為自己制定一個科學的職業生涯規劃，就是構筑自己人生的宏偉大廈。每個人都有屬于自己的美好愿望，而職業生涯規劃就是讓自己每天做的事情和自己的美好愿望形成一個科學的、緊密的連接。
有人制定的目標就像是藍天上的一朵白云，美麗、浪漫，但是飄忽不定;
也有人定的目標像天空中的一輪明月，它也美麗、浪漫，但相距甚遠，在有生之年達不到。
我們要把目標定成遠處山岡上的一棵樹，雖然腳下沒有一條筆直的大道通向那棵樹，但是我們堅信：只要不放棄，只要堅持去努力，就一定能走出一條路，到達那棵樹，摘取成功的果實。
這就是做職業生涯規劃的作用
第一步——敢做美夢
夢想是成功的起點!如何才能將模糊的夢想變為明確的方向?如何將明確的方向變為具體的目標?
規劃題目
1.題目的內容
(1)寫下你的名字
首先要寫下你的姓名，從題目可以看出是誰的職業生涯規劃。可能你已經無數次寫過你的姓名，但這次卻擁有特別的意義：你開始規劃你的人生!
(2)規劃年限
題目中最難寫的是確定“幾年”，是階段性的還是終生的。職業生涯規劃中的年限是目前可以確定的最主要目標的實現時間，可以是兩、三年，也可以是十幾年、幾十年。
(3)起止日期
何時開始，到何時實現目標。開始日期要詳細到年、月、日，終止日期可以到年
(4)年齡跨度
年齡跨度是指從多少歲至多少歲。
例：程社明十年職業生涯規劃
1998年9月1日——2008年38歲~48歲
或者：
程社明終生職業生涯規劃
1998年9月1日——2028年38歲~68歲
2.具體說明
題目的這種寫法，反映職業生涯個性化的特征和時間坐標原則
建議第一次寫職業生涯規劃的人，規劃年限不要寫很長，因為是處于職業生涯初期的年輕人，比如剛畢業的大學畢業生或者參加工作剛剛幾年的人，可以寫兩至三年的職業生涯規劃。
職業方向和總體目標
職業生涯規劃第二個內容是職業方向和總體目標。
1.職業方向
職業方向是你對職業的選擇，是在職業生涯規劃時間范圍內準備從事什么職業。在職業的道路上應該先找準自己的方向和定位，然后再謀求什么樣的職位。有很多人努力地去爭取某些職位，但他卻搞不清楚自己的職業是什么。
要明確自己的職業方向，職業方向反映一個人職業生涯的動機，或稱主觀愿望。
確定職業方向有幾個注意事項。
(1)不能沒有方向
為什么確定職業生涯方向這件事非常重要?有個小故事可以跟大家分享。
在撒哈拉沙漠里有一個小小的村莊，它的名字叫比塞爾。比塞爾多年以前是一個不為人知、幾乎與世隔絕的落后的小村落，當地的人很少走出村莊，外面的人也很少來到這個村莊。
后來有一個歐洲青年叫肯萊文，來到了比塞爾，他問當地人：“你們怎么不到外面去看看，外面的世界很精彩!”
比塞爾人說：“我們很想到外面去看看，但是我們不知道為什么就是走不出沙漠。”
肯萊文說：“不可能啊?!”他自己走出沙漠只用三天半的時間。
他對比塞爾人說：“你看看，可以走得出去啊，你們怎么走不出去呢?”比塞爾人說：“真是奇怪了，我們怎么總是走不出去呢?”
“這樣，我跟你們的人走，他說怎么走我就怎么走，看看到底為什么走不出去。”
當地一個叫阿古特爾的青年，自告奮勇，愿意和肯萊文一起走。阿古特爾預備了兩峰駱駝和半個月的糧食半個月的水。
第二天他們出發了，出發以后阿古特爾怎么走，肯萊文就跟著怎么走，三天、四天沒有走出沙漠，七天、十天也沒有走出沙漠。到了第十一天早晨，令肯萊文萬分驚奇的是，他們又回到了比塞爾。阿古特爾說：“你看，我說咱們走不出去吧，幸虧預備了這些水和糧食。”
肯萊文很是奇怪，怎么跟著他們的人就走不出去呢?他苦思冥想，晚上看著滿天的星斗突然想明白了，原來比塞爾人不懂得使用任何導向工具，他們在茫茫幾千平方公里的大沙漠中就是跟著自己的感覺走。
大家知道，人體的兩側肌肉并不是完全對稱的，當失去方向感的時候，假如右腿的勁大一些、肌肉發達一些，左腿的勁小一些，那你會不知不覺走出一個弧型，會朝左拐，而且拐的這個幅度會越來越小，最后就走成了一個像卷尺的螺旋狀，最終又回到了起點。
比塞爾人就是憑著自己的感覺，以為是往前走，但實際上是在繞圈子，最后又繞回到比塞爾。肯萊文發現了這個秘密，對阿古特爾說：“你按我的方法走，保準你走出沙漠。你白天休息，晚上認準北斗星。”阿古特爾年輕力壯，心情迫切，按照這種方法三天就走出了沙漠。
后來他把外面的人帶進來，把里面的人帶出去。多年以后，比塞爾成了一個遠近聞名的世外桃源、旅游勝地。當地人還在村子中央小廣場上設了一個阿古特爾的銅像，因為他后來做了很多的工作，銅像的基座上寫著一句話，對我們大家會有啟示。
這句話是：新生活，從選定方向開始。
摘自《讀者》，2001年第18期
這個故事告訴我們，一個人無論年齡多大，真正的人生是從設定目標的那一天開始的，以前的日子都只不過是在繞圈子而已。
想一想，在過去的經歷中，你有沒有過繞圈子的感覺?如果你已經繞了幾年，你還想再繼續繞下去嗎?記住：新生活是從選定方向開始的。
要想確定自己的職業生涯方向首先要選定自己的職業。有人問：“我選擇這個職業是一輩子就必須干這個嗎?”不一定。在市場經濟社會中，人一生可能換四至八個職業。但一旦決定在某幾年中從事哪一個職業，那么就應該按照這個職業去提高專門的知識和技能，以提高自己的職業化水平。
(2)不能同時有很多方向
生命短暫，一個人的時間與精力是有限的，只能在特定的一個或幾個職業中謀求成功。在確定職業方向的時候，一定要理解特定職業對人生的意義，思考自己可能在特定職業中擔任的職務，自己在這個職業中是短期發展，還是長期發展。
(3)不能隨意改變方向
我們一生當中可能會換四、五個職業，但想在每一個職業上都取得成功是不容易做到的。因此我們在確定職業方向、修改職業方向時，一定要特別慎重。
(4)方向引導未來
有人說：“我現在的職業生涯發展得挺順利，處于一個階段性成功期，我似乎登上了一座山的頂峰，環顧四周，風景秀麗，心情很不錯!這時，我還要再定什么規劃嗎?”
也有人說：“我的職業生涯，現在處于一個低谷，正是倒霉的時候，干什么全都不順心。還定什么規劃?”
職業生涯明言
位置與方向
在職業生涯發展的道路上，重要的不是現在所處的位置，而是邁出下一步的方向。
在職業生涯發展的道路上，重要的不是你現在所處的位置，而是邁出下一步的方向。即便你是在一座山的頂端，如果方向搞錯了，再跨出一步可能就是萬丈深淵;雖然你現在是在一個山谷里，但是如果你找準了方向，每邁出一步都是在上升。
2.總體目標
規劃中的職業生涯總體目標是指當前可以預見的最長遠目標。
(1)定目標的意義
傳說《西游記》中唐僧前往西天取經前，曾經到長安附近的一個村子選擇坐騎。前來報名的有白馬、黃羊、黑驢和青牛。最后唐僧選擇了白馬。
這一去就是17年。待唐僧返回東土大唐時，已是名滿天下的傳奇英雄。這匹白馬跟隨唐僧過火焰山、打白骨精、斗妖魔、戰鬼怪，也成了取經的功臣，被譽為“大唐第一名馬”。
白馬衣錦還鄉，來到昔日的村莊看望老朋友。很多兒時的同伴都無比崇拜地聽它講這些年的經歷，只有黑驢很不服氣：“為什么你現在這么威風?我這些年閑著了嗎?我出的力比你少嗎?我走的路比你少嗎?憑什么大家對你這么崇拜，聽你眉飛色舞地講?”
白馬很平靜地說：“驢老弟，我隨玄奘大師去西天取經，我們有一個優秀的團隊，我們有方向、有目標、有使命，遇到任何困難都勇往直前。這些年你走的路確實不比我少，甚至比我還多。你受的累也不比我少。但區別是自從我走了以后，你就被蒙上雙眼一直在轉圈拉磨。所以你什么也講不出來。我有一個建功立業、豐富多彩的馬生，你卻只有一個碌碌無為、無聊至極的驢生。”
沒有使命、沒有定方向、沒有定目標的人不代表他這幾年不忙著做一些事情，他也會很辛苦忙碌，但可能只是為滿足生存上的需求在忙。
我們定目標是為了什么?是要讓自己度過一個有意義的人生。但是，定了目標，這個目標一定能實現嗎?一定能成功嗎?
職業生涯明言
就差一點點
成功的人和不成功的人就差一點點：
成功的人可以無數次修改方法，但絕不輕易放棄目標;
不成功的人總是改變目標，卻從不改變方法。
1991年11月份我受法國一家大型制藥集團的委派回國開發市場。我帶回的這個藥品主要功能是治療腹瀉，名字叫思密達。怎樣開發市場?怎樣組建銷售隊伍?這對我來說都是很大的挑戰。
我開始時只帶了五萬法郎(當時合四萬人民幣)做市場開發費用。對于中國這么大的市場，這點錢實在是太少。不得已我只能使用自行車、公共汽車作為交通工具，出差去外地也只能住一天10塊錢的床位。我要用我的銷售業績說服法國總部再向中國投資。
第一年我的銷售額是100萬人民幣。我想我回國創業不僅僅是要引進一個藥品，增加自己的收入，還要引進法國先進的技術、引進法國的資金、引進法國的管理、從而建設一個現代化的制藥企業。但是我的知識、經驗、能力都還遠遠不夠。
于是，我在創業的同時，又閱讀管理專著。自1992年起，我開始準備報考南開大學管理學系陳炳富教授的博士研究生。
陳炳富教授在當時已是享譽中外的管理學家、孫子兵法專家，他是最早在中國講授企業文化企業戰略管理、孫子兵法和企業倫理的教授。1993年我終于考上陳炳富教授的博士研究生，跟他學習企業文化建設、企業倫理、孫子兵法、企業戰略管理等課程。
職業生涯的每一次質躍發展，都是以學習新知識、樹立新觀念作為前提條件的。
我為建立一個現代化的制藥企業制定了一系列的發展戰略，例如：企業文化建設戰略、市場開發戰略、組織結構發展戰略、管理 人才 隊伍建設戰略等等。在藥品推廣過程中我堅持學術推廣的道路，同時堅持對患者高度負責的精神禁止以回扣的方式賣藥。企業的營業額在第二年達到300多萬，第三年達到1000多萬，第五年達到了一個億。
1997年，法國總部被中國同事的工作業績所鼓舞，終于同意在中國投資建廠。在天津高新技術產業園區，一個現代化的高科技制藥企業僅用一年多的時間便建成投產。
同年我完成了我的博士論文，題目就是“職業生涯開發與管理”。這是中國第一篇研究職業生涯的博士論文，從此填補了國內理論研究空白。
值得一提的是，1997年合資企業建成時，這個外方股份占到90%的合資企業，總經理是中國人，財務副總經理、人事副總經理、經營副總經理也都由中國人來擔任，這在合資企業中是極為少見的，因為我們建立了員工職業生涯發展管理系統。
這一年，我曾兩次受到法國總統希拉克的接見。希拉克對我的工作成就給予了高度的評價。我和法國總統的合影在法國的報紙、雜志上發表，法國電視臺也對我進行了專訪。
就這樣，我從一個人開始創業，到1999年的時候，公司已經有300多位優秀的同事，全國有24個辦事處，銷售額從1992年的一百萬升到一億五千萬。
艱苦的創業經歷使我明白：只要不放棄目標，每一次挫折，每一次失敗，都是有價值的!
想想看，如果過去的職業生涯中有成功，是不是因為你堅持了自己的目標?有些事情半途而廢，是不是因為你放棄了目標?
現在請你做一件事情：如果你現在正在一個房間里，你能不能以最快的速度(比如三秒鐘)找出你所在房間里的六樣含有藍色元素的物品?你可能會突然發現，屋里含有藍色元素的物品很多，它們一直存在于這個房間中，只是以前沒有注意而已。
對個人來講，訂立目標有一個很重要的作用，就是幫助這個人集中注意力去發現那些對實現目標最有用的信息和資源。
我們要明白：目標沒有不行;目標太多不行;目標總變不行;方法不對不行;時間不夠也不行。
(2)個人目標舉例
例如：用10年時間成為集團公司董事長;5年內成為 國際貿易 領域的優秀律師。
(3)好目標的標準
好目標通常有九條標準：
① 正面語言
“我不想說話水平那么差。”這是負面語言。
“我要成為一名口才出色的人。”這是正面語言。
② 具體明確
“我想掌握一門外語。”這樣說一點也不具體。
“我想能用 日語 和商務伙伴自如溝通。”這樣說則比較具體。
③ 可能實現
“我要在2008年奪得奧運會冠軍。”
除非說這句話的人是具備國際頂尖水平的運動員，否則作為平常人的我們，實現的可能性微乎其微。不是絕對沒有可能，而是可能性太小了。
④ 可以衡量
“我想掌握 英語 。”
“我想自己能看懂英文合同。”或“我想能用 英語 參與對 外貿 易談判。”
兩者相比，后者可以衡量，而前者標準則難以衡量。
⑤ 有挑戰性
好的目標需要有挑戰性。挑戰性是指某件事情需要自己付出努力才可能實現的特性。相反，不需要付出努力，自然而然就能實現的事情就不具有挑戰性。
“我想50多歲退休。”如果你的“后備金”充裕的話，這件事情就沒有什么挑戰性。
“我想在40歲時成為合資企業總經理。”這句話就具有挑戰性。
⑥ 自力可為
自力可為是靠自己的力量有可能實現。
“我希望這里的冬天最冷不低于零下五度。”雖然有句話叫“人定勝天”，但是這個目標不是靠人的力量能實現的。
“我想取得本公司今年銷售額第一名的業績。”這個目標就有可能實現。
⑦ 有時間限定
“我想掌握 英語 ”、“我想用英語和外國人溝通”、“我想自己能看懂英文材料。”
所有說的這些目標在什么時候實現呢?
“在我死之前做到就行了。”這樣定目標就完全沒有時間限定。
“我想用兩年的時間做到能用英語看相關的資料。”這才具有時間限定。
⑧ 整體平衡