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大學生心理健康月活動總結
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,因此,讓我們寫一份總結吧。你想知道總結怎么寫嗎?下面是小編精心整理的大學生心理健康月活動總結,希望對大家有所幫助。
大學生心理健康月活動總結1
我院非常重視大學生心理健康教育,“x.x”我愛我”心理健康活動月是學院實施大學生心理健康教育的一項特色活動,今年活動的主題是“敞開心扉快樂成長”。寓意大學生打開心扉,多與身邊的人溝通,會促進自我快樂生活,快樂成長。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板,宣傳橫幅,“x.x”大學生心理健康活動倡議書,佩戴微笑標識、傳遞美好心情等宣傳活動進行了全面氛圍的營造,并先后組織開展了“加強班級心理委員建設金點子”征集、青春期同伴教育培訓、大學生心理素質拓展訓練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動。
一、青春期同伴教育培訓
青春是我們的資本,健康是永恒的追求,處于青春期的大學生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午,健康成長指導中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓活動,來自7個系部的28名學生在圖書館六樓團體活動室參加了此次培訓,這些青春健康使者是經過自愿報名、系部選拔出來的優秀志愿者。
此次培訓得到了蘇州市、太倉市人口與計劃生育部門,瑪麗斯特普國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關注,早在今年4月份外語系李馳、同學,機電工程系張晨輝同學,軟件與服務外包學院程夢茹同學就參加了蘇州市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓班,回校后經過一系列的前期準備和健康成長指導中心老師的指導,主要由他們擔任了校內的首次同伴教育師資培訓主講。
培訓項目以其豐富的內容,互動式、參與式的教育方式,受到同學們的熱烈歡迎。在三個小時的培訓時間里,同學們表現積極、活躍,也一改往日羞澀,闡述了自己對同伴教育及性知識的看法,系統地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、艾滋病有關的知識,為接下來的系部開展活動作好了初步準備。
培訓活動結束后,留給主持人們的工作和義務仍將繼續著,他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣,整個心理健康月期間,同伴教育活動在大學生群體中遍地開花,系部共組織18場次培訓,培訓對象達680人。同伴教育活動在大學生心理健康方面發揮著獨特而又重要的作用,隨著大家在青春健康這方面認識的深化和態度的澄清,將會使他們更加健康、全面的發展。
二、素質拓展訓練
5月15號下午,“大學生素質拓展活動”在學院圖書館六樓團體活動室舉行,健康成長指導中心協同外語系高飛老師、左其陽老師帶領各系的心理委員和心理協會成員進行了一次與眾不同的心理素質拓展活動。學生處處長霍老師親臨現場觀摩與指導。
心理素質拓展活動開展至今已是第四年,今年的素質拓展以“團隊建設”為主題,主要進行了“雞蛋進化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風中勁草”、“相親相愛”等活動。
核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子,因而在本次素質拓展活動中,老師們將核能培訓的形式與素質拓展結合,將核能培訓的心得和體驗與同學分享,引發學生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中,同學們全心投入,用心去分享自己的感悟,真正體會到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性,也將會把這些覺察延伸到日常的學習生活中。
三、“加強心理委員建設金點子”征集
為讓學生更深切了解心理委員的`工作,充分發揮心理委員的作用,使我院心理健康工作水平上一個新臺階,特組織了此次征文活動,要求大家圍繞主題,結合學院實際,為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進行了積極地組織和參與,共收到稿件100余篇,同學們在其中提出了不少具有建設性的小建議,如心理委員每班級選兩位,一男一女;在學期初、末、換季等心理問題多發時期,應該多開展小活動,從點滴做起讓同學們感到時刻被關愛;加強系部內班級心理委員及系部間心理委員的交流等,藝術設計系陳蕭閑,電氣工程學院劉學宜等18位同學獲獎。
四、心理健康知識黑板報比賽
為廣泛宣傳和普及心理健康知識,營造心理健康月期間的的良好文化氛圍,舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽。活動中各個班級精心準備、積極配合、互提意見。通過活動,大家對黑板報的內容選擇、素材收集、版面設計、色彩運用都有了一定的認識和收獲。最終藝術設計系廣告1111和動畫1111,軟件與服務外包學院計應1111等班級表現突出,取得了好成績。
五、系部特色活動
系部積極配合健康成長指導中心開展活動,同時自行組織系部班級舉行以心理健康為主題的班會及其他豐富多彩的班級活動,并且發揮才智開展了具有創意的特色活動,如電氣工程學院開展了“悅納自我”心理健康專題知識視頻講座;為了讓學生更好得學會感恩,開展原創視頻“家的五分鐘”短片大賽;宿舍長素質拓展活動。藝術設計系舉辦心理Logo設計比賽;“做陽光大學生,給心靈一片晴空”心理簽名活動,并為簽名同學免費發放笑臉胸針。現代港口與物流管理系舉行緊急救護培訓;寫給即將踏上實習崗位的X級同學的一封信。機電工程系學生干部團體心理輔導……
在心理健康月活動結束之后,我們會對活動的組織開展情況進行認真總結,并將活動過程中的好經驗、好做法以制度的形式固定下來、堅持下去,探索加強和改進我校學生心理健康教育的長效機制。當今學生只有擁有良好的心理素質,具備強有力的心理承受能力,才可以健康成長,成為社會發展需要的優秀人才。我院通過舉辦心理健康節,開展心理健康月系列活動,讓同學們進一步了解了心理健康的意義,幫助學生更好地學會了調適心態,心理健康月也名副其實地成為引導學生健康成長的有效平臺。
大學生心理健康月活動總結2
今年的5·25是第x全國大學生心理健康日,也是師專心理健康教育中心開展“心理健康教育活動周”的x周年紀念日。從教育心理教研室到心理健康教育中心,再到心理健康教育及心理咨詢中心;從老校區主樓六樓到新校區圖書館負一樓,再到六號教學樓五樓,x年風雨兼程,我們一路走來。本屆活動的主題是:三進三提,心理健康教育全覆蓋。主要活動總結如下:
一、心理健康活動進班級,提升學生心理素質
心理咨詢中心培訓并聘請了21名學生“心理小講師”,小講師們利用晚自習等課余時間,走進學生班級,先后組織同學們開展了81場心理健康教育主題班會活動,覆蓋所有教學分院。活動形式多樣,有團體心理游戲、有趣味心理健康知識講座、有心理影視賞析等,通過面對面交流、心連心互動,提升了學生的心理健康素質,學會了科學應對和處理壓力的具體方法。
二、身心健康體檢進宿舍,提升學生健康體質
心理咨詢中心聯合后勤處衛生所、宿管中心、自管會等單位共同開展了全校范圍的身心健康體檢,定期走進學生公益,為在校生進行身體健康檢查、心理健康狀況篩查,提升了學生對自己身心狀況的重視度和認知度,更加了解自己的身心狀況。
三、社會心理服務進社區,提升服務地方能力
5月2日,心理咨詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉癥兒童日城市徒步活動,在市區國貿廣場向凱里市民宣傳自閉癥知識。同時通過公眾號、網站、雜志等在校內進行自閉癥知識宣傳,讓更多的同學了解自閉癥兒童這個特殊群體。
5月4日,心理咨詢中心馬燕老師應邀參加由州教育局、共青團州委主辦的.“輕松備考大型中高考學生心理減壓公益活動”,為施秉二中的初三學生開展考前心理減壓公益講座,引導學生以積極的心態應考。
四、關愛畢業生,幫助畢業生實現平穩過度
五、開展《大學生心理健康教育》實踐課,讓心理咨詢不再神秘
以《大學生心理健康教育》課程為依托,邀請學生班級到心理咨詢中心進行了團體沙盤游戲體驗、心理健康桌面游戲和心理素質拓展訓練,深入了解心理咨詢中心的各項工作內容。本學期截至目前有x個xx級班級主動到咨詢中心參觀,參觀體驗人數約有xx人。
六、舉辦第四屆心理健康主題手抄報大賽
成功舉辦了第四屆心理健康手抄報大賽,邀請各分院心理委員參與手抄報評選,讓學生在制作手抄報的過程中,加深對心理健康知識的了解。本屆手抄報大賽共收到來自x個教學分院的多份手抄報,經過四輪評選,最終評出xx名獲獎者。
我們步入了新時代。新時代,要有新夢想,要實現“心健康”。最后,衷心感謝領導和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助,希望我們今后仍舊精誠合作,讓我校的心理健康教育工作再創佳績!
大學生心理健康月活動總結3
根據法學院心理健康協會通知要求,我們XX級4班于XX年10月17號晚7點40分在四教304組織開展了以“我的大學”為主題的班會活動。借此契機幫助同學們盡快了解、適應大學生活,較快實現從中學生活到大學生活的轉變,全體23名同學參加了班會。現將有關情況總結如下:
一、班會主題:
我的大學
二、活動目的:
為了幫助同學們了解大學生活的多樣性,明確大學生活的意義和目的,進一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇。同時增進班級同學之間的了解,加強班級的凝聚力。
三、內容摘要:
本次主題班會共分為四個模塊,“展望大學,明確目標”、“大學生活,豐富多彩”、“珍惜生命,學會感恩”,“融入集體,活出自我”。首先,主持人開常第一個模塊以ppt形式展出,讓大家學會自我定位和確立目標,并請沈香香同學為大家朗誦汪國真的《熱愛生命》,以此共勉。第二個模塊則以圖片ppt的形式呈現,并搭配主持人的解說,比較簡略。第三個模塊以一小段視頻開始,讓大家正確認識生命中的一切悲傷與不如意,ppt與主持人相配合,讓同學們回憶親情和友情,并以一首范瑋琪的《那些花兒》結束此模塊。第四個模塊則以游戲的形式展開,讓同學在合作中感受到集體的力量,團結的重要性,增強班級的凝聚力。最后請學習委員代替班主任做一下班會總結,主持人宣布班會結束。
四、總結經驗:
1、班委齊心,共同合作。
此次班會由五位班委全權負責,共同合作完成。班長負責申請教室、借相機、采購班會用品;團支書負責主持與修改ppt;學習委員負責板報和采購班會用品以及班會總結;文體委員負責采購班會用品以及組織游戲環節;心理委員負責班會策劃、制作ppt、整理班會成果以及撰寫班會總結。各位班委商討班會流程,積極完成自己分配的任務,互相幫助和提建議,才使得我們的班會在輕松和諧的氛圍下結束。
2、動員大家,共同參與。
此次班會不是僅屬于幾個人,而是全班同學共同的記憶。游戲環節,我們盡量找取適合集體參與的活動,讓每個人都感受游戲的.樂趣、集體的強大、團結的重要性,在無形中自然而然地增強班級凝聚力。
3、氣氛溫馨,寓教于樂。
此次班會因班主任沒有到場,便更增加了幾分輕松的氣氛,沒有將班會上成思修課。采購小組采購了足夠的小食品供大家品嘗,并且參與游戲的同學不管輸贏都會不同的獎品。并且我感覺比較好的一點,是我們的游戲選取合理,而且能夠創新。通過傳話游戲,同學們了解到話語的失真性;拷貝不走樣則增強同學們的團隊意識;跨越障礙時,全班人能共同在沒有障礙的情況下指揮一位同學往前走,而沒有被發現,我們的同學真的很棒!
4、主動幫忙,熱情參與。
感謝班長晚上十點為筆者送來帶有照片的相機和內存卡,感謝團支書對ppt的修改和與筆者的相互配合,感謝沈香香同學和劉佳音同學的精彩表演,也感謝每位同學積極參與到游戲中來,讓班會順利進行。
五、吸取教訓:
1、時間分配不合理。
班會前半程進行較快,內容不夠豐滿,而游戲時間過長,這也是事先沒有彩排的緣故。
2、采購的用品無法報銷。
團委工作處要求必須有發票才可以報銷,但采購小組去的采購點不能提供發票,只有收據;并且采購中有食品,所以不給報銷。最后決定,采購費用由班費墊付。
六、活動成效:
通過班次班會,同學們初步認識到大學與高中生活的不同,增強了對大學生活的感悟與了解。同學們彼此之間也更加了解與和諧,班級凝聚力不言而喻。
最后,衷心的祝愿我親愛的小伙伴們,大學生活身心愉快,四班越來越好!
XX年10月18日晚我們專業在5教的311成功舉辦了第一次心理班會,主題是“我的大學”,由于這個主題太寬泛,所以在寫策劃書的時候我就準備了3個環節,每個環節都是由一個心理游戲和一段視頻組合成的,都有著相應的指導意義,我的切入點包括:親情、友情、創新、夢想、合作等。這次的班會主要是為了培養同學們一些關于生活學習的重要理念,引導同學們一種積極向上的生活態度,并增進同學間的感情,營造一種溫暖和諧的集體環境。
這次班會之所以能夠順利完成,少不了其他班委的幫助和同學們的積極配合。作為心理委員,由于我是初次主持這樣的班會,所以開始有些緊張,但后來同學們都非常積極的融入這次班會中,我那根緊張的弦也松下來了。在班會過程中,我們氣氛和諧,暢所欲言,講真心話,認真思考,坦誠面對難題,同學們對夢想的見解也是獨到新穎。在“個性名片”中我們看到了富有個性的每個人,在《泡芙小姐的畢業照》中我們回憶起往事舊友,在“用途無限”中我們來了場頭腦風暴,在《只要出發,就會到達》中我們知道了夢想并不奢侈,只要勇敢的邁出第一步,在“心理之聲”中我們懂得了珍惜現在,在《父親》中我們明白了親情珍貴,感恩在即,總之,在小游戲與小視頻的穿插中我們充分的感受到了這次班會的娛樂性和教育性。
雖然這次班會中仍有許多不足,比如,主持欠佳,沒有身體活動起來的小游戲,在評定游戲的獲獎者時耗時大,不太科學等,但我仍希望同學們能真正從中有所收獲。我相信只要負責人細心安排、認真組織,同學們踴躍參與,積極配合,以后的班會都會越辦越好!
大學生心理健康月活動總結4
為迎接“5.25”全國大學生心理健康日,進一步貫徹落實教育部《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》精神,引導學生自立自信,構建有利于大學生身心健康發展的和諧校園,進一步推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展,我院按照校第十三屆“5.25”大學生心理健康宣傳周的活動要求,開展了一系列的活動。
一、注重宣傳,普及心里健康教育知識。
我院本著“打造心理健康教育平臺,促進大學生心理健康發展”為宗旨,以“提高學生心理素質,塑造學生健全人格”為出發點,利用報刊、宣傳櫥窗等平臺對本次心理健康宣傳周活動進行了廣泛的宣傳,向廣大學生普及心理健康知識,傳授心理調適方法與技巧,使我院學生樹立心理健康意識,營造一個和諧健康的校園氛圍。
二、問題學生的心理健康專項咨詢。
各班輔導老師主動找問題學生談話12人次,本次咨詢活動使我院的心理健康教育工作在被動等待學生前來咨詢的基礎上主動走近同學,讓心靈陽光普照每一個同學,使更多的同學受益。
三、心理健康知識專題講座。
積極組織學生按時參加學校的心理健康講座,認真聽取專業老師傳授心理健康知識,參加團體輔導、心理沙龍,在這些活動中,讓同學們學會如何去交流,如何去傾聽,讓大家學會如何去互相尊重。
四、心理電影展播
在5月22號和25號分別選取了兩部著名的心理電影《阿甘正轉》、《媽媽再愛我一次》播放,以海報方式向全院師生宣傳活動。電影播放當晚,吸引了各系的同學,在電影放映前,我們向大家介紹了本次宣傳周活動的詳情,使同學們對5.25的系列活動有了進一步的深入了解。
五、開展了主題為《心與心的溝通》征文活動
大學生正處于身心逐步成熟的階段,面臨學業、生活、家庭以及情感、同學交往等諸方面的.影響和沖擊,加之本身的性格等方面的個性差異,一些同學相對容易心理出現一些問題,影響自身的健康成長,因此我們一直把大學生的心理健康教育作為學生工作的重點,結合“5.25”心理健康周的活動要求,開展了《心與心的溝通》征文活動。其中評選出了一、二、三等獎各一名,優秀獎四名。通過此次征文活動.同學們紛紛表示在學習和生活中要保持良好的心理。
健康是人生第一財富,心理健康更是當代大學生學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。自尊、自愛、自信、自立,積極地認識自我,關心自我,悅納自我,才能關注人生、關注人性、關注社會。此次心理健康教育活動周活動讓大家從中認識到心理健康的重要性,同時能學會運用心理知識處理好生活中的各種問題,用更積極的心態面對我們的大學生活。我們希望打造一座以心相通的橋梁,成為同學們成長路程中的貼心伙伴,讓他們放飛心靈,和諧成長。
大學生心理健康月活動總結5
首先我系學生會宣傳部進行了廣泛的宣傳活動,做到每班每人知曉,積極參與此次活動。通過給11級全體團支部書記,班長開會,要求每班舉辦心理健康宣傳活動,組織同學們學習《心靈雞湯》小報,并要求各班以開班會的形式,組織學生深入了解心理健康對學生成長的重要性。各班積極響應此次活動,班干部迅速策劃活動,組織同學們尋找有關心理健康的實例,每位同學積極參與其中,找到了眾多具有代表性的典型實例,接著各班分別在本周召開了“關注心理健康”的主題班會,整個活動過程中同學們的熱情都很高漲,絕大多數同學都參與進來了,就一些心理健康方面的案例,同學們主動發言,各抒己見,充分調動了大家對心理健康的重視程度。通過本次主題班會提高了同學們的心理健康知識水平,增強了同學們對心理健康的保健意識。懂得了人際交往和建立和諧的人際關系的技巧。同時大家也開始審視自我,從自我做起,積極幫助同學和同學之間和睦相處。此次心理健康活動讓同學們開始從一個健康的角度審視自己,從而以一顆積極樂觀的心態善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。
其次,為配合心理健康活動月的總的.工作要求,使全體同學們更加深入的體會、感受自己的重要,我系制作了以“陽光心苑”為主題的心理健康宣傳展板。展板展出期間,前來觀看的同學絡繹不絕,很多同學邊看邊做記錄。同學們紛紛表示,宣傳板喚起了他們對于自身心理健康的重視,使大家學會了調節心理狀態的方式和方法,對同學們提升心理素質,加強心理修養,培養心理調節能力起到了積極的作用。最后,我系面向全系學生開展了以“微笑·微愛·微成功”為主題的征文活動,征集圖片工作進行的比較成功,我系學生積極投稿,優秀作品也較多,此次活動在學生中得到了反饋,不僅體現了我系學生較強的動手能力,而且在豐富同學們的課余生活的同時,讓更多的同學培養了健康的心態以及健全的人格,鼓勵了學生要有樂觀的心態又使學生反思自己的行為,改正不良行為與思想,提高了心理適應能力,完善人格全面健康發展,對學生提高心理素質起到了重要的促進作用。
通過本屆心理活動月一系列內容豐富、有針對性的活動,廣泛的宣傳了心理健康知識,提高了大家對心理健康問題的重視程度的活動,不僅使學生從中享受到活動帶來的快樂,更重要的是,讓同學們領會到心理健康工作的重要性,為今后順利開展心理工作奠定了堅實基礎,并幫助大學生堅定理想信念、端正生活態度、緩解心理壓力,放飛人生理想。一個月以來,在我系領導的高度重視下,在我系領導及全體學生的辛勤努力下,心理健康月活動圓滿結束,取得了一定成效。今后,我系還將再接再厲繼續加強心理健康教育工作,努力在全系營造良好的心理健康教育氛圍,使學生們在一個充滿關懷、熱情,充滿了理解與愛的環境中成長,為把我院打造成學生心靈的港灣及快樂和諧的陽光校園而不懈努力。
大學生心理健康月活動總結6
大學生戀愛這種現象。大多數的大學生戀愛并不是因為有共同的交集或者是情感的深度交流,有些懵懂的女生更是因為好奇和虛榮心才戀愛,而一些男生把戀愛當作打發空虛的課余時間的手段。這樣的戀愛我的態度是保持在不支持,不反對,也不贊成。當然也有一些“真心”相愛的姑且這么認為吧。因為對彼此的傾慕而走在一起,被彼此的魅力所吸引,這樣的結合也不是很少,至少在我周圍有這么一些人。 先看看戀愛的弊吧,這樣看完以后看利的話會舒心一點。
戀愛給戀人們本身的影響,戀愛是一場耗時間的戰爭,這場戰爭里面沒有人勝利,可是男男女女還是樂此不疲。大學的課業相對較少,課余時間用于發展自己的業余愛好的話你會活得很充實,但是如果你把這些時間花在約會上的話,那么你的口袋里面的錢包必須是要經得起考驗的,從男生的角度考慮。對于女生的話,投入的時間可不比男生少,甚至更多,女生的細心母性使得她們在交往時候關心對方的較多,你想要是一個人經常操心是很容易操碎心的。這樣的時間投入一定程度上的影響學習是必然的,至于其他方面的影響就因人而異了,不過很多的體現是在時間和金錢上比較直觀一點。對于心理或者說是心靈以至精神世界的影響就比較難考慮了,即使你進行調查也沒用,很少甚至是沒人愿意把自己的心掏出來給人看吧!
多數男生對于大學戀愛抱著的幻想較少,很多都是認為這樣的感情到最后就是一個字“分”,而目的只有一個“玩”。這樣的感情比較“單純”,當問到婚姻問題時候他們拋出的那句話一定是最經典的“想那么多干嘛?”。更有甚者,不少男生拿與自己交往的女生的美丑,個數,名聲等進行攀比,有些可笑。要是女生知曉這一切不知會抱什么感想,當初對于自己信誓旦旦的人把自己拿去當成攀比的資本。我想痛苦也許居多點吧。女生天生是美好與幻想的代名詞,大多數男生討厭“睡美人”和“灰姑娘”。可是幾乎全部的大學女生都對“白馬王子”有不可抗拒的期待。須知感情是一種平淡的情愫,不管是愛情還是親情或者是友情。于是很多女生苦苦的等待自己理想,當有人闖進自己的世界時便無所是從,女生很容易哄,但是女生也容易受傷害,這點在分手時女生的痛苦更甚于男生可以看出。一個夢想的破碎那承擔的`傷害有多痛去問個剛失戀的女生她一定懂得,但是問剛失戀的男生就有點難了。
知道這些后你們還會交往嗎?答案是肯定的。假如沒有她,大學生活會很寂寞很空虛,有很多的時間是一個人無聊,因此你繼續著交往。假如沒有他,大學世界會很平淡無奇,有很多的浪漫與幻想無法實現。這些是給自己的理由,可是卻都是無奈與無聊占多數。真正的情感交流,戀愛真的只是找一些借口讓一對男女在一起打發時間嗎?我也有些懷疑了。 大學戀愛的利在哪里?
很多男女在大學的戀愛是自己的初戀,這樣的感情單純質樸不帶金錢功利等色彩,所以不管別人怎么看自己都是陶醉在自己編織的愛網里面。當然由于初戀的成功比例
系數較小,所以很多感情不是很美好甚至遭受很多的磕磕絆絆,但是回想一下這樣的感情是一種經歷更是對人生的一種考驗,是我們走向成熟的必經之路。在大學戀愛里面粗線條的男生也開始懂得對于女生的關心也懂得更多關于女生的世界,不管結果如何,習得的東西是課堂無法給予的。這種對于心愛的發乎內心的關心一次產生便無法忘記,將來也很容易喚起他內心的這一面,對于婚姻是一種好的前奏。關愛不管是對于至愛,至親,還是至信都是需要的,而沒人教誨我們,但是我們在與別人的情感交流中體會到了。戀愛也是一種情感交流而且是很深入的一種情感,于是更容易喚出我們的關心。其實男生很多的溫柔,很多的關愛都是從戀愛中學會的。可以這么說吧,戀愛是男生的一個好的教師,教的東西很多,很多。女生在戀愛中的經歷更像是夢幻與現實的思考,她們期待不到的白馬王子,卻懂得關心自己的就在身旁。戀愛給予女生很多的呵護和關愛,因為女生付出的多,所以得到的也多。女生容易幸福,下雨天的一把雨傘,傷心時候的一句安慰............都讓她們感覺到世界的美好和幸福。有人幫忙撐起一片天空,才是女生想要的,至于那個人有時候也不一定是白馬王子。戀愛的給女生帶來的是精神世界的變化居多,笑容多了,人也開朗起來了,但是這份幸福后面是她們很多的付出。這樣的婚姻觀念對于女生來說是個好課堂。其實很多的戀人在大學學習的時候是會相互促進的,因為,我們有個最大的共同話題——讀書。我想當你的她或者他要進行某個重要的考核時,要是你有能力一定是挺身而出的幫助,即使你力所不及你也會默默的支持,肯定是鼓勵和督促居多,這樣對學習不良影響又從何而來。
大學生很多還是孩子,叛逆心很重。有個人管著,呵護著,攜手同行著,不會讓你感到那么的無助,也給親人,朋友還有很多關心我們成長的人少添了很多的麻煩不是嗎?也許那些信誓旦旦的誓言我們不一定會實現,但是此刻我們在彼此身邊,這些才是我們最值得的珍惜!抱著這樣的態度很多人的戀愛美滿很多。
當然,這些都是一些個人觀點。真心希望更多人在看完我這篇文章后,慎待大學戀愛,善待大學戀愛。戀愛是兩個人的事情,是兩個人首肯才會發生的,可是分手卻是一個人的事情,只要一個人把手松開了,那么這段感情就灰飛煙滅。忠告畢竟只是忠告,俺還毛頭小孩一個再啰嗦下去就都能回家去抱孫子了
大學生心理健康月活動總結7
原本清純的大學校園,社會化嚴重。官僚主義,腐敗主義,功利主義盛行。人生觀,價值觀扭曲嚴重,拜金思想普遍,環境改變與心理適應問題,學習心理調試不當,情緒控制,自我認知,人格發展,意志品質鍛造弱而造成的人際交往,戀愛,性心理問題,人際交往排在首位,戀愛與性心理影響最嚴重,其次學習壓力,就業形式壓力。眾多問題是當代大學生心理問題普遍存在。
怎樣適應社會發展,及時解決心理問題,成為大學生成長成熟的關鍵。
團課中介紹了大學生心理健康的現狀,普遍存在的問題,容易出現的心理障礙,并分析其影響因素,如何干預預防和正視解決,是團課重點內容。團課中主要講述的是如何解決大學生存在的心理問題:總的概括:積極向上,樂觀大度,正直善良,心存夢想。
大學生關注個體心理健康,為解決實際問題提供依據和標準,主要是:
1、堅持健康、文明的生活方式。生活方式是指人們在日常生活中遵循的行為規范,即習慣化了的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對大學生而言,健康的'生活方式包括:一是合理作息,起居有常,早睡早起,充足睡眠;二是平衡膳食,堅持吃早餐;體重保持正常水平;三是科學用腦,實行時間管理,勞逸結合,有張有弛,避免用腦過度;四是積極休閑,選擇文明高雅的休閑娛樂方式,娛悅身心;五是適量運動積極參加體育鍛煉,不吸煙,不喝酒。大學生不文明的生活方式有網絡沉溺、暴飲暴食、節食瘦身、晚睡晚起,飲食不規律、不從事體育運動、抽煙酗酒、做危險動作等。
2、培養和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分,大學生應當正確評價客觀事物,正確對待自己與他人;善于管理情緒,情緒反應適度正常,體驗正常的情緒情感,主動有效地適應社會環境與學校生活。
3、投身社會實踐,擴大人際交往,建立廣泛的社會支持系統。大學生應當積極主動地參加各類社會實踐活動,并在活動中全面提高自身素質,通過群體交往活動,理解人與人之間的關系,體驗友誼與溝通的快樂,開闊視野,并尋找廣泛的社會支持。當面臨挫折與壓力時,廣泛寬厚的社會支持會幫助大學生走出沼澤地,走向開滿鮮花的歲月。
大學生心理健康月活動總結8
1、新生素質拓展
理學院新生素質拓展活動從20xx年開始舉辦,至今已有六屆。新生素質拓展活動面向全體理學院新生,舉辦時間都在新生開學前兩周,此時新生們剛剛來到集大,融入一個新的集體。面對來自四面八方的同學,一個新的環境,彷徨,茫然,孤獨。搭建一個平臺了解彼此,發現各自的特點,彼此建立默契,促進班級內部的團結,營造人生道路上的另一個家,顯得如此重要!
素質拓展活動分為班級團隊風采展示,拼圖及分小組游戲三個部分。在游戲中為新生提供一個團結合作的舞臺,讓班級成員學會互相配合,增強班集體凝聚力。同時,培養同學們克服困難的能力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、靈活的交際能力和精誠合作的團隊意識,從而為大學四年的健康成長奠定基礎。
2、超級演說家
超級演說家于20xx年開始舉辦,是今年我們心協的一次大膽嘗試。通過對現代大學生的`常見問題和能夠引起共鳴的話題為演說主題進行演說性質的比賽,引起大家對這方面的注意和重視,在心理上正視和面對我們大學生所存在的常見問題。大聲的說出自己的想法,表達自己的觀點,面對他人的質疑,既能鍛煉口才和膽量,給理學院學生一個展示自我的機會,又能通過參賽選手的講演向大家傳遞正能量。
3、心理DV劇大賽
DV劇大賽從20xx年開始舉辦,面向理學院全體學生。同學們自由組隊,通過DV記錄大學生活最美的一面,為自己大學生活留下一段珍貴的記憶。通過DV劇的準備,拍攝等一系列的過程,使同學們能夠跟緊時代的腳步,進一步豐富同學們的文化生活,營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,通過DV劇匯集大家的創意,引導大家積極創新,開發思維,形成頭腦風暴,營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍,同時也給同學們提供一個鍛煉自己的機會和一個展示自己的舞臺,圓同學們的電影夢;同時提高同學們的創新能力,培養團隊協作意識,不斷提高自身全面素質。
大學生心理健康月活動總結9
20xx年2月13日至17日,我校大學生心理健康協會舉辦了“做你的樹洞 溫暖你的生活”線上活動。此次活動由學生處大學生心理健康教育與咨詢中心劉雅老師指導,旨在為提高學生的自我認知能力、解決問題的能力、合作能力,增強學生在自我心理認知方面的能力,關注自身的心理建設提高學生心理素質。
同學們把自己的心事煩惱發送到大學生心理健康協會公眾號上參與活動。“樹洞”中的“悄悄話”將被篩選并經過投稿人的同意發送到公眾號上,并由熱心學生們助力為其想辦法去解答。“做你的樹洞”活動的舉辦為大家提供了一個傳遞快樂,訴說煩惱的平臺!
本次活動共收到投稿49條,主要集中于家庭關系問題、朋友相處問題、學習效率問題等,經過篩選,心理健康協會在公眾號發布了14條有代表性的問題,收到評論150條,體現了同學們相互之間的關心。希望通過此次活動,讓同學們訴說出自己的煩惱,排解在緊張繁忙的學業中產生的低落情緒,提升心理素質,增強抗壓能力,互相幫助,解決疑惑,擺脫困境,全身心地投入到學習生活中去。
為了幫助更多同學在疫情期間以良好的心態積極學習、快樂生活,大學生心理健康教育與咨詢中心特別建議:在疫情防控期間,可以多陪伴家人,可以聽音樂、唱歌、跳舞,可以讀自己過去想讀而未讀的書,可以看一直想看而未看的`電影或電視劇,可以舉舉啞鈴健健身,可以整理一下家里的物品,也可以規劃一下自己新一年的生活,以減少過度關注疫情信息對自己的產生負面影響,找回對生活的掌控感。希望同學們打起精神,堅定信心,調整好心理狀態,安排好學習生活。相信疫情終會過去,等待我們的將是春暖花開,美好重逢。
大學生心理健康月活動總結10
根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃,我院“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“點燃大學激情,大學生大學規劃”,有序開展,朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升。現將近階段我院心理健康教育工作總結如下:
一、活動繽紛多彩,深受學生喜愛
1、3月,心情驛站組織了新老朋輩輔導員的交流心理沙龍,心委們交流工作經驗,解決工作中的困惑,找到更好的方法。大家一致認為心委的工作重在積累,以一顆平常心對待班上的同學,平時多與同學們交流,這有助于了解同學,幫助同學。交流中,大家認識到獲取信息的方式有很多,可以訪問同學的空間,關注微博、qq簽名檔、說說等等,曾老師提出大家要提高信息敏感性。最后針對考研與就業的問題大家提出了自己的困惑,曾老師表達了自己的看法,使大家收獲多多。這次沙龍讓各年級心理委員之間有了一個很好的交流機會,大家分享了很多方法與經驗有利于工作的開展。
2、4月,心情驛站邀請xx大學臨床心理學博士張xx老師為“心晴有約”第六期主題為“大學生戀愛與成長”的講座。此次講座由于是以采取民意調查的方式定的主題并邀請到了張xx老師作為主講嘉賓,吸引了不少XX級及XX級同學參加。講座圍繞著愛情與學業、愛情與成長,如何處理愛情中遇到的矛盾等方面問題,通過分析案例,深刻的探討了大學生應該如何獲得學業與愛情的雙豐收。講座整個過程氣氛融洽,同學們不時地發出歡快的笑聲。
3、5月中旬至月底,我院組織全院各班級舉行以“點燃學習激情,大學生學業規劃”為主題的525活動設計大賽。本次活動充分調動了全院學生的積極性,大多數班級參與其中并以心理委員為組織者完成了策劃設計,活動組織,活動總結以及PPT成果展示答辯一整套流程。活動驗收答辯結束后,心情驛站根據評委給分高低評出了“最佳活動獎”,“最佳組織獎”,“最佳策劃獎”,“最佳設計獎”四項八名獲獎班級,并對其組織者頒發了證書和獎品。整個流程的進行不僅使全院大多數同學都對自己的`大學四年有了一個更科學的學業規劃,營造了全院更好的學習氛圍同時也讓心理委員有了對工作更強的適應性,提高了他們的活動策劃組織能力。
4、如今幸福生活的舒適已經進入了大學生的內心,大部分正當青春的大學生沉浸在網絡游戲,在學校虛度光陰,拿自己的美好青春來娛樂消遣。為了克制這樣的現象,豐富我們的課余生活,使我院學生能在復習階段有一個良好的情緒去面對期末沖刺。我們在5月30號舉辦了“看電影,讀青春”的活動,通過組織觀看勵志電影來促使同學們更深刻地了解青春、讀懂青春,從而為自己余下的青春歲月做出一個美好規劃,并塑造社會主義正確的價值觀。其次我們的活動選在學期的尾聲階段舉辦也是為了對同學們的緊張復習階段起到一個調節、放松的作用,通過觀看喜劇《上帝也瘋狂》讓大家在歡笑中忘記生活中的煩心事情,調整好心態對待復習。通過這次活動,從每位觀眾的情緒在整個活動過程中的轉變我們知道了同學們與我們所播放的視頻產生了共鳴,達到了預期目的。
二、積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動
根據學工部心理健康教育中心活動安排,我院積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動。在525心理宣傳品大賽中,我院共交了9份心理知識宣傳手抄報,海報,有7份獲得了獎項。在校第二屆大學生心理健康知識搶答賽中,我院有35組共102人參加初賽,一組進入復賽并獲決賽團體三等獎。5月下旬至6月上旬,在我院09-11級各班中召開了“點燃學習激情,大學生學業規劃”心理健康主題班會,班會促進了同學們對目前學習狀態的反思,也提醒同學們思考在接下來的大學學習中有效的規劃,有效的學習。此外,我院還承辦了學校“525”心理健康廣場游戲“來吧,豆你玩”活動,活動現場氣氛活躍,達到了放松心情的目的。
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體,開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合,各項工作進展順利。在今后的心理健康教育工作中,我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排,努力發掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力,并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發展性心理健康教育,促進學生全面發展。
大學生心理健康月活動總結11
在學習幽默詼諧博學多才的肖xx老師開設的《大學生心理咨詢與教育》這門課程的過程中,我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀,它讓我更好的認識了自己,也更有信心創造美好未來。
在心理咨詢教育課上,我不僅學會了要做一個冷靜面對自己的現實主義者,更是學會了調整自己面對的負面情緒,調節壓力。課堂上,博學多才的肖漢仕老師用生動有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法,同時自創歌曲帶領大家歌唱等等。這些方法,在很多時候想起來,也是非常有用的。有的時候,一個小小的深呼吸,也可以是個很不錯的方法。誰又會想到,有的時候,一個小小的呼吸也可能是成功的`秘訣。
心理健康教育讓我了解了很多,了解自己,了解身邊的人。每個人都會以為自己是最了解自己的,而在上這門課的時候,肖老師只是用一些小小的測試,就讓我們更加了解我們自己內心的想法,甚至是一些自己都摸不清道不明的想法,這樣的一些想法,被挖掘出來,會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試,也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘,也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己,看得清自己,才有可能成為一個成功的人。
在上了多次心理健康教育課程以及看到同學向老師提出的一些顧慮后,我發現作為大學生的我們的確很困惑很迷茫。比如說:關于戀愛、學習、生活、以及人生目標等等。在課堂上,肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見,指導我們如何面對這些挫折,在面對目標失落與確立的沖突時,教會我們如何形成正確的自己觀念。讓我們明確了自己的人生目標,指導了該如何處理學習生活上的困惑。
心理健康、社會適應性是人們智力發展和腦功能健康的重要標志,是確立人生觀、世界觀,培養良好心理素質的基礎。心理健康教育,就是教給人們如何去調整自己的心態,如何去適應生活,以及如何維護心理健康的知識或技術,幫助人們戰勝自己的x些疾病,進而戰勝競爭中的困難,取得最終的勝利。
大學生心理健康月活動總結12
為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召,自我校心理危機干預四級網絡建立以來,在學校心理健康教育中心的指導下,在全院學生的廣泛參與下,傳播學院結合學生實際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強了心理健康教育的實效性,有助于學生培養良好的心理素質,對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生積極的影響。14-15學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規工作和特色活動預防心理問題發生及做好個案咨詢三條主線開展工作。現具體總結如下:
一、在配合學校心理健康教育中心的工作。
1、協助做好5·25心理健康節的相關工作。
在我校首屆心理健康節中,我們和管理與經濟學院共同承辦了“心隨影動”優秀心理影片展播活動。在活動中,我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片,精心制作海報,聯系教室,為大家放映。放映前,我院心里協會廣播電視編導專業的學生向觀眾簡要介紹影片內涵,引導同學們從心理角度欣賞影片。此外,我們還組織觀眾撰寫影片觀后感,并邀請我院廣播電視編導專業老師擔任評審,評選出優秀作品。
2、建立心理檔案,做好個案咨詢
在學校心理健康教育中心的統一指導下,認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數據,我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學生,及時反饋給該生輔導員,并通過于輔導員老師的溝通,尋找該生的癥結所在,有針對性地做好個案咨詢工作,并關注該生在學校的發展,發現問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作
由于廣大大學生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員,開展心理健康知識普及和素質拓展工作,從而有效預防心理疾病的發生。主要通過以下工作具體實施:
1、依托組建心理社團,倡導自我服務
20xx年6月,為激發學生積極關注心理健康,學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協會。協會從成立初就建立了較完備的體制,征集確定了協會名稱“聆心心理協會”及logo,擬定了協會章程,并確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協會內根據公平競爭的原則,競選出秘書、調研、策劃等工作小組的負責人。協會自成立以來,常規工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理情況,并在例會中上報心理輔導員,然后根據老師的指導尋求解決辦法。協會還通過“心理活動月”等特色活動,加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學們對心理健康的關注程度。心理協會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。
2、抓好骨干培訓,夯實工作基礎
學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實,他們是學院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業素質,學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中,學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求,并結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題,擴展心理委員的心理知識,指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄,收效良好。一名心理委員參加培訓后說:“作為一名心理委員,很高興能接受到專業的.培訓,這無論是對個人心理素質的提高,還是對班級心理工作的開展,都是一件很有益的事。經過培訓,我對自己的工作更加感興趣了。”
3、注重教育實效,豐富活動載體
學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后,為了幫助08級新生更快、更好的適應大學生活,同時幫助14級、15級同學及時排解心中的苦惱與疑惑,協會向13、14、15三個年級的同學發去了邀請函,邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動。活動得到了大家的積極響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題,并及時地反饋給協會。協會通過向心理輔導員老師反映、利用網絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案,并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下,各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態”、“怎樣正確面對考試”等主題班會,幫助同學們進一步提高心理素質。
4、打造特色活動,濃厚心理氛圍
學院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動,活動月期間開展的各類活動面向全院同學,得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”游戲環節、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內容。“心隨影動”每周一期,共放映了《美麗心靈》等四部電影,引導同學們從心理學角度觀賞影片,引發對人生的思考,并組織同學們撰寫觀后感。“歡樂體驗坊”環節中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲,促使個體通過團體的內在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感,完善自我。在游戲之后,有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解,而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。
在“心路啟航”講座中,學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓,以發揮心理委員的專業職能。“快樂向前沖”活動分為室內和室外兩部分:室外活動在校園中進行,依靠團隊成員的團結協作來完成探路、尋寶等任務,并依據所用時間確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽,競賽中考察了參賽同學較為專業的心理健康知識,讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示,并促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近四十天,活動形式多樣,參與同學多,受到同學們的廣泛歡迎。
三、科學開展個案心理咨詢工作
對于心理異常的學生,各年級輔導員會咨詢學院心理輔導員該生的狀況及四核的咨詢方式,并進行進一步的干預。對于干預后效果不明顯者,則由心理輔導員直接進行心理咨詢。一年來,共咨詢案例二十余人次,涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關系交流、因身體原因引發心理問題等多方面。咨詢后效果良好。
一年來,通過常規工作和特色活動相結合的途徑,通過團體活動和個案咨詢相結合,傳播學院堅持將心理健康教育工作長期性開展,努力提高了工作實效性,同時作為一名心理輔導員,也有一點感觸。通過初級心理咨詢師的培訓,增加了心理輔導員對于心理學的基本理論和基本方法的了解,對于開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而,隨著工作的深入,心理輔導員的水平尚顯不足,尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理健康中心領導為心理輔導員開設咨詢和技巧輔導及推薦書目等參考資料。
大學生心理健康月活動總結13
今年的5·25是第十五個全國大學生心理健康日,也是師專心理健康教育中心開展“心理健康教育活動周”的15周年紀念日。從教育心理教研室到心理健康教育中心,再到心理健康教育及心理咨詢中心;從老校區主樓六樓到新校區圖書館負一樓,再到六號教學樓五樓,15年風雨兼程,我們一路走來。本屆活動的主題是:三進三提,心理健康教育全覆蓋。主要活動總結如下:
一、心理健康活動進班級,提升學生心理素質
心理咨詢中心培訓并聘請了21名學生“心理小講師”,小講師們利用晚自習等課余時間,走進學生班級,先后組織同學們開展了81場心理健康教育主題班會活動,覆蓋所有教學分院。活動形式多樣,有團體心理游戲、有趣味心理健康知識講座、有心理影視賞析等,通過面對面交流、心連心互動,提升了學生的心理健康素質,學會了科學應對和處理壓力的具體方法。
二、身心健康體檢進宿舍,提升學生健康體質
心理咨詢中心聯合后勤處衛生所、宿管中心、自管會等單位共同開展了全校范圍的身心健康體檢,定期走進學生公益,為在校生進行身體健康檢查、心理健康狀況篩查,提升了學生對自己身心狀況的重視度和認知度,更加了解自己的身心狀況。
三、社會心理服務進社區,提升服務地方能力
5月2日,心理咨詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉癥兒童日城市徒步活動,在市區國貿廣場向凱里市民宣傳自閉癥知識。同時通過公眾號、網站、雜志等在校內進行自閉癥知識宣傳,讓更多的同學了解自閉癥兒童這個特殊群體。
5月4日,心理咨詢中心馬燕老師應邀參加由X州教育局、共青團州委主辦的“輕松備考大型中高考學生心理減壓公益活動”,為施秉二中的`初三學生開展考前心理減壓公益講座,引導學生以積極的心態應考。
四、關愛畢業生,幫助畢業生實現平穩過度
五、開展《大學生心理健康教育》實踐課,讓心理咨詢不再神秘
以《大學生心理健康教育》課程為依托,邀請學生班級到心理咨詢中心進行了團體沙盤游戲體驗、心理健康桌面游戲和心理素質拓展訓練,深入了解心理咨詢中心的各項工作內容。本學期截至目前有8個X級班級主動到咨詢中心參觀,參觀體驗人數約有400人。
六、舉辦第四屆心理健康主題手抄報大賽
成功舉辦了第四屆心理健康手抄報大賽,邀請各分院心理委員參與手抄報評選,讓學生在制作手抄報的過程中,加深對心理健康知識的了解。本屆手抄報大賽共收到來自13個教學分院的300多份手抄報,經過四輪評選,最終評出26名獲獎者。
我們步入了新時代。新時代,要有新夢想,要實現“心健康”。最后,衷心感謝領導和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助,希望我們今后仍舊精誠合作,讓我校的心理健康教育工作再創佳績!
大學生心理健康月活動總結14
XX年5月27日,機械工程系機自y106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前,我班已經寫了非常縝密的策劃書,而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現這個活動的民主化,這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議,集體商討修改。經過一個晚上的會議,我們又更加完善了這個策劃。
但是,我們沒有貿然展開這個班會,為了更加的吸引同學們的興趣,我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽,讓同學們集體討論,有什么不妥的或者不完善的,所有同學都可以提出,如果提的好,就可以修改。
班會非常順利,達到了前期的目的,基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以,這個心理健康教育的主題班會開展之時,同學們非常積極參加。根據策劃書的內容,這個主題班會我們分成了4組,每組7到8個人,主持人2名,裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室,布置好現場。而且安排好了各隊人員的座位,之后,他們又準備好了草稿紙,筆,計算器,把黑板寫好了字。萬事俱備,只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘,同學們就陸陸續續的趕來了,而且大家臉上都是面帶笑容,都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后,兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規則以及比賽的流程,同學們非常認真的聽,生怕錯過了每一個細節。等同學們都了解了比賽的規則以及流程以后,裁判一聲令下,主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候,同學們都非常投入的參與其中,相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候,都有一陣掌聲襲來。答錯之后,同學們都可以認真聽主持人的講解,讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環節結束后,分數領先的小組高聲慶祝,分數落后的小組不氣不餒,繼續準備奮起直追!第二環節是搶答,開始后,教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始,每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎,每組隊員的討論都是非常認真仔細,即使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后,各組之間的分數都咬的.非常緊,幾乎是不分上下,所以最后一個階段非常關鍵,同學們都是捏了一把汗,當情緒稍微平靜了一點之后,就進入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始,計分員,裁判,主持人,隊員都是沒有絲毫懈怠,專心的準備著。決勝階段是pk賽,分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始,雙方都不敢貿然答題,求穩的心態使得兩組隊員都出現了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最后的時刻,奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題,怎料這道題比較生疏,回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備,但是這個隊員沒有心慌,他穩定了情緒之后,在對方的組員的噓聲干擾之下,他頂住壓力,靈機一動,居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙,站起來以后,絲毫沒有一點緊張,主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣,旁邊的人也給了他很多的起哄聲音,但是他沒有受到什么影響,準確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者,也進一步鞏固了第一名的優勢。
第二組的pk非常關鍵,但是也需要兩組隊員都不能棄權,必須要準確答出每一道題目!一開始,暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題,主持人讀完題目,這一組的代表就胸有成竹的回答了,毫無疑問,回答正確了!在這個背景下,倒數第二名的壓力顯得無比巨大,在他聽完題目之后,在毫無退路的情況下,他選擇了答題,但是很遺憾,由于準備不足,他答錯了,倒數第一名完成了第一步的反超!于是,他們像是打了似的,一路過關斬將,就在離反超第二名還差最后一步的時候,他們出現了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目,飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現,可為時已晚,只能排在最后一名。
最后的頒獎階段,同學們都非常開心的拿著獎品拍照,在一陣熱鬧聲中,完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的,這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識,充分拓展了同學們的課外知識,同學們對這次活動的反應也非常好。根據調查,如果還開展類似這樣的活動,同學們還是會一如既往的積極參加。但是,這個活動還是存在某些不足。比如說,我們準備的不夠充分,致使班會延遲了十分鐘才能開,而且由于時間較緊,沒能讓每一個同學們都能參與其中,有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議,認真吸取了這個班會的優點,改正其不足之處,以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美!
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