初中體育的教學反思（精選31篇）
身為一名優秀的人民教師，我們需要很強的課堂教學能力，通過教學反思可以有效提升自己的教學能力，我們該怎么去寫教學反思呢？以下是小編為大家整理的初中體育的教學反思，歡迎大家分享。
初中體育的教學反思 1
素質教育的本質是全體學生各方面素質的全面發展。所謂“全面”包含兩方面的內容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學校工作中只有課堂教學具備這種的“全面”功能，它是素質教育的基石。就體育教學而言，其目的是增強學生的體質，促進身心發展，使學生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發展，對發展學生身體各方面素質、培養學生集體主義觀念，鍛煉學生克服困難，勇敢頑強的意志品質起著重要的作用。其實大部分學生不論自身的體育成績如何，他們對體育運動都有著濃厚的興趣。培養和利用學生對體育運動的興趣，充分調動學生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學工作會起著事半功倍的效果，同時也是每一位體育教學工作者必須考慮的問題。
體育學習的目的不光在于讓學生鍛煉身體，而且還在于激發和保持學生對體育的學習興趣。學生學習的內在需要主要表現為學習興趣。學生對體育本身帶有一定的興趣，只要我們稍加引導就可以激發出學生的濃烈學習興趣。了解了學生對哪些體育項目感興趣，并根據此調整教學計劃，使教學內容盡量與學生興趣接軌。課堂中充分尊重學生主體地位，采用民主和商量的口吻進行調動，使其主動學習，才能使學習氣氛寬松、廣闊，學生無拘無束地置身其中，嘗試學習，享受學習的樂趣，課堂煥發無限的生命力，學生思維活躍，熱情高漲，真正成為學習的主人，成為課堂的主角。這樣往往會取得事半功倍的'奇效。
要想使一節課成功，教師的因素是至關重要的。作為一名優秀的教師，應當具備扎實的基本功和全面的素質，即使遇到前面所說的情況：碰到自己不是很擅長的教材，也能輕松完成。
我們都知道優美的示范、準確的講解是最能感染學生的。但除此以外，教師還應該做到親而不媚、“笑”而不俗。親而不媚指讓學生感到很放松，覺得老師很好相處，愿意與教師配合完成教學任務。從教學中我真的感受到每個學生都有自己獨特的內心世界、精神世界和內在感受，有著不同他人的觀察、思維和解決問題的方式。也就是說，學生有著獨特的個性，每個學生的學習方式本質上都是獨特個性的體現。實際上，有效的學習方式都是個性化的，沒有統一的方式。正如多元智力理論所指出的，每個人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學習需要、學習優勢、學習風格也不一樣，因此每個人的具體學習方式是不同的。這意味著我們在體育與健康教學，要尊重每一個學生的獨特個性和具體生活，根據學生不同性格類型設計教學法，不設上下限，力爭為每個學生富有個性的發展創造空間，為每一位學生創造一個可以發揮的天地。學生的差異性，學生學習客觀上存
在著個體差異，不同的學生在學習同一內容時，實際具備的認知基礎和情感準備以及學習能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學習方式的轉變對促進學生發展更具有戰略性的意義。但是傳統的學習方式過分突出和強調接受與掌握，學生學習成了純粹被動式地接受、記憶過的過程。這種教學窒息學生的思維和智力，摧殘了學生的學習興趣的熱情。造成了學生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。
學生是教學活動中的主體，必須充分發揮其主體作用，從被動接受變成主動學習。要想使學生在課堂上“笑”起來，首先要給學生一個寬松的學習環境，多表揚，少批評，教師過于嚴肅，勢必使學生產生距離感和畏懼感，如果學生做完練習的第一反應是觀察教師臉上的表情而不是體會練習過程中的滿足感，那么學生也就永遠都“笑”不起來；其次，要激發學生練習的興趣，循循善誘，永遠不要讓學生覺得“我肯定不行”或“這太簡單了，我不練都行”，而要讓他們認為“我肯定能行，讓我試一試”。 把課堂還給學生，給學生自主練習的空間，底年級同學，興趣廣泛，并有了一定的自主能力，教師應考慮從學生的實際出發，打破以往教學中一切都由教師組織學生一起做同一活動的做法，而多給學生有選擇性的自由練習空間，使學生找到練習的樂趣，發現自己的特長，為終身體育打下堅實的基礎。教師放手讓學生自己去練、自己去學，就給了部分學生表現的良機.總之，教師要善于從學生實際需要考慮，放開手腳，把課堂還給學生，努力去為學生拓展一個空間，而不是讓學生艱難的來適應自己的教學方式，使學生真正成為課堂的主人。學習和教學只有在師生愉悅的情況下才會迸發無限生機。
總之，無論體育場地如何，學生情況怎樣，作為我們一線的體育教師，新課程目標一定要吃透，認真備好每一堂課，激發、調動學生的興趣，重視和發揮學生在教學中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學模式，才能在小場地上好體育課，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的辦法，使我們的新課程目標順利完成
初中體育的教學反思 2
隨著中考體育加試的結束，本人本學期的體育教學任務也接近了尾聲。縱觀整個學期，九年級的體育教學工作，主要體現在兩個方面，一是課堂教學，二是中考體育訓練工作。下面就本學期所開展的教學、訓練工作進行相關反思。
一、針對課堂教學：
1、依據“健康第一、突破中考”的指導思想，進行課堂教學工作的全面實施。九年級下學期是九年制義務教育的最后一個階段，既是高峰也是尾聲，面對升學壓力的負擔，大部分學生都沒有能力進行自我約束，即兼顧體育鍛煉，往往都是在教師的引領下進行有目標的體育訓練。針對我校實際情況，本著認真負責的態度，每節課以中考項目為主線，安排以課課練及專項技術動作的學習為主要內容，讓學生利用有限的體育課堂掌握中考項目的動作技術。今年本地區中考體育項目的安排為：男子1000米跑，女子800米跑，坐位體前屈。結合項目特點，制定課課練內容，主要以跑練習為主，中間為督促學生認真完成學習目標，本人會定期對學生進行技評達標考核，為最后集訓任務做好鋪墊。
2、以學生發展為中心，努力締造融洽的師生關系，確保學生在和諧的氛圍中自覺主動地去學習。就自己學生時代已有的經驗來說，學生往往會對自己比較喜歡的老師的相關科目感興趣，因此，教學過程中，在堅持教學原則的基礎上，本人往往是以朋友、同學的身份去進行交流，經常和學生們一起討論著他們的流行元素，或開心說笑一陣，或幽默一把，久之，便消除學生的.芥蒂心理。在建立互相信任的基礎之后，學生的學習行為會變得輕松主動，即使教師約束、嚴厲的批評也不會造成心理隔閡。
3、關注個體差異，保證每一位學生受益。在教學中，我們不乏有體育優秀生，體育后進生，甚至是體育“障礙生”，面對形形色色，不同體育層次的學生，發揮教學能力，解決現有問題是首要。本學期本人在制定教學目標的同時對那些接受能力較慢甚至有障礙的學生進行了課前預設，進行了“特殊的照顧”——降低要求、疏通思想、培養運動自信，慢慢地進行引導，不能讓其在承受太大壓力的情況下，再次受到體育運動的打擊，而徹底灰心。我班一女生就是一典型的特例，其性格極其內向，對體育的態度，經過觀察本人認為是一種“狂羞癥”，平時任何體育運動其一概不參與，問其原因只是搖頭。為此，每次上課練習時，我都特別關注，經常站到她身邊用溫和的語氣“邀請”其加入，一些簡單動作在受到“邀請”后勉強參與，動作稍難點兒，她便“穩如泰山”地立在了那里，面對一臉難色的她，我便走進告訴她：“某某同學，回家好好練，我相信下節課，你會做得非常棒的，對不對？”在我一再強調重復與她交流后，她才害羞地點點頭。我理解那種不自信狀態下的運動行為表現，因此，給學生一個自我突破、提高的獨立空間很重要。
4、將德育教育融入體育教學，讓學生的全面素質得以提升。體育教學中，為了給學生更多的自信，本人在實際教學中，會把每個學生的優點最大化，對于他們“破罐子破摔”、不和睦的行為給予正確的分析，讓他們明白做人首先得有仁，自信才是基礎，團結才是力量。在年級組中以張滿、方躍為典型代表，從開始的桀驁不遜到面對面交流，再到做事說話，謙遜有禮，足以證明德育教育是我們教學工作中的重中之重，不可忽視。
二、在中考訓練工作中的一些思考總結
1、應以提高學生成績為目標，不惜一切物質精神利益。本屆九年級學生整體素質不是太高，即便是這樣，我們仍舊沒有放松訓練工作，反倒應該加大訓練工作的力度。面對一百多號人的四項訓練工作（各個選項學生人數不均衡），我與張老師（其他年級體育老師）有些力不從心。
2、體育訓練工作的安排，應該科學合理，不可太隨意。對于訓練工作從一開始本人便盡職盡責，統一制定訓練計劃，統籌安排，即使遇到天氣原因也會及時調整計劃，進行相關練習，但在訓練過程中，年級組長不能及時地與體育老師做好相關溝通，時間上更是自行自定，導致訓練計劃的混亂，更有因天氣原因便擅自解散訓練，導致訓練的系統性遭到破壞，給本人造成了不必要的心理負擔，考慮到“一切為了學生，為了學生的一切”，仍然克服了種種心理障礙，堅持了下來，并努力適應著這種突如其來的變化。
3、學校領導應該對考試的相關事宜進行詳盡的解說。由于本地區今年第一次使用電子儀器測試，在時間安排上一直沒能提前告之，導致學生一直在焦慮地等待著考試的現象，不能安心地進行訓練，更不能有一個很好的恢復期調整計劃，這些都是影響考試的種種因素。另外，上面在召開電子測試儀的相關培訓中，學校領導未能指派相關體育教師前往學習，導致我們對儀器的使用以及考試的相關規則事宜，都是模糊狀態。
以上所述，無論是體育課堂教學，還是體育訓練工作都存在著許多有待改進的不足之處，但相信，只要在不斷的反思與學習之后，本人會做的更加突出。
初中體育的教學反思 3
由于體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用，使學生成為一個動態的統一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的，怎樣抓好體育課的組織教學、更好地為教學服務呢？
一、根據體育課的特點組織教學
在初一體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反復訓練使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的。由于四部分教學內容和學生情緒各不相同。因此，教學中要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊后松，龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，因為體育課前，學生大部分在操場上進行各種活動，他所注意觀察的對象目標較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學前，采用趣味游戲。如做反口令訓練游戲，將全班學生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩定下來：基本部分是體育中的重點部分，教師應力求做精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法。如在聯系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高學生興趣。結束部分，學生情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，后采用一些調解情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結束部分對課堂進行小結。
二、根據教材特點組織教學
同一教材的組織教學。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習的難道要求是不一致的。如初二年級的`實心球投擲的教學，第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法，通過多次重復練習，讓學生找到掌握正確技術動作的感覺，才能使學生進一步掌握投擲方法等，每一次重復練習的難度都有所提高，最終達到合格標準。對此，教師在同一教材的重復練習，如果每次都采用同樣的組織教學方法，學生自然會感到枯燥無味而分散注意力。不同教材的組織教學有其不同的特性。因此，教師在教學與教材特點有機結合，改變傳統中單一的千篇一律的組織教學形式，變學生被動的接受為主動的學習，從而充分發揮每個學生的主動性和創造性，提高教學效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點，運用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。
三、根據學生的生理和心理特點組織教學
根據學生的生理特點和心理特點主要表現為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優勢，好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時，一節課中，學生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學中，教師要充分利用初一學生生理和心理特點進行組織教學。合理安排教學內容。由于學生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據這一特點，教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分。有利于學生對新教材的學習、理解和掌握。在課的后半部分則應安排一些游戲性較強的內容，激發學生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯系進行組織教學，以提高教學效果，靈活動用組織方法，針對學生生理和心理特點，在教學中，教師的組織教學要盡量體現在“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動活潑的，使學生能夠產生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學的吸引力，激發學生的學習興趣和熱情。如一節課中，教材之間的銜接，傳統的調隊方法顯得機械、死板、單一，且容易出現散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進行銜接，即會使學生感到新奇，又會使教學活而不亂，順利過渡。
同時，教師在教學中充分發揮“手勢、眼神、語言”的作用，既用“手勢指揮、眼神暗示，語言激勵”組織方法。“手勢、眼神”具有無聲的語言，更具有其它組織方法不可替代的作用。總之，教師在教學中要根據具體情況，靈活運用組織方法。保證教學過程的順利進行，從而實現教學目的。教育是知識創新，傳授和應用的主要基地，也是培養創新人才的搖籃。由此可見，讓課堂充滿創造力，促使學生產生興趣，調動他們的學習熱情。必須著眼學生，從學校實際出發，下面略談下我的一節初一籃球課。
一、教學目標：一個籃球讓學生體會到健康和快樂，一節好的體育課讓學生讓學生對籃球運動產生濃厚的興趣，培養學生終生體育鍛煉的目標二、學生分析：我這節課教學的是初一年級12班42位同學，他們比較好動，好奇心強，學習積極性高，興趣容易培養。他們的目標相同：就是在體育課上有所收獲并能發揮自己的特長，但是他們的身體素質、心理素質、籃球基礎、認知能力等個方面都有所不同，這給教學帶來了一定的難度。
二、上課流程：
1、介紹學習內容，提出具體要求。
2、“以繩練跳”跳繩學生十分喜歡的一種體育活動，通過“以繩連跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。我把這項練習作為準備引導部分活躍了課堂的教學氣氛，學生分成若干小組，以比賽的形式，使學生達到“練跳”的目的，這樣既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協調性等，另外，“以繩練跳”就是讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學生自由選擇，盡情發揮這是調動學生的學習積極性，培育學生的創造力，切實的可行的途徑。
3、簡單籃球操和熟悉球性練習。在這個環節我是讓學生充分的展開自己的想象和個人能力，自己去練習，互相競賽，積極創新。
4、運球綜合練習（園地、行進間、繞障礙物、運球互搶游戲）在這個環節我是以分組競賽形式出現，極大的調動了學生的積極性，目的是培養學生的團隊配合精神。
5、教學比賽：全班分成男、女若干小組，每小組三小隊，進行擂臺賽。這是全課的高潮，也是學生展示才能的時刻，我是在講清楚規則要求后，讓學生充分自由的去發揮的。7、放松，小節本課內容。
三、本節課的反思：根據初一學生的特點和需要，我安排了以上的學習內容。只有用形式多樣的教學方法才能激發學生的學習興趣，如果你讓學生在那里長時間集中練拍球，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來，影響教學的效果。所以我讓學生為主體，自由發揮去練習，同時我也參與到他們的練習中去，讓學生注意模仿我的一些技術動作和示范。德國教育家第斯多惠說過：教學藝術的本職不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。我這節課就是要通過體育與健康籃球運球的學習，使學生養成體育鍛煉的習慣。這節課主要是圍繞籃球運球練習，提高控球能力，在課的最后安排了教學比賽，目的是讓學生在賽中練習，提高實際運用的能力。
興趣是學生最好的導師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果。上完課后學生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對一節好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節課里通過學習有所收獲，體驗到籃球運動的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設計和準備，課堂上靈活的教學方法以及變換多樣的組織形式，使得學生練習的積極性非常高，在對籃球運動產生濃厚興趣的同時，又培養了團隊合作的精神。
總之，作為教師我們應在教學實施的過程中，著眼學生，抓住教學的契機，以啟智激勵學生主動思維的積極性，讓學生在興趣的基礎上主動去尋覓、求索，這樣才是一節好的體育課。
初中體育的教學反思 4
整堂課從運動心率的數據和超時這兩個問題，體現了這節課許多方面的不足：一是課的密度不夠嚴謹，二是學習內容強度不夠，達不到運動量，三是學生存在的個體差異，身體素質的不等同，四是學習過程中個別學生的學習態度，積極性不夠動作質量不達標，也會影響運動心率，整堂課的教與學的配合還是比較順暢的，在學習提高部分里，三個新授動作的學習安排不太合理，一是花了太多時間學，二是新授動作太多，不利于學生的學習吸收，這堂課的特色在于學生的自己合作，相互探究學習，發揮自己的想象力組織能力，但是留給他們的時間太少沒有體現出探究的目的來，一步跟不上，影響了后面的內容，時間關系，在放松部分刪去了利用舒緩音樂來放松這一環節，動作也減少了三個，只簡單用語言舒導學生調整呼吸和伸拉的動作，這樣的放松是達不到效果的，特別對一些積極練習的學生，簡單的放松心率可能降不下來，不能完全恢復。
通過這節課我的收獲還是有的，之前的想法是開發這個學習內容來激發學生的學習欲望，提高學習積極性，效果還不錯，下課鐘敲了，課還沒結束，學生沒出現不耐煩的情緒，而是有學不夠的積極性，這讓我對于開發新學習項目更有信心和動力。在這節課中我還大膽嘗試了“放手于學生”的`做法，在學習過程中，有小部分學生理解和掌握的能力較強，單單學已不能滿足他們的需求，所以我把他們平均分在各小組里面，并布置他們任務，提出更高要求，讓他們組織好同學練習，探討和組織同學們完成展示，在展示時，他們利用口令使自己的組能動作整齊，漂亮完成任務，從中看出學生們真的有思考，認真地去完成任務，今后在課堂中要多培養一部分小組長，他們不僅能分擔教師的工作，最主要的是影響其他學生，帶動更多的學生成為小組長。
初中體育的教學反思 5
初中體育教學是基礎體育教學之一，是連接小學乃至大學體育的一個關鍵所在。初中體育教育，包括了素質教育所要求的情感儲備、智能開發、實踐能力、創新精神、身體健康等諸多人類基本素質的培養，初中體育教學改革充分以學生為主體，注重學生這些方面的發展。但是，體育教育在現今的初中受重視的程度、大綱教材、場地器材、師資狀況等軟、硬件的影響，阻礙了體育教育在初中教育中的功能發揮。
一、體育教學存在的現狀
1.上級領導重視不夠，獎金和場地器材缺乏。多數學校領導把教學改革的'重心傾向了語文、數學、英語等與升學有著密切關系的科目上，沒有重點考慮體育改革。需要的器材不能得到滿足，專業教師不能得到及時的引進，中學的體育課在很多領導看來就是活動課，學生只是學習累了出來活動一下。學校也不會將很多的資金投入到體育教學當中去，因為搞好體育活動是要花錢的。另外，體育器材比較容易損壞，新增器材遠遠高于其他學科器材。
2.教學方法落后，專業老師缺乏，教學思想陳舊，教學模式單一。中學體育教學仍未擺脫傳統教學理念束縛。教師沉醉于現有的教法之中，安于現狀，不思創新。考評以身體素質達標為準，教師怎樣教，學生就怎樣學，簡單課堂教學依然存在。這樣，在教學中就不可避免地壓制了學生地情感，挫傷了學生的主動性和積極性，抑制了體育教學在素質教育中的發揮。我們也知道興趣是最好的老師，然而，學校場地的限制、教師專業的不同，導致學生只能在給定的幾個項目上選擇。此外，一些中學學生比較少，體育老師就相應的比較少，有的學校甚至就只有一兩名體育老師，這樣無疑會增加體育教師的工作量，體育項目也比較單一，從教學質量和滿足學生的興趣上來說都是不合適的。
3.教材陳舊、重復過多，脫離學生實際。中學體育教學是傳統體育教學體系，仍未擺脫傳統教學理念束縛。教師沉醉于現有的教法之中，不思創新，課堂教學仍然是開始、準備、基本、結束，幾乎沒有室內體育場所。教學內容基本是走、跑、跳、投等一些競技體育項目，各項動作技術難度大，重復過多。小學生學的東西初中還在學，高中學習過的大學還要學，這在教學中，脫離中學生實際，難以滿足學生對趣味性、娛樂性、健身性、實用性的需求。學生上體育課，表面上愿意，內心卻極不情愿，嚴重壓抑了學生對運動的興趣和對運動樂趣的體驗。
二、課程改革和脫離實際的教材內容
學生是好動的群體，對于體育活動的需求較為強烈，興趣較大。在體育教學中，大多數學生渴求掌握一定的健身知識和方法，培養一兩門體育愛好和專長，以備考上大學乃至走上社會之用。如果他們的業余時間能用在體育活動中，他們旺盛的精力就能得到宣泄，運動才能得到充分發揮，身體素質和技術水平得到了較大提高。另外，學生還可以通過體育課學習各項基本技術，而在活動課中利用充足的時間，系統的學習某一項運動技術、技能、技巧，增強其熟練性。這樣，有利于學生產生良好地自我鍛煉意識和習慣，對參與其它體育項目的學習產生積極影響，還有利于提高學生的運動技術水平，為各項運動競賽儲備人才。
初中體育的教學反思 6
本節課的教學目標是能讓學生說出拋實心球的用力方法與能夠讓學生做出雙手從體前拋實心球動作，做到用力順序正確，向前上方拋出。本節課最大亮點是課堂常規部分非常好，體現了扎實的課堂教學基本功，應該保持和繼續做優。然而最大的問題是學生練習的密度。雖然我已經有改進，但依然達不到理想的.結果。當然也有客觀的原因，因為學校的場地有限，而且平整的地方十分少，要找一塊安全的練習場地有一定的困難。
最后同其它老師商量想出了解決辦法：改變教學方法將四列學生變為兩列在籃球上或塑膠跑道上，這樣密度可以提高將進兩倍，這個問題就迎刃而解了。教師集中講解隊列調動的不合理性，浪費了寶貴的課堂時間，導致了課堂效率的低下。雖然這是一件小事，但讓覺得和其它的教師作好協調和溝通是非常必須和有效的，而且還應該是在教學環節設計上考慮得更加全面和細致。另外，實心球練習時發現男同學的力量普遍偏弱，而體質健康標準的及格標準又相對很高，因為要在平常多加練習，并讓學生和家長更加重視。
另外，還有一個在日后必需要注意的地方是實心球游戲最大注意點應該是安全問題，我強調的不夠突出，有一位女同學還是在沒有聽到口令就沖出去揀球，因為練習隊形、組織時要把安全放在第一位。
初中體育的教學反思 7
怎樣才算是一堂好的體育課？記得在一次教師培訓中，教研員說，只要學生在有限的時間充分活動，全身心的投入就是一堂好課。認為上體育課沒有必要排著整齊的隊伍集合，慢跑。要考慮學生的興趣及想法，不能讓學生覺得上操場好象上刑場一樣。提出了現在的體育教學有些教師還是以競技項目為主，以增強體質為教學目標。
我們要教會學生學會學習和學會健體，要重視培養獨立從事科學鍛煉身體的能力。于是我們有些教師由此認為體育教學要實現多項轉變：由“重視學會”轉變為“重視會學”；由“重視體育技能學習”轉變為“重視體育能力的培養”；由“重視技能掌握”轉變為“重視情感體驗”。于是在教學中就出現了“自定目標、自主學習、自主鍛煉”等名目繁多的教學手段。學生在課堂上愛怎么學就怎么學，只要課堂上學生始終是在歡笑中度過就是成功的好課。
就說我們學校這次開展的體育教學活動來說，兩堂體育課內容設計都合乎學生的興趣，但是總覺得少了些什么，運動技能蕩然無存，教師和學生輕輕松松在歡笑中下了課。作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導的、可操作性的東西太少。
我們是不是真要天天培養學生的體育興趣，不進行體育訓練與競賽？理論與實踐總是存在著一定的距離。象我們學校幾乎每個班都有60多人，每個人的身體素質不一樣，興趣不相同，更何況體育項目種類繁多，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、賽跑、投擲等等。假如都依照學生的興趣，讓他們在玩樂中學習。在學生的心里可能會認為這是一堂活動課，在其他老師的眼里認為這是一堂“放羊課”。其實“放羊課”是特別難上的課。所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。象這類課我不敢上，一來讓人看了似乎有些不務正業，讓學生在操場瘋玩，自己到處轉悠，巡視。
二來學校的環境有些不允許，一堂體育課，操場上有三四班算少了，經常六七個班在場地上。這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它項目。高喊了幾年的素質教育，快樂體育，還是在傳統的教學方法上打轉，四列橫隊集合、慢跑、講解示范等等。在教學中進行反思，即及時、主動地在教學過程實施中的反思，這種反思能使課堂教學高質高效地進行。課堂教學中教師要時刻關注學生的學習過程，關注所使用的方法、手段以及目標達成的效果。捕捉教學中的靈感，及時調整組織教學方法，做到教學靈活，巧妙調控，使課堂效果達到最佳。
1、學生在課中的參與
學生是課堂中的主體，是以一定的參與度做保證的，學生沒有參與或少參與，就算不上“主體”了。學生的參與狀態，既要看參與的廣度，又要看參與的深度。就廣度而言，學生是否全面參與到課堂教學中來，是否參與了課堂教學中的.每個環節；就深度而言，學生是主動的、積極的，還是被動的、應付的。
2、學生在課中的交流
交流是培養學生友好往來，合作精神的重要途徑，也是學生為主體的具體體現。課堂中，教師只有創設民主、和諧、平等和寬松的學習氛圍，才能讓學生感到自己在這個環境中是安全的、融洽的、自主的，可以與教師、同學之間進行平等對話的。教學中我常用“隨機式”的分組方法進行交流，這有利于學生的個性發揮，但由于素質的差異不能進行很好的交流；于是可以用“朋友式”的組合方式進行合作學習，這有利于學生相互學習、相互促進，交流的氣氛相當濃厚，學生的個性更能無拘無束的發揮。因為他們是朋友，從而也促進了學生的學習積極性，也減少了個體的差異，因為他們為了這個合作體進行互助，使自己的這個合作小組能全面發展和提高。在變向運球的學習中學生通過“朋友式”交流，合作式的學習，發現許多變向運球的方法是豐富多彩的。
3、學生的目標達成
在課堂中，教師要時刻關注學生有無切實掌握動作技術，并將所學的技術納入自己原有的技術中融會貫通。同時還要關注在目標的達成過程中是否積極主動的投入，是否熟練地掌握和運用，在致力于面向全體的同時，是否能讓素質好的“吃得飽”，讓慢生“吃得了”。讓每個學生學有所得，各得其所。本節課以“變向”為主線，讓學生在相互“追逐”的游戲中獲得身體變向的腳步動作。然后結合籃球運球追逐，讓學生自定目標，在目標的統領下合作學習，分別達成自己的目標，這樣就能激發學生的學習動機。同樣也體驗到了成功的樂趣，從而使每個學生都得到了發展。
初中體育的教學反思 8
根據新課程標準及健康第一的指導思想，應充分發揮學生的主體地位。在教會學生學會的同時，更要教會懂。不過分強調動作細節，充分發揮學生的創造力和想象力。關注學生的個性差異，改變單純為跑而跑的枯燥練習，體驗合作，享受成功的快樂。
從初中生身心發展的特點出發，應大力發展速度素質。本課以“體驗成功的快速跑”為教學內容。通過體驗、探究明確影響快速跑得關鍵因素步長和步頻，激發學生興趣形成互助合作的關系。體現學生主體地位，采用不同的教法和學法，讓學生樂而不疲，變枯燥的教學為趣味教學。進而培養學生的'各種實踐能力，為終身體育打下基礎。
導入明理：運用速度公式導入引出課題，激發學生興趣。
熱身心活動：通過游戲“搶占高地”的方式克服惰性提高學生的反應速度和動作速度。
嘗試快速跑的練習：學生通過快速跑的嘗試，并通過計時、測量、計算，引導學生找出快速跑的兩個關鍵因素。通過自我評價確定個人類型。
學生自選修正內容環節：運用典型對比示范和教師示范。學生觀察思考，總結確定自選內容及修正方案，并進行有針對性的練習。
成功跑：尊重關愛弱者，學生自定起點，嘗試成功、享受愉悅。
“踏格子跨墊子”游戲：強化鞏固教學重點，體驗合作與競爭。
陶冶情操環節：通過感受“神七”升天，滲透德育內容，激發民族自尊心和自豪感。
體現出“體育與健康”課改新課型、新理念。改變傳統模式，培養學生發現和解決問題的能力。
體驗、合作與競爭，更好的弘揚學生個性。
不足之處：教學的設計針對性較差、學生實際操作的時候難度較大。安全措施應更處理的合理些。
初中體育的教學反思 9
由于上課的教學對象是中學生，他們自控能力和認知能力都比較差，因此，從學生的生理和心理特點考慮，遵循循序漸進的原則。
一、導入：導入是課堂教學的熱身活動,教師應努力使其能產生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導入，學生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產生積極影響。在導入過程中，根據小學生的身心特點，采用了富有情趣的游戲活動，營造了一個寬松、積極、主動的教學環境。簡簡單單的兩片硬紙板、普普通通的'舊報紙，學生們情不自禁的跟著老師愉快的做起了準備活動，這一切看起來都是那樣的自然和諧。
二、實踐出真知教學：“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。體育教學中提出 “探究性學習”的理念，是現今教育改革中的實踐創新。通過親自實踐獲取直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。傳統的教學偏重于技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，所以讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎，以趣味性為目的進行創新體驗與練習，激發了學生參與活動的興趣與積極性。充分營造濃厚的民主氛圍，實現教師為主導、學生為主體的新課程理念。
初中體育的教學反思 10
新課程的實施是我國基礎教育戰線上一場深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評價，對廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要中小學教師迅速走進新課程、理解新課程。做為新時期的小學體育教師如何去發揚傳統教學的優勢，盡快地適應課程改革的需要，本人結合自己的教學實踐談談自己的幾點看法。
隨著生產自動化水平的迅速提高、社會物質生活的較大改善以及閑暇時間的不斷增多，人們的生活方式發生了很大的變化。特別是近年來，參加健身鍛煉，正在成為人們日常生活中不可缺少的組成部分。如，隨著醫療改革制度的實施和完善，健康成了人們，每天晨練、登山、打球的人絡繹不絕，加入體育鍛煉的人群越來越廣，終身鍛煉的意識已逐漸深入人心。因此，體育教師也要樹立"健康第一"的指導思想，利用體育教學改善學生的心理健康和社會適應能力，從而增進學生身心健康這一目標出發，引導學生掌握基本的運動技能，學會科學鍛煉身體的方法，培養堅持課外鍛煉的習慣，增進身體素質、心理健康和社會適應社會等全面發展。以學生發展為中心，關注每一位學生的健康成長。
傳統的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉，教師跟著教材轉，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以"一切為了每一位學生的'發展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生發展為中心，將學生的全面的發展放在首要地位。如，首先，根據學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養成健全的人格。
初中體育的教學反思 11
初中體育教學是基礎體育教學之一，是連接小學乃至大學體育的一個關鍵所在。初中體育教育，包括了素質教育所要求的情感儲備、智能開發、實踐潛力、創新精神、身體健康等諸多人類基本素質的培養，初中體育教學改革充分以學生為主體，注重學生這些方面的發展。但是，體育教育在現今的初中受重視的程度、大綱教材、場地器材、師資狀況等軟、硬件的影響，阻礙了體育教育在初中教育中的功能發揮。
一、體育教學存在的現狀
1。上級領導重視不夠，獎金和場地器材缺乏。多數學學習方法校領導把教學改革的重心傾向了語文、數學、英語等與升學有著密切關系的科目上，沒有重點思考體育改革。需要的器材不能得到滿足，專業教師不能得到及時的引進，中學的體育課在很多領導看來就是活動課，學生只是學習累了出來活動一下。學校也不會將很多的資金投入到體育教學當中去，因為搞好體育活動是要花錢的。另外，體育器材比較容易損壞，新增器材遠遠高于其他學科器材。
2。教學方法落后，專業老師缺乏，教學思想陳舊，教學模式單一。中學體育教學仍未擺脫傳統教學理念束縛。教師沉醉于現有的教法之中，安于現狀，不思創新。考評以身體素質達標為準，教師怎樣教，學生就怎樣學，簡單課堂教學依然存在。這樣，在教學中就不可避免地壓制了學生地情感，挫傷了學生的主動性和積極性，抑制了體育教學在素質教育中的發揮。我們也明白興趣是最好的'老師，然而，學校場地的限制、教師專業的不同，導致學生只能在給定的幾個項目上選取。此外，一些中學學生比較少，體育老師就相應的比較少，有的學校甚至就只有一兩名體育老師，這樣無疑會增加體育教師的工作量，體育項目也比較單一，從教學質量和滿足學生的興趣上來說都是不適宜的。
3。教材陳舊、重復過多，脫離學生實際。中學體育教學是傳統體育教學體系，仍未擺脫傳統教學理念束縛。教師沉醉于現有的教法之中，不思創新，課堂教學仍然是開始、準備、基本、結束，幾乎沒有室內體育場所。教學資料基本是走、跑、跳、投等一些競技體育項目，各項動作技術難度大，重復過多。小學生學的東西初中還在學，高中學習過的大學還要學，這在教學中，脫離中學生實際，難以滿足學生對趣味性、娛樂性、健身性、實用性的需求。學生上體育課，表面上愿意，內心卻極不情愿，嚴重壓抑了學生對運動的興趣和對運動樂趣的體驗。
二、課程改革和脫離實際的教材資料
學生是好動的群體，對于體育活動的需求較為強烈，興趣較大。在體育教學中，大多數學生渴求掌握必須的健身知識和方法，培養一兩門體育愛好和專長，以備考上大學乃至走上社會之用。如果他們的業余時間能用在體育活動中，他們旺盛的精力就能得到宣泄，運動才能得到充分發揮，身體素質和技術水平得到了較大提高。另外，學生還能夠透過體育課學習各項基本技術，而在活動課中利用充足的時間，系統的學習某一項運動技術、技能、技巧，增強其熟練性。這樣，有利于學生產生良好地自我鍛煉意識和習慣，對參與其它體育項目的學習產生用心影響，還有利于提高學生的運動技術水平，為各項運動競賽儲備人才。
初中體育的教學反思 12
每節課后對體育教學后的反思必不可少，要總結與評價體育課，查漏補缺，為培養學生終身體育服務。
一、體育課上的準備部分
體育課的準備部分要讓學生在體育課上進行熱身活動，避免關節、韌帶等方面的受傷，可以利用一些慢跑、徒手操、游戲等，在做準備活動的時候大多數教師都是指揮學生做準備活動，其實這樣就在思維與行動上束縛了學生，我們應該多開展開放式的`準備活動，讓學生們主動去發揮，追求新意的空間。學生主動的做準備活動可以充分的熱身，還可以在學生心理上鍛煉了學生，學生可以動腦筋，想象動作去做準備活動，提高了學生的心理素質，思考能力。
二、體育課中要提高學生的學習興趣
學生隨著年齡的增長，學生有自己的興趣愛好，在體育課上要讓學生們對體育課感興趣，調動學生的學習積極性，認真對待每一位學生，照顧到每一位學生的興趣愛好，因人而異，區別對待，讓每一位學生在適合自己的學習環境中學習。
三、體育課的結束部分
有時因為在課堂上的時間把握上不是很準確，下課鈴一響，學生們都想下課，而不認真做放松活動，在這一點上，我要讓自己掌握好上課的時間，利用一些輕松愉快的音樂或者游戲吸引學生，讓學生能夠全身心的進行放松整理活動，讓學生尋找出最適合自己的幾種放松方式，為終身體育服務。
初中體育的教學反思 13
由于體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。
在教學過程，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用，使學生成為一個動態的統一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的`。怎樣抓好初中體育課的組織教學、更好地為教學服務呢？
在初中體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。
抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育。尤其本節課依據新程標準精神及體育與健康課教學大綱的要求，堅持把“以學生發展為本”、落實“健康第一”作為指導思想，促進學生健康成長，在教學中注重，以學生為中心，重視學生的主體地位，同時充分發揮教師的主導作用，關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益，鼓勵和引導學生在學習中積極動腦，互相協作，互相探討，提高學生在學習過程中的感興趣程度，使學生能積極主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學環境。
從新課程標準所設置的學習目標來看，在義務教育階段，應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用，不過分追求運動技能傳授的系統和完整，不苛求技術動作的細節。本節課我選擇排球，而排球源于游戲，是一項深受廣大學生喜歡的球類運動。
長期以來，我們在教學中更多地追求它的技術性，忽略它的趣味性、娛樂性、觀賞性；忽視了學生的主動性，這樣嚴重地挫傷了學生的學習積極性。隨著新課程標準的實施，如何以人為本，全面關注每個學生的發展，真正把“健康第一”的指導思想落到實處；如何改變學生的學習方式，讓學生成為學習的主人；如何使球類教學做到源于游戲，回歸游戲，真正做到寓教于樂，是本節課力求探索的問題。
初中體育的教學反思 14
本學期，我承擔了初一新生的體育教學任務。因此，廣播體操的教學就成了這學期的首要教學內容，廣播體操無論從教來講還是從學來說都是一項枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成廣播體操教學的前提就是如何激發學生的學習興趣、提高學生的學習積極性。下面僅以我的一節體育課的教學過程來說明我是如何進行廣播體操教學。
1、準備部分
在這部分里我主要采用激發興趣導入的方法來提高學生的學習興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學生分級進行趣味游戲，并以此達到熱身的目的。因為初中一年級的學生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當采用游戲的方法進行教學可以大大提高學生的學習積極性。
2、基本部分
因為廣播體操有硬性的教學要求，注定了其在教學過程中要嚴格按照書面要求進行教學，所以除了盡量使用幽默的語言外，我依然采用了傳統的完整示范—分解示范、講解教學—完整教學的模式，但是在教學過程中，我沒有過分的強調“教”，而是“教”與“學”并重。在動作傳授完以后，我讓同學之間分組練習、討論，每組5-6人，學、練、教、互相糾錯，以此培養學生自評、互評的能力，并讓動作完成好的學生進行示范領做，以此來激發學生的學習動力和培養學生敢于表現自己的能力。因為我們的學生在上課之前都已經分組，在教學過程中，我利用學生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學做的規范，在學生的練習過程中，我全程指導及時發現錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。
3、結束部分
結束部分，一是課堂的常規，二是讓學生總結點評一下本節課的收獲，表揚做得好的學生，鼓勵還有待于進一步提高的學生，讓其在課后加強練習，三是收還器材。
課后反思：
通過課的`教學，我發現在管理學生方面不能達到完美的要求。廣播體操的教學內容基本完成，教學效果比較理想，但是在難度較大的教學教程中，總是有個別的學生調皮搗蛋，在處理問題學生的時候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進一步改善和加強，應該在熟悉和了解學生的基礎上采用區別對待方法，根據不同學生的個性有針對性的進行教育。
初中體育的教學反思 15
女生進入中學階段大多數已進入青春期，其身體形態、機體的代謝功能都迅速發展并日漸成熟，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應外部環境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發展。
在生理方面，初中女生身體形態發展不斷完善，但其發展的有不平衡和不穩定性，易出現疲勞，但恢復較快。這個時期由于內分泌活動發生了變化，性腺活動加強，使神經系統的穩定性受到影響。表現為動作協調能力暫時下降、動作遲緩等。
在心理方面，初中女生的心理特征處于活躍極其不穩定的時期，她們的情感比較內向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現為畏難，經受不起失敗的考驗；在體育課上表現為情感內傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。
在實踐教學中，我發現，對女生體育教學內容要盡量安排刺激性小，難度適中，運動量、動作頻率便于自我調節的項目并注重全面身體鍛煉。在組織教法上運用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發、鼓勵、循序漸進等教學方法，發揚她們主動學習的精神，調動其學習的積極性。提高她們學習的主動性，提高她們對體育課的.興趣是主要的。
一、合理安排體育教材，是提高女生學習興趣、調動學習積極性的關鍵。
為了合理地安排體育教材、提高學生的興趣和積極性、我在女生中作了一次調查。調查結果顯示女同學最喜歡的運動項目為羽毛球、乒乓球，比較喜歡的運動項目有：排球、跳繩，踢毽等，最不喜歡的運動項目有：800米、鉛球、身體素質練習等。也就是說，女生喜歡運動量不大，易于練習的運動項目，而對于諸如800米鉛球這樣運動強度大，臟的項目則有明顯的排斥心理。調查中還發現初中女生同伴的影響很顯著，往往會體現出一個班級的女生大都喜歡同一種運動項目，且在這一項目上比較有優勢。
二、要愛護尊重女生。
其實很多初中女生處在一個生理和心理的調試期，學生的意愿可能和老師課堂要求相差甚遠，體育教師不可一味的將自己的教學理念和要求強加給學生，特別要做好學生的心理的調試，遵循區別對待原則，讓她們在寬松的環境中動起來。這里除了前面提到的項目設置上的安排，還有課程上，如一周三節課，認真踏實的完成老師的任務，女生普遍覺得很累；45分鐘體育課如果太累，回到教室可能文化課上不好，老師看到會有不滿，自己上課也難免因疲乏而精神不集中，影響其他課學習和受別的老師批評是女生不愿意的。在不方便的日子女生身體惰性比較大，又怕請假受男生的嘲笑等等，所以及時了解學生的情況，更好的調整和做好關心，往往讓女生能更好在體育課中動起來。
三、采用一些切實有效的方法。
比如參與學生的練習和活動，象自己是女的體育教師，自己的“動”是一個很好的表率作用，且對樹立形象和威信效果都很好。再如，以點帶面，也許不是所有女生贊同你的教學方式和內容，但可以從那些學習積極優秀分子作為抓手，實行同伴幫助影響，嘗試這中方法后教學效果相當不錯。
在新課程改革中我們更多注重人本教育，我認為切實讓初中女生在體育課中動起來就是體育教學的探究和進步。讓我們在教學中多一點對學生的關心，多一點對教學的思考，使教學發揮真正的魅力！
初中體育的教學反思 16
隨著中考體育加試的結束，本人本學期的體育教學任務也接近了尾聲。縱觀整個學期，九年級的體育教學工作，主要體現在兩個方面，一是課堂教學，二是中考體育訓練工作。下面就本學期所開展的教學、訓練工作進行相關反思。
一、針對課堂教學：
1、依據“健康第一、突破中考”的指導思想，進行課堂教學工作的全面實施。九年級下學期是九年制義務教育的最后一個階段，既是高峰也是尾聲，面對升學壓力的負擔，大部分學生都沒有能力進行自我約束，即兼顧體育鍛煉，往往都是在教師的引領下進行有目標的體育訓練。針對我校實際情況，本著認真負責的態度，每節課以中考項目為主線，安排以課課練及專項技術動作的學習為主要內容，讓學生利用有限的體育課堂掌握中考項目的動作技術。今年本地區中考體育項目的安排為：男子1000米跑，女子800米跑，坐位體前屈。結合項目特點，制定課課練內容，主要以跑練習為主，中間為督促學生認真完成學習目標，本人會定期對學生進行技評達標考核，為最后集訓任務做好鋪墊。
2、以學生發展為中心，努力締造融洽的師生關系，確保學生在和諧的氛圍中自覺主動地去學習。就自己學生時代已有的經驗來說，學生往往會對自己比較喜歡的老師的相關科目感興趣，因此，教學過程中，在堅持教學原則的基礎上，本人往往是以朋友、同學的身份去進行交流，經常和學生們一起討論著他們的`流行元素，或開心說笑一陣，或幽默一把，久之，便消除學生的芥蒂心理。在建立互相信任的基礎之后，學生的學習行為會變得輕松主動，即使教師約束、嚴厲的批評也不會造成心理隔閡。
3、關注個體差異，保證每一位學生受益。在教學中，我們不乏有體育優秀生，體育后進生，甚至是體育“障礙生”，面對形形色色，不同體育層次的學生，發揮教學能力，解決現有問題是首要。本學期本人在制定教學目標的同時對那些接受能力較慢甚至有障礙的學生進行了課前預設，進行了“特殊的照顧”——降低要求、疏通思想、培養運動自信，慢慢地進行引導，不能讓其在承受太大壓力的情況下，再次受到體育運動的打擊，而徹底灰心。我班一女生就是一典型的特例，其性格極其內向，對體育的態度，經過觀察本人認為是一種“狂羞癥”，平時任何體育運動其一概不參與，問其原因只是搖頭。為此，每次上課練習時，我都特別關注，經常站到她身邊用溫和的語氣“邀請”其加入，一些簡單動作在受到“邀請”后勉強參與，動作稍難點兒，她便“穩如泰山”地立在了那里，面對一臉難色的她，我便走進告訴她：“xx同學，回家好好練，我相信下節課，你會做得非常棒的，對不對？”在我一再強調重復與她交流后，她才害羞地點點頭。我理解那種不自信狀態下的運動行為表現，因此，給學生一個自我突破、提高的獨立空間很重要。
4、將德育教育融入體育教學，讓學生的全面素質得以提升。體育教學中，為了給學生更多的自信，本人在實際教學中，會把每個學生的優點最大化，對于他們“破罐子破摔”、不和睦的行為給予正確的分析，讓他們明白做人首先得有仁，自信才是基礎，團結才是力量。在年級組中以張滿、方躍為典型代表，從開始的桀驁不遜到面對面交流，再到做事說話，謙遜有禮，足以證明德育教育是我們教學工作中的重中之重，不可忽視。
二、在中考訓練工作中的一些思考總結
1、應以提高學生成績為目標，不惜一切物質精神利益。本屆九年級學生整體素質不是太高，即便是這樣，我們仍舊沒有放松訓練工作，反倒應該加大訓練工作的力度。面對一百多號人的四項訓練工作（各個選項學生人數不均衡），我與張老師（其他年級體育老師）有些力不從心。
2、體育訓練工作的安排，應該科學合理，不可太隨意。對于訓練工作從一開始本人便盡職盡責，統一制定訓練計劃，統籌安排，即使遇到天氣原因也會及時調整計劃，進行相關練習，但在訓練過程中，年級組長不能及時地與體育老師做好相關溝通，時間上更是自行自定，導致訓練計劃的混亂，更有因天氣原因便擅自解散訓練，導致訓練的系統性遭到破壞，給本人造成了不必要的心理負擔，考慮到“一切為了學生，為了學生的一切”，仍然克服了種種心理障礙，堅持了下來，并努力適應著這種突如其來的變化。
3、學校領導應該對考試的相關事宜進行詳盡的解說。由于本地區今年第一次使用電子儀器測試，在時間安排上一直沒能提前告之，導致學生一直在焦慮地等待著考試的現象，不能安心地進行訓練，更不能有一個很好的恢復期調整計劃，這些都是影響考試的種種因素。另外，上面在召開電子測試儀的相關培訓中，學校領導未能指派相關體育教師前往學習，導致我們對儀器的使用以及考試的相關規則事宜，都是模糊狀態。
以上所述，無論是體育課堂教學，還是體育訓練工作都存在著許多有待改進的不足之處，但相信，只要在不斷的反思與學習之后，本人會做的更加突出。
初中體育的教學反思 17
教師必須對各個小組的合作學習進行現場的觀察和介入，為他們提供及時有效的.`指導。
（1）小組活動開展得非常順利時，教師應該給予及時表揚。
（2）對小組任務不清楚時，教師要有耐心，向學生反復說明任務、內容及操作程序。
（3）小組討論的聲音過大，教師可以抽取小組中的一人做噪音監督員，或讓這組學生的位置互相移進一點，如果小組討論接下來聲音小多了，教師應及時返回表揚。
（4）小組活動出現了問題時，教師應及時進行干預和指導，雖然小組出現問題的原因的方式都不相同，但老師如果事先在準備階段做出問題預測，并采取一些相應措施，也能避免臨時的手忙腳亂。
（5）小組提前完成任務時，教師應檢驗他們是否正確完成任務，如果是真正完成了任務，可以讓他們幫助其他組完成任務或可以自由活動，前提是不能影響他人。
（6）小組活動偏離主題或討論一時受阻時，教師應及時發現，及時制止，或為小組討論提供及時的點撥，使小組討論順利開展。
總之，教師在小組合作學習中應是“參與者”和“引路人”，要讓學生在合作中會學習，在學習中學會合作，以實現學習方式的轉變，促進學生不斷發展。
初中體育的教學反思 18
通過本次課的教學，我得到了很大的啟發，很深的體會。游戲教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法，調動了全體學生的積極性，全體學生的共同參與，也避免了少數學生厭學當觀眾的現象，利用團隊的力量創造良好教學環境，加強學生與學生之間的合作學習能力，學生與學生相互指導，相互幫助，合作學習加深了學生們的友誼，提高了學習效果。學生通過分組比賽，進一步增強了責任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力，從學生的練習程度上不難看出，學生對分組教學方法很感興趣，教學比賽既是素質，技術，戰術的較量，也是對學生心理素質的考驗，比賽增強了學生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養了學生的競爭意識和創新能力。因此，分組比賽對提高全體學生的參與能力培養良好的心理素質方面也有著顯著的功效。
優點：培養學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性是中學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，我將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練” 是發展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養學生興趣的關鍵。為此我做到了：
1、創設了良好的`學習環境 學習環境對發展能力、培養興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生在有趣的情景中從事學習活動。
2、選擇有效的教學方法。本課教學對象是八年級學生，具有好動、好玩、好思考等特點。我抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論、游戲等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外，我用游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
另外這節課在練習立定跳遠的過程中，突出學生的自主性，為學生創設自由的空間和展示的平臺。在創新跳發階段，就能為學生提供一系列可供選擇的練習條件，學生可根據自己的需要和興趣，自由選擇練習內容。這樣做使學生的學習更為主動，并且能夠給學生多一點自主的`選擇，多一點獨立的思考，以利于激發學生的學習興趣和積極性的發揮。在創新階段 中，教師以指導者、服務者的身份巡回在學生中間，一旦發現學生需要，就能及時提供幫助。這樣就會更好的體現學生在課堂中的主體地位。
通過課堂實踐后，讓我重新認識了教學的意義，學生應是學習的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體，教師教學的過程要順應學生學習的過程，教師只能是在學生時行探索學習的過程中遇到困難和出現問題時，時行有效的引導和幫助，力求展現學生在自主探索活動中突出主體，突出個性，并獲得積極的，成功的體驗，使學生的創新意識和實踐能力得到切實的培養。
初中體育的教學反思 19
緊張而又繁忙畢業班教學終于結束了，在這一學期來，我熱愛本職工作，認真學習新的教育理論，廣泛涉獵各種知識，形成比較完善的知識結構，嚴格要求學生、尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟。為了下一學年的教育工作做得更好，把本學期的教學經驗和教學反思記錄如下：
一、堅持政治理論學習，提高思想認識的先進性
在一年來，積極參加先進行教育活動，認真學習有關教育理論，全面貫徹黨的教育方針，一如既往地積極落實素質教育，對工作表現出強烈的事業心和高度的責任感，關心愛護學生，刻苦鉆研業務，把滿腔的熱忱和愛心傾注到學生身上，傾注到黨的教育事業上。處處、事事、時時嚴格要求自己，在平凡而繁瑣的教學工作中，腳踏實地，埋頭苦干，切實起到模范帶頭作用。
二、潛心教育教學，不斷開拓進取
初三體育教學工作開展的好壞直接影響著畢業班體育成績，以至于影響學生中招總成績，所以我從開學之初就制定了嚴密的教學計劃，規劃好每一次的體育教學與訓練任務，對自己也提出了更高的要求：
1、體育課保證質量
為了上好體育課，緩解學生緊張的學習壓力，為了使學生對我們的體育課有一種向往，一種期待，我用心“經營”每一節體育課：課前認真備課，在每堂課前我都要對學生有一個大概的心里目標；在課堂上用我的愛心、細心和責任心使每一個學生都能受益，要求學生之間互相幫助，互相觀察指導，做到課課有進步，堂堂有提高，使學生們在進步中體驗體育課的精彩和樂趣；每一次課后我和學生都要進行及時的總結和反思，寫出心得與體會，增強了信心，提高了能力。
2、活動課安排條理
每周兩節活動課八個班安排的內容兩周一輪換條理清晰，由體委帶領，體育教師巡回指導，活動課開展得有條不紊。每一次課后我們體育教師和體委都要進行及時總結和反思，不僅大大提高了體委的指導訓練能力，也使學生整體體能和自我訓練能力提高很快，對他們課余時間自我鍛煉有很大的幫助。
3、培優課保證提高
每天下午的十分千米跑和每個周六下午的兩節訓練課由我親自帶領，使年級前100名學生的運動量和運動強度能得到保證，由于學生相對較少，對學生個別指導訓練也很到位，學生的成績逐步提高。
4、特長生訓練針對性強
體育特長生應是中招的一個重點，所以在課余時間我對有體育特長的學生的進行了系統的和針對性的訓練，使他們發揮自己的特長，拓寬了升學渠道，提高了升學的信心。
5、課后教師與學生及時總結分析得失，寫訓練日記。
每一次課后我都及時總結分析，也要求學生總結分析自己的得失與體會，并要求每個同學都要有一個記錄自己成長的體育日記簿，這也是我和學生交流的一個平臺，能及時得到教學反饋，經過一年的積累，我和學生都受益匪淺，我的教學能力又提高到了一個新的`高度，學生們不僅提高了自己的體能與成績，更重要的是學會了一種學習方式，對他們的學習和生活有了很大的幫助。
6、犧牲個人休息時間，保證每天下午下學后課外活動時間向學生提供技術和器材幫助。
三、模范履行職責，創造輝煌業績
在履行職責方面，嚴格要求自己。堅持出滿勤，干滿點，從不擅離工作崗位，愛校如家，愛生如子，把“愛學生”當作做好一切教育教學工作的根本出發點。在平凡的崗位上，憑著對工作的熱情和執著，不斷地創造著新的業績：我所帶領的初三年級中招體育成績又上了一個新臺階，比歷年成績都要好；特招有很大收獲，特長生石曉欽和李振勝由于籃球特長被市二高提前錄取，打破了我校的特長生錄取的記錄，對學生升學的自信心和鼓舞士氣起到了很大的作用；在我校第二屆田徑運動會上我被評為優秀裁判員；我們體育組輔導的大型秧歌表演在市第23屆中學生運動會開幕式上表現優秀，獲得了巨大的成功，受到市領導的一致稱贊；我所帶領的教師女子排球隊在市首屆教職工運動會上取得了第八名；教職工廣播操獲得二等獎的好成績，并獲得優秀組織獎。
四、增強自蓄能力，對教育做長期投資
教學活動是一個復雜的智力活動、社會活動，更應該與時俱進，展望未來。這就要求教師具有終身學習的觀念，培養終身學習的能力。時刻要注意精神充電，不僅需要業務理論知識的更新、教育理論的更新，更需需要教育技能的訓練。
在這一年中，有成績，也有不足，在新的一年里，我將繼續認真學習黨的方針政策、新的教育教學理論和國家的法律法規，積極參加教師培訓，繼續努力學習現代教育技術和科學教育理論，在優化課堂教學，教育教學研究和班級管理方面，不斷學習，不斷進步，爭取在今后的教育教學中，逐步構建自己獨特的教育模式，為黨的教育事業做出更大的貢獻。
初中體育的教學反思 20
在新課改的體育教學中不僅僅改變學生學的觀念，還要改變死板的課程流程。體育課大部分是在室外進行的教與學活動，它不同于其它課程容易組織管理。如何提高課堂教學質量，作為體育教師對課堂管理非常重要的。體育課堂教學是實現學校體育目的任務的基本途徑，其實施過程及其效果與多種因素相關。在新課程理念指導下優化體育課堂教學，是提高中學生體育素質的主要手段。
一、 走進學生心靈，尊重學生的選擇。
傳統的體育教學以競技體育為中心，教學內容體系競技化。教材強調權威性，指導性，忽視了差異性。在教學中，教師關注的是教學計劃、內容是否完成，忽視學生的心理感受和情感體驗，至于學生愿不愿學，是否開心快樂，更不為教師所關心，于是出現了學生喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現象。體育新課程強調：“學校體育教學應面對全體學生，其主要目的和任務并不是把所有的學生都培養成運動員，而是將他們培養成社會主義現代化建設所需要的健康人才”。體育新課標的實施，使廣大體育教師轉變教育教學觀念，突出以生為本，堅持“健康第一”的指導思想，已逐漸被廣大體育教師所認同，無論在教學內容的選擇上，還是在教學方法的采用上，都充分關注學生的身心健康發展。在平時的體育教學中，我能夠積極創設情景，從學生的興趣出發，選擇富有生活氣息的內容進行教學，“寓教于樂，情景創設”。我在教學中大膽鼓勵，積極引導，喚起學生的參與意識，促使學生投入到教學中來。“搶座位”、“紅綠燈”“抓尾巴”“捉蟲子”“打雪仗”、“堆雪球”等教學游戲，都是學生喜歡的游戲。以此來激發和保持學生的運動興趣，使學生自覺、主動、積極地進行體育課程的學習。
二、 追求課堂詩意，重建師生關系。
傳統教育中的老師常常以嚴師自居，高高在上，讓學生望而生畏，望而卻步。師生的關系難以融洽，情感難以溝通。因此教學或表現為以教師的`教為中心，學圍繞教轉；或表現為以教為基礎，先教后學。新課程把教學定位為師生交往、積極互動、共同發展的過程，這是對教學關系的正本清源。“教師不要太像教師，學生不要太像學生”。在課堂教學中，讓學生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空。在新課程改革實施中，我深切地體會到，體育教師不再是消極地扮演教材執行者的角色，而是一個新課程的設計者；體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應該是一個具備現代觀念和教育素養，知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發展的教育專業人員。
三、 教育是人與人的交流，是教師和學生之間的互動與互學。
教師和學生在人格上是相互平等尊重，教育不只是教師把書本知識傳授給學生，更不是教師把做的道理填鴨式地交給學生。新課標的實施，改變了以往的那種師道尊嚴，新穎的師生關系正在形成。我在實踐教學中，經常進行師生互動，通過讓學生做小老師，喊口令，做示范；教師可以到學生中間，充當他們的一員。在新課程教學中，教師唱獨角戲的現象少了，與學生交流、溝通、合作、互動的現象明顯多了。學生的主體地位正在凸現，成為課堂學習的主人。
初中體育的教學反思 21
九年級體育教學反思實行體育中考直接影響著學校體育的教學工作。在教學實踐中，經常使體育教師感到為難的是，如何改變考什么教什么把體育課變成單一的訓練課，學生不再喜歡上體育課。這樣不僅影響教學質量，而且不利于學生的身心健康發展。如何上好九年級畢業班的體育課，抓好課余鍛煉工作，提高中考成績是擺在體育教師面前急需解決的首要問題。特別是文化課成績較好的學生，身體素質相對差些，這部分學生又是升學的主力軍，面對這一問題，學校必須采取有力措施。初中與高中體育教學銜接問題的也是需要研討的。
一、學生對體育課的學習興趣
興趣是最好的老師。學生學習興趣直接影響這學生的學習行為和效果。學生體育成績不好，是因為學生們不愛上體育課嗎？恰恰不是這樣，其實學生們愛上體育課超出任何其他一門功課，但是只限于他們感興趣的體育項目。按照常規的體育課程內容去教學，學生們都會很懈怠，甚至抵觸。只有按照他們喜歡的項目上課，他們的積極性才會高一些。如何科學合理的安排畢業班體育課堂教學，就成為一線體育教師首要思考與解決的問題。
二、體育教師自身素質和主導作用
體育教師首先要學習中考項目的測試規則，要自身掌握了解正確的動作要領。做好教學計劃與單元計劃，這樣就不會盲目的訓練，不會總覺得時間不夠。科學的安排中考項目練習與身體素質練習和學生球類等項目的合理搭配。
體育教師要用“心”來經營體育課。要從理念上實現由“讓學生適應體育課”向“體育課適應學生”的根本轉變。體育的課堂是要靠體育教師要導演的，如果教師沒有去努力、去計劃、沒有動力與熱情，那課堂就不會有活力，學生就不會有興趣。要力所能及的做到少一份硬性規定、多一份師生交流；少一份指責與批評、多一份引導與鼓勵；少一份嚴肅、多一份歡樂；少一份限制、多一份創新練習，再多一份和諧、平等、友愛。
三、體育課堂的有效教學與學習
不能簡單地為了方便教師的教學而把豐富多彩的體育課變成了內容枯燥乏味、活動形式單一的訓練課。也不能把準備活動當作體育課的全部。
任務式的課堂教學模式是很有效的'，學生能完成課堂任務的，可以進行自主練習如打籃球羽毛球等，每節要先確保有足夠的統一練習時間。這樣課堂教師有更多的時間指導后進生。對于后進生的指導也要安排一定的自主練習的時間，相互學習交流，有時間對原有的動作進行改進。
當然調皮的學生與不愛練習的同學一定會有的，重要的是教師要有一份好的心態來面對。多一份耐心，多一點鼓勵。對于后進生一定要做到手把手的教他，這樣學生才有進步的動力，才能感受到教師的關心。沒有教不好的學生，只有不會教的老師。
在體育課中，教師既要照顧到學生的安全與興趣又要努力提高體育課的效率，對于體育教師是不小的挑戰。針對中考體育項目的內容之一的耐力跑。為了提高這個項目成績，就要在平時上課之前作為熱身運動。并且，還要做到慢慢增加跑步的圈數。比如立定跳遠、實心球等都需要一定的技術，通過專門的訓練，協調性提高了，掌握技巧后成績自然會提高。跳繩是一項很好開展鍛煉并且很容易得分的項目，但考試時大多學生會不穩定常繩絆腳。平常要加強不絆腳一次連續跳和抗干擾能力。
短期的突擊訓練是一種短視行為，雖然可能當時對于提高體育成績會有幫助，但是容易造成運動傷害。但是對于初中生的年齡段來說，強化訓練對健康是不利的。人體的機能是一個循序漸進的過程，不是突變的過程，“惡補”容易造成肌肉拉傷、骨骼損傷，尤其平時缺乏運動的學生，如果負荷強度過大，容易發生突發性的心血管疾病或者傷害事件，所以，“進補”手段達不到健康效果。
四、畢業班課外體育訓練
各學校都對畢業班課外訓練進行安排，具體訓練計劃細到準備活動、練習基本內容和練習次數、放松活動統一安排。學生真的認真的去訓練了嗎？集體統一練習的時候，大家都能較好的投入練習，但是，畢竟中考項目較多，學生是需要分開練習的，一旦開始分組練習，由于場地并不在一個區域里，很多時候，學生的自覺性還是較差的。
教師人員有限，要發揮體育骨干的作用，安排各小組長負責點名與記錄。有記錄、有反饋、有落實才會有效果。每位同學要制定合適的練習目標。分小組合作學習與練習，相互提高與進步。
五、補差輔導
部分學生身體素質和協調性實在太差，光依靠課堂教學很難促進其水平能穩步提高，這就要求我們教師重點關注此類學生的發展。我們的做法是：利用一切可以利用的時間對其進行重點輔導。
具體做法：通過一段時間的教學或測驗，把水平較差的學生名單按照項目分類，并安排不同的時段分別進行重點輔導，直到他們掌握自己的弱勢項目為止。
所謂教學就包括“教”和“學”，兩者是相輔相成的。存在“一頭熱而一頭冷”的現象普遍，學生的厭學情緒非常嚴重。這對教師的教學造成了很大的影響，幾乎是“摁著牛頭吃草”式的教學方式無疑加重了教師的負擔。
六、體育中考模擬測試
模擬測試方案：男、女生分開測試，分小組測試，每小組20人，由小組長帶隊。先測選項項目，完成兩項后再測800、1000米。著裝要適合考試，考前要做好準備活動。
模擬測試一方面是展示學生通過訓練所取得的成果，給他們以必勝的信心，另一面也是希望通過測試，來發現少數學生在測試過程中存在的問題，再做最后針對性的指導、訓練。
七、初中與高中體育教學的銜接
初中階段體育課程多采用單元的教學方式。而高中階段采用選修模塊教學方式，學生根據自己的興趣、愛好選擇選修模塊。在高中構建的主要是單一教材單元，例如，籃球選項單元、武術選項單元、游泳選項單元等；而初中構建的單元包括了單一教材單元和復合教材單元兩類
我們九年級的孩子們通過自身的努力，他們所付出的每一滴辛勤的汗水，終于得到了回報！回顧這一些艱辛的努力，不管苦也好，累也好，在看到孩子們開心，興奮的這一刻，一切都變得無足輕重了。唯一可以釋懷的是，沒有課堂辜負學校、家長的重托。下一步所要考慮的就是如何合理地安排教學內容，保證適宜的運動量，從“功利”型的體育教學模式中跳出來，讓九年級的同學真正的去享受“快樂體育”。
初中體育的教學反思 22
體育教學目的是增強學生的體質，促進身心發展，使學生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發展，對發展學生身體各方面素質、培養學生集體主義觀念，鍛煉學生克服困難，勇敢頑強的意志品質起著重要的作用。其實大部分學生不論自身的體育成績如何，他們對體育運動都有著濃厚的興趣。培養和利用學生對體育運動的興趣，充分調動學生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學工作會起著事半功倍的效果。
一、中學體育包括理論與實踐兩大部分。理論課十分抽象、深奧，并且系統性不強，實踐課包括隊列隊形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動課，而身體活動是以身體素質與思想素質作基礎的。學生基礎不同，要掌握相同的教學內容，這也成了體育教師的'一大難點。另外限于條件，體育實踐課受場地影響大，背越式跳高少不了海綿包，籃球教學要有很多的球與球場，遇大風、下雪、落雨、強日光，體育課變更的隨意性則更大。
二、初中學生正處生長發育的第二高峰期，即青春發育期。第一，由于體內新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動，喜愛體育運動及競賽以表現自己。第二，由于身體發育不均衡，加之中樞神經系統調節能力差，所以動作笨拙、別扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，干事情往往虎頭蛇尾、有始無終。第三，由于性機能開始成熟，性意識覺醒，開始注意異性，產生好奇心，并且愛表現自己來吸引異性。第四，成人感產生并逐漸對身體形態產生意識，開始評價別人和進行自我評價，所以應以正面教育引導為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。
三、游戲法教學是比較適合的方法。體育課中使用游戲法，可以激起學生運動熱情；但當學生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時可用集中注意力的游戲；素質練習很枯燥乏味，可用游戲法進行調節，如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應速度與動作速度，“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體，或用聽信號大聲笑的游戲放松情緒。
總之，體育教學的目的不光在于讓學生鍛煉身體，而且還在于激發和保持學生對體育的學習興趣。學生學習的內在需要主要表現為學習興趣。學生對體育本身帶有一定的興趣，只要我們稍加引導就可以激發出學生的濃烈學習興趣。了解了學生對哪些體育項目感興趣，并根據此調整教學計劃，使教學內容盡量與學生興趣接軌。課堂中充分尊重學生主體地位，采用民主和商量的口吻進行調動，使其主動學習，才能使學習氣氛寬松、廣闊，學生無拘無束地置身其中，嘗試學習，享受學習的樂趣，課堂煥發無限的生命力，學生思維活躍，熱情高漲，真正成為學習的主人，成為課堂的主角。這樣往往會取得事半功倍的效果。
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作為向學生傳授體育的基礎知識——體育課是讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性，因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務。上好體育課，要求教師精心準備，有著自己一定的教學模式，但在教學過程中，教學設計往往設計不到的事件和問題也有，如何處理這些事件和問題與教師的教學理念、自身素質、教學經驗和教學機智有著很大的關系，當出現問題的時候，是教師大顯身手的時候，如何解決能反映出教師處理突發事件的能力，處理得當，能變被動為主動，可轉化教育的材料，有利于教育和教學活動的開展，處理不當，會影響教學活動的開展，可能會影響教師的威信和師生關系。
我認為在教學教育過程中，教師要區別對待學生存在的差異、包括生理的'和心理的，區別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有“成就感”，學生根據教師的要求及時把學練過程中的問題加以總結，反饋教學信息，教師及時修正教學目標，形成良性循環：教師制定教學目標→學生學練→學生自我評價學練效果→信息反饋→教師修訂新的目標。尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調動學生學習的積極性。對學生予以肯定，對學生而言既是壓力、又是動力，有了教師對學生的肯定，他們就會在學練過程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個練習。在寬松的環境中，學生自覺地進行學練，變教師要學生學為學生自己要學。自己的愛好、自己的喜歡項目，學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，采用各種辦法去解決問題，提高他們學習的積極性。
體育老師首先是老師，肩負者培養學生的任務，很多老師都知道如何提高學生的運動技術水平，激發學生運動興趣，往往卻忽視了對學生的教育。當出現問題的時候，正是老師大顯身手的時候，如何解決得當，能反映出一個老師處理突發事件的能力。其實，在我們的教學中，有很多這樣的機會，我們往往由于沒有發覺或是處理不當，是大好的機會白白浪費，甚至出現了相反的結果。
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在新課改理念的指導下，新課程體系在課程功能、結構、內容、實施、評價和管理等方面，都較傳統的課程有了重大創新和突破。初中體育課程改革所產生的深刻變化，普遍反映在教師的教育觀念、教育方式、教學行為的改變上。在積極投身課改的具體實踐中，我充分認識并感受到這些變化，對我的教學工作認識、教學習慣和教學方法，產生了強烈的沖擊和影響。
體育新課程的實施，為我們創設了充滿時代氣息的教學情境，我們應該如何把握課改的目的？課程的要求？怎樣全面把握《體育與健康課程標準》以目標統領內容的要求？怎樣組織教學？怎樣發揮教師的作用？怎樣挖掘學生的潛能？需要體育教師冷靜、積極地不斷反思，才能適應新課程下的體育課教學。教學反思要求我們體育教師，將自己置身于新課程改革整體的大教育情景中，以自己的事業和專業發展為基礎，以全面培養合格學生為出發點，從更寬廣的社會、倫理及教育層面激發自我意識的覺醒，及時深刻地總結、研究教學活動中，涉及到的教學思想、教學策略、教學流程、教學方法和教學反饋等。
一、更新教育觀念，轉變教師角色。
傳統的教育觀念和傳統的課程設置，使師生關系實際上成為一種不平等的關系。教師是教育教學活動的絕對的權威，不僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學內容的制定者和學習成績的評判者。傳統的教育觀使廣大教師習慣了按自己的思維定式，嚴格要求學生的意識、習慣和行為“規范化”、“格式化”。新課程實施后，用“目標引領內容”要求我們樹立明確的教育思想，面向全體學生，促進學生均衡協調發展。教師由傳授者轉化為“首席促進者”，由管理者轉化為“首席引導者”，就必須在教學活動中，與學生建立平等民主和諧的關系，培養學生的'良好的興趣和愛好，培養終身健康的意識和能力。只有這樣，才能實現讓學生在體育活動中，不斷認識自我；增強自信和團隊意識、開放的胸懷、堅定的意志，實現現代文明的展示與交流。提高健康水平，提高生存質量，促進學生發展的教育目的。
二、調整教學策略，改變教學方法。
牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學為我要學，提高學生的健康水平。根據新課程觀念，教學由重知識傳授向重學生發展轉變，由重教師“教”向重學生“學”轉變，由結果向重過程轉變，由統一規格教育向差異性教育轉變。教師調整教學策略，改變教學方法，使其與課改理念高度統一，緊密結合。
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一、體育新課改中課堂的轉變與教師的定位
1.1在體育新課改中教師應作為學生學習的引導者、合作者、促進者
改變過往教學中存在的監督、壓迫的教學方式，在尊重每個學生差異性的前提下，與學生進行平等的交流，了解學生需求，明白學生想法，關注學生內心情感，制定出科學合理并能夠成功實施的教學模式，實現學生在身體素質的提高、心理能力的鍛煉與適應能力的加強。
1.2.注重自身綜合素質的提高
在教育改革的過程中，體育教師只有不斷地提高自身的道德素質與科學文化素質，才能在推動教育改革發展的同時不斷提高自身能力。這就要求體育教師培養出終身學習的觀念，這既是對體育教師的要求，也是希望體育教師能夠為學生做出一個榜樣作用。促使學生形成堅持體育鍛煉的觀念與習慣，實現體育教育的根本目的。
二、體育教師如何轉變自身角色
2.1明確學生的課堂主體地位，注重交流的重要性
加強對平等、友好師生關系的培養，在潛移默化的交流中，運用自身的榜樣作用、合理講解等方式體現出自我管理、自我鍛煉、自我學習的重要性，從而提高自身的綜合素質。
2.2嘗試對體育課中的教學內容、組織形式、評價方法進行大膽改革
在教學內容的選擇上，減少競爭性的體育項目，根據學生需求與喜好情況，多選擇一些學生喜聞樂見的教學內容，提高學生上課興趣。開展豐富多彩、靈活多樣的教學組織形式，使得所有學生都能找到自己感興趣的內容學習。避免一味地依照成績作為考核內容，注重科學與人性的結合，采用心率、密度、運動負荷等生物學科的知識和方法加上學生在課堂上的主觀表現來作為評價的組成部分。
2.3加強對體育教師的職業培訓，注重教師與教師之間的交流合作價值
新課改的'開展是對體育教師的挑戰，也是體育教師自身謀求更好發展的機遇，這就體現出了職業培訓的重要性，通過對專業知識的學習有助于教師順利推動新課改的完成，也促進了自身的發展。同時，加強教師與教師之間的合作與交流也非常必要，只有大家互相的幫助，共同的總結，才能為新課改提供更好的發展環境。
2.4關注教育科研發展，注重體育教師的創新意識與能力的培養
在新課標的要求下，體育教學面臨著更多的狀況，這些新情況靠教師自身積累的經驗和現有的知識水平是難以解決的，它需要體育教師不斷地探索和學習，在改革創新中尋找新的解決問題的方案，不能處在封閉的環境里教學，教師要加強對問題解決經驗的總結能力成為體育教育教學研究者。
總之，體育教師只有懂得反思自己出現的教學不足、分析問題出現的原因，并將其培養成自己的一種習慣，形成反思自覺性。通過審視自己的失誤得到的經驗彌補自身教學不足，才能深入理解教育理念，推進教育事業的發展。在新課改中，反思能夠為新課改帶來新的教學理念，為教學帶來更好地成效。體育教師應與新課改共同發展，為新課改順利推進做出自己的貢獻的同時，也在新課改中實現了自身的發展。體育教師只有轉變以往角色，重新為自己定位，正確對待自己的職責所在，才能更好地融入此次新課改的大軍。
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一、健康的體育教學
繼承與發展是此次課程改革的特點。新課標更為徹底地摒棄了以前我國基礎教育課程那種“學科中心論”的教學模式，更充分地突出了教學中心是學生這一主體。同素質教育的理念要求是一致的，即：將“以書本為中心、以教師為中心、以課堂為中心”轉向“以學生發展為中心”。就學校體育目標而言，強調“以增強學生體質為主”，又必須在“健康第一”的指導思想下，促進學生身體健康、心理健康和社會適應。這一教學理念和國際上的“人本主義”教育理念是一致的。
二、體育教學的結構變化
從師生關系上講，教學活動中教師不再是系統地傳授體育基本知識、技術與技能，而是啟發、誘導學生根據計劃目標，自身的興趣、愛好，主動地參與體育活動項目的練習。教師的作用重在引導和指教，身體練習以學生為主體，體現學生主體地位。其次，從組織教學方法上講，技術、技能的學習不再是精講多練，教師統治課堂的教學模式，應該是多姿多彩，多種教學方法、手段及組織形式的聚集；只是在必要的時候給予學生進行適當的示范、表演、指導、輔導及總結，教師的作用重在引導和指導學生進行練習。其教學組織形式應根據學生的實際情況靈活地選擇運用并有所創新，采取諸如教學分層式、自主選擇式、自主結合式、俱樂部式等。不求規范統一，但求學生練習積極主動、創新求趣。通過創新求趣，張揚學生個性，進而縮短個體差異，確保每個學生受益。
三、健康的體育教學以適應社會應更為完善
新課標通過試行有著堅實的理論和實踐基礎。它進一步規定了體育與健康課必須注重學生身心健康的發展，強調體育教學增進學生心理、生理和社會適應的功能，在體育教學史上將體育功能延伸至社會生活，并以此提出了四個基本理念，即：
（1）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生身心健康成長；
（2）激發學生體育活動興趣，培養學生終身體育意識；
（3）以學生發展為中心，重視學生的主體地位；
（4）關注個體差異的不同需求，確保每個學生受益。它不僅符合當代教育發展的趨勢，明確了體育教學的目標，而且有利于創新人才的培養。
四、體育教學內容的選擇
新課標下體育與健康課教學內容的選擇，不再像以前教學大綱那樣有統一的規定，因而教學內容的選擇上應該是靈活多樣的，當然，原則上必須求穩求實，且有利于促進學生身心健康的發展。因此，在選擇教學內容時應注意處理好幾個關系：
（1）系統知識與系列活動的關系。教學內容選擇的關鍵是要在“健康第一”的指導思想下，面向全體學生，注重學科課程中知識、原理和技術在活動中直接經驗的感受與體驗的相互轉換，使學生愿學樂練、受益終生。
（2）考慮到民族、地區及城市與鄉村差異的關系，因而盡可能地從實際出發，挖掘鄉土教材和民族傳統教材，注重所選教材的特點，突出自己的特色。
尤其是在：
①發展身體素質練習的教材；
②游戲類的教材；
③各項體育活動的基本技術和基本戰術在實踐中的運用；
④鄉土教材和民族傳統教材；
⑤韻律體操與舞蹈、娛樂體育和醫療保健體操等項目上，可不拘一格，敢于取材，大膽創新。在課堂教學中，教學目標的確定，教學手段和教學方法的選擇，教師各環節的時間安排等，要體現靈活性。教師要依據學生的年齡特點、個性特長、認知規律、運動技能形成規律等做到適時合理的`安排。如安排投擲教學時，可讓學生選擇投擲紙飛機、小沙包、小皮球活動。這有利于激活學生的主體意識，提高體育課程教學質量，有事半功倍之效。
五、以學生發展為中心，關注每一位學生的健康成長
傳統的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉，教師跟著教材轉，教師教無興趣，學生學而無趣。新課程以“一切為了每一位學生的發展”為最高宗旨和核心理念，要求教師關心每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體、學習的主人，要以學生發展為中心，將學生的全面發展放在首要位置。首先根據學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養成健全的人格。
總之，健康的體育教學與教材相結合，才有利于體育教學任務的完成，促進學生健康成長，使學生在輕松愉快的氣氛中掌握體育基礎知識、技術和技能，培養良好的思想品質。教師要把握好學生學習體育知識的質量，考慮到所設計的場地、器材因素，做到運用適時、合理、科學。教師在教授主教材的基礎上，還要正確引導把學生調動起來，參與到體育鍛煉中來。這樣既活躍了課堂氣氛，調動了學生的參與能力，又完成了教學任務。
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一、教師要重視學生體育興趣的培養
興趣是激發學生學習動機和欲望的良方，是促進學生自主學習和堅持鍛煉的前提。無論是在教學資料的選擇還是在教學方法的更新上，都應十分關注、激發和堅持學生的運動興趣，從而使學生自覺、進取地進行體育鍛煉。下頭，我談談我在教學中的“調趣五法”。
1．主角分層法
在開展體育大課間、游戲、舞蹈、徒手操、技能培訓等活動時，讓學生擔任“領頭雁”、“主演”等不一樣的主角，經過不一樣主角承擔相應任務來激發學生參與活動的興趣，使學生在活動中得到鍛煉和提高，到達提高綜合素質的目的。
2．游戲調趣法
游戲能夠激發學生的參與興趣，對于學生來說，體育教學的任務融入游戲活動之中，能夠讓學生在活動中更加進取學習和鍛煉，到達強身健體、提高基本技能的目的。開展適宜的體育游戲能夠使學生為了團隊的利益而更加努力，提高教學效率。
3．情境感染法
利用學生已有的生活經驗，使學生處在不一樣的情境之中，如故事情境、語言情境、想象情境等，使學生產生濃厚的興趣，激發學生懷著探究的心理，帶著強烈的求知欲望去觀察情境，體會情境，欣賞情境，讓學生感到體育課其樂無窮。
4．自由創新法
教師在教學中打破傳統的教學方法，讓學生自由發揮想象，用自我的方法完成體育活動，教師再適時加以引導，對他們的提高及取得的成績加以肯定和表揚，使其建立成就感，增加自信心。
5．競賽激勵法
經過開展分組比賽，學生在競賽中感受到團體團結氣氛的渲染，在這過程中學生不知不覺就會對活動產生興趣。同時，此法還對培養學生堅強的意志品質和對環境的適應能力都有進取意義。
二、教師應重視德育思想教育
體育教學中貫徹德育教育不僅僅是學校體育改革的需要，也是體育教育觀念更新的需要，更是素質教育的需要。在重視體育教育的同時，更要重視德育教育。體育教學中的德育教育必須同體育教學的特點、資料和形式緊密結合起來，建立合理的、客觀的、科學的德育教育體系。教學中，教師可從以下幾個方應對學生進行德育教育：
①運用體育先進事例滲透愛國主義精神：如用中國成功申辦2008年奧運會對學生進行愛國主義教育。
②利用教師人格魅力對學生進行感染和熏陶：教師應當具備高尚的人格，教師自我必須做到言行一致，表里如一，以身立教。
③結合教學資料進行德育教育，如在耐久跑教學中滲透堅強的毅力、勇于拼搏的精神；在跳躍、障礙跑或支撐跳躍等項目的教學中滲透勇敢果斷、不怕困難、不怕失敗的精神；在游戲教學中滲透團隊意識和團體主義精神；在布置場地、器材和使用、送還器材中滲透熱愛勞動、愛護公共財物的.精神。
三、教師要注重創新和合作能力的培養
培養創新意識、合作能力是實施素質教育的核心。體育學科對于促進學生創新能力的提高，具有其他學科無法相比的優勢，體育教師在教學中應特別重視培養學生的創新能力。
第一，教師要營造良好的課堂教學氛圍，培養學生創新思維。營造民主、寬松、愉悅的體育教學環境，使學生在心理放松的情景下構成一種無拘無束的思維空間，促進學生進取思維，主動參與，進而激發學生學習的積極性，培養學生的創新思維。
第二，供給自主活動的空間，培養實踐能力和創新能力。在課堂教學中，教師要敢于放手，給學生適度的自主權和自由度，讓學生在課堂的舞臺上唱主角，充分發揮學生的主體作用，讓學生自主支配學習的時間和空間，使學生有自主選擇的余地、充分展現自我的空間，在放手中提高自我鍛煉和創新能力。在籃球游戲教學中，我分給每一小組一個籃球，規定活動范圍，要求每組的學生以籃球為中心，創編出大家喜歡的、具有新意的、有利于鍛煉身體的體育游戲。經過一段時間的討論、交流和選擇，學生創編了“投球王”、“雙腿夾球比快跑”、“接球擊人”等多種游戲方法。
第三，倡導合作學習，培養學生的創新交流能力。合作學習是新課程所倡導的一種新的學習方式，在培養學生之間的情感交流、互相帶動、共同提高，發揮學生學習的主動性和創新能力方面起著進取的作用，有利于學生創新能力的培養。學生經過小組合作，進行討論、實踐、理解；再討論、再實踐、逐步總結、提高，在練習中掌握規律，并熟練運用，使得個體在小組中充分發揮聰明才智和創新能力，在討論中到達知識的掌握和思維的開發。
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學校教育改革對體育教學提出了新的目標和要求。然而，目前的體育教學很少研究學生的年齡和性別特征。體育實踐密度普遍偏低，不利于學生身心素質的全面提高，也難以調動全體學生的學習積極性。體育教學改革勢在必行。根據多年的體育教學經驗，對初中體育教學的目標、教材、方法等方面提出了改革建議。
一、體育教學目標學校體育主要由體育教學和課外體育活動組成。
體育教學的任務和目標是傳授健身知識和技能以及體育教學。課外活動的目標是鞏固課堂教材，組織豐富多彩的健身活動，活躍學生生活，協調人際關系。因此，學校體育的目標應該是促進學生身體素質的提高和發展，培養體育興趣、堅強意志和良好的社會情感，形成良好的人際關系。
二、現行中學體育教材和教學方法的弊端主要包括理論和實踐兩部分。
理論課非常抽象、深刻、不系統。實踐課程包括隊列形成、基本體操、跑步、跳躍、投擲、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統體育、籃球、藝術體操和舞蹈。體育是一門體育活動課程，體育活動以身體素質和思想素質為基礎。學生的基礎不同，掌握相同的`教材已成為體育教師的一大難點。此外，受條件限制，體育實踐課受場地影響較大。背越式跳高離不開海綿袋。籃球教學需要很多球和場地。在強風、大雪、大雨和強烈陽光的情況下，體育課變化的隨機性較大。教材無法完成，學生無法進行體育鍛煉。因此，體育已成為學校的“第一課堂”。
三、中學生的生理心理特征初中生正處于生長發育的第二個高峰，即青春期。
首先，因為身體新陳代謝很強，精力充沛，充滿活力，活潑活躍，我喜歡運動和比賽來表達自己。
第二，由于身體發育不平衡，中樞神經系統調節能力差，動作笨拙、笨拙、僵硬，容易頭暈和疲勞。做事往往從開始到結束。
第三，因為性功能開始成熟，性意識覺醒，開始關注異性，產生好奇心，愛表達自己，吸引異性。
第四，成年感產生并逐漸意識到身體的形狀，并開始評價他人和自我評價。因此，我們應該注重正面教育和引導，不要攻擊他們的自尊，挫敗他們的個性。
第五，游戲教學是一種更合適的方法。
體育教學中運用游戲法可以調動學生的體育積極性。然而，當學生在體育課上非常活躍時，他們必須集中注意力，稍微抑制他們的活力。此時，專注游戲質量的練習非常枯燥，可以通過游戲方法進行調整，如追逐和奔跑，練習跑步技能聽信號，追逐奔跑，練習反應速度和動作速度，在“跳遠；和青蛙跳。不同高度的橡皮筋可以用來練習障礙跑和跳高。最后，用音樂跳迪斯科來放松你的身體，或者玩一個大聲大笑的游戲來放松你的情緒。
總之，素質教育的實施應該強調每個學生都應該在各個方面得到發展，都應該具有個性特長。游戲教學的實施可以很好地吸引學生，讓學生感覺到學校有自己的游戲伙伴、游戲場地、游戲組織者和參與者，可以在日常活動中不斷了解和評價自己，提高欣賞、表達和創造美的能力，快樂鍛煉，培養良好的思想道德。因此，在學校體育特別是義務教育中應大力推廣游戲教學。在學生世界觀、人生觀形成的時期和體育鍛煉的黃金時期，應運用多種有效的教學方法促進學生的全面發展。
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一、組織體育教學：
組織體育教學是學生自主學習與自你鍛煉是否成功的主要途徑，所以組織教學是一個重要的環節。教師在鉆研體育教材時，考慮體育教案時就必須想到對自主學習的安排，在整個課堂的安排中就必須留有相當多的時間給學生自主學習，自主鍛煉的機會。并要考慮好學生自主學習、自主鍛煉的方法，包括學生自主鍛煉與自主學習中的各個環節。其中也包括安全措施，這是因為體育鍛煉的項目有許多帶有一定難度，有難度的項目必須要考慮安全因素，更必須考慮學生的實際情況以及學校的場地、器械等的實際情況。
二、布置體育學習的內容：
布置體育學習的內容在依據新課程標準的基礎上，根據新的教學綱要的要求、根據學生的實際情況，對學生自主鍛煉、自主學習的內容安排應循序漸進的進行，也可突破教材的一些內容進行，但不可盲目性的安排，或者說超之過急。動作的練習從簡單的開始，慢慢的過渡，讓學生有一個適應的過程，開始的時候教師可多采用啟發式的'的教學方法，啟發學生的思考，啟發學生根據老師所教的內容想出一些新的練習方法，做到了這一步，再繼續的深入下去。一種練習、一次安排、每樣手段多要有明確的目的性。
三、自主練習中正確的指導方式
體育課堂教學中教師的指導是否確當關系到能否使學生正確的掌握自主學生的能力，所以教師的指導與指導學生的研究對深層次教學十分重要，在自主學習、自主鍛煉的過程中教師要避免采用“手把手”的教學方法，避免采用“一刀切”的教學手段。如支撐跳躍中的跳相，有些學生稍加指導就可以完成較難的動作，而有些學生就是經過多次的指導仍很難完成動作，這就需要教師根據學生的實際分層進行指導與安排，不能采用同一高度、同一方法進行教學對基礎好的，能力強的給于的自主時間可以更多一些。許多教學中的練習內容可以采用“留一手”的方法。讓學生能夠自己想出來豈不是更好嗎？點撥法比常規的教學手段也許更能使學生引起思考。當然在指導學生研究方面更需要一種比較科學的手段。更需要根據學生的基礎進行引導。
四、觀察檢驗自主學習、自主鍛煉的成果
安排了自主學習、自主鍛煉的內容之后，必須定期的不定期的進行檢驗，教師一定要了解自己所安排的方法是否有效，學生的整個練習效果是否達到預期目標，不能僅為自主鍛煉的安排而安排。沒有效果的自主鍛煉那是沒有意義的鍛煉。我們不能把學生有限的學習時間給白白的浪費，所以檢驗是自主學習與自主鍛煉中的一項不可缺少的工作，檢驗學習效果可以從以下幾個方面進行：
1、檢驗學生的學習積極性
可以通過觀察、座談的形式了解學生對自主學習安排之后的學習積極性。一般的情況下，學生對體育課的積極性有所提高證明所安排的方法有作用或有明顯的作用，對學習有幫助，反之，則應考慮安排的有欠妥之處或安排方法有問題，應積極改進。
2、檢驗學生學習的成績
通過對學生學習成績的反饋，檢驗學生的學習效果，假如我們所安排的方法經過一段時間的運用未能體現出一定的作用，那么在某種意義上說，至少其方法是欠佳的。我們既要考慮學生自主學習、自主鍛煉的掌握，還需要學生身體素質的有效提高。學習成績的檢測除了考慮“硬指標”（如體鍛、考核標準）方面的內容，還要考慮對原有基礎成績的提高的內容。
3、檢驗學生創造能力與創新能力是否提高
這一問題也許比較難，但我們至少可以從以下幾個方面進行比較；
（1）看學生自己的活動能力，從安排自主學習、自主鍛煉之后學生自己活動的具體效果，觀察其活動能力是否提高。
（2）看學生在教師安排自主學習、自主鍛煉之后的活動是否經常的出現有意義的創新活動與練習，并且對技術學習與掌握有一定的幫助。再用其行為能力與以前學生上課自我鍛煉與成績的情況進行對比，來檢驗學生通過你的安排與指導是否有所進步。
（3）在自主學習的教學過程中，因體育課有其自身的特殊情況，有幾個問題必須加以重視：
第一、自主學習的教學方法一定要符合學生的特點，主要是年齡特征、性別特征、興趣特征等。
第二、自主學習、自主鍛煉一定要遵循循序漸進的原則。
第三、自主學習、自主鍛煉教學過程中教師的指導一定要以啟發教育為主。
第四、自主學習、自主鍛煉的教學過程中教師一定要加強觀察，主要是及時糾正不良的練習，加強對組織紀律的控制，防止傷害事故的發生。
第五、自主學習、自主鍛煉教學教師要注重引導與檢驗。
第六、自主學習教學過程中要防止新一輪“放羊式”教學的出現。
自主學習是當代學生適應時代的需要，是當前素質教育的需要，也是終身學習與終身體育的需要，更是使學生身心健康與提高社交能力的需要。教師首先要轉變體育課堂教學只重視技術學習與課堂鍛煉，樹立學生自主學習、自主鍛煉的觀念，要敢于給學生充分發揮才能的機會，只有這樣，才能適應新課程的需求，才能培養出新一代合格、健康的人才。
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一、課前反思
課前反思使教學成為一種自覺的實踐，是教學的前瞻性行為，避免經驗主義。在過去的體育教學中，教師往往習慣于自我的經驗和現成教案，甚至有部分教師的教案與實際教學不相符，所謂“教案歸教案，教學歸教學”，其隨意性之大得驚人，這種現象在有必須教學經歷的教師中居多，這是值得我們很好地反思和關注的。古希臘哲學家赫拉克利特曾說：“人不能兩次踏入同一條河流”。這說明了萬事萬物的不斷變化（微觀上），我們應以發展變化的觀點來看問題。憑經驗往往會忽視我們不斷變化的教學對象，正如教育學家羅杰斯說的，應當把學生看成是“人”，而不是“較大的白鼠”（行為主義觀點）與“較慢的計算機”（認知心理學觀點）。經驗誠可貴，而反思價更高。學生是教學活動的主體，我們應進取關注“主體”的發展變化，過去有句行話叫做“備課要備學生”，這句話既是經驗的總結，也說明了課前反思的一個道理。
二、課中反思
過去的體育教學往往忽視課中反思，比較重視教師的應急能力，所謂：“隨機應變”就行了，在新課標下人們發現，課中反思能使教學高質高效地進行，它的真正意義遠遠大于隨機應變。教學中進行反思，就是及時主動地審視分析自我的教學行為，時實監控自我的教學過程，及時發現問題，修正教學策略，并以聯系的發展變化的視角來觀察與解決當前的問題，也是理論到實踐的過程。在教學實踐中，有很多難以預料的因素，如果能很好地把握與處理，也許會有意想不到的效果。如在《重慶市中小學體育課改實驗賽課》的一次課上，當課進行到整理放松階段時，音樂突然放不起，這時觀眾臺上的氣氛也緊張起來，但這位教師稍作思考后，就自我放聲唱起來，學生也受到感染，師生共鳴，唱練合一，把整個課堂的氣氛推向了高潮，在場的`評委與同行給予了高度的評價。這一案例說明了不僅僅是一種應變能力的表現，更重要的是一種反思行為，是對進行中的課的不斷審視與思考的結果，同時也讓我們發現了歌聲在體育練習中的感召力，體育教師所要具備的音樂素質的意義，以及學科整合的影子。當然，課中不斷審視分析課的發展變化，反思與修正教學行為，也會提高我們隨機應變的能力。
體育教學不像學科教學那樣學生對號入座，而是在較大的空間范圍內進行的，以學生的身體活動練習為主，同一節課班級眾多，資源少，擾動因素多，差異表現于外，以及教學資料與學生需求的矛盾，等等因素處之不當，課堂教學就可能受到影響，或造成不良后果。所以，在教學過程中，我們應從教學管理、組織、策略、學生的身心等全面審視課堂，課堂既要生動活潑，又要有序進行，在不斷反思的過程中作出確定與應急處理，以確保教學過程沿著最佳的軌道運行。同時把課前的準備與課中的思考結合起來，修正與完善教學方案，讓教學高質高效地進行，這也是我們課中反思目的所在。
三、課后反思
“課后反思能使教學經驗理論化”。體育教學長期以來也強調課后小結，課后小結雖是反思的一種形式，可是課后反思與課后小結相比，在外延上要豐富得多，從概念的邏輯關系上講，課后反思與小結的關系應是一種“真包含關系”，小結局限于本課的回顧與總結，而課后反思卻是從課前—課中—課后，實施全過程的審視、分析與總結，它體現了認識的全過程。
一是審視分析教學計劃，課的設計，總結課前與課中的得與失，它們對教學活動的影響；
二是反思自我的教學行為與態度，審視自我的行為態度在整個教學過程中是否貼合現代教育思想和新課標要求，以及適應學生等，這對改善教師的教學行為態度，提高教學水平，培養教師良好的教學行為習慣具有重要意義；
三是分析總結課前與課中的反思行為與后果，讓這兩個反思得到總結，到達較高的認識程度。所以，課后反思活動是一個再認識過程，也就是所謂的“認識的最高階段”，即上升到理性認識階段。這個階段的反思能更好地指導我們的教育教學工作，也是我們的經驗理論化的過程。
總而言之，教學反思貼合人的認識規律，是從感性認識到理性認識的過程，是對教育教學規律的探究與發現，它為教學的教學工作供給了“再創造”的可能，是教學創新的基礎，教師成長的開始。從不一樣角度與方式回顧、分析和審視自我和教學行為，教師才能“構成自我反思的意識和自我監控的能力”。然而教師僅有把反思行為變成一種自覺與沖動，一種行為習慣，才能不斷發展自我，提升自我能力，逐步完善教學藝術，減少“教學遺憾”。可是，要讓我們所有的體育教師把教學反思行為變成一“自覺與沖動”的行動，可能還有很多的“問題”有待解決，其任重而道遠。
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通過前段時間對學生發球教學，使學生的模仿能力加強，培養了學生對體育活動的興趣，從而掌握發球的基本動作要領，并加強了上肢力量的練習。一段時間的教學下來，頗有感觸，要想讓每一節課都成為好的課，就要符合學生的實際，引導學生積極、自主的學習，激發學生的學習興趣，充分發揮學生的主體作用，關注教育，關注學生。下面就談談感悟和大家探討。
1、備課要先備教材和學生，從學生情況出發
體育教學是以健身育人為首要目標，在對學生進行思想教育、培養良好心理品質與健全人格方面大有可為，但是教學必須從學生實際出發，因人而異，因材施教。在本節課體育的教學中，由于學生的表現很直觀，成功與失敗對他的內心影響非常大，所以我們應該充分考慮到學生的生理心理的差異性。以上《發球》教材為例，學生的基本狀況我是了解的，但在實際教學過程中，我沒能充分考慮到自己及學生間的言行對個別能力差的學生的影響，忽略了對學生心理準備適應期的關注，使個別學生的心理受到很大壓力。其實在隨后與學生的溝通中我發現，他們內心也很喜歡體育活動，但既怕失敗，又怕做得不好被大家笑話。遇到這種情形，我應該適當降低練習難度與質量要求，先讓他們參與，再逐漸激發他們參加體育活動的興趣，讓他們建立自信，并感受體育活動的快樂，從而促進身心健康發展。
2、提倡特殊的合作學習，逐步提高心理適應能力。
我們的教學關鍵在于針對所出現的問題，以合理、有效的手段促進學生生理、心理的發展。針對上述情況，我應該先請同學們給該學生一次課后練習的機會，放學后在無眾人觀望的情況下，（沒有了遇到失敗后失去尊嚴與自信的.壓力），讓學生在好友的幫助下進行單獨體驗（不應在眾學生面前單獨表現），并在教師與好友的保護下逐步完成動作。這樣可以提高其心理適應能力。
3、體育游戲化
很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反復練習。其實根據兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。他們在體育課上的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復練習。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。
4、師生互動
體育教學是雙向多邊，復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的游戲毫無生機，學生玩一會兒就毫無興趣，不管是游戲還是比賽，教師的參與，效果非常理想。師生共同參與活動是學生快樂體育的橋梁。傳統的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅，不容質疑。這樣學生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協調平等的關系。
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