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            職場菜鳥發帖抱怨壓力大

            時間:2020-08-15 12:55:09 職場 我要投稿

            職場菜鳥發帖抱怨壓力大

              有一個“職場菜鳥”發帖稱工作半年多錯誤不斷,“壓力大到連睡覺都夢見被老板罵。”

            職場菜鳥發帖抱怨壓力大

              發帖網友“獨孤女”說,自己剛從學校畢業半年,學校里學的是會計電算化,畢業后找到個文秘的差事。“不懂是不是自己文字功底太差,老板總是對我起草的文案不滿意。有次負責會議安排,還把人家名字搞錯了,通知到了別人。老板為此大罵了我一頓,真是氣死了。”

              工作上出錯不斷,讓她精神壓力陡增,“這幾天晚上睡覺都會夢見被老板罵,晚上睡不著白天也害怕起床,有時真不想去上班了。可還得生活啊,怎么辦!”

              80后職場新人的遭遇引發不少網友共鳴。該帖點擊率迅速躥升到1000多,先后有20多個網友回帖支招。

              一部分網友表示,自己也有過類似的'經歷。但對于如何排解職場恐懼和夢魘,大家各有自己的招數。

              網友支招

              睡前看喜劇片和笑話

              網友crazywoman:我精神壓力大的時候也會做噩夢,這時候我就會找些喜劇片和笑話來看,讓自己盡量放松,晚上好睡。

              盡快擺脫學生狀態

              網友我是好人:和我剛工作時很像,那段時間確實郁悶。但是一定不能消沉,好好反省工作上的不足和自身缺點,盡快擺脫學生狀態,要相信自己!

              找領導和好友談談

              網友阿拉雷:可能領導罵你只是一時火大,抽空和他聊聊。

              網友小飛豬:找個人傾訴一下,可以是好朋友也可以是父母老師,讓過來人給你開導開導,也許就柳暗花明了。

              專家觀點

              冷靜思考 增強信心

              福建省醫科所心理咨詢科主任詹錦華:工作不順其實有兩個原因,一要仔細想一下是否適合這個工作,二是自信不足,你要盡快度過磨合期,每天醒來要給自己打氣,增強自信。

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