[精品]職業生涯規劃報告
在生活中，報告與我們的生活緊密相連，報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。你所見過的報告是什么樣的呢？以下是小編整理的職業生涯規劃報告，歡迎閱讀與收藏。
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職業生涯規劃報告1
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合理的職業生涯規劃可以使你更加了解自己，也是用人公司了解你的一種有效手段，大學生職業生涯規劃報告書。對于每一個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。
職業生涯規劃是每個大學生必須涉及的重要問題。這一方面是我國現今就業形勢和就業制度所提出的要求，另一方面也是大學生根據市場經濟社會對勞動者的素質要求，有目的、有計劃地塑造自己的客觀要求。成功的人生，從職業生涯規劃開始。所以，我為自己擬定了一份職業生涯規劃，合理的規劃自己的未來。在大學期間向著自己規劃的未來前進。有了明確的目標我相信我會更加努力。
動畫行業前景無限。動畫行業也是年會關注的問題之一。目前，全球動畫產業的產值為20xx億-6000億美元，已成為21世紀的朝陽產業。中國數字藝術雖剛剛起步，但據調查，“動畫游戲產品”未來市場產值將超過20億美元。 我國已把游戲引擎開發納入863計劃。湖南電視臺和北京電視臺也正在籌劃動畫公司，央視動畫公司將于年底掛牌，5到10年之后還將成立若干個動畫企業集團，動畫業前景無可限量。我認為中國有關動畫方面的市場還是有相當大的潛力的，因此我在認識的'同時就需要做到術業有專攻、并且要博學。因此，動畫專業市場非常廣闊。
其實 在我上大學之前，確切地說沒有什么十分明確的目標與方向，都是走一步看一步，就是抱著這種心態，來到大學之后我曾出現過迷茫，聽著師兄師姐們不盡如人意的求職經歷，我愈發感到未來的艱辛卻又不知所措。但是，在聽了老師一個學期的選修課后，我茅塞頓開，仿佛一直在黑暗中摸索突然出現了一盞明燈為我指明了前進的方向！老師讓我知道了機會永遠是留給有準備的人，他的一句口頭禪是“我的未來我決策”，自薦信《大學生職業生涯規劃報告書》。短短的幾個字包含的意義是非常深遠的，是啊，每個人的未來都掌握在自己手中，別人無法替你設計未來，只有自己提早分析與作出決策，才能找準方向從而努力奮斗！以下是我的職業生涯規劃：
大學四年規劃
1.職業目標：(20xx－20xx年)
(1)職務目標：先從學生會干,勤工儉學,逐步了解企業對大學生的要求。
(2)能力目標：掌握專業知識,了解其他方面對自己有用的知識。
(3)經濟目標：在校期間兼職及獎學金。
一年級:為試探期和定向期
首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計；熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語.計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；要初步了解職業,提高人際溝通能力。大一學習任務不重,應多參加學校活動,增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應考慮未來是否深造或就業,通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。
二，三年級: 為準備期
加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，并確定自己是否要考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;積極嘗試并加入校友網絡,了解往年的求職情況。
職業生涯規劃報告2
訪談人物：xx 從事職業：土木工程師
單位名稱：中國建筑第二工程局有限公司
訪談日期：20xx。11。24
人物簡介：
xx學長是我校土建學院04級的本科畢業生，現工作單位是中國建筑第二工程局有限公司，此刻負責的工程項目是“哈爾濱——大連高速客運專線”，任現場混凝土分項主管。
職業咨詢方面：
問：1、首先，能否介紹一下您的工作單位的狀況？
答：我所在的工程部門，共有15人。除了工程部門，還有其他部門，如安檢，物資，商務合約，綜合后勤，調度協調等部門。在工程部里，除部長和副部的年齡在35歲以上，其他人都在30歲以下
問：2、作為一名土木工程師，您的工作資料是什么？
答：在施工現場，主要負責好自我的任務，沒體力活，不是很累，任務是現場施工組織、管理與技術、質量管理。去年年底，我們現場的32M900T箱梁預制項目完成此刻已經調到下一道工序干活了。做土木的，組織文化和規范十分重要，工程方面，首先務必保安全，只有在安全的基礎上，才能再求質量和進度。問：3、您每日具體的安排是什么？
答：我們的作息時光以工程為主，工程有任務，我們就得上班，任務完成了，就能夠下班。我的工作日的一般安排是：7點起床，7點半早飯，然后到辦公室，對照昨日的現場工作完成進度，與物資、調度、實驗部門通氣，準備這天一天的工作，作一天工作計劃。之后去現場，對現場大概進度進行了解，然后在辦公室作記錄，如有問題的反映，及時會同領導，制定修補方案，然后能夠在辦公室休
息，現場時光約2~3小時，這是上午。下午有沒有任務也要看進度。我們在現場時光為18小時，但是是兩個人換班。
問：4、您的工作環境怎樣樣？會不會很艱苦？
答：對于土建專業，做施工的話，需要長年呆在外面，一個工程長則5年少也要2年。如果從事房建，工期短，工作地點在城內；如果從事鐵路、橋梁、隧道，工作地點一般不在城市，但也不會和想像中的那樣艱苦。
問：5、土木工程師的收入和福利怎樣樣？
答：職稱和收入不掛鉤，收入和福利主要和崗位與公司效益有關。有人工作半年或是一年后，一個月收入能到達4000元，這樣的收入已經很滿意了。在我們畢業時候，期望值是2500元/月。當公司效益好的`時候，收入能夠到達6~7千/月，此刻狀況一般，大約是4千/月。關于公司福利，都有五險一金。平時福利一般。問：6、對這份工作您滿意和不滿意的地方各是什么？
答：我覺得此刻工作帶給我的最大好處是時光自由，年輕人多，環境寬松。
如果從事施工，，最苦的得算是在外漂泊了。對我們來說，困擾最大的也是漂泊。像我，一向沒有定居，此刻生活在鐵嶺。相對于每一天在外漂泊，我更喜歡有一個穩定的生活。而且，此刻面臨的難題還有個人升遷問題、工作與個人價值觀不合的困境。
問：7、土木工程行業的晉升要經歷一個什么樣的過程，大概多長時光？答：土木工程的職業發展方向大致是：
施工員/技術員-工程師/工長、標段負責人-技術經理-項目經理/總工程師
對于工作上的升遷，一般要完成三個項目，一個項目2~5年，能夠升到部長，但也要和個人表現，機遇結合起來看。對于進修，需要不斷學習，考各類證書，努力升職稱。
生涯經驗方面：
問：1、您當時選取了本科畢業就業的路線，能否請您談談求職的感受？
答：我覺得，求職就像一場賭博，在得到工作之前，你是無法真正了解單位，即
使了解，也只是宣傳的，紙面上的，根本不全面不深刻。如果你真想進一個單位工作，應聘時，你的理由只有一個，我真的想進這個單位，別的華麗的詞藻，此刻他們都覺得好假。當時他選取這個崗位沒有別的，就是因為這個單位要新成立修鐵路的部門，會有更好的機會。
問：2、您對土木工程專業的就業形勢有什么看法？
答：此刻國家城市建設和公路建設不斷升溫，土木工程專業的就業形勢近年持續走高。找工作并非難事，但是土木工程專業的就業前景與國家政策及經濟發展方向密切相關，近年來行業薪酬水平呈現出管理高于技術的傾向，導致很多人從技術轉向管理
問：3、土木有很多方向，您在選取專業方向和就業方向上有什么推薦？
答：關于專業方向，我們學校的土木工程專業不會限制你的就業方向，只要是學土木工程，如果你在學校學習方向是房建，應聘時能夠說自我是巖土。工作時沒有差別，因為在這方面該學的我們學校都學過了。
對于應聘工作時選取工作種類，如果是從事現場施工，主要是招收男生，而且比較容易找到工作。除施工以外的崗位，還是有競爭壓力的，我們班當初只有三個同學從事施工工作。
就業時，如果不想太漂泊，必須要好好學習，爭取保研、考研。找工作時能夠進設計院、房地產公司等不在外工作的單位；如果不想漂泊，學習又一般，找工作的時候，盡量找好一點的單位，但是，這時工作比較難找；此刻多數人對漂泊是無所謂的，如果真正想干這一行的話，多接觸這方面的事情，有實習機會盡量抓住。但是，畢業設計不推薦邊實習邊做。學習一般的，又想快點賺錢的，能夠思考出國，到去非洲、阿拉伯、越南等不太發達的地區工作。
問：4、您對即將參加工作的畢業生有什么推薦？
答：第一次參加工作，一般都有企業入職培訓，對生產安全、企業文化進行了解。實際工作中，也有專門培訓。剛畢業的學生，對工作單位不很了解，很多時候不明白從哪里下手，但這需要慢慢積累經驗。剛進單位時，每個人都是十分不安，但干下來都覺得沒什么。
問：5、干土木行業學校知識很重要嗎？
答：提到學校知識重要性，我的認識是搞工地施工的，需要更多的是現場經驗。但也不能忽略書本知識，總會要用到的，雖然可能不太多，但卻總有用。學習成績不好，你的選取也就少，學習成績給你的不是以后能工作多好，升遷多快，給你的是，你的機會選取更多。在工地現場，我們學校雖然不是最好的，但也是很好的了，其他多為大專生。
問：6、您對我們這些在校大學生有什么推薦呢？
答：在學業上，我想你們能夠把自我的專業知識學好，一個不做好自我本職工作的人是不可能會成功的，所以你大學四年里最重要的工作就是學習好你的專業知識；要開放，大膽并且不怕吃苦的，還要用心培養自我的獨立意識、獨立決策和執行的潛力。人一旦不能獨立自主，人生很多事情都將無法完成。比如說公司給你一個項目，你若沒有獨立完成的潛力，那么在很多方面都將受制于人，不僅僅項目很難完成，而且你最終也很難得到領導的重用。還有十分重要的一點就是學好英語。英語是以后無論一個人從事哪份職業都就應做好的交際工作。應對當今的經濟全球化，想從事商業活動賺大錢，與國外的需求者打交道是必須要做好的一關。要有更高的發展，那就學好英語吧。
訪談心得與反思：
透過這次的訪談活動，我受益匪淺，了解到土木工程就業的基本狀況和發展前景，這對我大三專業方向的選取，大學學業的規劃以及將來職業主角的選取都起到巨大的幫忙作用。同時，我也看到了我目前距離職業目標的差距，將在今后的學習中針對短板和問題進行彌補，培養提高自我的綜合素質和競爭力，將來成為一個對社會做出真正有貢獻的人。
職業生涯規劃報告3
一、調查背景
大學生職業生涯規劃對每一個學生都有很重要的意義！是我們前行的指明燈。一份好的人生規劃一方面可以讓我們在理性的思考中總結分析過去的不足，另一方面有利于我們進一步考慮自己的未來，選擇適宜自己發展的事業和生活，盡早開始培養自己綜合能力和綜合素質。然而，現如今，在大學校園里，有很多同學認為職業生涯規劃沒有必要，只追求順其自然過好每一天。因此，為了讓每個人在大學期間了解職業生涯規劃的重要性，以及目前的狀況，幫助大學生盡快認識自我，學校為學生提供就業引導，使學生能謀取理想職業,我們進行了這次的職業生涯規劃調查！
二、基本情況
（一）調查方式
20xx年6月14號到17號對學生采用問卷調查法 （抽樣方法）進行調查，為保證全面了解各類學生情況，避免由于抽樣誤差形成特殊樣本群，本次調查采用隨機抽樣方法，抽樣總體為本科生，本次調查采用了問卷的形式，隨機抽取100位學生進行調查，其中男生占46.8%，女生占53.2%。調查問卷回收率85%，有效問卷78張，有效率92%。使用 SPSS10.0軟件進行數據處理，統計圖表用EXCEL來繪制。
本次調查包括大學生所學專業是否是自身感興趣、對自我的認識程度、對專業的發展方向、對職業生涯規劃的了解情況等。調查結果如下：
（二）調查結果分析
1、從調查情況看，對于所學的專業是否是個人興趣所在：
64%人認為所學的專業是自己的興趣，有46%的學生認為不是自己感興趣。大一學生比大二對自己的專業感興趣。
2、對于希望未來的職業與所學的專業之間的關系：
有不同的認識，46%希望未來的工作于專業有一點關系，40%希望有密切的關系，還有少部分人覺得無所謂，將來做什么工作都可以。性別也有很大的不同，女生較多數希望未來的職業與自己專業關系密切。
3、是否對自身職業生涯規劃有所規劃： 大部分人對自己的目標都有明確的想法，但是路徑還沒有明確的規劃，基本所有人都有自己的大致方向，但是目標與路徑上臂明確。還有少部分人目標和路徑都沒有規劃，對于未來還沒有自己的想法，隨其自然。大二比大一對自己的規劃明確，基本都有自己的想法與規劃。
大二與大一同學對自身職業生涯規劃情況
4、對于自身的認識情況，是否知道自己的優勢與劣勢: 一半的同學認為比較了解自己的情況，還是有將近一半的同學對自己還沒有客觀的認識，沒有進行明確的測試與思考。
5、針對同學們對職業生涯規劃的了解情況，93%對職業生涯規劃比較了解和稍微了解，只有一少部分人部了解。
6、學校有職業生涯培訓機構以及專業系統的職業生涯規劃教材會采用的情況：下面圖標是職業生涯培訓機構參加的狀況，74%的同學還是自愿選擇參加，希望能夠對自己的生涯有所幫助，只有26%的同學不去，覺得沒什么作用。
三、存在問題
通過對調查數據的分析，發現目前大學生職業生涯規劃存在諸多的問題：
（1）自我認識不清，沒有對自己有一個清晰明確的認識和定位。在就業制度與就業市場不完善的條件下，有的大學生只看到自身的長處，自以為是，趾高氣揚，有的大學生只看到自身的不足，心灰意冷，信心不足。在擇業過程中，有的期望值過高，不切實際地追求超出本身能力的就職單位或崗位，有的對自己缺乏信心，在雙向選擇中，不是以積極態度努力去爭取，而是以隨便態度待之。
這樣，有的學生由于所定的目標與理想脫離實際，主觀與客觀的差距相差太遠就會產生自責、自怨、自卑的心理，就不能正視擇業過程中的不合理現象，不能正確的評價自己的優勢和不足，承受不起挫折和失敗，忽視心理的鍛煉和培養，從而形成心理障礙。在分析“自我”的問題上，當今的職業人是需要補課的，我們可能會認真地分析工作、分析老板，但是不會分析自我。職業人尚且如此，更何況象牙二塔里的學子們。
（2）生涯目標模糊。對大學生而言，正處在職業生涯規劃的探索階段，這一階段的職業規劃既要有較高的奮斗目標，又要對自身體力、能力、智力有充分的考慮，在這一階段，個人將認真地探索各種可能的職業選擇，對自己的天資和能力進行現實的評價，并根據未來的職業選擇做出相應的教育決策，并最終完成自己的初次就業。但大學生由于知識儲備、社會閱歷以及對自身的了解等方面都存在不足，導致在職業生涯規劃過程中往往會暴露出種種問題，走人誤區。有的大學生對于想要進入的行業發展前景沒有研究過，他們并不了解自己想要進入的公司的發展前景、用人制度、企業文化、人際關系等等，對自己將要從事的職業只有一個模糊的概念，甚至根本沒有。
有的大學生就業目標定位過高，過于理想化。盲目地攀高追求與選擇，不僅影響個人目前的就業，同樣會對以后的職業發展產生不利影響。當然，最嚴重的是許多同學目標缺失，沒有發展方向，學習、工作缺乏動力，社會實踐的方向不夠明確。雖然不少大學生選擇了兼職、參加各種職業證書資格考試，但其目的'只是為了向用人單位證明自己有過實習經歷，沒有把這些實踐和學習與自己的職業目標、人生目標結合起來。
（3）在制定職業生涯規劃方面就更欠缺，如果老師不對此表示強制性，大多數人都沒有制作過職業生涯規劃，也沒想去深一步的了解和認識，覺得職業生涯規劃不重要。有很多的同學并沒有生活目標和將來的生活規劃，甚至有“走一步算一步”的思想，這種生活方式只注重眼前而不考慮長遠，易導致生活空虛不規律
（4）高校指導力度不夠。大學生缺乏職業生涯規劃的理念。大學生缺乏職業生涯規劃的理念或知之甚少。多數高校未進行系統的職業生涯規劃教育，而大學生非常需要這方面的知識，如何解決該矛盾，是目前高效開展職業生涯規劃的一項重要課題。職業生涯規劃流于形式，缺乏實用性。目前，許多高校視職業生涯規劃為雞肋，平時不花力氣抓，只有當上級檢查或兄弟院校觀摩時才臨時應付。部分高校偶爾組織專家講座或開設相關課程，作為工作成績，但實際上起不到真正的職業生涯規劃作用。缺乏大學生職業生涯規劃的專業教師。職業生涯規劃需要專業人員，但目前多數高校的指導教師都由學工老師擔任，在指導學生進行職業生涯規劃時往往力不從心。有些高校有意培養專業的職業規劃指導教師，但往往因為時間、經濟等因素被擱置。
四、大學生職業生涯規劃中產生問題的原因分析
1、學生自身的原因
首先，大學生對自己缺乏必要的了解和認識。在就業過程中表現出低估自己和高估自己兩種傾向。同時，大學生對職業的認識也很模糊和不確定，對當前職業的發展趨勢、職業的類型、職業的內涵和職業素質要求缺乏主動認識的意識。這直接導致了一部分大學生自我評價偏低，在就業中表現為缺乏自信心，缺乏勇氣，不敢競爭，尤其是在遇到挫折時，容易產生強烈的自卑心理；另一部分大學生生自認為高人一等，傲氣十足，認為大學畢業就是人才，在擇業時往往好高鶩遠，期望值很高，總希望一開始就能找到理想的工作，對用人單位也是挑來挑去，很難找到自己滿意的工作。
其次，缺乏明確的職業目標和不良的職業價值觀是當代大學生就業中出現的較普遍的問題。在就業危機面前，大學生們進人大學后最關注的是自己是否能順利就業。至于將要從事什么職業，這個職業是否是自己所追求、是否是實現自己人生理想的重要途徑卻思考不多。可見，由于大學生對職業發展方向并沒有明確目標，從而造成大學生找不到學習的動力和找工作時的盲目失措。
2、專業的冷熱門：
職業生涯是指一個人在其一生中與工作相關的一系列活動、行為、態度、價值觀、愿望等的有機整體，考慮到職業生涯，大學生首先想到的便是其專業的冷熱門。社會中的大多數人認為熱門專業相對而言是比較容易找到工作的，不假思索便蜂擁而至，這樣往往造成該專業方向人員擁擠，供大于求，那么熱門專業也便不再熱門，由此可見，冷熱門并不穩定，是由社會需求而定，大學生們完全沒有必要擁擠到這樣一個容易熱漲的專業，而應尋找適合自己的恰當的專業。
3、教育因素
雖然造成大學生職業生涯規劃能力不強現狀的原因是多方面的，既有大學生本人的原因，也有家庭和社會的原因，但是我們認為更多的原因則在于高校。就目前情況來看，導致大學生職業生涯規劃能力不強的高校之因主要體現在以下幾個方面：高校對大學生進行職業生涯規劃教育的意識不強。在我們所調研的六所高校中，都不同程度地存在對大學生進行職業生涯規劃教育的重視程度不夠。各高校對大學生職業生涯規劃教育常體現在校領導的口頭、總結報告的紙上、教師的講稿中，“重形式，輕實效”。在實際工作中則是投入不足、師資不強、模式單一、方法簡單。高校專家化的職業生涯規劃指導教師缺乏。在所調查的六所學校中，個性化的輔導比較欠缺，其成因之一就是專業的師資力量嚴重不足。
大學生職業生涯規劃課程是一門理論性和實踐性很強的課程，教師不僅需要具備扎實的理論功底，而且需要有一定的實踐經驗。但是，從調研的情況來看，各高校專門從事生涯輔導理論研究的工作者很少，從事職業生涯輔導的人員或者是就業指導中心的教師臨時擔任，或者是學生工作人員和輔導員在從事學生工作的同時兼做生涯規劃指導工作。
繁忙的事務性工作，使他們無法投入更多的時間和精力系統地進行涯規劃的理論學習和實踐研究，缺乏相應的知識儲備和實踐技能，因此，不能很好地向大學生提供有針對性的輔導和咨詢服務。高校科學的職業生涯規劃教育課程體系和有效的操作模式欠缺。在目前，絕大多數高校的職業生涯規劃教育課程體系不科學，缺乏針對性。不僅如此，由于各高校還沒有很好地與社會各企事業單位加強聯系，面向市場、內外結合、整體聯動的大學生職業生涯規劃教育模式還未形成，因此各高校大學生職業生涯規劃的教育操作方式基本上都以課堂教學和大班講座為主，而以個別咨詢為輔。
五、針對大學生職業生涯規劃問題的對策
（一）強化大學生對自我的認識，克服從眾心理。進行職業生涯規劃之前，應指導大學生進行自我分析，了解自我內在的質的特性和外部的差異性，有側重點地選擇適合自己的職業生涯路線。依照自身特點，制定的職業生涯規劃才最適合自己。同時，要考慮職業生涯規劃的動態特性，即影響職業生涯規劃的因素眾多，且每個因素復雜多變。兩個生活在不同環境中的人，不能共享同一職業生涯規劃。
（二）加大對大學生職業生涯規劃教育的普及力度。我國近年來出現就業難等問題，開始重視職業生涯規劃。傳統的就業指導已不能滿足高校大學生就業的需要，需要對學生進行職業生涯規劃，提高大學生的就業能力。職業生涯規劃應以課程的形式列入高校各專業的教學計劃，教學地位應等同于大學生的必修課。除學校應普及大學生職業生涯規劃外，社會及家庭也應承擔起對大學生進行職業生涯規劃教育的責任。
（三）加快職業生涯規劃教育課程體系建設，不斷強化社會實踐教學。
(1)加快職業生涯規劃教育課程體系建設。對大學生進行職業生涯規劃教育，課程建設是核心。學校可以針對不同的專業，編寫具有不同專業特點的就業指導教材，設置職業生涯規劃理論與實踐課程。課程的設置要具有前瞻性和實用性，縮小學校教育與社會需求之間的差距。
(2)不斷強化社會實踐教學。要強化大學生職業生涯規劃教育方面的社會實踐教學，可以思考從以下三個方面來著手：
第一，積極與地方人事部門合作。針對大學生就業的嚴峻形勢，很多人事部門（特別是省屬人才市場和市屬人才市場）對于應屆大學畢業生實行免費入場、免費推薦等方式促進大學生就業。對于各地人事部門都大力支持大學生就業的好時機，各高校則應主動積極地與地方人事部門合作，以此為契機來提高大學生的社會實踐能力和職業生涯規劃能力。
第二，主動尋求與企事業單位合作。各高校可依托政府政策支持、校友資源優勢，采取“請進來，走出去”的方式加強與各類企事業單位的交流合作，建立校企合作項目、校地合作項目等平臺，為在校大學生提供更多的見習實踐機會、職業生涯規劃機會和就業機會。
第三，積極組織學生參加“就業服務公益活動”。為了提高在校大學生的擇業實踐能力和增加畢業生的就業機會，各高校可積極鼓勵在校大學生積極參加各類“就業服務公益活動”。比如推薦學生參加地方人才交流服務中心組織的人事政策宣講會、人才招聘會等活動，招聘學生擔任“校園畢業生雙選招聘會”志愿者，使其在具體的活動中受教育、長見識、增才干。
六、結束語
職業生涯規劃很重要，對我們每一個大學生都有重大的意義。大學生行之有效地進行職業生涯規劃，能夠正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；樹立明確的職業發展目標與職業理想。
職業生涯規劃報告4
職業生涯規劃理論于20世紀60年代在西方發源，并于90年代中期從歐美國家傳入中國。作為西方人力資源管理理論的重要內容之一，職業生涯規劃理論已經引起了各大企業的重視，并逐步被引入當今高等學校大學生的就業指導與就業教育中，得到人們的廣泛了解與接受[1]。所謂職業生涯規劃，就是個人結合自身情況以及眼前制約因素，為自己實現職業目標而確定行動方向、行動時間和行動[2]。換句話說，就是指個體為未來職業發展所作的策劃和準備，也是個人根據對自身的主觀因素和客觀環境的分析，確立自己的職業生涯發展目標，選擇實現這一目標的職業，以及制定相應的、培訓和教育計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動來實現自己職業生涯目標的過程。可見，職業生涯規劃在人的一生中起著重要的導航作用。隨著市場經濟的不斷深入發展，政府、企事業用人制度也都在發生變化。面對當前日益嚴峻的就業形勢，曾經是“香餑餑”的研究生也感受到了越來越大的就業壓力。這種就業壓力一方面來自競爭激烈的就業市場，另一方面與大多數研究生缺少職業生涯規劃，缺乏職業發展必備的素質與能力的積累高度相關。許多研究生臨近畢業在面對職業方向選擇或今后的職業發展措施時仍表現茫然。研究生是國家培養的高級專門人才，其就業質量的下降與個人職業發展的不當，必將造成人才的極大浪費。因此相關部門應高度重視，落實開展研究生職業生涯規劃教育。據資料來看，大多數研究者關注的是大學生職業生涯規劃的問題，很少涉及研究生的職業生涯規劃。研究生的生涯規劃并未受到應有的重視。為促進研究生職業生涯的規劃，我們調查分析了深圳地區研究生職業生涯規劃的現狀，以期得出對研究生職業生涯規劃的正確認識，提出對研究生職業生涯輔導的相關建議。
一、參與調查人群分析
我們總共發放調查問卷500份，回收有效問卷436份，問卷總有效率87.2%。其中深圳大學研究生部400份，有效問卷349份；深圳大學城100份，有效問卷87份。問卷調查對象男女生分別占53.5%、46.5%，應屆生和往屆生各占63.2%、36.8%，20xx級、20xx級、20xx級和其他年級同學各占11.7%、36.3%、50.4%和1.6%，23至26歲的同學占總數的75.7%。個別訪談對象共20人，均為深圳大學研究生部的同學，其中20xx級與20xx級各10人，男生與女生各10人，文、哲、經、教、法、理、工、管各專業均有分布。
二、調查結果分析
（一）深圳地區研究生對職業生涯規劃必要性的認識
據調查顯示，一部分研究生在大學期間接受過不同形式的職業輔導，諸如與職業相關的講座（占12.4%）、企事業單位的實習機會（占9.2%）、公開發布的職業信息（占7.8%）、個別輔導（占4.6%）和活動訓練（占4.4%）等，但是在接受調查的對象中，僅有38.0%的研究生了解職業生涯輔導，53.7%的研究生認為職業生涯規劃對人生和事業的發展非常有作用或比較有作用，33.7%的研究生不清楚職業生涯規劃的作用，11.9%的研究生認為不太有作用或完全沒作用。調查結果還顯示，女生比男生更加認可職業生涯規劃的作用，歷經畢業求職過程的20xx級研究生，比20xx、20xx級研究生更加認可職業生涯規劃的作用。對深大研究生部的職業生涯輔導的需求程度，11.0%的研究生認為非常需要，40.1%的研究生認為比較需要，20.4%的研究生不清楚，17.7%的研究生認為不太需要，3.7%的研究生認為完全不需要。一部分研究生認為“職業生涯規劃”過于理想化而經不起現實的檢驗，或者認為在研究生階段人生已經基本定型而不愿再做長遠的職業生涯規劃。這說明他們對職業生涯規劃不了解或了解不多。因此，學校需進一步加強宣傳和推廣，幫助研究生認識正確的職業生涯規劃是具有激發自我潛能作用的，明白個人的職業生涯規劃是未來事業成功的導航圖和助推器。
（二）深圳地區研究生對自我認知水平的評估
個人特點是職業生涯規劃的出發點，進行自我認知是進行職業生涯規劃的必要前提。如果缺乏對自己的了解，相當于失去了判斷生涯選項的指南針。有效的職業生涯規劃，其先決條件需要進行自我認知。在職業生涯規劃與個人特點是否相關的問題上，81.9%的研究生認為二者非常相關或比較相關，11.7%的研究生不清楚二者是否相關，6.0%的研究生認為二者不太有關或完全無關。以上數據顯示大多數研究生對自我認知與職業生涯規劃二者之間的關系有著較清楚的認識。在這一部分，我們分別從研究生對自我認知內容的了解、自我認知途徑的選擇、對自身職業素質的評價三個方面進行調查和分析。
1. 研究生對自我認知內容的了解。自我認知內容包括個人經驗、個人對自我、愛好、性格、能力、學識、技能、情商、智商、價值與需要等有關的.認識[3]。調查中我們發現，研究生了解自己學習過什么的占74.5%，了解自己經歷過什么的占67.0%，了解自己喜歡什么的占60.6%。由這些數據可以看出超過六成的研究生對個人經驗有著較清晰的認識。另外，20xx級同學比較了解自己擅長什么；20xx、20xx級同學比較了解自己喜歡什么，這說明隨著年級的增長，研究生對自身興趣的關注逐漸下降，而對自身能力的關注逐漸上升。其中，在所有接受調查的對象中，只有44.7%的研究生了解自己“想達到什么樣的人生目標”， 研究生了解自己“不擅長什么”（占55.5%）勝于“擅長什么”（占53.0%），了解自己“缺少什么”（占47.9%）勝于“擁有什么”（占34.9%），說明研究生對自身的劣勢有著較為理性的認識，同時沒有深入挖掘自身的優勢。
2. 研究生對自我認知途徑的選擇。研究生對自我了解的主要途徑有反思自身的成長和現狀（占81.4%），和他人比較（占43.3%），評估自身的業績成就（占42.4%），詢問他人意見（占29.8%），自我進行心理測驗或素質測驗（占25.2%），僅有10.3%的研究生通過專業機構的素質評估來了解自我。這些數據表明，研究生在自我認知過程中重個人經驗輕專業咨詢。職業生涯規劃和發展是一個復雜的、持續的過程，其單憑個人的經驗是很難實現目標的。如能借助職業咨詢的智力和經驗優勢，為研究生職業生涯規劃提供建設性的建議，則可起到事半功倍的作用。因此系統化的素質評估在職業生涯輔導中是必要的，學校面對研究生的這種需求，應借助師資力量及聯系渠道等優勢，根據研究生的實際情況進行相應的輔導與評估。
3. 研究生對自身職業素質的評價。在對自身的職業素質的評價中，研究生對自己的社交能力（占49.8%）、求職技巧（47.5%）、心理調適能力（31.4%）、發現自身潛力的能力（28.7%）和禮儀修養水平（16.5%）表現得不夠自信。有關研究表明，職業有關素質中除了業務能力是由研究生通過自身修煉得到提升外，另外的幾種素質都可以經由職業生涯輔導而得到不同程度的提高。從以上數據我們可以發現，相對于社交能力和求職技巧等硬性指標，發現自身潛力的能力未受到多數研究生的重視，很多研究生認為自己學歷較高，因此潛能應該發揮得不錯，事實上學歷有止境而學習無止境，沒有經過某一領域的學習是不可能得知自己所擁有的潛能的。
（三）深圳研究生對環境分析能力的測量
在制定職業生涯規劃時，外部環境分析也是必要的。因為環境因素對個人職業生涯發展的影響是巨大的，它為每個人提供了活動和發展條件和成功的機遇。只有正確認識環境對職業發展的作用及影響，才能更好地進行職業目標的規劃與職業的路線的選擇。
1. 研究生對社會環境內容的了解。在“您了解社會環境的哪些情況”選項中，研究生了解社會對人才的需求的占49.8%，了解職業對人才的要求的占39.7%，了解職業的性質的占30.5%，了解職業對人才待遇情況的占29.4%，了解職業方面的政策法規的占16.1%。根據研究生對社會環境內容的了解情況來看，多數研究生就業準備不夠，對國家就業政策缺乏了解。因此，在對研究生進行職業生涯輔導過程中，讓其了解中國入世之后的職業方面的政策，做好有關備戰職業資格認證的準備工作是必要的。
2. 研究生對理想職業性質的判斷。據調查結果來看，在“您了解您理想中職業的哪些性質”的選項中，研究生了解職業發展前景的占61.5%，了解職業的社會價值的占38.9%，了解職業穩定性或挑戰性的占36.9%，了解工作地點的占29.6%，了解職場人際關系的占24.1%。從以上數據可以看出，雖然研究生比較了解職業的發展前景，但對職業的社會價值等認識得不夠。實質上，認識職業的社會價值能幫助了解職業是否適合自我的價值觀；認識職業的穩定性或者挑戰性、工作地點和職場人際關系能全面的衡量職業是否適合自己的發展。因此在對研究生進行職業生涯輔導中應注意幫助研究生形成對理想職業性質的良好判斷能力。
3. 研究生對理想職業要求的看法。在“您了解您理想中職業對人才的哪些要求”選項中，專業知識占61.9%、專業技能占57.8%和工作經驗占52.1%，這說明不是所有的研究生能夠認識到在掌握知識的同時也要提高自己的專業技能，在實踐中積累實戰的經驗。在“您了解您理想中職業對人才的哪些待遇”選項中，個人薪資福利占61.2%、個人成長空間占46.1%、社會地位占42.4%，個人健康占31.7%。這說明研究生在擇業時不同程度地存在著追求實惠和功利化傾向，在價值取向上存在“年輕時以健康換取金錢，年老后以金錢換取健康”的心態。
（四）深圳地區研究生職業生涯規劃的意向性分析
在比較充分地考慮自我和社會環境的基礎上，有效的職業生涯規劃還要進一步地依靠切實可行的行動方案，這些具體且可行性較強的行動方案將有效地幫助研究生實現職業目標。
1. 研究生職業生涯規劃所采取的措施。研究生對自己的職業生涯規劃所采取的措施主要有：確定職業目標（39.9%）、評估自我和環境（38.8%）、確定職業生涯路線（31.4%），制定行動方案（27.5%），另外部分同學還有自我增值計劃。以上數據表明，研究生在確定達到職業生涯目標的生涯路線和制定行動方案的方面稍有不足，另外在訪談中我們也發現，并非研究生沒有考慮過怎樣來制定行動方案，而是他們認為環境變化太快，因此“計劃趕不上變化”，很難做長遠的打算。這也為研究生職業生涯輔導提出一個課題，即如何處理好職業規劃的計劃性與靈活性的關系。
2. 研究生職業生涯路線所考慮的因素。接受調查的研究生確定的職業生涯路線所考慮的主要因素有：我適合什么（57.1%）、我想要什么（44.0%）、我能夠做什么（44.2%）、我目前的狀態和目標之間的距離有多遠（42.0%）、哪條路線可以使我獲得發展（26.1%）。以上數據顯示，只有不到一半的研究生對職業生涯路線的考慮是較為理性的，同時能兼顧各方面的因素。研究生最少考慮的因素是哪條線路可以獲得發展，因此幫助研究生如何綜合分析最可獲得發展的線路應是職業生涯輔導的重點之一。
3. 研究生職業目標及行動方案符合標準的定位。在“您的職業目標符合以下哪些標準”的選項中，決心通過實際行動來完成的占36.5%，最終目標符合生活模式和價值觀的占32.6%，傾向個人興趣重于專業的占32.6%，真正由自我確定的占29.6%，難度適度的占29.1%，確定較早的占16.1%，以做過評估分析為前提的占9.9%，目標分解詳細到位的占9.6%。他們在制訂這些職業目標時，所采取的行動方案標準中，注重自我激勵的占42.7%、兼顧到向他人請教的占32.6%、能夠最終實現職業目標的占31.9%、詳細并可行的占24.8%、考慮到后果的成敗得失的占24.8%。高年級的研究生比低年級研究生更加重視的詳細可行。
三、深圳地區研究生職業生涯輔導策略
針對當前研究生在進行職業生涯規劃中普遍存在的問題，必須及時、有效地從各個方面入手解決。我們結合研究生提出的意見和建議，引導研究生進行職業生涯規劃，將職業生涯輔導策略歸為以下幾點：
1. 樹立正確職業規劃理念，加強職業生涯輔導。伴隨著我國高等教育大眾化的進程，研究生的招生規模呈現出蓬勃發展的態勢，就業壓力也因此越來越大，因此職業生涯輔導要盡早開展，做到切合實際，注重實效，內容詳細，既易為廣大研究生接受又具有可操作性。首先要加大人力和財力的投入，做好職業生涯規劃的宣傳以及推廣工作；其次輔導者要深入調查，針對不同性別、專業、不同需求、困惑的同學有針對性地進行輔導，并針對社會需求和本校學生能力水平提出可行的輔導方案；再次在時間安排上最好地分別在研一或者研三開設，確保連續性，循序漸進；另外研究生部可以通過網站、公共郵件、QQ群等方式長期跟蹤調查畢業研究生的情況，必要時請畢業生回校現身說法；最后在環境設置上可在校建立專門的咨詢點，即有平等一對一的環境。
2. 有效提高自我認知水平，增強環境分析能力。職業生涯輔導最為艱巨的任務就是幫助研究生提高自我認知能力，需要對自我進行全面客觀的分析與定位，從而認識自己、了解自己，以便更準確地為自己定位。了解自我方面的理論很多，主要可以歸納為五方面：能力、興趣、性格、氣質和價值觀。與相對穩定的氣質和日臻完善的價值觀比較起來，研究生的能力仍有開發的余地，興趣還有培養的可能，性格還有可塑的成分。因此探索和挖掘能力、興趣和性格在職業生涯輔導中顯得尤為重要。在幫助研究生進行外部環境分析方面，應側重于引導研究生了解職業方面的政策法規、職業性質和職業對人才的待遇的認識等，以及社會政治環境、經濟環境等有關問題的分析與探討，弄清環境對職業發展的作用及影響。
3. 不斷提高個人競爭力，慎重抉擇職業生涯。在制定職業生涯規劃中時，研究生要能夠根據職業和社會不斷發展的具體要求，將已有的知識和技能科學地重組，建構合理的知識，最大限度地發揮知識的整體效能。個人競爭力中自己所特有的知識和技能是非常重要的。由于社會發展急需的新興學科與應用型學科的研究生培養能力不足[4]，研究生可以拓寬知識面，并補充自己需要提高的能力，以便為進入新的研究領域或非研究性職業做準備。
一個人職業生涯的成功應表現了職業條件的改善，職業精神的形成及職業匹配合理三方面。職業條件的改善往往取決于人的職業精神。在研究生抉擇職業生涯的過程中不能僅僅局限于專業，要幫助研究生在評估分析的基礎上將目標分解詳細到位，了解哪條路線可以獲得發展等是職業生涯輔導一系列的重任。如果評估分析說明研究生在專業以外的領域可獲得更好的發展的話，鼓勵他們在專業以外的領域發展也未嘗不可。
4. 建立多渠道輔導體系，優化職業生涯規劃條件。首先，職業生涯輔導在方式上要形式多樣。在各種輔導方式中，最受歡迎的是選修課。由擁有職業指導師資格的教師進行課堂講，教學大綱要結合學生所學專業的實際就業情況。其次以講座為主，由企業人力資源主管、專業課教師、有實踐經驗的專家、學者及知名校名開設就業指導系列講座。我們可以邀請各個領域的專家學者，通過講座、論壇、座談的形式為研究生傳授經驗。另外，應做好對學生的個別咨詢指導，開展職業測評、心理測試，為學生個人職業生涯規劃提供科學的依據。
實踐機會對于研究生的職業生涯規劃是很重要的，要求學生利用寒暑假和各種社會實踐機會，開展與專業相關的就業市場調研等。研究生在實踐中獲得更多的職業技能，他們在與學校、企事業等單位接觸中獲得所需的技能，特別是在非專業領域復雜的交流能力，和在相互分工合作的群體內工作的能力，并預先檢驗何種類型的職業最適合自己的發展。研究生的職業生涯規劃需要與社會實踐鍛煉共同進行，我們須加強學校、學生與社會的溝通和聯系。
四、結語
從此次調查結果可以看出，研究生對職業生涯規劃已有了一定的了解，但是他們對自己的職業期望與生涯設計缺少理性思考。此外，由于研究生群體年齡跨度較大，社會經歷不同，自我意識不斷增強，智能發展到較高階段，并且部分研究生面對著家庭壓力，因此研究生的職業生涯規劃需要考慮的因素更加復雜，研究生職業生涯規劃輔導難度高于本科生。學校開展研究生職業生涯輔導工作需要有更加充分的準備，為了研究生的發展長期開展下去，學校和社會、研究生應進行及時的互動，以便調整完善職業生涯輔導，保證研究生職業生涯規劃的順利進行。
【參考文獻】
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[4]廖湘陽．研究生教育發展戰略研究[M]．清華大學出版社，
職業生涯規劃報告5
環境對個人的職業影響有著直接或間接的影響，它左右著人所從事的行業、改變著人生的發展軌跡。而環境又有著地理環境、行業環境、企業內部環境之分。
1、地理環境
地理因素對事業的影響常常被大家低估，住在符合環境需要其才能地區之人，比在不利環境中嘗試推銷其能力的人，畢竟有比較多的機會。
居住在貧困落后地區的人，最能理解地理對機會的影響，所以，事業人應該選擇能提供其所尋找之機會的地點居住。
2、行業環境
行業環境將直接影響著企業的發展狀況，進而也影響到個人的職業生涯發展。這也有利于個人選擇有發展的行業和職業，有助于個人職業目標的更好實現。行業環境又包含以下內容：
行業發展現狀：
對行業發展現狀進行分析，首先應了解自己現在從事的是什么行業，這個行業目前是怎樣一個發展趨勢，是一個逐漸萎縮的行業還是一個朝陽產業。
國際國內重大事件對該行業的影響：
行業的發展容易受到國際國內重大事件對該行業的影響，進而影響到該行業能否提供較多的職業機會，比如2008年的北京的奧運會給建筑業、旅游業和服務業提供了較大的發展和較多的發展機會。
行業發展前景預測：
發展前景預測可以從兩個方面進行：一方面是行業自身的生命力，是否有技術、資金支持等；另一方面也要考慮和研究國家對相關行業的政策。
3、企業內部環境
企業內部環境對個人的職業生涯有直接的影響，所有的人都處于企業的小環境之中，個體的發展與企業的發展息息相關。
對企業環境進行分析，可以使個人及時地了解企業的實際發展狀況前景，把個體的發展與企業的發展聯系在一起，并溶入企業之中。這有利于個人做出合適的職業生涯規劃。
企業文化：
企業文化決定了一個企業如何看待其員工，故員工的職業生涯是為企業文化所左右的。
一個主張員工參與管理的企業顯然比一個獨裁的企業能為員工提供更多的發展機會；渴望發展、追求挑戰的員工也很難在論資排輩的企業中受到的重用。
當然，一個人的價值觀與企業文化有沖突，難以適應企業文化，這也決定了他在組織中難以得到發展。所以企業文化是個人在制定職業生涯時要考慮的重要因素。
企業制度：
企業員工的職業發展，歸跟到底要靠企業管理制度來保障，包含合理的培訓制度、晉升制度、績效考核制度、獎懲制度、薪酬制度等等。
企業價值觀、企業經營哲學也只有滲透到制度中，才能使制度得到切實的貫徹執行，沒有制度或者制度定得不合理、不到位的企業，員工的職業發展就難以實現。
領導人的素質和價值觀：
企業的文化和管理風格與其領導人的`素質和價值觀有直接的關系，企業經營哲學往往就是企業家的價值觀。企業主要領導人的抱負及能力是企業發展的確定因素。
企業實力：
企業在本行業中是具備了很強的競爭力，還是處于一個很快就會被并吞的地位？發展前景是什么？在激勵的市場競爭中，不一定是最大、最強的企業就能生存，即不是強者生存而是適者生存。
只有適應環境，適應發展趨勢的企業才能生存。職業生涯與人的一生有著密切聯系，是人生安生立命之所在。
在人的一生中，職業生涯是個人一生的主體，是人生旅途中最關鍵、最輝煌的階段。而在這階段主要受以上三大因素的影響，它們相互關聯、相互制約，共同影響人的一生。
職業生涯規劃報告6
導讀：答：任何工作都需要一個人全心全意地投入，而且應該滿懷熱情，喜歡是做好的前提。我覺得很多知識技能或經驗也許并不是先前都已經積累了。而更多地是在進入工作之內，抱著一種開放、包容、謙虛、好奇的態度慢慢習得的。當然現在你們可以多看一些這方面的書籍，了解一下行業的相關動態，確定自己所要研究的方向，這樣能更好的為你以后的工作打下良好的基礎。問：行業內，單位對剛進入該領域工作的員工一般是否進行培訓？如果有，是哪方面的培訓？今后還要求個人在哪些方面素質有所提高？是否有繼續深造的機會？答：每一個新進入的員工都會進行一系列相關的培訓，內容主要是對新來員工培訓相關技能，讓員工能夠...
答：任何工作都需要一個人全心全意地投入，而且應該滿懷熱情，喜歡是做好的前提。我覺得很多知識技能或經驗也許并不是先前都已經積累了。而更多地是在進入工作之內，抱著一種開放、包容、謙虛、好奇的態度慢慢習得的。當然現在你們可以多看一些這方面的書籍，了解一下行業的相關動態，確定自己所要研究的方向，這樣能更好的為你以后的工作打下良好的基礎。問：行業內，單位對剛進入該領域工作的員工一般是否進行培訓？如果有，是哪方面的培訓？今后還要求個人在哪些方面素質有所提高？是否有繼續深造的機會？
答：每一個新進入的員工都會進行一系列相關的培訓，內容主要是對新來員工培訓相關技能，讓員工能夠更好的將學校中所學到的知識更好的轉化為想用的`技能。除了部門自己組織的學習以外，公司每年都會組織一些培訓，讓大家更好的了解當前行業的新動態。正式進入工作崗位后，要求每個人都有一定的技能，能夠獨立面對一些問題，在教學方面要求會比較多。在深造方面，公司是比較支持大家進行更加高層的學習，公司所舉行的每周一次的讀書會就是一個很好的例子。
問：據您所知，從事這份工作的人在單位或同行業內的發展前景如何？
答：目前期教學行業現有的人員構成并不是非常合理，盡管做這個方面的人相當多，但是很缺少能夠獨當一面的人才，總的來說就是，高層人才比較欠缺，低層人員泛濫。所以，對于每一個想要在此行業有所發展的人來說，機遇和挑戰是同時并存的。
三、訪談時間：20xx年7月17日
訪談方式：QQ采訪訪談人：陳斌
被訪談人：某小學教師
被訪談人簡介：陳斌，畢業與于杭州師范大學，在大學畢業
后參加上崗考，成為一名普通的人民教師，剛工作1年訪談內容：
問：您是如何找到這份工作的？答：參加上崗考。
問：您認為做好這份工作應具備哪些知識、技能和經驗呢？答：作為一個老師，教學基本功肯定要扎實，經驗是可以在教學的過程中慢慢學習，最主要就是自己的態度要認真。
問:目前行業內要求從事這份工作的人應該具備什么樣的教育和
培訓背景？答：這個要求是因地方而異的，他們的要求肯定不同，有些地區
本科師范畢業能教高中，而有些地方只能叫初中，甚至是小學，作為一個新老師，上班前的新老師培訓是不可缺少的。
問:行業內，單位對剛進入該領域工作的員工一般會提供培訓嗎?
都會進行哪些培訓呢？答：一般學校都會進行一些培訓，有一些比較權威或者資格比較老是老師去執行，作為一個老師，培訓的內容肯定是和怎么樣當好一位教師有關的，包括教師的一些人生觀和價值觀等等。
問：您覺得做好這份工作應有什么樣的個人品質、性格、能力？
答：我覺得作為一個老師，必須要耐得住寂寞，只有這樣你才能默默無聞的付出，教師不同于其他行業，這是幾十年如一日的工作，每天都在重復著，所以你的人格耐力必須要很強。
四、大學生職業生涯規劃人物訪談總結
時光匆匆，眨眼間，大一就這樣結束了，說實話，大學是一個過渡期，一個從單純簡單的象牙塔走向紛繁復雜的社會的橋梁。而當今是一個信息時代，一個經濟時代，光靠書本上的的知識是遠遠不夠的，本來對于這個社會的了解就少之又少的我們，如何
能夠快速加深對這個社會的了解，明晰自己今后的職業生涯呢？我想，借鑒別人的經驗是虛需要的，俗話說：以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失，別人走過的的路，前人總結的經驗，都是非常寶貴的財富。而今年暑假，正好有此機會，于是，我便積極地展開了我的職業生涯人物的訪談……
此次的大學生生涯人物訪談活動是我們對未來擬定職業生涯的一次探索性活動，更是學生對自我的設計，自我規劃，自我成就的探索性活動。對于這次的生涯人物訪談頗有感觸，現在我也說說自己的感受吧。
也上過學校開設的就業指導課程；也積極關注大學生就業現狀和發展趨勢；也十分清楚地了解如今就業形勢的嚴峻……但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經歷，就無法清楚地了解當今就業形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續隔絕于社會之外。社會的復雜多樣，變幻莫測，是在書本、網絡和學校里無法感受和洞悉的到的。而且我學的是師范專業，如果沒有對自己所向往的職業和該行業對從業人員的要求有一定的了解的話，在學校自己就不能更有針對性地去學習，以后找實習單位、找工作或者創業勢必會使我措手不及、困難重重甚至一敗涂地。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結：
（一）要重視和精通自己的專業知識。
所以我們要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業基礎知識和提高自己的專業技能，要肯去學、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動手，多多培養我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關注行業動態，確定自己的研究方向，提高自己的綜合業務素質和專業競爭實力等，不斷拓展自己的優勢和成功渠道。
（二）要學好英語。
面對全球化的今天，英語的重要是不言而喻的，你要學習國外先進的理論和技術，去國外留學等，英語就是必需品。成功的職業人給我們的建議是：要有更高的發展，那就學好英語吧。（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。
大學不僅是學習的樂園，更是育人的圣地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限于親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發展非常不利。所以，我們應該從現在起就更加重視培養自己的為人處世能力及經營并維護好自己的人脈資源。
職業生涯規劃報告7
1、總體目標和規劃
(一)、20xx年到20xx完成大學本科學業，并取得相應的學位證書，順利通過與未來自己從事工作相關的職業考試取得相應的證書。
(二)、20xx年利用一年的時間熟悉并適應社會，適應，學會處理各種各樣的事情。
(三)20xx年到20xx從事汽車研究員。從事汽車行業要有穩定的工作場所，有自己的工作隊伍，在此期間繼續跟老員工學習技巧 ，及一些專業知識。
2、短期規劃--大學生活的規劃
時光飛逝，在我寫自己人生規劃書的時候，我的大二生活也過一大半了，在此，我短期的規劃從我的現在開始。
(一)在20xx年6月通過英語四級和計算機二級，在大三考取英語口語等級證書
(二)在校期間多做一些志愿活動，盡自己的微薄之力幫助那些需要幫助的人，爭取在畢業之前加入共產黨。
(三)從大二開始準備，同時為英語口語考試、計算機二級考試做好準備，刻苦學習，為目標而奮斗。
(四)認真學好專業知識，取得在畢業的時候能夠相應的學位證書。
(五)多跑圖書館，多看、多查閱與自己專業相關的資料，擴展視野;多參加體育鍛煉，增強體質;積極參加集體和社會實踐，培養團隊意識和合作意識。
3、結束語
以上是我對未來15年的，有目標，才會有動力;有信念，才會堅定地沿著自己要走的路走下去;有規劃，才會讓自己的人生少走彎路，我相信我可以做到!
阿基米德只需要一個支點就可以把地球撬動，我只要給自己找到一個適合自己，能夠充分展現自我，實現自我價值的基點即可。而這個基點就是我的職業生涯規劃。我的'規劃不會隨時間的推移有太大的變化，但是會根據時代的發展、社會的需要做相應的調整。事情不會一成不變，很多時候，計劃趕不上變化，我會對自己的規劃進行適時的調整，并每半年做一次自我評估，按照實際情況作出一些更好的調整以適應社會的新變化。
既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程!我既然選擇了這樣一條我自己想要走的路，那么我會拿出我的勇氣、我的信心、我的執著堅定不移地為之拼搏奮斗。
職業生涯規劃報告8
是我一個嶄新的開始，新的工作環境、新的工作崗位，合理的規劃是必不可少的。職業生涯對每個人而言，都是在一定時間內有效，沒有合理有效的規劃，就會浪費自己的時間和生命。
隨著建筑市場熱逐漸的退熱，企業之間不再是過去粗放式的競爭，而是高效管理團隊的競爭，為自己擬定一份職業生涯規劃，把自己的未來設計好，生活和工作就不會迷失方向，不知所歸。
未來掌握在自己手中，從現在起，就力爭主動，去書寫心中的夢想。作為一名從業8年的土建工程師，雖說有了一定的工作經歷的沉淀，但仍然能夠深刻的感到企業擇優選優的殘酷性。為了不在未來被淘汰，能夠有一個美好的未來，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃。
一、自我介紹
1.工作履歷
我叫*****，畢業于*****大學工程管理專業，同年進入****工作，逐漸成長為一名項目總工兼經濟師。至今來有幸成為一名*****開發投資有限公司的員工。
2、自我性格評定：
沉靜、友善、仁慈，喜歡有自己的空間，做事情希望能
有始有終。
能快速融入、轉換不同的工作角色，擅長溝通交流。在工作中，喜歡嘗試不同崗位的'挑戰，有較強的韌性。
二、職業生涯規劃
通過幾年工作的歷練，就個人而言，敢于挑戰和嘗試新的的崗位是我的特點和優勢。在未來職業規劃中，快速的轉換工程管理的角色在自己的職業規劃當中設定不同階段的目標激勵自己快速的成長。
第一階段的規劃
不同類型、不同性質的建設工程項目，有著各自的專業性和技術特點。在工作中，充分利用自己以往的工作經驗，并結合公司的制度，靈活處理工程中的難題，逐漸形成一套成熟的管理理念，由一名土建工程師成長成為一名合格的項目管理者，從進度、質量、安全、成本、協調等方面進行全面把控，以較強的計劃管理、組織協調能力帶領一個優秀的項目管理團隊的項目經理。
要實現第一階段的的規劃，就要適應各類工程項目對項目經理的不同要求，加強工程項目管理經驗的原始積累，與現行建設工程管理體制相銜接，充分發揮各相關部門的作用。利用自己在公司平臺上發展所總結的經驗帶領出適應公司管理要求的具有較高素質和管理水平的團隊成員。不僅為公司創造社會效益，同時創造出經濟效益。
2.第二階段的規劃
隨著公司的發展壯大，業務量增大，各類項目的建設，必將帶來更多的機遇。那時，作為一名經驗豐富的項目管理者，希望可以向分公司的高層晉升，為公司的大藍圖做出自己的一份貢獻。
職業生涯規劃報告9
訪談時間：年月日
訪談方式：當面采訪
訪談人：
被訪談人：某科技集團研發處黃某
被訪談人簡介：黃某，硬件工程師。畢業與于福州大學，在大學畢業后直接簽約冠捷，成為一名普通的研發人發人員。經過幾年的打拼。黃某終于在工作上取得很大的突破，從一名普通不起眼的研發人員成為研發處主管，也實現了他職業發展的成功。黃某對于成功的座右銘就是：實干，敢干+機遇。正是他的這種實干精神使他取得個人職業發展的成功。
訪談內容：
問：因為高校擴招的原因，目前大學生的綜合素質普遍有所下降，您認為我們這個專業的學生應該從哪些方面進行培養才能更好地提升我們的素質?
答：在學校，現在的網絡這么發達，你可以多上網，在網絡上多接觸一些最新的信息，多學習涉及廣告的知識內容等。在外面，你一定要跟周邊的人去學習，哪怕人家只是比你早一天進入公司。因為他的身上有很多東西值得你去學習。
問：現在很多求職者選擇進什么樣的公司，很重要的一點就是考慮進一家公司是否有比較好的發展前景。我想問一下從事這份工作的人的發展前景或晉升機會如何?
答：這主要還是要看自己的能力。俗話說，雞窩是養不住鳳凰的，如果你是鳳凰的話，你早晚都會跳出狹小的雞窩的。但有些公司，如果你沒有能力的話，你就只能做一個職工，因為不可能每個人都是領導人。就像你做的這樣一份生涯人物訪談活動或是一份生涯規劃，如果你做不到的話，那你就沒有辦法了。但是人都有這樣向前發展的想法是沒有錯的。所以能力真的很重要。
問：學校中的哪些課程對這個行業比較有幫助?
答：總的來說是有幫助的，但是大家都知道，書上的知識永遠趕不上技術的發展，所有如果你向在這個行業有好的發展的'話，就不能局限于書本上的東西，要多動手，這樣能學到的東西比你課程上所能學到的多很多。
問：我們專業在大三的時候有一個大學實習，在實習之前我們需要在哪些方面有所準備?
答：首先梳理自己已有的專業知識能力，客觀地評價自己的優勢和劣勢，盡可能做到揚長補短。其次有目的地提前鎖定一些目標實習單位，有針對性地進行一些關注和調研，做到有的放矢。最后可以閱讀一些人際交往或社交禮儀的知識，力求在細節方面也做到位，也可以向往屆師兄師姐討教實習的一些鮮活的經驗，以利于較快地適應角色和心態的轉變。
問：平常在工作方面，您每天都做些什么工作?您是否滿意這樣的工作現狀?
答：因為我是做研發的，所以很多時間要花在看書，做試驗上面，很有收獲。我很喜歡現在的工作，我覺得它目前可以承載我對職業的那些想像，也符合我當前的期望。
問：您認為如何才能做好這份工作?應該具備哪些知識、技能或者經驗之類的?
答：任何工作都需要一個人全心全意地投入，而且應該滿懷熱情，喜歡是做好的前提。我覺得很多知識技能或經驗也許并不是先前都已經積累了。而更多地是在進入工作之內，抱著一種開放、包容、謙虛、好奇的態度慢慢習得的。當然現在你們可以多看一些這方面的書籍，了解一下行業的相關動態，確定自己所要研究的方向，這樣能更好的為你以后的工作打下良好的基礎。
問：行業內，單位對剛進入該領域工作的員工一般是否進行培訓?如果有，是哪方面的培訓?今后還要求個人在哪些方面素質有所提高?是否有繼續深造的機會?
答：每一個新進入的員工都會進行一系列相關的培訓，內容主要是對新來員工培訓相關技能，讓員工能夠更好的將學校中所學到的知識更好的轉化為想用的技能。除了部門自己組織的學習以外，公司每年都會組織一些培訓，讓大家更好的了解當前行業的新技術，新動態。正式進入工作崗位后，要求每個人都有一定的技能，能夠獨立面對一些問題，在技術方面要求會比較多。在深造方面，公司是比較支持大家進行更加高層的學習，公司所舉行的每周一次的讀書會就是一個很好的例子。
問：在您的工作領域里初級職位和略高級別職位的薪水一般是什么水平?
答：每個公司的薪酬水平有所不同，很難有一個統一的標準。
問：據您所知，從事這份工作的人在單位或同行業內的發展前景如何?
答：目前期顯示器和tv行業現有的人員構成并不是非常合理，盡管做這個方面的人相當多，但是很缺少能夠獨當一面的優秀研發人才，總的來說就是，高層然才比較欠缺，低層人員泛濫。所以，對于每一個想要在此行業有所發展的人來說，機遇和挑戰是同時并存的。
職業生涯規劃報告10
一、前言
《禮記—中庸》中有云：凡事預則立，不預則廢。做任何事情都要有一個明確的計劃與準備，否則難以收獲良好的結果，大學生活也同樣如此。目前，很多大學畢業生站在畢業選擇的十字路口中央，感到茫然無措，不知該何去何從。其中最主要的原因，就是在大學期間缺乏對未來生活和職業目標的遠景規劃與相應準備，或者根本不知道該如何規劃。面對嚴峻的就業壓力，如果大學生希望在畢業時能有一個好的選擇，在未來職業生涯中充分體現自我價值，就應該盡早地進行大學生職業生涯規劃，規劃好大學四年的學習、生活、工作，合理的安排大學四年時間，避免學習的盲目性和被動性，并確定職業發展方向和實施策略，使大學生在大學期間和以后的人生發展道路中少走彎路。進行大學生職業生涯規劃，是大學新生最先行、最基礎的一項基礎工作，也是大學生實現職業理想和職業目標的關鍵一環。
二、個人分析：
對個人自身條件的優勢與弱勢可從以下這些項進行分析：
1、職業愛好：自己喜歡與不喜歡做的事情愛好：喜歡能讓自己靜下心來的工作環境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作。不喜歡：機械性重復的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應酬和刻意的事情
2、學習能力：學習速度、學習深度、特長的學科
優勢：
喜歡思考問題，有一定的'分析能力，有尋根究底的興趣，一定要將事情想清楚；有濃厚學習趣和一定的實力，比如英語水平不錯；邏輯性和條理性較好，書面表達能力較強。
弱勢：
工作、學習有些保守，學習速度較慢；口頭表達有時過于細節化，不夠簡潔；創新能力有待提高。
3、工作態度：對工作執著上進的程度
優勢：
做事認真、踏實，生活態度積極，善于發現事物和環境積極的一面；有責任心、愛心，并且喜歡工作；心思細膩，考慮問題比較細致、周到。
弱勢：
競爭意識不強，冒險精神不夠，對環境資源的利用不夠主動，也就是快速適應環境的能力不夠；做事不過果斷，尤其作決定的時候容易猶豫不決；做事有時拖拉，不夠雷厲風行。
4、與人交往能力：交往意愿、交往范圍、交往深度、合作經驗待人真誠，放得開，樂于與人交往和溝通，善于開導別人；當過班干部，組織過集體活動，有一定的組織管理能力和經驗。
弱勢：
對應酬不感興趣。
5、自己的資金、家庭、朋友的支持程度
父母在一座小城市，一般工人家庭，無法在資金、人脈上幫助自己；在學校時交了不少朋友，構建了良好的人際關系；年級高一些的同學畢業后，留在省城的不少，他們愿意幫助自己，也有很多向他們學習的機會；他們也剛剛畢業，能力有限。
三。社會環境分析
社會一般環境：改革開放20年來，我國政治穩定，經濟持續發展，文化交流豐富。
加入WTO后，有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。我國的繁榮發展像一塊巨大的磁石，吸引著各種膚色的外國人，來華工作者逐年增加。此外，我國已經成為許多外國青年學子求學之地。事實證明，中國正在成為對外國人最有吸引力的地方之一。
職業生涯規劃報告11
一、前言
介紹背景
二、自我剖析
1、mbti測試結果
mbti人格動力測試結果是infj型（內向+直覺+感覺+判斷）infj人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎的。
infj人對語言的熟練表達和交際的才能有自己的訣竅，再加上infj人的那種無需過多言語表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然，在寫作，咨詢，公共關系甚至政治領域都有infj人的.一席之地。
對infj人的描述：
富有創造性和獨創性，獨立自主，細心周到，熱情細膩；全球化的思想家有獨特的洞察力，并有高漲的熱情；細致謹慎，深思熟慮；有計劃有組織，有生產能力的，有決策力的；有節制，有禮貌。
2、自我認知
自己的優點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
自己缺點盤點：性格偏內向，交際能力較差，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神。
自我調整。
三、環境分析
1、社會一般環境
2、衛生職業特殊社會環境
3、行業環境分析
就中國的醫療體系中，醫護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，理臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。
四、定目標
1、20010—20xx年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。
2、20xx—20xx年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
完成主要內容：
個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
3、20xx以后事業上升期：在單位努力工作虛心求教向上級學習請教不斷拼搏創新作出一點成績工作步步高升。通過努力學習進修取得職業醫師資格證書獲取到一定的臨床經驗。
五、職業差距
1、醫學基礎知識不是太扎實，英語基礎較差，里目標還有一定的距離。
2、做事情的反應不夠敏捷，對于動手能力的訓練還有待提高。
3、對于技術比較生疏，缺乏創新能力，適應能力較差。
六、縮小差距的方法
1、利用今后的在校時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書。
2、在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。常參加一些交流會，聯誼會等，不斷積累經驗，向其他人“取經”。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
七、結束語
南丁格爾說：“護士其實就是沒有翅膀的天使，是真、善、美的化身。”
職業生涯規劃報告12
（一）自我介紹：
本人平時愛好攝影繪畫，至此學習藝術，走上了藝考生這條路。日常喜歡創新多變的風格變化。同時熱愛以繪畫設計表達情感，尊重感性和理性。認為攝影繪畫即是感性和理性的結合。用感性感受藝術風景，用理性拍攝繪制藝術。個人勇于嘗試探索未知事物，崇尚精神，追求快樂，喜于冒險刺激，做事具有目的性，不喜歡權衡某件事的利弊價值，追求效率最大化。喜好設計，職業發展方向致力于設計創新類，希望成為一名平面設計師。
（二）體驗活動:
體驗活動一
活動名稱：
《MBTI性格與職業生涯發展調研》
學時:
6學時
參加活動時間：
6月9日18：00-19：30
輔導方式:
xx
線上輔導會議：
xx
輔導教師：
xx
體驗活動一：
《MBTI性格與職業生涯發展調研》線上分享活動，
這門實踐課讓我理解了，作為一名即將由大一升至大二的大學生，位于人生重要的轉折點，我們應該時常展望未來、規劃未來前景，對以后生活的未知一切鼓起勇氣、充滿好奇、充滿期待和敬畏。人生是一條要走一輩子的路，要規劃自己的理想、追求夢想。要讓自己的人生多姿多彩，就應該由自己的實際情況制定一個確切的目標規劃。
現在處于這個時間段的我們，正是人生中最為自由璀璨而又重要的時期。人生這條道路上會由此分出許多條道路，無數種可能在我們面前擺放，讓我們選擇。面對即將到來的茫茫困惑時期，我們又不禁開始內心憂慮，憂慮以后會不會虛度年華、浪費光陰，而又愧對于父母的期望與這么多年的堅持，不想以后在這巨大競爭壓力的社會中立不住腳。所以，我們應該對自己的未來負責、對自己未來的職業有具體的計劃，做好萬全準備，為完成自己以及父母的夢想打下夯實的堅定基礎。時間如白駒過隙，只有在短短的這幾年中先提前規劃好未來目標，在既定的時間中完成目標，我們才不會虛度光陰。
我是一個喜歡攝影藝術的美術生，走上了這條路，平時就更喜歡看一些功能性主義的`書籍，平時也會由專業課老師推薦的幾本書去入手，研究著名著作和老師推薦的。除此之外在早期接觸互聯網比較多，也喜歡在網上看一些小說，并且由此嘗試自己寫小說，寫作是一件能讓人沉靜的事情。在自己比較煩躁的時候就嘗試寫作，很容易就能夠讓自己沉浸進去并且不再思考雜事。最近在自學PS、AI等繪圖剪輯軟件，具有一定自己動手能力。對世間萬物有自然的好奇心求知欲，對世事充滿期待，且學習能力強，善于最短時間內學會剛剛接觸的新事物。對計算機網絡有一定了解，可以自己動手，能力內最大程度發揮網絡的快捷與便利。具有一定的媒體剪輯制作繪圖能力，能獨自制作視頻。具有一定寫作文字功底。
個人自我評價學習潛力很大，有大量發展空間。現階段在自我有意識的綜合接受全方位學習信息，從而進一步思考自己的不足，時刻反思，加油努力攻克自己的各方面薄弱之處，要習慣且樂于接受來自他人的批評與建議，并且隨之銘記改正。積極吸取平時事情所犯下的錯誤經驗教訓。要練習自己與人交往的能力，鍛煉個人與他人溝通的能力，學會考慮到團隊所有人的能力點和不足，學會合理安排分配任務，使團隊效率最大化。學會分析思考失敗的原因和他人意見。要在平時避免自己的玻璃心，使自己內心強大起來，從而面對失敗不畏懼失敗，在失敗面前也能堅持自己，勇往直前。要練習取長補短，用自己的長處彌補自己的短處，多多完善自我。
鑒于以上分析，使我大致了解了自己的職業需求和能力定位，以及包括個人所追求的工作意義。對本人的職業定位進一步清晰了大致方向。
（三）生涯啟示
（1）、職業方向：
由于本人專業為產品設計，我更愿意選擇與本專業較為重合的職業。比如工業產品設計師、平面設計師、包裝師、原畫師、美宣等。
（2）、職業差距：
暫時還沒有具備作為一名設計師該有的綜合素養。
暫不能夠熟練相關應用；應該進一步熟悉文字排版軟件比如：Pagemaker。
沒有考到平面設計師證書。
暫且還不具備對美的感受能力、創造的能力、美學鑒定能力、表達能力、構想能力以及全面的專業能力。
（3）、學業生涯準備方面：
1、前提：需完成個人本科學習任務，并且在剩余時間盡量一次通過英語四級和英語六級，若是有余力，也想通過計算機二級和考下教師資格證。
2、中期目標：在大四之前完成自己的作品集，有一個完善且完整的個人作品。了解與自己行業相關的各大公司和投簡歷的流程，豐富自己的內心世界和個人能力，在畢業之前可以進入一個大公司或者企業或者外包團隊擔任一職，有穩定的經濟來源，以及豐富發展自己的事業資源。
3、長期目標：堅持用課余時間來學習某一項技能，并且健身，提高身體素質。堅持培養某一個好習慣且不間斷持續下去。培養一個職業關系網，讓自己隨時可以到更好更廣的舞臺去鍛煉自己，學會抓住機會。永不間斷的培養鍛煉自己的職業技能，讓自己個人能力更為強大突出，隨時適應社會發展。
（四）想對老師說的話
通過這門課程，讓我更為清晰清楚的感受到了自己的個人能力以及欠缺所在，進一步堅定了自己的目標與理想。讓我對自己有一個綜合分析并制定未來的計劃。讓我明確目標與夢想并隨之奮斗，看清了眼前的路并選了最為適合自己的幾條路與選擇。這會是我人生的重要轉折點，我會一直努力不斷充實自我，完備自我，敢于接受失敗和挑戰。謝謝老師的辛勤教育！
職業生涯規劃報告13
對大學生進行職業生涯規劃教育是就業指導的一項主要內容。通過問卷調查和深入訪談，從個性測試、職業規劃和職業愿望等方面了解大學生職業規劃的現狀，并在此基礎上提出建議，加強大學生的職業生涯規劃教育。
1、研究目的
職業生涯
早期的概念是由沙特列（Shartle）提出的。他認為，職業生涯是指一個人在工作生活中所經歷的職業或職位的總稱。大陸學者吳國存認為，職業生涯只是從職業能力的獲得，職業興趣的培養，選擇職業就職，直至最后完全退出職業勞動這樣一個完整的職業發展過程，起始于人的出生。本研究認為，職業生涯規劃是個人對自己一生職業發展總體計劃和總廓的勾畫，具有粗略性、目標性、長期性和全局性的特點，它為一生的職業發展指明了途徑和方向。
當前大學生的就業壓力不斷顯現，為了更好地指導大學生就業，了解大學生職業生涯規劃的現狀是十分必要的。因此，本研究以洛陽理工學院學生為調查對象，通過訪談、開放式問卷及正式問卷，調查大學生職業生涯規劃的現狀，以期使指導工作有針對性、準確性。
2、研究方法
2.1研究工具
本研究采用自擬調查問卷，共23個題目，包含有大學生的個性測試、職業規劃和職業愿望。
2.2研究對象
本研究對洛陽理工學院在校學生400名（隨機抽取）進行施測，回收有效問卷378份，回收率為94.5%。其中男生256名，占67.7%，女生122名，占32.3%；文科180人，占47.6%，理科198人，占52.4%。
3、研究結果與分析
3.1大學生的個性測試大學生的個性測試主要是了解大學生對自身狀況了解的認知程度。個性心理特征是個性中的特征結構，是個體心理差異性的集中表征，它表明一個人的典型心理活動和行為。對于每個個體來說，無論是職業選擇、職業決策還是職業生涯發展，都體現出強烈的個性心理和社會心理屬性。根據職業發展理論，選擇一個與自己的興趣愛好和能力特點相一致的職業，不僅能給自己的人生帶來快樂，工作更有意義，而且能讓個人在工作中更有競爭力。因此，從個體個性心理特征的定位入手，找到與個性心理特征類型相匹配的職業類型或者職業生涯發展道路是十分科學的。
根據調查結果顯示：“非常清楚地了解自己的興趣”的學生占65.9%，不太確定的占32.9%，沒有考慮過的占1.2%；“非常清楚地了解自己的個性”的占70.7%，不太確定的占21.6%，沒有考慮的占0.6%；“非常清楚地了解自己的能力特長”的占52.1%，不太確定的占40.1%，沒有考慮的占4.2%；“了解自己最不喜歡和最喜歡的職業”的占46.7%，不太確定的占36.5%，沒有考慮的占10.8%。
通過上述數據說明，大多數大學生對自己有比較清楚的認識，了解自己的興趣和個性特點，并且對職業的選擇也有自己的偏好。
3.2大學生的職業規劃
主要考察大學生自身的職業生涯規劃現狀。在問卷中問及“自己未來發展方向和計劃”時，非常明確的占31.7%，不太確定的占43.1%，其中有12.6%的學生表示自己沒有考慮過。而“非常清楚自己應該往哪些職業方向去發展”的占39.8%，不確定的占41.5%。“職業生涯規劃很重要”的調查上顯示，認為重要的占71.3%，不太重要的僅占6.4%。
這些進一步說明大學生在就業壓力面前都在積極考慮自己的未來發展問題，基本能認識到職業生涯規劃的重要性，但是這種意識又是非常模糊的。在實際行動中缺乏職業生涯設計的情況相當普遍，其中71%的大學生對自己的.職業生涯沒有規劃；26%的大學生表示不夠明確；只有極少部分表示有明確的規劃設計。這種現象將導致很多學生在畢業的時候茫然不知所措，難以找到理想的工作崗位，也就無從談起個人的職業規劃，同時也增加了大學生在就業過程中的盲目性和挫敗感。
3.3大學生職業愿望
主要了解大學生在學校這個環境中對生涯規劃的了解以及學校為學生提供的幫助和咨詢狀況。其中在問到“為了更明確自己的發展方向我會主動去做人才測評”時，表示愿意的占26.5%，表示沒有考慮過的占45.6%；“對學校/其他服務機構提供的職業生涯規劃就業指導服務”滿意的占13.4%，一般的占54.6%；當問及“是否愿意選擇專業咨詢機構收費的職業生涯規劃服務”時，表示愿意的占40.4%，不愿意的占59.6%；而問及“當你面臨職業選擇或職業困惑時，你通常尋求哪些幫助”時，其中來自父母和老師的占的比例較大，占到76.3%，專業機構占13.7%；在提到“愿意為自己的職業生涯規劃投資多少錢”時，超過300元的僅占16.6%，大多數學生寧愿花費到別的消費品上而不愿投資到職業生涯上。
這些數據說明，大多數學生都認為職業生涯規劃非常重要，但是對于如何進行規劃以及尋求專業機構的幫助卻表現出猶豫。一方面，大學生對職業生涯規劃的了解僅局限在表面上；另一方面，多數高校只是提供一般的就業政策咨詢和一些單位的招聘信息，舉辦一些就業講座，教學生一些應聘技巧和就業包裝方法等，對于學生的職業生涯規劃、職業指導和咨詢等更全方位的服務還沒有全面展開，沒有把職業生涯的內涵和精髓很好地灌入學生的心中。
此外，職業生涯規劃服務在我國還是一個新興的行業，職業規劃咨詢機構的社會接受程度尚比較低，多數從業人員沒有經過專業培訓，提供的服務非常不如人意，職業生涯設計的各種服務項目也沒有很好的宣傳，有些學生根本就不知道通過人才的測評可以對自己有一個更好的了解，能更好地指導自己的職業規劃。
4、大學生職業生涯規劃教育探討
4.1正確自我認知，準確定位
自我認知是一個復雜的問題，有時是帶有主觀性的。一個人在個人成長過程中，雖然對自己的興趣、人格、能力有一定感性和經驗上的認識，但往往缺乏科學依據。因此，從學生入學開始，專業教師要指導學生使用各種有效的方法對他們個性特征，氣質類型及人格特征等進行科學的分析和評估，以使學生對自己和適合的職業有明確的認識。只有了解了自身的優勢與不足，才能揚長避短，準確定位，為確定職業目標和職業生涯規劃提供依據。
4.2增強機構和人員的專業性
大學生職業生涯設計教育的實施是一項系統工程，學校應從組織上加以保障，建立大學生職業生涯設計教育體系。
首先，學校自身要認識到職業生涯規劃對大學生發展、對學校發展的重要性，并把它作為實實在在的工作來開展而不是流于形式；
其次是就業指導中心要做好宣傳和教育的工作，讓學生主動地、熱情地、負責地參與到自己的生涯規劃活動中來，同時加強對就業指導中心教師的專業技能培訓，使他們掌握職業生涯規劃的知識和程序。同時，引進和吸收專業人士加強師資隊伍建設。
4.3加強職業生涯指導的人性化
實踐中往往重教育輕指導，重就業率輕就業質量，難以做到以人為本、以學生為本，難以照顧具體學生的差異性和接受性。因此，應根據學生的特點和實際情況，充分利用校內外資源，積極發揮現有各種教育載體的作用，多種形式互相配合，有針對性地選擇不同形式開展職業生涯設計教育活動。
職業生涯規劃報告14
訪談者：梁士成
所在學院：自動化學院所學專業：自動化所在班級：09011404學號：2014301511
訪談人物：任天豪
訪談日期：20xx年11月30日
從事職業：單片機軟件設計 訪談方式：QQ訪談
一．訪談前簡單自我分析
我作為自動化專業的一名學生，未來所能從事的職業必將大部分與自動化相關。就最近幾年的發展，自動化作為一個產業，具有巨大的發展潛力，因此被國家大力支持。自動化廣泛的發展一并催生了其職業的多樣化，因此作為一名自動化的學生，未來職業選擇方向可以說是非常廣泛，而因其廣泛的選擇方向也就具有巨大的選擇難度，因此在大學時期做好關于自動化方面的職業分析是非常重要的，其不僅有利于未來職業的選擇，更在眼下有利于指導自己學習方向。
單片機設計作為自動化的非常重要的一部分，以其極為前沿的科學技術更是受到的人們的廣泛重視。就我所了解，單片機為
單片微型計算機，是把中央處理器，存儲器，定時，各種輸入輸出接口等都集成在一塊集成電路芯片上的微型計算機。單片機最大的優點就是體積小，可放在儀表部，但其亦有其所固有的缺，它的儲存量小，輸入輸出接口簡單，功能低。單片機發展迅速，其科技含量亦在迅速提高。我最初接觸單片機設計是在學校的實習階段，懷著一種不減滅的好奇心，我對單片機設計產生了很大的興趣，也正是在這個階段我第一次有了清晰的職業方向。
有了目標之后，學習是第一位，但時刻關注該職業的發展方向也是非常重要的一個環節。因此借助于此次大學生職業規劃課程，我做了一次關于單片機設計類職業的任務訪談記錄，使我對單片機設計類的職業有了一個更清晰的認識。由于本人身在學校，并不熟悉周邊環境，因此無法做到面對面人物訪談，只有借助于QQ來進行遠程人物訪談
二，訪談內容
1.請問您的職業都一般做些什么工作呢？都有什么任務？
答：我的工作主要來說就是單片機軟件的設計與開發，又可根據不同的種類細分為很多不同的任務。但總體來說就是把一些電子器件整合到一塊電路上，使之實現希望其可以實現的一些功能，比如濾波電流電壓放大等功能，當然使之實現這些功能也不是很有度，我真正要做的就是在以前的電路基礎上在改進電路，使其功能更加穩定，同時又要的它的體積，功率等方面更加優化，變得的更加小巧更加方便人們的使用。另外還要改進一些電路的功能，使之更加人性化，智能化，更加方便人們的生活。
2.請問你的工作環境怎么樣還滿意嗎？就業地點在哪里？
答：我的工作基本上就是與電腦和電路元件打交道。我用電腦來設計電路，模擬電路，當然還要獨自動手來連接電路，焊接電路。因為我的電路只是實驗品，所以不能用機器來代替，這就增加了工作的負擔。長時間的與電腦在一起，也使我有時感到不適，不過我的興趣在這里，所以也就沒什么了。我的工作地點一般就是在公司里，但對于一些困難的任務，我無法在規定的時間完成所以就需要帶到家中來完成。對于一些人看來，我們的工作非常的枯燥無聊，但對于我來說我的工作還是很有趣的，我喜歡我的工作，我喜歡單片機設計，我喜歡與電腦和電路打交道。
3.請問單片機設計這個職業需要什么樣的訓練，經驗呢？
答：單片機設計這個職業對一般人來說還是很困難的，倘若沒有大學的知識基礎，就很難在單片機設計方面有突破性的進步。因為單片機是需要有創新思維的，而大學則提供了創新思維所需要的基本知識。對于有些人來說，很容易就能看懂別人設計的單片機電路，但當自己來設計時，就感到很困難，這就是因為缺少系統性的知識，只能知道片面的，而無法了解全部。我說的這些就是說大學時的知識積累很重要。除了大學時的知識積累，還要有一定的實踐經驗，一個滿腹經綸的卻不會實踐的人就如同一只不會采蜜的蜜蜂一樣對于公司來說毫無用處。大學時期有關于單片機的實驗但這還是遠遠不夠的，還需要有另外的長時間的
訓練才能勉強應付公司里的單片機設計工作。我就是工作以前沒有足夠的實習量從而遇到了很多的困難。最令我頭痛的就是在連接電路時，由于接觸的電路元件較少，在選擇電路元件上很傷腦筋。有時也鬧出笑話，當然還有損失。不是燒了元件就是不能工作，還需要重新連接，既耗費精力，也沒有效率，所以我剛開始時工作基本就沒什么進度。
4.請問做單片機設計需要資格嗎？需要什么資格？
答：當然需要資格，不適說每一個人都可以做的。最重要的資格當然就是獲得一些證書，比如說是單片機高級設計證書什么的。只要是關于單片機的證書當然是擁有的越多越好，因為它們代表著你在這方面技術如何，一些公司無法就單片機設計來考察你所具有的能力，于是證書就成為了你最重要的敲門磚。
5.我還需要問你一個比較私人的話題，請問你的收入怎么樣，有什么福利？
答：你這個問題還真是讓我難以作答，讓我想一想。做單片機設計的職員的薪酬一般就是5千到6千之間吧，最重要的還是要看你自己所具有的能力，做的好了，錢當然就會掙的很多，沒有什么能力，不要說掙錢，就連最基本的工作保障都沒有，想一想，又有哪個老板會雇傭不能為公司增益的.職員呢。至于說福利當然還是有的，如果你有什么項目，并且由你做成功的話，就會得到很豐厚的回報。
6.請問你的工作時間怎么樣，以及你的生活形態？
答：關于這個話題我在第一個問題中已經提到過的，工作時間一般和所有的公司一樣，都是8小時工作制。但如果沒有辦法再規定的時間完成任務的話就要自己另找時間來完成了。我都是基本上與電腦和電子元件打交道，生活顯得有些單調與機械，但我很開心。
8.請問這個職業有沒有進修與升遷機會？
答：任何職業只要你具有能力與工作認真的態度，都是具有升遷機會的，能力越高升遷機會越大，有人說自己的升遷機會不掌握在自己手中，我卻認為自己的升遷機會就恰恰掌握在自己的手中。我本來就是一個小職員，我并不滿意我的工作，但現在我很滿意我的職位。當你具有一定的審查資格的時候，你的工作會比你剛開始時的要輕松許多，并且有更多的錢可賺。至于說進修機會也是有的，有些公司每年都會派一些職員到外國考察進修，他們這樣做的目的不僅僅是為了使你的能力更加出眾，相當一部分是為了提高自己公司的水平。當人，選拔出來的這類人都是公司里的優秀職員。
9.最后請問，你對單片機設計的未來展望？
答：單片機設計是個年輕的技術，科技含量高，在當今世界以及國家大興信息科技的時代是非常熱門的一門技術。學習單片機會有很好的就業前途，因為各行各業都需要它。我認為未來單片機會有更好的發展前途，會有更細，更廣泛的分支。
感謝：您接受我的訪談，你對我的回答使我更加清楚的認識到了單片機設計行業里的很多知識，最后十分感謝。
訪談心得：
通過此次訪談使我更加清楚的認識到了關于單片機這個行業的一些容。最重要的是讓我堅定了自己的方向，我在訪談以前只是有一個想把單片機設計作為自己的職業的一個意愿而已，而通過此次訪談我發現單片機設計是我興趣之所在，很適合我。開始是我并不確信我能不能勝任單片機設計這份職業，因為它太過神秘，但是通過我對它的了解，我發現我可以。有了一個目標，就有了方向，有了方向就等于有來一束光芒，就有了追尋光芒的動力。此次訪談不僅解開了我的疑惑，更重要的是將會指導我在以后的學業上如何做。由于此次訪談我將會關注一些很重要但我平時卻不關注的事情，我相信這會對我以后的發展起到很大的幫助作用。
我最欣賞的一句話就是：有思想就會有作為，有作為才會有成就。在未來的日子里，我將會堅定自己的目標，努力提升自己的綜合素質，為未來將會遇到的挑戰做準備。
職業生涯規劃報告15
一、背景介紹
訪談對象：馬廷淮教授
所處職位：南京信息工程大學計算機與軟件學院副院長，教授，博導。
訪談時間：20xx年11月29日下午15：00—15：30
訪談方式：面談
訪談地點：雷丁學院S221辦公室
二、訪談部分內容
（1） Q：在課堂上老師您曾說過曾經在中興通訊有限公司工作過一
段時間，在那邊的工作時間一般是什么樣的，有沒有經常加班或熬夜的情況？
A：加班是少不了的。在中興的時候大概每天八點下班，每周六會有半天的加班。早上的話有時候八點就到公司，正常八點半開始正式上班。公司那邊早上會提供早飯，一般來說進了公司的大門就相當于上班了。不過這是零四年時候的情況，現在是什么樣子我也不太清楚。
（2） Q：在工作中如果沒有完成領導給的人物，一般會有什么樣的
懲罰或者不利于自己的事情發生?
A：其實一般不會有多么嚴重的懲罰，領導都是經驗豐富的人，都是按照能力分配任務的，比如一個人能力高，就給他六個小時完成一項任務，而另一個人水平稍差，就給他十個小時完成一項任務。如果在公司的時間解決不了，那程序員就只有帶回家解決。往往不是公司逼著你加班，而是你不加班的話沒法解決需求。如果你用很短的時間就完成了任務，不加班也是可以的。但如果你在家還沒有完成任務，那就只有第二天和領導反映什么什么問題，上面的`人其實也能理解你，把問題交給其他人解決或是用其他辦法。
（3） Q：當我們學習了多種編程語言，C，C++，C#，JAVA，javascript,python,J2EE,vb等，如果才能不混淆各種語言的語法規則？
A：這是無法避免的，人的記憶畢竟有局限性。哪怕是高手也會有出錯的時候，比如在java上運行C的代碼，不過這不要緊，編譯器會告訴你這出錯了，然后你就能反應過來。
（4） Q：計算機行業更新換代很快，從哪些具體的渠道可以學習到
最新的知識和技術，讓自己不落伍？
A：推薦兩個公司，谷歌和IBM。谷歌在最近四五年一直引領著潮流，而IBM在四十年內都有著巨大影響力，現在的實力我相信也不會弱于谷歌，在硬件和軟件上都很強。你可以去關注這兩個公司發布的一些信息。最近幾年谷歌與微軟相比都要強上一些。然后可以去一些論壇性質的地方，比如CSDN和MSDN。我以前就經常買CSDN的雜志，里面有許多編程的高手。我以前去面試別人，有個研究生的狀態很差，其他方面都很好，就是狀態很差，沒睡醒一樣。我就問他怎么感覺你狀態很差，他就說昨晚熬夜在CSDN上怎么怎么，我就知道他可能在編程方面確實有一定水平，不過這樣的人可能不太適合公司，公司需要組織紀律性，自由慣了的人不一定適合。
（5） Q：現在大批學生選擇計算機行業，會不會造成以后某個階段
出現計算機中層或基層人員貶值？
A：目前市場對計算機人才的需求仍然很大，云計算之類的仍有很大的上升空間，計算機崗位的薪資也一直在上漲。有個榜單是關于最具潛力的十個專業，計算機行業就占據了五六個，像軟件工程什么的都在里面，至少十年之內不用擔心貶值的問題。就算有所貶值了，也普遍要比大部分的其他專業薪資要高。
三、訪談體會
本次訪談讓我更加深入的了解了程序員的工作生活，對未來有了更加清晰的認識。同時幫助自己明確了未來獲取最新知識的渠道，并進一步樹立了職業信心。在大數據時代，時時刻刻都不能離開學習，只要不斷地更新自己地知識，才能在這個社會站穩站高。
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