職業規劃職業規劃

時間：2025-12-01 12:07:38 職業規劃

有關職業規劃職業規劃集合九篇

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，成績已屬于過去，未來的工作還很艱巨，先來制定一份職業規劃吧。你知道怎樣的職業規劃才是適合自己的嗎？下面是小編收集整理的職業規劃職業規劃9篇，希望對大家有所幫助。

有關職業規劃職業規劃集合九篇

職業規劃職業規劃篇1

　　線索一：跳槽要選對行業

　　如果你在本單位既不能得到加薪的機會，也沒有升職的苗頭，而且自己日復一日地混日子，對工作沒有了激情。那就請跳槽吧，因為跳槽后，你去了一個全新的環境，新鮮感會刺激你認真工作，使你的工作狀態得到調整。

　　專家支招：在決定是否跳槽之前，先要做好自我定位。其次是選準跳槽行業。如通曉國際慣例的本土金融分析師、會展設計師等將受追捧。

　　線索二：確立一個年度目標

　　中國社科院新發布的20xx年人才藍皮書中顯示，七成都市人行走在過勞死邊緣。專家認為，如果知識分子再不注意調整亞健康狀態，不久的將來，這些人中的2/3將死于心腦血管疾病，只有1/10的人有希望能安享天年。

　　專家支招：不少白領的工作時間正在從朝九晚五向朝九晚無發展。所以，在20xx年，我們給自己定的首要任務就是給自己一個健身的機會。從今天開始，不妨有意識地爬樓梯或是周末去爬山，這是簡單的鍛煉，其實只要堅持就會有好的效果。

　　線索三：學一項手藝要看準

　　如果你不是技能型人才，如果你不是企業的核心員工，那你就需要在20xx年好好努力，用實際的成績來證明你自己在公司的作用。

　　專家支招：職業專家認為，到新興行業去就業，是很理性的選擇。例如，最近幾年，寵物經濟受關注。據統計，北京人每年要花20xx萬元養寵物，上海人每年用于寵物上的花費更高達6億元。隨著寵物市場的不斷擴容，寵物飼養、寵物服務、寵物醫療等正在形成寵物經濟龐大的產業鏈，賺小貓小狗的錢，將會成為新的服務方向。

　　線索四：考一個證書自漲身價

　　我現在這點兒外語水平根本不夠用！經常聽到有人這樣抱怨，在外企工作，身邊的同事，公司的老板，甚至談判的客戶都是形形色色的外國人，中國入世承諾金融行業全面開放，世界各大外資金融機構蜂擁而至。

　　專家支招：職業專家表示，英語精通程度對薪資的影響十分明顯，外語能力越高，其薪資的競爭力也就越強。除翻譯外，與英語能力關系最密切的五個職位是融資專員、外匯主管、信用證結算、律師法務和咨詢。外語能力達到熟練的人群今年的薪資較去年同期有了將近20xx元的升幅。能證明你外語水平的證書實在太多了，托福證書、雅思證書、托業證書、劍橋商務英語證書等等。

　　線索五：明白一個道理讀本書

　　如果你掌握了某種技能、而且你外語交流能力也不錯，又是公司的關鍵員工，恭喜你，你進入了職業發展的穩定期。但危險也會隨之而來，比如你會有職業厭倦感。

　　專家支招：職業專家建議你去讀一本叫《把工作做到出色》的書。把工作做到出色，幾乎是優秀工作者對自己的一致要求，而對于這個要求，并不是所有的`工作者都能認可的。做到出色要付出更多的時間和精力，薪水和待遇卻很可能暫時并不比別人好。

　　線索六：做一次評估爭取加薪

　　或許你入職一兩年了，但你的薪水并沒有跟著資歷的增加而水漲船高；或許你想要老板給你加薪，但老板確認為你不值那個價兒，別擔心，20xx年的任務就是證明你具備獲得更高報酬的價值。并且，你目前的工資和你的真正價值之間的差別越大，你就應該要求越多。

　　專家支招：專家表示，你必須首先評估自己的真實價值，然后在你要求加薪之前花些時間提升你的價值——唯有如此，你才能為要求加薪找出正當理由。

　　線索七：制訂一份健身計劃

　　很多人都擁有一份理想的職業規劃。但仔細分析這個計劃，常常會發現目標太過美好，不是一時半會能實現的。其實要想職業發展能夠持續，需要在自己工作的崗位上做出一個成績，重要的是你有自己短期的目標，并且踏踏實實地工作，以幫助你去實現這些目標。

　　專家支招：職業專家提示，職業目標應該分為長期目標和短期目標，現在所說的這個主要是指短期目標，所以注意確定這些目標的可操作性很重要，而且，這些目標一定必須是你長期目標的分解，是你實現長期目標的必要充分條件。

　　線索八：用一次行動伺機升職

　　你有幸進入了一家大公司，你深深體會到這里是宮門深似海。辛辛苦苦謀到一個經理，一查公司架構表，即使是自己的上司，離最高層的位置還有七八個階梯。如何才能讓老板發現你是個難得的人才，而重用你呢？

　　專家支招：著名心理咨詢專家韓三奇表示，第一，要了解企業的文化。第二，自愿承擔艱巨的任務。第三，建立良好的人際關系。第四，提出問題的解決方案。最后一點往往效果最大。你必須始終以管理者的眼光觀察部門公司所發生的事情，并及時將發現的問題歸納總結，向公司領導提出管理建議。

　　線索九：當一回老板摸準脈搏

　　在新的一年里，不愿再看老板臉色，給別人打工不如自己做老板。要想創業首先就要摸準了市場的脈搏，其實眼下的創業領域不斷擴展，涉及通信業、信息業、服務業、零售業、教育培訓業等各行各業，無線通信、網絡游戲、創意設計等，更是為創業者帶來諸多商機。

　　專家支招：北京大學生之家主任任占忠表示，創業是需要很多資源的，其中，創業對人的心理承受能力、抗挫折的能力等都有很高的要求。自己創業是基于自身的行業積累，一個優秀的創業者，除了有承擔風險的壓力和能力外還要有良好的客戶資源，以及準確的市場判斷以及雄厚的資金支持。建議那些有創業欲望的人常去類似華彩科技等創業論壇看看，這些平臺上提供很多的機會和資金。

　　線索十：留學一次爭取競爭力

　　如果你的職業發展遭遇瓶頸，或者你想到另外的行業去工作，但又很難進入。這時你可以通過讀書來幫助自己實現愿望。你可以用留學作為一個跳板，來給你增添新的職場競爭力。一項調查顯示，世界財富500強的企業在招聘中層以上職位的員工時，是否有國外學習、生活、工作的經驗已經成為一個最基本的原則。

　　專家支招：英國倫敦城市大學東亞地區總監屈敏表示，留學是你給自己打開了另外一扇門，給自己一個新的機會。而國外留學生活的實際經驗，會讓你從里到外發生變化。現在中國，工作幾年再去讀書的人越來越多，這些人知道自己的學習目標在哪里？而且不少中國留學生已經不把那些老牌熱門國家作為留學目的地。而且在專業上也獨辟蹊徑。另外，要充分意識到教育的附加值，選擇一個能提供良好就業服務的大學更放心。

職業規劃職業規劃篇2

　　職場選擇中，錢是一個不可忽視的因素，但是，在長期的職業規劃中，不能只向“錢”看。那么，除了錢還有哪些值得我們考量的因素呢？今天我們就一起來了解一下。

　　一、發展速度

　　我們數據發現一個新人想要“熬”成資深高管，從月入5000到年薪百萬，平均需要歷經 18 年的時間，就如從HR助理到HRVP。而因職業的屬性不同，大環境影響以及一些自我成長的因素，不同職業晉升所需年份的差異區間可以達到10至15年。

　　比如那些90后創業當CEO，年薪百萬估計用不到10年。從一個法律顧問助理升到企業的法務部負責人，也只要15年，略少于平均水平。而公共事務或行政類崗位，熬了22年才成為領域高管。

　　時間就是金錢，效率就是生命。職業發展的速度，反映了大壞境給予這個職業的發展通道有多順暢，這會直接影響你個人成長的速度和效率。究竟是你事業的加速器還是冷凍劑？可以看看《從月入5000到年薪百萬，你要“熬”多久？》

　　二、走向人生巔峰的機會

　　每個人對成功的定義都不盡相同，不妨先用大家盛傳的“當上總經理，出任CEO，迎娶白富美”作為人生巔峰的標準之一。

　　誰最有潛力和機會成為CEO呢？CFO、COO、CMO...他們的前身又來自財務、市場營銷、銷售等等。HR與CEO的特質十分接近，也是有力的繼承者之一。結合數據可知，人力資源資深高管不僅意味著129W的年薪，還意味著登頂CEO的巨大機遇。

　　我們會發現，不同的職業它都有一個隱形的瓶頸或者頂峰。似乎你做了這一行，就已經決定了你最高可以發展到什么位置。

　　三、突出潛力

　　每個行業每個職業都會有精英輩出，那你屬于哪個領域的精英呢？想成就一段完美的事業，還有一個關鍵因素就是你個人獨特的潛力點，你是否有能力成為某個領域的精英。

　　比如你想做一名銷售，你能在1分鐘內和客戶建立良好聯系；在3、5句的交流中收集信息，發現行為線索，簡單思考便能挖掘對方的購買跡象和需求嗎？光輝合益Talent Q系列Dimensions測評就銷售特質劃分了8大部分。資深銷售高管在光輝合益PayNet數據庫中年薪超120W(基本工資)，而走向高點意味著怎樣的潛質、能力和機遇呢？

　　光想著錢途，卻不曾考慮自己的實力能否走向這個領域的巔峰，那也是徒勞。“人崗匹配”，只有匹配才能發揮最大的效益。

　　在職業發展上獲得一定成功的人，都有一個共同特征，那就是在自己所熟悉且擅長的領域，至少精耕細作了10年以上。而那些在職場上找不到自己潛力和位置的`人，很難在某一個方向上獲得深入的積累和堅持。

　　四、價值實現

　　就在我們發布了各大職業的最高年薪后，收到這樣一則讀者留言：“我的人生觀念不會把錢看得很重，我更注重如何提高自己的價值，只要每天有收獲，我就覺得開心。”

　　每個人都有著各自對深層次的價值實現與追求。

　　五、自我成長

　　有一句話可以切中職業發展的一大陷阱：盡管在一個領域上積累了很久，但這種積累卻屬于重復勞動式的，絲毫沒有上升與成長，致使職業發展原地踏步。一份職業能讓我們持續獲得高質量的自我價值提升，很關鍵。

　　從硬性的專業技能，到軟性的人際關系處理、邏輯思維、管理能力、戰略決策、能量和情緒管理等等。每一種成長和積累都是你自我升值的籌碼，這種升值可以體現在金錢物質上，也可以滿足于個人的價值體現。

　　六、個人動機

　　舉一個例子，一群人去打高爾夫球，為什么有人滿足于自己打了多少桿，是否超越別人和自己以前的成績；有的人不在乎打多少桿，只在意和三五個老友一起享受相聚的時光；還有的人總愛給人做示范，指點錯誤，樂此不疲。這都源于每個人的內在動機。

　　人有三種內在動機，成就動機、親和動機和影響力動機。你所期望的價值實現，都受這三種動機的影響。只有你的事業追求與你個人的內在動機相契合，才能讓你收獲最大的滿足與幸福。

　　職場中奮斗，金錢固然重要，它可以充分肯定我們的價值，但是，這并不代表一切，我們需要做好職業規劃，眼觀六路、耳聽八方，重要的是問問自己究竟想要什么。

職業規劃職業規劃篇3

　　男：尊敬的老師、家長們

　　女：親愛的同學們

　　合：下午好！

　　男: 歡迎大家來到“未來的邀請函——成都市第十八中高二6班、8班職業規劃分享大會”的現場。我是主持人xxx

　　女: 我是主持人xxx。為了幫助我們科學地進行職業生涯規劃，特此高二八班和六班共同舉行本次職業規劃分享大會。

　　男：使同學們通過本次活動更加了解某些職業，從個人的起點出發，思考自己的前途，為夢想的實現鋪就通途。

　　女：本次活動，我們十分榮幸請到了六位家長對六個職業進行講解。他們將以自身豐富的經驗與深厚的資歷為大家指點迷津，相信這場交流會讓大家受益匪淺。

　　男：下面請允許我為大家介紹今天到場的各位家長……

　　（巴拉

　　巴拉）

　　女：讓我們再次以熱烈的掌聲，歡迎他們的到來。接下來我將為大家介紹本次活動的大概流程，第一個環節是家長對職業進行介紹，學生代表進行提問，第二個環節是分組進行職業深入了解。

　　男：下面讓我們一同走入第一環節，掌聲有請第一位家長XXXXXX

　　女：鮮花是我們對家長們誠摯的感謝，而本次活動的開展離不開兩位班主任的支持。下面有請班主任講話…

　　男: 感謝班主任的精彩總結，我們的成長道路因為有你們的悉心指引所以才能更加平坦。下面有請學生代表為班主任送出代表著感謝的'花朵...

　　女: 經過叔叔阿姨們的精心分享，相信大家也都對職業有了一定的了解，這一次班會無疑是給予了我們莫大幫助。感謝各位叔叔阿姨在百忙之中抽出時間來與我們分享，也感謝辛苦策劃這項活動的同學們，老師們。在此，我提議同學們用最熱烈的掌聲來感謝參與籌辦這次班會的所有叔叔阿姨們！謝謝你們！

職業規劃職業規劃篇4

　　十一黃金周的到來，給了平日里一直忙碌于工作的職業人士一絲喘息的機會，每個人都計劃著用自己的方式來度過這個黃金假期，走親訪友、旅游度假、瘋狂購物、在家休養生息……這些已然成了他們的主打活動。然而，停滯不前的薪資，狹窄的升職空間，復雜的人際關系、繁重的工作壓力卻成了他們摔也摔不掉的煩惱，本來若有若無的跳槽計劃通過長假的幾天思考，也逐漸變得清晰起來。

　　翻開獨之秀職業顧問在去年十一長假中所接待過的案例檔案，我們發現：這些客戶中工作3—5年的職場人士占絕大部分,他們很多都側重在職業定位和跳槽上，這其中也不乏工齡較長的高薪和高學歷的中高層領導。今天獨之秀職業顧問就針對跳槽這個很多職場人士都關心的'問題給予幾點中肯的建議：

　　第一：跳槽前要為自己做好職業定位和規劃。每個人在求職之前必須分析出自身的性格與優勢，明確自己最適合做什么？最擅長做什么？這樣在面臨重大抉擇的時候才不會做出錯誤的決定。而對于自身性格與優勢的分析正是一個人職業定位的過程，這會令選擇者更清楚自己需要什么，使選擇更加理性。很多職場人士在跳槽時總會盲目追求名企，其實符合自身發展的職位比企業的知名度更重要，因為它會使你的職業發展目標更加明確，對于職業生涯的規劃更有幫助。

　　第二：對即將涉足的行業進行深入了解。很多人在跳槽時都會犯盲目跟風的通病。雖說熱門行業或正處于上升勢頭的行業的確有比較多的機遇，個人的發展空間也比較大，但盡管如此，也并非所有人都能在熱門行業淘到金子，盲目趕時髦，哪兒熱往哪兒擠的做法是不可取的。再熱門的行業，也有失敗者；再蕭條的行業，同樣也有成功者。只有對行業狀況進行深入剖析，找到自身優勢與行業狀況匹配的最佳點，這樣才能更好的發揮自己的價值優勢。

　　第三、謹防職業的不可逆性浪費了求職成本。職業發展有它的不可逆性，每一種職業發展的嘗試都會相應付出代價，這些代價主要包括時間成本與機會成本。所以，在做好自身職業定位的基礎上，分析出自身的性格、興趣、愛好以及價值觀，明確自己的職業錨，跳槽時一跳一個準，這樣才不至于浪費自己的求職成本，實現職業發展的新突破。畢竟，我們每個人的職業發展時間是有限的，盲目失敗的跳槽對于你的個人發展而言是非常不劃算的。

　　獨之秀職業專家建議：

　　一個人一生的職業發展道路就好比一張地圖，每一條分叉都會通往不同的目的地。跳槽就是這條路上的一個分叉口，跳槽不當，往往會造成“失一足成千古恨”的遺憾。在這個十一黃金期中，如果你有跳槽的想法，可對于以上三個問題你又沒有十足的把握，我們還是建議你咨詢下有關的專家，在你患得患失、進退兩難的時候，相信他們一定可以當你的向導，為你找準跳槽的行業與崗位。也許長假過后，你的職業發展呈現出的就是更加明朗的天空！

　　中國首家職業生涯規劃&心理咨詢機構—獨之秀管理咨詢公司，是國內專業職業生涯規劃咨詢的權威機構和拓荒者之一。獨之秀公司集合眾多資深職業咨詢專家和人力資源管理專家（張平老師—國內首批職業規劃師，何貴兵老師—浙江大學心理系知名教授、博士生導師）。依托浙江大學心理系教授團隊，由上海、杭州、深圳三地咨詢界資深人士傾力打造，團隊陣容龐大。具有多年私人職業咨詢和企業人力資源管理咨詢的成功經驗，20xx年成功建立了業內惟一職業咨詢服務流程“十大監督”體系；成為中國首家將“品質取信客戶”貫穿于經營理念并提供全程跟蹤式服務的公司，是您解決職業生涯各類困惑，成功求職、跳槽、加薪、晉升的強力支柱。

職業規劃職業規劃篇5

　　職業發展過程中理想與現實的脫節幾乎人人都會碰上，對職業人來說，有些是致命的，有些卻能走通另一條路。發生這種情況時，最不可取的態度是急于求成，消極對待當前工作。正確的做法是——穩定中求發展。

　　當然，事在人為，再優秀、再動人的職業生涯規劃也取代不了個人的主觀努力。職業生涯規劃的目的是建立目標、樹立信心，職業生涯規劃只是走向成功的必要手段，能否成功則主要取決于個人的努力。

　　那么親愛的伙伴們，對于職業規劃您怎么理解呢？

　　解答：

　　A:五部曲：第一步大膽暢享三年美好未來；第二步鎖定三年職業目標；第三步制定三年目標達成步驟和行動措施；第四步奮勇向前看好自己的三年目標夢想；第五步收貨成果享受喜悅。

　　B:第一步，分析自己想要什么，喜歡什么？對什么東西感興趣？

　　第二步，分析自己的優勢與劣勢，結合自己感興趣的行業或者職業來選擇工作。

　　第三步，分析自己所處的機會與威脅，趨利避害的做出選擇，

　　第四步，訂下自己前進的方向與三年計劃目標，并將年目標進行分解實施

　　C:首先，做職業生涯規劃之前需要了解自己的優缺點、性格特點等；

　　第二，給自己定位，確定自己的從業職位和行業；

　　第三，給自己做職業規劃，可以采用倒推法。先制定10年之后自己是什么職位，在什么類型、多大規模的公司；再倒推到5年，3年、1年。

　　我們HR天天幫助員工做職業生涯規劃，卻有不少HR卻忘記了給自己規劃。自己將來要干什么？未來兩三年或五年、十年甚至更長時間，自己的事業和人生成就要達到什么程度，我相信這也是很多HR所迷茫的地方。

　　陳小姐在一家電氣設備公司做HR主管，據說陳小姐是“半路出家”。雖然對公司內部各個崗位的職責了如指掌，但在管理、溝通上都感覺力不從心。老板似乎把人力資源部當成一種擺設，同事們也認為每件事情都有對口負責人處理，根本不聽她的。陳小姐很困惑，不知道該怎么辦，對自己未來的職業生涯規劃也比較迷茫。那么，請問：如果你是陳小姐，你會怎么來做好自己的職業生涯規劃？

　　其實，很多進入HR領域的人，從來沒有思考過，自己到底適不適合做HR。就是迷迷糊糊的讀了這個專業，或是跟著領導做了一段時間的HR，出去之后，發現自己除了HR，其他的好像啥也干不了。于是乎，就堅持走上了HR這條不歸路。

　　那么，作為HR，我們該如何給自己做好職業生涯規劃呢？

　　首先，你問問自己，你喜歡這個職業嗎？職業生涯規劃自我分析的“三問”是：“我最喜歡什么樣的工作？我最擅長干什么工作？推動我干這個工作，努力前進的根本源動力是什么？”無疑，興趣和你的個人意愿最重要，即你喜不喜歡做HR？發自內心的問一下自己，不要強迫自己勉強回答，如果你大部分時候碰到HR工作中的問題時，你選擇排斥和逃避，或心里很糾結和痛苦，那勸你還是放棄HR工作，趁早解脫吧。其次，看看你是否適合做HR？有了興趣還不行，還得看自己是否適合，這個可以通過霍蘭德職業興趣測試和職業錨定位分析等，來看看自己是否適合。什么樣的人適合做HR？通常認為，那些性格外向、喜歡與人打交道、有良好的親和力、較強的.溝通協調能力、善于思考和學習、愿意通過成就他人來成就自己的人，比較適合做HR。鎖定目標，你的HR未來之路在何方？從HR縱向發展來看，可以做HR主管、HRM、HRD、CHO、副總、總裁。

　　從HR橫向發展來看，可以做招聘專家、培訓專家等各模塊專家。從HR行業發展來看，可以做咨詢顧問、獵頭顧問、培訓師、心理咨詢師、職業輔助規劃師、專職講師、學者或教授等。

　　你的HR之路將來往哪個方向發展？你想好沒有？但不管你怎么選，HR專業知識和能力的歷練是一道跨不過去的檻，必定要經歷，且需要一個較長時間的實踐積累和沉淀。

　　最后，制定人生規劃的五步曲

　　職業生涯規劃，簡而言之，就是知己、知彼，擇優選擇職業目標和路徑，并用高效行動去實現職業目標。它的操作五步驟就是：客觀認識自我，評估職業機會，確定職業目標和路徑，終生學習并高效行動，與時俱進并靈活調整。操作時可借鑒一些SWOT分析、目標分解、魚刺分析、PDCA等工具來細化實施。內在職業生涯規劃是關鍵, 許多人一提到職業生涯規劃就會想要做到什么職位、拿什么樣的薪水等，但殊不知，這種外在的職業生涯規劃只是內職業生涯的表象，是伴隨著內職業生涯規劃實現而來的。內職業生涯規劃更多的是針對自我知識、經驗、能力、素質和價值觀的提升和發展。因此，職業生涯規劃的本質是內在職業規劃的實現，而外在的如職位、地位和收入等都是其附屬品。

　　因此，我們不必在意現在是否做到了HRM或HRD位置，而是看自己是否有足夠的能力做好HRM或HRD。我們不必刻意追求是否為HR專家，而是看自己是否有能力和實力，有資格配做專家。

　　不浮躁、有耐心、堅持，扎根HR行業，把HR做精做透，總會有所成就。很多時候好的職業生涯規劃的實現是伴隨著你的個人成長而來的。是在追求職業夢想的過程中一步一步積累而來的。成功都不是一蹴而就的，需要一定時間的工作積累和沉淀，我們要沉得住氣，懂得堅持。正如一個工作不到五年想做HRM或工作不到十年想做HRD的HR，往往都是不太現實的，即使做到了，通常來說，是歷練不夠的。

　　最后，別忘了好的規劃只是良好的開端，接下來更需要的是付諸行動，積極實施，為實現目標而去努力付出。沒有去做，再好的規劃都是空談。

職業規劃職業規劃篇6

　　職業生涯規劃是針對決定個人職業選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標和職業目標，并對自己的職業生涯進行合理規劃的過程。

　　職業生涯規劃要求你根據自身的“生活能力、學習興趣、心理特點，以及自身所學的專業知識技能等”因素，同時考慮到各種外界因素，經過綜合權衡考慮，來把自己定位在一個最能發揮自己長處的位置，以便最大限度地實現自我價值。一個職業目標與生活目標相一致的人是幸福的，職業生涯規劃實質上是追求最佳職業生涯的過程。

　　哈佛大學的愛德華班菲德博士對美國社會進步動力的研究發現，那些成功的人往往都是有長期時間觀念的人。他們在做每天、每周、每月活動規劃時，都會用長期的`觀點去考量。他們會規劃五年、十年，甚至二十年的未來計劃。他們分配資源或做決策都是基于他們預期自己在幾年后的地位而定。這一研究成果，對于剛剛跨入社會的職場人士有著重要的啟示作用。

　　據悉，即將于6月開幕的第25屆啟德國際教育展將開設高端職業規劃服務，旨在幫助更多中國人士成為國際化菁英人才。高端心理分析師提供職業規劃服務，更有浦發銀行總行企劃部負責人俞溱炎、法國VATEL集團中國大區首席代表胡潔、中華文化大使張欣進行啟德智庫論壇——關注90后成長之中西方職業規劃的精彩講座。

職業規劃職業規劃篇7

　　又到了即將面臨畢業的時節，在本科生就業問題年年重提、研究生就業問題也開始甚囂塵上，找不到工作、工作不對口、薪酬不滿意、發展平臺差、無用武之地等，這時候大家就開始議論原因：高校專業設置問題、供需不平衡、輿論導向等，但是我們也應該看到，還是有很大一部分研究生同學畢業之后發展是很好的，難道他們就沒遇到這些問題么？在社會大背景大環境暫時還不能調試的情況下，我們要做的是從自身找原因，憑自己能力解決問題，比如說，從你決定考研的這一刻起，你的目標就不能僅僅是考上，你還要想的是考什么，怎么考，考上以后，畢業工作等等，也就是你需要有個長遠的目標，整體的規劃。這到底有多重要呢，我們看看這樣一個報告。

　　哈佛大學曾對一群智力、學歷、環境等客觀條件都差不多的年輕人，做過一個長達25年的跟蹤調查，調查內容為目標對人生的影響，結果發現：27%的人，沒有目標；60%的人，目標模糊；10%的人，有清晰但比較短期的目標；3%的人，有清晰且長期的目標。25年后，這些調查對象的生活狀況如下：3%的有清晰且長遠目標的人，25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標，并向實現目標做著不懈的努力。25年后，他們幾乎都成了社會各界頂尖的成功人士，他們中不乏白手創業者、行業領袖、社會精英。那些沒有人生目標的人，幾乎都生活在社會的最底層。10%的有清晰短期目標者，大都生活在社會的中上層。他們的共同特征是：那些短期目標不斷得以實現，生活水平穩步上升，成為各行各業不可或缺的專業人士，如醫生、律師、工程師、高級主管等。60%的目標模糊的人，幾乎都生活在社會的.中下層面，能安穩地工作與生活，但都沒有什么特別的成績。余下27%的那些沒有目標的人，幾乎都生活在社會的最底層，生活狀況很不如意，經常處于失業狀態，靠社會救濟，并且時常抱怨他人、社會、世界。調查者因此得出結論：目標對人生有巨大的導向性作用。成功，在一開始僅僅是一種選擇，你選擇什么樣的目標，就會有什么樣的人生。

　　對應到我們的考研，就需要大家在一開始決定的時候，權衡好你要報考的院校專業在你讀研期間是否能夠真正激起你的學習欲望，是否能夠在將來畢業之時讓你找到滿意的工作，你是否愿意將它作為你終身為之奮斗的職業；在你讀研期間，你要考慮為了更好的提升你的職業競爭力，你需要學習些什么，何種能力是你必須要具備的，是不是實習經驗很重要等等，都是需要大家去思考去做的。雖然現在很多人崇尚順其自然，但是同學們要知道這種順其自然一種是無奈的消極，一種是積淀之后的成熟，而這兩種都不是大家現在應該有的和已經有的，所以，努力吧，思考吧，去做吧！

職業規劃職業規劃篇8

　　【摘要】本文針對當今大學生職業規劃意識淡薄的現象，就我校大學生職業規劃的實際狀況和原因作了調查和研究。調查結果顯示：我校大學生職業規劃意識普遍不足，這與自身目標的缺陷有關；就業知識認識不夠，面對困難準備不足；在多而復雜的就業選擇中，目的性不夠明確。并從學校、老師和學生三個角度對以上現象和行為進行原因分析，明確提出：加強對職業規劃知識的認識，明確制定大學學習生活目標，提高重視職業教育等改變大學生職業規劃意識淡薄現狀的有效措施。

　　關鍵詞：大學生職業規劃調查

　　20xx年世界暴發了金融危機，這次由美國華爾街次貸危機引起的經濟風暴席卷了全球，我國也不可避免地受到了沖擊，直到現在我國仍在為擴大內需而不遺余力地努力著。在新形勢下，作為醫藥類高職高專學生，我們該如何為自己制定一個職業規劃來面對挑戰呢？最近幾年，大學生的就業一直是大家最為關注的問題，每年招聘會上人頭攢動的現象已經成為一大奇觀。許多大學畢業生找工作不知道該干什么，能干什么，更不知道哪些職位適合自己長遠的發展，很少人能夠對自己的職業生涯做一個長遠的打算。為此，我校團委理論研究室針對以上情況在本校內做了一次問卷調查，旨在發現同學們在職業規劃上存在的問題以及對求職、創業的態度。本次問卷共發出600份，有效回收518份，回收率達86.3%。以下主要是對這次調查問卷的分析和總結。

　　一、問卷分析

　　1.金融危機的出現，迫使我們做出改變。在回答“經濟危機導致許多公司裁員，勢必給大學生就業造成困難，如果在畢業后暫時沒有找到理想的工作，你會？”問題時，有57.8%的同學選擇“從底層做起，向目標奮斗”，有22%的同學選了“繼續找，直到找到理想的工作”，有16%的同學選“通過其他關系渠道解決”，另有4.2%的同學選擇“自暴自棄，隨便找個工作混著就行”。可見，大部分同學從實際出發，踏實工作，堅信只要是金子，就有發亮的一天。在被問及“在經歷了美國次貸危機后你認為我們醫藥類學生就業形勢如何？”時，有57.9%選擇的同學選擇“形勢較為嚴峻感到有壓力”，有17.7%的同學選擇“形勢非常嚴峻壓力大”，僅有6.1%的同學選了“不嚴峻、壓力不大”。在回答“金融危機之后，你覺得大學生更應具備哪些素質和能力？”的問題時，有30%的同學選擇“正確的就業心理”，有28%的同學選擇“專業水平”，有23%的同學選擇“心理素質”，有16%的同學選了“社交能力”，另外3%的同學選“其他”。的確，金融危機的肆虐，使我們的憂患意識增強，但是我們也不應該后怕，反而應該擺正心態，要有正確的就業心理。同時要加強自己的專業知識，為以后找工作增加籌碼。

　　2.就業認識亟待提高。在回答“從自身角度講，你認為當前就業困難最主要的原因是什么？” 時，有44.4%的同學選擇“缺乏實踐技能與經驗”，有41.6%的同學選擇“就業人數多，崗位少”，有7.1%的同學選了“沒有社會關系”，另外6.9%的同學選擇“其他”。這說明現在的社會不是有實踐技能與經驗就能找到工作，畢竟畢業的大學生到處都是，我們應該注重的是自身的全面發展，才能跟得上時代，在社會中有一席之地。在回答“對于高校就業指導，你最希望獲得哪方面的信息？”時，有26%的同學選擇“應聘技巧”，有25%的同學選擇“用人單位”，有18%的同學選了“求職輔導”，有15%的同學選擇“職業規劃輔導”，有11%的同學選擇“專業出路”，另有5%的同學選了“其他”。在回答“你覺得學校除了提供就業指導與專業課程外，還應提供哪方面的指導？”時，有22.4%的同學選擇“素質拓展”，有51%的同學選擇“就業體驗”，有21%的同學選了“職業生涯規劃”，有5.6%的同學選擇“其他”。應聘技巧和就業體驗是相輔相成的關系，理論和實踐的結合，能更好的鍛煉我們，使我們更好的面對挑戰。

　　3.面對就業選擇多，自主創業成新趨勢。在被問及“你是如何看待專業與工作不對口的現象”時，有55%的同學選擇“給就業造成一定困難，但可克服”，有25.3%的同學選了“很普通，容易適應”，有10%的同學選擇“會嚴重阻礙工作，很難在崗位上呆地長久”，還有7.9%的同學選了“根本無法就業”。在回答“20xx年兩會期間大學生就業成了熱點問題，您選擇就業時首先考慮的因素”時，有45.5%的同學選了“行業前景”，有28%的同學選擇“薪水”，有11.6%的同學選擇“個人興趣”,還有14.9%的同學選擇“地理位置和辦公環境”。在回答“你對求職渠道的選擇”時，有31%的同學選擇“人才網站”，有25%的同學選了“校園招聘會”，有25%的同學選擇“老師親戚朋友”，有7.4%的同學選擇“媒體”，另外還有11.6%的同學選了“其他” 。可見，當代醫藥類高職高專的學生認為，薪水和個人興趣固然重要，但行業前景更顯重要，因為它帶給我們的是不可估量的財富以及閱歷，在選擇第一次工作時，我們應該運用好現有的各種渠道，正確把握信息，爭取找到一份好的工作。不是專業與工作不對口，你起步就會比別人慢，沒有什么困難你是克服不了的，所以不要過于擔心。有88%的同學在回答“對現今大學生自主創業這種現象你是如何看待的”問題時選擇“支持，認為大學生應該有創新精神”，僅有8.8%的同學“認為不支持，大學生沒有這樣的能力”。不少有意自主創業的同學，面對就業壓力萌發“自己做老板”的念頭，但要清楚認識到除了要與舊的就業觀念發生碰撞外，還會涉及許多意想不到的`困難，這里既要具有生意頭腦，還要有資金、專業技術、懂得市場運作，有時遭受不可避免失敗和挫折，所以要做好心理準備。

　　二、建議

　　通過本次調查以及與同學的訪談中可以了解到：高職學生自我認識不夠，不少學生不清楚自己的興趣、愛好，優勢、劣勢，要么自認為自身條件好，素質較全面，工作能力強；要么缺乏自信心和競爭意識,對進入社會感到膽怯，所以不能根據自身的特點進行趨利避害的進行職業生涯規劃。另一方面，我們從調查中發現，大部分同學對職業生涯規劃的概念已經有了初步的了解并且對職業生涯規劃的實施有一定程度的認識，但由于缺乏有效的指導，還是存在一定的盲目性和誤解。結合調查分析的結果，我校理論研究室調研組提出以下幾點建議期于廣大同學共同探討：

　　1、大學生職業生涯規劃的原則

　　大學生職業生涯規劃必須遵循一定的原則，良好的大學生職業生涯規劃具備以下基本原則：

　　（1）可行性。規劃要有事實依據，并非是美好的幻想和不著邊際的夢想，否則只能是紙上談兵。

　　（2）清晰性。保證目標與措施的清晰和明確，可以按部就班地具體實施計劃以達到目標。

　　（3）適時性。規劃中的各項措施與行動應該有明確的時間表，以便及時評估和修正。

　　（4）適應性。未來具很強的不確定性，規劃需要有一定的彈性，能隨著環境變化而適時調整。

　　(5)持續性。規劃要考慮到生涯發展的整個歷程，每個發展階段能持續連貫銜接。

　　(6)長遠性。規劃應該從大方向著眼，盡可能制定遠期目標。

　　(7)挑戰性。如果目標在原地踏步不前，則規劃失去了原本的意義，也無法激勵自己。

　　2、開展職業生涯規劃

　　每位學生應該積極、主動、科學的進行職業生涯規劃。把此項工作實實在在的開展起來，不要流于形式或為了完成任務。根據不同的對象合理安排時間和內容。

　　比如在大一，職業生涯規劃是導入期。主要是要我們加深對本專業的培養目標和就業方向的認識，增加對學習專業的興趣，初步了解將來所從事的職業，為制定的職業目標打下基礎，并形成初步的職業生涯規劃；大二是職業生涯規劃調整期。我們要充分認識自己，了解社會，積極參加各項素質拓展活動，鍛煉自己的各種能力，社會實踐最好能從事與自己未來職業或本專業有關的工作。職業生涯規劃是一個動態變化過程，這一階段對自己的職業生涯規劃不斷的進行修整和完善；大三是職業生涯規劃適應初期。主要內容是職業選擇與職業適應，首先要注重提高自己的求職技能，培養創業能力和生存能力。用職業生涯規劃思想指導求職，這樣可以避免在擇業的時的盲目性、隨機性、從眾性及攀比性。其次是要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換，努力適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等。對于80%的學生來說，大學階段過的是一種單純而有保障的生活，學習、生活、交際都較有規律，這樣的生活與現實社會自然存在一定的距離。在大學生活結束之際，踏上崗位之前。最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉換，做好就業心理準備。就是要擺正自己的位置，客觀、冷靜地進入求職狀態，認識社會，了解社會，以自身的實力，積極主動地去適應社會需要，在選擇社會職業的同時，也接受社會的選擇，正確地邁出人生這關鍵的一步。

　　3. 進一步提高重視職業教育

　　職業教育是為了培養技能型的人才，并給予學員從事某種職業或生產勞動所需技能的教育。職業生涯規劃工作離不開專業的職業指導師的輔導，因為這樣才能保證職業生涯規劃的科學性和實效性。同時，我們要努力學好職業輔導課程，多聽職業生涯教育講座，增加實習實踐，認真做好職業測評等，因為這些都能幫助我們樹立正確的就業觀。我們還應該培養一種能把已經獲得的知識、技能和經驗運用到新的實踐中的能力；在全面認識自己的職業興趣、氣質、性格等時，還要認清自己的優勢與特長、劣勢與不足，因為這都能幫助我們如何設定正確的職業發展規劃。

　　校理論研究室制

　　參考文獻：

　　（1）周詳．大學生就業心理輔導研究（J）．中國學校衛生，20xx（ 2）：250-251

　　（2）教育部全國高等學校畢業生就業指導中心組編．大學生就業指導（M）．北京：高等教育出版社，1998：35-45

　　（3）王鵬飛，劉應君．大學生就業心理維度與救助模式（J）．湘潭師范學院學報(社會科學版)，20xx：22-24

職業規劃職業規劃篇9

　　到底選什么？怎么選？估計從高中文理分班開始，選擇焦慮就一直伴隨著你，你常常在思考，卻從未真正認識自己。

　　等到擇業時，你慌了，那么多的行業和職位，到底選哪個？等到一次又一次地被工作“否定”，在現實中碰得頭破血流后，你還在苦苦思索，到底自己適合什么，想要什么。向陽職業規劃咨詢中心的統計顯示，在前來咨詢的個人客戶中，職業定位錯誤的人中有近九成人是因為缺乏自我了解，進而在選擇時出現了各種偏差。

　　在自我了解中，常見的誤區有哪些？什么方法可以更好地了解自己？CCDM職業規劃師先來分享一個咨詢案例。

　　案例

　　自己都不了解自己，如何發展？

　　Bob，電話銷售，某中型B2B電子商務公司

　　工作三年了，Bob還是一個最最普通的銷售人員。當初畢業的時候，因為不知道要做什么，才去做的銷售。在Bob看來，銷售不就是傳說中“最能鍛煉人”的崗位么？從這里開始，可以鍛煉能力，積累工作經驗，而且門檻不高，適合初出茅廬的新人。

　　然而，Bob雖然很努力，一直還是業績平平，每個月拿到的提成只能勉強過日子。看著別人一個月兩三萬的業績，眼紅也不是，無奈也不是，在心里憋了三年了，不管怎么努力也沒多大長進。電話銷售壓力大、工作內容單一枯燥，也讓他越來越抵觸，電話也不想打，提不起勁來做業務。想換工作，可換什么呢？找來找去還是銷售。

　　走投無路的情況下，Bob來向陽生涯找CCDM職業規劃師幫忙。談到自己的職業興趣，他還是很迷糊，在剛開始的談話和交流中，不管老師問什么或談論什么，他似乎都沒什么興趣。問他在大學時最常做的事是什么，他回答說睡覺和打游戲；問他那么比較喜歡哪門課程，他說不知道，感覺都一樣，沒有特別的傾向。

　　Bob對自己這樣“一問三不知”的狀況也很郁悶，因為他確實不知道到底什么能讓自己提起勁，什么才是自己真正想做的，每次一想到這個問題就很頭疼，每次都在“以后再看吧”這樣的自我安慰中逃避掉了。眼看是奔三的人了，巨大的壓力讓他不得不做出行動，尋求轉變。

　　專家分析

　　CCDM職業規劃師：五類人不了解自己

　　沒有人會承認自己對自己不夠了解。像Bob一樣，大學四年就在迷茫中度過，到畢業面臨就業選擇時一片迷茫，自己到底想成為什么樣的人，一直在考慮，又一直在逃避，從未真正弄明白。這樣的人不在少數，遇到問題時沒有積極主動通過各種機會多了解自己，多發掘自己能力特長，而是消極回避，久而久之，同樣的問題一次次重復發生，再難面對和解決，只能借助外力獲得幫助，比如通過專業的職業規劃機構幫助自己提升認知，迅速找準自己的'職業特長、興趣和職業價值觀所在。

　　不了解自己的原因何在？有些人是缺乏自我了解的意識，有些人是缺少自我了解的有效方法，造成的結果是對自我了解的偏頗、不全面、不理性。總的來說，可以歸納為以下五種：

　　1、自戀型

　　不論是內在還是外在，都認為自己是最好，而且也認為別人一定很欣賞他。當在現實中受到挫折和不公平時，不是繼續以自欺欺人的態度面對，就是以極端抗拒的態度強烈抵制。這樣的人在職場上遇到困難和障礙，很難通過自省來發現問題。

　　2、自卑型

　　做事總是畏畏縮縮，生怕出錯，領導交給他一個任務，總是心懷忐忑，怕自己的能力不夠，不能完成任務。自己到底能做到什么程度也不知道，只敢完成自己已經熟悉的工作。對于自己的目標、理想與興趣，常常缺乏直面的勇氣，也缺乏行動力。

　　3、分裂型

　　有一部分人在自我認知中總是左右搖擺、猶豫不決，對職業興趣、個性氣質和職業價值觀的理解缺乏穩定的認知，常常在自我糾結中把自己做事的思路也打亂了。

　　4、茫然型

　　周圍的各種事情都不能引起他的興趣，不管工作是給他一顆糖還是一碗藥，到他嘴里都索然無味。對什么感興趣呢？他自己也不知道，也不在意，得過且過。上述案例中Bob就屬于這個類型。

　　5、自我型

　　人的自我認知很大一部分是靠與外界互動，靠外界的信息反饋進一步形成自我認知的，有一部分人思維和心靈比較封閉，或者過于偏執，對外界信息接受有抵觸，只愿意呆在自己的小宇宙里，導致對自我的認識很可能存在較大的偏頗。

　　職業規劃師支招

　　兩方面入手，提升自我了解

　　自我認知是職業規劃的第一步，其重要性可想而知。向陽生涯首席職業規劃師洪向陽建議職場人，可以從兩方面入手，提升自我了解：

　　第一，學會有效的溝通

　　“喬哈窗口理論”是關于人的自我認識的理論，即人對自己的認識可以用一個坐標來形容：橫坐標是自知、自不知，縱坐標是他知、他不知。由此橫、縱坐標交叉構成的四個部分便是人的自我認識：自知他知的部分叫“公開的我”，自不知他知的部分叫“盲目的我”，自不知他不知的部分叫“未知的我”，自知他不知的部分叫“秘密的我”。

　　一般而言，“公開的我”越大“未知的我”越小，這個人對自我的認識就越清楚，就能以真實的自我生存與世界上，反之亦然。要想更好的了解自己，就要學會有效的溝通，包括善用語言技巧和肢體語言，學會欣賞和贊美別人，不斷修煉內在，減少與他人的人際沖突。溝通容易了，你也能從對方的信息反饋中得到更多的自我認知信息。而職業規劃咨詢過程，就是一個專業度極高的溝通、啟發、思維誘導過程，通過這樣的方式來讓咨詢者也從中慢慢領悟到問題要害，從中了解自己。職業規劃咨詢的結果不僅僅這是一份報告，而更是一個助人自我了解的過程。

　　第二，有確切定位的積極實踐

　　實踐是檢驗真理的唯一標準。自我了解的問題上也是同樣的道理，但實踐不是盲目的，而是圍繞一個中心即職業定位去積極學習和探索，而不是消極等待“問題”來敲門。如果一開始的方向和計劃有問題或偏差，那就應該及時根據實際情況進行調整和修復，而不是坐以待斃。因此，也就是說職業規劃并不是一套“死方案”，在不同時期，不同狀況下，根據需求的變化，不斷微調方案，才能保證自己在合適的方向上前進下去。

　　有一句大家頗為熟悉的詩句：“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，了解自己是個漫長的過程，每個人也在不斷地成長和變化中，所以，自我發掘是個連續的過程。向陽生涯提醒職場人，了解自己，是你職業發展旅程的起航之時，有了好的開始，成功盡在掌控！

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