中學生要經常參加身體鍛煉
因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使中學生精力充沛，同時，身體鍛煉還是一種積極性休息
腦細胞各有分工，進行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細胞處于興奮狀態，而思考問題的神經細胞則處于抑制狀態，得到很好的積極性休息。
中學生自我身體鍛煉的`主要特點在于有計劃性和有目的性，以自身的身體健康和運動能力為基點，結合體育教師的合理指導有效地鍛煉身體、增強體質，同時也為初三的中招體育考試打下基礎。
在此，介紹幾種現代流行的鍛煉方法。
有氧鍛煉法
是指鍛煉者在鍛煉過程中沒有負氧的情況下進行身體鍛煉的方法。這種鍛煉方法運動負荷適中，可以有效地提高心血管和呼吸機能，促進新陳代謝，并能減少脂肪的積累。如長跑、競走、游泳、騎自行車、徒步旅行等。
娛樂消遣法
是指為了尋求生理上的放松，歡度余暇而進行的鍛煉方法。這種鍛煉方法沒，運動強度不大，令人輕松愉快，具有消除疲勞的特殊功能。這些活動有利于體質較弱者來選擇，終身堅持活動能夠促進身體的發展，達到增強體質的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等
保健養生法
我國古代流傳下很多保健養生法。例如：氣功是中華民族的寶貴遺產，在健身強體上流傳至今，深受廣大鍛煉者的喜愛。這種鍛煉方法講究內外統一，神形兼顧，要求身體的外部活動與內在氣血運行一致，使身體與衛生保健結合，達到健身祛病，延年益壽的目的。
運動的作文 篇2
因為我運動，所以我健康;因為我運動，所以我快樂!每晚的武術訓練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。
剛放寒假的時候，媽媽說我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡直是再也聽不下去了，再聽下去我就跟“小豬唏哩呼嚕”沒什么兩樣了。運動減肥，加強鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說運動就運動。
第一天，吃過晚飯一小時后我來到樓下小花園跑上幾圈先活動一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風吹過我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時想起了梅老師說的一句名言“冬練三九，夏練三伏。”對呀!想鍛煉好身體就得先學會吃苦。跑過五圈之后，那叫一個累呀!
回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達溜達吧，沒想到媽媽開口說：“接著來吧，打兩套武術拳看看動作規不規范。”于是我就擺好了架勢準備打上兩套讓媽媽開開眼。“蹲得要穩，出拳要準。”這是武術拳動作要領，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。
武術拳練過之后，剛想休息一會兒，媽媽又開口說：“趁熱打鐵，再來幾個仰臥起坐吧。”我看了看媽媽回頭沖著爸爸聳聳肩擺了個很無奈的動作，把爸爸逗樂了說：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著做幾個也挺好。”于是我和爸爸配合著做起了仰臥起坐。我還好點，爸爸的肚子太胖直接不是我的對手。不過我們倆還是很有毅力的`把仰臥起坐做到了極限，實在是起不來為止。
就這樣，我們家的運動減肥計劃每天如期的進行著。經過一個月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細了，個子也長高了。同時我還總結到了：只要真誠的對待運動，就會體會到“我運動，我健康，我快樂!”
運動的作文 篇3
運動會當天，我懷抱著忐忑不安的心情到了學校，看到大家堅定又有信心的樣子，彷彿像一位位勇敢的戰士一樣，讓我不安的心情終于安定了下來，一起加入激烈的戰爭。
另我印象很深刻的活動有很多，如：趣味競賽、四百米男女團體接力，以及讓自己可以更健康的健康操…。等，現在我就來介紹給大家，一起來體會當時的心情吧！在四百米跑步時，男生組很努力的加速腳步好像飛毛腿一樣，一跑就飛到天上變成飛龍，我看了都驚訝不已，就像丑小鴨長大后竟然會像天鵝一樣的動人，真令人不敢相信啊！
接下來女生的接力賽，更是讓我心神不寧，因為我們女生組想得到第一名，不然會被男生取笑，還會讓老師覺得我們不夠用心，但是讓我擔心的事還是發生了，女生組的最后一棒在最后一刻放棄了，才會變成第四名，我的心情一瞬間跌落谷底，早知道就不要那么烏鴉嘴了，但我也學到了做事要有始有終，不能放棄。
個人賽跑時，我非常的緊張，不知我會不會得到我心目中的金牌，眼看快要輪到我上場了，我的心情更是害怕著急，但仍然逃不過命運的安排，終于換我出場了，當老師一聲令下，所有選手邁開輕快的步伐，向前跑，眼看其他選手的.實力和我不相上下，我也不甘示弱的追了上去，最后我跑了第二名，雖然沒達到我的目標，但我的努力是沒有人可以相比的喔，希望下次的運動會，我會有杰出的表現。
經過這次趣味多端的運動會，不但讓我在來賓面前大展身手，還在我的腦海中留下難忘的回憶，雖然我們的成績是出乎意料之外，不過我們的努力是不輸其他班級的喔，希望下次的運動會，還有表現的機會，好讓我們能有更好的成績。
運動的作文 篇4
“噓”隨著一聲哨聲，運動會的第一個項目50×8米的長跑比賽開始了。同學們個個像一只只雄鷹一樣，飛快的速度比拼著。他們雙手拼命地擺動著，雙腳大步的跑著。同學們擁在賽道兩旁，大喊著“加油!加油!”在同學們的鼓勵下，第一場田龍贏了。第二場的比賽中有我，我想:我要先跑快點，打好基礎再跑就一定會贏。就因為這個想法我才得第三的。我先跑得很快，其他同學卻跑得很慢，我以為是我跑的快他們跟不上，可后來是我跟不上。就落后了，到最后一圈的時候，同學劉水旺、武閩哲一下就超過我分別得了第一和第三。唉早知道我也先保存實力再到最后了。長跑比賽后，就到了“團隊競爭賽-拔河”了。比賽剛開始，我們就鼓足勇氣用力向后拉。
“啊!……”同學們咬緊牙關，手緊緊地握著繩子，大喊著，用力著，可終究力不從心，第一場我們班輸了。可到第二場，不知到怎么回事，我們班一下就贏了，第三場也是如此。我們班的'同學雖然不知到是怎么回事，可還是很高興。因為從一年級開始就沒贏過二班拔河，這此終于贏了全班都很高興。拔河比賽后又舉行了跳遠、體操等比賽。運動會舉行的很順利，我們也玩的很開心。我希望下一次運動會依舊開心快樂。
運動的作文 篇5
今天是個陽光明媚的日子，我很興奮，因為今天要開田徑運動會。
先說說入場式吧。我們班代表的國家是蒙古國，輪到我們班入場了，我們穿著漂亮的蒙古服，雄赳赳氣昂昂地走向主席臺，那樣子，就像一棵棵會走路的小松樹。開始表演了，我們的`舞姿猶如一只只正在翩翩起舞的花蝴蝶，美麗極了！
再說說立定跳遠跳遠吧。我立定跳遠的最好成績是1。7米，可是我最近練習得太猛了，所以我左腿很痛，而我腰部的整一圈都很酸，所以我很擔心我會發揮不好。馬上就要開始立定跳遠比賽了，我心驚膽戰地來到比賽現場，嚇出了一聲冷汗，三個，兩個，一個，下一個就是我了。眼看著我前面的同學跳好了，我倒吸了一口氣，站到起點上面，擺好了姿勢，用盡全身力氣“飛”了出去，但是很遺憾，我只跳了1.27米，我失望極了。接著，我再次站到了起點上，又擺好了姿勢，又跳了出去，嘿有進步，這次我跳了1。31，只剩下最后一次了，我第三次站到起點上，又第三次跳了出去，哎呀，我只跳1。24米，太差了，我肺都要氣炸了！
最后，我們開始了頒獎儀式。我們班拿到了四個獎，我真為我們班自豪。此外，我們班的孫一恬得了小二女子組100米的第五名；張楚悅得了小二女子組立定跳遠第二名，真了不起！
今天真快樂，雖然我沒有得到名次，但我覺得能被選為運動員已經很了不起了，因為只要你盡心盡力地去比賽，就算你沒拿到名次，那你也是真正的第一名，你的堅強和努力才是真正的榮譽。
運動的作文 篇6
昨天和今天兩天，我們學校舉行了春季運動會，運動會一開始，不是運動員的已經吵得熱火朝天，玩的玩、說的說、看比賽的看比賽、打的打、鬧的鬧，頓時場面上一篇吵鬧聲。
一會兒，有幾位阿姨買來了好吃的'，讓幾位同學來給我們大家發。隨后，我們就開始吃了，吃的東西有：香蕉、果凍、飲料、等等。我們吃飽喝足，之后 大部分的同學就都想尿尿了，老師只好讓我們去了，我們吃飽喝足了，就又開始瘋了，就這樣，我們度過了愉快的兩天。
運動的作文 篇7
這天，老師對我們說：“明天要舉行運動會開幕式了，請大家帶好巴烏和扇子。”我聽了既興奮又緊張“萬一我做錯動作怎么辦，萬一我吹錯調子怎么辦？別想了明天我一定要表現好點。”
晚上，我在床上翻來覆去睡不著，生怕睡過頭就趕不上汽車了!經過一番折騰，我終于熬到了第二天，我迫不及待的起了床，洗漱完畢就準備出發了，我以為我是第一個到教室的，結果教室里早已“人山人海。”
車到了，我們一個接一個的上了車，在車上，我們個個有說有笑，像剛出巢的小鳥嘰嘰喳喳叫個不停!
經過幾番“長途跋涉”終于到了。我們排著整齊的隊伍，像舉行一場儀式一樣，邁著整齊的步伐，走進了攸縣第一中學。
我們走到操場邊緣的樓梯上，放眼望去，一個個同學穿著整潔的校服成了一中的一道風景線。
開幕式正式開始了，參加運動會的的學校開始亮相……放氣球了，一個個氣球紅的似火，粉的似霞……
第一個節目開始了，我們看的津津有味，連眼睛眨都不敢眨一下，生怕漏掉每一個細節，第二個節目，第三個節目接連上場，看得我眼花繚亂。
終于輪到我們了。
我們拿好扇子，帶好巴烏，準備上“戰場”了。
“噢……噢……”隨著我們活潑有力的叫喊聲，所有人的目光都投到了我們身上，隨著我們吹的巴烏《快樂的節日》讓所有人都快樂的'笑了，隨著我們吹得巴烏《荷塘月色》讓所有人都陶醉了……我們的演出結束了，一陣陣熱烈的掌聲歡送著我們……
開幕式結束了，我們帶著依依不舍的心情離開了攸縣第一中學。
運動的作文 篇8
丹桂飄香、金風送爽，我們又迎來了一年一度的校運會。
今天上午，陸老師在上數學課，只聽見窗外不時傳來“加油！加油！三七班加油，三二班加油······”我們的心早已經飛了出去。
突然，張老師急急忙忙走進教室：“陸老師，別班都整隊入場，準備參加比賽去了，我們也開始整隊吧。”“快排隊！動作迅速一點，別拖拖拉拉了······”陸老師手忙腳亂地說。聽到了這個振奮人心的消息，不知誰說了一句：“讓我們四三班閃亮登場吧！”
我們頓時炸開了鍋，說的說、笑的笑、跳的.跳······
我們班在陸老師的指令下，井然有序地進入比賽場地。比賽馬上就要開始了，我班第一棒是“飛毛腿”李震輪，發令槍“呯”一響，“嗖”李震輪有如離弦之箭沖了出去，其他班的同學也不甘示弱，爭先恐后地向前沖刺。就在快要交接棒時，李震輪一不小心，接力棒“哐哐”掉地上了。一剎那，其他班同學趕超了。第二棒熊海燕趕緊拾起棒子，加快步伐奮起直追······
“咚咚咚”我的心都要跳到嗓眼了。第三棒張流星、第四棒“馬大腳”······只聽見兩旁的“加油、加油！”，喝彩聲不斷。一轉眼，比賽結束了，可我們仍然懷著無比激動的心情，等待著下一輪次的比賽······
運動的作文 篇9
“加油！加油……”沒聽錯，正是我班拉拉隊給運動員搖旗吶喊呢！“戰爭”進行地很激烈。一分鐘，二分鐘，兩分二十秒……勝負出來了。“聽說第一名只跑了兩分二十三秒五呢！”“對呀，跑得可真快。”無意中，我聽見了兩位老師的對話。頓時，我心想：沒想到跟跑步冠軍同班，還沾了光。我開心地合不攏嘴——你可能會想，為什么不是我得獎卻這么高興，因為她是我的“死黨”。忘記告訴你了，第一名就是本班的跑步女健將——邵靜云。
“跑步女健將”邵靜蕓還參加了400米的長跑。跟你說，別看她個子小，但還真能跑。比賽馬上開始了，運動員們摩拳擦掌，好像力量都準備要全部暴發出來似的。“啪”的一聲槍響，運動員們像猛獸掙開牢籠獲得自由一般沖出起跑線。說時遲，那時快——邵靜蕓猶如小燕子一樣飛到了前面。“yes！”邵靜蕓暫居第一。（嘻嘻！）緊跟邵靜蕓身后的一位同學不甘示弱——瘋狂地跑，但是無論如何都超不過身輕如燕的`小邵。“邵靜蕓又是第一！我的天，這到底跑得有多快呀！”我心里不禁贊嘆。
都說別人了，也聊聊我自己吧！我是一名跳繩比賽的運動員，開賽在即，我表情平靜地走到了比賽場地，心里卻緊張得不行。比賽開始了，真是不比不知道，一比嚇一跳。高手如云啊！管他三七二十一，不看別人，只跳自己的。“109，110，111……124。”還沒來得及跳125個，哨聲阻止了一切。其實這還不算是我最好的水平。但當我得知是第三名之后，多少也有一點兒自我安慰！
比賽還在激烈地進行著，擲壘球、跳高、跳遠，還有許多其他項目。
一陣陣加油聲，鼓勵聲，吶喊聲，猶如海水洶涌而來……
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