職業生涯規劃
指縫很寬，時間太瘦，悄悄從指縫間溜走，你是否對未來感到迷茫呢？寫一份職業規劃，為接下來的工作做準備吧！職業規劃怎么寫才不會千篇一律呢？下面是小編為大家整理的職業生涯規劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
職業生涯規劃1
在接到院系團委關于開展志愿服務活動的通知之后，級班團支部召開數次團支部會議和團小組長會議，領會學習校團委的通知精神。各抒己見，匯聚活動創意，針對當今大學生在選擇就業或考研時迷茫與猶豫不決的心態，我班團支部特別舉辦了以“大學生如何做好職業生涯規劃”為主題的團日活動。前期準備和統籌整理階段：
針對活動的宣傳形式和內容，團支部集思廣益，嘗試了之前沒有做過的形式演講比賽。首先給團員一周的時間做準備，寫出他們的職業生涯規劃，在一周后一次上臺演講，陳述自己的發展規劃，在不同階段的奮斗目標。
另外，在演講結束后，由其他同學提問，并提出自己的建議最后，切記不要開展過后就給扔一邊，每個人都要將自己的規劃書修改保存好。活動實施階段：
在20xx年12月1日晚，全體團員到4110教室坐好，等待團日活動的開展。
首先，打團旗，全體團員起立，并在宣傳委員潘佳磊帶領下唱團歌。
團支書陳榮飛宣布“大學生職業生涯規劃”主題團日活動開始！
大學生職業生涯規劃
主題團日活動
然后，團員以依次上臺演講，陳述自己的發展規劃，在不同階段的奮斗目標，并詳述五年、十年、二十年計劃，以及如何實施計劃等。另外，在演講結束后，由其他同學提問，并提出自己的建議，并由團支書總結所有的規劃書。
最后，由組織委員對同學們的計劃進行總結與指導。
3.活動開展結束后同學們要將自己的規劃書修改保存，并按照職業生涯規劃書的計劃實施。
（1）宣傳委在給同學們講解正確的.職業生涯規劃
大學生職業生涯規劃
主題團日活動
（2）全體團員唱團歌
活動總結展望：
圍繞著本次志愿服務活動“大學生職業生涯規劃”為主題，我班團支部開展的別開生面的，演講主題宣傳活動是我班團支部在院系團總支號召下開展的又一個主題活動。這次活動總體上是成功的：
一、活動組織目的：
1、實現團日活動的自主化、民主化、多樣化和現代化，增強團日活動的思想性、知識性和趣味性。
大學生職業生涯規劃
主題團日活動
2、了解當今大學生在選擇就業或考研時迷茫與猶豫不決的心態，并及時做出反應，使我們的心態趨于成熟。
二、活動組織和內容：
（1）充分發揮了團組織的組織優勢，精心組織，科學動員，群策群力。
（2）認真嚴謹的工作作風促使我們了解更多環保知識，對環保宣傳進行了深入細致的研究，宣傳內容詳實豐富。
（3）活動形式完善創新，通過形式多樣的互動環節深化鞏固宣傳效果，增強了活動的參與性。
三、活動展望：
（1）扎實推進團建工作和活動，黨有號召，團有行動，與時俱進，做我校黨和國家環保政策的宣傳隊和先鋒隊。
（2）緊密團結在團總支的周圍，積極開展各類志愿服務工作。活動中的互動，集體力量得到加強。四、活動效果：
大學生職業生涯規劃
主題團日活動
（1）鍛煉了班級團支部，增強了團支部和團小組的凝聚力、創造性和戰斗力。
（2）提升了協會團員政治理論學習和專業技能學習的積極性。
（3）充分展示了班級團員勇擔社會，奮發向上的時代風貌，朝氣蓬勃的精神面貌。
（4）全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動型；規劃個人的職業生涯，使職業目標和實施策略能個了然于胸。
此次團日活動，班級全體團員同心一致，在各團小組的帶領下，以飽滿的熱情投身志愿服務活動的組織開展之中，取得了一定的成績。我們將更緊密團結在院系團委的周圍，積極響應校團委的號召，堅持不懈地扎實推進基層團建工作，用團的思想工作來領導指引班級團支部的健康科學發展，為做好基層團建工作，豐富基層團建形式，創新基層團建內容做出更大的貢獻。
職業生涯規劃2
求職指導： 每一個人在人生的旅途中都要做一個職業生涯規劃，這個規劃從讀書時就已開始設計，當今，大學生的職業生涯規劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，網絡上也大肆炒作，一時間職業生涯規劃成了大學畢業生最為關注的熱點和最時尚的話題。同學見面，第一句話就是：你做職業生涯規劃了嗎?如果回答是No，就會引來一片惋惜和督促聲。
當然，學生時代的目標規劃更接近理想化，此后在各個時期，都在階段性的做出目標和規劃，并且一段比一段更與理想拉開距離，更加接近社會需求和職場實際，因為這時的規劃在不斷向現實和可行修正。正確分析自己所追求的目標及價值，與職場的現狀及要求同步與接軌，這一行為，，稱之為“職業生涯規劃”，簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，有人將職業生涯比做一次旅行，而職業生涯設計與規劃則是旅行中最不可缺少的工具——地圖，也就是前進的指南，旅途的航標。
職業生涯規劃是在對一個人職業生涯的主觀條件和客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。選擇實現這一目標的職業，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定的時間安排，按照長期性、挑戰性、清晰性、可行性、適時性、適應性、持續性的原則，為自己定下事業大計，籌劃未來，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。
那么，什么時間做職業生涯規劃最合適?
職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，為了讓你的人生更精彩，最合適的規劃時間應是高中時代，因為這時人的個性已基本形成，馬上面臨的高考是決定一生職業的重要因素，高考實際上就是對未來職業的第一次定位，在職業定位之前，進行相關的測評，然后以此為據，作出職業生涯規劃，再根據規劃選定高考專業，這是最佳方案。這個方案可使人的一生職業生涯順風順水，沿著這條路走下去，走到某個驛站，回過頭來，就會發現，自己所走的職業軌跡是一條直線。否則高考之后再做，就容易在高考時搭錯車、跑錯路。因為我們國家在這方面起步略晚，所以許多人到了大學才做。
有關教育專家指出，大學生應該盡早確立“職業生涯”的概念，進校就想出門事，就業難就早下手，讓職業規劃從大學入校讀大學的第一天就開始，與四年學習生活同步。一年級了解自我，二年級鎖定感興趣的職業，三年級有目的地提升職業修養，四年級初步完成學生到職業者的角色轉換。以便清楚地知道自己的優勢和劣勢，到了大學畢業才不會“臨時抱佛腳”，出現就業恐慌。特別是面對當前的就業形式，不早下手，就要晚就業。
這種提議的直接原因來自市場即用人單位的壓力。近年來高校畢業生人數連年上升，此次調查也反映出，在一些工程類專業崗位上，畢業生甚至面臨著下崗職工群的競爭。大學生以往的優勢正在縮減。據統計：20xx年全國大學本科畢業生待業率為30%，約34萬人待業;20xx年預計37萬人待業;20xx年 52萬人待業;20xx年為69萬人;20xx年為79萬人，為年年遞增趨勢。以上是教育部的估算數字，而實際上在20xx年6月底，就已有100萬畢業生去向未定。
青年人的就業困境遠不止于大學畢業生，有資料顯示，隨著城市化進程，農村有1.5億至2億富余勞動力需要向非農產業轉移，其中大多數也是20歲到 30歲之間的青年。20xx年5月《中國首次青年就業狀況調查報告》顯示，青年失業率為9%，高于社會平均水平的6.1%，有人稱這種現象為“20、30 新失業現象”。
職業生涯規劃越早對今后畢業找工作越主動，誰的規劃作的早，誰畢業時就最先拿到第一桶金。大一時就應做好職業規劃，最遲大學三年級以前也一定要做完，否則，大四的時候就無法作出下步應聘職位的準備，目前，很多大學生拿著職業顧問為其做的職業生涯規劃去應聘，一下就得到招聘單位的認可。更有很多人，大四的時候就已定好下步職位，一畢業，馬上就可按照職業生涯規劃去發展，則前途無量。
如果不做職業生涯規劃就闖入職場，東撞一頭，西撞一頭，撞賴撞去，等三十來歲的時候，而立之年，難立大業，回頭看過，自己的職業生涯軌跡亂七八糟，走的是一條彎來彎去的曲線。有的人甚至走了一個圓圈，饒來饒去又回到20歲時的起步點，而且，再想向前，卻步履維艱，無所適從。
北京高校畢業生就業指導中心有關負責人提醒大一新生，從大一開始就對今后的職業方向有初步定位和規劃，這是基本要求。首先要確立自己的職業方向，和現實掛鉤，知道自己需要什么、社會需要什么，結合自己的興趣、特長、技能、經歷等進行客觀的自我評估，對職業環境和社會環境進行分析，確立務實、可行的職業方向。同時，要根據自己的愛好、實際能力和社會需求制定有效的實施步驟，比如某個年齡段該做什么、某個時間段自己達到什么目標等，不斷總結并完善，對職業生涯中的不和諧之處進行矯正。
求職指導：職業生涯規劃，怎樣做才更有效？
無論是已經進入社會謀職還是仍在學的在校生，每個人都渴望成功，但卻很少人知道如何擇業。時興創業熱潮的時候，一些沒有商業才能的人紛紛投入去開辦公司，而大學生畢業時，也優先選擇經濟發達地區和知名企業，然后才考慮專業及個人所長。這種一窩蜂逐流的職業選擇方式，欠缺對自身特點和環境的認識，往往造成了職業生涯的進退兩難局面，遑論未來在事業上的正向發展。
職業發展六階段
個人職業生涯的發展與人生的規劃息息相關，其中的變數包括了求學、婚姻、生子一直到退休養老，可以用2年內、2-5年、5-10年分別為短、中、長期目標的時間區段，設立個人的職業目標，不同的角色擔負起不同的任務。個人職業生涯和主要目標可分為以下六個階段：
一、探索階段：學生。在這個階段的主要目標是發現興趣，學習知識，開發工作所需的技能，同時也發展價值觀、動機和抱負。
二、進入階段：應聘者。這個階段的主要目標是進入職場得到工作，成為單位的新雇員。
三、新手階段：實習生、資淺人員。要學會自己做事、被同事接受、學習面對失敗、處理混亂、競爭和沖突、學習自主。在這個階段的主要目標是了解單位、熟悉操作流程，接受組織文化，學會與人相處，并且承擔責任、發展和展示技能和專長，迎接工作的挑戰性，在某個領域形成技能、開發創造力和革新精神。
四、持續階段：任職者、主管。個人績效可能提高、也可能不變或降低，在這個階段的主要目標是選定一項專業或進入管理部門，保持競爭力，繼續學習，力爭成為專家或職業經理；或是技術更新、培訓和指導的能力，轉入需要新技能的新工作、開發更廣闊的工作視野。
五、瓶頸階段：高層經理。在這個階段已經達到接近頂端，此時的主要目標是再度評量自己的才干、動機和價值觀，進一步明確職業抱負和個人前途，接受現狀或爭取更高發展，建立與他人的人際關系，成為一名良師益友，學會發揮影響力與指導力，擴大、發展或深化技能，選拔和培養接班人。
六、急流勇退階段：繼續發展者可以安然處之，生涯開發停滯或衰退者將面臨困境，在這個階段的`主要目標是學會接受權力、責任、地位的下降，并接受因此而轉變的新角色，培養工作外的興趣，尋找新的滿足源，評估自己的職業生涯，著手計劃退休，可從權力轉向咨詢角色，在公司外部的活動中找到自我的統一。
戰略就是選擇與取舍，每個人所選擇的道路不見得會和別人一樣。因此，分析你的需求、長短期目標，并且發覺會面臨到的阻礙，比如自己的知識基礎、觀念、思維方式、技能和心理素質，制定自己的提升計劃，向外界尋求幫助，這些都是有利于個人職業生涯的規劃。
職業選擇三步走
如果不先認識自己、分析需求，將難以進行職業發展計劃，自我剖析與定位，是確定人生戰略選擇的前提。按照關鍵性，應該從以下三個序列進行，才能選對方向走對路。
個人天賦是首要考慮因素。天賦是與生俱來的人類特質，與可以后天培養、發展的興趣不同，但我們往往不曉得自己的天賦所在，以至于無法出類拔萃，蓋洛普公司所發展的優勢理論恰如其分地證實了這個觀點。不同的職業有不同的天賦要求，也決定了每個員工的工作業績，從運動員、音樂工作者的表現可以明顯地看出。如果屬于嚴謹型的人，個性上比較注重工作過程中各個環節、細節的精確性，愿意按一套規劃和步驟，傾向于嚴格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種性格則合適擔任會計、審計、檔案管理員等等。
其次，是興趣因素。在工作中找不到樂趣是大部分人轉換工作的主要原因，有些人喜歡從事具體的工作，并且希望很快看到自己的勞動成果，從完成的產品中得到滿足，那么從事室內裝飾、園林、美容、理發、手工制作、機械維修、廚師等則非常合適。反之，要他們僅僅參與作業的過程，并在短期內得不到評價的工作，則在缺乏激勵誘因之下，會因而逐漸喪失工作的驅動力。在《選對池塘釣大魚》這本書里，作者雷恩?吉爾森將“釣魚”和“生涯規劃”進行比較分析，他舉了一個例子：你剛剛大學畢業，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢？大多數人的答案是：“我會選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對現實，當收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時，大多數人都會心理失衡，反而大多數人真實的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認為，僅僅是為了一點點的差距使我們放棄選擇一個正確方向的機會，實在是很愚蠢。事實上，低薪水本身就是對個人心態的一種考驗，許多人為了得到高薪的工作，往往習慣性地模糊自己的追求和興趣，并且強迫自己和他人相信，這就是最佳的選擇。
最后一個因素才是個人的專業。但是對一個剛踏入職場的新鮮人來說，在學校花了數年所學習的專業知識其實并不管用，充其量只是基礎知識，更多的隱性知識要在工作中慢慢積累取得。為了遷就專業，有時會失去更多的機會成本，畢竟在實際工作中的職業類別比起學校里有的專業豐富多了，見樹不見林反倒會漏失了不少觸類旁通的機會。進入一個新的工作，IQ的確重要，這是在對方還不熟悉你的情況之下唯一接受你的指標，而EQ是決定晉升的關鍵，這與專業無關，卻與工作環境去留產生聯系，證明了心理素質與性格，比專業在職業上的表現更值得重視。
善用目標路徑法則
通過一些職業傾向測驗，能夠對影響職業選擇的主觀因素，有了初步的認知。職業目標的實現，需要通過評估個人目標和現狀的差距，才能制定有效的行動計劃，以下介紹一種簡單的目標路徑法給讀者參考：
首先，把您的個人簡歷拿出來放在一邊，準備一張空白紙，在上頭畫上表格，分別填上時間、公司名稱、崗位名稱、崗位職責、所需要的能力知識和技能，以及您現在的工作內容，然后仔細地填入內容，這是您的現時情況。此外，在另外一張空白紙上，同樣地畫上表格，分別填上時間、公司名稱、崗位名稱、所需要的能力知識和技能，以及崗位工作內容，按照自己個人生規劃時間填寫到時間欄目，并且從招聘網站或是報紙的招聘廣告上，收集您感興趣的工作資料，把其它欄目填寫進去，這張就是您的計劃目標。
現在手上這三張紙，分別視為三個點，原點是您的簡歷，現在您的位置就是現時情況表格，而各個階段目標點，在您的計劃目標表格上。我們開始記下從原點到現時情況，您花費了多少時間，增加了哪些能力知識和技能，使用同樣的方式，記下從現時情況到計劃目標，需要花費多少時間，還需要增加哪些能力知識和技能，所記下來的內容，就是一份過去歷史的差距與未來的差距分析表。從這份差距表格，檢討自己在時間上、工作上，以及能力知識和技能是否在關聯性上的落差太大，或是產生了偏差或滯后，重新檢討計劃目標表格的內容。填補崗位跳躍過度的鴻溝，包括在現時情況表格上，尚未到位的還需要補強的資歷與能力，調整預期的所需時限。
通過目標路徑法完成的這份差距清單，我們才能進行經過反饋與修正的可靠行動計劃，分別在心態、基礎能力(基礎知識、專業知識、實務知識和技能技巧)、業務能力(理解力、判斷力、規劃力、開發力、表達力、交涉力、協調力、指導力、監督力、統帥力、執行力等)、素質能力(智力素質、體力素質、性格個性、態度、自我價值觀等)方面，善用學習渠道，比如培訓、同行交流、有經驗的前輩指導、利用信息平臺、利用媒體、參加社團等進行潛能開發。提供幾點溫馨提示給已經在工作中的朋友，不妨可以爭取組織資源，運用企業的培訓制度；尋找導師或接近權力核心層人物，參與組織學習，更新技能、態度；或是利用公司內部輪調制度，爭取橫向流動輪換崗位的機會，展開跨業學習，用以有效降低個人在學習上的投資成本。
如何有效做好個人職業生涯規劃，筆者并不建議完全否定自己、否定過去，而應該以既有成就為基礎，確實評價個人特點和強項，并評估個人目標和現狀的差距，精準定位職業方向，重新認識自身的價值并使其增值以發現新的職業機遇，切記必須將個人事業與家庭聯系起來，才不會成為職業生涯發展上的不利變數。
求職指導：中專畢業生何去何從？
在就業壓力如此之大的情況下，當代學生的職業生涯是個時髦的話題，許多中專開設了相關課程或是專題報告與講座，網絡上也大肆炒作，一時間職業生涯成了中專畢業生最為關注的熱點之一。其實，還有不少中專畢業生還不真正理解職業生涯規劃的確切含義，重要意義是什么，程序如何，具體規劃的技巧怎樣？下面，我們來看看中專生如何做好職業生涯規劃。
對職業生涯規劃的陌生，使不少中專生對職業生涯規劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來“規劃”，這都會導致職業生涯規劃的應有作用不能充分發揮。
職業生涯規劃設計及意義：職業生涯規劃(careerplanning)簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，也叫職業規劃。指個人與組織想結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點。根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。
中專生首先要認識到職業生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大學生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。
第一.發掘自我潛能，增強個人實力。
一份有效的職業生涯規劃將會對你有哪些好處：
①引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值;
②引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析;
③使你樹立明確的職業發展目標與職業理想;
④引導你評估個人目標與現實之間的差距;
⑤引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會;
⑥使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。
第二.增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。
生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預則立，不預則廢”就是這個道理。
第三.職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。
當今社會處于變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆中專畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。
這部分中專畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作靠的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。
中專畢業生職業生涯規劃的流程與主要內容
要做好一份職業生涯規劃書就必須按照職業生涯設計的流程，認真做好每個環節。
職業生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：
1.自我評價
也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。
2.確立目標
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標（一般幾個月到一年或三年之間的規劃）、中期目標（一年至三或五年）、長期目標（五到十年或是十年以上）和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
3.環境評價
職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。
4、職業定位
職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。
求職指導：先確定職業方向，再談職業規劃
在對自己進行職業規劃之前，先確定自己的職業方向。再就是給職業規劃確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。
當年比爾·蓋次大學沒讀完就去闖蕩江湖，結果以他獨特的才智獲得成功，顯示了自身價值。比爾·蓋茨的職業規劃支點就是事業的發展。
鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區合資廠發揮余熱。每周五我見他回來就要勸他：“看穿一點，退休享享福，出去旅游旅游。”而老夏總是回答：“工作就是享受，不工作我就會生病。”老夏的工作支點是尋找快樂。
職業生涯規劃有三個層次的支點：生存支點、發展支點和興趣支點。
如果立足生存支點來規劃職業生涯，會把薪酬作為主要導向。總是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有獲取高薪的機會就會跳槽，而常常忽略自身成長。待到遇上職業瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學到多少，身價便會每況愈下。在如今這個知識更新越來越快的時代，在為現在的高薪得意時，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點來做職業規劃，是一種只重現在不看將來的短視行為，不會感到工作的快樂，也不會獲得事業上的成就感。
如果立足發展支點來規劃職業生涯，會以自身的進步作為導向。即使所從事的職業并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會努力做好。對你來說，從中獲取的經驗和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實現未來事業上的成功。除了有物質上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽、地位等，最終成為職場上的搶手貨。不過，這種職業修煉過程需要不斷挑戰自己的極限，鞭策自己向前邁進，可能會承受工作壓力的考驗。
如果是立足興趣支點來規劃職業生涯，會以快樂作為導向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來能獲得什么地位與榮譽，能找到喜歡的職業，能享受工作的過程，就會對工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。就象鄰居老夏那樣，工作成為享受，成為娛樂，不知不覺中就出了成績。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅動力。
不過，現在職場競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優勢和劣勢，采取合適的策略去獲取。
結合內外部因素確定支點
職業規劃既要考慮外部因素，諸如就業環境、家庭狀況、自身發展情況等，又要考慮內部因素，諸如能力、專業知識、愛好、性格等。
根據外部因素來確定一個合適的支點。如果目前知識、經驗及能力儲備豐厚，可以以發展支點或快樂支點來規劃自己的職業生涯，在職場選擇有潛力的職業或感興趣的職業。如果初出茅廬，經濟拮據，不妨以生存支點來規劃自己的職業生涯，從一些簡單的職業做起，不要好高騖遠，等待職場修煉到某種程度后，再重新規劃職業生涯。
根據內部因素來確定一個合適的職業。職業選錯會影響成功概率，美國專家曾做過統計，內向型的人從事銷售職業，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代價。可通過專業的人才測評，實現對自身特質的系統了解。
我們在做職業規劃時，還要根據自己的職場修煉程度適時改變職業規劃支點。當解決了溫飽問題后，就要將原來的生存支點轉移到發展支點上來，重新調整自己的職業規劃。即使目前的工作能獲取高薪，但知識及技術含量不高，沒有什么發展空間，也不該多留戀。或者以興趣支點來重新規劃，找一份原來夢寐以求的工作，也許薪酬并不一定比原來高，但只要足以維持體面的生活即可，這是職業的最高層次。這時，工作就成為生活中的一種享受。在這個人才、行業、知識快速更新的時代，只有根據實際情況快速轉移職業規劃的支點，才能立于不敗之地。
除了上述單一支點以外，在做職業規劃時也可以采用多支點策略，如將生存支點與發展支點結合考慮，或者將發展支點與興趣支點結合考慮等等。支點復合越多，職業規劃的難度也就越大。一般說來，職業規劃應該先從單一支點起步，隨著知識、技能、經驗等的積累，再逐步采用復合支點。職業規劃應該一直伴隨著職業生涯的發展。即使是在一個你認為值得終身從事的職業上，也還存在著是繼續努力，還是滿足現狀的選擇——是將職業生涯放在生存的支點上呢，還是放在繼續發展的支點上呢？
人生的目標在于追求生活的快樂。快樂地工作是我們的追求，而這種快樂并非貧窮的快樂，而是建立在無衣食之憂的基礎之上。老夏還在工作，比爾·蓋次的錢多得用不完也還在工作。工作對他們而言并不是為了生存，而是一種快樂，這是職業生涯規劃的終極目標。愿大家都能從事一份自己喜歡的工作。
求職指導：生涯規劃訣竅一百大則助你提升自身價值
生涯規劃是新時代的潮流，現代人的課題，生涯規劃愈早做愈好，勝算也愈大，而且愈到老愈受用，自己不但要早做生涯規劃，讓自己活出快樂人生，而且要做子女、學生、員工的生涯貴人，為他們生涯點燈，協助指導他們適性發展。
生涯規劃訣竅100則，系從江文雄：生涯規劃一書中，摘要其重點內容供參考。如果您能將這100訣，經常閱讀、反思，人生必然不斷成長、精進，更為圓融、得眾。愿彼此共勉之。
01. 生涯即人生、生涯即競爭，生涯規劃就是個人一生的競爭策略規劃。
02. 生涯要規劃，更要經營，起點是自己，終點也是自己，沒有人能代勞。
03. 生涯規劃就是規劃人生的遠景，彩繪生命的藍圖，發揮自己的才能，寫出人生的劇本。
04. 生涯規劃包括如何成長、學習、謀生及生活，是一連串思考、選擇、計劃、打拼、發展的終生歷程。
05. 生涯規劃的目的，在于掌握住現在。看得見未來；促進自我暸解、自我定位、自我發展及自我實現。
06. 成功的人生，需要自己去經營，別再說了，莫再等了，現在就為自己的人生做好規劃，為人生點亮一盞明燈，贏在人生起跑點上。
07. 人生是一趟旅行，只賣是單程票，不賣回程票。
08. 時間就是生命，人生何其短暫，請珍惜有限歲月，活出自己，活出生命。
09. 人生之路要自己走，要過怎樣的人生，完全是自己的選擇，只有自己才能賦予生命最佳的詮釋。
10. 人生像演員，不同的場合，不同的階段，扮演不同的角色，重要的是，無論演什么，就要像什么。
11. 人生的愿望，在于：成為自己的老板，掌握自己的命運，主宰自己的時間，創造自己的快樂，追求自己的幸福。
12. 人生的標的，在于：感覺被欣賞，人格被尊重，成就被肯定，生而能盡歡，死而能無憾。
13. 生活的目的，在于：活得實在，活得自在，活出健康，活出品味，活出快樂，活出豪氣，活出尊嚴。
14. 人生最重的事，不是您現在站在何處，而是您今后要朝那個方向，只要方向對，找到路，就不怕路遠。
15. 成功的人生，勝于成功的事業，一味追求事業的贏家，最后可能變成人生的輸家。
16. 佛前的燈，不必刻意去點，最重要的是，點亮自己的心燈，知道自己的起跑點及目的地，想出最適合自己的方式，按部就班跑向目的地。
17.人的一生，是一連串決定交織而成的過程，其精華在于自己如何選擇。生命的最高境界，就是選對舞臺，盡情揮灑才華，走出自己的路。
18.人生成功的定義，要自己去找尋；人生快樂的感覺，要自己去詮釋；千萬不要迷失在別人的看法中。
19.價值觀，就是我們對事物好與壞、對與錯的看法，我們覺得好的、對的、重要的、應該的，都代表了我們的價值觀，因人而異，系于一念之間。
20.在對人、對事方面，如果能盡量選擇朝愉的方向去想，就會愈來愈感到愉快。
21.一個人只要想法愿意改變，事情就有轉機，改變的意念會愈強，勝算就愈大，成功的機會，遠留給擁抱變化、渴望改變的人。
22.人生是計劃的過程，計劃的主人是自己，計劃做得具體，執行做得確實，勝算必然屬于自己。
23.積極的人，充滿樂觀，展現活力，總是知道自己的方向，要的是什么？更清楚地知道，自己該如何去做。
24.人在高潮時，千萬不可得意忘形，否則驕兵必敗；人處低潮時，千萬不可灰心喪志，否則郁卒自滅。
25.一個人如果心態開放，保持好奇，破除成見，不斷進修，求新求變，將會使視野開闊，擁有創意人生。
26.快不快樂在自己，快樂從心起，自己求，要學習。
27.當一個人感到很知足，心不煩，身不疲，無所求，心能安的時候，快樂就在其中。
28.當一個人感到吃得下，玩得動，睡得好，沒牽掛，很滿足的時候，幸福就在其中。
29.快樂的源泉在于：知足、無求。盡責、無怨、寬容、感恩、舍得、放下、忘記。
30.生涯規劃的步驟是：先覺知、有意愿、量己力、衡外情、訂目標、找策略、重實踐、善反省、再調整、重出發的循環歷程。
31.生涯規劃的前提在于：主角是自己，愿意改變自己，要量力適性，參考家人意見，有求好心，有企圖心，有行動決心。
32.一個人就算飽學之士，如果不能暸解自己，掌握自己，就稱不上是個有智慧的人。
33.知己是生涯規劃的起點，唯有充分了解自己，生涯規劃才能做到量力適性，人生才能過得如自己所想。
34.要暸解自己，就要勤于自我生涯對話，認清我是誰？我是怎樣的一個人？我有那些生涯資產及戰力？我要到那里去？我要如何達到目的？
35.目標代表個人的愿景，是心中的羅盤，人生因有目標，才會執著去追求，才會有成功的希望。
36.人生有夢，筑夢踏實，將自己的夢想，以階段性的小目標，落實在具體的計劃中，然后身體力行，積極實踐，就是生涯規劃最具體的表現。
37.人生是連續的過程，珍視過程，就是鐘愛自己；渴望、信心及行動是圓夢三部曲。
38.人生以40歲為分水嶺，前20年，為人作嫁，工作以量為中心；后20年， 為己多活，工作要以質為中心。
39.人生幸福三訣：一、不要拿自己的錯誤懲罰自己﹔二、不要拿自己的錯誤懲罰別人﹔三、不要拿別人的錯誤懲罰自己。
40.人生雖有終點，生命卻是無涯，生活可以隨便，生命卻要認真，怎樣安排此生，是自己的責任。
41.圓滿人生的八大領域是：婚姻美滿、家庭和樂、道德修養、終身學習、事業發展、身體健康、理財得法、善緣廣結。
42.全方位的生涯規劃，至少包括四個領域：繽紛生活路、快樂工作路、豐富學習路、職涯成功路。
43. 繽紛生活路包括：美滿婚姻、和樂家庭、健康生活、休閑生活、人際關系、時間管理、消費理財等。
44.快樂工作路包括：善盡職責，紓解壓力、精益求精、工作豐富、尋找樂趣、追求創新等。
45. 豐富學習路包括：修身養性、自我進修、短期進修、在職進修、學藝專精、網絡學習等。
46.職涯成功路包括：終身受雇、職位晉升、專長發展、績效創高等。
47.人生的地圖，畫滿了各式各樣的關卡，每過一關都是成長，能夠過關便是幸運，經歷種種關卡所累積的教訓及經驗，更是人生的智慧。
48.人生的關卡，成敗在于自己，過關的是自己，卡住的也是自己，人生自古誰無關，只要過關就是贏家。
49.生涯警訊要覺醒，生涯危機要診斷，生涯挫敗要探因，逆轉危機為轉機，生涯革命要進行。
50.挫敗是人生必修的學分，除了勇敢面對它、接受它、處理它，沒有第二絳路。
51.中年，是一個充滿壓力、挑戰及危機的時期，如何破繭而出，在困境中突破成長，是人生的重要課題。
52.中年轉折是一個危機與機會并存的時機，也是一個真真實實的轉折點，只要勇敢面對，因應有方，還是能夠活得像一條龍。
53.破浪揚帆全靠信心、決心、毅力，福禍無門，無一事不可轉圜，一切操之在己。
54.灰心喪志是失敗之源；患得患失是痛苦之源；焦慮憂愁是疾病之源；知足、感恩、善解、包容是快樂之源；健康、平安、心安是幸福之源。
55.舍得才能獲得；放下才能去煩；忘記才能心寧；寬容才能得眾；反求諸己，做到無念無私，就是踏實自在。
56生涯路上滿布陷阱，每個人要以如履薄冰的心情，踏實的跨出每一步，堅持向前，充滿自信和決心，只要行得正，走得穩，終會達成目標。
57.成功不自滿，常懷企圖心；改善是求進步的動力，自滿是走下坡的起點；為了成功而停下腳步的人，失敗就在不遠處等您。
58.真正的裒退，不在白發皺紋，而是停止了學習進取，因此，抱持希望，不斷學習，落實行動，是成功人生的保證。
59.現代人的工作守則：流汗不流血，賣力不賣命，做事不坐牢，爭氣不爭功，凡事求合理，凡事求心安，過程兼結果，時效即績效。
60.一個人的品德操守最重要，也是唯一自保之道。表現好，別人不一定肯定；表現不好，別人肯定不輕饒；那里差，別人就往那邊挑；那里臟，別人就往那邊掃；那里臭，別人就往那邊清。
61.一個人如果忙得抽不出一點時間，常把忙碌一詞成為口頭禪，那就表示自己已被時間鎖住，成了時間的奴隸。
62.人生有輸有贏，得勢順境時，千萬不要得意忘形，放縱自己；失勢逆境時，千萬不可消極頹唐，放棄自己；人生成功的定義，要自己去找，別迷失在別人的看法中。
63.人生如起伏波浪，唯有培養辨識障礙意識與能力，堅定面對挫折勇氣與決心，設法及時反省與補救，才是在茫茫人生大海中，安穩航行的不二法門。
64.聰明人看退休：不是人生的結束，而是另一階段的開始；不是工作的退出，而是工作的再參與；不是從此坐享清福，而是人生再定位；不是依靠別人，而是人生再出發；不足自然凋謝的過程，而是有計劃的過程。
65.退休是放松自己，讓自己更有時間，去做一些年輕時想做，而沒時間去做的事情，來滿足自我，活出精彩人生。
66.在年輕的時候，如果能盡早預籌生涯發展，先期進行生涯管理，生涯路上，必然走得實在，活得快意。
67.早備六老，愈老愈受用：老健、老伴、老本、老友、老趣、老傻。
68.老身要健，勤于運動：要活就要動，動則得救；力行生活規律，飲食適當，營養均衡，定期健檢；注重休閑，保持心情愉快，便是健康保證。
69.老伴要好，愛要及時：年輕的夫妻，要及早培養默契，好為老年的生活，累積相愛相守的本錢；空巢中的老人，雖然抓不住孩子的翅膀，但別忘了勞苦功高的老伴，只要巢中有溫情，永遠不會空。
70.老本要保，善于理財：年輕的時候，要量入為出，懂得理財，為后半生早作準備；人老了，沒錢萬萬不能，千萬要守住老本，懂得活用，善待自己。
71.老友要交，廣結善緣：老友愈陳愈香，年輕的朋友，要及早培養人脈，以便為老年的生活，營造談天說笑的空間；人愈老愈需要朋友，借著老友的互動聯誼，可排遣寂寞，打發時間。
72.老趣要多，及時培養：一個人的興趣愈多，朋友就愈多，生活就愈有情趣，生命也就更充實，能為興趣而活，是人生最大樂事。
73.老傻要裝，涵養心性：人活得愈老，愈要裝傻，與配偶、子女、媳婦、好友相處，少說兩句、少批毛病、少發脾氣，多讓一點、多想一二、多說好話，和和樂樂，皆大歡喜。
74.裝傻的最高境界在于：拿得起、放得下、看得開、不動氣、知足、感恩、善解、包容。
75.臨老宣言：多運動保健康，心和諧增愉快，不要委屈自己，不要為難子女，沒錢萬萬不能，多陪伴老伴，活到老學到老，有余力多奉獻，可以預立遺囑，多做還愿還債，從容準備后事，恬然接納死亡。
76.臨老警語：不做老病號，不做老番顛，不做孤獨者，不做守財奴，不做落伍者，不做依賴者，不做等死者。
77.銀發族的養生秘訣：知老、認老、抗老、忘老、返老、惜老。
78.老當知老，規律自找，青春永保；老當認老，不要過勞，剔去煩惱；老當抗老，養身有道，永不嫌老；老當忘老，不停用腦，永不枯槁；抗當返老，心境要好，自樂陶陶；老當惜老，及時行樂，瀟灑逍遙。
79.瀟灑人生六得：來得、做得、玩得、舍得、放得、走得。
80.活到老，學到老，動到老，玩到老，樂到老，永不老。
81.悲觀者抱怨風向，樂觀者期待轉向，聰明者調整風帆。
82.對人生的種種，要抱持「看得見、想出來、知改變、能行動」的態度，才能對自己的人生有所交待。
83.自我管理的警語：既尊己又尊人，站穩腳再沖刺，識時務知進退，存善心做好事，己不欲勿施人，有余力多助人，重修行求心安，善盡責留懷思，再賣力有批評，疼自己做自己。
84.有效工作的警語：流汗不流血，賣力不賣命，做事不坐牢，爭氣不爭功，有始也有終，過程兼結果，時效即績效。
85.人際關系的警語：時存五心（誠心、寬心、同理心、肋人心、感恩心）；力行五好（心地好、態度好、表情好、言語好、行為好）。
86.開心生活的警語：時時開放心胸，保持樂觀心情，全力沖刺目標，運動休閑兼顧，營養力求均衡，生活加點創意。
87.心靈保育的警語：常運動以健心，多靜省以收心，戒酒色以清心，去物欲以養心，誦古訓以警心，悟至理以明心，厲行善以愛心。
88.在人生的奮斗過程中，就像一場場的球賽，有輸有贏；人生之路崎嶇難行，但憑毅力、決心，勇往直前，才能戰勝命運，成為生涯贏家。
89.所謂生涯贏家，就是對自己了解很清楚，知道自己想要什么，想做什么，想過怎樣人生的人。
90.生涯贏家的畫像：快樂風光享余年：活動自如身體健，經濟獨立不靠人，親情友情樂融融，云淡風輕隨己性，生活快樂不知老，退休計劃做得巧，養老壓力自然小。
91.贏家的相對就是輸家，凡是對自己不了解，任由環境塑造，糊里胡涂生活的人，都算是人生的輸家。
92.生涯輸家的畫像：病弱孤獨度殘生：插管躺臥在病榻，如影隨形文明病，親情友情漸疏離，精神空虛難自處，早未準備悔已遲，退休計劃做得差，養老壓力自然大。
93.人生使命宣言：家庭第一，健康至上；勁在工作，知足感恩；樂善好施， 廣結善緣；信然重諾，心安理得；終身學習 回饋社會。
94.不怕計劃失敗，只怕不去計劃，嬴家的頭銜，是苦干得來，汗水換來的。
95.生涯是連續的，終生的，與成功有約，有夢的人終會摘星。
96.主角是自己，只有自己才能決定成敗，掌握命運，突破困境，使美夢成真，沒有人可以代勞。
97.新好父母或老師，要為孩子或學生生涯點燈：點燃心燈、智慧之燈、希望之燈。
98.新好父母或老師，要做子女或學生的生涯貴人：要做心理學家、顧問、拉拉隊長、向導。
99.讓孩子或學生，找到自己，掌握自己，肯定自己，走出自己的路，比什么重要。
100.快樂人生的根源，在于用心經營家庭；事業成功的人，也是家中的模范生，筑一個自己喜歡的巢，愛情及親情就在家里。
求職指導：邁好職業生涯第一步
“為了挽救自己在職業發展過程中出現的危機，不少職場新人可能會把打通職業發展道路的希望寄托在跳槽上，而這種做法的成功率到底有多高？對于很多已陷進了這種職業狀況的職場新人來說，又應如何調整自己的職業心態，怎樣客觀地分析自己的職業發展規劃的難題呢？”
跳槽難搔職場新人之癢？
每一個職場新人通常在工作了一年以后，不少人就有了強烈的跳槽意向，如果跳一次槽就達到了修正當初盲目求職這一錯誤的話，那么這樣的跳槽是應該的。但是，在目標還不明確的時候就選擇跳槽，拿整個職業生涯做“賭注”，萬一自己在這個關鍵時刻選擇錯了，后果可能會比原來更糟。因此，跳槽并非職場新人產生“一年之癢”時，唯一的“止癢劑”。
所以當新人出現“一年之癢”時，不妨嘗試改變自己工作的態度，問問自己是在為工資還是為了事業的發展而努力？因為對于剛剛步出學校的職場新人來說，雖然企業給你們的工資往往都是較低的，但要獲得較高的工資回報并非一件容易的事。這時不僅要快速提升自己的職業競爭力，而如果能趁早對自己的職業生涯有一個清晰的規劃路線，才是取得將來更大發展的重要因素。
如對于職場新人，一般而言，三年的工作時間在其個人職業發展道路上，是知識和經驗積累的標準線。而往往就是在這個階段，職場新人會面對外部的很多誘惑，如果沒有清晰的規劃與目標，很容易頻繁跳糟，并最終導致職業發展的困惑。因為職業新人從無知到有知，往往需要經過三年左右的時間進行系統學習，才能過到讓個人的判斷能力、思維模式和工作方法等有質的提升，并且能初步形成一套自有模式；這時，職業新人對于自己的職業發展潛力，也會有了一個比較清晰的認識，是繼續堅持，還是選擇跳槽，相信都會有了比較明確的答案。
什么職業規劃
據前程無憂網統計，有職業規劃的工作，個人成長得最快，也成長得最好。那么，作為一個有志有為的職場新人，又該如何規劃自己的職業選擇和方向呢，哪什么又是職業規劃呢？
職業規劃就是準確評價個人特點和強項，評估個人目標和現狀的差距，發現新的職業機遇，重新認識自身的價值并使其增值，準確定位職業方向，要以既有的成就為基礎，將個人、事業與單位聯系起來，為確立人生的方向提供奮斗的策略，增強職業競爭力。
而在這同時，如能做到對外部環境因素進行細致地分析就最好。如：1、區域的發展狀況？(分析要素：區域的發展潛力、區域政策、區域發展方向等)2、行業的發展狀況？(分析要素：趨勢、競爭程度、對手及上下游價值鏈等)3、企業的發展狀況？(分析要素：老板、高階管理者、企業文化和制度、產品和市場等)4、部門的發展狀況？(分析要素：部門在企業占的比重、部門領導與同事的綜合素質等)5、崗位的發展狀況？(分析要素：崗位的發展潛力等)。
只有這樣，作為單獨個體的職場新人，就能量化的規劃自己的職業生涯，選擇自己的職業方向？通過職業的設定和規劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上？要到達什么位置？起點和終點之間有多少距離？你該如何到達？只有這樣，所有的行動才是有目標性和動力性！所有努力也才不會因為盲目地瞎忙而茫然了。你的職業實現也就是時間問題了。
職場新人：規劃比能力更重要
現實生活中，職場新人，特別是比較有能力的新人對自己也看得過重，于是，在短期得不到自己想要的時候，就想到另外的地方去實現自己的目標。而到了另外一個地方，由于有了前面時間的浪費和基礎的鋪墊，往往對企業的期望就更高了，就想得到更多，而企業在給與取的過程中，是有其本身內在的習慣和文化的。所以很多職場新人在短期內不能快速實現自己的職業目標時，而與此同時，又看到身邊的朋友、同學、同事都開始“飛黃騰達”后，在判斷短期內等待和努力都不會有機會的時候，便會萌生去意。但殊不知，這種選擇的本身，也就是對自己以前選擇的拋棄和對自己的不自信。而機會也往往會伴隨著你的離去之后就綻放了，因為機會更多時是動態的。
看過很多能力強的職場新人，就在這樣不斷的選擇中放棄了自己本應得到的東西，而這種循環和流動帶來的就是企業對其認識的不足。于是，堅持留下來者，哪怕他本身也沒有什么大能力，但通過時間的累積與系統的學習，最終都成了利益受益者。所以職場新人要有規劃，并且要利用職業規劃對自己的行為進行量化的規避，促使自己少走彎路。當然，跳槽作為一種選擇并非有錯，只要堅持住方向和對自己的自信聯系在一起，并呈規劃性，相信每一次跳槽都會成為其身價累積的基礎?
職業也了，事業也罷，有了規劃就是最好最大的資本。
職業生涯規劃3
課題：第三單元第一課《確定發展目標》
課時安排：二課時
教學目標：1、認知：了解職業生涯發展目標構成，理解發展目標與發展條件的關系。
2、情感態度觀念：形成制定職業生涯規劃必須實事求是的觀念，確立“適合自己的發展目標是最好的目標”的發展理念。
3、運用：根據本人實際和經濟社會發展需要，確立職業生涯發展目標。
教學重點：職業生涯發展目標的構成
教學難點：職業生涯發展目標的選擇
教學過程：
【一】導入新課
讓學生閱讀節首案例，由案例導入新課。
【二】講授新課
第三單元
職業生涯發展目標與措施（板書）
第一課確定發展目標（板書）
一、職業發展目標的構成（板書）
1、職業生涯發展目標，分長遠目標和和階段目標。（指導學生劃書）
（1）確定長遠目標是職業生涯規劃的關鍵環節，分析發展條件是確立長遠目標的準備工作，構件發展臺階、制定發展措施是為實現長遠目標服務的。
（2）階段目標搭建是否合理，既是長遠目標能實現的必要前提，也是衡量職業生涯規劃設計優劣的重要指標。有效的職業生涯規劃，需要將長遠目標與階段目標相結合，以排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現。
2、有了明確的目標，才會激勵人們努力奮斗，并積極去創造條件實現目標。
二、職業生涯發展目標必須符合發展條件（板書）
1、職業生涯發展條件有外部、內部兩類。
（1）外部條件主要指本人可能有的發展機遇，即家庭狀況、區域經濟特點和行業發展動向。
（2）內部條件主要指自信和現實的個性特點、學習狀況、行為習慣及其變化趨勢。
2、不同的目標，對從業者的智能，個性等方面的要求不同，與個人發展不同，與個人所處的環境關系密切，所以發展目標必須符合實際。（指導學生劃書）
3、自我剖析，既要立足現實，看清“現在的我”，更要著眼發展，看到“將來的我”要找出自己與眾不同的地方并發揚光大。（指導學生劃書）
三、職業生涯發展目標的選擇（板書）
1、預測：是設想各種方案并進行可能性的評價，估計其可能產生的結果
2、衡量：
即考慮事物的輕重得失衡量職業生涯發展的目標可行性，即在預測結果的基礎上，對設定的發展目標進行考量，結合自身實際，綜合各種因素，遵循一定原則，確定最適合自己、最具可行性的目標方案。
（1）了解發展目標對從業者的.素質要求，衡量本人現實條件與之匹配的程度。
（2）了解發展目標對從業者可能有的回報，衡量本人價值取向得到滿足的程度。
（3）了解發展目標對為部環境的要求，衡量本人可能有的發展機遇與之相符的程度。
能正確地進行自我認識和評價，才可能合理地對發展那目標做出選擇
3、比較
比較目標優劣即“比一比”，四在衡量所得結果的基礎上，讀各備選方案。通過預測、衡量、比較三步的決策和分析，可能做出的決定有兩種：終結性決定和調整性決定。
【三】課堂小結
這兩節課我們主要學習了職業生涯發展目標的構成及其必須符合發展條件，通過學習我們必須掌握職業發展目標的選擇。
【四】教學反思
這兩節課的內容不多且了容易理解，學生基本能掌握，教學效果良好。
【五】布置作業
在職業生涯發展目標的選擇中，衡量這一環節具體要把握什么？
課題：第三單元第二課《構建發展階梯》
課時安排：二課時
教學目標：1、認知：了解階段目標的特點及設計思路，理解發展目標與發展條件的關系，理
解近期目標和發展措施的重要性。
2、情感態度觀念：培養大目標分段走的觀念，形成腳踏實地實現發展目標的態度。
3、運用：根據本人實際和經濟社會發展需要，學會把長遠目標分步構建發展臺階。
教學重點：階段目標設計要領與思路；近期目標的制定要領
教學難點：圍繞近期目標補充發展條件
教學過程：
【一】導入新課
讓學生閱讀節首案例，由案例導入新課。
【二】講授新課
第二課構建發展階梯（板書）
一、階段目標的特點及設計思路（板書）
（一）階段目標的特點與要素（板書）
1、階段目標的特點（指導學生劃書）
階段目標有三個特點：
（1）是必須“跳一跳”，為之付出努力，不是輕而易舉能達到
（2）是“夠得到”，可望又可及，不脫離自身條件，不脫離社會現實
（3）是“很具體”，能讓自己明確，為實現這個目標到底需要從那幾個方面做出那些具體的努力
2、階段目標“四要素”（指導學生劃書）
一是“什么”，二是“何時”，三是“內涵”，四是“機遇”。
（二）階段目標設計要領與思路（板書）
1、設計階段目標的要領（指導學生劃書）
第一，在分段數量上
第二，在表現形式上
第三，在分段方法上
2、“到計時”的設計思路（指導學生劃書）
（1）理清長遠目標對從業者的要求
（2）以差距為依據“搭臺階”
（3）注明每個“臺階”對從業者的要求。
（4）理清個“臺階”的銜接。
（5）設定達到目標的標準。
二、近期目標的重要性和制定要領（板書）
1、近期目標是最重要的階段目標（板書）
近期目標是職業生涯中最重要的階段目標，是職業生涯發展中第一指向明確，并以此調整個性、提升素質的目標，具有特殊意義。（指導學生劃書）
2、近期目標的制定要領（板書并指導學生劃書）
第一、腳踏實地，不好高騖遠
第二，內涵充分，能激勵斗志。
第三，指向明確，有年級特點。
三、圍繞近期目標補充發展條件（板書）
1、分析補充改期條件的目的有兩個：（指導學生劃書）
（1）是進一步挖掘自己的優勢，強化自己的自信心；
（2）是明確自己與近期目標存在的差距，為制定“補短”的發展措施打基礎。
2、針對近期目標補充發展條件時，我們既要正視現狀，更要預見未來。（指導學生劃書）
（1）了解“現在的我”
（2）預測“明天的我”。
通過了解“現在的我”，預測“明天的我”，細致、深刻、全面地了解自己，是提高職業生涯設計可行性的基礎。其核心是要找準優勢，找出差距。
【三】課堂小結
這兩節課我們主要學習了階段目標的特點及設計要領和近期目標的重要性和制定要領，在制定近期目標時要圍繞近期目標補充發展條件。
【四】教學反思
這兩節課的內容理論性和技術性較強，學生理解起來相對較為困難，在以后的教學中需要進一步簡化，把內容表述得更為淺顯。
【五】布置作業
近期目標的制定要領是？
職業生涯規劃4
一、前言
在今天這個人才競爭的時代，個人職業生涯規劃的重要性不言而喻。作為一名年輕人，我深知職業生涯規劃的重要性，也意識到如果缺乏科學的規劃，我將面臨被淘汰的風險。因此，我制定了這份五年職業生涯規劃書，以指導自己的職業發展。
二、自我分析
興趣愛好：我對市場營銷、品牌策劃和人力資源管理等領域有濃厚的興趣。我喜歡閱讀相關領域的書籍和文章，也樂于與人交流和分享經驗。
優勢：我具備較強的溝通能力和團隊合作精神，能夠與不同背景的人有效地溝通和協作。此外，我具備較強的學習能力和創新意識，能夠快速適應新環境和新挑戰。
不足：我在管理方面還有待提高，需要更加注重細節和執行力。同時，我的時間管理能力也需要進一步加強，以確保能夠高效地完成工作任務。
三、職業目標
短期目標：在未來的三年內，我希望能夠在市場營銷或品牌策劃領域積累實踐經驗，逐步提高自己的專業技能和知識水平。同時，我也希望通過參加相關培訓和學習活動，提高自己的管理能力和時間管理能力。
中期目標：在未來的五年內，我希望能夠成為一名具有影響力的市場營銷專家或品牌策劃師，擁有自己的團隊和客戶群體。同時，我也希望通過不斷學習和實踐，提高自己的領導力和創新力。
長期目標：在未來的`十年內，我希望能夠成為一家公司的營銷總監或品牌總監，負責公司的戰略規劃和業務拓展。同時，我也希望能夠在業界樹立自己的專業形象和影響力。
四、行動計劃
學習計劃：我將積極參加相關培訓和學習活動，提高自己的專業知識和技能水平。同時，我也將通過閱讀和實踐相結合的方式，不斷積累實踐經驗。
實踐計劃：我將積極尋找機會參與實際項目，積累實踐經驗。同時，我也將與同行們交流和分享經驗，擴大自己的人脈資源。
管理提升計劃：我將通過參加管理培訓和實踐經驗積累的方式，提高自己的管理能力。同時，我也將注重細節和執行力，確保項目的順利實施。
社交拓展計劃：我將積極參加各類社交活動和行業交流會議，擴大自己的人脈圈層。同時，我也將通過與不同背景的人交流和合作，提高自己的跨文化溝通能力。
自我提升計劃：我將不斷反思和總結自己的學習和成長過程，及時發現并改進不足之處。同時，我也將積極參加各類培訓和學習活動，提高自己的綜合素質和競爭力。
五、總結與展望
通過制定五年職業生涯規劃書，我明確了自己的職業目標和發展方向。在未來的五年里，我將努力踐行這份規劃書中的行動計劃和目標要求。我相信只要我堅持不懈地努力學習和實踐探索就能夠實現自己的職業夢想成為一位優秀的市場營銷專家或品牌策劃師并能夠在業界樹立自己的專業形象和影響力。同時我也將不斷拓展自己的人脈圈層和學習新的知識和技能以適應不斷變化的市場環境并為公司的發展做出更大的貢獻。
職業生涯規劃5
1、自然發生法：
一切都順其自然，尤其是在“包分配”的年代，之所以在那個時代可以使用，是因為那是一個不太強調“個體成就感”和“自我幸福感”的時期，而今天，尤其是人類進入21世紀之后，隨著社會的發展，人性關注的回歸，人們越來越希望可以自己為自己做出最好的選擇，來體現自己的人生價值和意義。
如果可以一直都“順其自然”下去，永遠能夠做到“接納現實，順應外界要求”，自然發生法也不失為一種選擇。
2、目前趨勢法：
“從眾心理”是人類自我保護的本能表現，所以才出現了“熱門”以及“隨大流”。目前趨勢法，可以降低我們的外在風險，但是這個時候容易出現“盲目從眾”，并且會忽略自己的個人感受。
所以，需要問一問自己，“我究竟喜歡不喜歡，我究竟適合不適合?”，也就是“最適合的，才是最好的。”
3、假手他人法：
有我們意識到的人脈資源，我們要合理的去整合與使用;
如果自己還沒有發現潛藏在自己周圍的沒有被開發的人脈資源，要勇敢地去發現、整合并且逐漸使用。
雖然說“前人栽樹后人乘涼”，我們也要為自己和自己的后人“栽好樹”“維護好樹”。
4、最少努力法：
時下流行的一句話“長得好不如生的好，生的好不如嫁的好”，盡管不同的人對此看法不同，但是我們要區別“是出于正義感的否定”，還是源于“酸葡萄心理”的“羨慕嫉妒恨”。
當然，從存在主義的角度來講，如果我們能夠一如既往的“為自己的選擇承擔責任”，并且任何時候都能夠堅定地為自己的行為負責，那就是“白蛇自迷許仙，許仙自娶白蛇，與和尚有什么關系?”的事情了。
5、拜金主義法：
合法合理地追求經濟利益最大化，這一點本身沒有錯。
如果盲目的追求無法持續的經濟利益的話，無論對于個體、對于集體，還是對于整個人類世界，都是不可取的。
6、刻板印象法：
現實依據，有可能是理性的參考，也有可能是對適應性的限制。所以要區別“保守”和“經驗”。
7、櫥窗游走法：
有時候最好的選擇，就是沒有選擇。
當我們無法選擇的時候，不妨跳出選擇本身，看看“我為什么會被選擇困住?”或者“我最后要達成什么樣的目的?哪個選擇距離我的目標更近。”
這7種制定個人職業規劃的方法都是很實用的，了解這些方法的含義熟練的運用可以很好的制定出你的職業規劃。通過對自己的職業規劃可以更好的帶動職業發展，提高自己的職業技能和職業水準。這樣自己的職場道路就可以走的更高更遠了。
做好職業生涯規劃的步驟
職業生涯規劃的重要性不容置疑，我們所從事的每種職業都是一場賭博，它有可能開拓你未來的發展空間，也有可能縮小你的選擇范圍。在現實生活中，遇到一些應聘者對自我的認知、對就業環境的認知、對就業行業和職業的認知缺乏，導致就業的盲目，以致于發展到一定階段后產生職業困惑，最突出的表現是：一種是在職業選擇上往往為了實現他人的理想，比如父母、配偶等等;一種是盲目追捧社會就業熱點行業或者職業;還有些是迫于生活的壓力和現實的`選擇，以上種種情況若與個人的特長和興趣愛好脫節，會導致職業生涯走到一定階段后的停滯，職業發展的瓶頸將難以突破，轉換成本將非常高。
因此，像企業發展一樣重視戰略，給我們自己制定人生戰略，意義重大。
首先，進行自我認知，自我認知是一個非常重要的課題，充分、客觀的自我認知是選擇職業的依據。對自己進行全面認識和剖析，主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質等的分析，了解自己具備哪些能力，明晰自己有些什么優勢、又有哪些不足和局限之處，還要了解自己現在是怎樣的人、希望自己未來成為怎樣的人，以確定什么樣的職業比較適合自己。自我分析要客觀冷靜，既要看到自己的優點，又要面對自己的缺點，很重要的是結合自己的愛好和興趣，只有這樣，才能避免規劃中的盲目性，有效地促進職業發展。
其次，進行職業認知和職業生涯機會的評估，主要是要對期望進入的行業和職業要有清晰認識，分析期望進入行業的發展趨勢和變化、期望從事職業對自己的要求、自己在這個環境中的地位、以及環境對自己有利條件與不利條件等等。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使你的生涯規劃具有實際意義。曾經面試一個來公司應聘的面試者，談起對咨詢行業的認識、公司對咨詢顧問的要求、對北大縱橫的了解，基本是模糊的，不太了解的，這對自己來說非常盲目的、也是不負責任的。
然后，設定職業目標，明確差距。通過自我認知分析得出自己的優劣勢，通過職業認知和職業生涯機會的評估，得出外部環境的機會和威脅，通過這樣的SWOT分析，結合自我的需求和興趣，確定一個長遠目標，以及近期目標，并分析對比目標，確定自己在知識、技能、經驗方面的差距，為具體職業生涯規劃的舉措奠定基礎。
最后，職業生涯策略，制定行動計劃。在確定了生涯目標后，行動變成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，就不能達成目標，也就談不上事業的成功。這里所指的行動是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施提高你的工作效率?在業務素質方面，你計劃如何提高你的業務能力?在潛能開發方面，采取什幺措施開發你的潛能等等。都要有具體的計劃與明確的措施，并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。
職業生涯規劃6
很多公司都非常注重新進大學畢業生的入職培訓，也經常會安排職業生涯規劃的課程，希望他們能夠忠誠于公司，建立長期為公司服務并作出卓越績效的信念。那么新進大學畢業生的職業生涯規劃培訓如何做呢？
我的做法是根據新人的成長特點，遵循Lewin“解凍——變化——再凍結”的行為改變模型來進行，首先幫助大學生認識自我和理解組織要求，以厘清思想上的認知，為行為改變打下基礎，然后有針對性地提升軟技能，并建立其自身與公司目標相統一的生涯規劃，來促進他們自我導向的行為改變，以便最終達至在工作中的卓越表現。
校園和職場有著不同的文化、管理和學習過程，但大學生對此缺少深刻的體會，會將在學校的觀念和習慣帶到職場中。學生能力與現實需求存在差別主要有三個原因，普通教育的目標和現實工作世界要求的差別，學生角色轉換存在技能遷移的過程，學生對現實情況估計不足。尤其是對現實情況的估計不足是造成不適應職場的最大障礙，在一次培訓中，我播放了《時尚女魔頭》的片段，然后詢問學生有什么感受，有學生回答說，女主角在受到壓迫。事實上，這種工作情形在職場中常常存在。因此，第一步要讓學生理解真實的職場，不是像偶像劇般的華麗，是艱苦甚至是存在苦難的，打破原來的`思維，建立正確的認知，也即 “解凍”。
接著，幫助他們深入自我認知，并對公司、職位、發展路徑進行介紹，告知他們會有光明的前景但首先需要越過很多山坡，讓他們理解公司的期望和他們的差距，將來能夠如何發揮自己的能力。講述個人能力的發揮時，不能僅僅是空泛的，而是要讓他們感受到自己人格特質在相應的工作中，可能存在的優勢和劣勢，這樣才能促使他們主動的開始尋求改變。這個時候，再給他們傳授必要的軟技能，將會有很好的投入度。這一步驟即“變化”。
最后，他們已經了解自我，了解公司、職位，對自己的能力也有了比較客觀的認識，在這樣的基礎上，輔導他們建立起一個自身與公司目標相統一的職業生涯規劃就變得水到渠成了。到了這里，他們是主動去建立和追求一個目標，自我導向的動力自然也就強，即“再凍結”，當然后續的輔導和跟蹤也非常重要。
鄭軼凡老師的《使管理人員績效卓越的職業生涯規劃》課程，是專為管理人員定制的職業生涯規劃課程！它有效增進管理人員忠誠度與敬業度，激發管理人員工作雄心與熱情，使其貢獻卓越績效！
鄭老師獲得美國全球職業規劃師（GCDF）認證，在職業生涯規劃領域有著豐富的經驗。他根據管理人員職業發展需求，開發了中國第一個職業發展戰略地圖及計分卡工具，以及第一個適用于中國人的“管理人員職業生涯規劃模型”。
職業生涯規劃7
一、前言
沒有企圖對于每個人來說是非常可怕的一件事情，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現代社會由于商品經濟的發展變化發展很快，很難對自己的人生進行一個長期的計劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。的確在現代社會，人們的生活節奏加快，社會更新換代發展非常快。如果如我們脆弱的個體，不加緊自己的腳步，跟隨時期的步伐，不斷學習，將很難有一個長足的進步。
在今天這個人才競爭的時期，職業生涯計劃開始成為在人爭取戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的連續成長，職業生涯計劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的職業生涯計劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業生涯計劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
二、自我認識及計劃
個人基本情形：我是一個普通的本科生，是家里的`期望。成為有用之才是父母的期望。我性分外向、開朗、活潑，業余時間
愛交友、聽音樂、外出漫步，還有上網。愛好看小說、名人傳記，特別愛看雜志類的書籍，心中偶像是毛澤東，平時與人友好相處。蒙受親人、朋友、教師關愛，愛好創新，動手能力較強做事認真、投入，但缺少毅力、恒心，以致成績不太理想，有時又多愁善感。但總感覺有時缺少自信心，并且不愛好別人在背后評論自己。由于是獨生子，有時候有點任性，有些小霸道。
職業愛好：通過從接近20年來的生活體驗及自己的愛好和所學專業來看，在未來應當會向會計和財務管理兩個方面發展。環繞這兩個方面，本人特對未來4年作初步職業生涯計劃以下：
1、大一開始就露力學習公共基礎知識，為將來的專業課學習奠定基礎。充分利用校園環境及條件優勢，多讀課外書籍，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素養，并為將來更進一步學習做好準備，并且通過運算機和普通話等簡單的等級考試，為以后的專業課學習騰出更加充裕的時間。
2、大二，大三這兩年，是最為關鍵的兩年，學習上不能有絲毫的放松和腐化，相反應當更加刻苦努力的學好專業課知識。而且與此同時這兩年還應當通過英語四級考試及會計從業考試。為大四畢業拿到學位證和畢業證做好基礎工作。
3、大四期間在學習的同時要不斷嘗試融入社會，經過不斷的嘗試努力，爭取找到合適自身發展的工作環境、崗位。充分利用自身的各
種條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。為將來步入社會奠定堅實的基礎。
4、在生活習慣和愛好愛好方面：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如漫步、打羽毛球等。養成良好的錘煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周錘煉三次以上。為實現更好的工作奠定最基本的基礎。
職業價值觀：我認為我是一個具有強烈的社會責任感的人，我的職業是會計或管理階層。所以我得職業價值觀也會以客觀公平為最基本的原則，不弄虛作假，實事求是說老實話做老實人，遵照職業道德。與此同時我還會以我的行動哦南方去影響我周圍的人。學過哲學的人到最后都不會過量的去在乎自己的價值實現了沒有，由于哲學的境域已經把價值這一概念從哲學家的頭腦中給劃走了。如果非要給一個價值的話，那就是我的摸索有新的發覺，如果能影響所在領域的進程，或者給人類的發展產生影響那就是我的價值。
三、職業生涯條件分析
家庭條件分析：我生活在貧困縣，而我們那個村落就處在偏僻的大山溝里。當地人生活水平很低，當然我們家也不例外。我很愛好買書，可是總是得想著家里的經歷條件，雖然現在生活水平有所提高，對于一個要支付龐大的大學學費的一個農民家庭來說是在是沒
有更多的經歷去供給這個孩子其他的素養方面的培養了。所以，我得學好專業知識爭取畢業就可以就業減輕父母的負擔。
學校條件分析：對于一個在普通高校的學生總是愛好貶低自己的學校，當然了社會的確給與不同學校的學生不同的禮遇。但很少有學生意識到這其實是自己的原因。我們學校其實不乏好老師，各種硬件設施都還不錯。只要把自己的能力錘煉到，還怕找不到工作。而且學校絕對就居于次要地位的，只要有學習的愿望在哪里學習也就不在重要了。
社會環境分析：的確，現代社會是一個理工科的社會，對于文科學生好像找工作很難。由于現代社會科學是一切價值的終究價值，只有第一時間轉換成生產力的工作和技能才能被社會給認同。這是由于社會對經濟發展的過度關注造成的。由于對經濟的過度光注，很容易導致人的異化。但是，隨著商品經濟的不斷發展，企業發展將會越來重要，因此不管會計還是財管類人才相信還是有很多前程的，只要掌控過硬的專業知識，走遍天下都不怕。
四、自我認識與計劃分析小結
從條件和自身動身分析可知計劃是公道的。但是，計劃固然好，但更重要的在于具體實踐并獲得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭受問題，要求有蘇醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕
刻著理想、信念、尋求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芳香、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。職業計劃肯定要有，但是我覺得職業計劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。但是我們不斷的計劃不斷提高自身能力終究是不會有壞處的。雖然可能沒有成型的職業計劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短時間目標要有，比如這段時間我要好好復習功課以迎接考試。如果沒有努力的方向和短時間的目標，那就容易虛度光陰，浪費青春。
職業生涯規劃8
今天我們某某某班以大學生職業生涯規劃為主題開展了一次精彩的主題班會。在此次班會中我們就大學生職業生涯規劃展開了一系列的討論。
以下是今天班會的具體流程：
一、 介紹主題
二、 求職模擬
三、 求職禮儀講解
四、 園林專業前景介紹
五、 主持人做班會總結
本次班會中同學們就大學生職業生涯規劃的有關問題，進行了積極的思考與討論。這次班會對于每個同學來說，都有許多深刻的影響。因為這是擺在大家面前的一個很現實的問題。那就是以后的求職、就業問題。
針對同學的情況，我們有了求職模擬與求職禮儀講解這兩個環節。我們想通過這兩個環節來讓大家提前熟悉一下，以后求職過程中將要面對的情況。在這兩個環節中，同學積極的參與到活動中來，主持人也對同學們在活動中提出的問題進行了耐心的講解。相信經過這兩個環節，同學們對以后將要面對的求職過程有了一定的了解。
還有一個環節就是園林專業前景介紹。這是因為大多數同學對我們專業的認識還不夠深入，不知道我們畢業將會面臨一個怎樣的`就業形勢。因為主持人說的內容都很貼近我們的專業和生活，所以同學們都聽得異常的投入。
但是，此次班會也存在著一些問題。在對于每個環節時間的把握上還稍有欠缺，以至班會整體時間上沒有把握好。
此次班會從整體上來說還是很成功的。此次班會讓同學們對未來的學習生活有了更清晰的認識。
生命科學系10級園林5班班委會
xx年11月17日
職業生涯規劃9
一、序言
在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。這樣不僅可以幫助個人確定職業發展目標，更進一步的了解自己，了解社會的職業發展前景和需求，為自己所定的目標奮斗，鞭策自己努力去學習和工作，保障自己以后職業生涯的發展，使學習和事業獲得成功!職業生涯規劃教育能夠幫助廣大學生較為深刻地剖析自我，參照社會對人才素質的要求，不斷修正自己的職業發展計劃。因此，職業教育就應該自始至終地貫徹在大學生的學習過程中，職業生涯規劃應作為就業指導教育的重要內容之一，列入教育計劃之中。目前許多高等學校已經開設了就業指導課。職業生涯規劃應作為就業指導課的核心內容，將科學的理念灌輸給學生，同時教給學生科學的職業規劃方法，這對于學生步入社會和一生的職業生涯發展具有重要意義。
二、自我認識
我是一個當代專科生，(平時)是家里熱切的希望——成為有用之才，走出山村，不像爸媽那樣的辛苦，哥哥已經從大學生活走入了社會。我性格外向、開朗、活潑，業余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡球類的運動，看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人平友好的相處人際交往基礎較好，親人、朋友、教師關心，喜歡管理和服裝藝術設計，向往綠色的軍營，組織能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，有點懶惰，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能把成績搞好，是個多愁善感的人，但做事缺乏自信心，有點自卑，在乎別人的評論
三、解決自我認識中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補健康的不足所帶來的負面影響。
四、我的志向和目標
以前的自己給自己的志向是去當個女兵，因為自己當時遲了一步，所以我沒能如愿。而現在我給自己的目標是怎么樣努力把自己培養成一個管理者，為以后的工作打下基礎。所以現在自己必須要自己努力的去學好專業課，利用課外時間多看些書，豐富知識面，多了解自己目標的前景發展和目前環境，多多去實際應用和體驗，使自己不要太過理想化，不夠客觀而忽略或脫離現實。
五、行業分析
作為一名學酒店專業的學生，自然很關注自己專業方面的發展，下面是我從網上看到的分析：“ 有19年酒店業從業經驗的王先生說，這個行業目前最大的困難是難以找到合適人才。首先，由于市場規模擴大，酒店行業在不斷擴充，對人才的需求也不斷增加。相關數據顯示，中國現有旅游涉外酒店8000多個，星級酒店3000余家。現有的酒店人才遠遠不能滿足市場的需求，酒店業人才，特別是高級管理人才十分搶手。其次，正規教育培訓機構培養的人才相對較少。目前國內的職業教育培養的大多是低層服務人員，經營管理人員培養相對欠缺。另外，在酒店從事服務工作，生理和心理上都要接受不斷的挑戰，上班時間不能休息，中午吃飯也只有半個小時，而且必須輪換就餐。這些服務行業的特性使酒店業對年輕人的吸引力下降。 一位四星級賓館老總曾說：“隔行如隔山。這在酒店業體現的最為明顯。”雖然到目前為止，國內人才市場已擁有了一支偌大的職業經理及高級管理人才隊伍，但在酒店專業經理人才方面卻存在空缺。因為在酒店管理這個特殊的行業里，經理人既要熟悉旅游市場動態，要在把握發展趨勢、在確立市場定位等決策層面上具備判斷力，又要精通業務，懂管理，能進行實際操作。從這一點來說，那些學企業管理、工商管理、行政管理的高級人才，缺少實踐經驗，，并不適合酒店對管理人才的期望。”由此從上面這段話可以得出，酒店既是一個就業性很強，很有前景發展的行業，同時也是一個難就業的'行業，雖然它很緊缺人才，但它的高層次人才的要求很高，使很多人不能進去工作，正因為如此酒店業才會發展的如此的好，也讓我們有了動力去鞭策自己，要學好知識和做好工作，跟上時代的步伐，不做一個被社會淘汰的人。
六、未來人生職業規劃和策略
根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向管理和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來十年作初步規劃如下：
1、學業準備期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并為就業準備。
2、熟悉適應期：利用1~2年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
完成主要內容：
(1)學歷、知識結構：提高自己的學識，，專業技能熟練。英語爭取過四級、普通話過級，且拿到英語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。社會的需求在不斷變化發展，只有密切關注職業的發展變化，學會收集、分析社會需求信息，使自己職業的選擇與社會的需求相適應，并根據社會的變化調整職業生涯規劃才不至于被淘汰出局。
(2)個人發展、人際關系：在這一期間，要增強其專業性和職業針對性，在了解社會的同時，對其所學專業的應用以及將來可能從事的相關職業有一個比較清晰的感性認識。通過這些專業性和職業針對性強的參觀、考察乃至實踐，使大學生不僅在心理上接納自己將要從事的工作，也進一步明確自己今后的努力方向主要做好職業生涯的基礎工作，加強與人溝通，虛心求教。
(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并多運動和積極參加活動，豐富自己的生活 ，以及提高自己的能力，做好工作。
3、在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，為自己的事業奮斗。
七、本人對職業生涯的看法
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要我們自己去打拼才會贏!
職業生涯規劃10
夢想是成功的起點！如何才能將模糊的夢想變為明確的方向？如何將明確的方向變為具體的目標？
規劃題目
1．題目的內容 （1）寫下你的名字 首先要寫下你的`姓名，從題目可以看出是誰的職業生涯規劃。可能你已經無數次寫過你的姓名，但這次卻擁有特別的意義：你開始規劃你的人生！
（2）規劃限 題目中最難寫的是確定“幾”，是階段性的還是終生的。職業生涯規劃中的限是目前可以確定的最主要目標的實現時間，可以是兩、三，也可以是十幾、幾十。
（3）起止日期 何時開始，到何時實現目標。開始日期要詳細到、月、日，終止日期可以到
（4）齡跨度 齡跨度是指從多少歲至多少歲。 例：程社明十職業生涯規劃 19989月1日——200838歲~48歲 或者： 程社明終生職業生涯規劃 19989月1日——202838歲~68歲
2．具體說明 題目的這種寫法，反映職業生涯個性化的特征和時間坐標原則 建議第一次寫職業生涯規劃的人，規劃限不要寫很長，因為是處于職業生涯初期的輕人，比如剛畢業的大學畢業生或者參加工作剛剛幾的人，可以寫兩至三的職業生涯規劃。
職業生涯規劃11
“歷史不能假設，過去不能重來。”
步入了大學的殿堂，才發現過去對大學的認識都是錯誤的，大學并不是努力的終點，而是奮斗的起點。大學就像是一次單程旅行，沒有返程的車票，只能不斷的前進，向著遠方，前進。一個人只有一次大學時光，大學時光也并不長，在這短暫的五年時間里，只有科學合理的設計和規劃大學生涯，確立大學目標、人生目標，把握前進方向，才能不虛度短暫的大學時光。
“少壯不努力，老大徒傷悲。”更何況我們已不再年少，我們已步入大學殿堂，更應懂得不努力怎么會有收獲，在大學期間，只有合理利用好每一分鐘，才能不愧對自己的青春。
人生就像一張白紙，需要去把它變成美麗的畫卷，而大學則是其中濃妝淡抹的一部分，它決定了畫卷是否美麗。因此，我擬寫了一份自己的大學生涯規劃，來為我的大學點亮燈塔，照亮強行的路，指引我走向前方，走向成功的彼岸。
自我認知與評價
自己的性格：開朗熱情，樂于助人，大方，有耐心
自己的興趣愛好：籃球，網球，乒乓球，繪畫，看書，唱歌，旅游，新聞
自己的優點：
☆熱情大方，樂于助人；
☆善于與人交流，人際交往能力較強，組織能力較強，領導能力較強（現任班長）；
☆遵紀守法，嚴于律己，堅持原則，并能很好的規范他人行為；
☆熱愛學習，刻苦努力；
☆積極進取，樂觀開朗，不輕言放棄；
☆善于創新，敢于嘗試，突破桎梏；
☆孝敬父母，尊敬師長，團結同學。
（1）自己的缺點：
☆英語口語不是很好，不太擅長英語交際；
☆不太擅長演講；
☆不很理解女生的心思；
☆由于動過手術，身體素質不是太好。
（2）學習經驗與教訓：
做成了一件事，不驕傲自滿，總結經驗，得出快速處理的方法，從而下次在最短時間內找到合適的處理辦法，不得意忘形，看到別人失敗不幸災樂禍。
奮斗，嚴于律己，積極進取，把學習放在第一位，并在學習之余積極參加集體活動，做到學習生活兩不誤。
大學整體目標：學習成績保持在專業前二十名，爭取成為優秀學生，做好班長，爭取成為優秀班干，爭取拿到獎學金，爭取把班級建設成為優秀班級。（1）大一階段
●盡快融入大學生活和學習，明白大學的含義與大學的任務，找到適合自己的大學生活和學習的方法；
●做好班長，在大一帶領全班同學好好建設班級，團結好全班同學，爭創優秀班級；
●培優補差，保持優秀學科，努力提升弱勢學科，爭取齊頭并進，不允許有拖后腿的學科出現，爭取拿獎學金；
●在空閑時間盡可能多的參加集體活動，鍛煉自己的能力；
●充分了解自己所學專業，并認真學習專業知識，為更深入的學習奠定基礎，從而更輕松的切入到專業的深層次領域；
●對待感情問題，堅持大一不談戀愛，把有限的`時間應用于學習上，不使自己分心二用，兩者都耽誤了；
●及時查看目標完成情況，并對目標完成情況作出判斷和總結，并針對實際情況進行修正。
（3）大二階段
●深入學習專業基礎知識，把專業知識學透徹，并能聯系實際，把專業知識運用于實踐，多進行鍛煉；
●加強英語與計算機的學習，加強口語練習，多進行英語交際練習，多進行計算機的上機時間實驗練習，爭取考過英語四六級。
●努力學習其他課程，打好基礎，多進行練習，堅決做好學習復習工作，不落下任一學科；
●深入學習，廣泛拓展課外知識，聯系課本知識進行對比，發現不足并及時改正，爭取拿獎學金；
●搞好班級同學之間的關系，多多關心同學，爭取把班級建設成為優秀班級，加強班級凝聚力；
●慎重看待感情問題，絕不強求，在課業之余可以找知心的女友，但不可把學習落下；
●及時查看目標完成情況并總結，根據學習和生活情況及時進行修正目標計劃。
（4）大三階段
●深入學習主業基礎知識，把專業知識學透徹，并進行實踐應用，鍛煉專業技能，為工作積累經驗；
●加強各學科的學習，尤其是英語的學習，多進行口語練習，并進行題目練習，絕不留下弱勢學科；
●積極參加社會實踐活動，努力提升鍛煉自己，爭取把學習與工作有機結合，做到學有所用；●積極建設班級，努力規范每一個學生，使班級集體進步，努力把班級建設成為優秀班級；
●繼續加強弱勢學科的學習，多進行練習，決不允許有滯后的學科出現，爭取拿獎學金；
●及時檢查目標完成情況，并作出總結判斷，及時發現問題，與實際結合，及時修正目標計劃。
（5）大四階段
●深入探討專業知識，學習并把握好專業方向，深入學習各門課程，積極參加各種實踐活動，鍛煉自己的能力，爭取拿獎學金；
●為就業做好準備，把專業知識與現實有機結合，做好職業生涯規劃，把理論應用與實際；
●努力學習非專業課程，積極參加社交科技等活動，多進行學術論文的撰寫，并盡量進行發表；●不因感情問題耽誤學習；
●加強與人溝通交流的能力，絕不作死讀書讀死書的與世隔絕的書呆子，絕不因學習而失去交際能力
●做好求職或考研工作，積極搜集有關信息，并進行相關練習，積極考察公司情況或研究生招生信息；
●及時總結目標計劃并根據實際情況及時進行修正，絕不偏離實際，是各學科學習更加合理化；
（6）大五階段
●完成大學階段的學習任務，并對大學五年的學習工作進行總結，積極參加校內外組織的活動，鍛煉自己的各項能力，為就業做好準備工作，并確定就業方向或考研目標，并進行相關信息查詢；
●爭取在大學期間考過大學計算機二級，英語四六級，專業設計師資格證等相關證件；
●在假期學習駕駛，并爭取在畢業之前拿到駕照，能夠熟練地駕駛汽車，不制造交通事故；
●若確定考研，則積極準備考研，并根據考研結果確定是否繼續考研或者找工作；
●積極參加實習，認真對待工作，努力積累經驗，未畢業后找到理想的工作而做好準備。
（6）專業規劃
一入大學，總是聽到別人說，建筑學未來一片光明，誠然，建筑學的工作是好些，但是要建立在學成的基礎之上，因此，在大學五年的時間里，努力學習專業知識和其他非專業知識，獲得優異成績，并拿到設計師證等相關證件，并在大學期間多進行實習，把學習與實踐結合在一起，積累工作經驗，這樣，才能擁有光明的未來。
（7）結束語
記得看過一個電影，在電影里葛優曾說過“二十一世紀最缺的是什么？人才！”或者更自信地說，缺的是我們新一代大學生。二十一世紀是一個充滿了競爭的時期，高端人才緊缺，普通人才繁多，就造成多僧多粥少的局面，走在二十一世紀，處處荊棘，但要相信“水滴石穿，持之以恒”，相信只要不拋棄，不放棄，必能披荊斬棘。
“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海；”水無點滴的積累，難以成大氣候，人無點滴積累，難以成大人物。“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍；鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。”只有點滴積累，辛苦付出，艱苦奮斗，努力不懈，笨鳥先飛，才能一飛沖天，才能一鳴驚人，才能收獲成功的喜悅。
拿破侖說過“不想當將軍的士兵不是好士兵”，因此，我會定好目標，志向遠大，不斷進取，銳意創新，爭取學雄鷹，學蝸牛，站到金字塔頂端，走得更遠，爬得更高。
其實，每個人心中都有一座山峰想要攀登，去追求那難以企及的高度，體驗“會當凌絕頂，一覽眾山小”的意氣風發；其實，每個人心中都有一片海洋想要橫渡，去超越那無盡的寬廣，去追求“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的愜意。
一個人，若想要成功，必須付出努力，拼搏，奮斗，進取，也許努力不一定有收獲，但不努力一定不會有收獲。成功，需要去爭取，而不是呆呆的等待它的降臨。生活，不相信眼淚；成功，不相信投機；成功，不相信頹廢；成功，不相信虛幻。成功，就在眼前，只要肯付出努力卻抓取，去為之打拼，就能達成所愿；未來，就在不遠處，要靠自己去打造。
潮起潮落，人生起浮，一時失敗并不可怕，摔到了再站起來，相信成功就在眼前。
我的未來不是夢，我相信，我能行！
職業生涯規劃12
材料化學專業的基礎課程主要涉及物理學、熱力學、材料化學、冶金學、電化學等方面知識，特別是無機化學、物理化學。當然，由于專業方向的不同，有些專業也需要很多有機化學、生物化學的知識，像反應中的薄膜技術、膠體技術（在生產中以薄膜和膠體作為反應介質）的應用等等。因此該專業對考生的要求還是比較全面的，希望報考該專業的考生，特別是那些參加“3+X”考試的考生有所準備。該專業屬于理學范疇，但是卻不同于純理學，對動手能力有一定的要求。總體來說，該專業競爭并不是很激烈，比起的熱門專業來說難度要小很多。在國內各高校中，清華大學材料科學與工程系在材料化學方面的實力很強，另外，北京科技大學、上海交通大學、哈爾濱工業大學、中國民航大學等水平也很高。
一、前言
隨著我國市場經濟的發展和高校招生規模的不斷擴大，大學生就業難的問題日益突出，逐漸成為當今社會廣泛關注的焦點。大學生作為我國人才生力軍，要適應信息社會的發展趨勢與潮流，要把握好每一個可能成功的機會，就必須借助職業生涯與發展規劃，盡早地認識自我，發展自我，完善自我，培養自我的素質和修養。職業生涯規劃讓我們更充分的認識自我，了解自我的優缺點、興趣，可以結合我們的特點作出切合實際的方案，為我們的未來奠定了良好的基礎，它成為動力的源泉，鼓勵自我不斷奮進，追求更高的目標，給我們提供了指導，使我們有了前進的方向，幫助我們選擇一條正確的適合自己的道路，為我們提供豐富的空間和戰勝自己的平臺，保證我們將來能夠成為社會的人才。
從專業角度來看，職業生涯規劃是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。
而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？擁有成功的職業生涯規劃才能實現完美的人生，更好的實現自我。要想成功就要正確的評價自己，因此職業生涯規劃對于大學生具有特別重要的意義！
二、自我認知
1、我的氣質：抑郁質（穩定型）。對事物的感受性很強，敏感多疑；精力不太充沛；行為反應細心謹慎，但遲疑緩慢，帶有刻板性；情緒較易波動且持久；行為的內傾向性較嚴重，對行為的改造較難。情感深厚，觀察力敏銳，辦事穩重，適合科研工作，但不易擔任的演講、表演類的工作！
2、我的性格：我的優點是個性樂觀積極，凡事都能想的開，性格隨和，待人友善，為人誠懇，嚴謹細心，富有責任感，有一定的進取心和很強的好奇心，常常要對未知的事物追根究底，善于思考發現，善于鉆研，邏輯思維比較強，喜愛團隊合作，綜合分析能力較好，做事考慮不太全面，但力求公平和效率。善于考慮別人的感受，總是把別人放在位。勇于克服困難，善于控制自己的言行和情緒，有很強的自制力。社會適應能力強，相信自己的認識，心里活動的獨立性強。獨立能力特別強，敢于嘗試別人沒有嘗試過的。認為值得去做的會一直堅持下去，不管結果如何，直到實在不值得自己去為之付出才肯罷手！缺點是性格略微內向敏感，做事沒有主見，不夠果敢，有時比較散漫自由，做事時有時會有很多顧慮，但敢于著手嘗試，不管成功與否，總是會盡的努力去做好該做的。不太善長與人溝通交流，跟陌生人相處不是很融洽，口才不好，方言口味重，時常因此而感到自卑，、在公共場合下發表言論時感覺很緊張，不敢大膽表達出自己的想法，寫作能力不夠強，文采不好。有時心里有很多話想說，但是無法成功的表達出來。做事喜歡往后拖，不能夠及時完成，不到不得已的時候不去完成！
3、我的興趣：我平時喜歡看電影，如果是好電影，就算不睡覺也要先看完。喜歡看戰爭片和奮斗片及親情片，有時還為了劇中的某個感人情景留下不少淚水。對《職來職往》、《非你莫屬》等娛樂性較強的片子獨有情趣。喜歡旅游，喜歡拿著個相機留下自己的人生足跡，打算利用大學期間騎自行車闖西藏。喜歡看一些冒險的書籍和一些成功人士的傳記，他們白手起家，后開創自己的豐功偉業。（）堅信自己有朝一日也能像他們一樣，創下屬于自己的一番事業。對籃球、游泳、羽毛球興趣濃厚。喜歡交友，特別是結交有共同愛好，彼此關心，彼此默默祝福的知己。喜歡使用機器、工具、器械，在現實生活中使用這些實際操作性的東西解決生活中的小問題。喜歡上網聊聊天。
4、我的能力：我的操作能力較強，善于用實際器械解決實際問題。喜歡體育運動，與人交談時手勢較多，手工技能好，容易模仿他人的行為舉止。深諳人情世故，理解對方情感，且使之同理合作。適應社會能力強，獨立生活的能力強。生活習慣較好，善于總結。
5、我的職業價值觀：對我而言，家庭是重要的，家庭的和諧、歡樂是工作成功的保障。我喜歡美感的.追求：能有機會多方面的欣賞周圍的人、事、物，或自己覺得重要的且有意義的事物。對我而言愛、家庭、人際關系尤為重要。我的價值觀屬于志愿型和合作型，富于同情心，把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助別人視為無比快樂。對我而言，朋友是一生的財富。
三、職業認知
1、材料化學專業：材料化學（Material Chemistry）專業一般是作為材料科學與工程系/學院中的一個專業方向。主要的研究范疇并不是材料的化學性質（盡管從字面上可以這么理解），而是材料在制備、使用過程中涉及到的化學過程、材料性質的測量。比如陶瓷材料在燒結過程中的變化（也就是怎么才能燒出想要的陶瓷）、金屬材料在使用過程中的腐蝕現象（怎樣防止生銹）、冶金過程中條件的控制對產品的影響（怎么才能煉出優質鋼材）等等。材料性質的測量也不同于材料物理專業的方法。材料化學專業所研究的大多跟傳統產業有關，屬于解決實際問題的理論學科，因此材料化學專業研究的課題沒有那么新潮和熱門，但是在現實生產中，對的材料化學方面人才的需求是巨大的，例如說冶金行業，在鋼鐵、有色金屬冶煉過程中效率低、產品質量差、生產過程中浪費嚴重等問題，都需要用材料化學的知識來解決。中國雖然一直以陶瓷聞名世界，但實際世界上精密陶瓷（用于電子材料中，價錢非常昂貴）絕大部分是由日本制造的，就是因為我們在配料、控制燒結條件等環節技術力量太差，而材料化學正是解決這些問題的。所以材料化學專業不僅實用價值高，而且發展空間大。
2、材料化學專業教育發展狀況：材料化學是材料學的一個分支，研究新型材料在制備，生產，應用和廢棄過程中的化學性質，研究的范圍涵蓋整個材料領域，研究包括無機和有機的各類應用材料的化學性能。是根據材料的基本理論和方法對工業生產中與化學有關的問題進行應用基礎理論和方法的研究以及實驗開發研究的一門科學。相對其它學科來說，是一個既古老又年輕的學科。材料化學作為一個學科專業提出來，和材料物理一樣，是文革結束以后。從時間上講，它并不是在材料系在各高校設立以后才產生的，有些高校在化學工程系或者化學系專門設有材料化學方向。改革開放以來，隨著的發展和對應用性人才需求的增加，1987年在國家教委修訂的全國理科專業目錄中，在化學學科中增設了材料化學、環境化學、食品化學等應用性和邊緣交叉學科專業。在教學改革過程中，有80多所大學設有材料化學和化學類專業共16種，專業點120個，年招生量約5000人。
3、材料化學專業發展趨勢：目前，材料化學涉及的領域極為廣泛，其品種繁多，形式各異。材料又是基礎科學和工程科學融合的產物，隨著科學技術的發展，原來各類相對獨立的材料，已經相互滲透，相互結合，多學科的交叉是材料科學技術的重要特征。如建筑材料中混凝土外加劑的應用，聚合物混凝土、薄膜材料在玻璃深加工上的應用，有機高分子材料用于水泥砂漿的改性和對陶瓷工藝的改進等等。
4、材料化學專業就業前景：
（1）培養目標：培養適應社會需要，系統地掌握材料科學的基本理論與技術，具備化學相關的基本知識和基本技能，能運用材料科學和化學的基礎理論、基本知識和實驗技能在材料科學與化學及其相關的領域從事研究、教學、科技開發及相關管理工作的高級專門人才和具有開拓性、前瞻性的復合型高級人才。
（2）就業方向：可在化工、石油、輕工、日化、制藥、冶金、建材等部門從事各類化工產品及其生產技術的研究、開發、設計、生產和管理等方面的工作或者出國深造。本專業的畢業生出國難度不是很大，不過出國之后從事的也是基礎研究，比如測相圖（非常繁雜瑣碎），處于比熱門冷、比冷門熱的位置。在材料科學與工程各專業中，材料化學專業的畢業生就業情況還是比較不錯的，不過目前能去而專業比較對口的，主要還是國有大中型企業，特別是大型鋼鐵制造公司，有些“夕陽產業”的味道。也適宜到科研部門和學校從事科學研究和教學工作；也適宜繼續攻讀材料化學及相關學科的碩士學位研究生。
（3）市場需求；材料化學專業的學生有較強的化學知識，材料設計制備、檢測分析知識，能夠在很多領域就業。如電子材料、金屬材料、冶金化學、精細化工材料、無機化學材料、有機化學材料以及其它與材料、化學、化工相關的專業。與化工、化學等專業相比，材料化學專業更注重研究新材料的開發和應用。同時在一些邊沿學科諸如環境、藥物、生物技術、紡織、食品、林產、軍事和海洋等領域，材料化學專業的人才也有較強的用武之地。
市場需求預期：根據北京市“十一五”發展規劃：要依托燕山石化，重點發展環境污染孝資源消耗少、附加值高的化工新型材料、精細化工制造業，可以看出燕山石化、大寶、寶潔、雙鶴醫藥、四環制藥等石油化工、精細化工、生物制藥以及能源企業在北京經濟發展中的主要作用，所以，該專業在未來3到5年內的需求應該比較穩定。
5、材料化學的薪金待遇
◆研究助理——研究機構或高校實驗室做輔助工作，起薪約1000元/月。◆材料研發工程師——研發新材料或材料性能改進，起薪一般在1000～5000元/月。◆器件研發工程師——研發與新材料有關的器件，起薪一般在1000～5000元/月。◆質管工程師——原料和產品性能檢測，起薪一般在1000～1500元/月。
四、職業決策
1、大學四年應掌握以下知識：
（1）掌握數學、物理、化學等方面的基本理論和基本知識；
（2）掌握材料制備（或合成）、材料加工、材料結構與性能測定及材料應用等方面的基礎知識、基本原理和基本實驗技能；
（3）了解相近專業的一般原理和知識；
（4）熟悉國家關于材料科學與工程研究、科技開發及相關產業的政策，國內外知識產權等方面的法律法規；
（5）了解材料物理的理論前沿、應用前景和新發展動態，以及材料科學與工程產業的發展狀況；
（6）掌握中外文資料查詢、文獻檢索以及運用現代信息技術獲取相關信息的基本方法；具有一定的實驗設計，創造實驗條件，歸納、整理、分析實驗結果，撰寫論文，參與學術交流的能力、
2、職業目標：畢業后直接投遞簡歷到中國品牌之都：泉州。輕工部門從事各類化工產品及其生產技術的研究、生產和管理！比如各類品牌企業：安踏、鴻星爾克、喬丹！從事各類服裝的研究和開發。
3、目標的自我分析：在日益完善的科技時代，目前市場上出現的許多化工制品都是高分子材料，它是服務于21世紀的朝陽產業，是國民經濟發展的重要基礎。材料化學專業人才應掌握涵蓋生物功能材料、高性能彈性體材料、熱塑和熱固性樹脂材料、復合材料等高分子材料的合成、結構、性能和加工應用等全面知識。該專業具有廣闊的發展空間。而服裝又是人們生活中需具備的。隨著人們生活的日益改善，生活水品的不斷提高，高性能、高科技含量的服裝已漸漸進入人們的生活圈中！泉州又是中國的品牌之都，在那里有著中國完善的運動服裝品牌。中國服裝行業的技術都齊聚那里，高性能的各種服裝材料也匯聚那里。泉州服裝市場光，就業率高（適合我自身的發展），我的所學也適應潮流的發展。我自己本身對服裝也特別的喜歡，曾經利用假期時間到過晉江一家大型運動品牌公司做過暑假工。綜合我的優勢劣勢，我適合研究員和開發員的工作，并且能很好的勝任。
4、備選目標：進入石油化工廠是的備選目標，中國的石油市場潛力大，石油化工人員需求量較大。合理利用資源已是社會發展所需。環保問題已漸入人心，保護環境，從我們自己做起。吃苦耐勞的我能很好的做好這項工作！但是又考慮到世界局勢的發展，石油終將會被其它新興產品代替，此方面的工作不適合長期發展。
五、計劃與路徑
1、行動發展計劃：知識的積累是其成才的基礎和必要條件，人們常常把一個人掌握知識的多少作為衡量水平高低的標準，但它不是衡量人才的標準。單純的知識數量并不足以表明一個人真正的知識水平，大學生不僅要具有相當數量的知識，還必須要形成合理的知識結構，沒有合理的知識結構，就不能發揮其創造的功能。針對自己的職業生涯目標，我會有針對性的加強自己在管理、社交人際、和文學上的知識結構。同時，學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考核其專業知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生除了要構建自己合理的知識結構外，還具備從事本行業崗位的基本能力和某些專業能力。從某種意義上說，能力比知識更重要，大學生只有將合理的知識結構和適用社會需要的各種能力統一起來，才能立于不敗之地。我同樣會在這個方面努力的提高自己。
在校期間我會積極參加各種活動，特別是自己劣勢方面的，比如演講協會，在這個社團可以很好的鍛煉自己，雖然有時自己的發音很不標準，但我相信不是每個人一生下來就擁有一口好的口才！那些都是后天慢慢的嘗試而漸加完善的！為了鍛煉自己的勇氣加入了“啟明星瘋狂英語”社團，在那里可以很好的鍛煉你的膽量，彼此之間不會不好意思！而是很坦然的面對，戰友之間沒有冷嘲熱諷，有的只是彼此間的鼓勵加信任。為了培養自己的管理能力，加入了“江右學社”，開始擔任客家小組的組長。雖然這些都是很小的作為，但是日積月累必定會有不小的收獲！為了更好的了解考研等知識，加入了黑大海文考研機構，與團隊成員一起撐起黑大海文考研機構。一次次的嘗試，會為以后就業增加不少的砝碼。
2、人生計劃：
（1）近期計劃：就近期計劃而言，首先通過六月十六號的四級考試，積極備考準備期末考試。學習好專業課，特別是無機化學、分析化學等基礎課程，它涉及到以后更高深課程的學習，掌握好基礎知識是重要的。一個禮拜消化一本的圖書（為以后更遠大的目標打好基礎），平時書包里攜帶一本經濟管理的圖書，在課余時間看看！利用大一暑假時間，學習更多的關于辦公軟件的操作，熟練掌握office辦公操作！同時在即將來的大一假期找一份兼職，鍛煉自己的社會實踐能力，同時也是增強自己的社會經驗。練好口才（這也是一項長期計劃，利用大學四年），寫一手漂亮的字（計劃在大二下學期完成）！搞好人際關系，加強人脈關系的建立。
（2）中期計劃：學習Java編程！作為的拿手技能。在創業園開創自己的一片天地（海文考研代理），學好材料化學方面的知識（作為以后找工作的資本），涉獵較多的材料方面的知識（以圖書為重要渠道）！大二下學期通過六級考試，拿到Java編程資格證！大二上學期開始調研東北市場，以南方特色飾品為突破口，在黑大附近租一間店面開始自己的小小創業生涯！大三上學期拿到材料化學從業資格合格證！利用大二暑假四十來天時間，騎自行車闖西藏（挑戰自己的勇氣與耐力，面對以后職場的失利，能從容應對）！大三上學期，考取駕駛證，大三期間盡量把大四該上的課程上完，大四騰出時間到公司正式實習，積累經驗！利用禮拜時間去外面市場做兼職，豐富自己的閱歷！大四畢業之際，拿到學士學位證和畢業證，人脈關系廣，口才好（這一點特重要）！計算機技術好，閱讀了幾十本相關的圖書！有自信，有氣質，有魄力！
（3）長期計劃：畢業之后，直奔福建泉州，品牌服裝公司，利用大學所學，找一份對口的材料化學工作。穩住腳跟，繼續積累經驗，獲取更多的知識，也是一個儲蓄資本的時候！工作三到四年，逐漸了解了泉州、廈門市場后，設法立足于自己的服裝市場，開始自己的服裝公司！慢慢起家，利用大學及工作后的經驗慢慢經營自己開的小公司！此后的時間，逐步擴大自己的公司！利用三十到四年的時間，力爭創造一家國內知名度較高的運動品牌公司！
六、自我監控
計劃趕不上變化，但是只要有一顆堅韌不拔的心，用自己的意志力和探索的心，目標計劃終究可以慢慢實現的。對于我自身發展的要求，在大學主要就是幾件事：練好口才、掌握計算機技術、學好本專業的知識、人脈關系廣、儲備其它課外知識！評估這些要素的標準是：學到滿意為止！大學的創業計劃肯定不是想象中的那樣一番豐盛，必定會遇到很多的挫折與坎坷，但是正是因為這些坎坷造就以后不一樣的人生！人生沒有去嘗試就不知道自己究竟行不行，不逼自己一把就不知道你有多大的能耐！我們還年輕，我們有資本去嘗試，有資本去挑戰那些自己認為不可能實現的夢想！代理可以很好的鍛煉我的口才與膽量，也可以讓我學到更多的人與人之間的相處！就我個人而言，我是一個不甘平庸，敢于嘗試，敢于接受挑戰的人，失敗對我來說，就是跌倒了再爬起來，成功就是一次次失敗的累積品！
我的計劃可操作性較強，大學期間很好的計算機基礎，又對Java編程熟悉程度高。專業課知識豐富且扎實，課外閱讀量大。在大學豐富了自己的閱歷，增長了不少見識，知識又得到不斷得到了積累。知識的積累是其成才的基礎和必要條件，人們常常把一個人掌握知識的多少作為衡量水平高低的標準，但它不是衡量人才的標準。單純的知識數量并不足以表明一個人真正的知識水平，大學生不僅要具有相當數量的知識，還必須要形成合理的知識結構，沒有合理的知識結構，就不能發揮其創造的功能。針對我自己的職業生涯目標，我會有針對性的加強自己在管理、社交人際、和文學上的知識結構。同時，學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考核其專業知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。我除了要構建自己合理的知識結構外，還具備從事本行業崗位的基本能力和某些專業能力。從某種意義上說，能力比知識更重要，自我認為，只有將合理的知識結構和適用社會需要的各種能力統一起來，才能立于不敗之地。創業是我終的目標，所有的一切努力與奮斗都是為了以后的創業之路！我會適時對自己的目標與計劃加以調整，計劃趕不上變化，只有合理的規劃，才能過好屬于自己的每一天。每天給自己定好計劃，規劃好每天自己的行程。一個禮拜進行總結，生活不能昏昏庸庸，必須有條有理！定好月計劃，年計劃，在這一年中主要的目標是什么？怎么樣合理安排好時間去完成這個計劃！適時適當的調整好自己的計劃與目標！
七、結語
大一的生活即將結束，收獲了什么，失去了什么，只有自己清楚，從初入大學的懵懵懂懂到現在的漸漸成熟！我在很短的時間內忽然知道了自己想做什么、想要成為什么樣的人，雖然我現在僅僅是一個來自普通農村家庭的孩子，但是我永遠不會忘記自己以后的人生該怎樣走，“吃得苦中苦，方為人上人”。時時刻刻為自己的職業目標而努力，為自己的創業夢奮斗。陽光總在風雨后，我相信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，經過自己四年甚至更久時間的艱苦拼搏，經過大學的風風雨雨，我的未來是一片明朗晴空！確定自己的目標才有前進的動力，我們要認識自我，嚴格要求自己，腳踏實地，激發興趣，儲備知識，把自己培養成一個專業的人才，有著創業之夢的人中之王。堅定自己的腳步，持續不斷的努力，克服一切的艱難險阻，追求自己的夢想。不管道路再曲折，再坎坷，我會一直朝著自己的目標與方向前進。用傘撐起屬于自己的一片藍天；用窗留住屬于自己的春天；用自己的夢想創造自己的輝煌。用山峰雕刻自己的信念、執著、理想、抱負、成就；用大海承裝自己的收獲、喜悅、芬芳、清香；用森林營造屬于自己的一片夢想之綠！
職業生涯規劃13
目標：工作申請，成功就業/專心考研
終于，到了大四了，大學生活似乎已經到了尾聲，這段奏鳴也迎了最后的高潮。此時的我在前三年生活的積淀中已掌握了許多，也許未必首屈一指，但也應當有所作為吧，是找工作還是考研？困惑一直纏繞著我，就目前招聘形勢，就在知識成為社會主宰的那一刻，我明白：考研成為熱點，研究生成為真正的人才，本科生競爭力實在不強（除非出類拔萃，當然這樣的人往往會去考研），所以考研這件事必須從大一便一直記在心中，我想用我三年積累的知識、十幾年不懈的努力、親人給予的激勵，優雅高昂的成為研究生（當然世事難料，也許有時不考研也是另樣的機遇）。
思想修養
作為一個大學生，首先要明確自己思想的立場，除了擁有先進黨員所具備的.高思想外，還需要在生活中樂于助人，在學習中勤奮刻苦，在各方面應有樂觀態度。
要知道在大學沒有父母親的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相對輕松的環境要先明確，再強化一系列正確的思想，只有有了正確的思想，才能保證大學生生活中不出差錯，一個沒有管制，考驗自制的生活終究到底需要思想的支持。
學習研究
作為一個大學生，很明確一點就是以學習為主，需要做到的是從一開始就必須抓緊時間，嚴格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了堅實的基礎，明顯這樣對我們的考研，畢業有
很大的幫助，在工作中有明顯的發揮。
學習中，我們應該做到預習，復習環節，這在高中期間很不大一樣，一次對于良好的習慣要發揚和保持，對不良習慣抵觸和拒絕。
總之，一切以學習為第一目標！
職業生涯規劃14
1.自我評價
優：樂觀積極,,有上進心,有責任心;良好的溝通能力,人際關系良好,具團隊精神和協作能力,有較強的創新意思,有很強的動手實踐能力及自學能力。
缺：優柔寡斷。
2．環境分析
機遇：
一是預計今后5年，我國經濟將繼續以7％左右的速度增長。這給大學畢業生就業提供了很大就業空間，就業總體形勢較好.
二是中國加入世貿組織后，與世界的一體化進程將加快，國外的資本、技術介入將加大對高層次人才的需求，將有利于吸引大學生就業.
挑戰：
一是國際經濟面臨衰退的嚴峻形勢使全社會的整體就業壓力加大，高校畢業生就業同樣不容樂觀；
二。我國連續擴大招生規模，使畢業生數量跳躍式增長，而社會有效需求在短期內增幅有限.
3.職業選擇這里有三個方向：營銷，文秘，公關，廣告方向的工作。
下面根據自身情況進行分析：
營銷方向（營銷助理，營銷策劃）
專業知識：
-系統掌握市場營銷知識和技能熟悉銷售管理的具體操作過程.
-具備扎實的國際、國內貿易和網上貿易的理論基礎，熟悉基本的貿易操作過程.
-市場調研、市場開發進行了系統的理論學習和具體的實踐鍛煉.
-全面掌握了企業cis導入的操作過程.
實踐經驗：做過促銷，網站宣傳等有關工作.
其它：
-具有良好的交流技能和協作能力，人際關系良好。
-熟悉網絡和電子商務，熟練運用網絡獲取和發布重要信息。
-獨立制作并管理個人網站，并參與本系網站的制作。
文秘及行政方向（秘書，行政助理，商務助理）
相關技能：
-優秀的英語閱讀和聽力理解能力,良好的`商務英語寫作和口語表達能力.英語過cet4，cet6。參加商務英語和口語培訓，能夠進行流利的商務對話。
-擅長撰寫和回復中英文商業信函，熟練運用網絡查閱相關英文資料并能及時予以翻譯.
-熟悉網絡和電子商務.精通辦公自動化.能獨立操作即使高效完成日常辦公文檔的編輯工作.
-良好的交流技能和協作能力.
所獲證書：國家秘書資格證書；公關資格證書實踐經驗：在校內外各大型活動擔任禮儀，并負責接待工作。
公關，廣告方向：（廣告策劃，廣告助理，公關咨詢）
-廣告是營銷的一個部分，廣告的基本理論知識在課堂上已經學過。
-熟悉photoshop,coreldraw,dreamweaver等軟件,擅長圖形處理和主頁制作，制作并管理個人網站。
-思維活躍，具有創造性思維和豐富的想象力。-良好的交流和溝通技能。
-擁有公關資格證書
4.職業生涯路線選擇由于所學專業為非技術型專業，因此決定走行政管理發展路線。
5.短期目標:大學畢業在（外企，合資，國企或私企）找到一份有發展前途，待遇豐厚的工作。(eg.營銷助理，營銷策劃，秘書，行政文員，廣告助理等。)
工作初期最主要的任務就是學習,學習各種工作實務和技巧,積累經驗.
長期目標：在5年內能達到部門主管的位置,（eg.營銷主管，行政經理等。）提升自己的社會地位和生活水平。
6.行動計劃與措施
-對所從事的工作也認真負責，做好吃苦的準備，活學活用，提高自己分析和解決復雜問題的能力。
-要強化英語，計算機和專業技能這三方面的知識，平時可自學或者參加培訓班，并參加一些具有挑戰性的考試。英語和計算機作為工具，是最基礎的能力，必須能非常熟練運用；而強化專業技能是要使自己更專業化。
職業生涯規劃15
綜合考慮自己的所學專業、興趣愛好、個人特長以及某某單位的性質、宗旨和工作要求，圍繞可能的職業開展道路，本人對將來30年左右在某某單位的工作做出如下規劃與安排。
熟悉適應期
目標：使自己盡快融入到某某單位的工作中去。
1、充分利用某某單位優越的工作環境和研究條件，認真學習與民航業相關的法律法規、方針政策以及民航業的開展現狀，能夠在一年的時間內，通過對資料、書籍的`閱讀和向領導與同事請教，積存起民航業研究所必需的知識和研究方法。
2、培養分析推斷能力、組織管理能力等實際工作能力，全面提高自己的綜合素養和業務水平。
3、深入到基層、實際和“一線”進行調查研究，對民航業的整呈現狀、存在的突出問題有一個感性的認識和把握，能夠使用理論對實際問題進行分析。
快速提升期
目標：使自己成為一個領導放心、同事舒心、自己安心的好人。
1.安下心來，認認真真的學習、工作、調查、探討和研究，通過多種形式的相互補充與推動，真正把整個民航業的開展現狀、將來趨勢、突出問題以及對策措施等方面的知識吃透、弄懂。
2.吸取工作中的經驗教訓，做好除科學研究以外的其他工作，不斷培養自己的組織能力、管理能力、表達能力、抗壓能力、社交能力等實際工作所需要的各方面素養與技能，全面提高自己的職業素養與綜合能力。
3.不斷提高自身修養，總結自己的優點和長處，反省自己的缺點與缺乏，使自己成為一個老實、善良、正直、謙遜、務實的好人。
穩步開展期
目標：使自己成為單位的骨干分子，在業界有一定的知名度和影響力。
1.要繼續做好自己的科學研究工作和本職工作，不放松對自己的研究和工作的標準與要求，對一些涉及民航行業開展的重點和難點問題能夠提出切實可行的政策建議與對策措施。
2.在工作中要不斷吸取經驗教訓，提高自己的組織管理能力與綜合素養，以狀態投入到工作中去，使自己成為單位的骨干分子。
3.與親人、同事、領導和諧相處，實現自己與家庭、單位和社會圈子的完美和諧，為自己創造良好、友善、和諧的工作環境和社會氣氛，推動自己各項工作及事業的順利開展。
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