大一大學生涯規劃書（通用15篇）
時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績，趁現在好好地寫一份職業規劃吧。為了讓您在規劃中更加簡單方便，以下是小編整理的大一大學生涯規劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。
大一大學生涯規劃書 1
一、引言
中專的生活中充滿了自由和快樂，在這樣一個輕松舒適的環境很容易沒有了過大的社會壓力，容易迷失自我，喪失既定目標。因此制定一個切實可行的職業規劃可以幫助我們撥開迷霧，全面的認識自己，選擇適合自己前進的道路。
二、自我分析與評價
1、自我評價——性格開朗，做事細心有耐心，為人寬容、大氣、善解人意，有奮進、向上的勇氣和力量；并善于說服和鼓舞他人。
我獨立而理性的性格決定了自己是不會在沒有任何計劃的情況下做一些無謂的事情。為了能夠實現目標，我會堅持不懈的去努力，去追求，我相信只要付出正確的努力，我較強的適應應變的能力幫助我很好的實現自己的目標。
2、職業興趣——室內設計師
我比較善于獨立思考，對管理與營銷學方面有濃厚的興趣，并且有足夠的耐心，細心，善于溝通。
3、勝任能力
三、職業分析與評定
就我自身而言，我是一個活潑開朗的男孩。積極地參與各種活動，與他人交流，收取各方面信息，才能不斷地修整自己；同時只有保持冷靜，才可以考慮事物的本質，并能覺察到周圍事物的變化，不斷調整自己，讓自己與社會相融洽。想作為一名設計師。就需要這樣的能力。因為設計都是很主觀的'。別人的始終不是自己的，在設計的時候也必須是獨立的冷靜思考，不能因為外界的因素而影響自己的設計，被別人影響而來的設計是活不久的。
我喜歡隨性的生活方式。有自己的獨立思考。不輕易改變自己的想法。作為設計師。就是需要設計師有自己的個人想法。將自己的設計融入個人的獨特想法。設計沒有什么具體。那些設計的靈感可以來的很偉大。也可以來的很渺小。沒有絕對。興趣廣泛的我，喜歡的事數也數不完。從小我就想嘗試自己沒有做過的事，我覺得人生就在于嘗試。做自己沒做過的事。就可以長很多見識。提升自己。對于職業。藝術都是相通的，除了藝術類的設計師之外還想做演員。因為我覺得演員在演戲的同時都是在做不同的人。領悟不同的人生。這對我的吸引力極大。我想扮演很多現實中不可能成為的人。那樣的人生才豐富多彩。社會在不斷地發展，需要大量高層次人才，尤其是多方位立型人才。
四、計劃實施方案
1、在校期間
1）認真學習好專業知識，注重了解材料。與施工工藝
2）拿到相關的技能證書，堅實基礎技能；
3）積極參加校內外組織的活動，增大自己的交際面；
4）關注相關的就業政策和就業動態。
2、中專畢業的五年
1）找到一份穩定且有一定經濟收入和一定挑戰的工作。
2）在工作中不斷學習，掌握技能，改善家庭經濟狀況，具備一定經濟獨立能力。
3、長期職業目標
職業目標：從事室內設計師得工作
職業發展策略：
職業發展路徑：逐級晉升扎實前進的職業發展路徑。
具體路徑：
五、評估調整
職業生涯規劃是一個動態過程，未來是未知的。，與時俱進自動調整是職業生涯的必然要求。評估的內容：
職業目標評估（是否需要重新選擇職業？）假如一直順利，那么我將繼續前進。
職業路徑評估（是否需要調發展方向？）當出現意外的時候，我會認真考慮適時調整。
評估時間：半年或一年
調整原則：
1、權變原則
2、不斷自省原則
3、分段檢查原則
結束語
職業生涯規劃是一個有機、持續不斷的探索過程，隨著自身條件和外部環境的變化而變化；但是，不管周遭的環境作出怎樣的改變，我都在心中篤定成為一名優秀的物流管理者。今后的工作崗位上，我會以自己的實際行動踐行和實現自己的人生理想和價值！我相信，只要我努力，我會以實際行動證明我的未來不是夢！
大一大學生涯規劃書 2
一、xx大學畢業后的十年職業規劃
完美愿望：事業有成，家庭幸福
方向：企業高級管理人員
總體目標：完成碩士、博士的學習，進入xx著名外資企業，成為高層管理者。
已進行狀況：讀完碩士，進入一家外資企業，想繼續攻讀博士學位。
二、社會環境規劃和職業分析（十年職業規劃）
1、社會一般環境：
中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要主角。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。
2、管理職業特殊社會環境：
由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。所以企業管理職業市場廣闊。
要在中國發展企業，務必要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環境動態適應相結合。所以，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員帶給了很多機會。
三、行業環境分析和企業分析
1、行業分析：
本人所在xx公司為跨國性會計事務所。屬管理咨詢類企業。由于中國加入WTO，商務運作逐漸全球化，國內企業經營也逐步與國際慣例接軌，所以這類企業在近年來引進中國后得到迅猛的發展。
2、企業分析：
xx公司是全球四大會計事務所，屬股份制企業，企業領導層風格穩健，公司以“誠信、穩健、服務、創新”為核心價值觀，十年來穩步在全球推廣業務，目前在全球10余個國家、地區設有分支機構。
公司20xx年進入中國，同年在上海設立分支機構。經營中穩健拓展業務的同時重點推行公司運作理念，力求與發展中的共同提高。本人十分認同公司的企業文化和發展戰略，但公司事務性工作太過繁忙，無暇進行個人自我培訓，并且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作能夠接觸到行業頂尖企業的經營模式是十分幸運的，本人可能在本企業實現部分職業生涯目標。
四、個人分析與主角推薦
1、個人分析：
（1）自身現狀：
英語水平出眾，能流利溝通；法律專業扎實，精通經貿知識；具有較強的人際溝通潛力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協調潛力；有很強的學習愿望和潛力。
（2）測評結果（略）
2、主角推薦：
父親：“要不斷學習，潛力要強”；“工作要努力，有發展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活。”
母親：工作要上進，婚姻不要誤。
教師：“聰明、有上進心、單純、乖巧”，缺乏社會經驗”
同學：“有較強的工作潛力”，“適合做白領”。
五、職業目標分解與組合
職業目標：著名外資企業高級管理人員。
1、20xx—20xx年：
成果目標；通過實踐學習，總結出適合當代中國國情的企業管理理論
學歷目標：碩士研究生畢業，取得碩士學位；取得律師從業資格、通過GRE和英語高級口譯考試
職務目標：外企企業商務助理
潛力目標：具備在經濟領域從事具體法律工作的理論基礎，通過實習具有必須的實踐經驗；接觸了解涉外商務活動；英語應用潛力具備權威資格認證；有必須的科研潛力，發表5篇以上論文。
經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元；商務助理年薪5萬
2、20xx年—20xx年：
學歷目標：通過注冊會計師考試
職務目標：外資企業部門經理
潛力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位；熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。
經濟目標：年薪10萬
3、20xx年—20xx年：
學歷目標：攻讀并取得博士學位
職務目標：著名外資企業高級管理人員，大學的外聘講師
潛力目標：科研潛力突出，在國外權威刊物發表論文；構成自我的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的潛力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應付突發事件的心理素質和潛力；有廣泛的社交范圍，在業界有必須的知名度。
經濟目標：年薪25萬
六、成功標準
我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。
只要自我盡心盡力，潛力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（個性是收入目標）我也不會覺得失敗，給自我太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是能夠理解的。在28歲之前必須要有自我的家庭。
七、職業生涯規劃實施方案
差距：1、跨國企業先進的管理理念和豐富的管理經驗；
2、作為高級職業經理人所必備的技能、創新潛力；
3、快速適應潛力欠缺；
4、身體適應潛力有差距。
5、社交圈太窄。
八、縮小差距的方法：
1、教育培訓方法
（1）充分利用碩士研究生畢業前在校學習的.時間，為自我補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：20xx年7月以前。
（2）充分利用公司給員工帶給的培訓機會，爭取更多的培訓機會。時間：長期
（3）攻讀管理學博士學位。時間：五年以內
2、討論交流方法
（1）在校期間多和教師、同學討論交流，畢業后選取和其中某些人經常進行交流。
（2）在工作中用心與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。
3、實踐鍛煉方法
（1）鍛煉自我的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每一天保證睡眠6—8小時，每周鍛煉三次以上。
（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
xx本人對于職業生涯規劃的看法：
1、職業規劃肯定要有，可是我覺得職業規劃不可能此刻就定下來，周圍的環境隨時在變，并且自我隨著不斷的成熟和接觸不一樣的東西，也會變。我以前想當官，之后想當外企白領，此刻想創業，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。
2、可是，雖然可能沒有成型的職業規劃，可是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。
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一、前言
不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。 將來的成就在于現日的積累與努力。個人職業規劃是個個對主、客觀條件的測定、分析和總結，對自己的興趣、能力和特點進行綜合的分析與權衡，是符合社會職業的現實需要和實際情況的。合理的個人職業規劃書應該包括職業興趣、職業技能、個人物質、職業價值和職業能力五個方面。面對現在日益激烈的競爭，我應該怎樣使自己白頭增值，讓自己將來處于就業的優勢地位，都應該是我考慮的問題。
二、環境分析
現下我國的社會穩定，經濟持續發展，這給大學生提供了相對較大的就業空間，隨著各大高校擴大招生的潮流，應屆畢業生的數量增加，就業壓力也變得較大。現下我所就讀的大學是一所重點的 211 國家重點建設大學，這里有濃厚的學習氛圍、知識淵博的教授和書目繁多的圖書館，為我提供了一個十分使得的學習知識和展示自己的平臺。我所學的哲學 專業，作為一門文科性質的專業，它培養了我較強的理論研究能力和思辨能力，有關資料顯示，哲學專業的就業前景主要是到國家機關、文教事業、新聞出版、企業等部門從事相關工作。我的家庭環境比較優越，父母都是人民教師，從小受到父母的耳儒目染，養成了我對教師職業的崇高敬意。教育事業是傳承文化和文明進步的階梯，老師是知識的傳播者和人類靈魂的工程師，承擔著教書育人、培養社會主義事業接班人和提高民族素質的`使命。在經濟時代，教育對社會經濟、政治和文化的發展起著更重要的作用。
三、自我分析和角色建設
我具有積極樂觀的心態，有上進心和責任心。有較強的學習愿望和能力，待人真誠，有耐心和愛心，能接納他人，配合團隊，有較好的人際關系。通過職業價值觀測試，顯示我的第一價值取向是家庭為8分，愿意過平淡但又安定的生活，珍惜同家人的團聚，為人踏實，生活態度保守，不有較高的穩定性和忠誠度，做事勤奮踏實，重視同事個人情感。
四、職業目標的分解和實施方案
大學期間，充分的利用各種資源，考取研究生。研究生學習期間，通過進一步的深造達到能獨立進行較高水平的理論研究，在國家權威刊物上發表論文，有一套自己的學術理念，有組織和領導團隊的能力。主要把目標鎖定在提高職業技能上，針對性的進行專項訓練，成為高校的輔導員或者高校助教，在實踐中校驗自己的知識積累。工作三年內成為合格的老師，實現由學生到大學老師的角色轉換，并在此過程中形成過硬的基本功和獨立的教育實踐能力，成為能勝任這一學科教學的老師。工作后十三年內成為優秀老師，最終的目標是特級教師。
五、評估與反饋
我心須定期進行評估，來衡量實際結果與預期目標的差距。評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。如果達到了預期目標，證明自己的方向正確，如果沒達到目標，找出原因并對之改進。同時，我會為自己制訂一個備選方案如果此路不通，就換另一條道路，用自己的努力和行動去把握未來。
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研究發現：職業滿足會使我的工作主動性更強，積極性更高，更愿意去工作。以下不是簡單的告訴我什么樣的工作適合我，而是細化的幫我分析工作中的哪些特質對我重要，我還需要從中選出我認為最重要的，因為不同經歷的人對特質的重要程度要求是不同的。每個崗位的工作內容都在隨企業的發展而發展，不是一成不變的，有時候崗位的發展方向需要我們自己去爭取。所以找到適合的工作不如找到適合自己發展的崗位更直接。這些特質可以幫助明確如何主動的發展或爭取我崗位中的那些特質。
一、職業規劃自我分析
1、自身現狀
在大二期間已經通過了國家四六級考試；并且取得了會計從業資格證；并勇敢地嘗試報考了本專業的權威證書CPA考試中的兩門；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間長期擔任學生干部，并已經成為了黨員中的正式一員；有較強的組織協調能力；有很強的學習愿望和能力。
2、職業興趣—喜歡干什么
對經營事務很有興趣，也非常喜歡與人打交道，有支配欲，喜歡影響和感染他人。可有效的控制別人，在日常生活中與同事友好相處，待人熱情，樂于助人，善于與別人建立親密關系，行為大方慷慨，態度和藹可親，處事周密，得體，處理各種復雜人際關系游刃有余，對自己的行動、行為有責任感，受人尊重，受人歡迎。
3、職業能力—能夠干什么
整體描述我在“與他人的關系方面”、“決策能力方面”、“做事風格方面”、“心理健康方面”四個方面的表現如下：
與他人的關系方面
對待他人很熱情，容易與人交往，外向。活潑，健談，經常主動與他人交談。在社交場合中較為輕松，與人交往表現得不卑不亢，但又不會過分突顯。對多數人能較為公開展示自我，比較直率。對他人有較強的依賴性，需要別人的支持才能維持自信心。
決策能力方面
思維敏捷，反應迅速，學習能力強。比較遵循常規，又能保持一定的開放性。即關注事情的細節，又能從廣闊的思路去考慮問題。處理事情容易感情用事，不能冷靜思考分析。
做事風格方面
做事時候，缺乏自信和獨立性，容易依賴他人，遇到困難時喜歡尋求別人的支持，喜歡與人共同工作。不排斥新事物和新觀念，同時能夠考慮到傳統。傾向于接受外來強制標準和規則，但并不僵硬去遵從，經常能有效解決實際問題。能夠克制自己，對事情能夠進行事先計劃和組織，有時候也會較為放任。
心理健康方面
情緒穩定，能夠冷靜應付現實，能振作勇氣，維持團體的精神。生性多疑，不能信任他人。對自己的長處或缺陷有比較現實的認識，能為自己的失誤承擔責任。心平氣和，很少緊張，對他人也很少感到不滿或者厭煩。
4、個人特質—適合干什么
適宜的工作類型：
經營性活動，需要較多人際交往的工作，要求責權利的明確、統一，給予個人努力和成就的機會。
優勢與不足：
具有很強的影響別人、說服別人的傾向，也具備相應的能力，喜歡幫助人，有責任心，對人慷慨，人際交往能力強，人們通常認為隨和、有親近感，喜歡跟你做朋友，所以朋友很多。同時也常為友情所累，不會拒絕別人的要求，過多的承擔任務和責任，從而影響了自己的生活。
今后的發展方向：
需要管理能力或者需要熱心、社交能力強的工作中，興趣維持的持久，工作動機和上進心比較強，容易取得成就。推薦的職業如：銷售人員、管理者，人力資源管理者等。
5、我的自我小結
(1)我直率、果斷，能夠妥善解決組織的問題，是天生的領導者和組織的創建者。我擅長發現一切事物的可能性并很愿意指導他人實現夢想，是思想家和長遠規劃者。
(2)我邏輯性強，善于分析，能很快地在頭腦里形成概念和理論，并能把可能性變成計劃。樹立自己的標準并一定要將這些標準強加于他人。我看重智力和能力，討厭低效率，如果形勢需要，可以非常強硬。我習慣用批判的眼光看待事物，隨時可以發現不合邏輯和效率低的程序并強烈渴望修正它們。
(3)我善于系統、全局地分析和解決各種錯綜復雜的問題，為了達到目的，我會采取積極行動，我喜歡研究復雜的理論問題，通過分析事情的各種可能性，事先考慮周到，預見問題，制定全盤計劃和制度并安排好人和物的來源，推動變革和創新。愿意接受挑戰，并希望其他人能夠象自己一樣投入。
(4)我經常在沒有了解細節和形勢之前就草率地做決定。我考慮問題不是非常理智，有些喜歡感情用事，容易受無關因素影響。我們需要給自己一點兒時間來了解自己的真實感情，學會正確地釋放自己的情感，而不是爆發，并獲得自己期望和為之努力的地位。我容易夸大自己的經驗、能力。我需要接受他人實際而有價值的協助，才能更好的提高能力并獲得成功。
二、職業規劃職業分析
1、家庭環境
我在一個相對小康之家長大成人家庭條件相對較好，家人的期盼也比較高，家族也有著比較好的傳統，以上種種都對我有著好的影響。
2、社會環境分析
我是學會計專業的，在目前社會的環境下，這個專業是比較熱門的。有著廣闊的就業環境。但是也正由于這個職業的熱門性，使得競爭比較激烈，行業內的政策也比較緊難度也比較大。
3、職業環境分析
會計的工作內容大體包括審核和登記，還有綜合一些帳本等內容。比較單一，但要求比較高會計人員在市場上的'需求量比較大，前景也是廣闊的。
4、管理職業特殊社會環境
由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的人力資源管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此人力資源管理職業市場廣闊。
職業分析小結：
有組織、有條理的工作環境，在清晰而明確的指導原則下與他人一起工作；充滿挑戰和競爭的氛圍，創造性處理復雜而且難度較大的問題，提出合乎邏輯的解決辦法；領導、管理、組織和完善一個機構的運行體系，確保有效運轉并達到計劃目標；能夠提高并展示個人能力，能夠不斷得到提升，有機會接觸到各種各樣有能力而且有權力的人；成果能夠得到他人肯定，并得到合理的回報；能夠確立工作目標，并施展組織才能，管理監督他人，而不需要處理人際沖突。
三、職業規劃職業定位
職業目標首先通過會計學的專業知識為工作起點，將來從事管理工作；職業發展策略成為一名公務員；職業發展路徑走管理路線；具體路徑企業的基層人員---會計師---高級會計師—企業中高級管理者。
四、職業規劃計劃實施
通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析，我開始對自己以后的職業生涯有了一些規劃。打算為了成為一名國家公務員而不懈努力。
1、具體實施職業發展路線解剖
(1)20××年——20××年，從現在開始到xx年上半年都認真準備初級會計職稱考試與考研英語
本階段認真學好專業知識，為自己以后走向工作崗位打下理論基礎，以優異的成績完成學業。準備考研是20××年——20××年我的首要目標，08年下半年開始考研專業課與政治課的的鞏固，熟練掌握報考專業的課程；從現在開始已經開始收集關于考取研究生重要的資料；
(2)20××年——20××年，如果我的努力能夠實現，我將繼續為我的公務員目標而努力
如果第一方案失敗了，我將走向工作崗位從最基本的做起，學習工作經驗，總結工作教訓，在這期間我仍然會不斷學習，不斷充電，可以嘗試先考公務員再接著考在職研究生；如果我的研究生與公務員的夢想均不能夠在我預期的時間內實現，我將利用我所學習的專業知識——會計學，在邁入社會的開始憑借自己的專業而努力。通過在大學期間對會計專業的理論學習，再結合實踐經驗，并利用自己英語的優勢，能夠在一家中型企業好好發展，實現自己的人生價值。
2、現階段的自我要求
最主要的就是從現在做起一步一個腳印，首先積極努力的學習，上課認真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業知識的學習，平時多讀和自己專業有關的書籍，進一步提高自己的專業知識，積極參加學校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結合，同時積極參加學校社團活動，增加社會實踐培養自己的社會適應能力，社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現階段必須作好的，也是實現自己規劃的第一步！注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識結構。
五、職業規劃評估調整
自己現階段隨制定了自己的職業生涯規劃，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。
自己能在這里做自己的第一個職業生涯規劃，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。
時間是不等人的，提前作好自己的職業生涯規劃，對自己以后的人生將有很大的影響，凡事預則立不預則廢，自己對自己職業做提前的規劃，為自己以后走向成功打下基礎。
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專業簡介
體育教育即狹義的體育，俗稱“小體育”。它是教育的組成部分，是通過身體活動和其他一些輔助性手段進行的有目的、有計劃、有組織的教育過程。
培養目標
本專業培養具備系統地掌握體育教育的基本理論、基本知識和基本技能，掌握學校體育教育工作規律，具有較強的實踐能力，在全面發展的基礎上有所專長，能在中等學校等從事體育教學、課外體育活動、課余體育訓練和競賽工作，并能從事學校體育科學研究、學校體育管理、社會體育指導等工作的高級專門人才。
培養要求
本專業學生主要學習教育學、心理學、人體科學、學校體育學、體育鍛煉、訓練與競賽等方面的基本理論、基本知識和基本技能，受到體育科學研究的基本訓練，掌握從事學校體育教育工作的基本能力。
名人學者
毛振明、許紅峰、吳德懋等。
課程要求
主干課程
普通心理學、教育心理學、中國教育史、外國教育史、教育通論、教學論、德育原理、教育社會學、教育統計測量評價、教育哲學、中小學語文或數學教學法等。
學科要求
該專業對體育學科要求較高。該專業適合對體育科學研究感興趣的學生就讀。
知識能力
1.掌握教育科學、心理科學、人體科學的基本理論、基本知識；
2.掌握體育教學的基本理論與方法；
3.掌握體育鍛煉、訓練與競賽的基本理論與力法；
4.具有學校體育科學研究的基本能力；
5.熟悉國家有關教育、體育工作的方針、政策和法規；
6.了解學校體育改革和體育科學的發展動態。
1、一直以來，我都處于一個比較寬松的家庭環境中，從小開始也就一直很喜歡這樣一種自由的感覺，這也就造就了我向往自由的性格，不習慣緊張拘束的環境。因而，在學習方面的要求也不高，很多的時間都用來發展自己的業余愛好。同時，從小我的父母都很重視培養我的自理能力，長久地，也就養成了我比較自立的性格，生活上能夠很好地自理，同時遇到了困難也會盡自己的最大努力去解決，很少讓父母為我的事情擔心。因此，在性格上我有很大的兩面性：在平時，很少去主動地接觸那些陌生人，也不愛說太多的話，喜歡生活在自己的小世界里;使得在一些需要表現自己的場合上，比如面試、一些集體活動等，我不是能夠很自然地去表現自己，不是能夠放得開。
2、我的興趣廣泛，籃球、足球、音樂、游戲都是我生活中不可缺少的部分。有人認為，尤其是在高三的時候，搞這些東西只是浪費時間，會影響學習。但我自己一直都認為這些活動對培養一個人的性格品質有十分重要的作用，參加體育運動能讓我懂得堅持與團結，聆聽音樂讓我領略靜謐的魅力，適當游戲讓我明白自我控制的重要。如果缺少這些東西，我的生活將是乏味的、將是不完整的。
3、讀到大學，盡管在成績上不算突出，還有之前少去主動和陌生人交流，也不太愛說話的性格，促成自己的交際能力，語言表達能力都不是很強。而的、使得在以前的許多活動中也培養了我較好的領導能力及團隊意識，做事情有較好的預見性都不能很好的發揮作用。
4、但我同時又是一個比較“急功近利”的人，有點缺乏耐心，如果是在一個很長的活動中，就不能將最開始的那種狀態一直延續，如果時間耗得太長，我也會覺得很疲倦。同時，細心的程度也會下降，不能保證有一個持續的好狀態。另外一個方面，我的'溝通能力還不是很強，在面對一個陌生的環境的時候，會有拘束感，不能很快地去融入那樣一個集體。
5、這是北京某高校對其體育專業學生做出的跟蹤報告：25屆極少數畢業生從事專業對口的職業，其余畢業生基本上在從事與本專業聯系并不緊密的其它行業的工作，甚至是與本專業毫無關系的行業，一切從頭開始，職業發展前景不大。與25屆畢業生相比，26屆畢業生的就業狀況就比較接近本專業的培養目標，慢慢地向體育健身市場貼近。27屆畢業生的就業狀況與前兩屆相比，就有了更鮮明的特征
6、通過我們近三年來對畢業生就業狀況的跟蹤調查，結果顯示，本專業的培養目標定位越來越明確，人才培養方案越來越科學合理，貼近行業的崗位要求，滿足社會發展的需求。
7、統計數據顯示：體育教育專業畢業生就業去向較單一，主要的就業領域是教育系統，兩屆畢業生中從事體育教育的人數分別為9.11%和91.3%，平均9.7%，且主要從事中等和初等體育教育，在其他行業部門就業的人數很少，經X2檢驗，P > .5，說明兩屆畢業生就業去向無顯著差異。雖然體育教育專業以培養體育教育人才為目標，在教育系統就業是理所當然，但由于畢業生就業去向過于集中，就業渠道過于單一，勢必造成就業競爭的加劇，增大了就業壓力，不利于就業率的提高。因此，必須逐步拓寬體育教育專業的就業渠道。
8、從用人單位情況看：
一、對學歷層次要求越來越高。若在大中城市的高等教學科研單位就業，均要求畢業生具有碩士、博士學位，且大多需求優秀博士畢業生。而大中城市的中等教學單位，待遇較好者均要求畢業生具有碩士以上學位，部分重點中學甚至需求博士畢業生。
二、特別看重畢業生的專業，必須是用人單位所需的專業。由于該專業就業市場長期處于供過于求的形勢，故用人單位除了要求畢業生擁有良好的名校教育背景和高學歷之外，對專業對口程度要求十分嚴格。
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前言：轉眼間，我已經在我的生命歷程中走過了二十載，但我到底是個怎么樣的人呢，我適合做點什么呢，我的未來會是怎么樣的呢？以往我從來細想過這些問題，只是每天很機械地在重復著做些以為該做的事情，對未來也相對迷茫。但這一次管理學作業——人生規劃，給了我一次喚醒自我的機會，一次深刻認識自我的機會，讓我意識到機會總是留給有準備的人的，所以我們要時刻準備著，對自己有個清醒的認識，為自己的未來做一個規劃。但鑒于本人能力和眼光有限，此文主要對本人大學四年本科階段以職業為目標導向進行規劃。
一、自我分析
1、性格方面：外向開朗，為人坦率，對人和善，樂于助人；愛開玩笑，遇事樂觀，有責任心，做事也有毅力，只要認準的事情我一定能堅持到底，一定要把事情做得完美，并且一向對自己高標準要求。但是缺點也較為明顯，缺乏耐心，不夠細心，且有時候太追求完美，太過感性，不懂得控制自己的情緒；遇事不夠沉穩；眼光有時短窄，從而造成有時心懷放不開。
2、興趣方面：喜歡流行音樂，喜歡體育，喜歡去關注世界動態、周邊動態。
3、能力方面：因為生活中喜歡與人交流，并且在學生會工作過一年，有了較強的與人交流和合作的能力。我是理工科學生，有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力；從小就能夠獨立生活，但由于從小到大沒碰到太大的挫折，所以承受挫折的能力不夠。
二、專業就業方向及前景分析
我現在所學的是計算機專業，我自己也比較喜歡這個專業，所以以后仍然想從事這個方向。雖然受金融危機的影響，但計算機專業還是具有著良好的就業前景。選擇計算機專業，在就業方面有三大特點：
一是就業空間大。
二是就業高工資。
三是高就業。
IT產業成為接收計算機專業畢業生的生力軍。IT人才是我國四大緊缺性人才之一。未來十年，我國電子商務人才、游戲開發人才、移動通信人才、IC技術人才、信息安全人才嚴重短缺。我國軟件人才總量不足，結構也不合理，軟件測試專業人員缺口高達20萬，嵌入式軟件工程師每年的缺口為15萬左右。隨著軟件外包業的蓬勃發展，日、韓等小語種軟件工程師十分緊缺，僅對日軟件開發的人才缺口就達30萬以上。
總之，IT行業還是具有良好的就業前景。
三、理想職業
我的職業目標是網絡工程師，下面將是對這個職業的詳細分析。
網絡工程師
1）、選擇路徑
根據現在的社會工作就業環境，如果要最后有個理想的網絡工程師的職位，我選擇讀完本科后直接工作。
2）、選擇理由
內部環境因素優勢因素（S）弱勢因素（W）
1.對計算機專業熱愛，尤其是網絡方向；
2.大三的專業方向將選擇網絡方向；
3.學習新知識和邏輯思維能力強；
4.合作交流和責任心較強；
5.開發實踐能力鍛煉中漸成。
1.耐心和細心不夠；
2.遇事過于感性，不穩定；
3..未曾實踐，經驗不足
外部環境因素機會因素（O）威脅因素（T）
1.現在社會還是需要大批的計算機高級人才尤其是網絡發展，國內發展形勢一片大好；
2.所讀專業為省名牌專業，在外有較好的社會聲譽1.社會關系簡單，人際關系網薄弱
2.市場逐漸趨于飽和，大量需要的只是真正高技術的IT人才。
SWOT總結：網絡開發能力可以鍛煉而逐漸變強，興趣將成為我的導師。另外需要注意“情商”的發展，健全的心智是事業發展的基礎。市場逐漸面向高端人才和社會人際關系的發展將成為我突破的重點。
四、未來大學三年規劃
提到未來三年的職業規劃那就是本科階段的計劃，初步想了下我的本科階段大致有這些計劃：
1、課程學習目標：認真學習各科科目，掌握基礎知識，夯實理論基礎，精學專業知識，英語過四六級！為自己的就業增加砝碼。及時與老師溝通，多聽取老師的意見與建議！學習注重效率，今日事盡量今日畢！
2、專業學習目標：專業基礎知識要牢固掌握，專業技術知識要熟練掌握，能夠靈活運用專業技術，理論聯系實際！
實現該目標的措施：認真學習專業知識，在熟練掌握的基礎上刻苦鉆研，多讀一些關于世界前沿科技創新期刊、多讀一些有興趣的專業知識刊物，開拓視野！
3、社會實踐志愿服務目標：培養強烈的社會責任感，有強烈的服務社會奉獻社會的意識！
實現該目標的措施：積極參加學校及校志愿者協會組織的公益活動，從身邊小事做起！
4、體能目標：有一個健康強壯的體魄，能夠承擔一定程度的體力勞動！
實現該目標的措施：每周抽出一定時間進行體育鍛煉，比如打羽毛球，跑步等等。
5、培養自己的課外興趣，特別在笛簫聲樂這方面可以多培養，爭取使之成為自己的一門特長，同時幫助自己陶冶性情，調節心情。
6、交際目標：見到別人能主動打招呼，在公共場合說話不再緊張，能處理好人際關系。
實現該目標的措施：見到同學職業規劃如何寫和老師主動打招呼，多參加演講類的集體活動。
7、政治思想和道德素養目標：在今后的社會生活中能夠客觀全面地處理事情，樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀，加強自我的法律道德意識，學會用法律手段維護自己和他人的合法權利，尊重老師和同學，孝敬長輩和父母，為社會奉獻一份愛心！
實現該目標的措施：積極認真學習科學文化知識，認真學習馬克思主義哲學理論和法律基礎知識，從身邊的小事做起，幫助他人，關愛同學和朋友！
8、學會做人的道理
在今后的大學生活中，清楚地認識自己，客觀全面的評價自己，學習他人的優點，逐步改善自己的缺點，在待人處世之中不斷完善自己，反省自己，從而樹立正確的人生觀和價值觀，積極適應社會，有自己處理事情的`原則。
在大學生活中，尋找一些有正義感和愛心的好朋友，并主動去交往，真誠待友，不為一些小事而斤斤計較，團結友愛職業規劃書互助，互相批評和贊揚，以寬容的態度對待朋友間的事，從而建立深厚友誼，擴大自己的朋友圈。
9、爭取參加老師的科研項目，培養科研素養（開發能力、合作能力），藉此機會提高自身項目開發的技術，爭取在大四上半個學年能把技術“打實”；
10、在大四下半個學年計劃做一份真正意義上的與專業有關的實習，最好是去與專業有關的研發公司；
結語：
我始終相信機會是留給有準備的人的，做什么事情之前一定要有個準備，必須時刻都準備著。所以早早的去制定自己的職業計劃這是非常有必要的。而去做職業計劃就必須了解自我、從事的行業等情況。我現在是一名計算機專業大二的學生了，但在此次作業之前對自我對未來想得很少。如今我也快走至大學的半程了，而最終我是要走出校門，加入社會進行工作，所以我必須早早地就想好我應該去干什么，讓我對以后的就業方向有了一個更加清晰的了解，從而朝著目標更加高效地區實現，避免走彎路。感謝老師給了我們這次認識自己認識未來的機會。
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一、自我分析
性格探索：我喜歡挑戰和讓我興奮的事情，聰慧，許多事情都比較拿手，致力于自己才干和能力的增長。我有很強的創造性和主動性，絕大多數是事業型的。我好奇心強，喜歡新鮮事物，關注事物的意義和發展的可能性。通常把靈感看得比什么都重要，多才多藝，適應性強且知識淵博，很善于處理挑戰性的問題。我善于快速抓住事物的本質，喜歡從新的角度和獨到的方式思考問題，對問題經常有自己獨到的見解。我機警而坦率，有杰出的分析能力，并且是優秀的策略家。我不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式，習慣便捷的問題解決方法。我喜歡自由的生活并善于發現其中的樂趣和變化。
學習風格探索：我是一個運動型的，我能從新體驗、新問題、新機遇中學習。我能全神貫注于短時間的、當時當地的活動，諸如商業游戲、競賽型的團隊任務、及角色扮演練習。活動中充滿了刺激性、戲劇性、危機和變化無常的事情，且有一系列多種多樣的活動需要應對。我能引人注目，如主持會議，主導討論或進行陳述。我與他人打交道，我思維跳躍，并作為團隊的一分子解決問題。在活動中適合嘗試一下。
興趣探索：我對經營事務很有興趣，也非常喜歡與人打交道，有支配欲，喜歡影響和感染他人。喜好表達、說服，做事積極而有計劃，以工作為導向，關心績效與表現，但也重視個人與群體間的契合，人際關系良好，喜歡與人相處，并希望自己能成為團體中的焦點人物。對新鮮的事物很感興趣，關心的問題廣泛，但對機器、物品生產制造技術則較缺乏興趣，喜歡直覺思考與分析。我志在與人有關的服務機構中，擔任經營、管理與決策等相關職務，協助機構謀取合理的利潤。我在日常生活中與同事相處友好，可有效的控制他人，待人熱情，樂于助人，善于與別人建立親密關系，行為大方慷慨，態度和藹可親，處事周密，得體，處理各種復雜人際關系游刃有余，對自己的行為有責任感，受人尊重，受人歡迎，對金錢權力和他人感興趣。
適宜的成長環境：經營性活動，需要較多人際交往的工作，要求責任與權力的明確、統一，給予個人努力成就的機會。
喜歡的課程或活動：團體活動、政論聚會、經營管理等。
有興趣的學科：法律、政治、外語、教育、傳播、企業管理、財經等。
喜歡的職業：服務業經理、保險業務員、律師、法官、公關經理等。
價值觀報告：我最突出的價值觀是贊譽賞識，崇尚獨立。希望的工作是具有不確定性的'，在這種不確定性中可以充分發揮自己的創造力；期望在工作中擁有比較自由的空間，能夠嘗試使用自己的新想法；希望工作具有較多的自由，可以自己支配安排自己工作的步驟與進度；希望工作范疇內的事務自己可以較自由決策；希望工作是項目制，從而擁有充分的工作支配權。我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠在自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內做不同的事情。
技能報告：最擅長的是技術設計，口頭表達，研發分析，積極學習，解決復雜問題。
二、職業探索
就業前景：隨著經濟體制和政治體制改革的不斷深入，特別是加入WTO以后，我國對公共事業管理方面人才需求日益迫切，在文教、體育、衛生、環境保護、社區管理、市政項目評估、城市規劃管理、公共網絡管理、物業管理、社會保險、非營利組織與中介組織管理等領域人才需求數量總體來講還是比較廣泛。
職業目標：
1、教授：因為我自小脾氣比較溫和、有耐心，比較符合成為教師的素質，且現在教師這一職業很穩定，社會地位及工資水平也在逐步提升，家庭方面有一份安穩的工作也是他們對我的期望，而且現在我也在努力做一些朝著方面靠近的事情，如：選修教育學、參加暑假支教等。但是所學專業并不對口，沒有學習教育方面的知識，也沒有充足的相關經驗。
2、大型企業管理人員：因為我學的是人力資源管理，專業比較適合，而且我個人勤奮努力，善于協調人人之間的關系，性格外向，喜歡與人打交道。我認為我具備了這些基本條件。
三、我的行動
大一階段：大一已經過去一半了，在這個寒假我要積極參加同學們之間的活動鍛煉自己的交際能力。然后出去找份工作先積累經驗。下學期要更加努力的學習，爭取拿到獎學金，認真的規劃自己的生活，完善自己的能力。
大二階段：首先任務也是爭取拿到專業獎學金；每個星期到外面去學習一次；每星期抽時間晨讀；堅持寫日記，經常寫文章，鍛煉自己的寫作能力；通過英語四級考試和計算機二級證書；空余時間大量閱讀本專業書籍；積極參加一次活動或比賽，如演講、寫作大賽等，鍛煉自己的實踐能力；開始準備看一些關于考公務員方面的書籍；課余時間積極參加體育鍛煉；如果還有剩余實踐的花去學一門自己喜歡的東西；假期期間積極參加有關于本專業的社會實踐調研；多旁聽自認為有價值的其他課程；總之主要任務就是加強本專業的專業能力和素質。
大三階段：大三除了學好專業的有關知識以外主要的任務就是不斷地完善自己，發現自己的缺點，并不斷采取措施彌補；同時，還應該利用大量的課余時間看一些和目標職業相關的其他專業方面的書籍；寫好學年論文；到相應單位實習，將專業知識應用到實踐；有機會要去考取教師資格證書；還要去接觸外面的世界，找一些相關單位實習，了解目標職業的所需素質，并努力朝著所需素質不斷奮斗。
大四階段：完成好畢業論文；大四上學期在相關單位實習；大四下學期爭取通過公務員考試，并積極聯系工作。
四、總結
這就是我大致的職業生涯規劃，因為現在經驗不足，所以在某些比較細致的方面還不是特別的清晰明了，還有待在以后的生活去完善和發展，但是總的來講我至少有了自己的一條路了，雖然現在大學生的就業壓力很大，但是我有了夢想，有了追求，有了自己的規劃，有了導航，我一定會在它的帶領下一步步地向我的目標靠近，并最終實現它，我相信我的事業我規劃，我的未來我做主。
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一、前言
“凡事預則立，不預則廢”，青春易逝，人生短暫，人不能停留在等待與迷茫中，特別是我們這些有理想的21世紀的青年們，一定要趁我們年輕，來規劃我們的人生。我們每個人的心中都有一個夢，我們要為夢而戰，特別是在就業壓力巨大的今天，好好規劃我們的未來，有目標有計劃地實現心中的夢！大學生職業規劃，就是對我們心中那個藍圖的描繪，當下進行職業規劃，就是給我們的夢想插上結實的翅膀。因此，我要好好規劃自己未來的路！
二、個人情況
姓名：James性別：男出生年月：19xx年x月性格：內向
學歷：大一專業：體育保健座右銘：我的未來不是夢！
三、成長經歷
我來自農村，從小就有很多的夢想，到現在才意識到，這些所謂的“夢想”，都只是種遙不可及的奢望！想當官，因為看到國家要員是多么地風光;想成為百萬富翁，就像李嘉誠那樣;希望自己能變得巨人般強大，那樣才可以不受他人的欺負！而今自己面臨的是職業的選擇，是實現自己愿望起跑點。
從小在田地里干活早已是我的習慣。原本想小學畢業后就幫家里干活，也曾有過輟學經歷，是父親的堅持讓我延續了學生時代。在父親的鼓勵下，我漸漸改變了觀念，開始好好學習，決定要上高中，要做一個有文化人！但在初中時，還是很迷茫，這么多高中生能上大學的有幾個?就算考上了高中，畢業了很可能還得當農民的。這個深埋心上的疙瘩緣于父親的話才解開：“即使沒考上大學只是高中生，也比初中生知識多，那也不是很好?”于是拋開了影響我學習的雜念，我順利考上了重點高中。
高一時，因為初中成績好，在班上算拔尖，但因個人原因成績下滑，從優等生變成了中等生了。在高二前，成績總是在前十名徘徊，可是我的這個成績據我的老師分析，考個二本還在懸崖上。我是村里那年唯一的高中生，來縣城上學的時候，村里的人們還給我送行，我必須要上大學，否則我有何顏面去見給予我厚望的鄉親以及我的父母?當時的壓力很是大，“一定要考上大學”，這是我當初的目標。
于是，在高二下學期，為了考上大學，我偷偷的練了體育，沒有告訴家里人。幸好，體考，我凱旋而來，又開始備戰我的文化課，因為體育過了，成績又很好，老師都很關心我，我有點受寵若驚，同時又有點驕傲，于是不再像之前訓練時那樣努力的學習。老師說我要是好好努力的話，假如文化課很突出的話可以考上一本，但我沒有好好去領會，高考時文化課考得不是很理想，最后考上了二本，有些遺憾但也慶幸，因為，我是村里迄今為止第三個大學生。
現在真正地成為了一名大學生，我應該認真面對自己的未來，要為自己做好職業規劃，畢竟這是我一生的安排，我要慎重對待！
四、自我分析與評價
1、性格：
(1)性格品質：自信心強，能吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;
(2)個人素質：興趣廣泛，適應性較強，人際交往能力較好，語言邏輯性和表達能力較強;
(3)個人氣質：自我形象較好，具一定親和力;
(4)學習能力：學習能力強，領悟性較強。
2、優勢：
從小生活條件艱苦，養成了不怕苦的精神，這是我最寶貴的財富。另外，善于交際，認識的朋友較多，在以后的求職或創業道路上，這都是很好的'資源。
3、劣勢：
工作經驗很少，有過兼職經歷，經濟基礎很弱。
4、優點：
樂觀，開朗，大膽，創新，有責任感，有不服輸的倔勁。
5、缺點：
做事不夠細心，做決定時優柔寡斷，時常懷疑自己的能力，惰性較大。
五、解決自我盤點中的劣勢和缺點
1、要化劣勢為優勢，當劣勢和缺點成為前進道路上的障礙時，要充分運用優點，突出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，慢慢培養。
2、充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出存在的各種問題并制定出相應改善計劃。
六、時勢分析
(1)社會總體就業形勢分析：
未來是美好的，可是現實又是殘酷的！特別是近年來，大學生的就業壓力何其之大！物競天擇，適者生存。作為當代的大學生，處在這個關口，一定要做好自己的職業規劃，使自己在將來的就業中，能有一席之地。
近年來，中國經濟發展坎坷重重，經歷了雪災、地震、金融危機等影響，無形中更加大了就業壓力，加之大學生的數量不斷增加，無疑給就業難加上了重磅！據調查分析，前幾年沒有就業的高校畢業生加起來有480萬之多。加上xx年的600萬畢業生，需要就業的畢業生達到了千萬以上，就業壓力一年更勝一年。專家指出，20xx年的失業率可能超過9.4%，將是官方登記失業率的兩倍。溫總理說過，要把大學生就業放在首位。兩會期間，國務院也針對大學生就業問題出臺了一些新的政策，可因為全球性的金融危機，這些政策實施起來有點困難。鼓勵大學生自主創業，可是大學生創業群體面臨著資金、場地、行業準入、市場技術、知識等多方面的瓶頸，萬事開頭難。但國家計劃建立青年創業小額貸款省級擔保基金。通過省財政撥款、國內外機構和團體資助以及社會募集等形式籌集，支持青年從銀行取得小額擔保貸款，自謀職業、自主創業，實現就業。
(2)當今社會體育類就業分析
隨著社會的發展，人們生活水平的提高，老百姓對健康的重視，使人們對體育價值觀念有了轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景堪好，且隨著2008年奧運會之后我國體育方向已向全民健身的方向轉變，社會體育專業的學生就業比往年有所好轉。體育商業作為一種新興的產業，有著廣闊的發展前景。
七、角色建議
父親：好好學習，爭取考研，給我們爭口氣！
母親：踏踏實實的學習，聽老師的話，身在外地，不要惹是生非。
老師：老實，誠實，機智，有魄力！
同學：有較強的工作能力，還有組織能力！
八、職業生涯規劃
1、學習生活規劃
總體上：
學好英語和計算機。現在已經是二十一世紀，不懂計算機，不懂英語，就是當今的文盲。世界在飛速發展，中國已進入高科技年代，而計算機，囊括了整個科技的基礎。英語作為邁向世界的鑰匙，更要學好它，唯有如此，才可在社會上立足。
大學一年級：
了解大學生活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。其中，根據我個人的計劃，我要完成這些項目：
1)與我們學校的健身老師好好學習健身，我的專業，就是要向這方面靠攏的。爭取把自己身上的肌肉練結實了，不僅好看，而且又有力。
2)學習跆拳道，并且學好它，有機會的話，考試拿證。
3)在練習跆拳道的同時，要好好的接觸散打。雖然在我們學習武術的時候，老師會叫我們散打，但那只是皮毛，我要靠自己的努力學好。
4)接觸各類球，籃球，排球，網球，羽毛球，足球，并且先把羽毛球重點的學習一下，對這方面有點興趣，就是堅持下來學好。
大學二年級：
1)熟悉掌握專業課知識，羽毛球已經掌握。
2)大一在英語學習方面的努力，在大二上學期要成功的通過英語4級考試。
3)利用時間，考取跟自己專業有關的證書。
3)在不落下學習的同時，開始做兼職，不僅要去賺錢，更要去積累經驗。
4)盡自己最大的努力，盡量脫離對父母的父母，生活費要靠自己，學費也盡量靠自己，鍛煉自己的能力，提前接觸社會，了解社會。
大學三年級：
1)著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。
2)珍惜大學時間，專攻學習，準備考英語六級。
3)學習政治，復習自己的專業知識，為考研打好基礎。
大學四年級：
1)經過大20xx年的奮斗，儲備足夠的知識，經常去檢驗自己的知識儲備，擬好考研的目標，盡量往大目標靠攏。
2)多看有關社會的書籍，提高自己的素養。養精蓄銳，準備考研。
2、近十年的目標
20xx~20xx年：在這三年的研究生生活中，認真研究，做一個高層次的研究生。在此期間，全面接觸社會，了解社會。
20xx~20xx年：根據自己這幾年的學習，有了可觀的知識儲備。充分利用好人脈資源，尋找適合的職業平臺開始就業，最好不去當老師，因為自己對老師這一職位不感興趣。
20xx年：有了一定的工作經驗和經濟基礎，開始了解運動用品市場行情。
20xx年：籌集更多的資金，辦理相關的手續，準備創業開始建立自己的公司;
20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部，在母公司的基礎上，打出名牌，在全國各地建立子公司。
3、求職計劃
在大學期間，根據自己的能力，找個兼職賺取生活費用，在經濟上實現獨立。畢業后可先由兼職工作入手，比如去健身俱樂部當私人教練，或教授一些體育技能，使自己在研究生的生活中，費用完全是自己去賺取，而非依賴父母！當研究生畢業后，在體育用品行業相關公司找個適合自己的職業，開始真正的工作，為以后自己開公司積累資金和經驗。
九、結束語
有人說，不要過度去規劃自己的未來。因為要是把自己的未來過度規劃了，你將會按照自己設計好的方圈去做事！事實雖然如此，但我們屆要根據事態的發展，去不斷和完善和調整自己的規劃。規劃不僅僅是白紙黑字，而是一個行動指南。規劃做好后，需要拿出勇氣，付出努力。成功，靠自己的打拼。未來，我不相信眼淚。唯有孜孜不倦的學習。目標的實現歷程，不僅遙遠，更是艱難！每天要對自己說：“我要按照規劃的目標付諸行動，堅持不懈直到成功。我一定會成功！”
這份職業生涯規劃漸入尾聲，但對于我的人生規劃而言，才剛剛開始。以后的日子，我要以滿腔的熱情，邁出艱難的一步，朝著今天制定的這個規劃目標奮進，持之以恒。相信自己，我能做到！
大一大學生涯規劃書 9
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯計劃，換個角度知道，就是對我們心中的那個藍圖的描畫。我們對自身的職業生涯進行計劃，就是給自身的企圖插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好計劃一下未來的路，去描畫這張生命的白紙。
一、個人資料
姓名：xxx
性別：女
誕生年月：19xx年x月
性情：外向
學歷：大學本科一年級
專業：自動化
座右銘：思想有多遠，我就可以走出多遠。
二、自我盤點
1、愛好愛好：
業余愛好：讀書、聽音樂、體育、畫畫
心中偶像：比爾.蓋茨
愛好的文學作品：《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》
愛好的歌曲：《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》
2、優勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的進程，在這個漫長堅苦的進程中，它將是我唯獨的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
由于來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作體會，各類榮譽證書太少。
4、優點盤點：
樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點盤點：
做事不夠仔細，有時候也比較懷疑自身的能力，惰性較大。
三、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的'障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自身，久而久之，就會漸漸培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
四、社會環境分析
1、一樣社會環境：電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益猛烈，五花八門人物競赴出場，不由感嘆，這世界變化好快。
2、特別社會環境：(將要從事的職業行業的環境。)五、角色建議
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多錘煉自身，讓自身成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機警驚奇。
同學：有較強的工作能力，聰明。
六、職業生涯計劃
1、學習生活計劃
在這個高科技的社會，運算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習計劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自身各方面的能力，大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應當掌控的技能以及以后就業所需要的證書。
大學二年級：要通過大學英語四級考試;通過運算機運用2級考試;熟悉掌控專業課知識。
大學三年級：側重提高自身的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極錘煉自身得到獨立解決問題的能力和創造性;盡量多體驗兼職，積存工作體會，大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自身的積存和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技能，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。
2、近十五年的目標
20xx—20xx年：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
20xx—20xx年：儲備資金，積存體會;
20xx年：了解市場行情;
20xx年：籌劃資金，辦理相干的手續，準備建立公司; 20xx年：具有自身的公司
3、求職計劃
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的重要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相干的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是重視的個人的能力與素養，所以，我們在大學期間學習的同時，還在重視的是個人素養的提高和能力的培養。
(3)對于剛畢業的大學生來說，體會的缺少是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積存更多的工作體會，這一方面可以通過兼職來實現，但在其進程中，要知道總結體會。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司挑選我們的同時也挑選一個合適自身的公司。
七、結束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭受問題，要求有蘇醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
成功，不相信眼淚;未來，要靠自身去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的尋求，不要由于挫折而畏縮不前，不要由于失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣勢;成功終究會屬于你的，每天要對自身說：我一定能成功，我一定依照目標的計劃行動，堅持直到勝利的那一天。
既然挑選了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業生涯計劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱巨的一步，朝著這個計劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
大一大學生涯規劃書 10
姓名：xx
性別：x
院系：xx大學（或學院）xx系
專業：物流管理（本科）
一、明確職業方向
二、自己分析
我是一名大一本科生，性格偏內向，愛沉默思考，比較重感情，業余時間喜歡看書，打球，聽音樂，唱歌，也喜歡外出散步，和朋友聊天。
自己優勢：做事認真，心思縝密，有毅力，有計劃，有責任心，有耐心，注重合作。
自己劣勢：做事有時太好強，性格內向致使交際能力不強。
三、物流專業職業規劃分析
wto使中國的大門逐步打開，跨國快遞巨頭們在中國的人才需求也隨之劇增，而在物流行業的需求上，最缺乏的是中高級物流策劃管理與營銷人才，最好是既懂營銷管理又懂得策劃，還懂得如何運用現代技術去改善提升原有操作模式的。顯然，我們大一新生甚至是剛畢業的大學生在工作經驗上都難以適應這些崗位。不過，經驗總是要積累才能有的，我們可以通過在操作崗位以及低級別管理崗位上的鍛煉來達到那個水平。
職業通路：普通操作人員→中層管理人員→高級管理人才
四、物流的發展趨勢
提升物流行業的整體競爭力，很多物流企業都在積極引進和采用信息管理平臺，對物流信息管理師的需求也相應增加。鑒于物流培訓多是從知識普及方面出發從而幫助學員進入物流行業，而物流信息管理師是從解決實際物流管理問題出發，提高學員解決現代物流行業實際問題的能力，因而前景更為廣闊。
在目前的物流人才市場，這種既懂物流業務操作和管理又懂信息技術的復合人才非常少，物流信息管理人才將成為物流行業內緊俏人才，無論是業務操作人員還是一般管理人員或高層管理者，都必須掌握物流信息技術這一項物流核心技能。物流信息管理師將在物流行業中發揮越來越大的作用。物流作為市場的基礎，在今后十年甚至更長的時間都會快速發展，對物流人才的.需要也會很大。因此我做一名物流管理員，今后的職業發展空間必定非常廣闊。
五、建立初步目標
根據自己的興趣和所學專業，在大學期間，應該會向國際貿易知識和實務方面發展。所以本人制訂如下：
大一年度學業：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，主要做好職業生涯的基礎工作。
大二年度學業：加倍勤奮學習英語，通過英語四、六級考試，參加物流師資格認證，不斷深入研究物流方面知識和實務，并一次通過。
大三年度學業：努力提高英語口語水平，特別是商務英語；積極參加有關物流的實踐活動，并經常性的總結。
大四年度學業：開始接觸社會，熟悉工作環境，積累人際關系，，加強溝通，虛心求教，初步找到適合自身發展的工作環境和崗位。
六、未來人生職業規劃
1、202x—202x：在物流基礎崗位工作，熟悉工作方式，積累工作經驗。在工作期間，充分利用空閑時間為自己補充所需的知識和技能。
2、202x—202x：在原來企業做上一名中層管理者，成功管理自己的下屬，加強與上級的溝通，充分利用自己的工作條件擴大社交圈，重視各種場合的交際，重視和每個人的交往。
3、202x—202x：到一家外資物流公司工作，學習跨國企業先進的管理理念、豐富的管理經驗和先進的科學技術，爭取當上一名外資企業高級物流經理。
七、生涯的目標
我覺得只要我在大學里努力做到樹立正確的目標，學習好各種知識，掌握好各種技術，上述人生職業規劃可行的機會是很大的。如果畢業后找不到物流方面的工作，到時候我會根據市場的供需的情況而再次決定適合我的工作。不管周圍環境及自己人生x一階段出現何種的變化，都應該善于發現生活中的機遇。
八、結束語
計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做，到頭來都是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。理想，信念，追求，成功，未來，一切的一切都要靠自己去打拼。人生的事沒有十全十美，我們應該認真活在其中，無怨無悔！
大一大學生涯規劃書 11
一、自我分析
1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比擬好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的時機。現在來到大學，發現人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不懊悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是的了。性格比擬直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。
2、我的興趣：喜歡唱歌，彈鋼琴，聽音樂，逛街，打羽毛球等。但是也很關心政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是最喜歡的是音樂，音樂能讓我快樂。
3、我自己認為所具有的能力：現在在所屬學校鋼琴是在09級排名第一，雖然在班上沒有當班干部，但是作為班上的.一份子，我也為班上爭光。
4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比擬正確，信仰共產主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優勢和劣勢：優勢，我的人緣還可以，善于與人交流，性格比擬開朗，能夠很好的調節自己的心情，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比擬差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人，做任何事都對自己沒信心。
6、我的技能：鋼琴比擬好，口語表達能力比擬強，善于學習新事物。
二、專業就業前景分析
我所學的是音樂學。音樂學主要是全面性的學習有關音樂方面的，與本專業就業領域是當老師，演員，導演，主持人，歌唱家，樂隊指揮等。因為現在學藝術的人非常多，所以我們必須要在大學四年里努力地學習，這樣對今后找工作有幫助。我們還可以考研，考本專業的研究生，繼續深造，爭取能夠在對口專業找到一個工作。雖然，在考研期間會比擬辛苦，但是如果堅決了信念，并努力把它學好，應該沒有什么做不到的事情。“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程〞，在今后的幾年里，我要努力的學習關于音樂的所有知識，爭取能夠在四年里有社會實踐的時機，在實踐中找到培養自己的專業技能。
三、職業選擇分析
1、在選擇職業時遇到的困難和困惑：我現在學習的專業是音樂學，如果我從事本專業工作，那么就需要我有很扎實的專業根本功和根底，但是現在我所學習的編程等內容對我自己來說有一定的難度，而且有很多人是從小學起的，我只是從高中學的。第二，現在全國有很多學校開展關于音樂的很多課程，而我們這所學校并沒有開展很多課程，所以不知道自己以后能不能找到適宜的工作，也不知道今后能不能勝任音樂學的工作。
2、我的職業選擇：第一，是當一名音樂老師；第二，是考研；第三，是演奏家。
3、我的選擇路徑：考研，考研之后當一名老師。
大一大學生涯規劃書 12
千里之行，始于足下。本人計劃先從目前在徠卡的這幾年短期規劃作為自己職業生涯總規劃的開始篇。希望能夠走好第一步，為以后更長的路打下堅實基礎。
一、總體設想
美好愿望：事業有成，家庭幸福(有個幸福的家庭才是最根本的)!
職業方向：注冊測繪師、測繪公司、地鐵自動化監測及高層建筑物監測行業
最終目標：擁有一家屬于自己且具有影響力的自動化監測公司
目前狀況：在中鐵一局集團新運工程有限公司先后參與了鄭西高鐵、廣深港高鐵的建設，可獨立完成現場施工測量工作;在徠卡工作期間先后參與了眾多標志性工程的監測(廣州塔、廣州西塔等等)，對測量儀器操作熟練的同時更進一步的掌握徠卡所提供的相關行業解決方案，現已順利完成高級測量工考試。
二、環境分析
1、家庭環境分析：父母在各方面都對我的事業給與大力的支持，密切關注我的成長。
2、工作環境分析：工作環境優美，師資力量雄厚，技術優勢突出，儀器設備及行業解決方案齊全，公司有著濃厚的學術氛圍，良好的工作風氣，是理想的深造之地。
3、社會環境分析：當今社會經濟飛速發展，競爭激烈。目前測繪人才緊俏，本專業當前就業形勢比較樂觀。但社會多需要的是復合型人才，而不是需要只有一方面技能的人才。為適應社會的發展我必須拓展自己的知識面，掌握多方面的專業技能才能在當今社會取得一席之地。
三、確定職業目標(近期目標)
1、抓緊時間努力學習，突破英語缺陷。面對如此廣闊而競爭又如此激烈的市場，怎樣快速進入測繪行業，獲得你想要的那個職業、職位呢?考取職業資格證書是最現實、最有效的捷徑之一。事實也證明多一個證書就多一個謀生的手段、多一次求職的機會。雖說只是一個證，但也是找到工作的一個很重要的憑證，不僅僅是如此，更重要的是可以提升自己的專業水平，為自己以后能有更大的發展空間，同時也能更好的適應這個發展迅速的社會。
2、補習專業課
3、個人發展、建立良好的人際關系網：建立良好的人際關系，是一個人事業成功的基礎。良好的人際關系可以使你左右逢源，游刃有余。對此需要有一顆寬容的心，需要真誠，需要積極交往的主動性，塑造很好的個人形象，克服社會知覺中的偏見。正所謂知人者智，自知者明。能否正確地認識和了解他人，同樣關系到人際交際能否順利進行。要走出對他人認知的心理誤區，卻能客觀地悅納自己和他人，正視現實，并努力去改變自己能改變的事物，善于發現自己、別人和外部世界的光明面，從而使自己保持一種積極的、樂觀的、進取的、和諧的精神狀態。塑造良好的個人形象，增進個人魅力提高自身的人際魅力。每個個體都有其內在的人際魅力，他是一個人綜合素質在社交生活中的體現。這就要求我們豐富自己的內心世界，從儀表到談吐，從形象到學識，多方位提高自己。只有建立良好的人際關系網，將來在社會中才能充分發揮自己的能力，使其左右逢源、得心應手。
四、具體行動計劃
1、樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創業觀，堅持正確的人生價值取向
2、創新創業方面：扎實溫習專業技能，同時，充分利用徠卡品牌的優勢、完善的解決方案及網絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發、開拓思路，嘗試設計開展創新、新興行業的崛起。
3、技能培訓方面：為了后期踏入創業，為自己積累一定的基本能力，并具有較為扎實而全面的專業基本技能，我要加強該方面的努力，力爭做到以下幾個階段的成效：
(1)短期階段：竟快提升英語水平
(2)中期階段：考取測量技師證書
(3)中長期階段：考取注冊測繪師職業資格證書
(4)大三時期在專業方面做到學精學透，并拿到英語口語資格證書。
五、如何實現自己的目標
不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。人無點滴量的積累，難成大氣候。從現在起每天努力充實自己，為自己的目標而儲備能量、積累更多的專業知識。勤勤懇懇，專心學習，沒有不經一番徹骨寒，哪來梅花撲鼻香。只有付出，才能有收獲。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?付出才應該是這段時間的主題曲，學習新東西、溫習舊知識才是本階段的最重要的任務。同時還有鍛煉自己的'注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練，以適應各種環境，能在各種情況下依舊保持敏銳的判斷力。
大一專科工程測量專業的職業生涯規劃書（通用5篇）3
大學四年說長不長、說短不短，就在自己還在迷茫混沌的時候，大學時光已經在不知不覺中過了將近三分之一，回頭看看自己一路走來的足跡，竟發現自己什么都沒留下，什么都沒得到，而當初來大學前的那些美好夢想也在這庸庸碌碌的時光中被一點一點的消磨。慶幸的是，這不是故事的結局，在上了近一學期的職業生涯規劃課后，我明發現夢想不曾消失，它只是被掩埋，現在就行動起來，規劃自己的未來，我不期許能成就什么驚天動地的大事業，但希望可以微笑著回首往事，擁抱屬于自己的成功、屬于自己的豐富人生。
自我分析：
性格開朗外向，對人友善，善于表達，富于想象力，喜歡具有創造性的工作，能夠很快的找出事件和資料之間的關聯性。缺點也不少，自己在辦事能力、學習能力、獨立能力等等方面差，對于自己不感興趣的事情，總是抱著無所謂的態度，沒有責任感等。這也導致自己到目前為止，沒有真正用心去體會和學習這個專業。所以我要克服懶惰心理，克服散漫。學會自己做決定，自己拿主意，學會控制自己。
社會環境及專業就業前景分析
當初選擇工程測量專業，談不上喜歡，就是感覺上這個專業就業很好，到處跑跑不用一直坐辦公室，具體談不上什么了解，而我從小就在設計方面有些天分，只是由于家庭因素，不得不放棄，這就讓自己在接觸這個專業時沒有任何動力。在專業的學習工程中，自己也漸漸喜歡上了這門學科，覺得它的發展也是不錯的。它主要是培養掌握測量工程專業必需的基礎理論知識和基本測繪技能，從事工程建設中的測量工作的高級技術應用性專門人才。展望21世紀,工程測量將在以下方面將得到顯著發展，測量機器人將作為多傳感器集成系統在人工智能方面得到進一步發展,其應用范圍將進一步擴大,影像、圖形和數據處理方面的能力進一步增強。在變形觀測數據處理和大型工程建設中,將發展基于知識的信息系統,并進一步與大地測量、地球物理、工程與水文地質以及土木建筑等學科相結合,解決工程建設中以及運行期間的安全監測、災害防治和環境保護的各種問題。大型復雜結構建筑、設備的三維測量,幾何重構及質量控制,以及由于現代工業生產對自動化流程,生產過程控制,產品質量檢驗與監控的數據與定位要求越來越高,將促使三維業測量技術的進一步發展。工程測量將從土木工程測量、三維工業測量擴展到人體科學測量。多傳感器的混合測量系統將得到迅速發展和廣泛應用,如GPS接收機與電子全站儀或測量機器人集成,可在大區域乃至國家范圍內進行無控制網的各種測量工作。GPS、GIS技術將緊密結合工程項目,在勘測、設計、施工管理一體化方面發揮重大作用。而且隨著經濟危機的爆發，國家投入大量資金用于基礎設施建設，這正是工作的機遇。
未來五學年的行動計劃：
以下是自己對于大學階段的一些基礎、初步的規劃。
1.在大學三年中，學好本專業的基礎知識，至少讓自己能在測量方面的知識得到質和量的增加。
2..英語要過四級，并且在大二上學期過四級后，并爭取在下學期通過計算機等級考試，拿到放線員和施工員的證書。
3.利用寒假、暑假時間，到工地實習，即使不能實習，至少也爭取能到工作現場參觀學習，對于實踐、工作的操作有初步認知也可以增加閱歷。
4.在校期間多去圖書館看書，增加各類知識，做一個一專多能的全面人才。
5.畢業后兩年之內拿到自考專升本的畢業證書。
6.在工作中勤奮認真負責并多向前輩請教。
7.工作三年內成為公司技術骨干。
8.積極觀察周圍大環境的變化，收集一切對自己有利的信息機會。
結語：
通過之前所做的一份有測量專業的職業規劃書，自己才真正意識到所學的學科的真實情況，自己在畢業之后可以往哪方面就業，并且知道自己所學的學科能給自己帶來什么樣的機會，而通過完成這份規劃書后，讓自己也能夠有個奮斗的目標，與其將時間浪費在猶豫、迷惘、躊躇不前，還不如花點時間為自己做一份規劃，將這剩余不多的大學時光好好利用起來，為自己的未來好好努力，也許將來的自己可能會和現在所做的規劃有所不同，但至少現在，自己能真正行動起來，通過現在自己的雙手去鑄就自己一個無悔的未來。
大一大學生涯規劃書 13
一、引言
職業生涯計劃書幫助我客觀認識自我、準確進行職業定位，肯定前進的方向，制定奮斗的策略，將目標分解，從而鼓勵我堅持走下去。作為一位大三的學生，計劃無疑是有益而有必要的。
二、自我分析
性情：為人隨和，極富同情心和正義感，有親和力。善于表達，偶然有點極端因子顯現，做事比較理性，不輕易隨波逐流，自我控制力極好。有明顯的雙重性情：
愛好特長：羽毛球，籃球，桌球，看書，聽音樂，騎自行車，傍晚時分吹風漫步。
個人特質：洞悉力強，我這個人有很強的責任心，因此對工作比較熱情，能吃苦刻苦，并且秉著一旦開始，我就要努力做到最好的理念做任何事;總是試圖用理論分析各種問題。
三、職業環境分析
前景分析：管理類專業是目前比較熱門的專業之一，不論是在外企還是國企，高層管理人員價值越來越高。而人力資源管理又是管理類專業中興起的一闕。在另一方面，我國的人力資源管理的專業知識人才十分稀缺。總的來說前景不錯。但，這個專業的工作和財務、營銷相比，還是有差距，而且發展也會比較慢，所以一定要有耐性。知道用時間換空間。
企業分析：在這個人才是一切的新時期，許多企業將會以前所未有的努力去尋求人才和留住人才。而中國加入WTO的新形勢，客觀上要求各個企業必須充分重視人力資源管理。但企業最重視的還是實踐體會，因此，我可以挑選在一個相對規范的企業從基層做開始，一步步漸漸積存體會。在校期間多考證件，拓寬就業領域。
專業分析：本專業學生主要學習管理學、心理學、經濟學和人力資源管理方面的基本理論和基本知識，遭到人力資源管理方法與技能方面的基本訓練，具有分析和解決人力資源管理問題的基本能力。畢業生獲得以下方面的知識和能力：
1、掌控管理學、心理學、法學、經濟學及人力資源管理的基本理論、基本知識;
2、掌控人力資源管理的定性、定量分析方法;
3、具有較強的語言與文字表達、人際溝通、組織和諧及領導的基本能力;
4、熟悉與人力資源管理相干的方針、政策和法規;
5、了解本學科的理論前沿和發展動態;
6、掌控文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有初步研究和實際工作能力。
總結：人力資源崗位的發展前景不錯——需求量越來越大，受重視程度越來越高;二薪資越來越好;三在企業位置越來越重要。
四、職業定位
綜合前面的自我分析和職業環境分析兩部分內容，我得出本人的職業定位的SWOT分析以下：
內部潛伏優勢(Strengths)
1.職業愛好和職業價值觀都符合此職業。
2.性情開朗，為人隨和，有親和力。
3.有好的洞悉力，良好的.團隊意識，做事認真有條理，責任心強。
4.溝通能力好，善于說服別人接受自己的觀點。
內部潛伏劣勢(Weaknesses)
1.語言能力的掌控程度不夠，當眾發言時會緊張。
2.明顯的雙重性情，火和水的矛盾體。
3.性情有點渙散，偶然優柔寡斷。
4.對某些事和行動會持有極端看法。
外部潛伏機會(Opporunities)
1.為曙光行業，發展前景很廣闊。
2.正在被重視和關注中成長。
外部潛伏要挾(Threats)
1.專業性不像技術型工作那樣強，可能被別的人員替換。
2.有可能被重視程度還是不夠。
五、職業生涯目標計劃
1.20xx年~20xx年
成果目標：進入某目標企業從事人力資源助理工作;學歷目標：高校研究生畢業;
能力目標：了解公司，將所學知識一定的用于實踐;
2.20xx年~20xx年成果目標：人力資源專員
能力目標：熟悉部門運作，能為公司提出有效的建議，能熟練的將所學知識與實際相結合;
3.20xx年~20xx年
成果目標：該公司人力資源部經理;
能力目標：熟悉公司運作，具有遠見，能制定有效的人力資源戰略計劃，使部門發展與公司發展保持一致，能夠與員工實現無障礙溝通。
六、計劃實行方案
1.大學期間:20xx~20xx
1)學好各科專業知識，掌控經管行業的基本知識。
2)努力學習英語，爭取過六級。
3)假期實習(與本人專業相符合的工作)，積存工作體會。
4)與同學交換，從同學那里學到對自己有益的知識。
2.大學畢業后五年：20xx年~20xx年
連續努力學習，在學習專業知識同時利用閑暇時間連續積存工作體會。
3.長期計劃：
1)工作之余，不斷學習各方面的知識，拓寬自己的視野。
2)參加一些活動，與人多溝通，學會人際交換。建立良好的交換網。
3)努力工作，積極贏得提升的機會。
4)多看書，在獲得知識的同時不斷提高自己的修養。
5)堅持錘煉身體，以保證自己能以最佳狀態來面對任何事。
七、結束語
一個人要想獲得人生的成功，沒有計劃是不行的，沒有目標比死還可怕。就像推磨的驢一樣，繁忙一生卻只是在原地轉圈圈。今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。這次的職業計劃讓我明確了自己的職業生涯方向，開始踏上了通往光輝的道路。當然，僅僅有計劃是不夠的，日后的付出是最重要的，它決定了我以后的位置。世界上唯獨不變的東西就是變化，此后我還要根據環境的變化，不斷的評估和反饋，堅持不懈，從而保證計劃得以實行。換言之，成功需要五大步：
(1)明確的目標;
(2)詳細計劃;
(3)立刻行動;
(4)修正行動;
(5)堅持到底。
大一大學生涯規劃書 14
一、分析自己的性格。
每個人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言談，人際關系能力強，喜歡在公眾面前發表自己的言論；有的人則性格內向，忠厚老實，喜歡獨立地去思考問題；有的人對事情執著，遇到挫折不氣餒；有的人則脆弱，容易被失敗擊垮；有的人喜歡挑戰性的工作，壓力越大斗志越旺盛；有的人則喜歡安定平穩的生活，不能忍受過大的壓力……任何事情都具有雙面性，有好就有壞。熱情、善談的反面就造成穩重不足；忠厚脾氣好容易變成沒有主見……先要分析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長處、短處，如果是熱情、善談、喜歡有挑戰的人，相對來說比較適合做營銷、公關等工作；如果自己內向、認真，可能適合做財會工作。準確分析自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。
二、分析自己掌握的知識、技能。
每個人都有自己擅長的知識、技能。有的人喜文，有的人喜理；有的人動手能力強，有的人操作能力弱；有的人思想跳躍跨度大，有的人邏輯思維能力強……分析自己學習過和掌握的知識技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項。然后再分析自己所從事的工作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識和技能，結合自己的實際，確認自己和崗位相吻合的條件，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計算機水平，而自己這方面欠缺，就可以通過參加學習班或找人傳授相關知識，來提高自己這方面的知識和技能，只有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立于不敗之地。
三、分析自己掌握的或能夠調配的資源。
這里的資源不但包括金錢，還包括自己在社會上的人脈。俗話說的好“有多大的能力辦多大的事”，也就是說要盡可能去做力所能及的事情。我們都知道如果要開辦公司，就要有一定的資金，最少要保證10個月沒有利潤還能維持公司的運營。同樣的道理，如果從事一項工作，不可能所有的事情都是自己擅長的.，如果碰到自己不擅長的事情，就要想自己能夠調動的資源，自己的同學、朋友、親戚中，有誰擅長此類事情或從事過相關行業，自己就可以去取經，直接掌握問題的關鍵點，避免工作中走彎路。
四、確認自己的發展目標。
有一位MBA的同學，該同學畢業2年多換了至少4次工作，涉及了不同的行業，每份工作都沒有超過6個月，已經30歲了，還沒有找準自己的位置，還不知道自己適合做什么。這個同學就屬于那種胡里胡涂生活的人，沒有認真分析過自己，沒有做好個人的發展規劃。并不反對跳槽，但是跳槽一定是有目的、有選擇的跳，最好先采用上述方法，確認了個人的發展目標，圍繞這個目標，有目的、有選擇的跳，這樣才能讓自己更快的接近或實現目標。如果沒有確認自己的目標，盲目的跳槽，特別是頻繁換行業的跳槽是最不可取的，因為當今社會，工作經驗和行業優勢已經成為獲取成功的必不可少的條件之一，所以確認個人的發展目標尤為重要。
五、堅持不懈走下去。
世上沒有不勞而獲的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很長時間的積累，一定具備了一定的實力才能成功。很多人都奇怪郭德鋼的紅，認為他的運氣太好了，筆者曾去聽過他的相聲，領略了他功底，唱戲的功底、繞口令的功底……筆者也聽到了他曾經經歷的落魄、艱辛，郭德鋼的成功是必然的，是他多年付出、執著、努力的結果。所以，認準了自己的目標，一定要堅持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放棄，同時一定要認真學習，只有這樣，才能獲得成功。
六、注意事項
當然，寫在簡歷里的內容不需要那么豐富，只要能闡述你的目標即可，而寫給自己的這份規劃才是你人生的發展方向。
大一大學生涯規劃書 15
歲月流光，轉瞬即逝，我將邁入大一的生活中去。邁入新的一年里，應該有新的認識，新的規劃。如今社會，研究生已經多不勝數，作為本科生，更加要提早為自己的將來做打算。
所以，做一份職業生涯規劃，我認為是非常有必要的。
有了一份職業生涯規劃，不單單是對以后的規劃，更加是對現在大學更加好的學習生活的一個鞭策。有了一個前進的目標，才能有更加好的進步。常言道：“知己知彼，百戰不殆〞。
在對自己有了一個充分的認識之后，更加好的針對自己的缺乏，更加好的去學習和成長。
一、自我認知：
在校期間學習認真，做事比擬認真仔細。適應性較強，與人溝通能力較強，思維敏捷，表達流暢。在校期間人際關系較好，愛好音樂、書畫、舞蹈，現為學校樂隊負責人。
在校期間在學生會，音樂協會以及班級都有任職。
有較強的工作協調組織能力。
通過自我測評，到達應有能力，能夠從事藥學專業的工作。
二、職業生涯條件分析：
1、專業分析：
本人所學專業為藥學，藥學專業對藥物化學、藥物分析、藥物評價、臨床合理用藥、醫藥經營及管理、新藥研究與開發、藥品生產與管理等方面都有涉及，根本類似于全科專業，就業方向相對較廣。
藥學專業主要學習藥學各主要分支學科的`根本理論和根本知識，受到藥學實驗方法和技能的根本訓練，具有藥物制備、質量控制評價及指導合理用藥的根本能力。
學習要學主要需要掌握藥劑學、藥理學、藥物化學和藥物分析等學科的根本理論和根本知識；具有藥物制劑的初步設計能力、選擇藥物分析方法的能力、新藥藥理實驗與評價的能力、參與臨床合理用藥的能力；掌握主要藥物制備、質量抽控制、藥物與生物體相互作用、藥效學和藥物平安性評價等根本方法和技術；熟悉藥事管理的法規、政策與營銷的根本知識；掌握文獻檢索、資料查詢的根本方法，具有一定的科學研究和實際工作能力。
2、就業前景分析：
就目前我就業形勢不容樂觀的情況下，藥科類畢業生的就業前景仍然不錯。總體來看，藥科類畢業生供小于求，各醫藥公司、制藥廠是吸收這類畢業生的大戶，制藥業對人才的需求是穩中有升。
據調查，20xx年藥學類專業本科畢業生期望的月薪為1500—2023元，研究生在3000元左右，根本符合用人單位愿意支付的薪酬水平，目前處在逐漸上升階段。就業選擇的結構性矛盾突出表現在地域差異上。藥學類畢業生主要選擇在京、津、滬和浙、蘇、粵、魯的沿海城市、省會城市就業，而一些的大型藥企由于地域問題，非常難招到滿意的人才。在崗位方面，畢業生到制藥企業從事生產和銷售居多，這方面人才也是企業招聘的主體。
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