心理素質自我評價
在平日的學習、工作和生活里，我們很多時候都要用到自我評價，自我評價是自我診斷、自我調節、自我完善的過程。你寫自我評價時總是無從下筆？下面是小編整理的心理素質自我評價，歡迎閱讀與收藏。
心理素質自我評價1
轉眼的三年高中生涯已結束，高中的時光真的過的飛快。現在回想起高中生活，感觸頗多。
還記得高一時吃力的學習的樣子：數理化門門掛紅燈，語文外語也提不上手。原因有很多最主要的有兩個：
一是老師教學的質量，二是自己適應能力有點慢。高中與初中的心理落差讓我倍感壓力，于是在班主任的督促下，我緊抓數學和英語。每天做兩個多小時的數學課外練習，堅持每天做一篇完形。我清楚的記得在第一線期末的數學考試中我考了109，雖然也不是很高，但我及格了！那一刻我體會到付出總有回報的喜悅。高一下半學期，5月5號下午，我們分班了。我義無反顧的選擇文科，一是我對物理不感興趣和學得吃力，二是從初中我就沒想過要學理科。
進入文科班以后，我很難融入班級里，學習也常有起伏。也許是高一的磨練，挫折對于我來說也沒有什么了。于是我一如既往的按照自己的節奏學習著。轉眼，小高考到了。我與大家一同進入沖刺4A的階段。當我一門心思學習物理、化學、生物、地理時，我發現之前補考過的地理與物理也沒有想象中的難。說來也奇怪，在學校的所有模擬測試中，我物理拿的全是A，結果真正的小高考卻拿了個B。這一段經歷讓我明白了兩點：
一是什么事情只要花工夫，用心，就一定能做好；
二是平時考得好不算什么，只有在高考中取得好成績才行。（這是我中考前喪失信心時，語文老師楊春告訴我的）
高三很快就到了。我們班五名任課老師換了四個，這是高三年級絕無僅有的。我們在高老師的帶領下開始了痛并快樂著的旅程。升入高三的人很少有人怕吃苦，只是沒有多少能夠幫自己減壓。我們希望能被人理解，得到鼓勵。班主任的一句話讓我很感動：我知道每一位同學名次的'上升是要靠多少努力換來的。這句話讓每一位在高三沖刺跑道上努力前進的同學倍感鼓勵。很多老師往往只注意到同學成績下降的時候，殊不知就是那么一句鼓勵的話語就能給同學繼續前進的動力。高三除了老師與同學的陪伴，還有我們至親的父母和親人。我爸為了給我一個良好舒適的學習環境，特地在東方花園租了兩年房子，這也是很多同學的實際情況。在高三這一年，父母幾乎每晚都從楚州坐車到淮陰（淮安）。用爸爸的話來說，每天來其實就是了解我的心態，幫我減減壓。
我呢，也十分享受與爸爸交流的時候。有時十點半下晚自習，到家洗完澡要十一點了，我和爸爸能聊半個小時，聊完有時就睡了。就因為這個緣故，我在高三時的心態特別好。在高三的學習過程中，我認為最主要的是掌握好基礎知識和多與老師交流與溝通。后者尤為重要。我的歷史成績很不穩，有時是A+，有時候就是C。我理所當然的成為老師重點關注的對象，我也主動配合老師，經常問老師問題。如果你不曾問老師問題或很少問，你一定很難體會到醍醐灌頂的感覺，也很能感受到老師的和藹可親。我經常問歷史周志老師問題，每當我一舉手，只要他看見就會迅速來到我身邊，俯下身子，耐心的給我解答。其他老師也一樣。
高三結束了，我也取得了比較滿意的成績。我想衷心的感謝教過的所有老師：
高三：班主任和政治高新民、數學朱躍民、語文張丹、英語楊建芬、歷史周志。
高二：楊海芹、楊成芳、陳伏香、龍鳳兵、湯鯉庭、周懷春、陳凱（地理）、季杰、張樹峰。
高一：楊俊玲、宋戟、孟慶東、樂龍飛、萬培蘭、房樂、曹莉莉、王梅。
感謝母校！高中的經驗將會是我一生寶貴的財富。
心理素質自我評價2
我平時學習努力，踏踏實實，從不遲到，時間觀念較強。積極參加各項文體活動，多才多藝，熱愛勞動，集體榮譽感較強。尊敬師長，團結同學，樂于助人。希望在今后的學習生活中揚長避短，不斷進步。
積極完成家庭作業，熱心幫助同學，不懂就問，虛心求教，同學之間團結友愛，熱愛班級體，配合老師、辦干部工作，認真做好本職工作，決不托泥帶水
上課認真聽講，課后認真完成作業熱愛集體，關心集體，團結友愛，熱心幫助同學。嚴于律己，自覺遵守紀律。默默無聞地做好本職工作，從不叫苦叫累，是同學們的好朋友，老師的好助手！
在初三中，我學會了許多書本上學不到得東西，我明白了團結的`力量，友愛的溫情，同時我還在……有所進步，但又在……方面有所不足，我會不斷讓自己進取，爭取做到好！
心理素質自我評價3
（1）自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的.是為了向肯定方向發展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業成功的關鍵。
（2）拋棄自卑。自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗；
二是缺乏客觀公正的評估；三是自我評估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰勝自我，為自己樹立一個目標，要有堅強的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學、合理的評估。
（3）增強自信。
（4）心理調節和情緒調節。
（5）心理訓練。
心理素質自我評價4
本人已有xxxx年大公司會計工作經驗，熟識及熱愛此類工作。認真細心負責，學習能力強，能較快適應新環境。喜歡不斷自己提升，通過自學現已取得會計從業資格證，另目前也在學習英語專業大專自考課程。性格開朗，善于溝通，待人誠懇有禮有團隊精神。熱愛運動，喜歡同朋友一起爬山。我深信沒有做不了的事，只有你想不想做，有沒有積極用膽量去做。
本人性格開朗，活躍，樂觀向上，興趣廣泛，做事認真，能吃苦耐勞，工作腳踏實地，有較強的責任心和榮譽感，具有團隊合作精神，又具有較強的獨立工作能力，思維活躍，創新意識強，善于接受新事物新知識。
工作踏實，勤勞具有極強的責任感，上進心強。對每件事都全身心的不折不扣的.將它完成，“要做就”這是我處理每件事的目標。自己控制力與自學能力強，有良好的溝通能力、協調能力，及較強的服務意識。
本人從事財務相關的工作已有十年的時間，精通有限公司及個體工商業戶的證照辦理、精通一般納稅人和個體戶的內外賬編制和稅務申報等工作，并且一直得到上司好評。因本人為虎門本地人故工作穩定性較高。
心理素質自我評價5
1、如果一整天都孤獨一人時，便會心煩意亂。
2、認為自己從不對人說謊。
3、常常一有驚慌便感覺完全失敗的情形。
4、經常擔心別人對自己的看法。
5、經常以為自己的行動受別人的支配。
6、當做以自己為主的事情時，便心情愉悅，情緒活躍，全無倦怠。
7、常常擔心發生地震和水災、火災。
8、希望與眾不同，過別人沒有過過的生活。
9、你認為自己很大度，從不怨恨他人。
10、如果你失敗了，是否會長時間地頹廢不安。
11、你會因過度興奮而突然神志昏迷。
12、對最近發生的事故，你往往毫不在乎。
13、你常常會因為一點小事而表現得十分激動。
14、好天氣卻未必能帶給你好心情。
15、工作時，你常常因事突然外出。
16、不希望別人經常提起自己。
17、常常對別人的微辭耿耿于懷。
18、常常因心情不好而感到身體的某個部位疼痛。
19、常常會突然忘卻以前的.想法。
20、你常常睡眠不足或者連續工作，但你不在乎。
21、你感到生活沒有勁，意志消沉。
22、雖然你工作認真，但有時卻有奇怪的念頭。
23、當你對自己的學習和工作進行總結時，自認為從來沒有浪費時間。
24、與人約定事情時常常猶豫不決。
心理素質自我評價6
光陰似箭，初中生活在不知不覺中飛逝而過。回首三年歷程，我從一個懵懂頑童成長為一名品學兼優的初中畢業生，即將面臨初考的選拔，我首先感謝培養我的學校、社會及養育我的父母。回顧這三年的中學生活，通過老師的悉心教導和自身的勤奮努力，我已成知為一名合格的中學生。
在思想上，我道有良好的道德修養。我熱愛祖國，愛護公物，尊敬師長，舉止文雅，言語文明，團結同學，善與人溝通。與同學能夠和睦相處。我有很強的集體榮譽感，不遲到，不早退，能夠盡力為班級集體增光，并主動承擔一些班級上的事物。在學習上，我端正學習態度。自強進取，努力學習好各學科功課，掌握好科學的學習方法，合理安排時間。積極培養動手能力、應用能力和創造能力。
體育的成績上雖然經過鍛煉，但還不夠優異，所以還是要加把勁才行，在家里我會幫助家里人做回家務，勤勞節儉。
初中三年我學到了答許多知識，思想比以前有了很大的進步，希望以后能做一個有抱負，有理想，有理想的人。為建設社會主義中國作出自己的努力。
學習之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的'機會，與不同的人相處，讓自己近距離接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
在過去的一年多中，我一直以一名優秀黨員的標準要求自己，求真務實。能夠通過關注各種媒體報道自覺加強政治理論學習：一是按時準確地完成本職工作，嚴格按醫院各項規章制度工作，認真對待每一位病患者，急病人所急，善待每一位求診者，積極協助其他同事完成任務，起到骨干模范作用。二是認真做好醫技黨小組長工作職責，及時準確傳達上級黨組織下達的指示，認真負責地向每一位小組成員傳達上級的精神，工作要求，安排學習，積極配合上級的任務，并按時完成。現對自我做個評價如下：
在學習生活中不斷提高自身專業技術和文化修養的同時，還有效地幫助和影響他人，共同學習、進步。在課余，積極參加院內外社團，取得了很好的成績。
一年多來，雖然取得了一定的進步，但仍存在很大不足之處，剖析如下：一是學習不夠深入認真。當前就業壓力工作形勢對我們的綜合素質提出了更大挑戰，學習是刻不容緩的事情。但是自己在政治理論學習和業務學習上都不夠深入細致，對于一些新知識、新理論，只是一知半解，缺乏刻苦專研的精神，學習還不夠深入。在各項政治理論學習中，還存在有一定的走過場的做法。今后要進一步端正學習態度，進一步探索學習方法，在理論深度上下功夫。二是思想問題需要改進。
這是我的一些感想和對自身不足之處的看法，也是作為一個黨員在民主評議黨員的一次自我剖析。
當然，這些感想還比較粗淺，我身上存在的問題也不僅僅是自己總結的這幾方面，還有許多沒有察覺的缺點，需要在與同志們的進一步交流中發現和改進，需要各位領導和同志們給予批評指正。
總之，今后我愿和大家一起在開拓中前進，在前進中開拓，保持積極進取的良好精神狀態；和大家一起團結奮斗、發揮優勢，使自己在今后的工作中進一步走向成熟！
心理素質自我評價7
“逝者如斯，不舍晝夜”彈指間時間已匆匆而過。歲月的腳步匆匆走過，眨眼我們就即將迎來高中的第二學期。回想自己在這學期在學習、生活和班級工作中有很多值得總結的地方，現在在這里我對自己在這學期中的各方面做一個總結，向大家做一個匯報，我覺得一個人只有不斷的發現自我，揚長避短才能有所進步。
一、在學習方面，比起上學期有了很大的進步，各次測驗的成績也明顯比以前有所提高。
這個學期由于是剛來到嶄新的班級，對這里的情況很不熟悉，經過這個學期的適應，我想下個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度，保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩篇英語短文以方面，還堅持每次看完之后就寫下閱讀筆記，將重要的知識點記下來，使自己以后有時間就經常打開來看看。在做作業方面，我每次都是自己的作業就自己做，不抄襲不作弊，至于寫作文的作業就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。
在課余時間，我還充分利用學校的自習時間，抓緊時間閱讀書本知識，以求提高自己的知識，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養成不好的思考習慣。在學習方面，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態度！我以前對學習的態度不是很端正，常常都是“得過扯過”，不過現在好多了，我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態度才行。所以，我一有問題就問同學和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說過“三人行，必有我師”，我想道理就在這里。
二、在生活方面，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。
縱上所述，雖然我在這個學期有了一定的進步，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改進的問題。例如，我在這個學期請假比較多，有些時候交作業不是很按時，利用星期六和星期日的時間不是很合理。人們常說，高中的生活是異常輕松和自由的，我也覺得的確是這樣。但時間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的`人，不想自己在老的時候后悔自己這樣浪費時間。為了改正我以上不珍惜時間的缺點，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。
具體包括這幾點：
（1）不是特別重要的事情允許自己請假，而且一個學期的請假節數不超過5節；
（2）星期六和星期日盡量多到圖書館去看書，還要多到一些城市去看看，增長自己的見聞；
（3）在老師布置作業五天內必須完成，當然作文除外了；
（4）每天晚上不能超過十二點睡覺，要保證充足的精力上第二天的課，防止出現上課時打磕睡的情況；
這學期已結束了，在學習中有苦也有樂，在中專生活里有許多快樂的時光，在這里我學到了許多的知識，也了解了許多的東西，所以在以后的日子了我要更努力的去學習每一樣東西，這樣我的人生才是豐富多采的，在人生的樂章中寫好每一頁，做個優秀的團員，優秀的學生。
同學們的一致好評。在課余時間，我積極參加體育鍛煉，增強身體素質，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項活動，參加社會實踐，繼承和發揚了艱苦奮斗的精神。
在思想品德方面，我思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標，有良好道德修養和生活作風，并有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度。愛護公共財產，團結同學，樂于助人。關心國家大事。并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國主義活動。作為跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學生活里，我將努力完善自我，提高學習成績，為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。
心理素質自我評價8
我自認為心理素質不錯。無論是面對工作中的高強度任務，還是生活中的突發狀況，我都能保持積極的.心態。在競爭激烈的環境中，我能坦然面對壓力，將其視為成長的機會。與人相處時，我性格開朗，能很好地融入團隊，并且善于傾聽他人的意見。即使遇到不愉快的事情，我也能很快調整好自己的情緒，不會讓負面情緒影響自己太久。我相信自己良好的心理素質會助力我在未來的工作和生活中取得更好的成績。
心理素質自我評價9
在這種情況下，如何進步大學生就業的心理素質呢？
首先，要改革教育模式結構，增強大學生的綜合能力。應把就業指導課程列進大學教學計劃，從低年級便開始相關能力的培養，灌輸正確的就業意識，高年級學生則注重進步他們的職業成熟度。改變以“傳授”為主的教學模式，廣開渠道，留意知行同一，全面提升學生的就業能力。如通過模擬招聘活動提升學生的應聘能力、社交能力等。同時，要積極發揮學生的主觀能動性，成立相應的學生社團組織，鼓勵他們開展各種就業心理教育活動。
其次，要實施職業生涯規劃，改變大學生的錯誤認知。大學生職業生涯規劃是指將個人發展和社會發展相聯系，對影響職業生涯的因素進行分析、總結，并確定實施方案。職業生涯規劃可以激發大學生自身內部的動力，促使他們不斷地完善自己。一個成功的職業生涯規劃不僅需要大學生通過自我反省、社會比較、心理測評等方式對自己的性格特點、愛好特長等有清楚的了解，還需要對社會現實及發展趨勢有清楚的熟悉，這可以幫助大學生重新審閱自己，結合社會實際，給自己一個公道的定位。
再次，要開展心理健康教育，及時調節大學生的情緒狀態。針對畢業生普遍表現出來的心理題目，高校心理健康教育機構可利用報紙、網絡、廣播等形式先容一般知識，以緩解他們的負性情緒，提升其綜合素質。針對個別因就業壓力過大引起的嚴重心理題目，要及時開展個體心理咨詢，對其進行系統的指導。同時心理健康機構還應為大學生就業提供心理學的幫助，使他們正確地熟悉自我、發展自我，進步畢業生的職業成熟度和心理抗挫能力。
第四，要加強素質教育實踐，養成良好的就業心理素質。大學生優秀心理素質的養成不是一朝一夕的事情。我們不能將所有的工作、目光都集中在高等教育階段，應當從中學，甚至是小學就開展就業教育、心理教育，培養他們的優秀品質。在基礎教育階段就向學生灌輸“就業意識”，加深他們對自己的熟悉程度，引導學生進行職業生涯探索。同時，改變應試教育的`現狀，培養學生的綜合素質。素質教育從小抓起，才是解決大學生就業心理題目的根本之路。
第五，要推進社會實踐活動，促進大學生對國情社情民情的了解。大學生與社會的脫節會造成他們不清楚自身和社會需要的高素質人才之間還有哪些差距，在校園內不能有針對性地鍛煉培養自己。應積極在大學生中開展社會實踐活動，為他們接觸社會、了解社會創造條件、提供舞臺，使他們對國情、民情、社情有清楚的了解，從而發揮他們的主觀能動性，縮小他們的熟悉與社會需求之間的差距，在實踐中進步自身的心理素質。
大學生正處于身心發展逐漸成熟的時期。經常會遇見很多的矛盾沖擊。如學業情況。在這一學期，我覺得我一直沒有進入學習的狀態，很多的時間都是迷茫著度過，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急。總是臨時抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書就可以了，誰知道現在落下了那么多的課程。所以在這為數不多的時間我要抓緊每一分每一秒。現在再抱怨自己已經沒用，最重要的是學習，爭取把落下的補回來。還有戀愛，求職的成敗等等。
心理素質自我評價10
自初中一年級以來，在學校領導和老師的認真指導下，我在德育、智育、體育等方面都取得了一定的進步。這學年我被評為xx縣優秀共青團成員和縣三好學生。以下是我過去一年的具體表現。
在道德教育方面。在過去的.一年里，我嚴格、有意識地遵守社會道德和學校的規章制度，并嚴格按照《中學生日常行為準則》要求自己。認真學習思想政治課，學習思想政治課，了解真理、善、美，學習生活的真理：尊重教師，團結學生，集體關系。堅持真理，糾正錯誤。認真參與學校和班級組織的各種政治活動和文化娛樂活動。
在智育方面。明確學習目的，端正學習態度。在學習過程中，努力工作，自我完善，努力學習各種作業，掌握科學的學習方法，合理安排時間，珍惜良好的學習習慣。我全面學習了本學年各學科的理論基礎知識，將理論知識應用于實踐活動，將知識轉化為實踐能力、應用能力和創造能力。努力拓寬知識面，培養其他能力。積極參與各學科舉辦的各項科研活動。因此，各學科的成績都有了一定的進步，我在去年第一學期期末統一考試中獲得了第二名。本學期中段考整體成績一等獎。
在身體、美麗和勞動方面。我非常重視體育課和勞動課，積極參與各種體育和勞動，不斷提高健康水平，鍛煉堅強意志，了解勞動能創造一切的真理，進一步培養和提高審美能力。
但我也有很多缺點。在一年的學習和生活中，當學生們有時問我一些困難的問題時，我認為他們沒有耐心地向他們解釋，態度也不夠熱情。這些都是我在過去一年中表現不佳的地方。在未來，我決心糾正這些缺點，成為一名具有優秀品格和學習能力的中學生。
心理素質自我評價11
本人能夠經常反思自我，哪些對哪些做錯，以及如何完善自我的人格和關注心理健康。懂得開導自我，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算能夠，能夠擔負得起我的求學費用，我能更加專心于學業。感情方面沒有牽絆，能夠將精力放在充實自我身上。
興趣雖廣，但沒有專長的一面；有點內向，有時有點粗心，自控本事有點弱，不大喜歡喧嘩的'場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態；不大活躍，比如晚會等。但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網”，以致一向不能成為尖子生，有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。
心理素質自我評價12
三年的高中生活，使我增長了知識，也培養了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。
有法律意識，公德意識，本人誠實守信，環境意識，自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人。遵紀守法、誠實守信、維護公德、關心集體。遵守公共秩序、愛護公物、維護公共設施和公共衛生的情況。樂于參加集體活動，能夠為實現集體目標付出努力。品德優良，善于與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。
品德優秀，有良好的行為習慣學習目的明確，有理想，善于發現提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學習態度端正，能主動學習，有強烈的求知欲和好奇心，能有目的的收集與整理使用信息，有獨立學習與研究問題的能力，獨立思考，合作探究，虛心請教。
學習態度端正，認真完成作業，學習目的明確，學習目標明確，有理想，與同學能夠完美的合作，共同完成學習任務，學習態度端正，學習方法恰當，會從失敗中找經驗正確認識同伴的優缺點，了解同伴的客觀評價，能合理調控自己的情緒約束自己的行為。有科學的保健意識方法，能夠尊重同伴觀點，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關系。與同學老師關系融洽，能正確認識自己的優點與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰自我，對錯誤要虛心請教。
有團隊精神，善于與人交流儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美，具有一定審美能力、具有一定的審美能力，能表現美、能感受到生活中的美、有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點也不夸張，清純活潑是我可愛的內在因素。我熱愛學習，尊敬師長，勞動積極，對一切新事物充滿了好奇，強烈的求知欲為我打開了廣闊的知識世界，在浩瀚的知識海洋里，我相信我會用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸有適合自己的科學的鍛煉方法，有科學的保健意識，身體狀況，衛生習慣良好，能夠承受一定的壓力。
每天堅持鍛煉，正確面對挫折坎坷。熱愛運動，身體健康。有科學的鍛煉方法和一定的運動技能。熱愛運動，身體健康，心態積極向上。但是，通過三年的學習，我也發現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。
認知是人最基本的.心理活動過程。部分大學生對就業環境和自我意識存在不正確認知，把社會環境看得過于復雜或過于簡單，或者高估自己、低估環境，或者低估自己、高估環境，突出表現在自卑、自負、從眾三個方面。
自卑是指大學生以為自己的某些方面不如其他人的消極的主觀體驗。
部分畢業生只看到社會的陰暗面和不良因素，面對激烈的競爭壓力，悲觀地以為自己不如其他同學，抱怨家庭和環境，在求職的時候一味地選擇退縮性的自我防御，喪失了很多好的就業機會。在求職失敗后，他們又以為找到了證實“我不行”的根據。當失敗一次一次發生時，便加重了他們的沮喪感和不平衡感。自負指大學生對自己的評價高出自己的實際水平，具有不切實際的期看值。部分大學生的思想觀念相對滯后于高等教育大眾化的現狀，以為考上大學就是找到好工作的保證，對就業的期看值較高。在擇業時，只選擇條件較好的單位，不從自身實際條件出發。在口試時，提出過分要求；求職失敗后，又缺乏自知之明。自負的大學生在碰壁后，要么趨于理智，要么轉而陷進自卑的泥沼。從眾是指在群體的影響下，個體放棄自己的意志而采取與多數人相一致的行為。由于中國應試教育的特點，大學生較少進行自我探索，不清楚自己的愛好所在，不明晰自己適合做何種工作。在就業過程中，“月亮走，我也走”，便出現了從眾現象。例如大學生不顧自身實際情況，只按照家庭的要求而選擇到大城市、沿海開放城市或大企業、外資企業工作；或者在看到同學紛紛簽約時，按耐不住躁動，倉促簽約，終極不能做到“人職匹配”。
情緒是以個體的愿看和需要為中介的心理活動，對大學生就業影響最大的情緒是焦慮。
焦慮是指機體對環境中某些即將來臨或者需要做出努力往適應新情況時，在主觀上引起緊張、不愉快乃至恐懼的期待情緒。對于尋找工作的大學生來說，適度的焦慮可以增加其就業的積極性和自覺性，增加找到滿足工作的成功率。但過度焦慮卻會使人處于極度敏感的自我防衛狀態，判定推理的能力下降，行為輕易失控。畢業前，部分大學生由于對擇業遠景無法正確預期，對畢業后的前途感到失控和失助，往往產生焦慮情緒，具體表現為：情緒易激動，易產生過激行為；擇業目標缺乏理性思考，行動上漫無目的；不能冷靜、客觀地分析題目，逐日坐立不安、心神不寧。
能力是人順利實現某種活動的心理條件，它是符合活動要求、影響活動效果的個性特征的總和。
就業能力一般涵蓋智力因素和非智力因素兩個方面，包括思維能力、社會適應能力、自主能力、社會實踐能力、應聘能力等。目前大學生找不到工作的一個原因，在于不能適應社會的需求，就業能力缺乏。首先，部分大學生在校期間得過且過，沒有經過嚴格的專業練習，缺乏就業的核心競爭力。其次，學校育人方式單調、呆板，只負責知識的傳授，而不注重學生綜合能力的發展，使部分學生缺乏適應能力、溝通能力，不能將自己傾銷出往。最后，大學生就業能力缺乏與我國應試教育緊密聯系，大學生從小即以“考試”為指揮棒，缺乏綜合素質的鍛煉，而能力的培養是與人幼年所受的教育密切相關的。
在這種情況下，如何進步大學生就業的心理素質呢？
首先，要改革教育模式結構，增強大學生的綜合能力。
應把就業指導課程列進大學教學計劃，從低年級便開始相關能力的培養，灌輸正確的就業意識，高年級學生則注重進步他們的職業成熟度。改變以“傳授”為主的教學模式，廣開渠道，留意知行同一，全面提升學生的就業能力。如通過模擬招聘活動提升學生的應聘能力、社交能力等。同時，要積極發揮學生的主觀能動性，成立相應的學生社團組織，鼓勵他們開展各種就業心理教育活動。
其次，要實施職業生涯規劃，改變大學生的錯誤認知。
大學生職業生涯規劃是指將個人發展和社會發展相聯系，對影響職業生涯的因素進行分析、總結，并確定實施方案。職業生涯規劃可以激發大學生自身內部的動力，促使他們不斷地完善自己。一個成功的職業生涯規劃不僅需要大學生通過自我反省、社會比較、心理測評等方式對自己的性格特點、愛好特長等有清楚的了解，還需要對社會現實及發展趨勢有清楚的熟悉，這可以幫助大學生重新審閱自己，結合社會實際，給自己一個公道的定位。
再次，要開展心理健康教育，及時調節大學生的情緒狀態。
針對畢業生普遍表現出來的心理題目，高校心理健康教育機構可利用報紙、網絡、廣播等形式先容一般知識，以緩解他們的負性情緒，提升其綜合素質。針對個別因就業壓力過大引起的嚴重心理題目，要及時開展個體心理咨詢，對其進行系統的指導。同時心理健康機構還應為大學生就業提供心理學的幫助，使他們正確地熟悉自我、發展自我，進步畢業生的職業成熟度和心理抗挫能力。
第四，要加強素質教育實踐，養成良好的就業心理素質。
大學生優秀心理素質的養成不是一朝一夕的事情。我們不能將所有的工作、目光都集中在高等教育階段，應當從中學，甚至是小學就開展就業教育、心理教育，培養他們的優秀品質。在基礎教育階段就向學生灌輸“就業意識”，加深他們對自己的熟悉程度，引導學生進行職業生涯探索。同時，改變應試教育的現狀，培養學生的綜合素質。素質教育從小抓起，才是解決大學生就業心理題目的根本之路。
第五，要推進社會實踐活動，促進大學生對國情社情民情的了解。
大學生與社會的脫節會造成他們不清楚自身和社會需要的高素質人才之間還有哪些差距，在校園內不能有針對性地鍛煉培養自己。應積極在大學生中開展社會實踐活動，為他們接觸社會、了解社會創造條件、提供舞臺，使他們對國情、民情、社情有清楚的了解，從而發揮他們的主觀能動性，縮小他們的熟悉與社會需求之間的差距，在實踐中進步自身的心理素質。
心理素質自我評價13
在今天這個快節奏的社會中，人們的生活壓力越來越大，心理素質的重要性日益突顯。在這種背景下，我們的心理素質也變得非常關鍵。高二的學生，在面對更多的學業和生活壓力時，如何評價自己的心理素質，對今后的人生道路也有一定的指導作用。
首先，高二學生的心理素質表現在一批表征方面。第一，情緒穩定。高二生活規律，學業壓力大，會面臨很多的挑戰和壓力，這個時候就需要有一個穩定的心態去面對，不要被困難擊垮。第二，適應能力強。高二生活涉及各個方面，需要考慮的事情也很多，如果想要在這個時期取得更好的成績，就必須具備適應能力，可以快速調整自己的狀態，去處理不同的學業和生活問題。第三，自信樂觀。高二生活不僅僅是學業，也涉及到了生活、交友等，所以當一次考試不理想的時候，不要輕易失去信心，要保持樂觀的心態，相信自己一定可以做得更好。
當然，在高二學生中，也有一些人的心理素質可能表現不足，需要改善。比如：第一，情緒波動大。因為學習壓力大、生活規律失調等原因，有的人可能經常情緒低落，抑郁等，這時候應該找到自己的.情緒源頭，控制自己的情緒。第二，心態消極。高二生活雖有各種挑戰，但這并不意味著高二生活就是壓力大的一種象征，總是消極壓抑的觀念，只會讓自己進入一種困境，應該調整自己的心態。第三，自我價值感不強。高二生活是一個找尋自己的過程，需要有足夠的自信去面對挑戰和困難，在學業和生活中，要有強烈的自我認知吧自己的長處和不足體現得淋漓盡致，同時切勿輕視自己。
而作為高二學生，我們應該怎樣來評價自己的心理素質呢？首先，可以通過溝通交流發現其中可能的問題。與人交流時，我們的行為方式、語言表達、情緒波動等都是暴露本身心理素質的好的提示，所以與其他人溝通可以讓他們發現自己的問題并及時改正。其次，要有意識地調整自己的心態。改變自己的消極想法和負面情緒對于心理素質的提升有很大的幫助，可以通過找到自己的興趣愛好，獲取一些情緒積極的信息等方法來使自己的心態逐漸積極，同時學會著眼于長遠，保持耐性和冷靜。另外，我們要發現自己的長處和不足，并尋求幫助。尋求幫助可以是在老師的指導下，也可以是在好友、家人的陪伴下，開闊自己的思路，獲得更多有價值的經驗和建議。這樣不同意見的融合可以讓我們學到更多的技能和知識，讓自己變得更強大。
在評價心理素質的過程中，我們應該打破“自我評價不夠客觀”的桎梏，冷靜地思考自己的問題，從而發現自己的不足并及時改正。并且還要要認識到心理素質評價是一個循序漸進的過程，不可以一步登天，也不要過于苛求自己。在高二生活中，積極、自信、樂觀的心態是很有幫助的，能夠幫助我們突破自己的瓶頸，獲得更好的發展。因此，在評價自己的心理素質時，態度是重要的一環，有一種積極向上的心態可以很好的發現自己的優缺點，從而做出合理的調整。
總之，高二階段是學生人生中的重要節點，良好的心理素質是高中生需要時刻關注和發展的一項必備技能。我們可以通過觀察自己的行為舉止、調整心態、尋求幫助等方法來發現自己的缺點，并努力克服和完善。充分的認識和培養自己的心理素質能夠幫助我們面對更加困難的挑戰，提高生活和學習的質量。
心理素質自我評價14
進入高二以來，我熱愛學習，學習成績優異，遵紀守法，明禮誠信，熱愛勞動，用心努力的為班級做貢獻。尊敬師長，團結同學，是老師的得力助手，用心幫老師分擔任務。從進入高中以來，腳踏實地，一步一個腳印走完高中這兩年，沒有讓老師家長操心，是一個懂事的`孩子。學習做事一絲不茍，不怕苦，不怕累，我堅信、書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。
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本人極富敬業精神，積極開朗，樂觀向上，有很強的溝通能力和團隊協作能力。
實踐是檢驗人才的最好標準，我始終相信“一分耕耘，一分收獲”。勤奮踏實，積極進取是我最大的優點，我的家庭培養了我樂觀，自信的性格；十幾年輾轉求學的經歷造就了我良好的環境適應能力；四年的.學生工作及不斷的校外實踐提高了我組織協調，溝通和開拓的能力。
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